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您搜尋的 不要吃 ,共有 104,352 筆結果

  • Angus的阿母

    Angus的阿母  發佈一篇  網誌

    2009-12-21

    大野狼不要吃掉麻麻!!

    晚上要睡覺時, 揚都躺在嬰兒床了, 突然音樂傳來"小孩子乖乖,把門打開", 揚就跟著唱, 然後跟麻麻說:揚揚要吃嘴嘴睡覺, 麻麻突然跟他說:嘴嘴被大野狼拿走了, 揚說:揚要吃嘴嘴, 麻說:那...麻麻去跟大野狼拿, 揚說:好。 麻說:那...麻麻會被大野狼吃掉。 揚就頓了一下,開始大哭並喊著: 麻麻不要被大野狼吃掉。 還一副很傷心的樣子。 可是麻麻覺得...他雖然哭的狠傷心, 但仍然心繫著嘴嘴,並沒有考慮到麻麻呀!! 到底怎樣才可以戒掉嘴嘴咧!! 麻麻真的豎白旗了, 那有人這麼愛嘴嘴及糖果的。 救命呀~~~~~ 麻麻已經快變成小木偶了。

  • ashika

    ashika  發佈一篇  網誌

    2010-01-16

    不要吃藥--拜託求求你---

    每當餵藥時間一到 小ㄠ知道躲的遠遠的已經沒有效了 只好使出哀兵政策 今天居然已經蹲下來跟媽咪說 拜託..求求你..我不要吃藥 我蹲下來抱著他說 吃藥才會讓生病趕快好 媽咪..把拔也都在吃藥呀 好吧...小ㄠ似乎有軟化的跡象 小ㄠ去冰箱拿出一瓶養樂多..說..把藥加在裡面 媽咪覺得好像可以吧 就問外婆 外婆似乎不太贊同 還是決定糖漿加藥粉 把小ㄠ送到阿媽手中 看到驚恐的樣子 真的...不忍呀

  • Perry's Parents

    Perry's Parents  發佈一篇  網誌

    2013-08-09

    是人工的,就不要吃

    如果是人工的,就不要吃 麥可.詹恩◎著 還記得傑克.拉藍納(Jack LaLanne)嗎?他就是那個很健康的傢伙, 曾在七十歲那天,將自己和載著七十個人的七十艘船銬在一起, 拖著它們在廣袤的大海裡游了一英里半。 即便九十歲生日時,拉藍納依然老當益壯,每天運動兩小時, 一個小時在健身房,一個小時在泳池。他一生幾乎都吃生機食物、新鮮蔬果。 他的座右銘很²單:「如果是人工的,就不要吃!」 這傢伙真的很了解生機食物和健康自救的重要。 傑克.拉藍納的飲食法靠的是常識,這種飲食法已經被遺忘了好幾十年。 其實不久之前, 我們還只是一個靠狩獵和採集為生的社會, 吃進肚子裡的食物多數(百分之八十)都是從園子裡採集, 或是從野外的森林裡收集,至於其他食物(百分之二十)則來自於狩獵, 可是狩獵要花很大的心力,偶爾才會成功一次。 所以在那時候,吃肉是奢侈的,難得享受到。 你看過《國家地理頻道》(National Geographic channel)嗎? 你有沒有注意到土著們都是很難得才抓到或捕到獵物? 通常他們帶回村子的獵物都不多,再不就是兩手空空, 只能吃村裡婦女採集的植物和水果。肉類對他們來說,是奢侈品。 而對今日的美國人來說,肉類已經不再是奢侈品(拜動物集中營之賜), 而且容易取得,所以我們已經改變了這個等式。 蔬果也可以幫忙長肌肉? 平均一個美國人每年要吃掉兩百多磅的肉。自我成長以來,我的觀念都是, 如果餐點裡沒有一塊夠分量的肉,就覺得不算是正式的一餐。 如果你也跟我一樣,那麼你可能也以為一定要吃很多的肉和奶製品 (蛋白質),才能強壯體格。可是,如果你多做一點研究, 很快便會發現這不是事實。這麼說好了:大型動物—大猩猩、大象、犀牛、 河馬—都是以蔬果為主的草食動物。牠們是從哪裡攝取蛋白質 讓自己長得這麼高壯?當然,我們的消化系統和牛隻的消化系統不太一樣, 但今天有很多健身愛好者都是素食者, 這證明有些蔬果是市面所能找到最富含蛋白質的食物。 所有蛋白質都來自於陽光下的植物。植物吸收陽光的能量, 將它轉化成蛋白質。牛隻不用靠吃掉同類來長肌肉 (除非牠是集中營裡的牛),牛吃的是青草。 你覺得什麼食物最富含蛋白質:一百卡路里的沙朗牛排 還是一百卡路里的綠色花椰菜?如果你選擇牛排,你就錯了。 綠色花椰菜的蛋白質是沙朗牛排的兩倍。 你認為哪一種食物比較有鈣質:牛奶還是白蘿蔔葉?現在你應該猜得到了吧, 是蘿蔔葉!但我們卻習慣消耗很多肉類,只吃少量蔬果, 這也是當今多數美國人的進食習慣。會不會是這原因害我們變得體弱多病? 吃得像窮人 被《紐約時報》喻為同類型研究之大賞的《救命飲食》 (The China Study ;這份研究橫跨六十五個國家,一百三十座市鎮), 其作者湯馬斯.坎貝爾和柯林.坎貝爾(Thomas and Colin Campbell), 在這本開創性的著作裡提到,如果飲食是以肉類和加工食物為主 (非生機食物),癌症和慢性病的發生率便會大幅增加。 但如果以植物性食物為主(生機食物),癌症和慢性病的比例便會降低, 甚至完全看不到這類疾病。在比較貧窮的國家裡,人們難得吃到肉, 因此只有不到百分之五的人口死於心臟病發作。 《救命飲食》告訴我們,終其一生以植物性食物為主的人口, 幾乎不見癌症、心臟病發作和心臟疾病的蹤跡。 喬爾.富爾曼(Joel Fuhrman)在他那本見解獨到的著作《為生存而吃》 (Eat to Live)裡,也提到世界各地的人口, 只要其飲食有百分之七十五來自於蔬果, 像癌症和心臟病等致命性疾病的比率,便相對會較低。 如果這些報告屬實,那表示癌症、心臟疾病和慢性病, 都是因缺乏蔬果所造成。所以,只要為自己多攝取這類生機食物, 或許可以不必擔心將來死於這些疾病。 吃得像土著 麥可.波倫(Michael Pollan)在他的著作《食物無罪》 (In Defense of Food)中,提到一份一九八二年針對澳洲中年土著 所做的調查,這群人搬到城市附近,接受了假食物的飲食方式, 以包括白麵粉、白糖、白米、可樂、啤酒、牛奶、肥肉、馬鈴薯, 以及少量蔬果在內的非生機食物為主,結果體重變得過重,罹患糖尿病, 健康狀況不佳。營養學家柯林.歐迪(Kerin O’Dea) 說服這群原住民搬回未開墾的荒野地區,回復以往的狩獵─採集飲食法 (以植物為主,只有少量肉類)。連續七個禮拜,他們只吃植物性食物、 無花果、山芋和海鮮,再補充少量的野鳥肉、木蠹蛾幼蟲、袋鼠肉和鱷魚肉。 結果七個禮拜後,歐迪有了驚人的發現,這群人從血壓到體重 (每個人都少了二十磅)等各方面狀況,幾乎都獲得改善, 連血糖也恢復正常。生機食物的確能夠改善我們的健康。 要我們搬回到老祖宗時代住的荒野地區,這要求或許不切實際, 但是我們還是可以吃得像狩獵─採集者一樣,只要到附近超市 選購生機食物就行了。當你開始吃更多植物(蔬果)時,會有什麼結果呢? 除非你親自實驗,否則很難想像。反正生機蔬果是這地表上 最富含營養的食物,它們所含有的化合物能在短時間內改善你的體質。 真正的紫色小藥丸 如果我告訴你有一種紫色小藥丸證實可以降低百分之四十一的罹癌風險 (幾乎把你罹癌的風險砍掉一半),你會願意服用嗎? 你願意為它付多少錢?你願意和你心愛、你所在乎的人分享這個藥丸嗎? 根據公共衛生學博士珍妮佛.柯漢(Jennifer H. Cohen) 在《美國國家癌症研究院期刊》 (Journal of the National Cancer Institute)所發表的一篇報告指出, 每週吃三份蔬菜的人比不吃的人少了百分之四十一罹患攝護腺癌的風險。 這就是你的藥丸,你甚至不必去找你的醫生或藥劑師(或付錢給他們)。 我可以在剩下的篇幅裡不斷引用各種研究調查, 向你證明蔬果可以抵禦各種疾病。你對這說法可能並不訝異, 我們的祖父母也不覺得這有什麼好大驚小怪的。只是植物竟然也能治病, 這一點的確令有些人很懷疑。從古至今,植物向來都是療¡的媒介。 從西元前三七○年的希波克拉底(Hippocrates,醫學之父) 到偉大的愛因斯坦,已經很多人承認水果、藥草、蔬菜可充當藥物治病。 究竟是什麼成分讓這些植物具有這麼好的療效? 為什麼它們對我們的幫助這麼大? 氧氣:朋友和敵人 氧氣無所不在。地表含有百分之五十的氧氣,我們呼吸的空氣大約有 百分之二十一是氧氣,我們體內的能量製造有百分之八十得靠氧氣完成。 我們可以四十天不進食,七天不喝水,但只能五分鐘不吸氧氣。 諷刺的是,儘管氧氣對我們的生存如此重要,但是如果使用它, 卻會損害我們的細胞。把一塊鐵放在潮溼的空氣裡,它會生鏽,對不對? 把蘋果切一半,放在空氣下一會兒,也會變成咖啡色,不是嗎? 這兩者都是氧化(生鏽)的例子。 氧化也發生在我們體內。抗氧化劑(抗氧化) 可以防止吃進去的東西, 在我們體內生鏽,保護我們的細胞免於故障,畢竟細胞一損害就會造成我們 老化、生病和死亡。植物吸入二氧化碳,呼出氧氣。植物製造了這麼多氧氣, 因此需要很多抗氧化劑來保護自身細胞。這些植物性的化合物 不只能預防細胞的老化和疾病(氧化),也能幫忙我們的身體排掉像殺蟲劑、 防腐劑、藥物、毒素等有毒物質,甚至連微生物、細菌和病毒也能排掉。 進食種類多一點 你吃進的蔬果種類愈多,體內就能得到愈多種的抗氧化劑和抗菌劑, 自然更有辦法對付各種有毒物質和微生物。在野外,植物必須面對許多敵人: 害蟲、細菌、病毒和真菌。幾個世紀下來,早就被鍛鍊得愈來愈聰明, 愈來愈強壯,而且演化出數千種化合物來幫忙抵禦這些敵人。 今天這個世界,每天都有更多毒物被傾倒、更多的新微生物在演化, 所以我們應該吃進多種植物,換言之,進食的種類要廣泛一點。 植物所製造出的化合物²直是一大奇蹟。光是番茄就有超過一萬多種 獨特的植物營養素, 其中大多數還有待完整確認和研究。 只要看看植物身上所能找到的那些眾所皆知, 可用來抵禦疾病的各種營養素和化合物,就夠可觀了。 這份清單只是植物性食物裡頭,所能找到的少數有益化合物而已, 每天都有新的化合物被發現。 《健康自救革命》如果出版 延伸閱讀: 我們比父母那一代還體弱多病 癌症就在你身邊 吃出生機-好食物、壞食物和死的食物

  • 請問各位媽媽 我到底要不要吃鈣片嗎??

    昨晚我原本是要到藥局買鈣片~~~ 可是店員問我現在有沒有在吃保養品~~~~ 我是現在有在吃新寶納多啦~~~ 所以店員建意我不需要吃鈣片~~~~ 可是我又很怕...

    孕媽咪私房話 貓貓 2 16則回應 2009-02-27
  • 養生變成往生~竹炭食品請不要吃

    這是朋友寄給我的文章竹炭食品(竹碳麵包、竹碳蛋糕)會得「塵肺」! 竹子非常難消化,古時候要毒害人,就將 竹子磨成粉,摻入食物內給仇家吃,不出幾年,此位仇家就吐血而亡(腸胃潰瘍)...

    閒聊八卦 Ruby 6則回應 2009-03-09
  • 不想吃就不要吃了!不想寫就不要寫了!

    女兒吃飯慢吞吞時我在旁一定督促她動作快趕快吃完老公受不了時 就會生氣的說:不想吃就不要吃了,讓你餓肚子!(其實這招沒效,孩子肚子餓了會討零食吃,爸媽很難不給)女兒功課寫得很慢時我...

    心事悄悄說 你認同這種激將法嗎?(教養問題) 32則回應 2011-04-20
  • 茗茗感冒,有看醫生,要不要吃藥呢?

    自從上次茗茗得玫瑰疹後,我因為照顧他而感冒,他好了後,我又將感冒傳染給他,連爹地也被我傳染了,所以目前一家三口都在流鼻水。。。有去看醫生,一天吃三次藥,但是保母都只有白天給他吃ㄧ次...

    寶寶大小事 茗媽~ 7則回應 2005-11-30
  • 懷孕時不要吃那些東西較不易發胖

    在懷第一胎是, 大部分都是胖到我, 由於有在上班, 所以大部分都吃外食, 吃飯, 麵, 我有問過護士, 懷孕時怎麼吃, 比較不會胖, 她說吃精緻一點, 我不懂她的意思吔...

    孕媽咪私房話 JOANNA媽 11則回應 2004-10-20
  • 到底還要不要吃醫生開的藥?

    寶寶的資料:性別:男年齡: 歲9 個月身高: 72公分體重:10 公斤飲食情形:一切正常症狀持續多久了:20幾天跟往常比較有何不同:本來一天一次(糊狀)後來一天2~3次(水狀)前天...

    紫優媽媽 9則回應 2004-10-28
  • 生什麼病的時候,什麼東西不要吃

    感 冒 :香蕉, 橘子,蘆荀汁,冰,羊肉,薑母鴨,煙酒 咳 嗽 :冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食 急 性 胃 炎 :油炸食物,酒,辣椒,糯米 慢 性 胃 炎 :生冷食物...

    好康優惠 Amy 12則回應 2004-11-19
  • 生什麼病的時候,什麼東西不要吃

    生什麼病的時候,什麼東西不要吃 感    冒 : 香蕉, 橘子,蘆荀汁,冰,羊肉,薑母鴨,煙酒 咳   嗽 : 冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食 急 性 胃 炎 : 油炸食...

    閒聊八卦 Sharon媽咪 1則回應 2005-12-15
  • 生什麼病的時候,什 麼東西不要吃

    生什麼病的時候,什麼東西不要吃 感    冒 : 香蕉, 橘子,蘆荀汁,冰,羊肉,薑母鴨,煙酒 咳   嗽 : 冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食 急 性 胃 炎 : 油炸食...

    好康優惠 蘇小弟的媽ㄚ 60則回應 2006-01-17
  • 怎麼看寶寶還要不要吃奶?

    我們家寶寶一次吃奶只吃5分至10分..中間有時會吃到睡著可是一下又醒了..看他很想睡覺的樣子..但是就是哄不睡..嘴巴就在那裡動動動..是因為沒吃飽..睡不入眠嗎?我看他這樣還會再...

    母乳哺育 Vivian俏媽咪 1則回應 2007-02-28
  • 懷孕六週..感冒可以不要吃藥嗎?

    最嚴重的症狀就是喉嚨痛…有沒有什麼偏方,可以不藥而癒,又是安全的?謝謝….吃藥好?還是不吃藥好?

    孕媽咪私房話 潔媽咪 6則回應 2005-08-09
  • 沒那個屁股就不要吃瀉藥

    賠了錢,心情不爽~~真是,被罵"貪"也是應該的,可我也是想賺賺兒子的學費ㄚ,誰知道會差這麼多?不是賠不起,更多的我也賠過,只是...........沒想到這次真是偷雞不著蝕把米恨阿...

    心事悄悄說 唉....... 27則回應 2005-09-09
  • 好煩喔~~到底要不要吃牛肉???

    由於我婆婆是ㄍ很標準ㄉ佛教徒...每次一進門一定要先跟佛祖跪拜三次..是整ㄍ身體貼在地上ㄉ那種..現在每天都做功課頌大悲咒三次+心經三次+普門品..這些我還都可以接受..不過她要我...

    孕媽咪私房話 晴晴媽 14則回應 2007-04-06
  • 我應該看到--麥--就不要吃嗎?

    聽說只有中藥店的生麥芽會退奶,但因為不懂又沒見過那生麥芽,結果,只要看到-麥-這個字的食物就不敢吃,像麥芽糖,燕麥片,小麥胚芽....結果,牛軋糖,爆米香...連五穀飯含小麥也怕,...

    母乳哺育 M.H. 8則回應 2008-04-18
  • 調查.我不要吃藥藥日記框

    成品在我家今天日記.喜歡嗎?給回應.改天來代製喔

    Lilian 27則回應 2008-09-12