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您搜尋的 薏仁 ,共有 27,260 筆結果

  • 呱 娃

    呱 娃  發佈一篇  網誌

    2007-11-27

    薏仁

    薏仁俱有美容瘦身的功效,它是治療皮膚潰爛的首選藥物,有抑菌、抗病毒的功用,很適合有痘痘的人敷。薏仁同時兼具美白效果,常用於食膳中,是養生良方。薏仁的利尿作用,可減輕水腫現象,說是瘦身食物並不為過。薏仁有美白、抑菌、利尿、補肺、健脾、去濕、抗病毒。最重要的是,除了「孕婦」與「便秘者」不能吃薏仁外,薏仁是多吃無害的食物,甚至可以當飯吃都沒關係。薏仁不但可以內服還可以外敷,在昂貴的保養品外,薏仁應該是一個經濟而且有效的選擇。   若是皮膚長癬也可多吃薏仁,它確對於肌膚有很多好處,但是也不要忽略故事中另外一個重點喔,那就是得有恆心地長期服用。就像天心、郁芳她們提供的豐胸食補,重點是要長期吃,而所謂的長期可能是三、五年,甚至十年喔。 至於薏仁該怎麼吃哩?   1. 綠豆薏仁湯:綠豆洗淨泡一個小時,薏仁洗淨泡兩、三個小時,然後用小火煮到可以綠豆薏仁都熟了為止。建議用悶燒鍋煮,這樣薏仁才不會煮太久,破壞其成份。綠豆薏仁湯對於長痘痘的肌膚非常有效果,可以試試看。對了!可以加點冰糖,口味更佳。至於薏仁和綠豆的比例,憑感覺囉,不用太執著。   2. 薏仁、紅豆、紅棗湯:煮得方法和綠豆薏仁湯差不多,但是紅豆要泡久一點,約三個小時吧。紅棗最好先用刀子劃開,因為如果紅棗沒有裂開,其功效根本無法跑到湯裡。這個湯方可治療身體浮腫、增加肌肉彈力,如果有皮膚病更具治療效果。一樣可以放冰糖,比例自配。   3. 薏仁飯:薏仁和糙米泡水一兩個小時,然後丟到大同電鍋裡,水多一點就是稀飯,乾點就是乾飯,反正都可以當飯吃。   4. 冬瓜薏仁瘦肉湯:冬瓜 3斤(煮時要連皮一起煮)、薏仁 2兩、瘦肉 半斤(不能有肥的純瘦肉)、陳皮一小片。先將薏仁,瘦肉、陳皮用水下去煮20分鐘(大火),再用小火煮2小時然後再把冬瓜加入煮20分鐘,加入調味料即可。   5. 四神湯:請參考中醫網站!   6. 薏仁綠茶:客家人有一種擂茶,好像是用炒過的薏仁粉拌綠茶,我們這種愛美人士當然不能吃那種炒過的東西囉,更何況高溫炒過的薏仁很多養分都被破壞嚕,可以買市面上的薏仁粉和綠茶粉,加熱水沖泡喝起來也別具風味。綠茶的功效大家應該也聽說過吧?薏仁綠茶光聽名字,就知道是美容養顏聖品了。對了!泡薏仁綠茶時,不要放太多綠茶粉囉,只要一點點就夠了,否則味道會很怪。薏仁粉要到哪裡買啊?百貨公司、超商或是有的中藥店、西藥店有賣。綠茶粉應該也在同樣的地方可以找到。當然也可以只吃薏仁茶嚕   原則上,薏仁不易煮爛,可以透過泡水解決,不要煮太久,多利用悶燒鍋不錯。   薏仁又要怎麼外敷呢?找一隻報廢的絲襪,把薏仁丟進去,用鐵鎚敲一V碎,然後用中藥店的砵磨一磨,雖然無法磨得很細,但也沒什麼關係,就當是自然纖維囉。或是市面上也有賣薏仁粉,記得要買不含糖分的喔。薏仁粉可以加冷開水調勻敷在臉上(有痘痘也可以敷喔)或是加點綠豆粉敷也很好。我上次突發奇想加了綠茶粉,顏色蠻恐怖的,但是覺得好像也不錯。皮膚乾或是長斑的人可以用牛奶調薏仁粉,油性肌膚就不要用。   如果您有不含酒精的化妝水,當然是用化妝水調理薏仁粉的效果又比冷開水好囉。原則上每次敷臉一小時即可。 醫師建議,每天可以五十至一百公克的薏仁混入三餐中,成年人及高血脂症患者每天食用一百公克的薏仁,可減緩正常人及高血脂症患者的膽固醇、三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇及血糖,而且還可增加有「血管清道夫」之稱的高密度脂蛋白膽固醇(HDL)。不過,醫師強調,這是保健食物,不是治療藥物,患者還是必須就醫服藥,再以薏仁當健康食品。

  • 予予媽

    予予媽  發佈一篇  網誌

    2010-12-02

    薏仁!?

    今天晚上下樓吃飯赫然驚覺權媽居然煮了一鍋充滿薏仁的飯!! 一看差點沒傻了… 原來權媽不知道不能吃薏仁這件事… 所以煮了個叫”五穀飯”的玩意兒… 在我看來可是個非常恐怖的薏仁飯呀… 後來老公去買滷肉飯給我吃了. 權媽對於懷孕有什麼禁忌是一概不知的, 看來我得自己小心點了…

  • 珠珠媽

    珠珠媽  發佈一篇  網誌

    2008-06-14

    綠豆薏仁..

    今天早餐喝綠豆薏仁湯~ 媽咪昨晚就浸泡綠豆 今天放入電鍋煮出來真是很綿密ㄋㄟ..讚喔!! PS:DD皮膚很容易有濕疹 奶奶交代要多ㄔ麻油煎蛋&薏仁~

  • 阿嬤的配方 刊登一項  物件

    2019-07-29

    阿嬤的配方樹液足貼-美足保養24入組

    1,100

  • 阿嬤的配方 刊登一項  物件

    2019-07-29

    阿嬤的配方樹液足貼-美足保養30入組

    1,330

  • 阿嬤的配方 刊登一項  物件

    2019-07-23

    阿嬤的配方樹液足貼-下半肢水腫適用(紅豆薏仁)7入組

    380

  • 加一

    2018-12-25

    上班上課覺得厭世,來杯天然豆類穀物飲補充滿滿元氣!👉👉https://goo.gl/hVMkGK . 大家都知道 #豆類 的 #營養價值 高,但每天食用的量有限,且市面上攝取最多的多半是豆製品,要真的利用豆子直接入菜少之又少,實在相當可惜!幸虧市面上越來越多即溶沖泡式的 #天然豆類穀物飲,不愛喝水的朋友改喝這個取代飲料🥤,還多了 #營養價值!💪💪 . 這次挑選來自樂萃 lovetrack的天然萃取飲品😋😋,選用 #台灣中都農業生產合作社 的國產 #紅豆、#青仁黑豆、#紅薏仁、#黃豆 等,利用 #超音波冷萃技術,以豆類的天然原貌製作,#無糖、#無添加、#非基因改造,#粉末設計 要喝再泡,再忙也可以輕鬆攝取,相當便利!也可以搭配牛奶或氣泡水,變身有特色的健康飲品☕🥛🍵讓喝進的每一口都保留豆類最完整且真實的營養與風味❤ #健康 #我的媽媽力

  • 綠豆林

    2019-05-09

    2019/3/13「小豆豆報到囉~」 我的月事一向準時 有時稍微晚個幾天都還是正常 久久之前有一次是遲到了近14天才來 這次遲到大概快10天. 覺得應該是不會出人命啦.. 而且覺得沒有什麼特別不舒服 只是覺得有時候有點腹脹 跟同事聊天還開玩笑說該不會有了... 之後幾天上小夜班 開始感冒頭暈 還抱病CPR 當天晚上吃完晚餐 回宿舍就嘔吐了.. 跟室友討論是否買驗孕棒 會不會是大驚小怪 還好室友鼓勵我花錢買個安心 之前爬文說早上第一泡尿最準 隔天早上就迷迷糊糊起床 隨便拿了一個容器 還不知道驗孕棒怎麼用 看到尿液慢慢吸上來還嚇到 是倒太多尿了嗎....還很緊張的把驗孕棒朝下 第一條線出現後還來不及反應 第二條線也出現了~ 兩條非常清楚的線~~ 當下很平靜的收拾殘局 傳訊息跟薏仁說 還好老公沒有讓我失望 即使有事當天還是陪我去產檢 原本想到振興醫院 但是沒有晚診 阿長推薦到鄭福山診所找陳晟立醫師 產檢等了快2小時吧...真是漫長 但是照超音波時真的很開心 小豆豆已經5週囉~ (可惜第一次沒有要照片) 問了醫生有什麼要注意的事情 醫師立馬回答:開心!!!!! 哈哈...接下來有好多事情還沒安排呢~ 不過一切都是甜蜜的負荷

  • 阿嬤的配方 刊登一項  物件

    2019-07-08

    阿嬤的配方手工冷製皂-紅豆紅薏仁

    250

  • 薏仁冬瓜湯

    今天的主角是美容界大名鼎鼎的「薏仁」,對女生來說薏仁是最天然的消水腫聖品,相信大家對薏仁都不陌生,跟著我一起來學學如何做這道營養滋補的薏仁冬瓜湯吧!薏仁又名薏苡仁、苡米,一般有分大...

    生活 元璽生醫 2011-10-25
  • 薏仁燉棒棒腿

    適合3-5歲材料(2人份):.薏仁20克.胡蘿蔔10克.棒棒腿2支(約150克).鹽少許作法:1. 將薏仁、胡蘿蔔和棒棒腿一起放入滾水中,煮約10∼15分鐘。2. 起鍋前加...

    育兒 媽媽寶寶雜誌(編著) 2009-10-22
  • 紅豆水、薏仁水超熱門,到底好在哪裡?

    五穀雜糧是生活中的重要主食,有些人會將其磨粉打漿飲用,有些人喜歡做成各式米食點心,或釀造健康穀物醋,或煮成超熱門的紅豆水、薏仁水。到底五穀雜糧如何搭配食用最健康,又有哪些注意事項?...

    生活 陳彥甫 2015-04-10
  • 我懷孕了!能吃木瓜、薏仁嗎?

    現代婦女晚婚晚生育的情形非常普遍,一旦懷孕時,就非常緊張,對於飲食也很在意,都會上網爬文,但是網路上有很多似是而非的文章,甚至指稱木瓜、薏仁、豆漿等食物不能吃,以免造成流產,這是真...

    懷孕 關嘉慶 2018-04-26
  • 薏仁會退奶嗎?

    產後已經四個多月了還是瘦不下來,而且好像有些水腫昨天特地煮了薏仁湯喝喝了二碗然後昨天都覺得沒有什麼漲奶的感覺是一點點都沒有喔,之前都有的不知道是我心理作用還是水喝太少(應該不會咧)...

    母乳哺育 莎莎 6則回應 2008-10-07
  • 薏仁去哪買???

    想煮紅豆薏仁來消水腫,請問媽媽們,大薏仁一般去哪買呢?市場?中藥店???謝謝嘍!

    閒聊八卦 Elaine善念轉 3則回應 2012-06-20
  • 餵母乳可以吃薏仁嗎?

    妹妹現在七個多月了,還有吃母乳,最近我水腫的有點厲害,有吃紅豆薏仁和綠豆薏仁,不知會不會退奶,有知道的媽咪可以告訴我嗎?謝謝~

    母乳哺育 sandy 9則回應 2006-07-16
  • 原來小薏仁跟大薏仁是不一樣的~

    我懷孕時,吃了含有洋薏仁的五穀粉,已吃了一個月之久有人跟我說懷孕時不能吃薏仁...所以我發現時很擔心...結果~搜尋資料時發現~台大食科所的江文章教授在他對薏仁的研究指出:市面上俗...

    閒聊八卦 dear 2 3則回應 2011-06-07
  • 薏仁要如何煮??

    請問有媽咪知道薏仁要怎ㄇ煮??到底約要煮多久才會透ㄋ???還有那個薏仁得味道很重是不是煮透之後就不會有呢???我看到外面的在賣的薏仁都是有點稠稠的我在想是不是有加蜂蜜的關係而且吃起...

    閒聊八卦 庭媽 8則回應 2004-04-17
  • 【詢問】大同電鍋煮白飯加一點薏仁,飯熟了薏仁卻硬硬的...

    我用大同電鍋煮白飯加一點薏仁,飯熟了薏仁卻硬硬的,怎麼辦?請高手指導一下 如何可以吃到飯跟薏仁都軟軟的白飯配薏仁?(原作者於 2007-10-12 12:06:36 重新編輯過)

    美味料理 小婷 4則回應 2007-10-12
  • 『阿嬤的配方』紅豆薏仁足貼試用回文

       

    閒聊八卦 BabyHome官方小編 98則回應 2019-08-29
  • 請問有機黃豆 黑豆 薏仁....哪裡買?

    想買豆漿機可是不知道台北哪裡或網購可以買到多種有機的食材謝謝!

    閒聊八卦 寶貝媽@ 3則回應 2014-11-10
  • 白泡泡的薏仁....怎麼煮?

    準備材料:調味料:烹調時間:做法:小秘訣:外面賣的薏仁都白泡泡,幼咪咪,而且都好大顆不曉得自己應該要怎麼煮才能像外面一樣?

    美味料理 I Wish ........ 9則回應 2008-10-29
  • 到底可不可以吃薏仁?

    之前就聽人講說:孕婦不能吃薏仁一顆都不行, 要不然肚子的小孩會有缺陷, 細胞分裂不完全的問題,,,,,,因為平常煮飯都會加上"桂格"的三寶燕麥一起煮,裡面就有""薏仁"",有沒有媽...

    孕媽咪私房話 點媽 18則回應 2005-03-08
  • 要怎麼 煮 薏仁湯 湯才會又濃又白?

    請教大家要怎嚜把薏仁湯煮的又濃又白?像外面賣的一樣有人說要加冰糖有人說要加太白粉?到底該怎嚜做呢?

    美味料理 白蕾絲狂熱 16則回應 2010-09-29

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