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  • 玉玉媽

    玉玉媽  發佈一篇  網誌

    2011-12-21

    懷孕31週電子報

    妳的寶寶大約身長40公分,重約1360公克,且即將步入另一個快速成長期。他的頭已經會左右轉 動,當然,他還不知道這動作代表「不要!」的意思,等他出生之後,他很快就會瞭解這些東做的 意思了。在懷孕最後幾週他所累積的脂肪層,會讓他的小手臂和小棒腿變得肉肉的,很可愛呦! 最近,妳的胸部是不是有漏出一些初乳?有些懷孕的媽媽會經歷這種狀況,有些不會。無論哪一 種,妳都可以放心,因為妳的胸部正在為哺育寶寶作好準備。 妳注意到子宮裡的肌肉有時會緊縮了嗎?有些孕婦在懷孕的後半期會感受到這種隨機的收縮,這種 不規律且不規則的收縮,每次持續約30秒到60秒,在懷孕過程中的這個時期,這種收縮應該是非 經常性且無痛的。直到第37週,妳的寶寶仍未發育成熟,但如果妳的收縮頻繁,即使不痛,仍可 能是早產的徵兆。如果收縮增加或陰道分泌物有變化(特別是當它多水,像黏液一樣,或者粉紅色 混著血液時)、腹部疼痛或像月經來潮時的絞痛、1個小時內收縮超過4次、骨盆區壓力增加或下背 部疼痛,如果妳以前沒有這些症狀的話,請立即就醫。 舒緩小秘方 胸部滲奶及胸部變大怎麼辦? 妳豐滿的胸部,已經準備生產奶水來餵妳的寶寶。試試以下這些方法,應該能夠解決一些妳的困 擾: 穿戴棉質溢乳墊,來保護妳的衣服。這些小小的、杯狀的、具吸收力的襯墊,分為可拋式和可水洗 式兩種,放入胸罩內,沒有人看得出來,可以吸收滲出的乳汁,在大多數準媽媽服裝用品店和大型 藥局都可以買到。 如果妳現在的胸罩很緊貼,而妳又計畫餵母乳的話,請考慮買一件哺乳胸罩,妳很快就會需要了。 這一類的胸罩通常比一般胸罩更厚,因此它能吸收輕微或非經常性的的滲奶。哺乳胸罩的尺寸至少 比妳現在穿的胸罩大一個罩杯,以便適應產生奶水時的腫脹胸部。 懷孕小辭典 為什麼我的胸部會滲奶? 胸部會滲出液體,表示妳的身體正在為哺乳寶寶做準備。真正的母乳會在寶寶出生後出現,在此之 前,妳看見的只是初乳,一種淡黃色、富含脂肪、可以供給寶寶養分的物質。妳的胸部在懷孕的最 後幾個月開始產生初乳,而滲奶表示一切都按部就班的發展。 胃灼熱是懷孕期間很普遍的症狀,在懷孕最後1個月更是如此。我建議從簡單的抗酸劑開始,抗酸 劑可以提供一些額外的鈣質,我在懷孕9個月時,就是靠著熱帶水果口味的可嚼式錠片撐過來的。 進食後幾小時內避免躺平,睡覺時可以將床頭抬高,讓身體保持更挺直。減少含脂肪和辛辣的食 物,因為它們會加重胃灼熱的感覺。如果這些都不管用,請醫生開給妳處方藥吧。 如果妳空著肚子喝許多流體食物,胃灼熱的情況會更嚴重。我經常告誡孕婦在喝任何東西之前,最 好先吃一些能夠吸收額外酸性物質的東西,飯後坐直大約30到45分鐘也有幫助。請教醫生關於治 療胃灼熱的藥物,懷孕期間有些非處方箋用藥也很安全,不需要擔心。 通常當妳晚上躺下時,胃灼熱的情況最嚴重,它甚至會讓妳從睡夢中痛醒。用枕頭或者抬高床頭來 提高妳的頭部位置,可能會有所幫助。少量多餐並且避開辛辣或柑橘類食品,此外,過量的水會使 胃部擴張並讓胃灼熱的情況惡化,因此不管什麼時候,喝水都要一點一點慢慢喝。

  • Vica

    Vica  發佈一篇  網誌

    2011-12-10

    分泌物有血絲

    分泌物有血絲

  • 小熊滴爸比媽咪

    小熊滴爸比媽咪  發佈一篇  網誌

    2011-12-04

    發現有果凍狀分泌物

    發現有果凍狀分泌物