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您搜尋的 蘿蔔 ,共有 6,875 筆結果

  • Zi Zi

    Zi Zi  發佈一篇  網誌

    2019-03-15
    料理機食譜分享_蜜棗香菇雞肉粥(8+)

    料理機食譜分享_蜜棗香菇雞肉粥(8+)

      冬天以來,最火熱的水果當屬高雄蜜棗了 就用蜜棗來變化副食品吧     【營養師小學堂】 蜜棗含有醣類、膳食纖維、鈣、鐵維生素K與鉀等營養素,而且維生素C含量相較於其他水果類更高,棗子也是比較不會引起寶寶過敏的食材, 可以趁盛產期時給寶寶嘗試看看。月齡較小的寶寶記得要去皮,才不會因皮太硬造成寶寶腸胃消化的負擔喔。   準備的食材份量: 1.蜜棗30克(去皮) 2.香菇30克 3.紅蘿蔔5克 4.去皮雞胸肉35克 5.白飯40克   將料理機水箱加滿水   食材依照煮熟時間長短順序並均勻放入食物容器  白飯 → 蜜棗 → 香菇 → 雞胸肉 → 紅蘿蔔   蓋上上蓋,設定“蒸煮+攪碎鍵”25分鐘 , 再按"開始"鍵     機器正在蒸煮中   蒸煮25分鐘後機器會自動打成泥狀,固定都是攪碎30秒   攪拌結束,小心熱氣打開蓋子  (也可再加入飲用水調整濃稠度)   倒出至容器中   香菇搭配蜜棗蹦出好滋味     詳細說明 適用年齡:8個月以上 完成量:約170ml   作法 1.將所有食材洗乾淨,甜棗和紅蘿蔔去皮切小丁,新鮮香菇去蒂後切絲,雞胸肉切小丁 2.食材放入食物容器後,按下蒸煮+攪拌鍵,設定25分鐘,再按開始鍵。 3.完成後即可食用,或按壓攪拌鍵至細緻泥狀。 營養成分 熱量 193大卡 蛋白質 9.6克 碳水化合物 37.3克 鐵質 1.2毫克 脂肪 0.8克 鈣質 14.2毫克    #新手媽媽  #育兒  #副食品 #食譜 #雞肉粥 #水果 #BABYBREZZA #一鍵搞定 #BABYFOOD

  • swallow

    swallow  發佈一篇  網誌

    2019-03-13
    藥膳粥

    藥膳粥

    每天早餐幾乎都是麵食類 趁著昨晚晚餐過後 參考陳峙嘉中醫師的山藥紅蘿蔔補脾湯 加了洋蔥.黃豆.糙米.白米熬成粥 今天早上再蒸熱 又是一道營養可口的早餐  

  • 呀比

    2019-02-05

    今年年菜豬肉料理有飛魚卵香腸、豬腳、獅子頭、蘿蔔排骨湯 #年菜

  • 等主子的小雲子 刊登一項  物件

    2018-08-02

    【HUROM】韓國原裝慢磨蔬果機/曜石黑HB-8818

    11,700

  • hkmarch 刊登一項  物件

    2019-03-11

    好康march葉黃素膠囊

    490

  • Dolphin Chu

    2019-02-19

    練習坐在餐椅吃飯,養成好習慣。晚上吃了超大碗的紅蘿蔔大骨粥還要吃我們的魚,再吃一點木瓜,肚子吃得超圓,蓬蓬的,結論是,喝不下ㄋㄟㄋㄟ就睡著了,夏至一定後悔死了吧!哈哈!

  • pinkylu

    2019-02-26

    左手食指骨裂0.3公分 昨天下午接到老師電話說宇的手指打躲避球手腫起來了,詳細詢問才知道,下課和九班打躲避球,上課鐘聲響,宇覺得玩完了要回教室了,詠智還很近距離的用球砸他,他一時冷不防接球沒接好,就弄傷了手,當下很痛就哭了起來,帶去健康中心,護理師先冰敷,到了下午沒有消腫且還是很痛,建議去看醫生,所以黃老師電話就來了。 我當下也傻住了,問了爸爸,爸爸覺得應該是吃蘿蔔乾了,還是先去何嘉仁上課,晚上我去接他,看到嚇了一跳,從早上到晚上還是好腫,馬上查了和平醫院,還好晚上有骨科,等爸爸回家,也顧不得吃飯了,幫他們包了兩個便當就出門看醫生了,果然不出我所料,骨頭真得裂了0.3公分,他還嘻皮笑臉的說,有一直祈禱不要傷太重,功課也不能寫了,我請他試著用右手寫看看,但真得是太醜不能接受,只好寫連絡本跟老師說,連假完再補作業。 其實從一二年級,詠智玩起來常不知輕重傷了宇很多次了,這次真的太離譜了,詠智爸有打來道歉,但也是替詠智解釋他以為宇還要玩,就繼續丟了,但也太近距離了吧!!躲避球可以這麼近砸人嗎??總之,我已經警告宇不可以再跟詠智玩了,他太不知輕重,很容易傷人,這傷各把個月也好不了,希望這次可以得到教訓。

  • 寶貝最愛媽咪

    2019-02-17

    自己種的櫻桃蘿蔔真可愛😉