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    2016-01-16
    韓國首爾-SeaLaLa水世界-汗蒸幕

    韓國首爾-SeaLaLa水世界-汗蒸幕

    2016/01/16 汗蒸幕這種韓國桑拿(三溫暖),據說已有六百年歷史 相傳是朝鮮時代的世宗大王,為了替百姓治病所研究出来的 最早的靈感來自於六百年前陶瓷的窑屋,利用岩石和黄土砌造而成,稱之為熱療「幕」 这种半月形的窑幕,乍看之下有點像古老的柴灶 汗蒸幕利用红外线反射原理加温使人流汗,是一種強調高熱的物理治療法 在古代只有貴族或皇室可以享受,後來傳入民間,並廣受歡迎,成為韓國文化特色 因此到韓國旅遊,一定要來感受一下這樣特殊的文化體驗 汗蒸幕是一項非常適合家庭、親子或情侶等一起參與的活動 傍晚時刻,我們來到了首爾市永登浦區文來洞的LOOX商城內的SeaLaLa SPA & 水世界 「SeaLaLa」SPA & 水世界是韓國第一座市區水上樂園 佔地約4,000坪,以單一面積而言,規模居首爾市區之冠,可同時容納3,000名遊客 建築以希臘聖托里尼風格,是座充滿浪漫氣氛的都會區SPA及水上樂園 這也是韓劇 『意外的人生(그대 웃어요)』的拍攝地 館內設施有水上樂園、SPA、汗蒸幕、男女大浴池、餐飲區、兒童遊戲室、DVD漫畫小說房、按摩坊及雜物小店等 說說汗蒸幕的流程 1.買票 購買入場券後,發給個人用號碼牌及鑰匙 2.入口 在入口處刷號碼牌確認後即可入場 3.鞋櫃 依個人號碼牌將鞋子放進同號之鞋櫃中 4.置物房 用同一把鑰匙使用同號之置物櫃,將衣服放進置物櫃,沖澡,租用汗蒸服後(一般而言費用即內含),可開始使用汗蒸幕 5.進入SEALALA 遊客必須穿著泳裝才能進入水上樂園及水療池 6.置物房 沖澡,使用置物櫃歸還汗蒸服 7.結帳台 確認消費金額後結帳(未結帳時不能出場) 8.出口 將鑰匙插在鞋櫃上,穿上自己的鞋子即可從出口離開 PS:感應式的鑰匙可以在內消費物品或飲食 待出場前換好衣物取鞋前至服務台結帳(沒結帳拿不到鞋子) 對了~ 在韓國市區的水世界玩樂,很少看到當地人著泳裝穿泳褲 他們通常穿著貼身的T-Shirt與戲水貼身五分褲或長褲 不管男女生皆同,很多還會帶上鴨嘴潮帽與眼鏡來打扮 因為這是以一個約會、親子同樂、紓壓休閒的地方 就像台灣大型水上樂園,而不是游泳池 因此穿泳裝戴泳帽的我們突然顯得"一點都不潮" 這點給大家參考參考~哈 水上兒童樂園:專為小朋友設計的溜滑梯及鋼琴鍵盤噴水池 SPA池 飄飄河 水流以每秒1公尺流速不斷流出,流水道長度達140公尺 半年沒游泳的我們,竟然學起鮭魚逆流而上...有點傻有點天真 下場就是累得半死~哈哈 全長140公尺的漂漂河旁,坐落幾個類似涼亭或洞窟的SPA區,又稱為洞窟湯 可以三五好友在此享受悠閒的聊天時光 此水上樂園每小時會暫停運轉所有設施10分鐘,看看玩的也差不多~ 一行人轉去更衣準備去汗蒸幕~ 常看韓劇的朋友應該對這樣的場景很熟悉吧!! SeaLaLa的汗蒸幕共有四個不同溫度的房間 當天的溫度依序為10度、34.7度、51.8度,還有一個高達72.7度的房間 來去做人體窯烤吧!!^_^ 常溫的34.7度房間 地板為類似麻繩的編織品,一旁還有木製枕頭,大家或坐或臥或躺 這間房間內還有電視可以看,不過多數遊客都在玩手機居多~ 個人體驗了34.7度、51.8度,與高達72.7度的房間後,發現高溫房間比較容易排汗 但這溫度不是大家都可以接受的 大家可以試試之後再選擇合適的溫度做汗蒸幕 接著跟宸宸來體驗一下冷房效果如何^_^ 說不冷是騙人的~哈 做完人體窯烤與人體冰淇淋之後當然就是在休息區來點輕食休憩一下 這邊還有美食部,來汗蒸幕必吃的雞蛋、飲料等等... 這樣的場景當然要配上羊角帽才算潮 對了~ 在水上樂園玩玩、做完汗蒸幕之後再去大浴池泡個湯沖澡才算玩完整個水世界 這天上午的滑雪運動~傍晚的游泳戲水與汗蒸幕,這活動量應該過標了~ 看看時間也七點多了,轉往商城內的自助火鍋吧吃晚餐去!! 推薦首次來韓國遊玩一定要來體驗一下汗蒸幕 不管是自由行、親子旅遊、家族旅遊都非常建議將此行程規畫在內~超推!! SeaLaLa水世界 官方網站: http://sealala.com/ 地址:首爾特別市永登浦區文來路164 永登浦SK Leader's View地下2樓 서울시 영등포구 문래로 164 영등포 SK 리더스뷰 지하2층

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    2016-01-17
    韓國首爾-東大門市場.明洞亂打秀

    韓國首爾-東大門市場.明洞亂打秀

    2016/01/17 自仁王山為起點向東穿過韓國首爾市中心的清溪川 是條五百多年前為了整治當時市區淹水所開鑿的人工河川 由於經濟增長及都市發展,清溪川的水質亦因廢水排放而變得惡劣 2003年進行重新修復工程,重新挖掘河道,並為河流重新美化、灌水,及種植各種植物 引漢江水灌清溪川,以使清溪川長年不斷流,以使水質保持清潔 整個整治工程在2005年9月完成,現已成為首爾市中心一個休憩地點 清溪川沿線有新聞博物館、朝興金融博物館,及東亞日報附屬的ilmin美術館、市立美術館等文化設施 韓國最大規模的書店教保文庫也臨近清溪川 而最受年輕人與流行時尚消費者歡迎的莫過於一旁的東大門市場與購物商城 代表韓國的最大規模批發零售市場的東大門市場 誕生距今已經有百年歷史,至今仍然是首爾最具代表性的市場之一 市場內有20多個綜合購物大樓和3萬多個專門商店 流行裝飾品到男裝、女裝、鞋類...等等商品應有盡有,售價也比外地便宜三成左右 因此這裡總是簇擁著來自地方城市的零售商和外國的商人以及觀光遊客們... 這裏有鬥山大廈、MIGLIORE、FREYA...等大型購物中心 還有和平市場、新和平市場、東和平市場等,是現代購物大樓和傳統市場混合的地區 購物商城外也有不少的小吃攤販,對於這種道地小吃我們可是很感興趣的~ 東大門歷史文化公園&東大門設計廣場 位於東大門購物商城對面的歷史文化公園&設計廣場 是一座非常前衛的大型建築 這座由伊拉克裔英國建築師札哈‧哈蒂(Zaha Hadid)設計的作品,外型如太空船的非定型建築 地下3層、地上4層,包括藝術廳、文化中心、設計實驗室、創意市場和東大門歷史文化公園五大場館設施 是首爾的地標建築之一,也是目前世界最大規模非標準建築 由於時間關係,我們沒法一覽大師級設計師的作品,只能寄望下次來韓國旅遊再作安排了~ 因為我們只有短短的三個小時可以到處逛與購物... 所以把握這短短的時間逛街拍照,接下來就是認真的血拚~ 畫面左側有一個代表東大門設計的免費明信片郵寄的服務 我們寫了三張明信片寄給我的三個姊姊們... 這裡有LINE的專屬商點 裡面有著各式各樣的LINE商品,是個很適合敗家的好地方^_^ 三個小時我們花了約9萬塊....韓幣^_^ Lilian買了一件厚T,璇璇買了一件貓咪T與超彈性貼身牛仔褲 宸宸則是買了件運動外套,大家都非常開心買到自己喜歡的服飾 當天晚上就請璇璇、宸宸來個簡單的服裝秀 穿上韓版的衣服,瞬間就變少女時代... 宸宸的SUPREME外套 至於我為何沒買....因為韓版的服飾多為窄版 對於我這種BMI值為27的身材,恐怕還要再鍛鍊一下^_^ 晚餐後,我們來到了明洞參觀知名的亂打秀NANTA 目前亂打秀在韓國共有4處表演專用場地,分別在弘大、明洞、江北貞洞、濟州 今晚我們參觀的是位於首爾中區明洞2街50-14 UNESCO大樓3樓的秀場 亂打自1997年第一次演出以來,受到大衆的歡迎,成爲了韓國的代表演出 因此團體來韓國旅遊,大都會安排亂打秀,讓遊客在歡樂的氣氛下留下深刻的印象 二樓的購票處 三樓入口處,全世界參觀人數已經突破1千萬人次 「Nanta」以人們熟悉的廚房為背景,注入故事情節,把鍋、碗、瓢、盆當作樂器 以單純的節奏打擊作為表演方式 偶爾幾句簡單對白穿插,運用誇張的肢體語言與敲打出的動感節奏的情節 無論大人小孩看了都能笑的樂開懷... 三個經驗老到的廚師、一位餐廳經理,加上一個走後門的菜鳥實習生 這五人團隊接到一項任務,要在2小時內完成一場盛大婚宴的所有菜色 於是在這2小時內,發生許多爆笑無比的突發狀況.... 帶團的韓國導遊說 韓國精采的表演秀不少,如果只能推薦一項韓國旅遊必看,「韓國Cookin Nanta廚師亂打秀」 絕對是經典中的經典 亂打的最大特點就是沒有臺詞,所有的外國人都可以超越語言的障礙欣賞演出 加上逗趣的表情,誇張的肢體動作,讓劇場內不時充滿歡樂的笑聲 沒有年齡限制,絕對是一齣適合全家大小觀賞的精采節目... 非常推薦給想去韓國旅遊的朋友們參考~ 關於亂打秀的資訊 自由行的遊客可以先至官網選定秀場、劃位購票 韓國共有4處表演專用場地,分別在弘大、明洞、江北貞洞、濟州,票價約從4萬至6萬韓圜不等 完成選位與付款,屆時只要在開演前憑購票單據就能直接領票入場,相當方便 亂打秀 網站: http://nanta.i-pmc.co.kr/Nanta/cn/Intro.aspx

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    2016-01-18
    韓國首爾-弘大安東粉絲雞홍대 안동찜닭

    韓國首爾-弘大安東粉絲雞홍대 안동찜닭

    2016/01/18 有沒有一種食物讓人吃了印象非常深刻,這味道從此就烙印在腦海裡 在首爾市區讓我碰到了~ 這道名為安東燉雞(安東粉絲雞)的味道,我大概會記得一輩子...... 韓國旅遊的最後一天,氣溫下降到零下12度,冷~很冷... 冷到動不動就會肚子餓的地步^_^" 在參觀完北村韓屋村、首爾塔之後,我們來到了弘益大學附近的弘大商圈 午餐就在這家名為弘大 安東燉雞的餐廳用餐 安東燉雞的由來有幾種說法 一則為朝鮮時代安東的富村,村內在特別的日子才做燉雞來吃 村外的人看了之後,便開始稱其為內村燉雞,安東燉雞從此得名 另一種說法是 20世紀80年代在安東舊市場內的賣雞攤販,應常客們的要求,在菜裏放入蔬菜與粉條,燉雞便產生了 但最具說服力的當屬西式炸雞專營店的擴張產生了危機感 安東舊市場雞胡同的商人們,在煮熟的雞肉裡加入洋蔥、蔥、馬鈴薯、辣椒等各種蔬菜和粉條 而誕生了現在頗受歡迎的安東燉雞 店內一隅 上菜囉~今天午餐就是這一大盤安東燉雞(安東粉絲雞) 一看就是非常下飯與下酒的菜色 滷得非常軟嫩的雞肉,吸附濃郁醬汁的馬鈴薯與粉絲,清香的蔥與濃郁香氣的芝麻葉... 但是......... 開動前亂亂拍~ 但是....但是來了~ 辣~很辣~非常辣....這是我目前吃過最辣的一道菜(聽說各家做法不大一樣,有些不大會辣) 辣到白飯莫名多吃了一碗,冰開水喝了三壺^^" 賣相與台灣的三杯雞很相似,除去辣味外,味道上不大相同 算是非常具有特色的一道料理 後記,女兒在她學校功課的作文中,竟然也寫了對安東燉雞的印象 我想這味道很難讓人忘懷....嗜辣的人一定要試試~

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    3-4歲的兒童,大腦結構基本形成,是智能發展的關鍵時期。運用故事、看圖認物、看圖說話、智力遊戲、數學遊戲、兒歌、古詩、謎語、繞口令、紙偶劇、歌曲、手工、繪畫等兒童喜聞樂見的形式,利...

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    在襁褓中哭得哇哇叫的新生兒,竟然能夠站立一分鐘!街坊鄰居直呼「神嬰」。但,提早站立是好還是壞呢?圖片來源/Pixabay日前新聞報導指出,嘉義出現一名出生28天的嬰兒,在大人單手的...

    育兒 媽媽寶寶(228期) 2007-07-30
  • 小橘子

    下巴隱隱作痛,我摸了摸,發現是顆痘子,接著嘴巴旁,額頭上…痛。多久沒有長痘子啦?我也不是很記得,但是這幾天,還真的是睡眠品質很差,心裡頭有個令我又擔憂又開心的事情,就...

    生活 輪椅天使--余秀芷 2007-07-30
  • 孩子~~

    孩子摘自《先知》卡里‧紀伯倫(Kahil Gibran)圖片來源/pixabay一個懷中抱著孩子的婦人說,請和我們談談孩子吧。於是他說:你們的孩子,並非真的是你們的,他們是生命對本...

    生活 瑪莉卡.夏普拉 2007-07-30
  • 嬰幼兒奶粉當中,可能會有些什麼添加物?

    市面上有許多強調添加了特殊營養物質的嬰兒配方奶粉,但根據2005年新版嬰兒配方奶粉國際標準與規範的建議,因為就現有的研究報告無法証明其益處及安全性,所以不支持益生菌、寡糖、基因重組...

    育兒 湯國廷 2007-07-30
  • 蔬菜煲湯

    1人份營養分析熱量 89.2kcal脂肪 2.7g蛋白質 11.5g鐵質 18.2mg鈣質 68.8mg材料紅蘿蔔 30...

    生活 陳富春 2007-07-31
  • 寶寶如何成長與學習

    隨著寶寶成長,腦細胞連結在一起形成迴路,他的經歷會一一放進腦部。學習包括建立細胞之間的聯繫,而重複一項活動(看書裡的一張圖或爬到樓上)可以加強這些聯繫。寶寶看到、聽到、感覺到、聞到...

    育兒 凱羅‧古柏 2007-08-09
  • 關於產後可以使用的精油

    精油相關知識請參照女性→美容美學→完全美人圖片來源/pixabay關於產後可以使用的精油為了避免影響荷爾蒙的平衡以及嬰兒的哺乳,所以和懷孕期間一樣,產後還是要盡...

    懷孕 鮫島浩二 2007-08-09
  • 挑選複方精油的方法和所謂化學種

    挑選複方精油的方法圖片來源/pixabay  舉例而言,有些精油是已經調配好數種混的精油,針對某些特定的需要,像是預防花粉症或消除壓力等等的方式來販售。這些複方...

    生活 鮫島浩二 2007-08-09
  • 芳香療法的運用方法~按摩

    運用芳香療法的方式很多,不妨配合自己的需要使用吧!圖片來源/pixabay芳香按摩  要讓精油的芳香成分從皮膚直接吸收,最有效方法就是芳香按摩。先用基底油將精油...

    生活 鮫島浩二 2007-08-09
  • 豆腐鮮魚塊

    1人份   3-5歲材料豆腐2小格+鮭魚1兩+蛋黃1個+味噌1茶匙+蔥末1/2茶匙+生菜葉少許+玉米粉1湯匙+番薯粉1湯匙+冰水40cc作法1豆腐及鮭...

    育兒 bobo小天才雜誌 2007-08-10
  • 《自我檢測DIY》妳荷爾蒙失調嗎?

    有些讓妳平日默默承受的苦惱,口服避孕藥或許就能有效解決。自我檢測下列選項,看看妳是否需要近期內和婦產科醫師約診,尋求解決之道!圖片來源/Pixabay□ 周期性地在月經開...

    生活 鄭丞傑 醫師 2007-08-15
  • 你的性伴侶已達到性高潮?

    如何達到性高潮?可能是所有飲食男女性交的最終目的,但上帝在這方面對待男女却不是公平的。男性只要能正常勃起,在射精的那一刻,高潮幾乎都會隨之而來,故極少有男性達不到性高潮的。圖片來源...

    關係 林口暨台北長庚醫院泌尿科,陳煜醫師 2007-08-15
  • 小兒疫苗新趨勢~混合疫苗讓寶寶少挨針

    多種混合疫苗,是未來預防醫學的趨勢,一針就能預防多種嚴重傳染病,提高預防注射接種率。此外,嬰兒如果採用六合一混合疫苗,取代目前的常規疫苗,在出生滿一歲半可少挨六針,減少家長帶寶寶去...

    育兒 陳俊達 2007-08-16
  • 幫寶寶按摩的基本原則

    替嬰兒按摩最重要的是要讓嬰兒感到舒服。除此之外,並沒有其他太難的規則。但由於嬰兒的皮膚非常細嫩,因此要注意以下幾項原則。圖片來源/Pixabay1 以整個手心碰觸嬰兒的皮...

    育兒 鮫島浩二 2007-08-17