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  • 【1/16點我看直播】過年婆媳過招!網媽&心理師教你見招拆招
    過年婆媳相處不必劍拔弩張,婆媳過招解套妙方

    【1/16點我看直播】過年婆媳過招!網媽&心理師教你見招拆招

    BabyHome的資深媳婦們總說「媳婦永遠不是女兒」,妳認同嗎?過年期間在婆家,經常覺得自己是免費台傭、想回娘家還要看婆婆臉色?妳也有這樣的困擾嗎?面對即將到來的「農曆過年」,BabyHome網媽們的婆媳過招解套妙方?心理師又有哪些小撇步?千萬不能錯過這次直播唷~

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  • ㄚ宣&阿誌ㄟmama

    ㄚ宣&阿誌ㄟmama  發佈一篇  網誌

    2011-04-30

    抗癌食物

    分類:抗癌記事2009/03/17 22:29健康資訊交換中心 Health 104【95-03期內容:讓你吃的健康,一定要看喔!】 1. 九大抗癌食物  2. 40多種蔬菜抗癌成分  3. 20種台灣常見的營養食物  4. 14種營養密集的超級食物  5. 12種抗癌症飲食武器  6. 十大健康食品 / 十大美味陷阱  7. 17種對抗乳癌的好食物  8. 食物的膳食纖維含量  【九大抗癌食物】常見的抗癌食物,最主要就是蔬菜、水果、豆類、穀類等含有植物性化學成分的食物,這些食物都具有預防癌症以及增加抗癌能量的益處,因此,多食用以下幾大類食物,就是預防癌症的良方。 1. 蒜蔥類:常見有洋蔥、大蒜、蒜苗、韭菜等。此類食物含有大蒜素、硒等抗氧化成分,可防止正常細胞遭受破壞及促進癌細胞凋零的功效。 2. 十字花科蔬菜:常見有芥蘭、菜心、高麗菜、花椰菜、白菜、蘿蔔等。此類食物富含膳食纖維、防癌成分及抗氧化等營養素,經常食用可使身體代謝循環正常,減少疾病的產生,並預防癌症發生。 3. 大豆及豆類製品:常見有豆腐、豆漿、豆類食物等。此類食物含有異黃酮類,也就是植物性雌激素的一種,因此具有良好的防癌功效。尤其是女性朋友,如果能夠一天一杯豆漿,或是吃一塊豆腐,就能預防骨質疏鬆症及子宮頸癌。 4. 菇類:菇類食品:香菇、金針菇、黑木耳、白木耳等真菌類食品,要多吃。 5. 深綠色蔬菜 6. 新鮮水果 7. 穀類 8. 綠茶 9. 蕃茄 【40多種蔬菜抗癌成分】 抗癌蔬菜的排行榜 國內外科學家在研究開發抗癌蔬菜方面不斷取得新突破,新成果。通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析與實驗性抑癌的實驗結果,從高到低排列出20種對癌有顯著抑制效應的蔬菜, 其順序是: 熟甘薯98.7%,生甘薯94.4%,蘆筍 93.7%,花椰菜92.8%,捲心菜91.4%,菜花90.8%, 歐芹 83.7%,茄子皮74.0%,甜椒 55.5%,胡蘿蔔46.5%,金花菜37.6%,苤藍34.7%, 薺菜 32.4%,芥菜 32.4%,雪裏紅29.8%,番茄 23.8%,大蔥 16.3%,大蒜15.9%, 黃瓜 14.3%,大白菜 7.4%。 科學的實驗分析證明,在蔬菜王國裏,熟、生甘薯的抗癌性,高居於蔬菜抗癌之首,超過了人參的抗癌功效。在人們常吃的蔬菜中,番茄所含的茄紅素,是一種抗氧化劑,能夠抑制某些致癌的氧游離基。菠菜、芹菜等深綠色的蔬菜,含有豐富的抗氧化劑,且綠色越深,抗癌效果越強。蔥、大蒜等刺激性蔬菜,含有大量抑制癌生長的化學物質。 【20種台灣常見的營養食物】 1.紅豆 -可增加腸胃蠕動,減少便祕,促進排尿。 2.綠豆 -綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。 3.燕麥 -燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加。 4.薏仁 -薏仁可促進體內血液循環、水分代謝,發揮利尿消腫的效果。 5.小米 -小米不含麩質,不會刺激腸道壁,是屬於比較溫和的纖維質。 6.糙米 -糙米就是全米,保留米糠,有豐富的纖維,具吸水、吸脂作用 7.地瓜 -地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。 8.胡蘿蔔 -胡蘿蔔對改善便祕很有幫助,也富含β-胡蘿蔔素 9.山藥 -山藥可整頓消化系統,減少皮下脂肪沈積,避免肥胖 10.牛蒡 -牛蒡可促進血液循環、新陳代謝,並有調整腸道功能的效果 11.白蘿蔔 -蘿蔔有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進排便 12.洋蔥 -洋蔥能促進腸胃蠕動,加強消化能力,且含有豐富的硫 13.蓮藕 -蓮藕的利尿作用,能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。 14.蘆筍 -蘆筍含多種營養素,所含的天門冬素與鉀有利尿作用,能排除體內毒素。 15.山茼蒿 -山茼蒿含豐富維生素A,可維護肝臟,有助體內毒素排出。 16.地瓜葉 -地瓜葉纖維質地柔細、不苦澀,容易有飽足感,又能促進胃腸蠕 17.蘿蔔葉 -蘿蔔葉含有豐富的維生素和纖維質,有促進食慾、活潑腸道 18.川七 -川七葉片含有降血糖作用的成分,並能治療習慣性便祕 19.優格 -優格含有大量豐富的乳酸菌,可改善便祕、穩定腸胃。 20.醋 -醋有利於人體的新陳代謝,可排出體內的酸性物質消除疲勞。 【14種營養密集的超級食物】 您可知道,哪些食物是有有益人體的?哪些食物可預防疾病、延年益壽? 世界著名食品營養、疾病預防和健康權威人士史蒂文•普拉特﹝Steven G. Pratt M.D.﹞醫生,2004年出版新書《超級食物:14種可以改變生命的食品》﹝Super Foods Rx : Fourteen Foods That Will Change Your Life﹞作者之一,為二十一世紀保健族揭開健康長壽的秘訣。 這14種營養密集的超級食物分別是: 1. 豆類(Beans) :蛋白質主要來源;低脂肪,低熱量;簡易幫助您控制體重和血糖。 2. 藍莓(blueberries):成年後最佳保持腦子年輕的食物來源。 3. 椰菜(Broccoli) :最佳防癌食物。 4. 燕麥(Oats) :保證降低膽固醇值數。 5. 柑桔(Oranges) :富含維生素C,降低美國人心臟病和癌症死亡率。 6. 南瓜(Pumpkin) :保持皮膚年輕和防止日曬損傷。 7. 野生三文魚(Wild salmon):保證降低與心臟病相關的死亡風險。 8. 大豆(Soy) :全素食者植物蛋白質主要來源。 9. 菠菜(Spinach) :防止老化最佳食物,保證終身好視力。 10.綠茶(Green Tea) :最便宜、簡單、無卡路里、防心臟病和癌症的食品。 11.蕃茄(Tomatoes) :預防攝護腺癌的高消耗量食物。 12.瘦火雞胸肉(Skinless turkey breast):肉類蛋白質主要來源。 13.核桃(Walnuts) :簡易降低心血管疾病風險的鮮美食品。 14.酸奶(Yogurt) :簡易促進人體免疫系統的鮮美食品。 美國醫生建議民眾購物時,記得購買這些食品,保證您吃進健康長壽、美麗動人。士史蒂文•普拉特醫生說:「正確的飲食可以改善人的生化環境;這些超級食物不僅可以防止細胞遭到破壞,還可以有效抑制疾病。這些食物能使人感覺更好、氣色更好,生命充滿活力。」 這14種超級食物雖然營養豐富、熱量較低,可有效預防心臟病、糖尿病、老年痴呆和某些癌症;但是,普拉特醫生承認僅僅依靠簡單的健康飲食法,無法給人帶來健康長壽。 想要健康長壽?除了多吃上述14種營養密集的超級食物外,記得每天進行30分鐘至1小時的有氧運動,和每周2至3次的舉重練習。 【12種抗癌症飲食武器】 癌症是大都市中的致命殺手病,但我們並非處於毫無還擊能力的境地,小心地吃、鍛煉身體、注意體重、不抽煙──這看似不起眼的小動作可將你患上癌症的機會減少60%。在美國,1/3因癌症死亡的個案與飲食習慣有關,這裡有 12種武器可以給你自我保護,並提高你戰勝癌症的希望。 1.多吃蔬果蔬果中的BETA胡蘿蔔素、維他命 C、維他命E 和硒都是抗氧化劑,能保護細胞免受自由基侵害,並促進免疫系統對抗感染和癌症。綠葉蔬菜和柑桔類水果則含有對抗癌症的化合物,對預防肺癌、口腔癌、喉癌、胃癌、乳癌、胰腺癌和膀胱癌等有一定作用。 2.吃複合碳水化合物每天至少吃七份含全穀物、豆類、根和塊莖類的食物,同時少吃高糖食物是最基本原則。複合碳水化合物中的纖維素、維他命、礦物質和植物化學物質,可以對抗腸癌、乳癌和胰腺癌。全穀物、黑米、豌豆以及豆、地瓜、甜菜、蕪菁和香蕉功效更佳。 3.喝適量的酒適量的酒精可以防止心臟病,但時常豪飲卻會提高患口腔癌、肝癌、喉癌和腸癌的危險性。因此攝取酒精愈多,患癌症的危險就愈高,安全水平是男性每天不多於兩杯,婦女則每天一杯已夠了。 4.戒除高脂食物特別是動物脂肪,儘量吃不飽和脂肪,因為飽和脂肪吃得愈多,會誘發乳癌、腸癌、子宮癌、肺癌、前列腺癌和直腸癌等。脂肪的攝取應佔攝取卡路里量的30%以下,以橄欖油來代替豬油、牛油和人造牛油 5.少鹽多健康吃含鹽高的食物的人,患胃癌的機率也較高,儘量限制進食加工過的食物,可保健康。 6.將不耐存的食物冷藏,冷藏方法較用鹽醃製食物更能保鮮,同時減少患胃癌的危險性。 7.不要吃燒焦了的食物特別是燒烤肉或魚時燒焦了的過硬部份,這是因為含蛋白質的食物溫度過高時,會產生致癌的環芳香胺,這種化學物質與腸癌和直腸癌有關。 8.喝茶,綠茶和紅茶有多酚,特別是兒茶酚,它可以防止癌細胞生長並限制癌細胞的擴散。 9.抗癌豆類常吃大豆人的人患乳癌、前列腺癌和肺癌的機率確實較少,大豆有一種叫 genistrin的物質,屬isoflavone,可以對抗癌細胞,豆漿、豆腐和素漢堡中的豆類蛋白質都是高isoflavore的來源。 10.加多些洋蔥大蒜它們的辣味主要來自於一種叫organosulfurs的化學物,它可以分解潛在的致癌物質。研究顯示,大蒜中的成份可以減慢老鼠身上乳癌、皮膚癌和腸癌的生長,這功效與生洋蔥很類似,但大蒜在防癌方面的作用更明顯。 11.加辣有益,智利辣椒在使你舌頭火熱的同時,也會將致癌物質燒掉,它含有一種防氧化劑Capsaicin ,可以干擾亞硝酸鹽和胺的結合,亞硝酸胺與胃癌的形成有關。同時,Capsaicin也會破壞香煙中導致肺癌的致癌物質。 12.不要抽煙雖然這不是飲食方面的建議,但無法不提它。煙草是導致肺癌的主要原因。好的飲食可以起到防護作用,但如果你抽煙就沒有任何保險可言。 【十大健康食品】 美國《時代雜誌》選出十大健康食品,包括:綠茶(Green Tea) 防治各類癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮膚癌等。預防心臟病,用來漱口可防治蛀牙。三文魚(Salmon)又名鮭魚,含有Omega-3s脂肪酸可防治血管阻塞,預防腦部老化例如老人癡呆症,降低膽固醇。菠菜(Spinach) 含大量鐵侃叭酸,可防治血管疾病及心臟病,保護視力,熱量低。西蘭花(Broccoli)又名花椰菜 〈綠色的喔!〉 含豐富胡蘿蔔素及維他命C,減少罹患各類癌症的機會,如乳癌、直腸癌及胃癌等。蒜頭(Garlic)防治心臟病,降低膽固醇,清血,殺菌。紅酒(Red wine),含抗氧化劑,有助增加好的膽固醇,減少血管硬化,喝小量對心臟有益。番茄 (Tomatoes):含有具抗氧化功能的紅番茄素,防治前列腺癌,防治與消化系統有關的癌症,有豐富維他命C。果仁(Nuts):含豐富維他命E 降低膽固醇,預防癌症,含甘油三酸酯,預防心臟病。燕麥(Oats):降低血壓,降低膽固醇,防治大腸癌,防治心臟疾病。藍莓(Blueberries):抗氧化,預防心臟病,防治癌症,增進腦力。

  • stone118

    stone118  發佈一篇  網誌

    2012-06-20

    流汗抗癌

    ●● 2012-06-20 Wed 16:36:51   有此一說: > 【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎?】 德國體育醫學龍頭艾倫斯特(譯音)博士發現,所有運動選手當中,唯獨馬拉松選手沒⋯⋯有罹患癌症的病例。 因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因,不斷的研究,結果發現了一項驚人的事實。 艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的汗水,分析其汗水的成份,結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。 艾倫斯特博士下的結論是「每天跑30公里以上的馬拉松手,自體內深處排出大量汗水的同時,亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外,徹底去除癌症的根源,因此馬拉松選手是不會得癌症。」 根據以上的研究結論,艾倫斯特博士發表了「以排汗的方式,徹底去除體內的累積物,可預防癌症」的研究報告,艾倫斯特博士強調的 「想要健康長壽,就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值得信賴的。 【出汗能夠排泄體內有害物質!】 對身體而言,為何出汗特別重要呢? 排泄體內不需要物質功能,就是排便、排尿與出汗的。其中, 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。 雖然尿也會排出重金屬,但是排出功能卻遠不及汗。亦即藉由汗,能夠排出大量的重金屬。 汗也具有調節體溫的重要作用。 全身健康的出汗,就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。 汗從體表氣化,令人得到爽快感,對精神也有很大的幫助。藉著氣化熱消耗熱量,能夠提升代謝力,減少體脂肪,有助於消除肥胖。 對身體而言具有重要作用的汗,不會對身體造成負擔,全身出汗,就能夠強化自律神經,提升代謝力,排出老舊廢物與毒素,對於美容與健康都有幫助。 汗與尿中的重金屬元素量(100克中) 鉛(μg):汗84、尿4.9 鎘(μg):汗6.5、尿0.65 鈷(μg):汗1.2、尿0.6 鎳(μg):汗32、尿3.1 銅(mg):汗0.11、尿0.01 (註) 假設1天出汗量為2公升 資料來源:醫學博士 石井宏子、松原英多合著『遠紅外線三溫暖的秘密』(安立出版社) ● stone 回覆 @ 2012-06-20 Wed 23:12:52 我家小孩和晴媽家的靖老弟,都很會流汗 ^_^ ● 回覆時間:2012-06-20 Wed 23:13:36 不過話說回來,傳統美女有一種叫做無汗自香的,那不就很容易癌症早夭 @@ ● 回覆時間:2012-06-20 Wed 23:59:16 欸,我在說啥啊∼@@ 就是那『冰肌玉骨,自清涼無汗』啦 呼叫晴媽∼∼∼,你咁知這一句是誰在寫誰的啊? ●● 晴媽 @ 2012-06-22 Fri 00:57:02 很久沒看到冰肌玉骨這詞了 是蘇軾的洞仙歌, 我很愛的詞, 但背不全了, 所以還是去估來貼上, 比較"負責任" 冰肌玉骨,自清涼無汗。水殿風來暗香滿。繡簾開、一點明月窺人,人未寢,敧枕釵橫鬢亂。起來攜素手,庭戶無聲,時見疏星渡河漢。試問夜如何,夜已三更,金波淡、玉繩低轉。但屈指、西風幾時來,又不道流年、暗中偷換。 在fb 有提到這事, 結果那則動態變"神隱少女”找不到了, 修旭可能在它神隱之前瞄到, 他提點了一下~~ 洞仙歌 要PO詞序. 秋水為神玉為骨, 杜甫用的. 會再引向減字木蘭花[鄭莊好客], 宋玉神女賦.最早是莊子逍遙遊: ...有神人居 ● stone回覆 @ 2012-06-22 Fri 06:55:40 我跑去你 fb 看,發現你有少 copy 到尾巴幾個字,所以來重新 po 一下你表弟寫的: 『洞仙歌,要PO詞序。 秋水為神玉為骨,杜甫用的。 會再引向減字木蘭花[鄭莊好客], 及宋玉神女賦。 最早是莊子逍遙遊: ...有神人居...肌膚若冰雪...』 所以,原來最早是莊先生說的,而且是個神人∼,好險不是一般美人。 ^_^ 不然我同情心這麼劇烈,真的很擔心這些美人癌症早夭哩。 ^_^ ● 回覆時間:2012-06-22 06:59:39 又,你要幫我<內心作證>啦(就是不用說沒關係),其實本山人對蘇東坡老先生也沒那麼無情好嗎,連洞仙歌這麼膩婉言情的詞,我這種木頭人都背過ㄝ,可見少年時應該一定很喜歡他的啦。 ^_^ ● 回覆時間:2012-06-22 07:05:18 不過花花光年她們正好扯到蘇兄的愛妾朝雲,你想這洞仙歌是不是就在寫朝雲小姐啊? 若是的話,早死的朝雲搞不好真的是癌症 @@ ●● 晴媽 @ 2012-06-22 Fri 07:56:16 不是寫朝雲, 一說是寫花蕊夫人, 一說是寫年少時遇到的美人 找來洞仙歌http://longyusheng.org/ci/sushi/21.html您看看 至於南唐花蕊夫人的故事, 這篇http://tw.myblog.yahoo.com/luch880726/article?mid=67&sc=1個人覺得是網路一堆copy 貼上資料文的異數, 有引有據, 姑且看之 ● stone 回覆 @ 2012-06-22 Fri 17:06:50 你說到烏台詩案,本腦殘人士又一陣五雷轟頂,因為--又是看過的歷史東西卻一點也想不起來了啊!@@ 這會我一定要有空時自己去 goo 查一下,不敢再有勞別人了 :D ●● didi @ 2012-06-22 Fri 13:14:41 冰肌玉骨,自清涼無汗 是當年孟煦寫給花蕊夫人,後來蘇東坡遇到ㄧ位老婦,聽說當年在蜀國當宮女,曾聽過孟煦吟此詩 蘇東坡請他告知,但老宮女依稀記得這兩句。蘇東坡大概感觸良深,於是就用這兩句作引子,寫出洞仙歌 ● stone 回覆 @ 2012-06-22 Fri 16:45:47 你講的歷史淵源跟晴媽早上給我的一號連結裡講的一樣哩!可見你還真的是有研究。 ^_^ ●● didi @ 2012-06-22 Fri 13:16:35 花蕊夫人出身濕熱蜀國,很喜歡裸體,或是披著羅紗(有點像現在的維多利亞性感內衣) 所以冰肌玉骨自清涼無汗 特別有深意 ● stone 回覆 @ 2012-06-22 Fri 16:46:35 你的獨到史觀這才顯現出來嘛! ^_^ ---重點是在妳的『洞察力』 很優很優啊,這,歷史上誰敢大白話明說啊。 ^_^ ●● 又是我 2012-06-22 Fri 14:27:24 didi寫的維多利亞性感內衣害我笑得很大聲 把早上寫的部分日記貼到石頭家 蘇東坡在〈洞仙歌〉序云︰〔僕七歲時,見眉州老尼,姓朱,忘其名,年九十餘。自言嘗隨其師入蜀主孟昶宮中。一日大熱,蜀主與花蕊夫人後起避暑摩訶池上,作一詞,朱具能記之。今四十年來,朱已死矣,人無知此詞者。獨記其首兩句云︰『冰肌玉骨,自清涼無汗。』暇日尋味,豈〈洞仙歌〉令乎。乃為足之云。〕 朱老尼曾在南唐宮中, 聽到花蕊夫人和孟昶(南唐後主)避暑時隨口所誦之詞, 朱老尼可以全部背頌出來, 但過了四十年(是剛好四十年嗎, 亦是四十餘年??), 花蕊夫人的詞已經失傳了, 四十幾歲的東坡, 還記得冰肌玉骨清涼無汗這句詞,所以他才以此句作了洞仙歌, 至於蘇詞是在寫花蕊夫人的避暑事, 還是自寫年少時遇到的美人, 各自表述, 這就是詩詞之妙, 依觀者之心解讀。 東坡, 因為烏台詩案, 差點沒命, 貶到了黃州, 在他四十七歲那年寒食節寫下了傳世的寒食帖, 所以洞仙歌可能寫於該年的夏末(七歲加上四十年來推斷), 如果四十是四十幾年的簡稱, 那更可確定洞仙歌作於寒食帖之後。 ● stone 回覆 @ 2012-06-22 Fri 17:04:42 感謝小懶人+大好人:晴媽 ^_^ ● 回覆時間:2012-06-22 17:08:37 話說<朱老尼>雖是姓朱的老尼姑之意,可我看了卻一直想到處理 911 慘案深獲好評的前紐約市長朱里尼老先生啊 :D 真是無厘石頭 :D ●●

  • 雙胞胎寶貝女兒的娘

    2018-07-31

    感謝好友特地從南投帶上來給我的(羅亮果) ,聽好友說:她們村裏的長輩會採(羅亮果的葉子煮茶喝,幫助睡眠(喝完之後晚上都很好睡唷!) 收尋網路是說:可以抗癌。 也有人說膠原蛋白很多。 不過有特別的香味,我家寶貝說不喜歡。 所以我吃一半,ㄧ半拿給娘家媽媽吃。

  • 30種抗癌蔬食

    隨著飲食西化與過勞的生活型態,使得癌症連續33年位居國人十大死因的第一位。預防癌症,飲食是一大關鍵,均衡飲食、多吃蔬果都有助維持健康。http://f.photo.babyhome...

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    接二連三傳出名人罹癌,要從生活各層面防癌抗癌變得更重要。這一次,不是戒菸,也不是運動,而是最享受的吃…零食?不是會讓人發胖的惡魔,許多正在減肥的人正用超強意志力和它說...

    生活 黃惠如 2018-10-17
  • 高麗菜助抗癌!適量食用更健康

    高麗菜盛產,幾個銅板就能享受高麗菜甜美的好滋味!高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,高麗菜是很好的食材之一,不僅滋味甘甜,且具有多種維生素、礦物質與豐富的膳食纖維,更有多種...

    生活 健談 2017-05-09
  • 吃火鍋要配菜 這樣煮抗癌營養都流失

    最近冷空氣報到,低溫下探15度,還有短暫陣雨,在這濕濕冷冷的冬天,吃火鍋最溫暖、也最幸福了。營養師指出,吃火鍋除了吃肉、也要吃菜,營養才均衡;但許多人習慣將大白菜、高麗菜鋪底,就一...

    生活 郭庚儒 2017-12-07
  • 「生酮飲食」真能降血糖、抗癌、瘦身?

    近期少吃澱粉、多吃高脂肪食物的「生酮飲食」,在網路上刮起一股旋風,這種標榜可以降血糖、抗癌、瘦身的飲食原則,真有如此神效?Q1:什麼是「生酮飲食」?簡單來說,所謂的「生酮飲食」即是...

    生活 黃惠姍,楊雅馨 2017-08-09
  • 癌症能預防!7招打造抗癌

    想要遠離癌症威脅,最好方法就是讓自己的身體具有防癌能力,每年男人的癌症新病例和死亡人數都比女人多出一萬餘人……,看到這些數據,不免憂心喪氣,真的只能坐等...

    生活 康健網站編輯 2017-03-27
  • 「生酮飲食」真能降血糖、抗癌、瘦身?

    近期少吃澱粉、多吃高脂肪食物的「生酮飲食」,在網路上刮起一股旋風,這種標榜可以降血糖、抗癌、瘦身的飲食原則,真有如此神效?Q1:什麼是「生酮飲食」?簡單來說,所謂的「生酮飲食」即是...

    生活 楊雅馨,黃惠姍 2017-09-11
  • 抗癌食材地瓜葉 不可不吃的5大理由

    地瓜葉是平民食材,因其生命力旺盛、可隨時採收,早期常被用來做為養豬的食材之一。然而,地瓜葉的價格親民且營養價值高,甚至被視為是十大抗氧化蔬菜之一,著實為現代人餐桌上的不可缺少的食材...

    生活 健談 2017-05-22
  • 七種天然抗癌烹調香料及草本植物

    七種天然抗癌烹調香料及草本植物(1)生薑生薑具有多種形式種類,可直接整根新鮮使用、也可磨成薑粉、或是做成薑糖等。生薑除了可用來做為烹調料理的香料之外,也廣泛用於一般輕微疾病的治療,...

    生活 喬依絲 2016-10-26
  • 防癌的上上策就是攝取「植化素」!世界抗癌藥研究權威,...

    我可以斷定「要預防癌症喝蔬菜湯最有效」!我的專業是研發無副作用的抗癌藥我長年累月一直在研發無副作用的抗癌藥。以往的抗癌藥不只會摧毀癌細胞,也會傷害正常細胞,因此會伴隨食欲減退、嘔吐...

    生活 前田浩 2018-11-06
  • 幫我好好活著好嗎? 抗癌小天使紀錄片首映

    新北市教育局今天(26)在永平高中舉辦「珍愛生命—抗癌小天使紀錄片」校園首映會,這是一部記錄榮總93兒童病房3位抗癌小天使,最後和癌症搏鬥的人生點滴,由藝人陳建州耗時3...

    生活 國立教育廣播電臺 2012-09-27
  • 抗癌防老不生病 超級食物「番茄」

    義大利諺語說:「番茄紅了,醫生的臉綠了」,顯示了番茄的對於養生保健、遠離疾病的重要性。番茄含有豐富的茄紅素(蕃茄紅素)、膳食纖維、維生素C、維生素A、維生素B群、維生素E、磷、鐵、...

    生活 黃慧玫 2019-12-17
  • 玉米不僅是抗癌聖品 還能降血脂膽固醇

    玉米不僅是抗癌聖品 還能降血脂膽固醇玉米可說是五穀雜糧中最好的抗癌食品,含有豐富的膳食纖維、玉米黃素、維生素B6、菸鹼酸等成分,且有助刺激腸胃蠕動。長期食用玉米,還能降血脂及降低血...

    保健醫療 manwen 1則回應 2016-09-28
  • 原來抗癌可以這麼便宜!

    摘自:http://momdata.blogspot.com/2014/07/blog-post_5.html?m=1驚天大秘!大藥廠打死也不願說的秘密 原來抗癌可以那麼便宜 而且...

    保健醫療 紫宣 3則回應 2014-09-06
  • 爸爸是癌症,請推薦可以抗癌的靈芝或輔助的方法

    今年的過年是個難過的年因為爸爸被診斷癌症第四期體力差 胃口也不好 請教各位媽咪 吃靈芝或牛樟芝是否有幫助呢要買那一家比較好呢價格大約多少呢大家都是怎樣陪伴生病的家人呢謝謝大...

    閒聊八卦 也無風雨也無晴 31則回應 2011-02-02