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您搜尋的 讓寶寶 ,共有 106,308 筆結果

  • 甜姐兒 & 酷妹兒

    甜姐兒 & 酷妹兒  發佈一篇  網誌

    2006-10-21

    洋葱!讓寶寶好睡~~~

    BBH媽咪分享的實際經驗^^ ============================================================ 這個方法,可能有些媽咪知道,不過我還是想跟媽咪們一起分享~~ 我們家廷廷吃副食品已有一段時間了... 每天中午吃飽飯後,我會將傍晚的副食品食材準備好,拿回房間, 等待約4:00放入電鍋開始煮... 於是我發現到~~洋蔥,真的可以讓人好入眠哦~~ 每次要準備洋蔥泥,我會先把洋蔥切好,用碗裝起來, 拿回冷氣房裡,放在某個角落,房間就會充滿洋蔥的味道... 那個午睡,就會睡的特別的香沉哦... 廷廷也是很好的例子,他白天不容易熟睡,很容易因為一些聲音就清醒 搞的我也很累,不過只要放洋蔥,他可以一睡睡上二三個小時哦... 有興趣的媽咪可以試試看,說不定對妳家的寶貝也很有用,那妳就輕鬆多了... 這讓我想起之前看過的報導,馬上去找資料放在下面,有興趣的可以參考看看哦... ^_^ 希望這個方法,對其他的媽咪們有幫助哦~~ 【台灣報導】 據悉,嗆鼻的洋蔥,經常讓人敬而遠之。但中醫師說,洋蔥好處多多,多吃洋蔥可預防骨質流失(但不能治療骨鬆)、增強抵抗力、降血壓,生吃洋蔥還可以治療眼睛疲勞、失眠、頭痛等惱人問題。 根據瑞士伯恩大學發表研究顯示,如果每天吃五百公克摻有洋蔥、萵苣、蒜頭等蔬菜,可預防骨質流失。另外,哈佛大學醫學院的研究,每天生吃半顆洋蔥或等量洋蔥汁,平均可增加三成心臟病患高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇),預防動脈粥狀硬化。 台北萬芳醫院中醫師李靜姿說,洋蔥的辛辣味有殺菌作用,可以增強抵抗力,其中的前列腺素A,可以降血壓。洋蔥也有抗氧化和抗癌效果,曾有研究人員,在大陸山東一處罹患胃癌機率高的地區調查發現,當洋蔥吃得愈多,得胃癌機率就愈低。 李靜姿表示,洋蔥還可以對抗氣喘,因為洋蔥當中含硫化合物,有抗組織胺的作用,常吃洋蔥,可以防止氣喘發作。德國有研究指出,常吃洋蔥,可使氣喘發作機率降低一半。不過李靜姿提醒說,一般氣喘患者仍要接受正規治療,多吃洋蔥只是輔助。 另外,李靜姿說,吃生洋蔥可以治療眼睛疲勞、改善失眠、頭痛等問題,因為洋蔥含有抗氧化作用,不過她強調,生洋蔥一天頂多吃兩百公克即可,洋蔥還有防治失眠功能。有說法指出,用切碎的洋蔥,放置在枕邊,洋蔥特有的刺激成分,可以發揮鎮定效果誘人入眠。 李靜姿提供洋蔥助眠的偏方,用四分之一顆洋蔥去皮切片後,放進兩百五十CC的牛奶(或鮮奶)中,以小火煮十分鐘後再飲用,有安神助眠效果,但味道「很特別」,並不好吃。

  • 大白兔

    大白兔  發佈一篇  網誌

    2007-05-16

    讓寶寶很有食慾

    讓寶寶很有食慾 By 蘇珊安.狄克遜醫師 與 迪特.沃克教授 在學走路的寶寶開始很挑剔,學步中的孩子非常挑剔,連原來的好胃口也好像不見了∼ 學步期寶寶變成了喜歡挑食的小孩,以前什麼都愛吃,但從一歲開始,卻對吃東西失去了興趣。隨著他們的長大,孩子對盤子裡的東西(以及所放的位置)產生了強烈的判斷力。由於吃東西是營養的主要來源,孩子拒絕我們精心準備的食物,真是令人煩惱。這時,你得好好教他吃飯,才能有足夠的營養去發展身心。試試看,從他的角度來看事情,將能幫助你完成這項任務喔! 這種挑剔的現象是學步期孩子的正常行為,因為他在試著建立自己的獨立性,並且讓你知道,他要開始自己照顧自己了。他也正在進入一種成長模式,這會引導他走向他的遺傳體型,瘦父母所生的胖貝比,會在這個時候,開始越來越像他的家人(會變瘦)。 以下有些資訊,說明了當孩子正在挑食年齡時,在飯桌上會有哪些行為,以及要如何應付。 1歲 過了一歲後,孩子會覺得走路比吃飯更好玩。因此,他對食物的興趣一落千丈,簡直沒有時間吃飯。不過這是正常的,孩子在兩歲時長得慢了,食慾也跟著明顯下降。他在一歲時所積下來的額外脂肪,能讓他在這時精力充沛,不過,多吃是並不會有幫助的。 儘管如此,這個年齡的學步孩子還是需要能量來成長。一歲大的孩子容易疲倦、發怒。最好每天讓他少量多餐,可以讓他吃個五六頓,包括兩三次健康的點心。少給點份量,等吃完了再加一點。給太多食物只會對學步孩子造成負擔,讓他變得更不愛吃東西喔! 沒時間吃飯 由於很難讓寶寶不亂動、好好吃飯,因此對於忙著玩的孩子來說,每一口都很重要。請不要給他吃餅乾、糖或果汁,那些空虛的熱量對孩子的時間和食慾來說都只是浪費。 給學步期寶寶的健康點心秘訣訣。 如果你跟醫生都認為小寶貝需要更多的熱量,你就應該要應該想辦法增加每一口的營養、而不是增加食量。 另外也請定時給學步期的孩子夠營養的食物,但是不要強迫他吃喔!讓孩子自己來決定他什麼時候要吃、什麼時候不吃吧!這樣反而可以讓他養成更健康的飲食習慣唷!你的工作只要做到讓他定時定點都能夠吃到健康好吃的食物,這樣就夠了。 讓他在吃飯的時候跟你坐在一起,無論吃多吃少都可以,這樣一來,他便會知道當飯菜上桌時就該吃飯。這個年齡的寶寶很喜歡跟家人一起坐在餐桌前吃飯,而這也是讓他們學習社交和飯桌禮儀的大好時機喔!如果孩子還是不肯吃或把食物亂丟,他可能是在告訴你,他吃飽囉!此時就把他抱回地上吧!拿本書給他看,就是不要哄著他多吃一點。因為這對你來說,是一場永遠無法勝利的戰爭。 一團糟 當孩子在「玩弄」食物時,可以學到很多東西,不管他是把飯撒在地上、捏著玩、弄髒,那些都是他瞭解食物的方法,學習如何才願意吃飯。他可能還拿不穩湯匙,不過經過幾次的練習之後就能學會。孩子如果願意自己吃,你就讓他自己試試看,不管會弄得多亂、你都要鼓勵他自己吃。你的小寶寶可能還要學習用杯子,有可能會灑得到處都是。最好的選擇是,學會習慣於這種混亂,你可以幫他戴上圍兜兜來防髒。 吃飯的秘訣 例如:如果孩子只肯吃麵,那麼你可以問問醫生,看看要不要幫寶寶添加什麼維他命,一般來說,孩子是不需要額外的維他命,不過如果寶寶他真的很不愛吃飯,可能吃些維他命會令爸媽比較放心,但是要切記,絕對不能給他吃成人維他命,那對孩子來說可能是有毒的。 不要邊走邊吃 你必須讓小寶貝養成良好的飲食習慣,他一定要在固定的地方吃飯,如:坐在高椅子或在廚房吃。不可以坐在電視機前、臥室或在屋子邊走邊吃,因為邊走邊吃很容易噎著。 18 個月 孩子現在比一歲時吃得少了。讓人驚訝嗎?可不,他只是長得沒那麼快了,何況還有那麼多好玩的東西等著他。 這個年齡的孩子對吃非常挑剔。不要強行餵他,或硬要他吃乾淨才能離開位子。他知道他要吃多少,如果在沒有壓力的情況下,他會吃的多一些。如果你一直逼他吃,只會是在大打吃飯戰,那是一場你贏不了的戰爭,就算了吧!一直逼他還會造成他以後長大時的吃飯問題喔! 狂熱與拒絕 孩子可以跟家人一起,享受很多樣的菜,不過可以不要添加鹽巴和其他重口味香料,你可先把寶寶那份分出來、再處理家人的食物。這個年齡的孩子容易連續好幾天都只吃一種他喜歡的東西,這些「狂熱」是正常的,不必擔心。如果他吃的是有營養的東西,他愛吃多久都可以,只要偶爾給他吃些不同的東西,讓他熟悉新食物的樣子和感覺就可以了。一般來說,對於這個年齡的孩子,如果想讓他吃同樣的食物,總要試個十次左右他才會接受。所以他拒絕一兩次時,你也不要感到心煩或沮喪。 不要拿食物當獎品 如果孩子用吃東西來取悅於你,他就不是為了吃才吃的。 所以你也不要為了讓孩子吃飯而去賄賂寶寶,這樣反而會弄成愚蠢的遊戲,而變得可能無法收拾。這也不會養成良好的健康飲食習慣。研究顯示,如果你這樣做,孩子會吃得更少而不是更多喔! 你要確定給他很多機會自己吃飯,他已經準備好練習用湯匙和杯子了。但是,要避免給他吃一些會噎著的食物,如:整顆葡萄、堅果,或生胡蘿蔔。 關於喝東西 他應該喝多少?一般情況下,孩子每天喝 180 CC果汁就夠了,就是一杯的量。果汁大部分都是糖加水,最好是吃水果。要是對果汁上癮,對成長是不好的,而且還容易有「學步期兒童腹瀉」和營養不均衡的風險。由於果汁有一定的酸度,還會增加蛀牙的危險。所以,每天都要限制喝果汁的量,而且在三餐之間只能喝水和牛奶。 這個年齡的寶寶每天也只需喝 720CC的牛奶就夠了。請確定他喝的是全脂牛奶、而不是低脂牛奶。他的身體和大腦發展時,會特別需要這些脂肪酸。 如果他還在吸奶瓶,現在應該開始想法讓他戒掉。你要是受不了他把東西亂噴亂灑,那麼可以拿個學習杯給他、而不要給他普通的杯子好,也不要讓孩子帶著奶瓶上床,那只會對睡眠和營養都不利,而且還會蛀牙喔! 吃飯的秘訣 學會習慣混亂!18個月大的孩子會想要自己吃東西,這樣讓他激發加強獨立的意識,也學會使用餐具和杯子。大一點的孩子會想辦法保護衣服不要弄得太髒,你也可以在他的高椅子下放一塊塑膠墊防髒,然後,就讓你自己習慣他每餐亂糟糟的飯局吧。提醒你,在讓孩子吃飯時,不要讓他或你自己穿太好的衣服用餐喔! 此外,你不能容許寶寶扔吃的東西,如果他開始喜歡亂丟、不再吃飯,那代表他吃飽了,就把他放下來,別再叫他吃囉! 2歲 兩歲的孩子還是很挑食,不過他的觀察力敏銳,而且會想學你,你可以讓他多吃一些有營養的食物,然後你陪著他吃,這樣就是讓他乖乖吃飯的好方法喔!不過提醒你,在他學習吃飯的好習慣時,他也會把你的壞習慣通通學起來唷! 現在,他比去年長得慢多了,所以他真的不需要你想像的那麼多。他對吃什麼、在什麼地方吃、什麼時候吃和用什麼碗吃,都很有意見呢!他會繼續「狂熱地」吃一陣子他喜歡的食物,等到有一天,他吃膩了就會完全不肯吃了。 開始戰鬥吧 如果你對這些挑食習慣平靜地讓步,孩子就不會那麼抵抗了。堅持你自己的做法,只會讓這場戰爭被孩子越來越看重,要知道,你不會贏的,你只需要每天確定給他有營養的食物就可以了。還有,你不要問他想吃什麼,對於一個年紀很小的孩子來說,這種選擇權會讓他以為他有很大的權力喔!這樣他對吃的意見會更多,應該是要由你來選擇合理而孩子又愛吃的食物。 一定要讓孩子在餐桌吃飯,在固定的時間和地點吃飯通常能夠吸收到最足夠的營養,也最能保持健康狀態。所以,你應該儘早養成小寶貝這種良好的習慣,記得喔∼也不要在車裡、床上,或電視機前吃飯。如果孩子不太喝牛奶,可以給他吃乳酪或優格來補充鈣質,他這個年紀也應該要丟掉奶瓶囉! 食物大戰! 如果兩歲的孩子不肯吃放在他面前的任何東西,你就像是身陷一場餵食大戰,抵抗是無法取勝的,不過你可以試試看以下這些辦法∼ •把他帶離桌子,過幾個小時吃飯時再來試試看。 •從有營養的點心開始餵,如:乳酪、餅乾或水果。把點心放在托盤裡,然後你跟他坐在一起。但是,不要盯著他看,也不要在旁邊等著他吃,你吃你自己的就好。 •不要在三餐之間吃點心,那會讓寶寶不夠餓,他要很餓才會肯吃飯的。 •如果他還是不肯吃,那就把他放下來,不要再叫他吃了。請放心,健康的孩子,哪怕是只有兩歲,是不會餓著自己的。他會在下一餐飯時好好吃的。 此外,如果孩子的胃口不理想,你可以跟主要照顧寶寶的親人、保母或托兒所老師聊聊,看看孩子一天中是什麼時候吃飯的、吃些什麼。如果他們不能提供你想讓孩子吃的東西,你就可以幫孩子送便當。不過請不要太挑剔,因為孩子可以從不同的成長環境來學習東西,孩子的胃口是有很大彈性的。如果可能,可以偶爾跟孩子在一起吃午飯。 3歲 儘管三歲孩子對吃什麼還有一定的主意,但他還是比去年會更願意嚐嚐新的食物了。他可能會因為顏色或形狀而喜歡某些食物,並且還可能堅持把食物排得「就像這樣」。他還願意在廚房幫忙,只要您能耐心對待他的有限能力就行。 這個年齡的孩子不愛吃飯,不過卻可能願意吃用盤子裡面用新奇有趣的樣式擺出的食物,或是形狀特殊的東西。所以,這是花點心思、一起開心玩的時候囉! 三歲的孩子在飯桌上和家人一起吃飯時,能夠學到很多吃飯和社交經驗。研究顯示,每天至少和家人在一起吃一次飯的話,孩子的辭彙量會較大。現在就讓他養成坐在飯桌邊,而不是電視機前和你們在一起的習慣吧。吃飯時,關掉電視,全家人在一起說話。定時在固定的地方吃飯,如廚房或飯廳餐桌上。 三歲的孩子已經能夠學習餐桌禮儀了。這時可以教他說「請」、「謝謝」和「我可以嗎」。他可能還會弄灑些東西,但根本不會丟東西了,而且他能夠、且應該能幫忙擺餐具,他會喜歡在家裡吃飯的一些習慣和規矩的喔! 不過,前提是他真的能夠在桌旁坐好。學齡前的孩子常常太認真玩,不願意停下來。但是,不要讓他養成邊走邊吃的習慣。 這裡是一些餵養三歲孩子的重要事項,應該記住: 在這個年齡,便秘可能是個問題。這是因為乳製品吃得太多,水果、蔬菜和水吃喝得不夠所造成的。如果孩子會便便疼痛或一兩天不大便,應該馬上幫他調整飲食。如果問題一兩天都沒解決,你就應該帶他去看醫生了,因為這種情況持續太長的話,小寶貝會更不願意上廁所的。 你得想辦法讓孩子戒掉奶瓶。這個年齡還用奶瓶喝東西、或喝太多的牛奶和果汁,都很有可能傷到他的牙齒,這是對正確飲食很不好的。 不要用食物當作他養成良好習慣的獎品或賄賂手段。研究顯示,這種作法只會導致小寶貝在短期之內少吃東西和長期跟你抗爭。試試看,你可以用有趣的貼紙來當獎勵,這個年齡的孩子會很喜歡這些東西喔! 此時,你還是要避免給他吃小而硬的食品,如:硬的糖果、口香糖和花生。這些食品會停留在孩子的氣管中,讓他噎著。 不要邊吃邊看電視,三歲的孩子會養成不好好吃飯的壞習慣,還會錯過和家人彼此交流的機會。他還也受到播放的食品廣告的影響,對他來說,那不一定最適合他的。 如果別的辦法都試了沒用,可以在用餐時準備麵包、餅乾或一碗麵條,讓他自己來選擇。 全家在固定的時間和固定的地點吃飯。 吃飯的秘訣 和三歲的孩子一起做個小比薩吧!在溶化的乳酪下面可以放很多有營養的蔬菜和肉(甚至剩菜)。用馬芬鬆糕或半個麵包卷,或蔬菜、剁碎了的雞肉、或甚至切碎了的煮熟雞蛋。蕃茄醬之類的調味品會把這些材料都牢牢黏住,而起司也會把所有的東西通通黏在一起。如果你讓小寶貝來一起動作做,他就會更喜歡、更想要吃這個比薩喔! 用餐刀把三明治切成各種形狀!裡面可以裝進一些很棒的填料,像是奶油起司、果醬和碎鮪魚、肉或雞蛋。你也可以讓三歲的寶寶自己來切出各種他喜歡的形狀,那會讓他感到好玩、更想快快吃到呢!

  • 翼寶

    2018-07-04

    寶寶用了透氣乾爽的"白金頂級守護",讓他的小屁屁不會在紅通通的嘍~貼心的彈力後腰圍及防漏側邊的緊貼也讓寶寶在活動時更舒適也不用擔心會外漏的情況。

  • 馨米米 刊登一項  物件

    2019-02-19

    宜蘭有機行健米

    80

  • 蔡娟娟

    2018-08-08

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  • 頎尹的媽

    2017-11-29

    寶寶頭型歪一邊 買了枕頭 #偏頭 #扁頭 #尖頭 #嬰兒枕 買了枕頭 回診醫生說頭型矯正一年有效。 期待😎到貨的乳膠枕 讓寶寶一夜好眠

  • 庫倫.希 刊登一項  物件

    2019-05-21

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  • Lara 刊登一項  物件

    2018-05-22

    防寒連身衣

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  • olina888 刊登一項  物件

    2019-08-06

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  • NG!別讓寶寶碰地雷食物!

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    育兒 林以涵 2014-04-10
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    育兒 群英產後護理之家 2012-07-02
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    閱讀不僅可增進認知、語言能力,對孩子的品格、價值觀更有潛移默化的效果,從小培養孩子閱讀的習慣,對於其發展絕對有正向加分作用!而要帶領孩子進入書香世界,親子共讀及適當的引導技巧,則是...

    教養 蔡淑如,諮詢:葛惠 2008-09-22
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    育兒 李思儀 2012-10-29
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    育兒 林以涵 2014-03-31
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    寶寶能健康的發育成長是所有媽咪的期望,要提供新生兒足夠營養需求,母乳是最佳選擇,母乳具備完整的營養,也含有許多具有生物活性的成分,而且好消化、好吸收,對於抵抗力脆弱的嬰幼兒而言,母...

    育兒 2015-04-23
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    育兒 大J 2018-02-22
  • 多些巧思,米麥精讓寶寶的副食品多采多姿!

    跳脫米糊的刻板印象,米麥精可以不同的樣貌呈現,讓小寶貝的胃口大開,給這段黃金成長期足夠且多元的營養。至於以米麥精作為小寶貝的副食品有哪些好處?以及米麥精有哪些創意料理?我們聽聽看柚...

    育兒 2018-01-05
  • 拒當「腹愁者」爸媽 3招讓寶寶大便順暢

    「我的孩子已經兩、三天沒有大便,是不是便祕了呢?」家中小寶貝若有便祕問題,父母總會感到憂心忡忡。如何初步判斷孩子有沒有便祕?爸媽的觀察非常重要!平日透過正確且良好的飲食方式,幫孩子...

    育兒 林以涵 2014-09-02
  • 讓寶寶愛上吃「麵」!副食品好吃又好玩!

    每餐都吃稀飯,寶寶已經膩了嗎?想為寶寶的副食品來點變化,不妨也讓寶寶嘗試吃麵食吧!造型可愛的寶寶義大利麵條,不僅可以搭配高湯讓寶寶當正餐吃,也適合添加水果、優格做成冷麵沙拉,做成點...

    育兒 2016-05-13
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    前陣子梅雨紛紛,又適逢春夏交際溫度上升,這樣的溼熱環境可是蚊子大軍最喜歡的,正觀望舉兵出動的好時機!蚊蟲一旦肆虐起來,也可能導致登革熱流行的機會,可不能輕忽這群小小的蚊子!尤其帶孩...

    育兒 林以涵 2014-06-16
  • 超簡單的四種天然調味料作法,讓寶寶的副食品健康又營養

    純天然調味粉需等寶寶進入斷奶期後方可使用。只需加入半小匙純天然調味粉,便能讓離乳食美味加分、營養兼顧。為了防止氣味流失或受潮,請務必將純天然調味粉置於密封的容器中,放進冷凍庫保存。...

    育兒 梁廷守 2019-04-18
  • 補充完整營養素,讓寶寶健康成長

    離小寶貝誕生的時間越來越近,興奮的媽咪在營養攝取方面仍然不能怠懈喔!尤其這個階段胎兒發育更快速,養分的供應要足夠而且完整,所以除了飲食均衡不偏食之外,營養補充必須持續加強!營養要均...

    懷孕 2016-04-18
  • 預防嬰兒猝死 不要讓寶寶趴睡

    嬰兒猝死事件時有所聞,尤其是寶寶的睡姿不對也是重要原因,過年期間,很多新婚夫妻帶著新生兒回娘家,不在自己家裡,更是要小心寶寶的睡姿;小兒科醫師強調,嬰兒四個月前都應避免趴睡,以免發...

    育兒 關嘉慶 2016-02-03
  • 讓寶寶玩拼圖嗎?

    好像可以讓他靜一陣子?!

    寶寶大小事 p223054 5則回應 2017-01-11

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