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您搜尋的 補鈣 ,共有 505 筆結果

  • 小曉媽咪

    小曉媽咪  發佈一篇  網誌

    2016-11-11

    補鈣

    寶貝從二月份開始每個月長1公分 二月時的身高大約是147公分 現在155公分 進入青春期的快速成長期 開始急起直追 我原本覺得寶貝應該很難長得比我高 但現在卻開始覺得寶貝很有希望長得比我高 高我一分公都好 因為寶貝月經還沒來 而且依我看寶貝至少要到下學期初經才會來 我找了一些資訊 資料大抵都說女生發育是從胸部開始 寶貝現在才稍微看到胸部有一點發育了 然後接著是長陰毛 陰毛長出來後 月經就會來了 哈...我早已忘了自己當初成長的順序是不是這樣 而在月經來前 是身高長最快的時期 所以要好好把握這段快速成長期 月經來了以後 身高的生長就會趨緩很多 寶貝還沒長毛毛 所以寶貝還有段時間可以趕快多長幾公分 如果寶貝在月經來以前 可以長到160公分 那寶貝要長得比我高的機率就非常之大了 我記得自己初經來時是小六下學期 當時約155公分左右 也就是寶貝現在的身高 現在我是163公分 因此月經來後我還長了7公分 另外那1公分是懷孕時長的 哈... 為了讓寶貝把握這時間多長幾公分 現在積極幫她補充鈣質 偏偏寶貝本來就吃得少 而且還不喝鮮奶 所以只好想辦法讓她吃的食物含鈣量是很高的 不喝鮮奶 那就喝高鈣豆漿和吃一片高鈣起司 這是早餐一定要吃的 午餐我管不著 那晚餐就是多吃深綠色蔬菜 很多蔬菜含的鈣質比肉類或奶類還多 還有就是一個禮拜排骨湯 一個禮拜雞湯 輪著喝 排骨湯什麼都可以加 就是不要加山藥 因為山藥裡含有一種成分 會刺激製造荷爾蒙 所以未發育完成的孩子是不適合吃的 會造成性早熟 另外九層塔是很好的食材 它含鈣量在蔬菜類來說是非常高的 而且還含有豐富的葉黃素 所以我常拿來做九層塔煎蛋 以前寶貝睡前都還會喝一杯奶粉泡的牛奶 可是自從加拿大遊學回來後 她也不喝奶粉泡的牛奶了 前些日子有人跟我說可以喝養樂多出的高鈣優酪乳 於是我到便利商店去找了一下 做了比較 發現養樂多出的優酪乳含鈣量真的不比牛奶差 而且小小一瓶 熱量也不高 口感也比一般優酪乳好喝 因為有養樂多的味道 於是現在晚上寶貝就多喝一瓶優酪乳 希望能夠幫她多補育一些鈣質 醫生也說了 小時候要存夠骨本 長大也才能用得長用得久 要長高除了要補鈣之外 當然最重要的就是要運動要早睡 這兩點寶貝長久以來一直有做到 也就不是要再加強的地方了 但是寶貝如果每天可以跳繩的話 應該可以長更快 可惜她什麼運動都愛 就是不喜歡跳繩 我們能為寶貝做的都做了 剩下的就只能靠寶貝自己了 加油囉 寶貝 希望妳長得比媽咪還高 讓媽咪變成家裡最矮的人吧 那媽咪將會很開心的

  • nellyguo  刊登一項  物件

    2018-10-24

    純黑芝麻醬

    250

  • 蕃茄妮

    2018-06-28

    孕媽咪有另一種苦叫~抽筋,抽到很厭世~ 繼之前的嗯嗯不順外,後期居然開始狂抽筋 明明每天已經補鈣片了,還是抽,同個位置連抽二天,走路都要變阿拜了😖 #孕媽抽筋抽到很厭世 #每早都是痛醒

  • Jia ying ying

    2017-11-16

    有推薦的補鈣神物嗎?🤣

  • nellyguo  刊登一項  物件

    2018-10-24

    純黑芝麻醬

    250

  • 補鈣

    除了鈣片外 喝鮮奶、媽媽 奶粉應該也不錯吧! 希望寶寶不要因為這樣而脹氣阿!

    心事悄悄說 Helen 3則回應 2017-04-26
  • 幼兒補鈣

    想請問各為麻麻們我家寶寶現在四個月大他的膝蓋彎曲會有ㄍㄚㄍㄚ的聲音指夾會裂開(一次而已啦)寶寶的爸爸說換奶粉但現在奶粉這麼多種都不知道要選那種不知道現在有沒有給寶寶補鈣的健康食品還...

    寶寶大小事 &若庭麻麻& 1則回應 2010-03-28
  • 老人補鈣..

    我婆婆年紀大了,開始掉牙齒..我聽說這樣要趕快補充鈣質,請問大家有沒有推薦的? 謝謝大家!

    保健醫療 柯基媽咪 7則回應 2017-12-21
  • 補鈣的選擇

    檸檬酸鈣還是其他的呢?謝謝

    孕媽咪私房話 mintsai 15則回應 2017-02-10
  • 該如何補鈣??

    已經坐三望四了.該如何補充鈣質呢?平日我有運動.會吃魚.嗜喝咖啡.但是不愛喝牛奶~~

    閒聊八卦 約瑟琳 10則回應 2013-01-15
  • 有關補鈣問題

    想問位各位媽咪們你們有在補充鈣嗎?可以推薦我哪一種比較好?我現在很想補充,以前懷孕時有吃,最近一年多都沒有吃了.

    保健醫療 臻麻咪 12則回應 2009-03-24
  • 什麼方法補鈣

    翻了很多文章.有人說美安.有人說安麗...很多.不知道要選擇哪類來補充鈣質因為我的腰超酸.躺下的時候都酸到快斷掉了可能是因為我以前愛熬夜又愛喝飲料茶類的關係吧希望各位媽咪能給我些建...

    孕媽咪私房話 羽兔 12則回應 2013-03-30
  • 嬰幼兒補鈣策略

    1、嬰兒是特殊人群,無論是母乳餵養還是混合或人工餵養,奶類應是飲食的主體。0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量為300毫克,只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升,便可滿足身體對鈣的...

    寶寶大小事 芋頭 11則回應 2007-08-06
  • 如何幫寶寶補鈣?

    有人說鈣最好從天然食物獲取,不要吃額外的補充劑,因為容易流失,但前一陣子新聞說大骨敖湯含鉛,媽咪們的看法呢?你們怎樣幫寶寶補鈣?

    閒聊八卦 安安媽咪 1則回應 2004-07-27
  • 補鈣食品~有哪些?

    生完小孩為母奶到現在也1.3個月了~本身又愛喝飲料~覺得mc來時真是腰酸到不行><"請問各位有什麼補鈣的媽??

    閒聊八卦 小伶 2 2則回應 2010-01-19
  • 有推薦的補鈣

    目前正處於哺乳期 最近發現牙齒開始有痠軟的現象 請問各位媽咪有推薦補鈣的保健食品或是食譜嗎  

    母乳哺育 米蘇蘇 3則回應 2018-11-03
  • 補鈣達人抽現金

    1.登錄抽- 現金1萬塊 共6名 (1) 抽獎日期: 7/04,抽獎日即為公告日 (2) 兌換方法: 106/08/20前統一將獎品寄出 *如遇連續假期,其抽獎公告時間,將順...

    好康優惠 莉嗎咪 3則回應 2017-06-01
  • 補鈣達人抽現金

    http://www.kc-foods.com/20170501FunctionalMilk/

    好康優惠 公爵 2則回應 2017-05-25
  • 我懷孕了,要如何補鈣呢?

    想請問媽咪要如何補鈣呢?需不需要再買鈣片來補?那請問那種較好呢?謝謝~

    孕媽咪私房話 小郡媽咪 8則回應 2008-03-16
  • 走出補鈣的四大誤區

    http://www.babyhome.com.tw/note.php?mid=153335&op=dt&lno=82264162&no=3184698

    寶寶大小事 kanon~☆ (姑姑) 4則回應 2006-08-04

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