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開學倒數!專家建議,開學前一至兩週就要幫孩子收心,BabyHome精選各種收心祕訣,以及開學後的各種孩子狀況應對懶人包

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    2019-08-21
    避免中風找上門 – 認識心房顫動(懶人包)

    避免中風找上門 – 認識心房顫動(懶人包

      作者:劉育志 醫師   您可能沒聽過「心房顫動」,但你一定聽過中風!要避免中風找上門,就得了解這個在銀髮族裡發生率極高的疾病 – 心房顫動。   心臟是我們體內的幫浦,總是規則地跳動著,推動血液前進到身體各處器官。 心房顫動代表心臟失去原本的節律,變為快速不正常跳動,雖然患者可能不自覺,但久了就會帶來其他嚴重併發症。 心房顫動很常見。平均一百人裡大約有一人患有心房顫動,然而隨著年紀增長,發生率持續升高。到了六十五歲時,每二十個人就有一人患有心房顫動。八十歲的話,每十人就有一人患有心房顫動。   心臟有四個腔室與各大血管相連,正常狀況下,以每分鐘六十次到九十次的頻率規律的跳動。 每次心跳由心房啟動,再傳訊息到心室,引發心室收縮。 萬一罹患心房顫動,帶動心臟收縮的訊息異常,心房會紊亂快速地收縮,無法有效推動血液。   當心房收縮不規律,血液可能會淤積成血塊,血塊剝落後就隨著血流在血管裡流動。   當血塊被血流推進到變細的血管分支處時,血流就會被阻塞住,組織就接收不到血流,缺氧壞死,這就是中風。 因此,導致心房顫動患者死亡或重病的最大因素就是腦中風及全身性血管阻塞。   只要心房顫動形成血塊之後,血塊隨血液四處流動,就會造成大問題,流到哪裡塞住哪裡,塞到腦部就形成腦中風,也會引發腎臟中風、腸中風、及腿中風。   除了老化之外,罹患高血壓、體型肥胖、飲酒過量、或有甲狀腺機能亢進等代謝異常疾病的人都會更容易罹患心房顫動。 心房顫動時會讓心臟無法有效工作,全身各處得不到足夠的血液量,患者就會感到心悸、虛弱、暈眩、胸痛等不適。   要診斷心房顫動,通常都是用心電圖及心律紀錄器輔助診斷。 萬一確診心房顫動,治療會從兩方面著手。 一個是控制心跳速度或重整心臟節律,這方面可從藥物或電擊著手。 另一個方面是要預防血栓血塊形成,這時就要服用抗凝血劑。服用抗凝血劑時,患者務必注意要按時服藥,若醫師有交代要有藥物、食物的禁忌就要確實遵守。服用部分抗凝血劑需要抽血檢查以調整藥物劑量,若有異常出血,像是血便、血尿、或流血不止等情形就要回診檢查。 遵照醫師指示服用治療心房顫動的藥物,降低中風危險!   原文出處

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    2019-08-19
    存活率最差的消化道癌症 – 食道癌(懶人包)

    存活率最差的消化道癌症 – 食道癌(懶人包

      作者:白映俞 醫師   食道位在胸腔,是個中空、管狀、肌肉結構的輸送道,連接咽喉與胃,我們吃東西之後,食物經過口腔咀嚼、通過咽喉,食物就通過食道,進入位在腹部的胃與小腸。 食道癌好發於50-70歲的中老年人,男性比較容易得到食道癌,從2014年的癌症公報來看,食道癌發生率的排名於男性癌症為第6位,而在女性癌症則跑到了第26位;食道癌死亡率排名於男性癌症為第5位,女性癌症是排到第21位。男女差距挺大的。所以,各位男性,請注意了!食道癌是個你務必要認識的癌症。   食道癌在東亞地區算是很盛行的癌症,那食道的細胞為何會病變成癌細胞呢?其致病因子大多和飲食習慣有關,可說是「吃出來的病」,仔細想想,這件事情大概也不會讓人太訝異,畢竟我們吃下的東西若不恰當,含有致癌物或細菌病毒,首當其衝會接觸到的身體部位就是口腔與食道,發生於這兩者的癌症當然就與飲食習慣有強大關聯。容易導致食道癌的危險因子有: ● 抽菸、喝酒、嚼檳榔 ● 常喝很熱的茶或湯 ● 體重過重 ● 患有胃食道逆流 ● 少吃蔬果的人 ● 口腔衛生不良的人   食道癌的初期患者不會感到太多症狀,若有,可能會有吞嚥困難,吞嚥時感覺到有異物感,卡卡的,甚至有梗住、噎到的困難,或感覺食物通過得很慢。(畢竟食道是有彈性的,不會一下子就完全塞住。) 對食道癌患者而言,吃東西不再是件快樂的事情,而會造成困擾,有人胃酸逆流感愈來愈嚴重,有人則因為不想吃,吃得少,體重不自覺下降。另外食道癌還可能伴隨著咳嗽、聲音沙啞、與胸痛,這類型的胸痛可能與心臟病發作的胸痛較不一樣,有時可以指出胸骨後方的明確痛點。 既然食道是輸送食物的通道,食道長癌自然會帶來食道阻塞,先是固體食物過不去,接著連液體食物都很難通過。食道癌也會造成疼痛與出血等併發症,除了食道癌腫瘤本身出血導致消化道出血之外,食道癌也可能會侵犯到周遭主動脈等大血管,導致大血管出血,這可是非常致命的。總之,食道癌是消化道癌症中存活率相當不好的一種。   若有吞嚥困難並懷疑食道癌時,醫師可以安排鋇劑食道攝影,請患者喝下顯影劑再照X光片,以看清食道內層是否有問題。也可以直接做內視鏡(俗稱的胃鏡),從患者口腔伸進細長的鏡頭,經過咽喉檢查食道,必要時再加做切片及內視鏡超音波,確定腫瘤的型態及侵犯深度。   食道癌可分成食道鱗狀上皮細胞癌(squamous cell carcinoma)及食道腺癌(adenocarcinoma)兩大類。鱗狀上皮是食道內面表層的細胞,而這類的食道癌在整段食道都可能發生,是台灣人好發的食道癌類型。食道腺癌是分泌黏液的腺體細胞病變而成的,好發於食道接近胃之處,也就是食道下三分之一的地方。診斷食道癌時要先區分是哪一種類型,因為這會影響到治療計畫。 來看食道癌分期: 食道癌第一期:癌細胞侵犯食道內層細胞 食道癌第二期:癌細胞侵犯食道的肌肉層,還可能已經侵犯到附近一兩顆淋巴結 食道癌第三期:癌細胞侵犯超過食道肌肉層到周邊組織及更多淋巴結 食道癌第四期:癌細胞轉移到其他器官   如果能早早偵測到食道癌並讓患者接受治療,治療效果當然比較好。不幸的是,目前臨床上食道癌患者常常都是疾病晚期才知道自己罹癌,已是長久進食不順、營養不良、腫瘤擴展的狀態,治療效果並不理想。目前多用放射療法、化療、及手術治療食道癌。 如果在腫瘤很小的時候就診斷出來,可以靠內視鏡方式切除黏膜而移除,但這只適用在腫瘤很小且未侵犯他處的食道癌。但絕多數的食道癌被發現時並不是如此早期的狀態,因此醫師需要切除食道與部分的胃部,再將胃與小腸向上拉,與剩餘的食道縫合相接。有時醫師則會移轉大腸來取代,當成新的輸送食物管道。 食道癌的手術困難度高,且患者接受手術時,常已因為長期進食困難而營養不良、缺乏抵抗力了,術後併發症的機率並不低,除了常見的感染與出血這兩樣併發症以外,還會有接口滲漏(縫合的地方沒有長好,而滲出消化液或食物)的問題。 針對較晚期的食道癌,可以考慮同步採用放射治療與化療,縮小病灶後可開刀切除食道及重建輸送食物管道。無法用手術切除食道治療的話,在食道腫瘤壓迫處放置支架,撐開被壓迫的通道,或直接做個胃造口或小腸造口,都是增進食物及營養攝取的選項。   想降低食道癌的機會,要避免各種形式的煙草,降低飲酒量,別吃檳榔。避免吃太過滾燙的食物、熱湯、熱茶等,反正食物會燙口就先不吃,放涼一點再吃,超過65度以上會對組織造成傷害。少吃加工、醃漬類食品,多吃蔬菜水果,維持適當體重與口腔衛生,若有胃食道逆流的困擾,不要自行服用成藥,要尋求醫師的專業幫助,以免狀況惡化讓食道細胞長期發炎。   原文出處

  • 饅頭弟的媽咪

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    2019-08-18
    【全台特色公園懶人包攻略】精選15座特色公園~誰說出門玩一定要花錢?無料公園遛小孩,小孩玩翻天,爸媽們快來收藏

    【全台特色公園懶人包攻略】精選15座特色公園~誰說出門玩一定要花錢?無料公園遛小孩,小孩玩翻天,爸媽們快來收藏

    誰說出門玩一定要花錢?無料公園遛小孩,小孩玩翻天,大人放鬆滑手機   不討喜的罐頭遊具們正在漸漸消聲匿跡中,特色公園一座接著一座啟用,每一座公園都在比厲害的   趕快筆記下來,平假日趕緊全家一起來走走吧!      各大懶人包請看這裡   【台北早午餐懶人包攻略】精選30間CP值超高的早午餐餐廳,跟家人或是好姊妹們,來個優閒下午茶約會吧!!   【全台特色公園懶人包攻略】精選15座特色公園~誰說出門玩一定要花錢?無料公園遛小孩   【日式料理美食懶人包功略】精選CP值超高的日式餐廳/生魚片/握壽司/散壽司/丼飯/無菜單料理/物美價廉    【板橋美食懶人包功略】板橋在地推薦/精選40家人氣美食餐廳/巷弄美食/CP值超高   【新莊美食懶人包攻略】CP值超高的美食餐廳/親民平價收費/早午餐/火鍋/燉飯/義大利麵/下午茶/甜點   【台北火鍋懶人包攻略】CP值極高的餐廳~鴛鴦鍋、活魚鍋、涮涮鍋通通都有,親民平價收費   【三重蘆洲美食懶人包攻略】精選10間CP值超高人氣美食餐廳~義大利料理、早午餐、咖啡、飲料、甜點,一次滿足你的胃蕾   【台北下午茶懶人包攻略】精選70間CP值超高又好拍的下午茶餐廳,螞蟻人最愛的甜點,飲料,一次一網打盡   【中永和美食懶人包功略】精選30間CP值超高人氣美食餐廳~義大利料理、韓式料理、中式料理、日式料理、西式料理   【宅配甜點懶人包攻略】CP值極高的甜點美食,一通電話宅配到家,辦公室的下午茶點心 設定取消廣告分潤     【宅配泡菜懶人包攻略】精選15間北中南不同店家泡菜,愛吃泡菜的你,千萬不能錯過,純手工製作,不添加防腐劑   【宅配鳳梨酥懶人包攻略】精選20間廣受好評不斷的鳳梨酥/團購美食要等上1個月/全台十大伴手禮/過年過節必吃/外國人愛最愛的伴手禮   【宜蘭懶人包攻略】親子同遊、情侶約會、觀光工廠、泡湯,約80個景點隨妳玩   全台特色公園懶人包攻略請看這裡   慈生公園/親子休閒好去處~彷彿來到了魔法森林,巷弄彩繪、3D彩繪、地板鋼琴、磨石子溜滑梯     八里左岸公園/親子同遊/特色公園/海盜船公園/航海傳奇快樂島/鳥巢共融鞦韆/海浪地景地墊   設定取消廣告分潤     大台北都會公園~北台灣唯一結合防洪堤坡地形的遊戲空間,鋼管狀7米高圓弧滑梯好玩又刺激,是假日親子休閒好去處     四號公園/八二三紀念公園/共融式遊戲場/永安市場捷運站/超巨大書本磨石子溜滑梯/鉛筆造型洗腳池/鳥巢鞦韆     玉成公園/親子同遊/IG熱門打卡景點/超夯大鯨魚溜滑梯游進南港區/海洋主題遊戲場/沙坑/攀爬網   設定取消廣告分潤     集賢環保公園/共融式遊戲場/坐式滑索/立式滑索/磨石溜滑梯/攀岩塊/攀繩/獨角鯨造型的沙坑/鳥巢盪鞦韆     富貴綠地公園/小小兵溜滑梯,IG熱門打卡景點~磨石子溜滑梯,人工草皮鋪面,攀爬網,爸媽假日遛小孩好地方     佳和公園/老舊的游泳池,搖身一變,變成海洋共融兒同遊戲場,大型波浪攀爬網、鳥巢鞦韆、雙人鞦韆、大沙坑   設定取消廣告分潤     溪北生態休息公園/親子同遊好去處~首座大型章魚溜滑梯,大型沙坑,攀爬設施,海洋造型洗手池,鳥巢式鞦韆     鳳福公園/親子同遊~新北鶯歌第二座特色公園,,攀岩、溜滑梯、繩索攀爬、鳥巢鞦韆、彈跳床、足球場     青青草原/親子同遊~北台灣最長磨石子溜滑梯,一溜讓你驚叫連連,戶外休閒好去處、野餐、踏青、放風箏   設定取消廣告分潤   新莊中港大排/新北水岸公園~假日親子休閒好去處,台版清溪川,超好拍的彩繪牆,無障礙空間設計相當完     潮境公園~親子同遊好去處,哈利波特的魔法掃把,活生生地出現在日常生活裡,大海螺溜滑梯,IG熱門打卡景點   設定取消廣告分潤     南寮漁港/親子同遊好去處~親子沙灘成戲水熱門景點,烏龜、螃蟹和大章魚石雕、IG熱門打卡景點魚麟天梯     新勢公園/親子同遊好場所~佔地超過4.6公頃的超大範圍,是擁有多項遊樂設施、適合老中青三代同樂   設定取消廣告分潤     桃園三民運動公園/親子同遊~情人最愛的心鎖步道,觀鳥,溜冰,籃球,自行車道,兒童遊戲場,假日休閒好場所     老街溪河川教育/中心免門票入場~假日休閒好去處,四座時光隧道滑梯,讓小孩盡情的玩耍,野餐/奔跑/打球,一次都滿足     設定取消廣告分潤   美崙公園     陽光運動公園     喜歡可以加入我的粉絲團~麻煩幫我按個讚唷^^  【饅頭弟痞客Blog】 

  • 橘子太太

    2018-08-21

    一直很猶豫是否重回職場上班? 還是繼續當全職媽媽? 如何兼顧工作與家庭,是一道不簡單的習題! 看看其他爸媽們的建議>> http://bbho.me/MqtrCy 延伸閱讀>> 家庭、工作不該二選一!女性預備重回職場資源懶人包 http://bbho.me/MOm9E0 「縮短工時vs全職工作」能讓育嬰假結束後,重返職場的媽媽感到滿足的工作方式是哪一種? http://bbho.me/Siw0R9 臉書營運長:辭職當全職媽媽,不必是每個女人的選項! http://bbho.me/Ytexhw

  • 乾媽 : )

    2018-10-04

    國慶假期免費活動「懶人包」來了! #懶人包 #免費 https://info.babyhome.com.tw/article/19217?utm_source

  • 艾麗兒媽媽

    2019-04-09

    108年新竹縣公幼招生簡章出爐!招生抽籤時程懶人包,第3期將開放跨縣市幼兒登記

  • 葉子

    2019-01-18

    因為一直找不到網路團跟 我就自己社團揪團了! 人數已經是最優惠的30人團購價囉! 因為感興趣的人數很多 所以還團員們爭取到 免費加五帝錢/金箔 二擇一 但團購期很短 只到1/27 有興趣想做的人快點進社團加團喔! 寶寶還沒出生也可以先預訂 現在不跟團,以後對這家有興趣的 要有優惠就要在湊30人 還不一定有免費加金箔/五帝錢喔 請搜尋社團: 媽媽教室懶人包,媽媽手冊換好禮,婦幼展攻略 https://www.facebook.com/groups/1982243742037037/?ref=share #東方璽 #2019 #最優惠團購

  • Lara 刊登一項  物件

    2018-05-22

    秋冬珊瑚棉新生兒包巾

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