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低氘水，讓您遠離乳酸堆積
每天抱小孩、揹小孩，讓您手腳痠疼、背筋不適嗎? 也許低氘水，能夠緩解您這些不適。 在運動醫學測試中，研究了低氘水對頂級運動員的表現的影響，同時研究對代謝過程的影響，主要是葡萄糖代謝和酸鹼平衡，伴隨生理負荷。 12名國際級男性划船者參加了這項研究，有7名運動員消耗2升低氘水44天，而5名運動員喝普通自來水。結果表明，在低氘水消耗之後，運動員進行具有較低血液乳酸鹽水平的負荷階段，這可能意味著細胞在物理負荷上更少或更晚地變得缺氧，或乳酸鹽消除得到改善。 檢查結果與運動員的主觀經驗一致，即在飲用低氘水後，他們的性能提高，再生更快，並且對身體負荷具有更好的耐力。 低氘水因此可適於在具有增加的物理負荷的情況下改善生物體的性能。 也有實驗證實，低氘水可以增進肌耐力，馬拉松、慢跑變得更輕鬆! 了解更多低氘水相關訊息， http://ddw-cancer.org/principle.php 免責聲明：此文章內容源於網路，旨在傳播健康知識，如有侵權，請聯繫刪除。 參考資料:GyöreI.,SomlyaiG.(2005)/低氘飲用水對運動員表現的影響。Sportorvosi Szemle/匈牙利運動醫學評論46/1：27-38。
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littleju
2018-10-01心情很悶，想抒發一下。 今年8月開始，政府把新制托育補助、育兒津貼當作一大政策廣為宣傳， 但我卻因為新制的實施，什麼補助都領不到了， 簡單來說，就是舊制下，如果是生第三胎，不管所得稅率，都可以領到托育補助， 但在新制下，全面「排富」。 是的，我的所得稅率在20%以上，但我真心覺得我不是那個該被排的「富」， 我很節儉的在過日子，因為我有3個小孩要養， 當然，生小孩不是政府叫我生的，是我自己要生的， 只是，我本來覺得政府的舊制有多少鼓勵一下我這種願意生第三個的人 （當初在生與不生間，經濟也是一個考量因素啊，多養一個小孩就是多很多錢， 跟養2個就是不一樣啊） 沒想到，新制一出，什麼都沒有了。 所謂的所得稅率20%以上，指的是，因為我沒辦法把收入藏起來，沒辦法掛在別人名下，所以就20%以上了， 看著比我有錢的人，因為沒有把錢放在自己名下，或是根本不用有收入（因為家裡長輩太有錢，或放公司下面），開心地領那麼多政府的補助，自己卻因為改制被排掉了，真的有點悶。 在大家開心地讚賞政府德政，很開心地能多領補助的時候， 我卻是本來有一點補助，變成零，變成被犧牲掉的少數了， 然後還要被講：啊誰叫妳賺得多20%以上....（請要這樣說的不要留言再給我雙重打擊，哈） 真的覺得好悶喔。
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粲博
2018-10-03
有弱視孩童的家長一起加油唷…純分享文 趕緊找醫師就診，千萬不要有名師的迷失啊…找個感覺是有心有耐心想幫你們的，目前我們在高雄長庚兒童眼科就診然後千萬不要迷失於要花很多錢去買訓練儀器跟設備，其實應該是說台灣幾乎買不到什麼幫助弱視訓練的機器，有的話也真的很貴，效果呢……自己搜尋一下，我在淘寶買穿卡，從0.6mm孔俓一直到目前0.4mm,加上串珠，在配合長庚一個禮拜一次的訓練，小孩8月中被診斷兩眼散光550，600，遠視皆600上下，視力兩眼0.3，0.3，小孩大班6歲才檢查出來，當下當然也是崩潰，每天搜尋所有相關文獻，上網找訓練的教具跟儀器，台灣的儀器真的夭壽貴，效果也很多說沒效，目前訓練一個月左右，個人心得，家長必須與小孩每天的溝通，讓小孩願意出自內心想自己把視力訓練出來，同樣在長庚的小孩，我也常看到訓練了一兩年還是在0.1不動，但我可以肯定的是肯訓練的幾乎效果都有，護士對於我女兒第三次也就是第三個禮拜就從兩眼0.3，0.3變0.6，0.5嚇到了，問我怎麼訓練，我說我沒什麼預算買太貴的儀器，我是上淘寶，就打了弱視兩個字，跑出數也數不清的訓練器材跟儀器，重點是很多一兩百台幣，或三四百就能買到的，甚至要實體鏡只需人民幣520加運費換算成台幣三千都有找，cam光柵訓練儀700多人民幣換算台幣都比護士私下偷偷跟我說還有人賣一萬多，因為這些儀器台灣真的我就是找不到，而且一個禮拜只能去醫院訓練一次，畢竟太多小朋友要用，但最好的效果是每天都訓練，也不用刻意貼連結，你們可以自己去搜尋，真的很多唷！一起加油
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akicheng
2018-10-02前情提要... 兩個小鬼搶校車哥哥的小人偶.. PANDA大聲喝斥"說過很多次不要搶玩具" 一把抓起校車哥哥拿到廚房"再搶就都不要玩" 霖仔拼命掉淚看著我"媽媽,我不可以玩校車哥哥了,我好難過" 凱凱跟著爸爸到廚房看著校車哥哥大哭.. PANDA"吵死了,要哭去外面哭" 我到廚房抱起凱凱走回客廳.. 霖仔依然哭哭啼啼的說"媽媽,我不可以玩校車哥哥了" 我"我跟爸爸說過很多次,玩具不要搶,輪流玩都玩得到,搶玩具就都沒得玩了" 聽完霖仔又哭了 廚房裡的PANDA又大吼"還有聲音?? 還哭?? " 老娘實在氣不過.. 要把玩具丟了還不准小孩哭.. 怎麼可能?? 老娘"你要吼多久??" PANDA"怎樣?? 不然我出去好了, 反正也沒人要聽我的" 老娘"不必, 我把他們兩個都帶走可以了吧" PANDA"隨便你, 反正我在這個家也沒什麼好開心的" 老娘"那要不要乾脆離一離??" PANDA惡狠狠地看著我"你要先提是不是??" 老娘"......" 如果你也想離.. 先提後提有差嗎?? 在這個家過得不開心.. 我放你自由.. 你愛怎樣就怎樣.. 哪邊開心就哪邊去.. 兩個小孩監護權歸我+贍養費你隨意=條件夠簡單吧 老娘不是會動不動把離婚掛嘴上的人.. 但也不是敢說不敢做的人..
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媽咪們買泳裝都挑很保守的款式嗎?
不知道版上媽咪們 會不會跟我有一樣的狀況 自從生完小孩以後 買衣服開始漸漸會穿得越來越保守 以前都覺得裙子短一點也好看 甚至可以接受露肩或是低胸 但是生完小孩以後 這...
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明明吃不多卻還是胖怎麼辦?
以前很驕傲的覺得自己吃不胖 但是生完小孩以後 胖了想要瘦卻很難瘦下來 這兩年更是胖得很快 明明我也沒有吃得特別多 卻一直胖起來 尤其是屁股跟大腿這一區 整個就是胖到以...
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【4招預防流感威脅】
過年期間人潮來來往往，交流多傳染機會也增高‼ 提醒大家要多多注意，即便年前已施打疫苗也別忘做到這些，全面防範流感唷！ 戴口罩，也要勤更換 多洗手，每次至少洗30秒 補充水分...
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請問月薪有5萬的媽咪，今年包給娘家紅包多少錢呢？
平常我都沒有給娘家什麼錢，只有父母親生日有慶生的時候，會給2千元紅包，有時候沒有。 紅包錢我在15年前出社會起薪只有一萬七 ，一開始給六千丶八千丶一萬二到現在這幾年， 年年有...
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文長--結婚3多年，終於懷孕了！經驗分享
104年結婚，當時以為自己還年輕，經期正常，沒重大疾病，生小孩應該不難，因此決定不急著懷孕 105年終於開始認真備孕，努力了半年，看到驗孕試紙出現2條線時，高興的不得了！去診...
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給身為家庭主婦的妳! 為何女人要靠自己賺錢來養活自己...
朋友說：等小孩上了幼兒園，一定要找份工作，不管賺多賺少，總是靠自己賺來的， 不用為了買些保養品還要看男人的臉色，告別靠老公的伸手牌沒有尊嚴的生活。 很多朋友都忙著賺錢，...
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大年初一覺得厭煩！想問大家對象都怎麼認識的 文很長
今年年末即將滿31歲，目前為止沒有對象，身材均勻有在打扮及健身，雖沒有美若天仙但還算能看。大家學生年輕時忙著社團聯誼時，我則忙考證照，打工當家教，哪時的我覺得每個月可存錢規劃是自信...
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請問包紅包給小孩要包多少?
記得小時候最期待收到爸媽的紅包了 每次總是把紅包錢珍惜地收藏起來 等到有需要時再拿出來使用 現在輪到自己當媽媽了 小孩目前才一歲半 看...
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爲了要不要回婆家大吵
現在我跟小孩都在娘家 這幾天爸爸不停的催促我趕快回婆家過年 他說如果你過年留在娘家 會被婆家說我們娘家不懂禮數 他又說如果你不回去 我就鬧你到晚上不能...
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【農曆新年來逛逛路易莎咖啡特色門市喔~】
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給身為家庭主婦的妳! 4大理由為何妳要學會一項不求別...
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