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您搜尋的 健康 ,共有 48,463 筆結果

  • 林明萱

    林明萱  發佈一篇  網誌

    1天前
    隱藏在巷弄裡的 堅果磨豆坊-不可抗拒的磨力

    隱藏在巷弄裡的 堅果磨豆坊-不可抗拒的磨力

    堅果營養價值很高,美國「時代」雜誌曾評選它為現代人的10大營養食品之一。衛服部公告的新版飲食指南,也不忘記提醒大家每天都要攝取足夠的堅果來保持健康。   堅果類食物比起一般的油脂相比,營養更多元。除了有單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸,還有蛋白質、維生素、礦物質及纖維素等。像核桃、腰果等也含有少量Omega-3脂肪酸。另外,像松子、亞麻子等也有人體必需胺基酸。   雖然身為營養師,出去也推廣堅果的好,但是我本身其實不愛吃堅果(登登~壞模範,請大家不要學),也不知道該怎麼說,不是怕胖,而是就是不喜歡那種沙沙的口感。 為恭醫院上完媽媽教室後,偶然的發現附近巷弄裡一家新開的店-磨豆! 口渴不已,坐下來歇腳,一邊請老闆推薦一下店內的飲品。     老闆很貼心,感受到我口乾舌燥,又聽到我是營養師,推薦:「五紅水」($60)。 呼~真的很透心涼,暑氣消了一半。 內容物非常的健康&單純:水、紅豆、枸杞、紅棗、紅糖、紅藜麥、甘草、蕎麥所組成。 (怪不得叫做五紅水)   熱量不高,一杯16.8 kcal。 顏色澄紅透亮,聞起來就是紅棗和枸杞的香味,口感有點微酸(有喝過紅棗枸杞的人就知道,其實本來就會有點酸氣),後面會有甘草的回甘,還有營養十足的紅豆、紅藜麥及蕎麥。比紅豆水更升級,更好喝!   老闆剛開幕不久,很熱情的介紹產品提供試吃。 而且還可以看到他們現磨的堅果 黑芝麻醬:黑的是黑得發金,和我們一般看到外面榨油後才拿來磨的芝麻粉不同。 因為是整顆芝麻新鮮現磨,所以沒有粉粉的感覺,渾圓飽滿的口感,滑順細緻。 其實小的我愛吃甜,所以覺得沒味道實在少一味。   哈哈~老闆似乎也聽到我的心聲,默默的拿出果寡糖來... 挖唷!健康的油+健康的糖~顛覆大家對油&糖的負面印象! 之後再試吃南瓜子醬。 南瓜子富含鋅,每次去上副食品課程說到2歲左右小朋友容易缺乏「鋅」的時候,我都會一時間無法建議該吃什麼,牡蠣?南瓜子?好像小朋友的接受度都不高,入菜也不容易。 現在用這種直接磨得宛如泥狀的南瓜子醬就非常好變化啦!牛奶裡、優格、還是搭配水果應該都還滿好入口。還有杏仁茶醬,搭配牛奶、豆漿還是直接沖泡都很方便。   看到這裡,和我一樣懶惰又愛直接買現成的人一定覺得有點麻煩。   不用擔心,還有已經調好的堅果奶。 (老闆又拿出來~只有消費$60吃吃喝喝一堆,實在好划算啊!!!) 堅果奶不是牛奶也也不含奶精唷!有的是滿滿的堅果營養和豆漿完美比例調成。 是非基改的豆漿,還有黑芝麻、核桃、南瓜籽、加州杏仁、花生等組成。 本來不想喝(因為我本人除了不喜歡吃堅果,還討厭喝豆漿),不喝則以,一喝驚人! 顛覆了我對堅果和豆漿的想法,濃 純 香(不是OOO牛奶啦),不會有沙沙的顆粒,也不會有豆臭味。 方便好喝又營養的東西,怎麼可以不推薦!立馬買一罐回去。 老闆派出可愛小鮮肉出來招呼,又補上一句,漂亮姊姊三罐$500唷~ 心花怒放,老闆小鮮肉也一起打包帶走(這是老闆的策略吧!!!) 只是真的是巷弄內的,不好找。 地址 苗栗縣頭份市中央路36巷19號 https://www.facebook.com/0608sunnyday20180823/

  • 艾蛙媽

    艾蛙媽  發佈一篇  網誌

    1天前
    【團購美食】中秋節推薦桂花香松子酥│自然豬烤肉組│日出碼頭美好海鮮組│搗蛋菇素食滷味│鳳阿姨中秋禮盒│三年純釀水果醋│漂浮檸檬茶│勁賞紫蘇籽油│陽光生機原味堅果果乾禮盒

    【團購美食】中秋節推薦桂花香松子酥│自然豬烤肉組│日出碼頭美好海鮮組│搗蛋菇素食滷味│鳳阿姨中秋禮盒│三年純釀水果醋│漂浮檸檬茶│勁賞紫蘇籽油│陽光生機原味堅果果乾禮盒

    又到了一年一度的中秋節,雖然假期只有短短三天,但是大家都有自己的計劃。關於送禮這件事,其實大家都有自己的喜好,有些人是形式上的送禮,有些人則是用心去探聽收禮者的喜好,讓中秋禮盒更加有意義。禮輕情意重是中國人的美德,現在依舊適用。 與大家分享台灣在地品牌,堅持新鮮食材,在地深耕16年的日出碼頭,提供最優質的海鮮食材,宅配到家,讓親友吃得安心滿足。肉質甜美,符合生產履歷認證的自然豬,更是烤肉的最佳良伴;我們的好朋友虎克船長醞釀三年,終於推出新品-漂浮檸檬茶,香氣十足,解膩又回甘。 等待烤肉的空檔,可以吃吃小零食,堅果樂園推出的「每日堅果多禮盒」口口飽滿,解饞又能兼顧健康;送禮的安全選項「桂花香松子酥」不添加人工酥油、防腐劑、香料等化學物質,滿滿的松子內餡,滋味清新不甜膩;當然還有下酒必備「搗蛋菇素食滷味」新產品五香毛豆、蜜滷花生、酸辣木耳是熱門團購美食。 採用手工酵素來栽植的「萩荍柚園」要對顧客說聲非常抱歉!今年產量5000斤,三天已被搶購一空!只能耐心等待明年預定,Aiwa 沒吃過如此多汁又酸甜的紅柚,女性朋友都超喜歡的!鳳阿姨中秋禮盒也是大受歡迎,新產品奶皇醬和金沙蛋黃醬,是懶人料理的秘密武器,加一點都能畫龍點睛。選擇實用的「勁賞:健康油禮組」讓收禮者可以從吃體認安心無價的美好承諾;手工純釀的「阿爸の豆油」深受主婦的青睞,逗香濃郁、鮮甜度高,能帶出食材本味。 最後是壓軸的「ecohealth純釀濃縮水果醋」,超過1000天的釀造!是由製酒經過醋酸菌的氧化作用而產生的優質產物。利用多年累積的優良製酒技術,運用在醋的發酵製造上,製造出香氣濃厚口感甘醇,品質優良的自然發酵醋。在這愉快的佳節前夕,祝福大家中秋節快樂! 小家庭最適用的「美好海鮮組」有阿根廷大魷魚、頂級生凍扇貝、自然豬原味香腸、嚴選草蝦12隻、挪威超厚薄鹽鯖魚,覺得能吃得飽足喔! 在家烤肉就是爽快啊!不用擔心孩子吵鬧,可以自由自在地享用美食。 「頂級生凍扇貝」肉質鮮美、清爽又彈牙,媲美高級餐廳的水準,入口就能喝到大海的鮮甜滋味! 「自然豬原味香腸」堅持採用無毒健康豬肉、無瘦肉精及無抗生素製成的安心香腸,是家人喜愛的料理,肉質鮮美,飽含肉汁。 「日出碼頭:烤肉盛典」也是大力推薦!北海道生食干貝有10顆,滑嫩的口感,超甜的肉汁,粒粒飽滿厚實,烤肉有它幸福加倍! 來來來~~~大魚大肉之餘,也要選對飲品喔!「ecohealth純釀濃縮水果醋」有二種口味是鳳梨醋和蘋果醋,口感溫和不會過於酸澀,是全水果發酵,滋味好清新。   在地小農花費三年時間由製酒經過醋酸菌的氧化作用而產生,由水果的甜味當作主調,滋味順口又舒服。 【Ecohealth純釀濃縮水果醋】特點: 多種水果發酵,完全天然酒化後釀成醋,三年時間長時間釀造,口感柔順不刺激。(非一般使用醋酸和酒精的合成醋) 可當飲料:用三倍水稀釋,直接飲用,夏日冰涼飲用,冬日溫熱飲用,風味絕佳。 團購大熱門的「搗蛋菇素食滷味」也是烤肉必備的小菜喔!等待肉熟的時候,吃點香辣夠味的毛豆超搭的! 而且中秋連假三天,媽咪不想煮菜時,有這種加熱即食的素食滷味當作小菜或是下酒料理,真的超方便的啦! 「勁賞:紫蘇籽油」也是送禮好選擇喔!有植物界的深海魚油稱號!​色澤金黃清澈,口感清爽不黏膩。特別適現代人營養補充。 「勁賞:冷壓初榨椰子油」不僅僅可用做烹調,甚至還能做日常保濕用品!具有獨特的溫柔香氣與清新滋味,不含膽固醇、無麩質、無反式脂肪,健康攝取營養,讓身體無負擔! 南臺灣的傳奇「萩荍柚園」今年也是產出品質極高的紅柚,因為水分含量極高,而且酸多於甜,受到上班族的喜愛。 宛如紅寶石般的果肉豐厚細緻,鮮甜多汁,散發著紅柚獨特的高雅氣息,入口大滿足,而且低熱量無負擔。 萩荍的緣由,文旦秋天季節生產的水果,期待每年有好的收成,加上草字頭意思,柚園全園規劃草生栽培,善待土地如同善待自己。 現代人注重養生,所以這款「堅果樂園:每日多堅果禮盒」讓忙碌的現代人可即時又方便的補充營養。 堅果中含有不飽和脂肪酸、維生素和膳食纖維,能提供均衡營養、有助於維持健康。中秋節期間若能以堅果取代高熱量、低營養價值的零食,便能滿足「嘴饞」的口腹之慾。 選擇養生又健康的堅果產品,用一份關愛親友的心意,表達體貼與祝福,讓收禮者吃的安心愉快。 2018年才上市的新品「翔琪:漂浮檸檬茶」檸檬的香氣更加提升了!喜歡酸甜香氣的女性朋友們千萬不可錯過喔! 每一片檸檬都經過太陽和九降風四天的日曬風乾,持續不斷翻面,最後再進烤箱低溫烘烤八小時。香氣十足,完全無添加! 以原片無籽檸檬,紅茶,甜菊葉為主,調製成風味獨特的檸檬茶包。 無籽檸檬酸性不刺激胃,配合紅茶,加上用甜菊茶取代糖精,創造出充滿香氣的自然檸檬茶。 由護理師創業的新竹品牌「山茶花手工烘焙」採用傳統熬製台灣土鳳梨及金鑽鳳梨,保留鳳梨纖維,口感酸甜,不添加防腐劑、香料等添加物,使用法國發酵奶油及日本麵粉製作外皮,呈現溫和香氣。    「中法柔滑蛋黃酥」甜而不膩的自製紅豆餡裡,包裹整整一顆傳統紅土鹹鴨蛋黃,每口都是鹹、甜、香,使用法國發酵奶油,不添加人工酥油、防腐劑、香料等化學物質。「可口金黃酥」堅持使用完整的紅土鹹鴨蛋揉入自製綠豆仁餡中,每口都充滿了鹹蛋黃的香氣。 本款手工限量的「桂花香松子酥」,鹹桂花和松子揉入白鳳豆餡裡,滿滿的松子及桂花香,每口清香,甜而不膩口,使用法國發酵奶油,不添加人工酥油、防腐劑、香料等化學物質,滑順的內餡,搭配層次分明的餅皮,給人大大驚喜感。 鳳阿姨與新竹在地農家合作,使用產地直送、沒加藥的新鮮鴨蛋。主廚採用純鹹鴨蛋黃(不添加蛋白),每一公斤的新鮮鴨蛋,只能做出約300克的鹹鴨蛋黃,非常珍貴的鳳阿姨金沙蛋黃醬。送禮自用兩相宜! 「鳳阿姨金沙蛋皇醬 」就是外面快炒店的金沙醬喔!只是使用起來更方便,可以直接挖來吃,當抹醬,或是在炒任何東西快起鍋的時候加上一匙,會讓風味整個提升一個層次。「鳳阿姨奶皇醬」就是奶皇包的內餡,只是蛋黃的純度更高,香味更濃厚,搭配麵包和吐司,豐富滋味讓人心花朵朵開! 「阿爸の豆油」採用古法淬鍊,滴滴甘醇味美、濃郁回甘。堅持自家釀製的獨特醬香,嚐一口餘韻無窮、口齒留香。讓食材色、香、味俱全,使料理的味道更豐富美味。 中秋佳節送瓶優質醬油犒賞辛苦的媽咪們,為料理增添畫龍點睛的美好風味!「原味精粹壺底油」可當直接當拌醬、或調製成滷汁來紅燒鍋燉,方便又簡單。 手工純釀醬油無論風味或營養價值皆優於化學醬油,經過至少六個月以上熟成且無添加的純釀醬油,費工、費心、費時才能做出最好的原味,不僅吃得更自然,也吃得更安心、更健康!  本文為合作撰稿  本文皆為本人親自食用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。人的生活經歷不同,實際口感依每人體驗為主。   *********************************************************************************************************************************      艾蛙媽 VS. 達樂哥 也可以宣傳你的粉絲專頁 按「讚」加入「艾蛙媽 VS. 達樂哥」Facebook 粉絲團 ~~ 不定時舉辦好康贈獎活動喔!致力於挖掘有趣的新事物,將快樂和愛分享給大家。  成為我的 instagram 朋友吧!

  • 橘子太太

    橘子太太  發佈一篇  網誌

    9天前
    小一孩子被霸凌,該如何處理避免二度傷害?

    小一孩子被霸凌,該如何處理避免二度傷害?

    小一的孩子被同儕惡意推擠,向老師報告後,下課反遭對方追打報復,家長該如何處理才不會讓霸凌行為越演越烈?隨著社會國際化,家長在為孩子取名時會一起取英文名;取外文名時有哪些禁忌呢?無意間的言談,得知大嫂有時會以母乳哺育我的孩子,對孩子會不會造成不良影響? 我兒子今年剛上小一,上廁所時被隔壁班小朋友推擠,報告老師後該名學童遭到處罰,接下來的下課時間就開始追著我的孩子打,甚至威脅再求助師長就要給他好看!孩子反擊不能,報告老師又怕挑釁對方,找對方家長也不知是否能順利解決,我該怎麼做? 2011/9/14討論:小一孩子被霸凌,該如何處理避免二度傷害?   Candy常出現在成人片女優名、Fanny是性器官的俚語、Penny代表最便宜的1角硬幣……替孩子取英文名時,有什麼禁忌需要避免,才不會未來出大糗呢? 2013/9/14討論:好奇~老外不會取的英文名字   女兒才一個半月大,託娘家幫忙照顧時,意外得知嫂嫂曾經用她自己的母乳哺育我的孩子,聽到當下我真是生氣又難過!自己小心翼翼調整體質,就為了給孩子最健康的母乳,現在嫂嫂沒事先知會就代理哺乳,真的好擔心寶寶的健康受到影響…… 2008/9/14討論:我的笨大嫂用她的母乳給我女兒喝,心情極差~    #育兒 #教育 #校園霸凌 #取名

  • 勳勳的寶貝 刊登一項  物件

    7天前

    傳奇今生 紅櫻桃健康唇膏

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  • 許梓萱 刊登一項  物件

    2018-06-23

    桂格Grow up成長奶粉

    500

  • 辣椒野玫瑰

    4天前

    #健康 😱😱😱媽媽要注意一下喔!!https://forum.babyhome.com.tw/topic/4798948

  • 蔡嘉禧 刊登一項  物件

    2018-07-12

    小小地球人

    1

  • J&J的annie媽

    4天前

    轉不停的行程 早上要帶書湋去健康檢查 9/25他要去打工的公司 需要繳交飲食業的健康檢查和土銀行存摺 只好請半天假 去了才發現幸好有陪他去 原本想說健康檢查1000元就可以搞定吧 沒想到加上餐飲業的健檢 總共1575元 8點多一點就到了 所以很快就做好了 趕快帶他去嘉偵那邊吃早餐 再趕去土銀開戶 打開書湋的印章 才發現上次用的時侯 銀行行員裝反了 書湋的盒子 裝了書宏的章 懶得再回公司拿 就去刻了木頭章 弄好已經快11點了 開戶又花了1000 算了一下時間 來的及去一趟少年玩具嗎 書湋說走吧.... 於是我們2個出發了 在7-11買了杯咖啡 到少年玩具時 佳琪還想了一下 是誰來找她 看到書湋戴著安全帽 你媽媽怎麼可能讓你騎車來? 嘿嘿 媽媽在旁邊啦 然後快速離開 要買午餐回家 又要上班了.... 想說給寶爺一個驚喜 結果..真驚喜 寶爺環島中.....

  • 等主子的小雲子 刊登一項  物件

    2018-08-02

    健康優鮮-鱸魚精組(原味、和風)-60ml/包,共2盒12包

    2,250

  • chucatann

    6天前

    『敢看嗎?你內心真正渴望的是什麼?』 在這煩悶與龐大經濟壓力的季節,還是讓我們在閒暇時,好好玩個心理測驗,測一側內心渴望的白馬王子吧!聽說有點準,推薦給各位了。=> https://pse.is/AG4FJ #我的媽媽力 #敏弱兒肌膚照護 #健康 #好玩測驗 #日常 #RA黑種草 #天然

  • 佑寶敲我心

    6天前

    寶姐帶上第一次踏入校園的貝妹一起上學去,孩子們,對你們適時的放手,就是對你們最好的教育,願你們獨立,快樂,健康成長。 #新生入學