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  • 碧馬麻

    碧馬麻  發佈一篇  網誌

    2019-04-12
    "無為",是不勉強自己做為

    "無為",是不勉強自己做為

      今天給師傅整骨時 一樣痛到不行,哀叫連連.... 和師傅聊起左腳問題 他要我別總想著 &告訴自己左腳無力 都是因為腦傷的關係 就是自然而然的想動就動 不要有太多的設想~~ 為自己做不到(好)的動作 安上"因為腦傷才會這樣" 如此好像在做"暗示"一樣 反而有可能阻礙腦的修復 or 肢體潛力的發揮.... 這席話讓我又聯想到 昨天老子的"無為"論~ 無為並不是什麼都不做的無所做為 而是要我們別想法太多、期待太多 作為太多、奮鬥太多、紛爭太多 應該自然而然、少私寡欲、無憂無慮 別有驚人計劃 不要過度設計 不要頻繁折騰,太多手腳.... 師傅説,我只要放輕鬆 然後告訴自己「抬腳」 腳踝自然而然抬高 不需要不斷"想"或命令 或用力的把專注力放在腳踝上 讓他自然的做出動作 不要為自己設限 及找做不到(好)的理由...(。✪‿✪。) 我有被啟示到 回家試著照師傅所說練習 試著除了動作的腳踝外 其他部位放輕鬆 試著不要放太多力氣完成動作 果然,慢慢越做越好... 以住從沒特別做這樣的練習 或許如師傅所言 在我心中早對左邊肢體 不抱任何能更進步的打算 便疏於練習及修復筋絡 所以,感謝這次左腳踝的扭傷 讓我可以用不同的心態 試著讓自己多多練習及復健 學習讓自己放輕鬆!!(✿◠‿◠) 自由書寫第47回分享~~  

  • 我才是樂樂老母

    我才是樂樂老母  發佈一篇  網誌

    2019-04-11
    嬰孩的水杯進化史分享,同場加映:超好用的夾式兩用杯架大推薦!

    嬰孩的水杯進化史分享,同場加映:超好用的夾式兩用杯架大推薦!

    水杯,是一個非常非常坑的產品,坑的程度大概跟奶瓶跟奶嘴差不多,因為都是要買來用了才會知道好不好用、適不適合孩子, 樂樂的第一個水杯是傳說中的大眼蛙杯,在這個杯子中我實在沒遇到什麼困難,孩子也喝得很愉快,但超乎想像的,樂樂很快就不愛這個杯子了, 因為不好吸了,她已經從大眼娃杯很快就晉級下一個階段…..這時候樂樂大概五個多月,杯子使用齡:3個月內= =   下個階段我購入的的是荷蘭 Umee 企鵝吸管杯,一直用到了現在還在用,樂樂蠻好入口,硬要說就是企鵝的手太寬,不好塞進包包裡 所以過程中,又購入了Playtex 倍兒樂的水杯,這個瓶身比較好放,也好吸,只是偶爾吸管會掉,要塞一下,但不常發生   然後因為實在太愛買水杯了,哈哈哈哈哈(其實是媽媽愛買),不對!是希望孩子可以趕快學會自己拿杯子喝水, 所以我又購入了munchkin滿趣健-360度防漏杯!這產品真的太神奇了~~~~怎麼倒,都不會漏水耶! 而且,還在用奶瓶喝捏捏的孩子超好上手的,因為它的喝法是『抿+吸』, 就跟喝大人水杯一樣,只是多一層防漏喔!     柔軟的矽膠材質很適合孩子,不傷害牙齦~什麼角度都能喝 還有榮獲美國牙醫推薦,幫助寶寶口腔良好發育,降低寶寶牙齦咬合不正、畸齒等問題唷! 因為寶寶越早練習使用杯飲,讓寶寶提早練習掌控水流節奏,更有利於口腔發育和協調能力! 當然!零件也是很好清洗啦,提醒!防漏杯不要放入沸水或微波爐消毒嘿,會變形啦~~~ 建議用熱水燙3分鐘消毒、或是用冷式消毒的方式-泡消毒水消毒 所以,樂樂的水杯進化史在這邊: 孩子學會喝水(副食品階段就要開喝囉):大眼娃水杯 孩子愛喝水了,需要使用好攜帶、好喝的水杯:Umee 企鵝吸管杯、Playtex 倍兒樂的水杯 同時也開始訓練孩子自己拿杯子喝水了:munchkin滿趣健-360度防漏杯 另外也有有手把的360度防漏練習杯唷~6個月就可以開始使用,提早練習學大人喝水! munchkin滿趣健-360度防漏杯全系列 這裡買: https://is.gd/W4ApcV   同場加映!Munchkin 夾式兩用零食杯架 ! 這杯架真的是太棒了,放推車、放汽車安全座椅都可以,而且一個空間可以放水杯,另一個空間放零食,怎麼那麼棒! 不用每次都被孩子討餅乾,或者孩子自己拿餅乾,餅乾掉一半出來….. 安裝方式是轉動綠色旋鈕即可伸縮、調整夾子的鬆緊度,任何推車、汽座、座椅可以夾的住的都可以使用喔! 零食蓋是防灰塵、髒物的設計,同時零食也不易掉出來,軟軟的材質,孩子手伸進去也容易,不傷手好用是最基本的,大推薦啦! Munchkin夾式兩用零食杯架 這裡買: https://is.gd/SNpM4C   這篇文章花了很多心血和時間歐,喜歡的話幫我按個讚讓更多人知道嘿! 想聊天可以來FB,最新消息跟得獎名單也都會在粉絲團發佈喲~ 快快按讚加入吧!https://www.facebook.com/lelelomo/

  • 毅安媽咪

    毅安媽咪  發佈一篇  網誌

    2019-04-11
    沙崙玫瑰教室(水壺提袋)

    沙崙玫瑰教室(水壺提袋)

    謝謝素梅老師一直以來體恤姊妹們的女紅實力,總是只留下兩條線或三條線讓我們縫,幫助我們在課堂上就能享受完成作品的喜悅跟成就感。今天甚至只留下三公分的反口,由於是留在內裡的反口,不動手縫也不影響成品的外觀,所以姊妹們都非常輕鬆,一邊聽老師解說成品的製作過程,一邊享用大家帶來的點心,真是超熱鬧的! 涵瀞今天分享了「學習做「理直氣和」的人」一文,幫助我們自我省察:我是否堅信有理最重要?我是否常陷入「理直氣壯」的姿態?我自認為有理的道理合乎真理嗎?即使合乎真理,當我表達時有「禮」嗎?「有禮走遍天下」及「理直氣和」才是有愛、有憐憫及願意饒恕的表現。 姊妹們的回應相當踴躍又敞開,透過討論及分享,相信在大家的心裡都激盪起許多的自我省察,也更肯定不停止聚會的好處跟收穫。最後請瑜容為大家祝福禱告,結束今天電力再度被充滿的聚會。

  • 張妮佛

    2018-09-26

    #如何挑選幼兒園 明天是107年台北市公幼招生登記抽籤的日子 不禁讓佛媽想起一年前的這時候 我們也正面臨幫奧莉佛挑選幼兒園的抉擇 當時作了很多功課也參觀了很多學校 有一些心得蠻值得與大家分享 於是佛媽整理了一篇關於「如何挑選幼兒園」 給有需要的爸爸媽媽們參考 希望大家都能為寶貝挑選一間適合他自己的幼兒園 佛媽一開始挑選的原則如下: #學校的餐點明細 大家應該都知道佛媽很注重奧莉佛的飲食 所以第一個挑學校的條件就是看菜單 如果菜單裡有出現加工品/NG品 佛媽直接就會走人不用繼續看了 然後會詢問是否常給小朋友巧克力、餅乾、糖果、飲料等點心 #是否有廚房/廚房的乾淨度 有些學校有廚房 會聘請煮飯阿姨每餐現做 有些學校的餐點是中央廚房外送的 這點佛媽也很在意 因為難保運送餐點的過程中會有衛生疑慮 另外廚房的乾淨度也很重要 如果廚房一進去有異味 四周環境髒亂油膩 甚至有蟑螂果蠅到處飛 這個佛媽也是直接走人 #學校環境(活動空間/硬體設備) 教室的空間、室內外的活動空間是否足夠? 小朋友睡覺的地方是否擁擠 密不通風? 學校環境是否有死角? 樓梯是否有設置安全防護? 學校是否有逃生路線和滅火器? 學校是否有設置監視器?是不是裝好看根本沒開機呢? #環境衛生和疾病控管 小朋友上學後最擔心也最常發生的就是生病這件事 所以學校的衛生條件變得很重要 學校多久消毒一次?是否會定期消毒? 小朋友生病會嚴格執行戴口罩嗎? 睡袋和日常用品多久會帶回家清洗一次? 如果小孩生病了 學校是否有隔離的空間呢? 是否每天會幫小朋友量體溫? 是否有規定發燒至幾度不能進學校呢? 進出校園是否會確實執行洗手消毒? 如果小朋友不小心發生意外 學校的處理方式是甚麼? 還有廁所的乾淨度也很重要 如果地板濕滑萬一小朋友不小心滑倒怎麼辦? #離住家或公司近 地點太遠、接送時間難配合這點我們也不考慮 就算再好的學校天天舟車勞頓也不是件輕鬆的事情 大人累小孩也很辛苦! #師生比 根據幼照法 師生比上限是1:15 理想是1:8 也就是一位老師最多照顧15個學生 超過這個比例就表示老師負荷太重 有些學生可能會疏於照顧 #小朋友喜歡與否 這點其實很重要!! 因為挑了這麼多 最重要的還是小朋友的感受 因為要進幼兒園念書的是小朋友而不是爸媽 就算爸媽都很喜歡 但小朋友不適應不適合也沒辦法 所以一定要帶小朋友去參觀校園 一定要了解小朋友喜不喜歡這個環境和老師們 (老師有沒有耐心和愛心非常重要) #學校是否有玩具分享日 很多學校都會有玩具分享日 是一星期的某一天讓小朋友帶東西去和同學分享 佛媽想了解小朋友都帶些什麼東西 如果幾乎都是非常高貴昂貴的玩具 表示小朋友和家長的價值觀都有點偏差 玩具分享日的目的是在於讓孩子懂的分享 而不是互相炫耀互相比較 佛媽不想讓奧莉佛的價值觀小就偏差了 基本上幼兒園大致分六類: 1.公立幼兒園 2.私立幼兒園 3.直升私小附幼 4.雙語/全美語幼兒園 5.蒙特梭利 6.華德福 佛爸和佛媽前前後後大概看了十幾間幼兒園 後來第一順位是公立幼兒園 因為學校空間大、師生比例低、地點和環境都很好 最重要是學費非常便宜 大概是私立學費的1/2或1/3 可惜台北市的小班抽籤率實在非常低 所以我們當然是摃龜掰掰了! 第二順位是蒙特梭利的幼兒園 因為蒙氏教學注重的是孩子的獨立性、自主性、專注力與探索力 混齡教學、個別化教學和自由開放的學習成長環境 聽起來雖然很抽象也很籠統 建議有興趣的爸媽親自去參觀蒙式教學的學校就能實際的了解 我們也是去了解過蒙式的教學理念 加上奧莉佛的個性鮮明 很適合蒙式生活 所以在沒抽中公立幼兒園之後 我們決定就選擇蒙式學校 第三順位是一般私立幼兒園 全美和直升私幼附小是完全不考慮 什麼不要讓孩子輸在起跑點上那種屁話 佛爸和佛媽完全嗤之以鼻 因爲我們希望奧莉佛在幼兒園是快樂中學習成長 不想給她任何壓力或是期望 學好規矩、讓她懂得與團體相處才是去幼兒園的真正目的 每種類型的幼兒園都有優缺點 佛媽不會告訴你哪一個是最好的 因為只要是適合你的寶貝 就是好的幼兒園! 期許大家都能為自己的寶貝找到一個最適合的幼兒園 #有問題歡迎留言互相討論交流 #拜偷不要私訊佛媽說請問奧莉佛唸哪一間幼兒園 #請見諒佛媽無法告訴你的 歡迎關注「奧莉佛的世界」粉絲頁 https://www.facebook.com/oliver0807/

  • 張妮佛

    2018-09-26

    #如何戒尿布1 有些媽媽問我甚麼時候幫奧莉佛戒尿布的 怎麼都沒有聽我提起這個過程呢? 有人也想聽嗎(甚麼!!都沒人!!我還是要講XDD) 但是因為篇幅有點長 想分享的心得有點多 所以分上中下3集哦!(請準時收看) 在奧莉佛一歲之後 婆婆就有一直暗示我該給奧莉佛戒尿布了 但我和佛爸一直秉持著每個孩子都有自己的進度 時候到了她自然就會戒掉了 ! 不需要強迫她 ! 所以我們一直都皮皮的~~~完全不理會長輩的指示 到了奧莉佛一歲半快兩歲 我們仍然完全無動於衷 不僅婆婆一直催促之外 連娘家媽媽也都一直洗腦 "那個鄰居XXX的孫子多大就戒尿布了阿" "那個OOO的兒子幾歲就會自己去尿尿了阿" 雖然覺得有點無言 但我們還是不為所動! 一直到了奧莉佛兩歲的時候 剛好是夏天 佛媽想說來試試看好了 畢竟奧莉佛已經能和我們對答如流 想當然要上廁所時也能清楚表達 於是我就買了傳說中戒尿布要用的學習褲(還是巧虎的) 利用假日在家 練習不讓她穿尿布 直接穿上學習褲 每隔半小時就問她要不要上廁所 但她都會說不要 然後過一下就濕一地了 ! 有用過學習褲的媽咪應該都知道 它的材質非常厚 吸飽尿之後更是濕悶難受 所以奧莉佛整個崩潰不喜歡 那幾天訓練下來 大人一直瘋狂拖地 小孩就一直崩潰大哭 搞得全家心情都亂糟糟的 後來佛爸和佛媽討論過後決定不給她壓力 也許是時間還沒到 我們不要強迫她 就先暫緩戒尿布這件事 ! 大概到了2歲4個月 有一天我們和一群好友出去玩 友人的孩子都比奧莉佛大一點 所以都已經戒尿布了 他們在水池裡面玩的好開心 奧莉佛因為那天沒帶泳衣 又還包著尿布 所以只能在旁邊的沙坑乾瞪眼 看著哥哥姊姊在水池玩的好開心! 那時候佛媽順勢的讓她知道 「因為她還沒有戒尿布 所以無法和哥哥姊姊一起下水玩」 後來保母有和我們討論 覺得差不多可以讓奧莉佛練習到小馬桶上廁所了 於是在保母家和自家都有幫她訓練 只要她去小馬桶上了廁所或是便便 就會得到一個小獎勵 漸漸的她慢慢習慣坐馬桶的感覺了 约莫到了2歲8個月 那時候是清明節的四天連假 天氣也漸漸溫暖 剛好兩個禮拜後又要跟朋友們去露營 我們就鼓勵奧莉佛不穿尿布試試看! 如果戒掉尿布就能和哥哥姊姊一起去水池玩水囉 就這樣清明連假的四天 奧莉佛只穿小內褲 ㄧ有感覺立刻呼喊我們帶她去坐小馬桶 一開始空炮彈頻率非常高 常常去都是滴幾滴這樣 但又如何呢 至少他會主動上廁所了啊 隔一個禮拜後 就直接讓奧莉佛挑戰穿小內褲外出一整天 也都萬無一失! (關於小女孩外出上廁所的心得在下集分享) 我想跟大家分享的是 其實奧莉佛戒尿布的時間點不算早 但她為什麼可以在四天內就戒掉尿布呢? 我覺得是因為…這時候的她已經準備好了! 在有動力和身心都準備好的狀況下開始是很重要的! 在兩歲第一次戒尿布的時候 大人和小孩都備受壓力 我們把過度的期盼加注在奧莉佛的身上 讓她情緒變得特別敏感 很容易崩潰 後來看了很多相關的書籍和文章 覺得自己非常不應該 一直知道戒尿布不能急 每個孩子的發展進度都不一樣 我們卻因為旁人的閒言閒語而動搖了! 還好及時踩了煞車 等待了八個月後 她真的準備好了! 就這樣 四天連假輕輕鬆鬆的戒掉白天尿布 輕鬆到連我們都覺得太不可思議了! 記得千萬千萬不要被旁人左右 也不要給孩子過大的期盼和壓力 先觀察孩子的身心發展 等到他會開口表達的想尿尿或便便 會自己脫褲子 不排斥坐小馬桶 天氣又不會太冷的天時地利人和的情況下 就可以開始試探看看了! 也千萬記得要用獎勵的方式代替責備! 讓他知道尿褲子不是你的錯 但是尿在馬桶裡你真的非常棒! (佛媽是浮誇派的 每次奧莉佛成功尿在馬桶裡 都會以高八度的音調外加飛吻來稱讚奧莉佛) 預告中集:分享戒晚上尿布的心得 預告下集:分享小女孩外出上廁所的妹妹嘎嘎 歡迎關注「奧莉佛的世界」粉絲頁 https://www.facebook.com/oliver0807/

  • Chkuan

    2018-09-27

    媽媽餵暖心雙邊動電動吸乳器分享心得 一開始是聽說媽媽餵的背巾很好用,所以找了一天去了家附近的門市看看。店員介紹了很多項產品,後來看到了哺乳器,聽著店員解說對媽媽餵哺乳器的各種優點後真的很感興趣,但當下並沒有馬上採買回家,因為還是會擔心也許自己的奶量會不足可能用不到。回家後上網搜尋了一下,結果看到了官網竟然有可以試用分享的方案,立馬就線上申請適用看看。 媽媽餵服務真的很貼心,因為我比預產期提早了一週生產,跟他們說了之後還可以更改時間提早領取讓我可以使用。一開始因為奶量還沒有到很多,所以就都只用雙手擠母奶,每隔幾個小時就要擠一次,讓我的雙手爆酸痛而且甚至到發麻的程度,擠奶胸部也會疼痛,加上奶量還不足真的很讓人奔潰啊! 使用媽媽餵哺乳器後由於特殊設計的紅外線溫度喇叭罩,溫溫熱熱的,有模擬寶寶吸吮的感覺,乳汁有瞬間變多的感覺,用起來也很舒服,胸部有稍微硬硬的時候也可以迅速的解除,而且吸力的強弱度有漸進式的旋轉鈕可以自行調整,即使是用最大吸力也不會不舒服,還可以將奶汁快速的吸出來,一下就收集了不少的奶量了,馬達強大但是運轉聲卻不會很大,半夜吸奶時完全不會吵到熟睡中的寶寶和老公,真的是非常好用的哺乳器呀! 另外哺乳器牛奶盒的設計方便收納攜帶便利,還有專屬的外出收納提袋,一次所有工具放進收納袋,一袋出門使用也很是方便,不怕小配件會遺失找不到。而且特別設計不用電池供電,而是備有電源線插電源來提供穩定的電流,不怕吸到一半可能遇到沒有電的窘境,真的是很貼心的設計,非常推薦給需要擠乳的媽媽們呀!

  • 雞圈與狗窩

    2018-09-26

    火柴媽分享的量表 https://relab.cc/baron-cohen/ 我得6分吔....