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  • sumin(mindy)

    sumin(mindy)  發佈一篇  網誌

    2016-03-24
    當媽當得太用力

    當媽當得太用力

    母親這個角色當了四年多,一直用心盡力的想把角色扮演好,努力想要當一個孩子不可缺少的媽媽,努力想要在母親角色裡發現自己的被需要;這才發現, 自己太用力了。 自己原本就是個對自己很嚴厲的人,雖不至於把所有過錯都往身上攬,但總是希望自己不是做錯事的那一個。所以在當了媽之後,相對的在面對自己的孩子時,對待自己更是嚴苛。 “以身作則”這句金言只差沒去找紋身師傅紋上身,不,是紋在額頭上。 年少輕狂的一切像放了一把火一樣的燒掉;媽的、 SHIT、靠腰喔……所有不雅的文字 再也沒在生活中出現過;ㄟ…孩子不在身邊的時候會偶爾冒出來啦...因為知道自己道理說的再多,也不及妳的外在表現在孩子眼中烙下的深刻。 但是孩子啊...就是個孩子,她沒有經歷過你經歷的、也沒有感受過你感受的,又怎麼要他學著你一樣的社會行為? 為人著想、和善對人、遵守規矩,這些都是需要一次又一次又一次的練習,才能生根的能力啊。 前陣子寒流,孩子午睡睡得晚,所以就母子三人關在家裡做些靜態活動。 姊姊很喜歡下樓找姑姑,我也知道孩子的姑姑真的很愛她們,但只要姊姊跟姑姑相處一個下午,就會發現姊姊會開始有些不規矩的行為;譬如叫弟弟閉嘴、用手槌把拔、或是回答問題的時候用”什麼什麼什麼”回應... 知道孩子的姑姑不是故意敎壞孩子的,但她本身的孩子個性、還有對這兩個小傢伙的容忍度,卻老讓我家的姊姊認為~對人不禮貌是可以被允許的;然後即便很不想承認卻也就這樣發現...孩子的姑姑真的會給孩子帶來一些不算太好的影響。 然後糟了,這樣的發現讓我發怒了。 結果我索性用電視吸引孩子,讓他們留在身邊、窩在書房;但是沒多久就發現,孩子不耐會讓我的情緒更浮躁。 我到底是在跟誰過不去啊? 孩子的姑姑也許不是好榜樣,但卻是好玩伴。 我用隔離的方式對待影響孩子的對象,那以後上課呢?交朋友呢?難不成真要像台直升機盤旋在孩子頭上,俯視一切?  控制所有? 教育孩子是一種根本,要讓孩子從心裡了解什麼是錯、什麼是對,一味的營造溫室,對於孩子來說,絕對是壞不是好。 所以,我放開了揪著自己心裡的拳頭;不再去回想孩子自己都記不得的錯,或是加強心裡那些情緒的輪廓,只著眼於孩子踰矩的當下、努力又重複的帶著孩子複習對與錯、是與非之間的差別;偶爾的失常呢?就當給孩子放個假吧,更何況...孩子就是孩子,老當乖寶寶才是不正常吧? 放過孩子也放過自己~~媽媽當的這麼用力,真的有礙身心健康。 ​馬麻 放輕鬆點嘛 #母親 #身教

  • 陳艾薇

    陳艾薇  發佈一篇  網誌

    2016-04-11
    ▌腸病毒經驗分享 ▌面對腸病毒,你可以怎麼做? 關於腸病毒病程、療程&飲食分享~

    ▌腸病毒經驗分享 ▌面對腸病毒,你可以怎麼做? 關於腸病毒病程、療程&飲食分享~

    帶孩子這麼久,第一次遇到腸病毒,真的讓人有點驚慌失措啊! 究竟腸病毒是什麼?得到時該怎麼辦呢? 以下就來分享孩子得到腸病毒時,該怎麼處理!! ※ 腸病毒是什麼? (以下資料來自衛福部) 腸病毒感染為幼兒常見的疾病,腸病毒指的是一群病毒, 包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等種類, 每一個種類還可分為多種型別,總共有數十種以上。 目前小兒麻痺病毒已經在台灣根除,腸病毒病人都是感染其他腸病毒造成, 其中以感染腸病毒71型最容易導致嚴重的併發症, 5歲以下的幼兒為重症的高危險群。 台灣氣候溫暖潮濕,適合腸病毒生存,以4到9月為主要流行期, 其實全年都有腸病毒感染個案,冬天也有腸病毒病例,只是比較少而已。 感染腸病毒痊癒之後,只會對這次感染的型別產生免疫, 所以一生中可能會得好幾次腸病毒。 腸病毒感染並不是幼兒的專利,大人也會得腸病毒, 只是大多症狀比較輕微,與一般感冒不易區分。 腸病毒目前並沒有特效藥及疫苗, 最好的預防方法是大人小孩都要勤洗手,注意個人衛生,就可以降低感染的機會。 ※ 傳播方式 : 腸病毒的傳染性極強, 主要經由腸胃道(糞—口、水或食物污染)或呼吸道(咳嗽或打噴嚏)傳染, 也可經由接觸病患皮膚上的水泡及分泌物而傳染。 家中嬰幼兒常因父母或照顧者從戶外環境或公共場所將病毒帶回家中, 經由接觸或飛沫而感染,也可能經由接觸無症狀帶病毒家長的口鼻分泌物, 或吃進被含有病毒之糞便所污染的食物而受傳染,幼兒喜歡咬弄的帶毛玩具, 容易殘留或吃進含有腸病毒的口水,也是傳染媒介之一。 ※ 潛伏期 : 腸病毒感染後,約2到10天(平均約3到5天)會開始出現症狀。 在發病的前幾天,喉嚨與糞便中就含有病毒,具有傳染性, 一般而言,發病後的一週內傳染力最高。 在家庭與學校中有很高的傳染率, 人群聚集且空氣流通不良的場所容易發生傳染情形。 ※ 發病症狀 : 腸病毒的臨床表現多樣, 許多人感染了腸病毒沒有明顯症狀,只出現類似一般感冒的輕微症狀。 較具特徵的腸病毒感染表現為手足口病、疱疹性咽峽炎, 有時則會引起一些較特殊的臨床表現, 包括無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、心肌炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎。 1.疱疹性咽峽炎:特徵為突發性發燒、嘔吐及咽峽部出現小水泡或潰瘍。    病例多數症狀輕微無併發症,少數併發無菌性腦膜炎。 2.手足口病:特徵為發燒及身體出現小水泡,主要分布於口腔黏膜及舌頭,      其次為軟顎、牙齦和嘴唇,四肢則是手掌及腳掌、手指及腳趾,    常因口腔潰瘍而無法進食。 3.嬰兒急性心肌炎及成人心包膜炎:    特徵為突發性呼吸困難、蒼白、    發紺(皮膚或是粘膜的顏色出現變青、變紫情形)、嘔吐。    開始可能誤以為肺炎,接著會有明顯心跳過速,    快速演變成心衰竭、休克、甚至死亡,存活的孩子則復原迅速。 4.流行性肌肋痛:特徵為胸部突發陣發性疼痛且持續數分鐘到數小時,    合併發燒、頭痛及短暫噁心、嘔吐和腹瀉。 5.急性淋巴結性咽炎:特徵為發燒、頭痛、喉嚨痛、咽喉處有明顯白色病灶。 6.發燒合併皮疹:特徵為發燒合併皮疹,有些會出現小水泡。 ※ 預防方法 : 腸病毒的傳染力極強,但可透過簡單的衛生保健動作,有效降低感染的機會。 1.勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。 2.均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提昇免疫力。 3.生病時,應儘速就醫,請假在家多休息。 4.注意居家及校園等環境的衛生清潔及通風。 5.流行期間,避免出入人潮擁擠,空氣不流通的公共場所。 6.儘量不要與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生兒及幼童。 7.新生兒可多餵食母乳,以提高抵抗力。 8.兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒。  9.幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生,家長回家後應洗手、更衣後(沐浴尤佳)再接觸家中幼童。 10.於腸病毒流行期間進出公共場所,應戴口罩並勤洗手保持衛生,避免傳染他人。  ※ 治療方法與就醫資訊 : 幼兒感染腸病毒後的5天內,家長與其他照顧者要特別注意病情變化, 如果出現「嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力」、 「肌躍型抽搐(無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮)」、 「持續嘔吐」與「呼吸急促或心跳加快」等腸病毒重症前兆, 請務必立即送到大醫院,診所醫師如果發現腸病毒幼兒出現以上症狀, 也請協助立即轉診大醫院。 看完了關於腸病毒的介紹,才發現腸病毒比想像中還要恐怖, 原以為只是喉嚨痛、拉肚子之類的,沒想到竟然會有致死的可能, 目前以5歲以下的幼兒為重症的高危險群,父母親們千萬不可輕忽。 一向不覺得孩子會得腸病毒的我,沒想到最後還是要面對這件事, 所以就來記錄一下安安得腸病毒的實況吧! ▲3/20(日) 第一天 症狀 : 這天我們前往苗栗掃墓,到了晚餐時間,安安說自己喉嚨不舒服,連原先愛吃的湯麵都吃不下去,不過飯後的水果還是照吃。 ▲3/21(一) 第二天 症狀 : 凌晨時發現安安發燒,夜裡起來哭說自己喉嚨不舒服,整晚都沒睡好。           天一亮帶安安去看醫生,發現喉嚨有水泡,腸病毒確診。       除了喉嚨有水泡外,安安的手跟腳都沒長水泡,所以除非是用手電筒往喉嚨照, 不然實在是看不出來他得了腸病毒啊! 腸病毒確診後,艾薇馬上打電話去幼稚園幫安安請了一周的病假, 這小孩超開心的,因為可以跟媽媽待在家一周。。。 因為安安發燒到38.5度,所以醫生決定馬上幫他塞退燒塞劑, 一退完燒整個人活跳跳的,一點都沒有生病的樣子, 而腸病毒是沒有藥可醫的,只能靠自己的抵抗力, 醫生就只開了一些腸胃止痛藥。 另外艾薇自費幫安安買了喉嚨噴劑舒緩安安喉嚨的不適, 每次喉嚨發炎去給醫生噴一噴,都會比較舒服, 想說之後也用得到就買了,因為是蘋果口味的,安安超愛噴的 @_@ 看吧!真的每天都在問可不可以噴藥,不過小孩一天不可以噴超過兩次喔! 噴完之後的開心模樣,真的是讓人很無言。。。 退燒後的安安精神還不錯,會自己拿玩具玩,拿書看,意識算是很清楚, 只是喉嚨還是很不舒服,所以一直想喝水, 得腸病毒時,記得要多給孩子們喝水,病程會縮短一些。 不過這一天,早上安安完全不願意吃任何東西, 只願意喝稍微涼一點的水。 另外得腸病毒期間,要多休息, 安安下午的午睡大概睡了三小時有吧, 起床後精神也不錯,所以艾薇稍微放心了一點, 若是孩子出現嗜睡、精神委靡的狀況,就要快點送醫院喔!! 睡醒後,給安安吃了一點很稀的粥,大概吃了半碗就不願意吃了, 因為他的精神狀況OK,所以就不勉強他吃東西。 ▲3/22(二) 第三天 症狀 : 看的出來喉嚨的水泡還是很嚴重,不過睡醒後說想吃粥,配上肉鬆後,吃了快一碗。          一樣在喉嚨噴藥,讓他舒服一點。 因為昨晚有睡好,早上有進食,又不用上學, 安安整個心情大好,開始練習畫畫跟簽名。(這孩子練簽名是怎麼回事阿XD) 午餐一樣吃了一碗稀飯配肉鬆,睡午覺,睡醒後自己玩, 一樣喝稍微涼一點的水,少量分好幾次補充水份。 晚餐安安一樣吃稀飯配肉鬆,胃口還不錯,看起來有慢慢在恢復中。 ▲3/23(三) 第四天 症狀 : 喉嚨發紅的症狀有比較好轉一些,水泡看起來也沒這麼粒粒分明了。 早餐跟午餐安安都吃地瓜稀飯,吃得蠻開心的,感覺食慾慢慢恢復中。 晚餐則是吃虱目魚柳粥,吃了快兩碗,而且也開始吃水果了, 還會自己玩網路上的兒童美語遊戲,一點都不像生病的人。 ▲3/24(四) 第五天 症狀 : 喉嚨水泡變得比較不明顯,紅疹比較消了。 這天早上跟中午安安一樣是吃地瓜稀飯,他真的很愛吃地瓜, 煮的軟爛的地瓜對他來說,不會造成喉嚨不舒服。 晚上是吃艾薇自己做的鹹粥,把裡面的食材剪的碎碎的,他也吃得很開心。 賺到好幾天病假的安安好開心, 還會趁著哥哥去上學時,把全部的樂高積木都拿來一起玩。 ▲3/25(五) 第六天 症狀 : 喉嚨水泡慢慢消退,安安的食慾幾乎恢復正常了。 早餐已經可以吃進吐司類食物,午餐則是給他吃肉鬆稀飯, 晚餐則是煮香菇雞湯麵給他吃,還把雞湯裡的紅棗吃光光,已經不會說喉嚨痛了。 ▲3/26(六) 第七天 症狀 : 喉嚨只剩一點小紅點,飲食恢復正常。 這天開始,安安就開始進食一般的食物,跟平常無異。 ▲3/27(日) 第八天 症狀 : 喉嚨的紅疹幾乎不見了,不仔細看已經看不出來了。 腸病毒警報完全解除,安安恢復健康,食量有變大, 感覺是前陣子餓太久,所以一恢復正常就趕快吃一些補回來XD 以上,就是艾薇對於安安這次腸病毒的紀錄。 另外關於腸病毒期間的飲食,艾薇也記錄下來了: 1. 每天都要喝足量的水,水溫要涼涼的(不用到冰開水),喉嚨會比較舒服。     因為我們家平常都是喝溫開水,還好冰箱有製冰機,     每次喝水就加一些冰塊讓水降溫,安安還蠻能接受喝水這件事的。 2. 可以給比較液狀或是軟性食物,牛奶、布丁、稀飯都是很好的選擇,     真的吃不下東西時,冰淇淋也是不錯的食物,     不過因為安安胃口其實還OK,所以還是沒讓他吃到這麼冰冷的食物啦! 像是焦糖布丁,即使是腸病毒的安安,還是很愛吃! 3. 腸病毒期間,孩子的食慾會下降不少,     所以只要是小孩吃得下的東西,艾薇都會給,     零食推薦小饅頭,因為他入口即化,所以即使喉嚨不舒服,也不至於難吞嚥。 4. 稀飯是腸病毒期間,安安最常吃的主食,艾薇都會幫他加點肉鬆調味,     除了肉鬆,也可以加醬瓜汁、地瓜、蛋花,都很不錯喔! 這個古早味鹹粥也非常受安安歡迎,只要把裡面的食材撈掉大人自己吃就好。 食譜之後補嘿XD 另外也可以熬個香菇雞湯,煮成香菇雞肉粥或是香菇雞肉麵給小孩吃,也很不錯喔!    以上就是這次安安得腸病毒,艾薇的居家照顧指南,分享給大家, 希望大家的孩子們都健健康康,不要得腸病毒啦! 不然真的是苦了孩子,累了大人啊!! #嬰幼兒照護 #腸病毒

  • sumin(mindy)

    sumin(mindy)  發佈一篇  網誌

    2016-04-11
    為了你們,我必須勇敢

    為了你們,我必須勇敢

    孩子啊~~ 今天一早,馬麻一樣笑著帶你們上學, 回到家之後卻還是莫名的掉淚… 這跟我們差點失去底迪的情形不同, 但馬麻卻懂那位媽媽的冷靜跟眼淚, 因為她不只是被害者的媽媽⋯⋯ 她還是三個孩子的母親, 所以她必須堅強。 而我,也必須正向的勇敢, 這樣的事情雖然傷害極大、但真的只是偶發; 所以我一樣想教會你們除了保護自己,還要懂得繼續愛人。 ********************************************************** 昨天晚餐的時候, 我決定力道放輕的轉述, 所以我對你們說: 『今天,馬麻想跟你們說ㄧ個新聞事件, 有一個四歲的小朋友遇到壞大人, 那個大人對那個妹妹做了不好的事, 很不好的事, 所以那個妹妹死掉了。』 你們姐弟雙雙看著我,幽幽的說:『死掉了?』 我調整一下自己的心情點點頭,接著說: 『這世界上的好人還是很多很多, 只是有時候一個壞人, 就能傷害很多很多的好人, 所以馬麻要你們知道, 雖然馬麻會盡我的全力保護你們, 很用力的保護, 但是還是會有不在你們身邊的時候, 如果你們在學校遇到不認識的大人, 或是,任何時候跟地點, 只要單純感覺某個大人讓你們害怕或是不舒服, 無論認不認識,都要馬上離開現場也馬上告訴老師, 你們絕對不用擔心我們會說你們大驚小怪或沒有禮貌, 因為我們絕對不會這麼認為。 還有等馬麻接送的時候, 只要沒看到我或是把拔, 轉身立刻就是走回老師身邊,知道嗎?』 這樣的耳提面命,就像每次到賣場時一樣, 你們總希望可以到書櫃看書, 我也總要你們只要感覺害怕或是不安 不管三七二十一,就是大叫:『馬麻~~~』或是跑向櫃台。 我不是沒想過不准你們離開我的視線, 但是我不能剝奪你們想要短暫獨立的念頭; 我不是沒想過這個社會多麼病態, 但是我還是要學習放手, 因為你們的成長不能折翼在我的害怕裡。 昨晚,我只敢在你們都睡了才打開新聞台, 看著一樣都是媽媽的那位阿姨止不住的淚滴, 跟著在哭到不能自己之後關掉電視。 在睡覺前,我用力的抱了你們,親了好幾下才道晚安, 其實馬麻心裡好怕,而且好痛, 不知道這個社會願不願意讓你們平安長大… 但是馬麻只能勇敢又盡力的守護你們, 只能像告訴你們的告訴我自己, 這個世界依舊美好。 然後, 明天我一樣會在校門放手看著你們自己走向成長。 然後, 祈禱社會能夠有更不同的制度, 讓你們擁有更多平安長大的權利。 然後, 祈求上天能給你們更多的守護, 讓我能夠擁有你們到我終老。 然後, 馬麻只能叫自己要勇敢, 因為我的心就是要夠堅強, 你們才能正常的成長與探索。 #兒童安全

  • 華麗妄想

    2017-10-26

    假日何處去?來當文青吧!

  • 加菲麻 刊登一項  物件

    2018-05-15

    拉拉熊 Rilakkuma 拉妹滿版 束口後背包

    299

  • 加菲麻 刊登一項  物件

    2018-05-15

    健康寶 三合一蔓越莓粉PLUS+ 蔓越莓 洛神花 乳酸菌

    500

  • Sonicwu

    2017-10-26

    #跑步 #為家庭而跑 /01 這就是一切的開端/ 我在這裡陸續談談我的跑步經歷,或許有些人受到鼓舞,從而起身而跑。 ✪何時開始跑步:2016年7月20日 ✪體重變化:2016年7月20日為89公斤,2017年7月20日為72公斤 看到以上數據,可能你心裡會想:好棒喔,我也要跑步減重。 請稍等一下,我這一系列文章,不是要談跑步減重,而是要談“為家庭而跑”。我還是會花蠻長篇幅談怎麼跑、裝備準備、天候應對、目標設定、作息安排、飲食等技術主題。然而,我認為與自己好好的對話,知道自己為了什麼原由改進自己健康狀態,比所有技術主題都來得重要!跑步只是一個方式,您也可以選擇騎車、快走、遊泳等方式達到大幅改善健康的目標。 跑步,是為了減重,這是很多人的目標。但是,減重是為了什麼?對正值青春年華的男男女女,讓自己更好看、有魅力,這是主要的理由吧。然而,對於像我這樣有家庭的中年人,減重,是為了讓自己更有餘裕地扛起整個家! 我為什麼從2016年7月開始跑步?什麼驅動我努力至今? 我2016年6月因為心臟問題進了醫院。 就在某一個早晨,我左胸刺痛,頭昏腦脹,兩眼視線模糊。 我趕緊到醫院急診報到… 後面的流程,以及之後的診療就不多談了。 我想談的是那段在醫院病床上的頓悟。 那時,P懷著即將出世的二女鵝,帶著好動的大女鵝,在病床旁忙得團團轉。 有一刻,P看著我,然後就哭了,“我們是不是讓你壓力太大了…” 那時,我剛從大學堪稱穩當的教職,轉換到全然陌生的創業投資領域。我將位於內壢的房子賣掉,貸了一大筆錢買了台北南港的房子。二女鵝又快要出生,煩惱大女鵝怎麼照顧。的確,當時的壓力真的很大。 然而,我怎麼那麼沒用,身體突然承受不住?沒有找到方法因應壓力是主因,但另一個不容忽視的是高達89公斤的體重! 這樣的體重,是因為長期缺乏正常作息、規律運動、規律飲食而造成的。35歲以前,就算疲累,睡一晚好覺,隔天也就生龍活虎。過了35歲,只靠補眠已然不夠。當時,身體已經告訴我,愈睡愈累,但是我沒有特別在意。 於是,在看到P的淚之後,當晚,我就下定決心,只要離開醫院,我要改變作息、運動,我要讓自己在生理上強大起來,才能因應壓力。我要好好地牽著兩位女兒的手,精神抖擻地走過紅毯,將她們親手交給她們所愛的混小子。我要牽著P的手,一同支撐著這個家,一起有尊嚴地老去。 這就是一切的開端。 下一回,敬請期待。😃

  • *旋轉木馬

    2017-10-26

    每次看到各種美圖都好有繡繡的fu~ 無奈白天要上班啊~ 也只能眼睛看到脫窗~ 最悲慘的是好不容易下班回到家,想努力繡繡,又會因體力不允許,骨頭不允許的慢慢推進~為啥爪子只有兩隻,一天只有24小時呢?😭 #十字繡 #白雪公主

  • 加菲麻 刊登一項  物件

    2018-05-15

    KUKU酷咕鴨造型安全剪刀組

    120

  • 加菲麻 刊登一項  物件

    2018-05-15

    幼兒鋪棉居家衣服

    150

  • 乾媽 : )

    2017-10-26

    聊到教育, 媽媽們都好認真、好專業! https://forum.babyhome.com.tw/topic/4711530

  • 財務黑洞可能七、八億 國內第三大書商停業

      國內第三大書籍經銷商凌域國際公司在周一突然暫停業務,牽連的出版社包括國內最大的出版集團城邦以及其他出版社數十家。這個牽連複雜的書店、經銷商、出版社在內的財務黑洞,據...

    2007-07-25
  • 兒童與青少年的性啟蒙

    *幼兒期:三至五歲圖片來源/pixabay這個年齡層的孩子開始發現男女的身體差異,可能會開始提出問題,或是扮演醫生玩探索遊戲。例如,洗澡時,小女孩可能會問哥哥上小號時為何是站著,她...

    教養 Khoo,Liau,Tan,吳明燁,洪慧芳 2007-11-19
  • 我們可以運用媒體做些什麼?

    我們可以運用媒體做些什麼?媒體對於現代人來說是生活上不可或缺的,無論是基本的節目收視,或是為了吸收新知而看報、上網等,平面或電子媒體都是我們每天頻繁接觸的媒體工具。但除了休閒娛樂、...

    生活 媒體識讀推廣中心 2007-11-19
  • 小心別養「飼料雞」

    現在的夫妻通常生得少,家長可以對孩子付出更多關注,加上社會進步,大家愈來愈重視兒童的教育,家長都會用心收集資訊,補充新知。比起以往,孩子受到更多照顧,這是可喜的現象,但是近來卻衍生...

    教養 心樵知性文化 2007-12-04
  • 【媽媽圖書館】幸福的種子

    妳與孩子共讀的理由是什麼?是什麼原因讓妳和我一樣,即使分身乏術還是會想盡辦法排出唸故事書時間給孩子?是因為想讓他們成為愛書人,養成閱讀習慣?還是想藉由進入書的世界讓他們擁有豐富的知...

    關係 Aille(小小羅媽咪) 2007-12-12
  • 白雲之上(合歡山 鳶峰)

    攤開塵封了四年的雪地兩人帳,四年多前一起摺疊收納進帳篷裡的佐藤.高嶺的野外味,合歡北峰下的銀色月光,桔汁色朝陽浸透的箭竹葉片,羽毛睡袋釋出的腥羶氣息...都在此時此刻一齊展開,解除...

    旅食 薄雪草 2007-12-17
  • 行走的內化 (奧萬大)

    與 奧萬大的淵源始於十二年前,而且好巧的又是因為能安。只是,記憶僅止於從松風嶺稜線的闊葉林下來,進入奧萬大森林遊樂區,穿過楓香林與二葉松林過楓林吊 橋,那時連續走了六天,我疲憊已極...

    旅食 薄雪草 2007-12-25
  • ‧草莓香蕉優酪乳

    材料:草莓-------3顆香蕉-------1/2根原味優酪乳-------200㏄蜂蜜-------1小匙作法:1草莓洗淨,去蒂後對切。2香蕉皮剝掉,切成約2~3cm小段。3將...

    育兒 國花 媽咪 2008-01-10
  • 于美人育兒觀點~生死話題

    〉〉〉★于美人育兒經‧BabyHome獨家專訪★「Max,你愛不愛媽媽?」「我愛~」「可是媽媽如果老了會死掉,會到天上去,那你該怎麼愛我?」「就是好好活下去!」「可是也可能有一天&...

    關係 聲活工坊 授權刊出 2008-01-24
  • 減肥一定得挨餓受罪?~氣功篇(1)

    輕鬆減肥:氣功篇為了瘦下來,每天都得跑個三千公尺?這不能吃那不能碰,永遠只能望美食興嘆?肥胖一直是美眉們的天敵,但減肥過程卻總讓人活受罪?別擔心,本篇所設計的兩套氣功,能有效燃燒過...

    生活 審訂:長庚醫院中醫師,日本漢方醫學專家 2008-02-12
  • 因為你,媽咪無所懼

    地點:家中臥房,睡前談心時間「嘉嘉快點睡,你再不睡明天會爬不起來喔;你看媽咪的黑眼圈已經那麼大了,聽說如果一直沒好好睡覺的話,媽咪的黑眼圈會長到這裡喔!(手指著臉頰處)」嘉嘉拉著我...

    關係 嘉嘉的娘 2008-02-18
  • 于美人育兒觀點~拒絕體罰

    〉〉〉★于美人育兒經‧BabyHome獨家專訪★★拿色筆亂塗沙發「Max,你覺得小孩如果做錯事情,父母應該怎麼對待他們?」「要溫柔地說,不行的話,~還要繼續再說。」「用打的有沒有用...

    關係 聲活工坊 授權刊出 2008-02-20
  • 于美人育兒觀點~戒奶嘴與學吃飯

    〉〉〉★于美人育兒經‧BabyHome獨家專訪★Max和Mina大概一歲八個月的時候,有一天我接到公公從美國打來的電話,他問我說:「孩子現在還在吃奶嘴嗎?那將來嘴型肯定不好看!」圖...

    關係 聲活工坊 授權刊出 2008-02-22
  • 懷胎十月,相見歡!

    此難熬。2/13上午特地請假,到馬偕進行第40週的產檢(預產期為2/15)。「要隨時注意產兆喔!胎兒目前約3,300公克左右,若過年還沒出來的話,過完年我們再來討論要不要催生,我先...

    懷孕 嘟嘟媽 2008-02-26
  • 在32歲嫁得最好

    *緣起26歲時,我第一次付錢算命。我寄了1000元和一張背面寫著我的生辰八字的照片到高雄去,問我是否能在卅歲前嫁出去。一個月後,我收到了一卷錄音帶。我把帶子放進機器裡播放,聽著算命...

    懷孕 Esther媽咪 2008-02-26