新發現:
「精選摘要」提供近期熱門關鍵字,給您想查找的資料,來試試看吧!幼稚園 幼兒園 安親班 私中 托嬰 育兒津貼 試管 夏令營 懷孕初期 拜拜 保險

您搜尋的 月經週期 ,共有 21,172 筆結果

現代人普遍生活壓力大,經期不順、不孕的人數眾多,該如何從日常生活改善做起呢?中西醫師陳至奐醫師表示,經痛惱人、經期不規律也可能是導致不孕的原因之一,建議從飲食、運動、清潔衛生等面向做起,若仍無改善,則建議可經由西醫找出病因,搭配中醫調養,以改善經期不適。
https://info.babyhome.com.tw/article/16028
  • 璧菁

    璧菁  發佈一篇  網誌

    2008-02-03

    月經週期27天

    月經週期27天

  • 蜜桃水蘋果

    蜜桃水蘋果  發佈一篇  網誌

    2010-06-24

    月經週期療法

    http://www.wretch.cc/blog/leo630/21799312 主要源流是以中醫陰陽學說結合對現代月經生理週期的認識,所發展出來的一種治療方法。 月經生理週期的變化其實本身就是一種中醫陰陽轉化的現象,所以如果臨床上出現月經失調、不孕 症、 經前症候群、停經症候群、痛經等月經相關疾患,在中醫的部分可以利用藥物而達到因勢利導的效 果, 特點是可以按照病人實際的症狀來個別辨証施治,加上抽血實驗室數據更可以更全面的掌握改善成 效。 先來說明女性生理週期的基礎 這是月經生理示意圖 女性生理週期是透過腦(下視丘)、腦下腺(腦垂體)、卵巢和子宮內膜之間的一系列交互作用而產 生。 下視丘會分泌促性腺激素釋放激素(GnRH),調節腦下腺前葉分泌黃體生成素(LH)和濾泡刺激 素(FSH)。 FSH和LH會促進卵巢分泌雌激素(estrogen ,圖中的E2)和黃體激素(progesterone ,圖中 的P)。 雌激素和黃體激素會刺激生殖系統(如:乳房、子宮、陰道),亦會對於中樞神經-下視丘-腦下 垂體軸(CNS-Hypothalamic-Pituitary axis)產生正回饋與負回饋抑制,也就是說,不管 E2和P產生過多或過少,都會回報通知下丘腦,再作調節,人的生理,真的很神奇! 接下來看看 月經週期Menstrual Cycle 這是月經週期示意圖,右邊最下面的圖表示子宮內膜增厚的程度 月經來潮的第一天定為月經週期的第一天,月經的天數大多是3-7天,月經週期平均為28天左右。 而根據內分泌的變化,可以將月經週期分為三期: (可以看右邊最上面的圖,要推測下面這些期別,一般最常用的除了問月經週期時間之外,有時候 還會請病人每天測量自己的基礎體溫) 1.濾泡期(Follicular phase):是從月經的第一天到排卵前的LH surge(LH突升), 濾泡期的天數在月經週期中變異度最大。在濾泡期的前半期,FSH會緩慢的上升並刺激濾泡成長, 分泌雌激素。 【低溫期】:卵泡期,即子宮內膜增值期;在月經期間與月經剛結束之後,體溫較低。 2.排卵期(Ovulatory phase):在排卵前期,由腦下腺所分泌的LH會達到最高點,稱為LH突 升;這個高峰的出現,部分起因於estrogen 的正性回饋。當 LH增加時,estrogen 會減少, progesterone會持續上升。LH突升會促進濾泡的成熟及排卵。 【排卵日】:在排卵的時間,基礎體溫會突然上升,由低溫期進入高溫期,排卵日就是低溫期的最 後那天。 在進入排卵日前幾天,有些女性會自覺有排卵的症狀,例如:分泌物增加、外陰部濕潤、下腹部有 短促的疼痛等,每個人的症狀都略有差異。 3.黃體期(Luteal phase)。排卵後原來的濾泡會重組成為黃體corpus luteum。 黃體期的天數在月經期中是最固定的,平均大約14天,並在月經前一天結束。 【高溫期】:黃體期,即子宮內膜分泌期;在排卵日之後,高溫期會持續約12-14天。 當體溫下降時,也就是第二次月經的開始。 好!以上說的其實一點都不重要,因為那些東西都是死的東西,有看就可以懂,懂了也只是對自己 身體比較了解而已,對於治療方面不一定有幫助,為什麼呢? 因為我曾經在門診的時候講這個給一位女老師了解,後來每次要調藥他都覺得壓力很大,因為他都 會不由自主地一直提醒自己:『現在是濾泡期,現在是濾泡期,因為是濾泡期,所以我一定要好好 休息,壓力不能太大,壓力一大會不會影響排卵?那我現在濾泡期補得夠不夠?』雖然我看病還算 蠻有耐心的,不過看他這樣還真的不知道怎麼幫他才是…. 中醫月經週期療法其實觀念不難,因為正常女性每個月月經週期都有著規律性變化,整體看起來就 是一個陰陽轉化的過程,既然週期出現問題,那我們就可以利用中藥本身的性味來調整整個月經週 期,使週期可以該偏陰時偏陰,該偏陽時偏陽,如果陰不夠就補陰,陽不夠就補陽。透過之前提過 的神經內分泌生殖軸(H-P-O axis,就是下視丘、腦下腺、卵巢和子宮內膜) 這個造成月經周期 的途徑來自我迴饋抑制。 下面這個圖很重要,但是我從網路上抓不到,以前有的資料也丟了,所以我用小畫家自己畫^^ 怎麼從陰陽看月經週期呢?(這一段是中醫陰陽學說的基礎理論) 月經週期是一個陰陽消長的過程,月經週期就是受這種消長轉化的月節律所支配: 月經週期的開始,就是陰長的開始,陰長半月而達重陰,重陰必陽,陽開始長,陽長半月而達重 陽,重陽必陰。陰長期又稱「經後期」,經後期是陰長陽消階段,陰長至重,引起轉化活動,糾正 不平衡極度的狀態,重陰必陽,這就是「經間排卵期」,然後又進入陽長陰消的「經前期」,推動 運動的發展,陽長至重,重陽必陰,又一次通過轉化活動,再次糾正不平衡極度狀態,這就是「行 經期」,再次開始新週期的運動。由經後期(陰長陽消)、排卵期(重陰轉陽)、經前期(陽長陰 消)、行經期(重陽轉陰),終而復始,循環不已。 基於以上的中醫理論配合現代醫學月經生理週期,所以在行經期以調經為主,排除陳舊的經血; 經後期以養血滋陰為主;經間排卵期以活血化瘀,排出卵子為主;經前期主要是助陽,在助陽的前 提下,兼用理氣的方法。 用藥的部分就不提了,另外還有一個要注意的地方,中醫看病一向是辨証論治最重要,意思是說即 使你現在月經快結束,理論上應該以去瘀血為主,但是如果因為飲食或生活不當習慣而引起極度氣 虛或陽虛,那這個時候就不可以一直去瘀,因為病人會受不了,可能還沒吃完一帖藥身體就軟啪 啪,這個時候一定要配合望、聞、問、切四診來整體看病人而用藥。 最後,調經或治療不孕症的一個療程為一個月,所以在這個月中的一些特殊時間,像經後期、排卵 期、經前期、行經期就必須回診調藥,在臨床症狀改善或痊癒後,應該再持續服藥2~3個療程以鞏 固療效。 下面是摘錄自網路上的資料: 1.卵泡期(低溫期)溫度偏低:表示子宮內膜之增殖及卵子的發育不夠成熟 腎陰不足,此階段要滋養腎陰,以促進卵子的發育與子宮內膜的增殖 2.排卵期間體溫呈階梯狀上升:排卵功能障礙 陰轉化為陽的功能不足,此階段要滋腎陰、補腎陽,輔以疏肝藥物,以促進排卵功能 3.黃體期(高溫期)持續時間不超過十天或溫度不夠高:表示黃體功能不足 腎陽不足,此階段要陰陽雙補,尤以腎陽為主軸,以改善黃體機能

  • 璧菁

    璧菁  發佈一篇  網誌

    2008-03-05

    月經週期32天

    月經週期32天

  • BabyHome官方小編

    2017-12-11

    女性有生殖週期,在女性荷爾蒙「雌激素」(Estrogen)分泌量增多的排卵日前一、兩天(大約是月經週期的第十四~十五天),就是開始減肥的最佳時機。因為此時基礎代謝量上升,比較容易看見瘦身的效果。 https://info.babyhome.com.tw/article/1703 #減肥

  • 月經週期

    有沒有媽咪也是月經週期短的,我每個月小紅的週期都23~24天如果是這樣要怎麼樣比較容易受孕?或是也是週期短的媽咪現在已經懷孕了,可以皆分享一下經驗嗎?謝謝(原作者於 2010-06...

    等孕助孕經驗 Lynn琳 15則回應 2010-06-23
  • 請問誰有月經週期紀錄表

    之前有個媽咪分享好用的月經週期紀錄表,可是我的電腦重灌資料都沒了,在討論區也找不到,有人可以分享嗎?謝謝!

    閒聊八卦 諺諺與誠誠的媽 14則回應 2007-06-21
  • 月經週期變長~~誰跟我一樣

    之前月經最長都不會超過一ㄍ月!!但不知道為什麼這幾個月都變ㄉ好怪!!上ㄍ月也32天...這ㄍ月也已經34天了!!去婦產科驗過沒懷孕!!醫生說也不算是不正常!只說是體質變了!!很擔心...

    等孕助孕經驗 宜庭麻麻 13則回應 2010-12-04
  • 月經週期25天會很奇怪嗎?

    我的月經都固定25天,這陣子婆婆碎碎唸說我的週期怎麼那麼短,是不是不正常我說我以前就是這樣了,很正常,又不是像其他人經期亂跳還叫我問醫生看看,我問醫生週期可以延長嗎?醫生說這沒辦法...

    等孕助孕經驗 米綺林 17則回應 2014-03-28
  • 請問輸卵管不通 月經週期也會正常嗎?

    請問輸卵管不通 月經週期也會正常嗎?還是說輸卵管不通是無法用週期判斷要去給醫生檢查呢?因為瀏覽版上很多文章,好像輸卵管不通也會導致無法受孕耶=.=

    等孕助孕經驗 mikimimikimi 5則回應 2011-12-29
  • 試管失敗後, 會不會影響月經週期?

    6月初第2次試管確定失敗後, 小紅6/4報到一直到今天還沒要來的跡象, 溫度是低溫 (事實上這個月我好像沒高溫)用了2張驗孕紙也都只有一條線是因為我連做2次試管的, 周期整個亂掉嗎...

    等孕助孕經驗 mavis123t 3則回應 2010-07-06
  • 月經週期

    我近半年的周期十分不準確,想請大家替我看看我知道可以用APP小月曆計算但是我的小月曆 從2012年就已經可以用了想請問週期大家都是抓多久的時間呢?附上近半年來的時間  1...

    等孕助孕經驗 chang喵喵 2則回應 2016-06-27
  • 月經週期

    請問一下各位水水我八月份的時候小產後月經就不順九月來一次 後來十月底晚了十幾天才來然後有吃21天調經藥12/2來後來這個月又晚了七天以前我週期固定26-28天 現在這樣變成了40天...

    等孕助孕經驗 dreamiris 1則回應 2014-01-09
  • 月經週期

    請問13歲少女的經期常常不穩定(已來1年多),有時30多天來,有時18-22天就來了,近三個月都是22天就來,這樣是不正常嗎?是否須去婦產科看診呢

    mimi 1則回應 2012-08-01
  • 請問有沒有人月經週期超過38天的?

    不知道我是不是不正常.....我記錄是38天....

    等孕助孕經驗 9則回應 2012-11-26
  • 請問懷孕前月經週期不準,會影響懷孕後胎兒週數的計算嗎...

    因為我在懷孕之前月經週期從沒準過 從28-40天都有然而很幸運的是沒有刻意的情況之下我懷孕了只是這樣會影響胎兒週數的計算嗎???因為昨天我做高層次超音波時,醫生突然問我 我...

    孕媽咪私房話 Rhiannan 9則回應 2009-02-19
  • 月經週期

    請問一下因我的週期都不是很準所以不知該如何算危險期?因我最近想在懷孕但卻不知該怎麼算>我每次月經都不使很準有時26天.有時27天.有時28天.等等甚至到33天的也有>而...

    產後月子瘦身 雅雅 4則回應 2006-08-30
  • 調整月經週期

    下個月要出去澎湖玩水 剛好卡在經期要怎麼讓月經提早來呢?

    閒聊八卦 禹安的媽 4則回應 2013-07-18
  • 月經週期每個月少一天

    請大家有經驗的水水媽咪幫我看一下2月份月經:2/19~2/23第29天月經來3月份月經:3/18~3/22第28天月經來4月份月經:4/14~4/18第27天月經來5月份月經:5/...

    等孕助孕經驗 布丁Q 6則回應 2016-05-18
  • 月經週期算法

    我一直弄不懂...月經週期算法..是從月經第一天來開始算呢??還是月經結束開始算...從以前...我每個月的月經都是月經結束那天開始算起一個月才來..那我月經週期到底是幾天呢??如...

    等孕助孕經驗 betty 5則回應 2006-12-27

BabyHome 月經週期的相關搜尋