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您搜尋的 營養 ,共有 24,565 筆結果

  • Perry's Parents

    Perry's Parents  發佈一篇  網誌

    2009-03-15

    營養滿分

    星期天一家人睡的飽飽,將近中午才開始今天的第一餐。 餓到幾乎可以吃掉一頭牛了,滿心期待著早午餐的開動; 吃了一大碗麵、一小碟綜合蔬菜、一截紅蘿蔔、一杯牛奶、一片起士、 一塊巧克力餅乾。嘿~吃的還真夠多!沒辦法,實在太餓了咩! 吃完豐盛brunch, 還沒休息夠,爹就拉著我出門, 原來要去新竹游泳,是要消耗消耗熱量嗎?小的當然奉陪囉! 啊~只有我和爹去!?為了結省時間,娘要待在家裡準備晚餐, 等我和爹游泳結束,回到家便有熱騰騰的美食吃囉! 今晚菜單:紅燒雞燉馬鈴薯、黃瓜美白菇燴碎牛肉、 煎牛排、涼拌小黃瓜、磨菇燴蛋、蘿蔔豬骨蔬菜湯。

  • kenzo7

    2017-11-02

    喝自己煮的紅棗茶 健康又營養。 #懷孕

  • 若 Hen

    2019-04-17

    美食、健康、營養等等話題~都可以與我分享

  • nellyguo  刊登一項  物件

    2018-10-24

    純黑芝麻醬

    250

  • KuoKavil

    2019-02-04

    每年過年除夕團圓,我們家一定必備滷肉,香噴噴,QQ嫩嫩好吃的肉質,營養又美味 #年菜 #年菜

  • nellyguo  刊登一項  物件

    2018-10-24

    純黑芝麻醬

    250

  • 等主子的小雲子 刊登一項  物件

    2018-08-02

    健康優鮮-鱸魚精組(原味、和風)-60ml/包,共2盒12包

    2,250

  • Luna Juang

    2019-02-04

    泰式海味蔬菜捲~~有菜,有菇,有海鮮~營養均衡又健康~ #年菜

  • 偲從 刊登一項  物件

    2018-05-31

    哺智羊奶粉

    600

  • 原來副食品這樣餵才對!6~8個月寶寶最需要的關鍵營養

    副食品怎麼餵,是6~8個月寶寶父母最關心的育兒大事。舉凡何時開始餵副食品比較恰當?食材如何搭配,才能讓寶寶攝取均衡營養?如何餵才能讓提高寶寶的食物接受度?各種副食品議題都是父母必須...

    育兒 2016-03-25
  • 孕婦缺這營養素,易抽筋、早產、影響胎兒發育

    長輩、孩童需要充足的鈣質補充以利維持健康,已是眾人皆知的養生思維,不過,大眾卻常忽視孕婦的鈣質補充也相當重要。衛生福利部南投醫院營養師蔡玉思說明,若孕婦鈣質不足,不僅會影響腹中胎兒...

    懷孕 黃思齊 2019-03-20
  • 「鮮奶」及「保久乳」營養、新鮮度比一比,營養師專業解...

    聽說「保久乳」營養價值較低,也不夠新鮮;也有人說,保久乳有加防腐劑,才可以放很久都不會壞?到底真相為何?圖 / PixabayQ:蔡營養師,究竟喝鮮乳比較好,還是保久乳比...

    生活 蔡正亮 2019-06-17
  • 掌握副食品添加4原則,營養又健康

    相信各位爸媽最近應該有看到這則新聞「媽媽經驗風靡網路,新手媽照食譜養兒一歲還走不了」,新竹有一名男童媽媽因為聽信某網紅的經驗,竟然餵孩子吃副食品吃到1歲多,導致他長期營養不均,到1...

    育兒 巫漢盟(阿包醫生) 2019-03-29
  • 感冒喝運動飲料快快好?營養師:偏方做錯更傷身

    有些人覺得感冒看醫生吃抗生素傷身,吃太多還容易有抗藥性,喜歡採用自然療法,如沙士加鹽、熱檸檬水加鹽,或是補充運動飲料、鹽水漱口等緩解感冒症狀,但這些在網路上流傳已久、歷久不衰的小偏...

    生活 康健網站編輯 2017-02-20
  • 黃殼蛋比白殼蛋營養營養師這樣說

    沈媽:上次在逛農會市集時,我看到一家標榜「正港放山土雞蛋」攤販,老闆說他賣的是貨真價實放山土雞下的蛋,讓雞隻到處跑,放任在山林野間,跟一般在農舍飼養的雞隻絕對不一樣。他還說他賣的蛋...

    生活 蔡正亮 2019-06-17
  • 超簡單的四種天然調味料作法,讓寶寶的副食品健康又營養

    純天然調味粉需等寶寶進入斷奶期後方可使用。只需加入半小匙純天然調味粉,便能讓離乳食美味加分、營養兼顧。為了防止氣味流失或受潮,請務必將純天然調味粉置於密封的容器中,放進冷凍庫保存。...

    育兒 梁廷守 2019-04-18
  • 副食品這樣吃!素食寶寶不可缺少的七種營養

    「肉類」熱量密度高,提供寶寶成長所需的高熱量寶寶因為成長快速熱量需求大,但胃口卻有限,爸媽得留意副食提供的「熱量」是不是足夠?怎麼會有這麼大的差異呢?原來脂肪 1 公克可以提供 9...

    育兒 朱曉慧、春嬌妹 2019-03-28
  • 小孩便秘嗯不出來,營養師的三種解「秘」撇步,及二道高...

    便秘不是只有成年人才會發生,其實孩子就可能因為缺乏蔬果攝取而造成便秘。研究指出,有便秘問題的兒童多半瘦小,而且平均較沒有便秘者矮了約3公分,且便秘時間維持越久,差異會愈明顯,爸媽務...

    育兒 黃慧玫 2019-04-25
  • 長期只餵母乳未營養均衡 小心幼童引發佝僂症

    孩子發生佝僂症,除了因罕見的先天性礦物質代謝異常,也可能因缺乏維他命D或營養不良等因素造成;台大醫院新竹分院小兒內分泌科醫師劉明侑指出,臨床上,因佝僂症就診的案例有逐漸增加的趨勢,...

    育兒 曾正豪 2019-03-18
  • 營養素高、植化素多,連農藥化肥都比別人少!營養師眼裡...

    更深入的認識聽起來很普通的蔬菜類,裡面蘊藏哪些豐富的寶藏。一起來愛上蔬菜吧!蔬菜類家族成員• 小葉菜類:空心菜、青江菜、菠菜、萵苣、芹菜等。• 包葉菜類:高麗菜...

    生活 財團法人癌症關懷基金會 黃翠華、黃書宜 2019-03-12
  • 懷孕只胖到雙胞胎寶貝的祕訣:吃對營養

    回想起我從懷孕到現在,有太多狀況都跟原本想得不一樣。雙胞胎寶貝現在快滿一歲,非常慶幸他們是好帶的孩子,也幾乎沒什麼感冒生病,但之前懷孕、一直到坐月子,也真是讓我吃了不少苦頭。我跟老...

    懷孕 喵媽咪 2016-08-12
  • 安滿專業孕哺營養配方 輕鬆補充孕哺期所需營養

    從懷孕開始,準媽媽身體所需要補充的營養,就比一般人來的多,媽媽都希望自己的寶寶能夠頭好壯壯聰明又漂亮(最好還能皮膚白、頭髮多、長腿、雙眼皮、大眼睛),一定會特別注意胎兒每個發展階段...

    懷孕 小資媽 2017-03-13
  • 柴魚片營養滿點☆富含對婦女和小孩都很好的營養成份♪

    在日本人的飯桌上,從以前就一直不可或缺的”柴魚片”♪可以灑在大阪燒上,或煮成柴魚高湯,是非常萬能的食材,其實它所含的營養成份也非常豐富。不僅可以簡單攝取,還...

    生活 メロディ 2016-05-27
  • 孕期、產後如何補充完整營養

    「孕期一人吃兩人補」、「產後如何吃才能恢復身材又營養足夠呢?」這是不少孕媽咪及產後媽咪擔心的問題。不知平日的飲食是否夠提供胎兒發育所需的完整營養?哺乳媽咪是否能提供營養充足的奶水?...

    懷孕 張玉櫻,諮詢:鄭芳騏,諮詢:鐘子雯 2008-10-24