BabyRun運動會 寶寶人生的第一場賽事,BabyRun運動會怎能錯過!
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許多研究都顯示,運動有助孩子腦部發展,嬰幼兒雖然大肌肉還未發展完全,但是適度運動能讓寶貝更快樂、也能睡得更好。一起看看有哪些親子運動吧!

  • BabyRun運動會,開放報名ing
    BabyHome寶寶運動會

    BabyRun運動會,開放報名ing

    2019年底最具規模的寶寶運動會暨17週年慶,12/15將於台北實踐大學盛大展開囉!現場除了寶寶的賽事之外,還邀請到”如果兒童劇團”、”YOYO家族”、”好時光運動樂園”等豐富活動邀請您帶著寶貝度過一個美好的週末時光。

    http://bbho.me/yOhatA

  • 達人Emily

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    2019-11-12
    2019新社花海|台中國際花毯節(附交通接駁資訊)

    2019新社花海|台中國際花毯節(附交通接駁資訊)

    一年一度中部地區的盛事~2019新社花海暨台中國際花毯節已隆重登場 剛好今天抽空去了趟新社,就努力拍了幾張照片讓大家能夠搶先看 另外文末還附上2019新社花海交通資訊懶人包,快點夾去配喔! 2019新社花海暨台中國際花毯節的主軸是『小王子~愛與希望』 新社花海也去連續拍過了好幾次,沒想到今年最有文學氣質 竟然是以法國作家~聖埃克蘇佩裏最著名的童話故事來設計 對於我們這種從小就讀小王子長大的人而言,看起來真是格外親切啊~😍 新社花海導覽圖 剛好在路邊的花田看到這個全區導覽圖,就順手拍下來給大家參考 不過像我這種路痴,地圖等同虛設,都馬是逛到哪就看到哪,很隨興的 這裡就是2019新社花海的入口,設計成一本展開的書確實有創意 小王子故事的主要元素:飛機,星球,狐狸和小王子本人全都囊括了 更裡面還有小王子最珍愛的玫瑰,就在圓圓的B612星球上 外面還環繞著飛機軌道,不得不為設計者的傑出創意所折服💯 從玫瑰的背面來拍,又是另一種風景,在五顏六色花毯的襯托下,主題確實突出 因為我提早一天去那時還未完全施工完畢,所以還擺了一隻紙雕的狐狸 目前園區內種植的花都差不多了,藍天下的花海看起來格外欣欣向榮 穿越這個植物盆栽做成的拱門隧道,又能前往另一區 除了國際花毯節的主題,周遭還有別的主題館和小農市集,歡迎大家前來參觀喔! 新社花海日期 2019/11/9~2019/12/1 新社花海時間 展示區開放時間:8:30~17:30 新社花海交通資訊 來新社花海不僅參觀免費,還有免費接駁車可乘坐喔!🚌 由於新社位在山上路徑狹窄,假日容易塞車,建議大家盡量搭乘接駁車前往 看更多👉[2019台中新社花海]

  • 照護線上

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    2019-11-08
    每踩一步都是煎熬 – 足底筋膜炎(懶人包)

    每踩一步都是煎熬 – 足底筋膜炎(懶人包

      作者:白映俞 醫師   周年慶的大血拚,讓你雙腳腳跟愈來愈痛,走路力不從心,每踩一步都是煎熬嗎?小心,這可能是「足底筋膜炎」。足底筋膜炎是最常引起腳跟疼痛的原因,因此若你腳跟疼痛的話,「八成」是由足底筋膜炎(plantar fasciitis)引起的喔!   足底筋膜是連接腳跟與腳趾頭的一層厚實筋膜組織,能支撐足弓。足底筋膜原來是像避震器般,能夠吸收我們體重及動作帶給足底的衝擊力道,但如果「過勞」,承受壓力過大則會造成拉傷,反覆的受傷會讓這層筋膜有多處的小型撕裂傷,受傷後足底筋膜會發炎、腫脹、變得脆弱,患者於站或走路時就會感到疼痛。足底筋膜炎可以兩腳同時發作,也可能只發作於一腳。   典型的足底筋膜炎患者會表現起床後剛開始走路時腳很痛,多走幾步之後,僵硬痛感會逐步減輕,但一天下來多走幾回合後,又會開始痛了,尤其在爬過樓梯及穿高跟鞋站很久後,痛感就會愈嚴重。如此的腳痛不適通常是漸進式的,不像痛風或關節發炎造成的腳痛可能來的那麼突然。然而若沒有適當的休息,繼續追趕跑跳,足底筋膜的發炎加重,也可能嚴重到完全無法站立或走路的程度。 (假使常常腳痛是痛在三更半夜,就比較不像足底筋膜炎發作,而可能是足附骨隧道症候群這類神經問題或關節炎發作。)   以下這些特性容易導致足底筋膜炎的發作: ● 中年人,其中又以女性較容易 ● 太過頻繁的走路及跑步,因此運動員或常常練習長跑的人容易有這毛病 ● 工作要求長時間站立,像老師、百貨專櫃人員、醫護人員等屬於高危險群。 ● 足弓太高或扁平足   以下這些特性容易也很導致足底筋膜炎的發作: ● 體重過重,或突然體重變重太多 ● 穿的鞋子不合腳,或鞋子已磨損嚴重 ● 阿基里斯腱或小腿肌肉太緊繃 ● 總在太硬的平面長時間走路或跑步(例如水泥地)   至於要如何改善足底筋膜炎呢? 最簡單的重點是,請先讓腳休息。 ● 體重過重的話要先減重 ● 減少在硬地跑步或走路的時間 ● 選擇能支撐足弓及足底的鞋子,也可以在鞋內加層由橡膠或塑膠做的軟墊 ● 先選擇對腳底衝擊力道比較小的運動,像是踩腳踏車、游泳,就比較不會讓腳底承受過多壓力   平時盡量多做伸展,包括腳趾頭的伸展及小腿肌肉伸展,像是平常要求自己多動動腳踝,讓腳底往上往下十次,再讓十隻腳趾頭各自動一動。 運動前,或起床後可做點伸展,利用毛巾伸展腳底是很棒的主意,你可以將毛巾放在床邊,早晨醒來還沒下床時,先做在床上,將毛巾繞過腳底,雙手各捉住毛巾兩邊尾端,保持腿不彎、膝蓋打直的狀況,施加手部力量,將毛巾及腳底板向身體方向拉,維持30秒,並多做個幾次,加強足底筋膜與阿基里斯腱的伸展。 提醒大家,如果你注意到有腳底痛的症狀,盡量不要拖延治療的時間。可以先去找醫師診斷是否為足底筋膜炎,並照著以上的方法以求改善。這些居家療法都無法立竿見影,而是要日積月累才能體會到改善。 更多改善足底筋膜炎的舒緩方式,請看「九招舒緩足底筋膜炎」。   若症狀嚴重,醫師會建議你服用藥物止痛,並加強改善足底狀況。有時也需要夜間護具的輔助,讓在睡覺期間仍維持著阿基里斯腱和足底筋膜的伸展,避免一早醒來症狀加劇。有時需要局部注射類固醇減少發炎,但太過頻繁的注射則會帶來反效果。 記住,95%的人可以靠著平時的注意保養與藥物而改善足底筋膜炎,僅有不到5%的人需要用手術治療。因此,面對足底筋膜炎,多伸展、找對鞋、適當運動及減重是非常重要的!周年慶不知道該從何下手的話,不妨就從一雙好鞋開始吧! 原文出處

  • MindDuo

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    2019-11-04
    十一月親子共讀活動懶人包

    十一月親子共讀活動懶人包

    2019年也快要接近尾聲了,各位爸爸媽媽們也別忘了在11月依然要帶孩子走出戶外閱讀去,認識這個月的美國傳統節日-感恩節,除了讓孩子透過閱讀認識西方文化之外,還能將故事化為遊戲,增加趣味性。另外,這個月在台南市也推出了台語繪本說故事活動,其他城市也有不少結合繪本內容的DIY動手玩創意,跟著MindDuo一起用感謝的心以及多元的活動溫暖孩子的年末。 台北市 親子天下姐姐說故事《我的第一套食育安全知識繪本》 好好健康吃東西,病痛肥胖都遠離 Q: 為什麼每次吃糖,都能讓我們的心情變好呢? Q: 為什麼喉嚨痛時用鹽水漱口就好像比較不痛? Q: 為什麼每次吃麵食,就能讓我們活力充沛? 糖 鹽 麵粉 沒告訴你的祕密統統在這裡! 11/08 (五) 7:30pm-8:00pm│敦南店 B2F兒童館 11/15 (五) 7:30pm-8:00pm│信義店 5F兒童館 參加方式:免費入場 適合年齡:五歲以上 《屁屁偵探繪本7:噗噗!雪山的白色怪物?!》 深山裡的滑雪場出現了白色怪物?這是怎麼一回事? 嗯哼……,有可疑的氣味喔!還有屁屁偵探手偶到場同樂唷! 時間:11/16(六) 3:00pm-4:00pm 地點:信義店 5F 兒童館 參加方式:免費入場 適合年齡:五歲以上 我家也有小小藝術家! 每一個小朋友,都是顆藝術的種子, 隨著家庭與環境的灌溉,小腦袋瓜裡的奇想,自然會長成不同的樣子。 跟著繪本作家賴嘉綾的腳步,讓我們一起走進藝術家的繪本故事, 看看藝術家具有哪些不同以往的創造力,挖掘每一個孩子心中未被發掘的美感基因。 時間:11/17 (日) 3:30pm-4:30pm 地點:信義店 5F 兒童館 參加方式:免費入場 薪展說故事《意外的訪客 》 冬天即將結束。鴨子向前跑幾步,準備飛起來。 但是,他的腳和翅膀卻卡在一起,跌落在一堆樹枝裡。 四周惱人的聲響,吵得熊氣呼呼的走出洞穴。 然後,鴨子和熊相遇了…… 時間:11/29 (五) 7:30pm-8:00pm 地點:信義店 5F 兒童館 參加方式:免費入場 適合年齡:三歲以上 新北市 歡樂故事活動-「閱讀小尖兵」 時間:11/2(六) 10:30-11:30 地點:總館3F兒童室快樂天地(板橋區貴興路139號) 參加方式:免費入場 適合年齡:3-8歲 108年11月份英文故事列車 地點:新北市立圖書館【總館】(板橋區貴興路139號) 繪本好好玩-品味異國濃情繪本 為什麼越南的佳餚,有酸甜的好味道?充滿香料與歡樂的印度料理是什麼?想到印尼、泰國、菲律賓,又有哪些美食呢?讓我們一起進入各國的繪本世界,品嚐各種文化的滋味吧 時間:108年11月23日 (六) 09:30-12:30 地點:新北市立圖書館新莊裕民分館/4樓兒童區 參加方式: 需要網路報名 https://reurl.cc/nVDOln 適合年齡:親子組報名(幼稚園~國小皆可) 桃園市 [大園說故事]108年11月份 聽故事玩創意 結合社會資源,透過說故事及動態表演,使閱讀更有想像力創造力,讓親子閱讀有更大的想像空間,讓閱讀不只是閱讀 《太多胡蘿蔔了》 時間:108.11.02(六)10:00~11:00 地點:大園圖書館5樓研習教室 《膽小的空巴》 時間:108.11.09(六)10:00~11:00 地點:大園圖書館5樓研習教室 《喔!好痛!》 時間:108.11.23(六)10:00~11:00 地點:大園圖書館5樓研習教室 麥當勞姐姐說故事 時間:108.11.16(六)10:00~10:30 地點:大園圖書館4樓兒童區 謝謝妮_感恩節派對 x DIY x 英語繪本 本月兔兔日要帶大家認識感恩的各種樣貌,相約慶祝來自美國的傳統節日-感恩節,一起用感恩的心渡過最溫暖的的年末吧! 時間:11/22(五)19:00-20:00 地點:啵啵樂園一號基地(桃園市桃園區中正路1202號) 參加方式:限量早鳥優惠 $222 (原價$322/組) 適合年齡:三歲以上 親子畫故事 以繪本故事為主軸,激發親子的創意,構思、繪畫以及分享學員的幻想世界。 時間: 2019/11/23 10:00 ~17:00 地點:桃園市立圖書館埔心分館2樓研習教室 台中市 故事百寶箱 《海洋是我的家》 時間:108.11.02(六)  10:30-11:10 地點:臺中市立圖書館北區分館 2樓:兒童室 《暗mi-moo》 時間:108.11.09(六)  10:30-11:10 地點:臺中市立圖書館北區分館 2樓:兒童室 《燕子日報》 時間:108.11.16(六)  10:30-11:10 地點:臺中市立圖書館北區分館 2樓:兒童室 《鹽巴與砂糖》 時間:108.11.23(六)  10:30-11:10 地點:臺中市立圖書館北區分館 2樓:兒童室 《迷糊妹》 時間:108.11.30(六)  10:30-11:10 地點:臺中市立圖書館北區分館 2樓:兒童室 繪本遊戲創作工作坊--《貓熊警察》 由親子天下出版的新作品《貓熊警察》繪本遊戲書,是信子老師繪製將近三年的手繪書,故事中將介紹這本書的創作過程,帶著大小讀者一起玩遊戲找犯人,圖畫裡還隱藏非常多小細節現場準備許多警察任務來解答,還有設計一張警察迷宮,玩感應車在迷宮上跑跑跑! 時間:2019/11/16 10:00 ~11:40 地點:葫蘆墩圖書分館-B1多功能活動室 聽故事玩美術繪本讀書會 時間:每周三、六 上午09:30~12:00 地點:臺中市立圖書館沙鹿深波分館 1樓研習教室 台南市 【東區林森圖書館】巫瓦的故事塢 《找回我的帽子》 時間:108.11.16(六)  15:00-16:00 地點:臺南市東區林森圖書館 《感恩之門》 時間:108.11.16(六)  15:00-16:00 地點:臺南市東區林森圖書館 【東區林森圖書館】【台南囡仔來讀冊】聽閱繪本母語推廣 閱讀是一切學習根基,透過閱讀,可以吸收經驗、累積知識,將繪本具聲化,讓聲音輔以平面圖畫,佐以在地語言發聲,不僅激發想像力,更結合在地生活、認識故鄉之美,進而促進閱讀習慣培養、加深在地扎根。 時間:108年11月23日(六) 09:50~11:30 地點:臺南市東區林森圖書館兒童區 參加方式:線上報名 維京姐姐說故事《魔法糖果》 時間:11/29(五) 19:30-20:00 地點:台南文化中心店3F兒童館 參加方式:免費入場 高雄市 《大東瓜藝術故事劇團年度大戲:杯杯英雄》 時間:11/10(日) 11:30 - 12:00 地點:大東藝圖2樓多功能教室(高雄市鳳山區光遠路161號) 維京姐姐說故事《魔法糖果》 時間:11/24(日) 16:00-16:30 地點:高雄大遠百店17F兒童館 參加方式:免費入場 《大東繪本故事時間》 《什麼都不會的鳥》 時間:11/20(三) 14:30 地點:大東藝圖1樓愛讀屋(高雄市鳳山區光遠路161號) 《莎莎聽不見》 時間:11/27(三) 14:30 地點:大東藝圖1樓愛讀屋(高雄市鳳山區光遠路161號) 同場加映:彰化縣 彰化閱讀起步走-愛閱寶貝讀讀好【與科普有約-我是小小牛頓主題書展】 時間:2019/11/01~ 11/15  09:00 ~ 17:00 地點:彰化縣北斗鎮立圖書館  

  • 葉子

    2019-01-18

    因為一直找不到網路團跟 我就自己社團揪團了! 人數已經是最優惠的30人團購價囉! 因為感興趣的人數很多 所以還團員們爭取到 免費加五帝錢/金箔 二擇一 但團購期很短 只到1/27 有興趣想做的人快點進社團加團喔! 寶寶還沒出生也可以先預訂 現在不跟團,以後對這家有興趣的 要有優惠就要在湊30人 還不一定有免費加金箔/五帝錢喔 請搜尋社團: 媽媽教室懶人包,媽媽手冊換好禮,婦幼展攻略 https://www.facebook.com/groups/1982243742037037/?ref=share #東方璽 #2019 #最優惠團購

  • 乾媽 : )

    2018-10-04

    國慶假期免費活動「懶人包」來了! #懶人包 #免費 https://info.babyhome.com.tw/article/19217?utm_source

  • Lara 刊登一項  物件

    2018-05-22

    秋冬珊瑚棉新生兒包巾

    100

  • 艾麗兒媽媽

    2019-04-09

    108年新竹縣公幼招生簡章出爐!招生抽籤時程懶人包,第3期將開放跨縣市幼兒登記

  • 吳思潔

    2019-09-11

    2019補助懶人包 快來看看~ http://q82465.pixnet.net/blog/post/218879349