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您搜尋的 懶人包 ,共有 27,024 筆結果

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    2019-08-30
    心臟病發警訊(懶人包)

    心臟病發警訊(懶人包

      作者:白映俞 醫師   當冠狀動脈受阻塞而變得狹窄,血液及氧氣就難以進到心臟,心肌缺氧會造成患者不適。不幸的是,常有人忽略了心臟病發警訊,而錯失搶救心臟的時間。今天就來請大家留意並認識這些症狀。 點我看心臟病發警訊動畫!   最常見的心臟病發警訊是胸痛。這種痛是種被緊擠壓縮,或被重物壓住的痛感,常在出力工作、情緒起伏、飽餐一頓等時候發生。 若是一種若在幾秒內,從「原來好好的」變成感受到「強烈撕裂性胸痛」,就要擔心是否為主動脈剝離。   痛覺也可能延伸到脖子、下巴、手臂、肩膀、背部等處,患者可能覺得喘,愈來愈喘不過氣。   有人則是會覺得噁心想吐、頭暈目眩、和不自覺的冒著冷汗。 若停下手邊費力工作或緩和情緒之後,這些不適有機會消失。   然而要提醒大家,女性患者心臟病發的症狀比較不典型。所以要注意下列警訊。 若以下警訊在短時間內反覆發生,最好記下症狀出現的時間點,及當時正在從事的工作或情緒,並尋求醫師協助評估是否有心臟疾病的可能。   警訊一,就是這陣子疲累程度非比尋常。 作與平時一般運動量的運動,卻覺得累到不行。 甚至明明沒有活動,還是感到萬分疲憊,躺下休息也不見好轉,難以入睡。   警訊二,冒冷汗和喘不過氣。 可能發生在平時根本沒跑步或激烈活動時,卻突然喘不過氣,冒了一身冷汗,躺下反而更嚴重。   警訊三,感到手臂痛、背痛、下巴痛、頸部痛。 這種痛不像肌肉疼痛有個痛點,也可能在沒出力運動時就突然痛起來,可能兩側手臂都在痛(男性患者較常只痛左側),而且可能會在半夜痛醒。 如果有以上症狀但不嚴重,可考慮至診所向醫師請教。若是胸痛嚴重或呼吸困難,則得趕快到急診!最重要的是,要記得以上需警覺的症狀並求救喔!(搶救心臟 – 狹心症與心導管)     原文出處

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    2019-08-28
    久坐不動當心經濟艙症候群 – 深層靜脈血栓(懶人包)

    久坐不動當心經濟艙症候群 – 深層靜脈血栓(懶人包

      作者:白映俞 醫師   深層靜脈血栓代表著血管內形成血栓,影響血流循環,讓患者腳腫、腳痛,甚至變得愈來愈喘,是飛航旅客死亡的重要原因,我們來看一下哪些人要注意血栓問題!   血栓是在血管中形成的血塊,由血小板及纖維蛋白等集合而成,會在循環系統中妨礙血流。 深層靜脈血栓通常在腿部形成,想想看,在腿部的靜脈血流要往回流到心臟時,需要周邊的肌肉幫助擠壓推動,但假如常常是久坐不動的狀態,肌肉收縮減少,血流往回流的流速減緩,就可能淤積形成血栓。 這時患者會感到腳腫、腳痛,有時則是沒有症狀。 當再度活動後,在血管內的血栓會剝落,隨著循環往心臟流動,但隨時可以卡住某些血管。當深層靜脈血栓卡在肺部血管時,我們稱為肺栓塞,這是嚴重的急症,患者會出現胸悶、胸痛、呼吸困難等症狀,要趕緊就醫,是個死亡率極高的急重症。 再提醒一下,若出現以下症狀要趕緊就醫: ● 突然之間喘不過氣 ● 咳血 ● 胸痛,咳嗽或深呼吸時胸痛更明顯 ● 頭昏眼花,快站不住腳   深層靜脈血栓的發生與下肢靜止時間過長會有關係,因此容易發生在搭乘長途交通工具時發生,是飛航旅客死亡的重要原因之一。 提醒各位,若搭飛機前,你可以穿著彈性襪減少下肢血液淤積,搭飛機時也要多多活動腿部,伸展一下腳踝膝蓋。若屬於高危險群,則可考慮請醫師評估是否需要服用抗凝血劑減少血栓形成。   深層靜脈血栓好發族群 ● 凝血功能異常 ● 剛動完大手術 ● 有癌症病史   深層靜脈血栓好發族群 ● 身材高大肥胖,身高>190公分,BMI>30 ● 懷孕中或剛分娩 ● 大於四十歲者   若符合以上特點,可以考慮請醫師評估是否需要用抗凝血劑預防長途旅行後跑出深層靜脈血栓。   原文出處

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    2019-08-26
    強烈撕裂性胸痛 – 主動脈剝離(懶人包)

    強烈撕裂性胸痛 – 主動脈剝離(懶人包

      作者:白映俞 醫師 主動脈剝離是急症,患者可能在幾秒內,從「原來好好的」變「強烈撕裂性胸痛」。更重要的是,主動脈剝離經常很要命。一起來看懶人包! (點我看心臟病發警訊動畫!)   主動脈剝離指的是主動脈結構出問題,血管內膜上有個小型的撕裂處(結構有問題處),使原本在主動脈內流動的血液經過內膜撕裂處時,血液從真腔(血液原本的流動之處)進入主動脈壁受傷後產生的假腔(因為結構受傷而產生的夾層)中。   主動脈壁的結構受到破壞,血液從真腔進入假腔之後,主動脈能送進各器官的血流必受影響,畢竟血液都流到錯誤的位置啦!這下子,我們的大腦、脊椎、腎臟、腸子、雙腳等器官就接收不到主動脈該送來的血液,因而產生缺血性症狀。   所以,主動脈剝離是急重症,常常引發的後遺症包括: ● 死亡:若主動脈破裂,會造成嚴重的內出血,死亡率極高 ● 視主動脈剝離位置不同,帶來的併發症不同,但都是起因於主動脈剝離後器官血流不足而引起。例如急性心衰竭、腦中風、腸缺血及壞死、急性腎衰竭、肢體缺血等重大併發症。   主動脈剝離常發生在六十到七十歲的男性。 主動脈剝離的症狀可能與其他心臟病發的症狀非常類似,且隨著血流受阻的位置不同,患者症狀也不同,因此有人說主動脈剝離是「偉大的模仿者」。 然而主動脈剝離最典型的症狀就是胸痛! 患者會抱怨突然感到強烈的、撕裂性的胸痛及上背痛,痛感可能延伸至脖子或下背,這種痛的強度很強,可能在幾秒內就從不痛到變成這輩子從未經歷的痛感。若患者抱怨這是「此生最痛的胸痛」,就要很小心是不是主動脈剝離!   另外,視主動脈剝離發生處不同,患者會受影響的器官不同,也會表現以下可能症狀: ● 喘不過氣 ● 肚子痛(腸胃血流受阻) ● 腰痛(腎臟血流受阻) ● 意識不清、昏倒。(腦部血流受阻) ● 突然間說不出話、看不見、半側無力,就像中風的症狀(腦部血流受阻) ● 單側手臂的脈搏很弱   危險因子包括 1. 沒有控制的高血壓,大部分主動脈剝離都發生在罹患高血壓多年的患者身上,因為血壓高會加速血管的老化,破壞血管結構,增加主動脈受傷撕裂的機會。 2. 動脈粥狀硬化 3. 主動脈瓣膜缺陷 4. 主動脈窄縮 5. 某些遺傳性疾病 6. 高強度重量訓練,主動脈血壓會上升太快太多 7. 使用古柯鹼(可卡因),會讓血壓突然變高   想預防主動脈剝離,你應該要 1. 好好控制血壓,超過四十歲後最好在家放個血壓計,每天監測血壓數值。 2. 戒菸,若真有抽菸習慣,趕快戒掉。(成功戒菸有方法,讓醫師來幫助你) 3. 維持適當體重   原文出處

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    生活 蔡岳宏 2019-10-17
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    育兒 陳佳慧 2019-10-17
  • 管教孩子=發脾氣?難怪孩子不聽話

    很多家長都會有這樣的困惑:對孩子我挺嚴格的,孩子只要一犯錯,我就會嚴厲的批評他,有時我還會打罵。可是為什麼孩子就是一如既往的調皮呢?家長們常犯的一個錯誤是,只有自己生氣了,才去管教...

    懷孕 鍾藝 2019-10-17
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    生活 喬依絲 2019-10-16