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天起轉涼,孩子為何經常咳嗽呢?醫師提醒,有幾個關鍵因素常被忽略;此外,秋冬也是水痘好發期,不可不慎!跟著醫師這樣做,讓孩子健康不生病!

  • 饅頭弟的媽咪

    饅頭弟的媽咪  發佈一篇  網誌

    2019-12-05
    【韓式料理美食懶人包功略】精選17間CP值超高人氣美食~國民必吃的銅板美食,燒肉、石鍋拌飯、炸醬麵、炸雞、小菜吃到飽

    【韓式料理美食懶人包功略】精選17間CP值超高人氣美食~國民必吃的銅板美食,燒肉、石鍋拌飯、炸醬麵、炸雞、小菜吃到飽

    喜歡追劇的冰U們,睜大眼睛看過來,推薦給大家CP值超高,價格親民的韓式料理 特選韓國烤肉、特色韓食、傳統韓食三類推薦給大家 而且韓國小菜還可以免費吃到飽,真的是大大的加分啊!!          各大懶人包請看這裡  【台北早午餐懶人包攻略】精選30間CP值超高的早午餐餐廳,跟家人或是好姊妹們,來個優閒下午茶約會吧!!  【全台特色公園懶人包攻略】精選15座特色公園~誰說出門玩一定要花錢?無料公園遛小孩  【日式料理美食懶人包功略】精選CP值超高的日式餐廳/生魚片/握壽司/散壽司/丼飯/無菜單料理/物美價廉   【板橋美食懶人包功略】板橋在地推薦/精選40家人氣美食餐廳/巷弄美食/CP值超高  【新莊美食懶人包攻略】CP值超高的美食餐廳/親民平價收費/早午餐/火鍋/燉飯/義大利麵/下午茶/甜點  【台北火鍋懶人包攻略】CP值極高的餐廳~鴛鴦鍋、活魚鍋、涮涮鍋通通都有,親民平價收費  【三重蘆洲美食懶人包攻略】精選10間CP值超高人氣美食餐廳~義大利料理、早午餐、咖啡、飲料、甜點,一次滿足你的胃蕾  【台北下午茶懶人包攻略】精選70間CP值超高又好拍的下午茶餐廳,螞蟻人最愛的甜點,飲料,一次一網打盡  【中永和美食懶人包功略】精選30間CP值超高人氣美食餐廳~義大利料理、韓式料理、中式料理、日式料理、西式料理  【宅配甜點懶人包攻略】CP值極高的甜點美食,一通電話宅配到家,辦公室的下午茶點心  【宅配泡菜懶人包攻略】精選15間北中南不同店家泡菜,愛吃泡菜的你,千萬不能錯過,純手工製作,不添加防腐劑  【宅配鳳梨酥懶人包攻略】精選20間廣受好評不斷的鳳梨酥/團購美食要等上1個月/全台十大伴手禮/過年過節必吃/外國人愛最愛的伴手禮  【宜蘭懶人包攻略】親子同遊、情侶約會、觀光工廠、泡湯,約80個景點隨妳玩   【牛肉麵美食懶人包功略】精選21間CP值超高人氣美食~國民必吃的銅板美食,肉多麵Q,價格親民,老饕必選店家   韓式料理美食懶人包功略請看這裡  【東區韓式麻辣燙/韓國自有品牌】安妞韓辣燙/忠孝復興站~結合灣的各種小吃滷味、韓式麻辣燙好吃不辣口       【中和韓式炸雞】Ma Xi Da 맛있다 馬希大韓式炸雞/永安捷運站/永安市場/四號公園/巷弄美食/韓式料理       【魷魚大叔】101捷運站~來ATT4FUN體驗帳篷馬車韓式美食,環境寬敞,氣氛佳,必點花都開好了,超牽絲的美食      【嚦咕嚦咕韓式炸雞專賣店】東區韓式炸雞~火紅的都敏俊炸雞來囉,外酥嫩軟又多汁,讓人口齒香       【飯饌】府中韓式料理~季節限定美食,韓式雞湯豆腐鍋/香酥雞菓子/牛肉石鍋拌飯/海鮮煎餅/小菜無限吃到飽      【MA C SO YO】公館韓式料理~愛吃韓式料理的必推名店之一,炸醬麵/海鮮豆腐煲/歐嬤嬤OH MAMA炸雞      【POCHA 2店】東區韓式熱炒~必點海鮮貝類鍋/現在韓國很流行海鮮食材用蒸的,就是要吃海鮮的原味      【DonDonGa韓式豬肉專賣】東區韓式烤肉~超推薦台灣香草豬肉盤/韓式起司蒸蛋/石鍋拌飯/韓式冷麵      【起家雞 Cheogajip】國父紀念館/韓式炸雞,美好假期就是要大口吃炸雞/必點人氣青蔥炸雞        捷運美食~燒肉、石鍋拌飯、炸醬麵、拌涼麵,道道都美味♪三兄弟韓式料理♪      捷運美食~超美味部隊鍋,小菜無限吃到飽♪♪劉震川日韓大食館♪♪       捷運美食~隱藏在巷弄內的韓式料理,CP值極高的平價美食♪金花子韓式料理♪     工業區裡別有洞天~壽亭韓國料理     讓我們來品嚐正統的韓式料理♪♪ 阿里郎村落♪♪      隱藏巷弄間美食~銅板烤肉【韓聚】吃到飽      各式小菜隨妳吃♪♪愛樂廚房♪♪

  • 照護線上

    照護線上  發佈一篇  網誌

    2019-11-18
    眼睛乾澀好疲勞,乾眼症檢測、保養懶人包

    眼睛乾澀好疲勞,乾眼症檢測、保養懶人包

    作者:照護線上編輯部 長時間待在冷氣房、盯著電腦工作、追劇、或滑手機後,是否會感到眼睛乾澀、疲勞、或經常流眼淚呢?小心,可能是乾眼症喔。 聽到「乾眼症」,多數人可能會誤以為只有「眼睛乾澀」才是「乾眼症」。錯!有不少人會因為眼睛受到刺激,而不停地眨眼與流眼淚! 簡單來說,眼睛需要充足的淚液才能潤澤,讓人舒適用眼,假使分泌的淚液量不夠、淚液成分異常、揮發太快等,都會造成乾眼症。 當眼睛出現症狀時,先別急著自行購買眼藥水亂點,因為在乾眼症患者有人缺水、有人缺油、有人既缺油又缺水,若亂點藥水,非但沒有幫助,還可能傷害眼睛。讓我們跟著懶人包,搞懂乾眼症,以及正確保養。 乾眼症不只有乾澀,症狀很多樣 乾眼症的表現不只有乾澀,患者的症狀相當多樣,部分症狀可能不容易讓人聯想到乾眼症,而延誤就醫的時機。 如果常常覺得眼睛容易疲勞,有灼熱感、刺痛、搔癢、暫時性視力模糊、眼皮緊繃沉重、畏光、發紅、有異物感、經常流眼淚,或者分泌物黏稠、早上起床時難以睜開眼睛,就要小心是否為乾眼症。   大家通常會以為乾眼症容易發生於年紀較大的族群身上,或罹患乾燥症等自體免疫疾病的患者。然而隨著生活型態改變,現代人經常待在冷氣房裡,空氣較乾燥,而且每天都有好多文章、影音、新聞等著我們觀看,長時間盯著電腦與手機讓人用眼過度,導致年輕族群乾眼症患者的數目持續增加。 缺油、缺水都乾眼! 有些患者在聽到「乾眼症」時,會直覺地以為只要「點點人工淚液」就好了。然而,自行點藥水可能無益,甚至有害。 我們的淚液並非單單只有水,其中包含了油脂、水、和黏液,分別由不同的腺體分泌。 眼瞼的「瞼板腺」可分泌油脂,能夠減緩水分蒸發。 「淚腺」可分泌含電解質、蛋白質等的水液。 散佈於結膜的「杯狀細胞」能分泌黏液,讓淚液均勻分布在眼球表面。   由此可知,乾眼症可能有不同的型態: 缺水型:當淚腺受到破壞、功能退化、異常,將導致淚水減少,像是中老年人淚腺退化、更年期女性荷爾蒙改變、或有自體免疫性疾病,都可能出現淚水分泌不足的狀況。 缺油型:若瞼板腺阻塞、萎縮,導致油脂分泌異常,淚液缺少油脂層,而使水分快速蒸發。瞼板腺是長條形線體,開口在睫毛根部附近,其分泌的油脂一般會在眨眼時排出並分布於淚液表層。正常時候,我們的眼睛每分鐘會眨15~20次,但當我們緊盯螢幕、手機時,眨眼頻率不自覺地下降,影響油脂的排出。瞼板腺開口阻塞,可能導致瞼板腺發炎、萎縮,乾眼症狀會愈來愈嚴重。 混合型:眼睛既缺油又缺水。 臨床上多數乾眼症患者屬於缺油型或混合型,而非大家最直覺想到的「乾眼就是缺水」。因此要提醒大家,若擔心自己出現了乾眼的症狀,千萬別自己亂點眼藥水,最好讓醫師檢查評估,再對症下藥。 乾眼症的治療與保養重點 1. 務必讓眼睛多休息,避免長時間用眼。不要過度使用3C產品,滑手機或用電腦時不要緊盯螢幕,記得要多眨眼、定時休息。睡眠務必充足。 2. 缺油性乾眼症患者可以適度熱敷。早晚使用熱毛巾、熱敷袋熱敷眼睛15分鐘,溫度應維持在攝氏45度,避免燙傷。熱敷能幫助軟化堵塞瞼板腺的油脂,之後可再透過眨眼或按摩,排出分泌物、減少阻塞。 3. 飲食方面,可適量補充含Omega-3的魚油、亞麻仁油、核桃,這些屬於不飽和脂肪酸。同時,記得多攝取含維他命A、C、E的蔬菜及水果,也會有幫助。 4. 平日可以在冷氣房內多放一盆水,增加室內溼度,減緩淚液蒸發的速度。 5. 騎乘機車時可配戴護目鏡或全罩式安全帽,減少迎風的狀況。 6. 最好定期檢查眼睛,留意視力狀況與眼睛的健康。如果覺得眼睛乾澀不適,更要盡快就醫,避免錯過治療時機。嚴重乾眼症會惡化生活品質,還會損害角膜、影響視力。 7. 必要時醫師會建議接受瞼板腺攝影,這是非侵入檢查,可以進一步評估瞼板腺是否有阻塞、萎縮的狀況。 8. 對於瞼板腺功能異常患者,醫師可能會用瞼板腺夾疏通瞼板腺,或者也可以考慮在門診透過熱脈動治療儀器對阻塞部分加強治療,熱脈動治療是於眼瞼內側以恆溫加熱瞼板腺,先軟化滯留在瞼板腺中凝結的油脂,然後配合眼瞼外部脈壓按摩,有助疏通阻塞的瞼板腺。   貼心小提醒 看完這篇文章,記得要抬起頭看看遠方、眨眨眼,讓眼睛休息。倘若經常感到眼睛乾澀不適,不要自行購買眼藥水、人工淚液,務必尋求醫師協助,找出病因,正確治療!   原文出處

  • 達人Emily

    達人Emily  發佈一篇  網誌

    2019-11-12
    2019新社花海|台中國際花毯節(附交通接駁資訊)

    2019新社花海|台中國際花毯節(附交通接駁資訊)

    一年一度中部地區的盛事~2019新社花海暨台中國際花毯節已隆重登場 剛好今天抽空去了趟新社,就努力拍了幾張照片讓大家能夠搶先看 另外文末還附上2019新社花海交通資訊懶人包,快點夾去配喔! 2019新社花海暨台中國際花毯節的主軸是『小王子~愛與希望』 新社花海也去連續拍過了好幾次,沒想到今年最有文學氣質 竟然是以法國作家~聖埃克蘇佩裏最著名的童話故事來設計 對於我們這種從小就讀小王子長大的人而言,看起來真是格外親切啊~😍 新社花海導覽圖 剛好在路邊的花田看到這個全區導覽圖,就順手拍下來給大家參考 不過像我這種路痴,地圖等同虛設,都馬是逛到哪就看到哪,很隨興的 這裡就是2019新社花海的入口,設計成一本展開的書確實有創意 小王子故事的主要元素:飛機,星球,狐狸和小王子本人全都囊括了 更裡面還有小王子最珍愛的玫瑰,就在圓圓的B612星球上 外面還環繞著飛機軌道,不得不為設計者的傑出創意所折服💯 從玫瑰的背面來拍,又是另一種風景,在五顏六色花毯的襯托下,主題確實突出 因為我提早一天去那時還未完全施工完畢,所以還擺了一隻紙雕的狐狸 目前園區內種植的花都差不多了,藍天下的花海看起來格外欣欣向榮 穿越這個植物盆栽做成的拱門隧道,又能前往另一區 除了國際花毯節的主題,周遭還有別的主題館和小農市集,歡迎大家前來參觀喔! 新社花海日期 2019/11/9~2019/12/1 新社花海時間 展示區開放時間:8:30~17:30 新社花海交通資訊 來新社花海不僅參觀免費,還有免費接駁車可乘坐喔!🚌 由於新社位在山上路徑狹窄,假日容易塞車,建議大家盡量搭乘接駁車前往 看更多👉[2019台中新社花海]

  • 艾麗兒媽媽

    2019-04-09

    108年新竹縣公幼招生簡章出爐!招生抽籤時程懶人包,第3期將開放跨縣市幼兒登記

  • 葉子

    2019-01-18

    因為一直找不到網路團跟 我就自己社團揪團了! 人數已經是最優惠的30人團購價囉! 因為感興趣的人數很多 所以還團員們爭取到 免費加五帝錢/金箔 二擇一 但團購期很短 只到1/27 有興趣想做的人快點進社團加團喔! 寶寶還沒出生也可以先預訂 現在不跟團,以後對這家有興趣的 要有優惠就要在湊30人 還不一定有免費加金箔/五帝錢喔 請搜尋社團: 媽媽教室懶人包,媽媽手冊換好禮,婦幼展攻略 https://www.facebook.com/groups/1982243742037037/?ref=share #東方璽 #2019 #最優惠團購

  • 吳思潔

    2019-09-11

    2019補助懶人包 快來看看~ http://q82465.pixnet.net/blog/post/218879349

  • Lara 刊登一項  物件

    2018-05-22

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  • 乾媽 : )

    2018-10-04

    國慶假期免費活動「懶人包」來了! #懶人包 #免費 https://info.babyhome.com.tw/article/19217?utm_source