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  • 15分鐘午休 幫你找回活力

    6個午休新點子,可以幫你找回活力。1.按摩頭部、面部及肩頸穴道按摩一下睛明穴、太陽穴、百會穴、風池穴等面部及頭部穴道,有助於舒緩放鬆肌肉,可以收到明目的效果。2.飯後散散步、活動一...

    生活 康健編輯部 2016-03-14
  • 遠離網路霸凌 避免隱忍勇於求助

    使用電腦和智慧型手機已經成為兒少生活不可或缺的工具,根據兒盟調查統計,有高達七成六的兒少都曾有網路霸凌經驗,且九成三都發生在社群網站;兒福聯盟執行長陳麗如指出,網路讓許多孩子接觸到...

    教養 李義輝 2016-03-14
  • 南瓜鋅量高 多吃預防攝護腺腫大

    南瓜可多用,營養價值高!黃澄澄果肉的南瓜,吃起來厚實甘甜,南瓜嫩葉口感清脆也能吃,南瓜子還能製油。專家強調,南瓜富含鋅,具預防攝護腺腫大及抗癌功效,建議民眾平時可多食用。 ...

    生活 郭庚儒 2016-03-15
  • 硬漢爸:陪女兒畫畫,比賺大錢更重要

    要維持生活就必須賺錢工作,但是當賺錢成為生活的唯一,而逐漸失去親密的家人互動與身體健康,是否該改變這樣的生活?木作達人硬漢爸,曾是不折不扣的電子新貴,但長工時的爆肝生活,讓他就像個...

    關係 韋冠宇 2016-03-15
  • 高鐵VS.台鐵 直擊親子友善設施!

    你是否遇過帶孩子出門卻找不到親子廁所、哺乳室可使用的窘境,尤其若遇到必須長時間待在大眾運輸環境中時,親子友善環境顯得更加重要,家長若帶著孩子搭乘台灣雙鐵龍頭「高鐵、台鐵」,有哪些親...

    旅食 武美齡 2016-02-17
  • 幼兒車上吵鬧惹白眼?是對孩子特質不理解

    面對目前社會環境,父母帶孩子出門就像障礙賽,你是否曾遇過推娃娃車上公車還要「搬車上車」?爸爸抱著寶寶去男廁換尿布卻發現沒尿布檯?孩子搭長途火車難耐無聊而大吵大鬧?這些不是一句「今天...

    育兒 武美齡 2016-02-17
  • 親子到摸摸貓咖啡館看貓咪、畫禪繞畫、玩貓疊疊樂!

    位於捷運徐匯中學站的「摸摸貓咖啡館」,其實是「MOMOCAT貓跳台」的延伸。摸摸貓的創辦人游騰億與吳涵嫣夫妻倆,因緣際會開始創業貓跳台製作,一開始沒甚麼資金,就在老家1樓的前廳空位...

    旅食 李麗文 2016-02-18
  • 【清邁必玩】Flight of the Gibbon...

    媽咪覺得到清邁旅行絕對不能錯過戶外活動Zipline!大部分的人直接稱這活動為"叢林飛翔"(Jungle Flight)利用鋼索設施在叢林間滑行飛翔!這個活動非...

    旅食 BabyHome部落客小毛媽 2016-02-18
  • 和baby一起 快樂輕鬆的產後減肥方法是⋯⋯

    懷孕中增加10公斤的我,但是一個月後反而減掉了13公斤☆並不是一直想著減肥,而是為了考慮小孩♡的飲食攝取自然而然體重就減輕了這麼多♪介紹妳這個方法♡產後減肥的方法① 了解對於母乳好...

    懷孕 Misaki Yamashita 2016-02-18
  • 林麗蟬:台灣人情味足夠,有多元文化優勢

    來自柬埔寨的林麗蟬,是台灣首位新移民身分的立委,來到台灣20年,林麗蟬可說對台灣已有一定程度的瞭解,我們訪問育有兩個子女的她,對於台灣的育兒環境及友善程度感覺如何?本圖為情境示意圖...

    育兒 張詩華 2016-02-18
  • 徐玫怡:在外面遇到不乖的小孩…

    在我自己的孩子尚未到來之前,我自認為是個能理解孩子也能體會家長處境的人。我以為自己頗有寬容心,所以如果遇到不乖的孩子,給予孩子一點頑皮的空間,這我做得到。但,事實不然。真的被我遇到...

    育兒 徐玫怡 2016-02-18
  • 遊樂園的露營(彰化)

    溪州就是出產陽光的營地這兩天的遊樂場地是木屋咖啡館裡面的造景很別緻,我們的營地要穿越餐廳才能看到喔餐廳裡廣設了桌球桌跟撞球檯還有吃飽可以享用的運動設備精巧的吧檯透露出溫暖的人情哇!...

    旅食 BabyHome部落客 Vivia 2016-02-18
  • 企鵝麻:帶孩子外出,有賴更完善的親子友善設施

    在台灣,許多家中有年幼孩童的父母們都有這個感覺,只要想帶著小朋友出門,就得開始面對著許多的挑戰與不便...想帶小孩安心舒適吃個飯的空間不好找,推推車想搭個大眾運輸工具,不論是公車或...

    育兒 BabyHome部落客 企鵝麻 2016-02-19
  • 林月琴:陪伴孩子要「質量並重」

    雙薪家庭是目前社會的普遍現象,很多父母下班後回到家往往都在七點至七點半左右,甚至加班到八、九點的情形也是所在多有,更有一堆家事等著要做,因此和孩子的互動,大概只剩下趕著讓他們去寫功...

    關係 韋冠宇 2016-03-15
  • 友善的職場環境,可締造更緊密的親子關係

    人在成長階段如能獲得來自父母充分的關愛,日後也會發展出關愛他人及社會的性格,因此若說良好的親子關係及和諧的家庭氛圍,是建立幸福社會的基石,並不為過。然而經濟是維持家庭運作最基本的元...

    關係 韋冠宇 2016-03-15