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您搜尋的 餵母乳 的媽媽 冬蟲夏草 ,共有 139 筆結果

赤雪

赤雪  發佈一篇 網誌

2007-03-16

隨選紀錄3

2007-03-16
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分祥一各可以看很多片的請幫我們投一票.吧...感恩啦家長注意~~晚上10點後睡 小.拉桿式書包好用嗎?95年12月小貝比的媽媽請進有人需要老行家的燕窩嗎?餵母乳可以喝"冬蟲夏草雞精.請問有住在土城"明德路"附近.全台灣經濟到底靠誰在拼阿?.找台中市工作女用包包批發喔!有興趣的媽.吊飾語法   掛了.... 大使命 弟弟戶外教學 滴伽滴倒?(豬腳在那?) 妮子最近愛唱的歌~ 媽媽的確是瘋了 最近吃的多 《推薦好書》信誼文學獎 【給老公】生日祝福 【第102次上寶寶趣味拍囉!.. 一天早起就好 復製語法 分祥一各可以看很多片的請幫我們投一票.吧...感恩啦家長注意~~晚上10點後睡 小.拉桿式書包好用嗎?95年12月小貝比的媽媽請進有人需要老行家的燕窩嗎?餵母乳可以喝"冬蟲夏草雞精.請問有住在土城"明德路"附近.全台灣經濟到底靠誰在拼阿?.找台中市工作女用包包批發喔!有興趣的媽.吊飾語法 掛了.... 大使命 弟弟戶外教學 滴伽滴倒?(豬腳在那?) 妮子最近愛唱的歌~ 媽媽的確是瘋了 最近吃的多 《推薦好書》信誼文學獎 【給老公】生日祝福 【第102次上寶寶趣味拍囉!.. 一天早起就好

IRIS (嘟 ma)

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2007-03-24

冬蟲夏草

2007-03-24
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嘟嘟的氣管一直是嘟媽的心頭病, 換季總是會咳嗽, 今天熬了一壺冬蟲夏草茶, 希望能發揮一點效果~ 冬蟲夏草含有豐富的蟲草素、核酸、游離脂肪酸、甘露醣醇、蛋白質,因此擁有增強免疫力、體力與性功能的功用。就目前所知,冬蟲夏草對人體的生理作用可分為以下幾點: (1) 冬蟲夏草具有調節人體免疫系統機能的功用,藉由增強人體殺手細胞(killer T cells)的活動力,有效提昇人體對疾病與濾過性病毒的抵抗能力。對於體弱多病、抵抗力差的人而言,冬蟲夏草是一種溫和、有效的補品。 (2) 冬蟲夏草對呼吸系統而言,具有清潔氣管、減少痰產生的作用。並藉由協助擴張支氣管,使更多的氧氣進入人體的方式,有效解決氣喘、呼吸不順與帶氧不足的問題。

For God's sake

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2005-10-07

餵母乳的真心話

2005-10-07
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懷孕的時候總認為餵母乳是天經地義也是很容易的 因為沒有辦法想像漲痛會有多痛 我一直以為就是把小孩抓來吸吸就好 完全沒想到這是條不太好走的路程 很幸運的我並沒有乳汁不足的問題 從漲奶開始就一直飽受隨時一不小心就會得乳腺炎的威脅 於是, 擠奶按摩熱敷是我常做的事 除此之外還要忍受乳頭破皮的疼痛繼續餵奶繼續擠奶 每天我都在等待疼痛會過去以及期盼否極泰來的舒服餵奶日子 當硬塊終於不在繼續出現在我乳房的時候 像很多針在乳房裡刺的痛出現了 尤其是排空的時候最為明顯 我還是一直告訴自己這些都會過去的 某天, 這種疼痛不在出現 取而代之的事乳頭的巨痛 至今我仍不明白那是甚麼原因 有好心的媽媽告訴我那是在分泌乳汁 的確那是出現在乳房排空之後才會有的痛 現在這種疼痛偶爾出現 也或許是我習慣了 這也不在困擾我 但是來自乳房內部的抽痛讓我不禁懷疑---餵奶一定都是要痛的嗎? 很多走過來的媽媽餵母乳的門檻很高 但是過了這門檻就一切會很順利 我都餵了快三個月 怎麼還是覺得不斷的有不一樣的問題產生 疼痛, 破皮, 長屝子, 北鼻不捧場冷凍奶, 出門常常漲受不了... 不過好在我真還沒得過乳腺炎 這算是這段時間內忍痛用力擠的結果 期間老公因為不忍心看我一直不舒服 甚至慫恿我餵配方奶就好 可是看到妹妹滿足的吸ㄋㄟ的樣子 看到她一直在成長曲線的前段 我就不忍心剝奪她應該獲得禮物--母奶 疼痛終究會過去的 過了這段時間說不定以後我會想念這段跟妹妹最親近的時間

不知如何是好

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2010-05-18

餵母乳的好處

2010-05-18
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餵母乳的好處   母乳是大自然專為人類寶寶所設計,提供寶寶成長過程中所有需要的營養素,哺餵母乳不是只 有單純【餵食母乳】而已,由於乳房與人工奶嘴在結構上的差異,直接以乳房哺乳及奶瓶餵食在餵 食姿勢上的不同,越來越多的證據顯示,哺乳這個行為,對新生兒的身體健康、心智乃至於人格發 展都有長遠的影響。除了對寶寶的影響外,對授乳的媽媽也因為提供自己寶寶珍貴的乳汁,相對的 獲得生理、心理以及精神上的益處與回饋。 直接以乳房哺乳(親為母乳)對寶寶的好處 吸吮乳房的動作,幫助口腔以及面頰部位肌肉的發展,以及耳咽管的開閉調節; 減少蛀牙以及口腔變形、齒列不正的機會; 有增進語言發展的可能; 提供良好的早期口腔經驗,對於日後食慾控制以及減少肥胖風險的可能有正面的影響。 母乳對於寶寶的益處 營養均衡且充足,充分配合新生兒的需求; 與所有配方奶比較起來,母乳較容易消化,其吸收率以及生物利用率亦高,寶寶耗費在消化、吸收 的能量少,在體內也產生較少的廢物; 減少中耳炎的發生率; 減少罹患第一以及第二型糖尿病的機率; 降低兒童及青少年肥胖的機率; 降低腸胃道感染,以及其帶來的腹瀉、嘔吐等不適症狀; 降低呼吸道的感染及罹患流行性感冒的機率; 減少尿道感染的發生率; 降低過敏性疾病的罹患率:包含了濕疹、氣喘、過敏性鼻炎等等; 母乳中富含的生長因子以及生長激素,對於新生兒的腦部、中樞神經系統以及視力的發展有重要的 影響;這些影響在早產兒身上更為顯著; 減少早產兒罹患壞死性腸炎的機率; 母乳中的各種生長因子以及生長激素,幫助新生兒腸道以及呼吸道的成熟與發展; 越來越多的研究也發現一些其他的益處: 有減少罹患某些兒童期癌症(如:淋巴癌、白血病及霍金氏疾病)機率的可能;一些研究顯示,可 以減少寶寶猝死症的機率; 喝母乳的新生兒長大後血壓以及血膽固醇含量較低。 哺乳對媽媽在身體上的益處: 促進產後子宮收縮; 降低停經前罹患乳癌的機率; 降低特定形式卵巢癌的比例; 降低65歲以上骨質疏鬆以及髖部骨折的機率; 更快恢復產前體重; 對於已熟練親自授乳的媽媽,出門時不必攜帶大包小包、瓶瓶罐罐,也不需擔心衛生以及消毒的問 題,方便又環保; 抑制排卵,避免快速再度懷孕; 母乳的營養成分: 蛋白質最適合人類寶寶,不會過量,較不易引起過敏.也較好消化吸收。 碳水化合物主要是乳糖,容易分解為葡萄糖供代謝旺盛的腦部使用,又可幫助鈣的吸收,同時使寶 寶的腸胃道呈偏酸性,抑制病菌的滋生。 脂肪含有多鏈未飽和脂肪酸,尤其是長鍵多鏈未飽和脂肪酸(20及22個碳),也正是目前市面上營 養食品中最熱門的DHA,在神經組織中,如腦及視網膜中含有非常多的DHA。 電解質,包括鐵的含量都較牛奶低,但是它的吸收利用率甚高,所以寶寶的血中含量正常,也因此 減少寶寶腎臟的負荷。 維生素含量十分豐富。目前每個新生兒都有接受維生素K的注射,無須擔心缺乏.臺灣的日曬充 足,也不須擔心維生素D缺乏。完全吃素的媽媽,需要注意維生素B12的額外攝取。 哺餵母乳對於媽媽及寶寶雙方,在精神以及心理層面的益處: 它幫助母子之間形成一個親密、充滿深沉愛意的親子關係,這樣的關係,不但對新生兒的未來人格 形成有莫大的影響,也讓媽媽充滿自信,享受母職帶來的深遠效應。 許多研究都說明了哺餵母乳有益於新生兒的智力發展,這個影響在早產或出生體重過低的寶寶身上 尤其明顯。 餵食母乳的嬰孩較少啼哭,研究也指出如果在產後寶寶與媽媽有親密且長時間的接觸,並能夠直接 從媽媽的乳房獲得母乳的滋養,他們心智發展會較為迅速。授乳的媽媽對孩子反應較迅速且溫和, 而且也較願意正面的接受因孩子所帶來生活機能上的改變。

vivian

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2005-12-29

餵母乳的好處

2005-12-29
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餵母乳的好處 張文華 家庭醫學專科醫師 人喝人奶;牛喝牛奶。這是天經地義的事。無奈,曾幾何時,在各種奶粉廣告的推波助瀾之下,讓一般社會大眾有了‘牛奶最優,母奶次級’ 的錯誤印象。其實,大家想想,那一家奶粉廠商不是卯足了勁來調整他們的奶粉配方,目的就在想辦法讓他們的配方奶粉儘可能的逼近母奶的品質!所以,道理甚明,母奶才是您寶貝的最佳選擇。我們可從嬰兒、母親、家庭、環保等四個層面,來了解哺餵母乳的好處。 聰明、健康、好EQ的寶貝 除了極少數情況外,母乳是越吸越多,不虞匱乏。母乳永遠保有最適溫度、最佳新鮮度、無菌、易消化。母乳含有來自母親的各種抗體,提供了嬰兒對抗各種感染源的保護力。喝母乳的嬰兒明顯的比喝配方奶的嬰兒較少得到各種急、慢性病的機會。母乳還會隨著嬰兒的成長自動改變它的成份,以迎合嬰兒各期成長所需。母乳不含外來物種的蛋白成份,可減少誘發幼兒過敏體質的機會。母乳含有嬰兒腦部發育所極需要的營養成份,臨床上已證實喝母乳長大的人智商較高。透過哺餵母乳過程中,嬰兒和媽媽的親密接觸,較容易使幼兒發展出自信及信任他人的EQ。 健康、美麗、快樂的媽媽 產後餵母乳的媽媽會增加縮宮素(oxytocin)的分泌,因而減少產後出血的量,子宮及小腹也較快縮回正常的大小。餵母乳讓母體消耗較多的熱量,因而媽媽會較快回復到懷孕前的體重。餵母乳時,泌乳激素的分泌增加,使媽媽在哺乳期間不會有來月經的麻煩,這期間意外懷孕的機會也大為減少。產後哺乳可促進媽媽產後骨質密度的復原,減少將來停經後罹患骨質疏鬆症的機會。據統計,哺乳可減少將來得卵巢癌及停經前得乳癌的機會。同時餵母乳的媽媽不用半夜起來泡奶粉,出外旅遊時也不用瓶瓶罐罐帶一大堆,豈不是一個輕鬆快樂的媽媽! 減輕家庭的支出負擔 母乳自然天成,媽媽只要把握均衡及足夠營養的原則,就不虞匱乏。吃母乳可省下每月奶粉錢的額外花費,不用買奶瓶,不用買消毒鍋。而且,吃母奶的幼兒抵抗力較強,較少引發過敏體質,自然較少生病,從而減少家庭中的醫療費用支出。 愛護地球、成就環保 母奶自然保溫,新鮮無菌。所以無需加熱、消毒,可減少能源的額外消秏。而且,為了提供額外的奶粉需求,我們的地球得需要花費多少綠地,甚至砍伐雨林來養殖更多的乳牛?捨奶粉而就母乳,可省掉多少奶瓶及奶罐的廢棄物?若每個婦女在產後皆餵母乳一年以上,可省掉多少經期的衛生用品? 所以,聰明的媽媽們,不要再捨本逐末了,何必捨頂級的母乳不用,而就次級的配方奶粉呢?給您的寶貝一個最完美的開始吧! 本文已刋登於三本健康世界雜誌2003年四月號(103期) 張轉載於張文華醫師網站http://home.kimo.com.tw/famidoctor/sheets/breast_feeding.htm

*罐頭麻麻*

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2007-06-26

餵母乳,真好!!(一)

2007-06-26
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★母奶寶寶的智商平均高4-7個百分點,穩定 性也比較好!! 老一輩的人認為寶寶喝母奶可能會有沒吃飽的狀況,或是擔心母親的奶水品質不佳導致寶寶不健康,其實這種觀念已經落伍囉! 餵母乳到底有多麼的棒呢! 餵母奶對寶寶的好處 一、 母乳中含胺基酸和脂肪酸,是嬰兒腦部發育的基本成份。一般而言,母乳餵養的嬰兒比牛奶餵養的嬰兒,在神經元發育、智力等方面表現都比較好。 二、 母乳中含有各種免疫物質,特別是分娩後分泌的初乳,可以幫助寶寶抵抗各種感染,降低寶寶得感冒、腹瀉、便秘的機率。 三、 母乳可直接餵食,可避免因奶瓶消毒不完全,洗手不乾淨造成的感染,如沙門氏菌腸炎。 四、 餵母乳時與寶寶的肌膚接觸,有利寶寶情緒的穩定和心理發育,讓寶寶有安全感,同時增進母子親情。 五、 寶寶在吸吮動作中,會充分運用上下顎、嘴唇及雙頰的肌肉,可強化寶寶口腔力量,寶寶牙床發育的位置會比較好,不易有暴牙、減少齬齒機會。而母乳當中所含的天然抗菌成分,還可以抵擋蛀牙喔。 餵母奶對媽媽的好處 一、 促進產後的恢復:促進子宮收縮、預防產後出血及減少骨盆腔血。 二、 可延長產後無月經的時間,達到自然避孕的效果。 三、 母親每天餵乳大約消耗400至600卡的熱量,可幫助快速恢復苗條身材。 四、 餵母乳的媽媽不用半夜起來泡奶粉,出外旅遊時也不用瓶瓶罐罐帶 一大堆,方便又經濟。 五、根據研究統計,餵母乳的媽媽,罹患乳癌的比例較低。

可口人妻

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2009-08-23

冬蟲夏草雞腿湯

2009-08-23
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冬蟲夏草雞腿湯

可口人妻

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2009-02-13

冬蟲夏草雞湯

2009-02-13
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冬蟲夏草雞湯

Megan

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2004-10-16

餵母乳.最貼心的驕傲

2004-10-16
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把拔看到在場的媽媽們都開始動作了, 很不好意思的趕緊離開座位到後面去, 馬麻小小的遲疑一下, 問好奇著東張西望的棋棋要不要喝ㄋㄟㄋㄟ, 這小子馬上乖乖的翻成橫躺、就喝ㄋㄟ位置, 馬麻只好拉開衣服也跟著餵ㄋㄟㄋㄟ了, 麻吉中午在丹堤那餐並沒有吃很多東西, 現在問他要不要ㄋㄟㄋㄟ, 當然是好囉! 還好馬麻有先見之明, 出外一整天, 為了預防這小子在外面想喝ㄋㄟ, 所以穿兩件式的衣服, 醬子上面、下面有衣服+棋棋擋著, 比較不會曝光, 大部份的媽媽都是從下面把衣服撩起來, 腰邊肚肚的部份可能比較沒東西擋, 如果是胸部比較大、寶寶比較小的, 可能就會看到一點點, 最猛的是一位穿黑衣服的媽媽, 直接從上面把衣服拉下來餵ㄋㄟㄋㄟ, 就醬子能看到一整片的... 真是太"勇猛"啦!!! 一堆媒體攝影師馬上把她團團圍住, 真是上新聞最好的鏡頭啊^.^ 餵到一半, 突然有個媒體的攝影師靠過來拍棋棋喝ㄋㄟㄋㄟ的樣子, 而且還貼的很近呢! 害馬麻有點不好意思了~~~ 等大家都餵的差不多, 把拔才回到座位, 興奮的說是東森新聞哦! 接下來就是哺乳衣和親密揹巾的走秀, 本來馬麻有報名的, 但是因為太久沒用揹巾了, 而且這小子又不肯乖乖的待在揹巾裡, 只好取消囉~ 現場的活動很溫馨, 下次如果還有, 一定要再參加, 支持母奶, 這是一定要的啦^O^

瓏&璇媽咪

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2008-09-19

研究證明 餵母乳助減重

2008-09-19
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媽咪藝人瘦身撇步 女星懷孕風潮正流行,她們產後瘦身方式,也頗受關注。近年來,除了一般人熟知的運動、塑身衣外,近年包括好萊塢女星娜歐蜜華茲、歌手克莉絲汀以及香港女星張柏芝等,都把餵母乳當成產後瘦身方法。 最新研究則顯示,產後純餵母乳的女性,即使熱量攝取相對高、運動量也相對少,但其瘦身速度仍然快過混合餵食母乳與配方奶的媽媽。 這項研究成果刊登在最新一期的國際母乳哺育期刊(International Breastfeeding Journal)上。 研究人員比較純粹餵母乳的母乳媽媽,以及同時餵母乳與配方奶粉的混合餵食媽媽,產後12週內的體重變化。結果發現,平均每天攝食1980大卡熱量的母乳媽媽,產後12週時,平均體重降低了4.41公斤;非母乳媽媽們,每天平均攝取1541大卡,但體重平均只降低2.79公斤。 此外,運動量評估顯示,母乳媽媽的運動量也相對較低。 研究也發現,雖然剛生產完的前4周,母乳媽媽的體重下降似乎比較緩慢,不過到了第8週之後,母乳媽媽們的體重下降明顯比混合使用配方奶的媽媽們快,到了第3個月情況更加明顯。 一般認為,母乳媽媽一天約消耗500大卡供應寶寶充足的奶水,其中約有170大卡來自儲存的脂肪,因此,餵母乳的媽媽一天比同年齡、同活動量的女性,需要多出330大卡。 「一直以來,大家就認知餵母乳可以加速回復身材。」台安醫院婦產科主任周輝政指出,母乳媽媽可別因為想加速瘦身,結果刻意減少飲食,建議一天應該維持攝取2000到2300大卡熱量,比較適當。 母乳協會陳昭惠醫師表示,重要的是,母乳媽媽一定要營養均衡,不能吃太少;但也別以為寶寶需要,就大吃特吃,反而不利。 中醫師吳明珠指出,臨床一些患者,因為正確飲食調理後,乳汁很豐沛,完全不用刻意減重,就瘦得很漂亮;反而是有些人,為了減重,營養不充裕,影響哺乳,反而奶汁不足、瘦得也不快。 「營養是母乳的基本。」吳明珠建議,母乳媽媽餵母乳的時候多補充優質蛋白質,但澱粉類的食物不宜過度,烹調也應該選擇較健康的方法,例如最好避開燒烤類食物。

楊咩咩&伊比皓的媽

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2006-06-15

餵母乳媽媽的辛勞

2006-06-15
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咩咩當瓶餵的母乳寶寶也有5個月了吧, 要當咩咩的媽媽也真不容易, 因為3個月前的咩咩很少睡覺,好不容易等她睡著了, 我就得趕緊把握短暫的時間,不是休息而是用來集奶, 不過常常奶集到一半咩咩就醒了, 那陣子每天都睡不到4個小時,常以為自己會因此撐不下去而昏倒呢... 後來咩咩不到2個月時就開始厭奶, 然後4-5個月左右開始每天只喝4餐, (晚上約10:30左右喝完奶,隔天早上7點左右醒,會撐到9點以後才要喝奶) 所以現在冰箱內已經有小小的庫存了 熊小娃的媽也是個偉大的母乳媽媽(她和我一樣試過各種發奶秘方都無效), 就算奶量只降到30cc,她也是很認真的在集奶 也因此間接的給了我很大的鼓勵... 幾個星期前得意的看著冰箱,本打算送幾包母奶給熊小娃的, 可是還是因為捨不得而作罷... 結果昨天老公說~要我不要以為奶多到可以給人, 我仔細算了算庫存的母奶,原來也只有庫存不到4天的量耶, 天啊~~那些庫存1個月母奶的媽媽們,冰箱容量應該要超級~超級~大的才行囉

渝&芯の媽咪

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2008-09-18

研究證明 餵母乳助減重

2008-09-18
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研究證明 餵母乳助減重 更新日期:2008/09/18 04:09 媽咪藝人瘦身撇步 記者洪素卿�台北報導 女星懷孕風潮正流行,她們產後瘦身方式,也頗受關注。近年來,除了一般人熟知的運動、塑身衣外,近年包括好萊塢女星娜歐蜜華茲、歌手克莉絲汀以及香港女星張柏芝等,都把餵母乳當成產後瘦身方法。 最新研究則顯示,產後純餵母乳的女性,即使熱量攝取相對高、運動量也相對少,但其瘦身速度仍然快過混合餵食母乳與配方奶的媽媽。 這項研究成果刊登在最新一期的國際母乳哺育期刊(International Breastfeeding Journal)上。 研究人員比較純粹餵母乳的母乳媽媽,以及同時餵母乳與配方奶粉的混合餵食媽媽,產後12週內的體重變化。結果發現,平均每天攝食1980大卡熱量的母乳媽媽,產後12週時,平均體重降低了4.41公斤;非母乳媽媽們,每天平均攝取1541大卡,但體重平均只降低2.79公斤。 此外,運動量評估顯示,母乳媽媽的運動量也相對較低。 研究也發現,雖然剛生產完的前4周,母乳媽媽的體重下降似乎比較緩慢,不過到了第8週之後,母乳媽媽們的體重下降明顯比混合使用配方奶的媽媽們快,到了第3個月情況更加明顯。 一般認為,母乳媽媽一天約消耗500大卡供應寶寶充足的奶水,其中約有170大卡來自儲存的脂肪,因此,餵母乳的媽媽一天比同年齡、同活動量的女性,需要多出330大卡。 「一直以來,大家就認知餵母乳可以加速回復身材。」台安醫院婦產科主任周輝政指出,母乳媽媽可別因為想加速瘦身,結果刻意減少飲食,建議一天應該維持攝取2000到2300大卡熱量,比較適當。 母乳協會陳昭惠醫師表示,重要的是,母乳媽媽一定要營養均衡,不能吃太少;但也別以為寶寶需要,就大吃特吃,反而不利。 中醫師吳明珠指出,臨床一些患者,因為正確飲食調理後,乳汁很豐沛,完全不用刻意減重,就瘦得很漂亮;反而是有些人,為了減重,營養不充裕,影響哺乳,反而奶汁不足、瘦得也不快。 「營養是母乳的基本。」吳明珠建議,母乳媽媽餵母乳的時候多補充優質蛋白質,但澱粉類的食物不宜過度,烹調也應該選擇較健康的方法,例如最好避開燒烤類食物。

渝&芯の媽咪

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2008-09-18

研究證明 餵母乳助減重

2008-09-18
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研究證明 餵母乳助減重 更新日期:2008/09/18 04:09 媽咪藝人瘦身撇步 記者洪素卿�台北報導 女星懷孕風潮正流行,她們產後瘦身方式,也頗受關注。近年來,除了一般人熟知的運動、塑身衣外,近年包括好萊塢女星娜歐蜜華茲、歌手克莉絲汀以及香港女星張柏芝等,都把餵母乳當成產後瘦身方法。 最新研究則顯示,產後純餵母乳的女性,即使熱量攝取相對高、運動量也相對少,但其瘦身速度仍然快過混合餵食母乳與配方奶的媽媽。 這項研究成果刊登在最新一期的國際母乳哺育期刊(International Breastfeeding Journal)上。 研究人員比較純粹餵母乳的母乳媽媽,以及同時餵母乳與配方奶粉的混合餵食媽媽,產後12週內的體重變化。結果發現,平均每天攝食1980大卡熱量的母乳媽媽,產後12週時,平均體重降低了4.41公斤;非母乳媽媽們,每天平均攝取1541大卡,但體重平均只降低2.79公斤。 此外,運動量評估顯示,母乳媽媽的運動量也相對較低。 研究也發現,雖然剛生產完的前4周,母乳媽媽的體重下降似乎比較緩慢,不過到了第8週之後,母乳媽媽們的體重下降明顯比混合使用配方奶的媽媽們快,到了第3個月情況更加明顯。 一般認為,母乳媽媽一天約消耗500大卡供應寶寶充足的奶水,其中約有170大卡來自儲存的脂肪,因此,餵母乳的媽媽一天比同年齡、同活動量的女性,需要多出330大卡。 「一直以來,大家就認知餵母乳可以加速回復身材。」台安醫院婦產科主任周輝政指出,母乳媽媽可別因為想加速瘦身,結果刻意減少飲食,建議一天應該維持攝取2000到2300大卡熱量,比較適當。 母乳協會陳昭惠醫師表示,重要的是,母乳媽媽一定要營養均衡,不能吃太少;但也別以為寶寶需要,就大吃特吃,反而不利。 中醫師吳明珠指出,臨床一些患者,因為正確飲食調理後,乳汁很豐沛,完全不用刻意減重,就瘦得很漂亮;反而是有些人,為了減重,營養不充裕,影響哺乳,反而奶汁不足、瘦得也不快。 「營養是母乳的基本。」吳明珠建議,母乳媽媽餵母乳的時候多補充優質蛋白質,但澱粉類的食物不宜過度,烹調也應該選擇較健康的方法,例如最好避開燒烤類食物。

酷弟&勁爆弟=小小媽咪

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2008-01-29

早上褲媽先去餵母乳

2008-01-29
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今天早上褲媽六點多就起床了… 先在擠一些母乳之後 在和老公交待一下… 其實也是怕昨天的母乳不夠,所以我一回到家,就開始在擠了 連同早上的話,是拿了240cc的母乳過去 因為今天下午要開刀 所以六個小時都不能喝ㄋㄋ 知道勁爆弟十點就開始不能喝母乳 所以早上七點半有先打電話問護士可不可以過去餵母乳 護士小姐說要到九點在過去 所以我八點半就先出發 到那,勁爆弟是趴睡的狀態 因為昨天護士有先詢問,可以用安撫奶嘴嗎? 我說不要好了,那趴睡可以嗎?我想一想,嗯!好… 不然如果都不要的話,勁爆弟不就只能哭… 所以早上去,勁爆弟是趴著在睡覺… 後來我就開始餵他喝母乳… 他就開始喝了起來… 但也沒像在家裡一樣,一直拼命的含著 好像感覺他很愛睡的樣子,不曉得是不是半夜沒睡好 但護士又說他有睡,只是早上小哀幾下… 因為加護病房有規定會客時間 我就詢問一下護士,那我可以從會客時間一直待到勁爆弟要開刀嗎? 護士小姐是請我中午十二點在到就好了… 其實我也是怕到時六個小時不能喝ㄋㄋ 勁爆弟會哭…但護士小姐她們這麼忙,怎麼可能來安撫他 所以我才會想要一直待在那,但護士小姐說要到十二點的話… 我就只好交待護士小姐,『嗯!那會客時間到,可以把窗廉圍起來嗎?不然我怕到時我們旁邊的家長來看,剛好我兒子在哭,我怕他們會摸他,因為不曉得會不會傳染,怕本來只是疝氣來住院,卻搞到因為被傳染到而住院就不太好了』 小姐說她知道… 呵~~我會不會是個很囉嗦的家長呀!但真的是挺怕的… 覺得還是希望自已能在那邊比較好… 但又想酷弟在家不曉得有沒有吃午餐 所以還是得回家一趟來餵他,哎! 真的是有二個小孩子之後,總有操不完的心… 在家裡又想著在醫院的勁爆弟 在醫院又擔心在娘家的酷弟… 真的是標準的媽媽

ㄚ嬤~

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2009-09-14

冬蟲夏草+養氣人蔘

2009-09-14
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美娥阿姨買了這2種補品給ㄚ嬤吃 天天都喝一瓶唷!!

Show~^ ^~

Show~^ ^~  發佈一篇 網誌

2009-07-23

餵母乳會不會造成骨質疏鬆症?

2009-07-23
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http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=2076907&bid=19&r=78&page=4 剛剛50樓幫人轉達的文章 有地方遺漏了,趕緊來補充說明 很多媽媽都很擔心,餵母乳會不會造成骨質疏鬆症?其實有研究顯示,餵母乳的前四個月,母親的鈣質流失確實會很多,但是因為新陳代謝快,吸收相對也好,母乳媽媽從均衡飲食中得到的鈣質,會吸收的比較好,四個月後,研究人員再做研究,發現同一批母乳媽媽的骨質密度並沒有比一般非哺乳的媽媽來得差,反而骨質密度提升了。 有媽媽問說,那喝配方奶不就是喝牛的血? 配方奶無法跟母乳這樣來比較,因為配方奶雖說主要是從牛乳來做配方,但是經過很多道程序以及加工或是殺菌,奶水中的白血球絕對沒有母乳中來得多,配方奶中沒有任何活菌或是活性物質。基本上,配方奶只能稱之為加工出來的食品,不是天然食物。 說母乳的成分成千上百種,一點都不假,母乳中有很多都是嬰兒腦部非常需要的必需胺基酸以及脂肪酸,所謂必需,就是人體無法自行合成,必需從所攝取的食物中獲得,再由人體轉換成所需養分。這些必需胺基酸都是構成嬰兒腦部的重要營養,但是在配方奶裡面幾乎都沒有,就算有也不是適合人體需要的,如果嬰兒無法從奶水中獲得這些珍貴養分,那從哪裡獲得呢? 配方奶只是“看起來”很營養,但實際上與母乳相差十萬八千里,有心的人可以找資料研究一下,就明白我說的道理,也就會明白母乳媽媽的堅持了! www.babyhome.com.tw/xarry 以上是我的部落格,我是借我妹的帳號發言的

Tina

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2011-10-19

[分享轉貼好文章]~餵母乳!!!親朋好友!!!

2011-10-19
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如果您的媳婦(女兒)還在餵母乳 親愛的婆婆、媽媽 金孫誕生來臨,您一定歡喜無比!我們相信,您一定跟您的媳婦、女兒一樣愛這個小寶貝,對他(她)的愛與呵護絕對跟自己的兒子女兒一樣,甚至於更多。因為我們都愛這個孩子,都為了孩子好,所以如果您為了您的媳婦(女兒)還在餵母乳而擔心、煩惱甚至於跟您的孩子們起了衝突,那請您,一定要看這封信。 通常您會擔心您的孫子還在喝母乳的第一個時間,大都是六個月。很多身邊的姊妹淘、聊天的鄰居、一起跳舞、唱歌、打牌、運動的朋友都會告訴您,六個月後母乳都沒有營養了,對小孩子不好,應該讓小孩斷奶喝牛奶(配方奶)。這些朋友還會告訴您,醫生也說六個月後母乳不營養不要餵了。 這是非常錯誤的觀念喔!為什麼我們的政府要禁止廠商在醫院販賣推銷配方奶?為什麼世界衛生組織會鼓勵餵母乳餵到兩歲(或以上)是最好的?連我們的國家跟世界上最厲害的醫生學者們都出面希望大家餵母乳,是因為母乳才是對您的寶貝金孫最好最好的食物,而不是牛奶(奶粉配方奶)。 在您跟您的媳婦(女兒)說母乳六個月就沒營養了的時候,您家的冰箱有沒有剛從家樂福買回來的牛奶?或是上個月剛從全聯買回來的銀髮族奶粉?如果六個月後的奶就沒營養了,那您為什麼還要花錢買沒營養的牛奶跟奶粉回來喝?一隻乳牛只吃牧草或飼料,生了一次又一次的小牛,一輩子都被擠奶,牠生完小牛都不知道多久了,跟只生一兩個孫子的媳婦(女兒)比起來,您覺得誰的奶會比較健康營養呢? 母乳六個月後不是沒營養,是脂肪含量會比較少,變成免疫細胞增加,營養成分還是一樣好。您的寶貝孫子一出生後小小一隻,在短短兩三個月就變得圓滾滾,手手腳腳一圈又一圈,在六個月後開始要長高、學爬、學站跟走,如果母乳還脂肪量這麼高,孫子胖嘟嘟的就很不方便他學習了,您不覺得母乳很神奇嗎?她會跟隨著孩子的成長進度調整營養。通常六個月的孩子大都在長牙、學吃副食品,這時候降下脂肪量(不讓孩子再肥嘟嘟)、增高免疫(讓孩子抵抗力更好)的母乳,是不是好適合您那個開始學吃、到處爬來爬去很容易吃到髒手髒東西的孫子呢? 人有兩隻腳、兩隻手、一個胃。牛有四隻腳、四個胃、還有角跟皮毛,您的寶貝金孫是一個胃還是四個胃呢?所以牛的免疫蛋白細胞是適合小牛寶寶,人最適合的奶其實是母乳,這就是為什麼很多人喝牛奶會勞塞甚至於會過敏,牛奶雖然營養,但它其實並不是真正適合人類喝的。 在您看到這裡以後,您可能還會想,可是有的醫生說母乳六個月就不營養了(這句話可能真的從某個醫生口裡聽來,或您身邊的人說得信誓旦旦)但是,親愛的婆婆啊!您如果牙齒痛不舒服的時候,會去給皮膚科的醫生看您的牙齒嗎?不會啊!醫生是很專業專科的職業,說這句話的醫生他絕對不是專攻乳房或婦產小兒科的醫生(甚至於有的婦產科醫生也對母乳瞭解不足),母乳含有十萬多種組成成分,但目前人們只了解其中幾千種成份和功能,是配方奶無法模仿的好,甚至於在瑞典德蘭、哥德堡大學學者發現,母乳中的一種乳白蛋白及脂肪酸物質能促進實驗室中四十種癌細胞凋亡,目前也證實餵母乳的媽媽能降低罹患乳癌、子宮癌、卵巢癌的風險,這麼這麼好的母乳,對您的孫子媳婦(女兒)都好,您為什麼要拒絕她? 而第二個時期,讓您想開口要媳婦(女兒)給孫子斷奶的時期,常見在小寶貝滿一歲的前後。您會擔心孫子都會走會說話了,怎麼還黏在媽媽的身上一直喝奶,這樣子長大後會不會很依賴媽媽,很不獨立? 其實您真的不用擔心,有些孩子會在一歲多時就自然離乳。但是大部份的孩子都會喝到兩歲∼三歲自然離乳是最常見的,甚至於有的還喝到四、五歲。您也生過養過帶過孩子,一定再清楚不過小孩子絕對比我們想像的更聰明、更有自己的想法,對不?如果孩子還想再喝,代表他(她)很享受很喜歡在媽媽懷裡抱著、喝著媽媽甜甜的母乳的感覺,這樣的孩子不但不用擔心他(她)會很依賴、很不獨立,您反而可以放心他(她)會是個聰明又乖巧的孩子。因為他(她)喜愛並享受在媽媽懷裡被抱著、被愛著的幸福,一個懂得愛的孩子,絕對是個好孩子。 他(她)會在自己決定好的時間,自然離乳。讓您的媳婦(女兒)自己與孩子討論溝通,請讓孩子自己去決定好長大的那一天,離開媽媽的ㄋㄟㄋㄟ,在這個過程孩子就懂得並學習,最重要的是,您的孫子是用最自然、最健康的方式學習了獨立!您不覺得這是很值得驕傲很令人感動的事嗎?一個小小的孩子就能決定獨立,而且是平和地自然離乳! 而且很重要的是,母乳通常餵到第二年時,母乳內的免疫細胞反而會比第一年來的更多喔!因為孩子一歲後開始會走會跑,也很容易因為手手亂摸吃到髒東西或跟小朋友玩時傳染到疾病,這時候的母乳會讓您的寶貝金孫的免疫系統更強大,好抵抗外在環境的病毒與細菌。 看到了這裡,不知道是不是能讓您安心一些了?其實,如果您的媳婦(女兒)正在餵母乳,您應該大力地支持她,並以她為榮。 因為餵母乳其實並不輕鬆,脹奶後胸硬如石那又麻又重又酸的痛,乳腺塞住時的乳腺炎,讓您的媳婦(女兒)全身酸痛、發燒、忽冷忽熱的折磨;等孩子長牙時,被小牙齒磨出傷口,即使每餵一口都像刀在割,還是得熬過去的皮肉痛,她都撐過來了,終於享受著能好好餵著孩子,與孩子親密互動的時刻--您這時候不覺得應該鼓勵支持她,而不是在她的面前或背後說一些做一些讓她又傷心又沮喪反對她餵母乳的動作嗎? 如果您餵過母乳,您應該能感同身受餵母乳的辛苦與甜蜜,也或許您餵母乳餵得很輕鬆,覺得應該沒文章裡寫得這麼辛苦……但餵母乳跟生孩子很像,有的媽媽生孩子跟生雞蛋一樣「啵」一聲就生出來,生產前生產後都可以四處趴趴造,但有的媽媽是一懷孕就出血、生病,甚至於臥床臥好幾個月安胎到生,甚至於痛了好幾天生了好幾小時都生不出來得靠剖腹生產;有的生完隔天就又活跳跳,有的媽媽生完連跟孩子擁抱的機會都沒有就往生了,餵母乳亦是如此,有的很輕鬆順利,但餵到乳頭裂開血肉模糊的人也是有。 所以,請您一起疼惜並支持您正在餵的媳婦(女兒)。她為了這個新生命,付出了許許多多的心與力,餵母乳所省下來那非常可觀的奶粉錢,則可以做為寶貝金孫的教育基金∼所以,永遠不隨物價漲個不停的免費健康母乳,絕對是您的寶貝金孫的最好食物!支持她繼續哺育母乳,並把正確的觀念傳達給您身邊的親朋好友,讓更多的母乳媽媽能繼續好好地哺育下一代!

兩朵花媽

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2008-09-27

上班族媽媽哺餵母乳祕訣及用品選購

2008-09-27
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班族媽媽哺餵母乳祕訣及用品選購 2008-05-16 Page:1/1 上班族的媽媽生產完後,通常只有2個月左右的產假,這段期間也許有的媽媽會嘗試哺育母乳,但是坐完月子後必須回到工作崗位,就面臨工作場所收集母乳不便的狀況;所以,導致一些媽媽放棄繼續哺餵母乳。國際母乳會執行長任玉敏表示,其實上班時間也可以輕鬆的收集母乳,只要有簡單的哺乳用具及訣竅即可。 所以本文中,我們將為您介紹上班族媽媽收集母乳的方法及常用哺乳用品介紹。 上班族媽媽常見的哺乳問題 上班族媽媽因為必須工作,所以時間上較不能自由的哺育母乳,若是又遇到上班環境無法配合可以收集母乳,就必須找合適的時間與地點來收集母乳。 任玉敏表示,目前上班族哺育母乳常見的問題,主要可分為壓力大、擠奶次數少、情緒變化等因素,由於這三個因素,使得哺乳媽媽分泌乳汁愈來愈少;結果,願意哺乳的媽媽就愈來愈少。 任玉敏表示,曾有一個哺育母乳的媽媽,因為工作上的調動,工作壓力過大,結果在哺乳十一個月時分泌不出奶汁。所以上班族媽媽,適當的調適壓力紓解心情,也是使哺乳順利的原因之一。此外,藉著哺育母乳的輔助器材,加上適當的收集母乳的方法,也可以使哺育母乳更加順利。 上班族媽媽如何收集母乳 任玉敏表示,即使上班時間很長,沒有太多的休息時間,也有較輕鬆的方法可以收集母乳。方法如下: A. 找一個隱密的地方收集母乳,如:休息室。如果真的沒有隱密的地方,那就也選擇在廁所,雖然較不乾淨,但這是不得以的選擇,注意把雙手洗淨,並將收集母乳用品,如吸乳器、奶瓶等,用塑膠套封好。 B. 依照說明書指示使用擠乳器,將奶汁擠出放入奶瓶或母乳袋,擠完後將擠乳器、奶瓶用塑膠袋封好,然後放進冰箱冷凍。(若沒有冰箱,可以用裝冰淇淋的保麗龍盒或是冰桶替代) C. 下一次要擠奶時,將整個已經用塑膠套封好的擠乳器具拿出來繼續使用,只要奶汁不搖晃溢出,可以一天下來都不清洗,等到下班回家後,再清洗即可。透過這個的方式,上班族哺乳媽媽不用一直重複清洗收集母乳的用品,可以節省許多時間。 至於許多媽媽擔心奶量不足的情形,任玉敏表示,即使一次擠奶只能擠3分鐘只能擠50CC,都值得高興,因為只要多擠幾次就可以使奶汁分泌愈多,因為乳汁分泌的原理是愈刺激愈多,所以媽媽不用擔心奶量不足。上班族媽媽在上班時間一天可以擠約4∼5次,倘若可以,可以再多擠1∼2次。 任玉敏建議哺乳媽媽若有乳房腫脹的範圍很大,甚至已經是整個乳房腫脹的情形,此時,要用冰敷或冷敷,不建議用熱敷,方法是用毛巾包著冰塊或用冷毛巾擦拭乳房,注意不要靠近乳暈部位,如此一來,就能減輕乳房腫脹的情形。 選用哺餵母乳用品方法 常用哺餵母乳的產品包括:吸乳器、防溢奶墊、母乳袋、哺乳裝、…等,我們將陸續介紹,我們先介紹吸乳器、防溢奶墊、母乳三種。奇哥股份有限公司行銷企劃部經理鄭玲玲提出選用這些產品建議,建議如下: A. 擠乳器:目前市面上的擠乳器可分為手動及電動兩種,選購上,注意材質的優劣,因為擠乳器直接接觸乳房,過於粗糙的產品會傷害乳房周圍的皮膚。鄭玲玲經理也提醒媽媽,擠奶一段時間後,就要進行「減壓」,(因為擠奶時間過久會或次數太頻繁,造成乳房有不舒服的感覺),目前擠乳器都設有「減壓」的按鈕,可按照說明書的指示使用。在清洗保養上,則是注意擠乳器是否可以用熱水消毒,如果不行,直接用清潔劑洗淨即可。 B. 防溢奶墊:分為拋棄式及水洗式兩種。媽媽哺乳時期有時會分泌較多的奶汁,此時可以使用防溢奶墊,將奶墊防溢放在胸罩內,可以避免乳汁沾溼衣服,但是,乳汁通常不會分泌太多。鄭玲玲經理表示,拋棄式的防溢奶墊的材質有點類似衛生棉,使用完即可丟掉;至於水洗式的防溢奶墊,可以清洗替換。任玉敏則建議哺乳媽媽使用水洗式的防溢奶墊。 C. 母乳袋/杯/罐:媽媽可以依照自己的使用習慣選擇。 除了以上的哺乳用具,有的廠商甚至設計了電動雙邊吸乳器或是整套的外出旅行專用吸乳器,媽媽依照所需選購。 特殊情形的改善方法 任玉敏表示,有些媽媽因為有乳頭破皮的情形,而使用假乳頭(或稱乳頭保護罩),這種情形反而使寶寶更不容易吸吮母乳,所以,她建議使用乳頭保護膏或用乳汁塗抹在乳頭上,改善乳頭破皮的情形。 吸乳器(手動或電動) 使用時機:覺得乳房腫脹、餵奶後仍有餘奶、餵奶兩次之間或是上班需要擠奶時使用。 使用方法:A.雙手洗淨。B.組裝吸乳器。C.將吸乳器的唧筒漏斗貼合乳房。D.若是手動吸乳器就輕按把手,並將把手按到底,2∼3秒後放鬆把手,按壓把手幾次之後,奶水就會流到瓶子裡。若是電動吸乳器則將吸乳器的唧筒漏斗貼合乳房,啟開電源即可。(詳細使用方法請閱讀各廠牌的使用說明書) 防溢乳墊(拋棄式或水洗式) 功效:防止奶水外漏弄溼衣服。 保存方式:拋棄式防溢乳墊用完即丟,水洗式防溢乳墊可清洗及烘乾。 母乳袋/罐/杯 功效:方便冷凍/冷藏及儲存母乳。 使用方法:A.吸取母乳後,倒在母乳袋/杯/罐。B.貼上標籤標示收集母乳的日期、時間。C.放入冰箱冰凍或冷藏。 (取材自嬰兒與母親雜誌)

Emily Kao

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2006-12-16

媽媽教室--成功哺餵母乳的第一步

2006-12-16
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12/16(六)上午 職場小組(媽媽教室)--新手媽媽教室-成功哺餵母乳的第一步 12/16(六)上午 職場小組(媽媽教室)--新手媽媽教室-成功哺餵母乳的第一步 AM10:00-AM12:00 職場媽媽臺北聚會---(新手媽媽教室-成功哺餵母乳的第一步) ……..…台北市議會 ………..台北市仁愛路4段507號 各位準媽媽及新手媽媽們∼   第2場媽媽教室開課了--有別於上一場的針對職場媽媽的設計, 這場是想要餵哺母乳的媽媽做的基礎講座 主題: 討論如何從懷孕時到產後的成功哺育母乳的準備工作 時間:95年12月16日(星期六) AM10:00-AM12:00 地點:台北市議會1樓(臺北市仁愛路四段507號1樓) 國父紀念館旁 是個可以容納100-200人的大場地 聚會經營:台灣母乳協會 職場支持小組 主辦  多出門參加母乳聚會,讓自己的未來的母乳之路更加順暢! 這裡很多資深的母乳媽媽,大家都是靠這個協會的力量,慢慢滋養,漸漸茁壯,歡迎大家來參加喔!! 若有其他問題要討論,在主題分享完畢後,請舉手發問 請在以下報名,打字說明要參加的大人小朋友人數即可囉.. 這次的場地很大,歡迎大家扶老攜幼一起來參加∼

愛的小豬

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2005-04-20

回應某討論版-餵母乳的心得

2005-04-20
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在還沒有懷孕時,我印象中小孩就是要喝牛奶(配方奶),從沒有看過週遭的朋友在餵母乳,也認為母乳是古早時候阿媽在餵的,因為以前沒有賣奶粉,所以古代人只能餵母奶,連我在懷孕時都沒有想過要給寶寶喝母奶,一直到我懷孕九個月去產檢時,醫院的護士跟我說:我們醫院有實施母嬰同室,到時妳的寶寶一出生我們會讓妳在產台上餵母乳,然後寶寶也會跟妳在病房,讓妳餵母乳。當時不以為意,想說餵就餵吧! 就這樣我們家也有一個全母乳寶寶,說真的...在餵母乳的初期真的很痛苦,也曾有想放棄的念頭,(如何痛苦,我想..餵過母乳的媽媽都知道那種感覺),就在我考慮要不要繼續餵下去時,在BBH看到了鯨魚媽的文章(這篇文章的完成也來自很多母乳媽媽的協助)其中一句話令我印象深刻,『成功與放棄只差一步』,我開始反省自己,我為了不想乳頭再痛下去就餵小孩配方奶,那我真是一個自私的媽媽,我相信只要再堅持下去,可以如大家說的苦盡甘來,於是我咬著牙繼續餵了,每當有一點想放棄時,腦海中就會浮現這句話,就這樣我撐過來了,我很慶幸當初要放棄時有在BBH看到鯨魚媽PO的那篇文章,讓我現在餵母乳餵的得心應手,說實在話,餵母乳真的比餵配方奶"好",不用帶熱水、奶瓶、奶粉出門,半夜不用爬起來泡牛奶,只要轉過身把ㄋㄟㄋㄟ嘟進寶寶的嘴,又可以繼續睡了,還有奶粉錢也確實省了不少..(不過尿布錢倒是多了不少),還有母乳的品質是絕對安全...等等。 說真的..當我看到電視新聞在報導毒奶粉時,我腦海中突然閃過一句話"呼~~好險我餵母乳,不用煩惱"。 其實餵配方奶也不是不好,我妹生三個也都是喝配方奶,因為她必須上班賺錢,不得已只好給寶寶喝牛奶,人總是會有不得已的時候。 回歸重點,我也來支持一下版主,餵母乳最好!"真的"如果可以的話,有能力的話,最適合寶寶的食物就是母乳,就像哺乳動物一樣,一出生一定是先找媽媽的奶,這是天性。 在這裡跟餵母乳媽媽們共勉之,如果有能力的話,繼續加油餵下去,直到寶寶自然離乳為止,這是我們給寶寶最棒的禮物。大家加油哦!

凡凡的媽咪

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2006-09-07

餵母乳的錯誤觀念,糾正報你知

2006-09-07
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由國民健康局、台灣母乳協會所舉辦的「母乳迷思大調查」中,列舉了數項受訪者對於哺餵母乳的迷思,顯示國內媽咪對於「餵母乳」一事,仍抱持遲疑的態度,不少錯誤的觀念可能令不少媽咪在未嘗試餵母乳前,就已被流傳的迷思嚇壞了!因此以訛傳訛,讓「餵母乳」承受了許多不白之冤! 餵母乳的錯誤觀念,糾正報你知 迷思一:母乳的營養只維持六個月? 母乳所供給的營養及熱量,逐漸不足以滿足六個月以後寶寶的需求,因此寶寶開始慢慢脫離以「奶」為主食的階段,而需要副食品的添加。但副食品的添加並不表示母乳已經沒營養了,而是寶寶必須獲取更多熱量及營養素,並學習成人飲食、訓練咀嚼及吞嚥能力。世界衛生組織建議,母乳應餵食到寶寶兩歲以上,雖然一歲以上的寶寶就要以成人飲食為主了,但搭配母乳可讓營養更完整。 迷思二:母乳寶寶愛黏媽咪? 餵母乳對於寶寶的人格發展確實有極密切的關係,但是根據研究,由於餵母乳時寶寶有較多被母親擁抱的機會,可以提供寶寶安全感,成長之後反而較不會哭鬧,並且更加獨立。 迷思三:喝母乳容易餓,不能一覺到天亮? 母乳的確是較好消化的食物,因此吃母乳的寶寶餵食次數會較頻繁,若怕夜裡無法安眠,可採母嬰同室並學習躺餵技巧,寶寶因餓清醒時,只要攬過寶寶、拉開上衣就可以哺乳,不一定要打斷睡眠。 迷思四:不擠母乳無法知道寶寶的奶量? 想知道寶寶究竟喝了多少,通常是因為媽咪們怕寶寶沒吃飽,雖然餵母乳無法測量寶寶大概的奶量,但可以藉由觀察得知,如:寶寶吃完母奶後是否情緒穩定?每次吃奶的時間是否約在15~20分鐘之間而不過長?每月體重是否按照成長曲線增加?…等;寶寶若有哭鬧的情形,不要全歸咎於未吃飽,應該全面探討可能的原因。 迷思五:餵母乳者胸部不再UP? 影響乳房外觀主要是遺傳、年齡、營養、懷孕次數等因素,以母乳哺餵寶寶,會讓乳房更加豐滿,而停止哺餵時,才有可能產生乳房下垂的情況,因此只要在懷孕與哺乳期間,穿著適合的胸罩來支撐乳房,並且多注意乳房的護理、給予適當的按摩,就不用擔心胸部下垂或者是尺寸縮小的問題。 迷思六:不餵母乳,喝配方奶也可以? 把配方奶當作母乳的替代品,是基於母親真的無法餵食母乳之後的下下策,因為配方奶相較於母奶,不但其中所含的營養素較不完整,也缺乏母乳中幫助初生寶寶抵抗疾病的抗體,並且有過敏寶寶的媽媽也經常要為寶寶的奶粉傷腦筋…等。人類也是哺乳動物,母乳當然是最適合寶寶的食物,配方奶難以完全取而代之。 迷思七:媽媽服藥不可餵母奶? 其實一般感冒藥、抗生素、胃腸用藥、類固醇等,即使媽媽服用還是可以哺餵母乳,也可以在服用藥物之前,先請教醫師的意見,一方面可讓餵母乳的媽媽安心,一方面也能讓寶寶不喪失吸吮母乳的權益,因此不要認為服藥就必須停餵母乳。 迷思八:脹奶才是有奶水?多數媽媽無法分泌足夠奶水? 母親乳汁的充足與否,與寶寶的吸吮有極大的關係,當寶寶因需要而對乳房進行吸吮動作時,就會刺激乳房產生乳汁供寶寶吸吮,因此餵母乳並非等到奶脹時才哺餵寶寶,而是當寶寶飢餓或是到達餵食時間時,就讓寶寶吸吮乳房,只要寶寶吸吮的次數頻繁,母親便能擁有充足的母乳,但媽媽不一定會有脹奶的感覺。 迷思九:餵母乳又痛又累,又麻煩? 餵母乳而讓母親感覺到疼痛,多半是因餵食的技巧或姿勢錯誤,寶寶若能正確的含住乳暈吸吮,就可以順利吸到母乳,不至於因吸吮不到,而過度用力吸破媽媽的乳頭;而餵食的姿勢只要讓寶寶與媽媽感覺舒適即可。上班的媽媽可以預擠母乳保存供寶寶食用,夜裡則可躺餵寶寶,反而可省去沖泡奶粉的麻煩與花費! 叮嚀 餵母乳除了對寶寶好處多多,更可以幫助媽咪產後身材的恢復、降低罹患乳癌的風險,母嬰之間的親子關係也會更加親密。因此媽咪們不要再猶豫該餵母奶還是配方奶了,要給寶寶最好的,當然母乳是首選囉! 看起來很漂亮的各色橡皮筋,拿來綁頭髮應該蠻好看的! (Embedded image moved to file: pic01992.jpg) 包在絲線內的橡皮筋! (Embedded image moved to file: pic11604.jpg) 把外面的絲線剪掉! (Embedded image moved to file: pic46320.jpg) 這是什麼東東? (Embedded image moved to file: pic40872.jpg) 咦!看起來不像普通的橡皮筋 (Embedded image moved to file: pic26754.jpg) 竟然是………保險套…… >_

TimღJessieの媽咪

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2007-12-28

分享:養幼兒也餵母乳,到底好處在那裡?

2007-12-28
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以下內容轉貼自母乳花園 現在有越來越多的母親選擇餵母奶,其中也有越來越多的人發現餵母奶這件事出乎原先料想的好,因而她們願意比一般餵母奶只餵幾個月還要餵得更久。聯合國兒童基金會(UNICEF)長久以來一直鼓勵母親要餵新生兒吃母奶兩年或更長的時間,美國小兒科醫學會(American Academy of Pediatrics)目前也在其正式的政策宣導文件中載明,小兒科醫生應鼓勵母親們哺乳至少一年,其後則視母子雙方的意願,盡可能能餵多久就餵多久。連加拿大小兒醫學社(Canadian Paediatric Society)最新的幼兒哺餵狀況報告中也指出,女性願意哺餵母乳兩年或更長的時間。餵母奶持續三年到四年,直到現在在全球的許多地區仍是一件平常的事;餵幼兒吃母奶對許多不同文化社會來說,也事屬平常。 ◎為什麼要餵母奶超過六個月? 很簡單,因為媽媽和寶寶們通常都非常享受餵母奶這件事,所以幹麼要終止這麼令他們雙方感到愉快的一種關係呢? ◎但是很多人說,超過六個月以後還餵母奶,對嬰兒來說沒有營養價值。 也許有人這麼說,但這是一種錯誤的說法。許多人把這項錯誤觀念琅琅上口,正好顯示出我們社會中有太多的人對於母奶太過於無知。母奶本質上就是一種<奶>,即使小孩已經超過六個月,即使母親已經開始泌乳超過六個月,母奶之中當然還是含有蛋白質、脂肪、以及其他在營養上重要且適當的成份,是人類的寶寶及幼兒所需要的。母奶也會持續含有免疫因子,可以幫助小孩提高抵抗力。事實上,母奶中所含的某些能夠保護小孩免於感染的免疫因子,它們的含量在哺乳第二年所分泌的的乳汁中比第一年還要多。這個事實其實反應出幼兒生命過程中自然的需要,因為超過一歲的幼兒比一歲以前的幼兒,活動範圍大得多,也曝露在更多的感染源之中。母乳仍然含有必須的成份,能夠持續幫助一歲以上幼兒的免疫系統逐漸發展成熟;這些成份也有助於大腦,消化道及其他器官的發展及成熟。 同時,資料指出,白天扥給別人帶的小孩,如果仍餵食母奶,他們遭到嚴重疾病感染的比例遠低於那些扥他人帶但是沒有餵食母奶的小孩。對於職業婦女來說,餵母奶等於小孩抵抗力強、身體健康;小孩健康,她就不必花太多時間請假照顧生病的孩子。因此持續餵母奶,反而是比較不干擾母親回到職場工作的一種養育選擇。 可笑的是,配方奶公司的行銷廣告一直鼓吹大家至少要餵嬰兒吃一年的配方奶(這是一種不太完美的母乳仿造品),卻暗示母乳(配方奶努力仿造的對象)只需要餵半年或更短的時間就可以了;仔細一想,你就會知道這是多麼荒唐的邏輯。配方奶廣告總是說「母奶是新生兒的最佳營養來源」卻故意不提母奶也是人類幼兒的最佳食品。惡劣的是,太多所謂的營養專家,竟然也接受這種說法。 ◎但我聽說,如果餵母奶超過六個月的話,母奶中的免疫因子,會妨礙嬰兒們自行發展出他們自己的免疫力及抵抗力。 這種說法是錯誤的;事實上,它根本是一種荒謬的說法。真難以想像我們社會中竟有這麼多人對母奶的觀念已經扭曲到了這種地步,竟把母奶的好處抹黑成一種<缺點>。我們替寶寶們注射預防針,等於讓她們經歷一場小型感染,自行產生出抗體來,以便日後自行抵抗外界真實的感染源。母奶也是一樣啊,吃母奶的寶寶當然也是自己去抵抗疾病,而不是「母奶」在幫他們做這件事;當他們成功地戰勝了感染源以後,他們就擁有了免疫力。 ◎可是我希望我的寶寶能夠早日獨立。 你的意思是說,母奶會讓寶寶變得很依賴嗎?呵呵,不要相信這種說法。吃母奶、並且自然離乳的孩子們(大部分的孩子會在兩歲到四歲之間自然離乳),通常都是比較獨立的,而且更重要的是,他們不是被迫獨立卻心中充滿壓抑與恐懼,而是有能力安然自信地成為一個獨立的人。因為他們從媽媽的乳房獲得了撫慰,經歷了更多的親密接觸,從而建立起安全感,一直到他自然而然地發展出足夠的心理成熟度,自己決定離乳。當他們準備好可以離乳的時候,他們會清楚知道自己已經「完成」了一個成長階段,可以往下一個階段邁進了。離乳是他們人生的一個重要里程碑。 人們經常太早就開始強迫小孩子獨立,例如太早要求他們自己睡;太早把他們從媽媽的乳房上扒開,逼迫他們斷奶;太早就希望他們能不靠父母,自己去做很多事;總之我們太早就希望小孩什麼事都能靠他自己。事實上我們不用逼,小孩子很快就會變成一個獨立的個人的,甚至會快到你遺憾他為什麼這麼快就要離開你。急什麼呢?難道你希望你的小孩十四歲就離家獨立嗎? 當然啦,餵母奶加強了小孩過度依賴的個別情況也不是沒有,但是食物控制及如廁訓練也會造成同樣的問題,「過度依賴」的罪魁禍首絕不是餵母奶。過度依賴的先天氣質是另一個教養問題。 ◎還有什麼重點嗎? 給幼兒持續哺餵母奶,最重要的理由其實還不在於更好的營養成份、及加強幼兒抵抗力的這個部份而已,我認為持續哺乳的好處是在於,母親和小孩之間因為持續哺乳而形成的特殊的親密關係。餵母奶是一種用溫暖的身體來傳達愛意的行動,在哺乳的過程中,母親與孩子雙方以活生生的生命相繫感,建立了彼此之間愛的連結。這個過程在嬰兒長成幼兒的過程中是持續不斷的,任何人如果曾經不帶偏見地觀察過一個正在吃母奶的較大嬰兒或幼兒的話,就不能不承認,在哺乳的親子檔身上的確存在著某種「神奇的光」,他們看起來就很特別,絕不只是在「餵食」而已。正在吃母奶的孩子常常會沒什麼特別理由,就不自覺地笑了起來,而這種愉悅的感受,絕不只是來自於獲得了食物的滿足而已。餵母奶的媽媽們如果夠放鬆、讓自己好好享受哺乳過程的話,她自己也能夠從哺乳這件事獲得很大的愉悅,絕不只是「為家人提供食物」的那種滿足及成就感而已。當然,餵母奶並不是永遠這麼愉快,畢竟世界上哪有一件事是永遠愉快的?但是,當你真正享受到餵母奶的極大愉悅時,你就會知道這是一件多麼有價值的事,所有其中曾經的辛苦或麻煩都是值得的。 還有別忘了,假如小孩子不幸生病或受傷的時候(小孩子慢慢成長,膽子也越來越大,一定會開始與其他小孩和更多事物有所接觸,多方探索新世界使他們難免生病受傷),給他們溫暖的乳房將是比任何東西都更好更有效的撫慰,能夠讓他們快速鎮定下來。我記得無數個在急診室值班的夜晚,看著沒有餵母奶或已經斷奶的母親們抱著她們生病的孩子,不停走來走去,試著安撫他們,卻經常怎麼哄都沒有效果;相反的,哺乳的媽媽們卻只需要坐在那裏,靜靜地把孩子抱在胸前,正在受病痛之苦的孩子就可以安靜下來,完全不必母子兩人辛辛苦苦又拍又哄還不得寬慰。這就是餵母奶的神奇之處:媽媽用她的乳房及奶,給了孩子安慰;孩子則以他對母親及乳房的信靠,給了母親安慰。 作者:Jack Newman, MD, FRCPC

欣欣飛兒

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2018-02-01

大地之愛媽媽教室 輕鬆哺餵母乳

2018-02-01
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  懷孕中期開始就陸續參加媽媽教室 大地之愛的媽媽教室注意到時3個月內的都已額滿.... 有這麼熱門喔?!   於是慢慢的等待, 在2018第一季課程剛出來時 很幸運的有桃園場次, 離我較近也較方便 就趕緊報名了!   本網誌同步發表於 http://yeh1985.blogspot.tw/2018/01/20180119.html   為了參加這場, 我當天下午還請假去上課 但是真的很超值~~~ 主要是課程內容豐富又紮實 課後禮也是很豐盛 整體來說很推薦喔!   首先, 要請最佳代言人登場     哈~看到帥哥在門口迎接, 心情大好啊!!   2018-01-19 (五)輕鬆哺餵母乳 這場次是講哺乳知識 講師是專業的物理治療師 陳思庭 詳細說明了乳房的構造  哺乳的機制 以及哺乳時可能會遇到的塞奶 石頭奶 乳腺炎等各種症狀   而且講師非常的生動活潑 不會讓人覺得是死板板在上課 我非常認真的做了滿滿的筆記, 真的太實用了                 以下整理了12點   給大家參考 當然更詳細完整的內容  能親自上課吸收是最好啊!   1.乳暈的乳腺管最粗, 所以擠奶時要先從乳暈擠,不是按壓整個奶 2.羊脂膏要乳頭有破皮流血時才用,非平日保養用,這樣反而易塞住出口,造成塞奶 3.不要過度清潔乳房, 奶水味被消除, 寶寶會找不到乳頭 4.注意奶水質量, 若白天有出現蘋果牛奶狀的質地,則半夜要再擠一次    預防隔天變石頭奶. 5.漲奶有硬塊時, 要先擠一些出來, 冷敷後, 再擠一些. 最後才是用按摩處理    不要用暴力擠壓的方式, 反而易發炎 6.疏乳棒使用時要加乳液輕輕梳理(像梳頭髮), 非重壓, 也不是在刮砂 7.石頭奶 不等於 塞奶. 處理方式不同    石頭奶-->是整個乳房腫脹;  塞奶-->摸乳房會有顆粒硬塊 8.擠奶時用拇指和食指先在乳暈上下緣處擠壓, 再換成左右擠壓, 最後再換斜向的    各個方向都擠壓過後, 才換擠中段奶(距乳頭3-4指幅寬處)    擠時像是用滑的, 用撥的,而不是用捏下去的方式    石頭奶或塞奶的情況時, 才需要再擠後段奶, 一般健康奶水不需要擠最後段. 9.輕按乳房是否鬆軟, 是就已擠完, 若還漲漲的就要再擠 10. 親餵時, 乳房若有硬塊, 將寶寶的下巴對準硬塊(會有各種奇異姿勢) 11. 不要在寶寶情緒不佳哭鬧時親餵, 故不是哭了才餵 12. 誘發哺乳(尋乳反應), 而非將乳房直接塞寶寶嘴巴.   有些細節可能要真的親餵了才能理解吧 目前就是先將知識面記下來     整堂課的時間大約1個半小時   課後廠商會花點時間介紹參加禮及課後禮 介紹得非常詳細~~感覺有點久 但也因此覺得他們成份很天然安全 當天也有特惠品購買的活動, 其實很划算 每場次提供的品項不同  所以當天才會知道是什麼東西       再來是參加禮的部份 報到時先給大地之愛的親子健康手札 內容是媽媽孕期及寶寶的照護重點 及2瓶纖果飲 圖右哺乳手冊是這場次的思庭粉絲頁按讚禮 裡面介紹了哺乳注意事項           最後是課後禮 右上的美腹霜是廠商問答舉手禮 雖然效期是半年內, 但還是覺得很讚! 看媽媽們介不介意囉   右下的潔手凝膠是本場次的金色禮物 也就是100元收費場才有的 網站上買價值350元 感覺很超值~~~   其它就是媽咪精選好禮了 包括寶貝護唇膏  親子呵護膏 美腹按摩油 乳頭霜 美腹霜 米精的試用包 圖左那盒是隱藏禮物   為了讓後面的人都有好禮可以拿 在此就不公佈了       真的很推薦這場次  不管是上課內容 品質 或者是禮品的部份  都很超值划算喔!   現場還有位媽媽已經生完了 也是在哺乳之路上遇到了些困難 她說很遺憾沒有早點接觸這些知識   建議各位媽媽有打算餵母乳的話 還是要上一下專業的哺乳課程 才有幫助   目前1-3月北區已滿, 就說很熱門啊!! 可以再點選"活動專區" 隨時注意下一季的課程   # 大地之愛 # 媽媽教室  

小雪(呱呱婷&小豬雯的媽)

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2009-07-04

上班族媽媽也可以輕鬆餵母乳

2009-07-04
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天下的媽媽都一樣,當新生兒來臨時,出於母愛,只想把最好的一切都給自己的孩子,那千萬不可錯過上天的禮物——母乳。 *為什麼母乳是一個完美的食物  母乳含有嬰兒頭四到六個月成長需要的所有營養,而且容易消化,它含有: 1、對嬰兒最適當的蛋白質和脂肪 2、含有較多的乳糖,正是嬰兒所需要 3、充足的水分 4、足夠的鐵 5、足夠的維生素供應嬰兒使用,不需再額外添加 6、特別的酵素消化脂肪 *母乳保護嬰兒免於感染  它含有抗感染的因素,包括 1、殺細菌的活白血球。 2、可對抗很多常見感染的抗體,保護嬰兒至他自己產生抗體為止。 3、促進嬰兒腸道中乳酸菌增長,可抑制造成腹瀉的有害細菌繁殖。 *吃母乳的嬰兒很少便秘 初乳與母乳有輕瀉作用,吃牛奶的嬰兒反而比較容易便秘。 補餵母乳除了可減少嬰兒的慢性疾病還可以作為母親與寶寶間情感聯繫的橋樑,媽媽產後哺乳能幫助產後止血,促進子宮收縮,使媽媽早日恢復身材。餵母乳對媽媽來說,也是一項方便的選擇,隨時隨地都能夠餵寶寶吃,不但新鮮又環保。 但現今社會,職業婦女比比皆是,許多媽媽擔心自己上班後,就無法持續哺餵母乳。其實並非如此,只要能事先收集,寶寶一樣能夠喝到充滿愛心的母奶。 在此提供媽媽們幾項原則,只要掌握恰當,相信您的寶寶一定能夠幸福、不間斷的享用母乳。 一、您可在上班前或前一天晚上先擠好乳汁保存,再交給保母或家人餵寶寶吃,也可以在上班休息時間擠,放在冰箱或自備的冰桶內,帶回家給寶寶第二天吃。 二、擠出的乳汁要置放在涼爽處,您工作的地方如果沒有冰箱,可用保溫瓶或保溫箱。如用保溫瓶,可一早就裝進冰塊,讓瓶子冰冷,然後倒出冰塊,裝進乳汁,如用保溫箱,可裝些冰塊在底下,然後把裝好乳汁的容器放上,這樣冷藏直到回家。 三、擠出來的乳汁可放置於室溫6~10小時,因為母乳中的成分不適合細菌繁殖,若要放置更長時間,請放在保冰容器內。 四、擠奶視情況找一個適當地點,可在您私人的辦公室、儲藏室或是化妝室,讓您覺得輕鬆且有隱避性的的地方。擠奶時您靠近洗手檯,使溢出的奶汁不弄濕衣服,最好穿兩截式的衣服較方便。 五、擠奶的次數要看您離開寶寶的時間多久而定,通常最好不要超過四小時。如果您的寶寶剛出生不久且吃的較頻繁,擠奶的次數就要更多,才不會有漲奶的痛苦或漏奶。如果乳汁在不恰當的時候流出來,而無法擠奶,可以彎曲手臂,用手臂用力壓住乳頭一兩分鐘即可止住,但這種方法不能常用。 六、不要因為母乳在開始擠的時候較少而灰心,熟練就可擠出足夠的母乳量,每一次擠的量不一定是一樣的,有一些媽媽在餵奶以後,還可再擠出30~60CC的奶汁出來,因餵奶以後,乳腺通了,乳汁較易流出來。 七、母乳雖比其他的奶較不易長細菌,但仍應使用清潔的奶嘴、奶瓶、杯子與湯匙。 八、教導保母哺餵母乳的重要性及冰凍過的乳汁處理方式,以利配合。  依照上述原則,每個媽媽都可以努力嘗試,把這上天最天然的禮物送給寶寶,讓寶寶得到最豐富的營養,不但身體健康,也因為哺餵母乳,讓寶寶跟媽媽更加親密,得到溫暖與滿足。

shania

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2009-06-05

養幼兒也餵母乳,到底好處在那裡?

2009-06-05
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轉載自母乳協會的文章: 養幼兒也餵母乳,到底好處在那裡? 現在有越來越多的母親選擇餵母奶,其中也有越來越多的人發現餵母奶這件事出乎原先料想的好,因而她們願意比一般餵母奶只餵幾個月還要餵得更久。聯合國兒童基金會(UNICEF)長久以來一直鼓勵母親要餵新生兒吃母奶兩年或更長的時間,美國小兒科醫學會(American Academy of Pediatrics)目前也在其正式的政策宣導文件中載明,小兒科醫生應鼓勵母親們哺乳至少一年,其後則視母子雙方的意願,盡可能能餵多久就餵多久。連加拿大小兒醫學社(Canadian Paediatric Society)最新的幼兒哺餵狀況報告中也指出,女性願意哺餵母乳兩年或更長的時間。餵母奶持續三年到四年,直到現在在全球的許多地區仍是一件平常的事;餵幼兒吃母奶對許多不同文化社會來說,也事屬平常。 ◎為什麼要餵母奶超過六個月? 很簡單,因為媽媽和寶寶們通常都非常享受餵母奶這件事,所以幹麼要終止這麼令他們雙方感到愉快的一種關係呢? ◎但是很多人說,超過六個月以後還餵母奶,對嬰兒來說沒有營養價值。 也許有人這麼說,但這是一種錯誤的說法。許多人把這項錯誤觀念琅琅上口,正好顯示出我們社會中有太多的人對於母奶太過於無知。母奶本質上就是一種<奶>,即使小孩已經超過六個月,即使母親已經開始泌乳超過六個月,母奶之中當然還是含有蛋白質、脂肪、以及其他在營養上重要且適當的成份,是人類的寶寶及幼兒所需要的。母奶也會持續含有免疫因子,可以幫助小孩提高抵抗力。事實上,母奶中所含的某些能夠保護小孩免於感染的免疫因子,它們的含量在哺乳第二年所分泌的的乳汁中比第一年還要多。這個事實其實反應出幼兒生命過程中自然的需要,因為超過一歲的幼兒比一歲以前的幼兒,活動範圍大得多,也曝露在更多的感染源之中。母乳仍然含有必須的成份,能夠持續幫助一歲以上幼兒的免疫系統逐漸發展成熟;這些成份也有助於大腦,消化道及其他器官的發展及成熟。 同時,資料指出,白天扥給別人帶的小孩,如果仍餵食母奶,他們遭到嚴重疾病感染的比例遠低於那些扥他人帶但是沒有餵食母奶的小孩。對於職業婦女來說,餵母奶等於小孩抵抗力強、身體健康;小孩健康,她就不必花太多時間請假照顧生病的孩子。因此持續餵母奶,反而是比較不干擾母親回到職場工作的一種養育選擇。 可笑的是,配方奶公司的行銷廣告一直鼓吹大家至少要餵嬰兒吃一年的配方奶(這是一種不太完美的母乳仿造品),卻暗示母乳(配方奶努力仿造的對象)只需要餵半年或更短的時間就可以了;仔細一想,你就會知道這是多麼荒唐的邏輯。配方奶廣告總是說「母奶是新生兒的最佳營養來源」卻故意不提母奶也是人類幼兒的最佳食品。惡劣的是,太多所謂的營養專家,竟然也接受這種說法。 ◎但我聽說,如果餵母奶超過六個月的話,母奶中的免疫因子,會妨礙嬰兒們自行發展出他們自己的免疫力及抵抗力。 這種說法是錯誤的;事實上,它根本是一種荒謬的說法。真難以想像我們社會中竟有這麼多人對母奶的觀念已經扭曲到了這種地步,竟把母奶的好處抹黑成一種<缺點>。我們替寶寶們注射預防針,等於讓她們經歷一場小型感染,自行產生出抗體來,以便日後自行抵抗外界真實的感染源。母奶也是一樣啊,吃母奶的寶寶當然也是自己去抵抗疾病,而不是「母奶」在幫他們做這件事;當他們成功地戰勝了感染源以後,他們就擁有了免疫力。 ◎可是我希望我的寶寶能夠早日獨立。 你的意思是說,母奶會讓寶寶變得很依賴嗎?呵呵,不要相信這種說法。吃母奶、並且自然離乳的孩子們(大部分的孩子會在兩歲到四歲之間自然離乳),通常都是比較獨立的,而且更重要的是,他們不是被迫獨立卻心中充滿壓抑與恐懼,而是有能力安然自信地成為一個獨立的人。因為他們從媽媽的乳房獲得了撫慰,經歷了更多的親密接觸,從而建立起安全感,一直到他自然而然地發展出足夠的心理成熟度,自己決定離乳。當他們準備好可以離乳的時候,他們會清楚知道自己已經「完成」了一個成長階段,可以往下一個階段邁進了。離乳是他們人生的一個重要里程碑。 人們經常太早就開始強迫小孩子獨立,例如太早要求他們自己睡;太早把他們從媽媽的乳房上扒開,逼迫他們斷奶;太早就希望他們能不靠父母,自己去做很多事;總之我們太早就希望小孩什麼事都能靠他自己。事實上我們不用逼,小孩子很快就會變成一個獨立的個人的,甚至會快到你遺憾他為什麼這麼快就要離開你。急什麼呢?難道你希望你的小孩十四歲就離家獨立嗎? 當然啦,餵母奶加強了小孩過度依賴的個別情況也不是沒有,但是食物控制及如廁訓練也會造成同樣的問題,「過度依賴」的罪魁禍首絕不是餵母奶。過度依賴的先天氣質是另一個教養問題。 ◎還有什麼重點嗎? 給幼兒持續哺餵母奶,最重要的理由其實還不在於更好的營養成份、及加強幼兒抵抗力的這個部份而已,我認為持續哺乳的好處是在於,母親和小孩之間因為持續哺乳而形成的特殊的親密關係。餵母奶是一種用溫暖的身體來傳達愛意的行動,在哺乳的過程中,母親與孩子雙方以活生生的生命相繫感,建立了彼此之間愛的連結。這個過程在嬰兒長成幼兒的過程中是持續不斷的,任何人如果曾經不帶偏見地觀察過一個正在吃母奶的較大嬰兒或幼兒的話,就不能不承認,在哺乳的親子檔身上的確存在著某種「神奇的光」,他們看起來就很特別,絕不只是在「餵食」而已。正在吃母奶的孩子常常會沒什麼特別理由,就不自覺地笑了起來,而這種愉悅的感受,絕不只是來自於獲得了食物的滿足而已。餵母奶的媽媽們如果夠放鬆、讓自己好好享受哺乳過程的話,她自己也能夠從哺乳這件事獲得很大的愉悅,絕不只是「為家人提供食物」的那種滿足及成就感而已。當然,餵母奶並不是永遠這麼愉快,畢竟世界上哪有一件事是永遠愉快的?但是,當你真正享受到餵母奶的極大愉悅時,你就會知道這是一件多麼有價值的事,所有其中曾經的辛苦或麻煩都是值得的。 還有別忘了,假如小孩子不幸生病或受傷的時候(小孩子慢慢成長,膽子也越來越大,一定會開始與其他小孩和更多事物有所接觸,多方探索新世界使他們難免生病受傷),給他們溫暖的乳房將是比任何東西都更好更有效的撫慰,能夠讓他們快速鎮定下來。我記得無數個在急診室值班的夜晚,看著沒有餵母奶或已經斷奶的母親們抱著她們生病的孩子,不停走來走去,試著安撫他們,卻經常怎麼哄都沒有效果;相反的,哺乳的媽媽們卻只需要坐在那裏,靜靜地把孩子抱在胸前,正在受病痛之苦的孩子就可以安靜下來,完全不必母子兩人辛辛苦苦又拍又哄還不得寬慰。這就是餵母奶的神奇之處:媽媽用她的乳房及奶,給了孩子安慰;孩子則以他對母親及乳房的信靠,給了母親安慰。 本文修改於 2000 年 1 月,作者:Jack Newman, MD, FRCPC

Sandra

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2009-07-14

轉載 ....養幼兒也餵母乳,到底好處在那裡?

2009-07-14
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養幼兒也餵母乳,到底好處在那裡?…轉載 ========================= 之前有媽咪轉載於烏龍院的文章,請參考: 養幼兒也餵母乳,到底好處在那裡? 現在有越來越多的母親選擇餵母奶,其中也有越來越多的人發現餵母奶這件事出乎原先料想的好,因而她們願意比一般餵母奶只餵幾個月還要餵得更久。聯合國兒童基金會(UNICEF)長久以來一直鼓勵母親要餵新生兒吃母奶兩年或更長的時間,美國小兒科醫學會(American Academy of Pediatrics)目前也在其正式的政策宣導文件中載明,小兒科醫生應鼓勵母親們哺乳至少一年,其後則視母子雙方的意願,盡可能能餵多久就餵多久。連加拿大小兒醫學社(Canadian Paediatric Society)最新的幼兒哺餵狀況報告中也指出,女性願意哺餵母乳兩年或更長的時間。餵母奶持續三年到四年,直到現在在全球的許多地區仍是一件平常的事;餵幼兒吃母奶對許多不同文化社會來說,也事屬平常。 ◎為什麼要餵母奶超過六個月? 很簡單,因為媽媽和寶寶們通常都非常享受餵母奶這件事,所以幹麼要終止這麼令他們雙方感到愉快的一種關係呢? ◎但是很多人說,超過六個月以後還餵母奶,對嬰兒來說沒有營養價值。 也許有人這麼說,但這是一種錯誤的說法。許多人把這項錯誤觀念琅琅上口,正好顯示出我們社會中有太多的人對於母奶太過於無知。母奶本質上就是一種<奶>,即使小孩已經超過六個月,即使母親已經開始泌乳超過六個月,母奶之中當然還是含有蛋白質、脂肪、以及其他在營養上重要且適當的成份,是人類的寶寶及幼兒所需要的。母奶也會持續含有免疫因子,可以幫助小孩提高抵抗力。事實上,母奶中所含的某些能夠保護小孩免於感染的免疫因子,它們的含量在哺乳第二年所分泌的的乳汁中比第一年還要多。這個事實其實反應出幼兒生命過程中自然的需要,因為超過一歲的幼兒比一歲以前的幼兒,活動範圍大得多,也曝露在更多的感染源之中。母乳仍然含有必須的成份,能夠持續幫助一歲以上幼兒的免疫系統逐漸發展成熟;這些成份也有助於大腦,消化道及其他器官的發展及成熟。 同時,資料指出,白天扥給別人帶的小孩,如果仍餵食母奶,他們遭到嚴重疾病感染的比例遠低於那些扥他人帶但是沒有餵食母奶的小孩。對於職業婦女來說,餵母奶等於小孩抵抗力強、身體健康;小孩健康,她就不必花太多時間請假照顧生病的孩子。因此持續餵母奶,反而是比較不干擾母親回到職場工作的一種養育選擇。 可笑的是,配方奶公司的行銷廣告一直鼓吹大家至少要餵嬰兒吃一年的配方奶(這是一種不太完美的母乳仿造品),卻暗示母乳(配方奶努力仿造的對象)只需要餵半年或更短的時間就可以了;仔細一想,你就會知道這是多麼荒唐的邏輯。配方奶廣告總是說「母奶是新生兒的最佳營養來源」卻故意不提母奶也是人類幼兒的最佳食品。惡劣的是,太多所謂的營養專家,竟然也接受這種說法。 ◎但我聽說,如果餵母奶超過六個月的話,母奶中的免疫因子,會妨礙嬰兒們自行發展出他們自己的免疫力及抵抗力。 這種說法是錯誤的;事實上,它根本是一種荒謬的說法。真難以想像我們社會中竟有這麼多人對母奶的觀念已經扭曲到了這種地步,竟把母奶的好處抹黑成一種<缺點>。我們替寶寶們注射預防針,等於讓她們經歷一場小型感染,自行產生出抗體來,以便日後自行抵抗外界真實的感染源。母奶也是一樣啊,吃母奶的寶寶當然也是自己去抵抗疾病,而不是「母奶」在幫他們做這件事;當他們成功地戰勝了感染源以後,他們就擁有了免疫力。 ◎可是我希望我的寶寶能夠早日獨立。 你的意思是說,母奶會讓寶寶變得很依賴嗎?呵呵,不要相信這種說法。吃母奶、並且自然離乳的孩子們(大部分的孩子會在兩歲到四歲之間自然離乳),通常都是比較獨立的,而且更重要的是,他們不是被迫獨立卻心中充滿壓抑與恐懼,而是有能力安然自信地成為一個獨立的人。因為他們從媽媽的乳房獲得了撫慰,經歷了更多的親密接觸,從而建立起安全感,一直到他自然而然地發展出足夠的心理成熟度,自己決定離乳。當他們準備好可以離乳的時候,他們會清楚知道自己已經「完成」了一個成長階段,可以往下一個階段邁進了。離乳是他們人生的一個重要里程碑。 人們經常太早就開始強迫小孩子獨立,例如太早要求他們自己睡;太早把他們從媽媽的乳房上扒開,逼迫他們斷奶;太早就希望他們能不靠父母,自己去做很多事;總之我們太早就希望小孩什麼事都能靠他自己。事實上我們不用逼,小孩子很快就會變成一個獨立的個人的,甚至會快到你遺憾他為什麼這麼快就要離開你。急什麼呢?難道你希望你的小孩十四歲就離家獨立嗎? 當然啦,餵母奶加強了小孩過度依賴的個別情況也不是沒有,但是食物控制及如廁訓練也會造成同樣的問題,「過度依賴」的罪魁禍首絕不是餵母奶。過度依賴的先天氣質是另一個教養問題。 ◎還有什麼重點嗎? 給幼兒持續哺餵母奶,最重要的理由其實還不在於更好的營養成份、及加強幼兒抵抗力的這個部份而已,我認為持續哺乳的好處是在於,母親和小孩之間因為持續哺乳而形成的特殊的親密關係。餵母奶是一種用溫暖的身體來傳達愛意的行動,在哺乳的過程中,母親與孩子雙方以活生生的生命相繫感,建立了彼此之間愛的連結。這個過程在嬰兒長成幼兒的過程中是持續不斷的,任何人如果曾經不帶偏見地觀察過一個正在吃母奶的較大嬰兒或幼兒的話,就不能不承認,在哺乳的親子檔身上的確存在著某種「神奇的光」,他們看起來就很特別,絕不只是在「餵食」而已。正在吃母奶的孩子常常會沒什麼特別理由,就不自覺地笑了起來,而這種愉悅的感受,絕不只是來自於獲得了食物的滿足而已。餵母奶的媽媽們如果夠放鬆、讓自己好好享受哺乳過程的話,她自己也能夠從哺乳這件事獲得很大的愉悅,絕不只是「為家人提供食物」的那種滿足及成就感而已。當然,餵母奶並不是永遠這麼愉快,畢竟世界上哪有一件事是永遠愉快的?但是,當你真正享受到餵母奶的極大愉悅時,你就會知道這是一件多麼有價值的事,所有其中曾經的辛苦或麻煩都是值得的。 還有別忘了,假如小孩子不幸生病或受傷的時候(小孩子慢慢成長,膽子也越來越大,一定會開始與其他小孩和更多事物有所接觸,多方探索新世界使他們難免生病受傷),給他們溫暖的乳房將是比任何東西都更好更有效的撫慰,能夠讓他們快速鎮定下來。我記得無數個在急診室值班的夜晚,看著沒有餵母奶或已經斷奶的母親們抱著她們生病的孩子,不停走來走去,試著安撫他們,卻經常怎麼哄都沒有效果;相反的,哺乳的媽媽們卻只需要坐在那裏,靜靜地把孩子抱在胸前,正在受病痛之苦的孩子就可以安靜下來,完全不必母子兩人辛辛苦苦又拍又哄還不得寬慰。這就是餵母奶的神奇之處:媽媽用她的乳房及奶,給了孩子安慰;孩子則以他對母親及乳房的信靠,給了母親安慰。

小蓮媽咪

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2006-09-25

母乳之路心得分享-為什麼要餵母乳?

2006-09-25
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在這裡,我不是要說哺餵母乳的好處 因為哺餵母乳的好處,怎麼說也說不完 營養、富有抗體、增進親子關係....等等 如果真的想知道,我建議媽咪可以上寶貝花園的資料庫查查 我想敘述的,是我決定要哺餵母乳的開始 坦白說,台灣的母乳推廣真的有待加強 從我ㄧ出生到懷孕當了媽媽,ㄧ直以為嬰兒是喝牛奶的 就像太陽ㄧ定是從東邊出來這樣的定律 大人喝牛奶,小孩也喝牛奶,嬰兒當然也喝牛奶阿∼ 雖然偶有耳聞親戚中誰誰誰是喝母奶長大的 而我自己小時候也喝了一陣子的母奶 但還是改變不了我心目中"嬰兒是喝牛奶"的這種鐵的定律 我ㄧ直以為母奶和配方奶就像是大人日常生活中的麵跟飯,都是主食的ㄧ種 有人喜歡吃麵,有人喜歡吃飯,只是大多數的人都吃飯,似乎沒有人每天三餐都吃麵的 對嬰兒而言也是這樣 有的寶寶喝母奶,有的寶寶喝配方奶,這兩者似乎沒有太大的差異 只不過是絕大多數的寶寶都喝配方奶罷了 在我心目中,母奶一直都是處於"麵"的位置 這樣的觀念ㄧ直到我懷孕,腦袋中幻想的當媽媽的畫面 也是拿著奶瓶,慈祥的餵著懷中的小寶寶 我相信絕大多數的媽咪們,當媽之前也是這樣認為 就連我身邊的朋友,也是這樣的觀念:"嬰兒是喝牛奶的" 政府的推廣,真的要多多加把勁 我兒子,是我決定懷孕之後,努力的第六個月成功受孕的 在這六個月期間,我讀遍了所有的懷孕書籍 上網爬了無數個關於懷孕的文章 懷孕之後,因為對於這樣的事情已經有ㄧ定程度的了解 所以頓時覺得沒書可看,沒文章好讀 我開始注意到討論區的另一個話題:母乳 在看了幾個月的文章之後,深深的覺得母乳和配方奶大大的不同 也顛覆了在我心目中深根好多年的定律 那麼,孩子出生後,到底是餵母乳,還是配方奶好呢? 我開始有了動搖 ㄧ直到我看到某篇文章,敘述著哺餵母乳能增進親子關係 寶寶剛出生來到這個世界,必須靠著吸允媽媽的乳頭來安撫 而母親和嬰兒之間,也漸漸發展了極為親密的依附關係 對我而言,"增進親子關係"這個理由,比那些母乳最營養、寶寶喝了抵抗力好...等等的其他理由,更來的吸引我 因為我從小生長在單親家庭,出生後沒幾個月母親將我託付給友人扶養 ㄧ直到我七歲才見到我的媽媽 我和我媽媽,坦白說感情不太融洽 但是我卻一直渴望能有ㄧ個充滿愛與溫馨的家庭 這個遺憾,成了轉移的心理 我希望我的孩子,能充分的得到父母親的愛 而哺餵母乳,成了我給孩子最好的愛 我決定寶寶出生之後,要喝母乳!! 有了這個決心,我更積極的尋找相關資料 天天上寶貝花園和ㄋㄟㄋㄟ共和國 當然,bbh也不例外 只要是有關母乳的討論話題,我ㄧ律不放過 甚至還買了陳昭惠醫師的"母乳最好"這本書 在我還沒生產時,就已經看完了 ㄧ直到我生孩子那天,我都有著滿腹的自信心 可以成功的哺餵母乳 當決定要走母乳這條路時,我覺得,信心和決心,非常重要。 你呢?還記得當初為什麼要哺餵母乳嗎?? 不管你是因為什麼理由餵母乳 也不管你餵母乳有沒有理由 在你覺得撐不下去想要放棄時,或許可以回想當初的心情 然後繼續往前走下去

lina..小魚。丫軒媽

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2007-05-13

餵母乳

2007-05-13
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說真的~ 在生小魚兒前我很怕自己沒有ㄋㄟㄋㄟ~ 雖然懷孕中有些許的乳汁分泌~ 但還是很擔心! 因為有些同學就是沒有ㄋㄟㄋㄟ的產生~ 後來~ 我發現我選對醫院了! 其實每個人一開始都是會乳汁分泌不足的~ 就是要一直給baby吸吮才會有ㄋㄟㄋㄟ~~ 記得生完小魚兒後~ 大約五個小時後!約凌晨三點時刻~ 育嬰室的護士就推著小魚兒來找媽咪討奶喝了~ 明明知道自己沒啥ㄋㄟㄋㄟ~ 也笨手笨腳的! 幸好醫院的護理人員很細心地教導~ 寶寶和媽咪都在學習如何喝ㄋㄟㄋㄟ、如何餵ㄋㄟㄋㄟ 果然之後的幾天也漸漸上手了!

寶貝豬

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2004-10-05

餵母乳

2004-10-05
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醫院裡鼓勵哺餵母乳 所以開刀完的第二天護士小姐就將小亨抱來 母嬰同室 希望母親能哺餵自己ㄉbaby 護士也一直鼓勵開刀完ㄉ第二天要下床走走 看到小亨還沒吃奶 母乳又有一點點水 就欣起初為人母ㄉ天性 餵小亨母乳 只有昨天使用尿盆外 今天就開始試著走路至廁所如廁 今天ㄉ工作 除了起來如廁外 就是餵小亨母乳 可每個小時都在餵他 他好像吃不飽 一天下來 媽咪的乳頭流血了 可也沒辦法 可能是剛餵母乳ㄉ關係吧 習慣了就好 實在是沒有奶水 請護士將小亨帶回去餵牛奶 回去後護士問小亨今天都沒有換尿布嗎 他的屁股怎有一小陀便便 粗心ㄉ媽咪 這才恍然大悟 今天小亨確實都沒尿尿 所以媽咪沒有母乳嗎 讓小亨餓了一天 媽咪管不著自己ㄉ疼痛與母乳ㄉ流血 只是心疼小亨餓了一天

fan

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2008-04-23

餵母乳

2008-04-23
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痛歸痛..親自餵baby母乳真的好奇妙!! 看到她張大嘴巴..有一些特別的表情表示他還想喝.. 含著含著..她又睡著了..真好玩.. 孩子真是父母的寶..我一直笑小妮像猴子.. 但自己的..總是怎麼看怎麼可愛.. 媽咪愛你唷!寶貝!

芊媽 2

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2008-09-28

餵母乳

2008-09-28
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一直覺得自己一定有母乳給妹妹喝  ∼我胸部不小ㄚ∼ 大姐提供如何餵母乳一書 很有用耶 看完 我立即把妹妹捉來  好棒ㄋㄟ 他竟然會吸我的ㄋㄟㄋㄟ耶  生物的本能 真神奇 看他喝ㄋㄟㄋㄟ的模樣 我好滿足喔  感動的想流淚 

└(^o^)┘頭好壯壯

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2007-05-16

奶粉直直漲 餵母乳 寶寶飽足又省錢

2007-05-16
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新生兒篇 奶粉直直漲 餵母乳 寶寶飽足又省錢 2007.05.03  中國時報@王超群/台北報導  根據台北市立聯合醫院忠孝院區副院長吳文豪的統計,台灣進口奶粉種類至少160種以上,然而面對奶粉價格直直漲,哺餵母乳正是最佳選擇。  新手媽媽面對寶寶的民生大事,通常措手不及,職業婦女要兼顧職場工作和持續哺乳,尤其工作場所若沒有專屬哺乳室,要在大庭廣眾下哺乳,對女性來說更有心理障礙。此外,脹奶對媽媽來說也很不適。  小兒科醫師陳昭惠指出,對哺餵母乳的婦女,社會、企業都應該營造支持她的人際網絡,因為這些媽媽是為國家培育更健康的下一代。而哺乳媽媽更可以藉由社團或其他支援體系,增強哺乳信念與意志力,並維持哺集乳汁最佳身心狀態。  有不少哺乳媽媽也對娃娃吸奶不知何時才飽足充滿不確定感。身兼兒童保健協會理事長的吳文豪指出,娃娃一開始下巴動得短而快,刺激奶水分泌,接著下巴動作穩定慢而深,約一秒一次。  寶寶吞嚥時,下巴動作暫停,有時會暫停或是恢復成短暫的快速吸吮,接著又是較深而穩定的吸吮。這樣的吸吮是正常而良好的,且經常、有效的將奶水移出是奶水製造的要素。  醫師指出,除非寶寶體重增加遲緩、1個月增加少於500公克、兩周後體重仍較出生體重輕或是尿量少(1天少於6次,尿深黃色且味道重),否則,不必擔心哺餵母乳讓寶寶吃不飽。  吳文豪說,進口奶粉以各種名目如「配方奶」、「較大嬰兒配方奶」、「配方食品」等不一而足,但母乳是寶寶最適合的食物,每位新生兒媽媽都應盡力哺餵母乳6個月以上。 --------------------------下一則--------------------------  做媽不知奶少 寶寶餓「黃」了【聯合報�記者林秀美�高雄市報導】  一名初為人母的碩士,不知母乳不夠,把寶寶餓壞了,還出現「斷食症狀」,一周內體重減少百分之十,全身泛黃、皮膚乾皺、目光呆滯;幸而被小兒科醫師發現,經搶救後挽回一條小命。  這名女碩士四月二十日在新竹一家婦產科醫院生產,那家婦產科提倡母嬰同室、餵食母乳。但她沒有育嬰經驗,不知道自己奶水不足,沒有補充嬰兒奶粉,害得寶寶餓壞了。  產後一周,她帶著寶寶到高雄佳欣婦幼醫院附設坐月子中心坐月子,小兒科醫師才發現異狀,緊急處理。醫師林琬蓉說,男嬰出生體重是兩千八百五十公克,一周內掉了四百公克,抽血檢查黃疸指數竟高達十九單位(正常是十五以下),膽紅素排不出去,全身從頭到腳都泛黃,連眼白都變黃;且大小便都減少,診斷為「斷食性黃疸」,立刻給予水分及補充配方奶粉,再採背式照光法治療。  經過一周調整餵食與密切觀察後,現在寶寶的黃疸已降到七點八,膚色從臘黃轉為粉嫩,精神飽滿,體重也上升到三千三百公克。  林琬蓉說,很多初產婦不懂得乳房護理,乳腺不暢通,奶水分泌不足;又沒有適時補充嬰兒奶粉與水分,很容易造成寶寶脫水與營養不良。若黃疸居高不下,恐造成中樞神經傷害,影響寶寶發育,像這名碩士媽媽的經驗,臨床上並不少見。  林琬蓉提醒媽媽,如果沒有足夠的母乳,坐月子期間,可補充中藥通草湯、花生豬腳湯及魚湯等,並加強乳房按摩,促進乳腺暢通,可增進奶水分泌;另對寶寶適時補充嬰兒配方奶粉,以免因小失大。 【2007/05/05 聯合報】@ http://udn.com ………………………………………………………… 母嬰同室 結果母嬰同累 【聯合報�記者林秀美�高雄市報導】  政府推動「母嬰親善」醫院,讓寶寶落地就能吸吮母奶,並與媽媽朝夕相處;但這項立意良善政策,執行後卻讓不少媽媽與寶寶受累。  一名護理人員表示,「母嬰親善」醫院必須實行二十四小時母嬰同室,且僅能哺育母乳,無法提供嬰兒配方奶粉及奶嘴;除非醫療所需,才能以杯餵或滴管方式餵食母乳外的食物或飲料。但媽媽產後身體虛弱,亟需休息,醫院硬把寶寶「塞」給媽媽,加上寶寶哭鬧不休,往往讓新手媽媽難以負荷。  且各醫院都精簡人事,一名護理人員可能同時要照顧十名寶寶,難有充分時間教導媽媽如何做乳房護理與餵食母乳;一旦錯過乳房護理的黃金時間,媽媽奶水分泌就不足,寶寶就會挨餓。  縱使護理人員提供杯餵或滴管餵食,但十名寶寶餵下來,可能第一個尚未餵飽,第十個早已餓到不行。 【2007/05/05 聯合報】@ http://udn.com/ --------------------------下一則--------------------------  媽媽餵母乳 擔心寶寶吃不飽 2007.05.08  中國時報@黃庭郁/台北報導  母乳哺育被譽為寶寶出生後的「第一道預防針」。統計顯示,台灣新手媽媽餵母乳不怕辛苦,卻擔心寶寶沒吃飽而猶豫是否應改吃配方奶。專家提醒,寶寶出生後3天、小小的胃不過只有彈珠、乒乓球大小,大多數母親產後1個半月每天可泌乳750西西,只要哺乳姿勢正確、頻率足,寶寶一定吃的飽。  衛生署國民健康局在民國93年成立「0800-870870」全國免付費哺乳諮詢專線。迄今共接獲超過2萬通的電話,其中4成都是因為擔心自己奶水不足、寶寶吃不飽。其次是乳房問題、集乳上班、副食品添加、寶寶黃疸與便便等問題。  台灣母乳哺育聯合學會理事長陳昭惠說,出生3天內的新生兒胃容量其實小小的,從5西西到30西西逐漸增加,就算持續成長,哺乳嬰兒在1到6個月大期間所需要的母乳量,差別並不大。  根據世界衛生組織資料顯示,大多數母親在產後1個半月平均每天約泌乳750西西,既使是重度營養不良的婦女,每天也可以泌乳500西西,只要哺乳的姿勢正確、頻率正常,一定可以滿足寶寶需要。  一般來說,因為母乳好消化,幾個月大的寶寶1天喝奶8到12次奶、出生1周以後每天換6到8次尿布都是正常的。很多媽媽看到寶寶一直想要吸吮乳頭會以為寶寶「又餓了」,憂心是否必須使用配方奶,但寶寶找「ㄋㄟㄋㄟ」有時單純是尋求安全感,未必是需要喝奶。  國立臺北護理學院助產學會理事郭素珍說,調查顯示台灣寶寶滿月時約有三成只吃母乳,但產後4個月到半年,只吃母乳的比率就下降到一成五左右,比起挪威的九成三(3個月純母乳哺乳率)、丹麥的近七成(4個月純母乳哺育率)還有努力空間。  郭素珍說,母乳哺育好處很多,但要持續需要家人的支持。有的婆婆會嫌媳婦的奶水「太清澈、比不上配方奶」,甚至是反對孫子吃外籍媽媽的母乳,又或者擔心媽媽乳房小寶寶會吃不飽,這些都是錯誤觀念。 ………………………………………………………… 寶寶體重變化 可判定乳泌量-中華醫藥網960508 《2007/05/07 18:22》記者顏真真�台北報導  哺乳的媽媽最擔心就奶水不足,小寶寶吃不飽,台灣母乳哺育聯合學會理事長陳昭惠昨日表示,媽媽們可從寶寶體重變化、排便量及次數,來確定寶寶所吃奶水夠不夠,千萬不要以寶寶哭鬧、餵奶時間長短及頻率來論斷有無足夠奶水,而添加母乳以外食物。  陳昭惠說,一般來說,寶寶出生後體重減輕,在 10-14天體重恢復,第 1個月內每個星期要增加 125公克,在往後幾個月,每個月增加 450-900公克, 6個月大體重是出生體重的 2倍, 1歲時體重是出生體重的 3倍。  至於嬰兒的排便,她表示,正常來說,在第 1至 3天會呈現深綠,幾乎是黑色的黏便;第 4至 6天顏色變淡,且會愈來愈黃;在第 6天後, 1天至少 3-4次的黃色大便,量約 10元銅板大小。  不過,有些純母乳哺育的嬰兒在 3週大以上後,可能大便次數變少,可以 10-14天才解 1次便,若其他方面都很好,那就還算正常。  除了排便量及次數外,媽媽們也可觀察嬰兒的尿褲變濕次數,一般來說,第 1至 5天,第一天一次,每一天加濕一塊尿布, 5天後,每天濕 6-8塊尿布。  至於寶寶吃不夠,她說,常見原因包括可能因姿勢不正確,導致嬰兒不能好好吃奶,不然就是添加配方奶、使用奶瓶奶嘴,還有就是餵奶次數及時間不夠,還有就是有的媽媽會一次限制只餵一邊乳房。  對於寶寶吃不夠,陳昭惠建議,盡量讓嬰兒將乳房含得好,避免使用奶瓶或人工奶嘴,並學會如何確認寶寶有吃到奶,一旦寶寶不再認真吸吮時,母親可擠壓乳房來增加嬰兒吃進去的奶量,即使擠壓嬰兒也不吃時,就換另一邊餵奶,且可重覆整個過程,來回幾次進行,讓嬰兒獲得足夠的量。  此外,家人也要協助讓母親多休息,並可專心哺乳,還有就是要有適當的飲食,口渴就喝,肚子餓就吃,可嘗試一些發奶食物,而在每次餵奶間可以擠奶,增加奶水量,尤其是當嬰兒本身含奶姿勢不良時,擠出奶水可以讓奶量持續增加,必要時使用擠出來的母乳或人工配方奶,盡量用哺乳輔助器添加,讓嬰兒可以真正學會吸母乳。 ………………………………………………………… 近4成哺乳媽媽擔心奶水不足-中華醫藥網960508 《2007/05/07 19:29》記者顏真真�台北報導  「寶寶一直哭鬧,是不是母乳不夠喝 ?」,衛生署調查發現,近 4成哺乳媽媽擔心自己奶水不足,但其實這擔心是多餘的。台灣母乳哺育聯合學會理事長陳昭惠昨日表示,真正生理性奶水不足比例約僅 2%,其實寶寶胃容量小,只要少量多餐,持續餵哺母乳,奶水分泌自然夠。  衛生署國民健康局彙整近 2年來全國免付費哺乳諮詢專線的 2萬 829通電話發現,有 38.7%哺乳媽媽的求助電話都是擔心奶水不足, 14%詢問乳房問題, 7%則是有關集乳上班問題,另外詢問副食品、黃疸及大便問題也不少,各有 6%。  國健局婦幼組長吳聖良表示,其實出生 3天的新生兒胃容量是由 5-30cc逐漸增加,對大多數健康足月嬰兒來說,少量初乳便可滿足需要,而持續成長的哺乳嬰兒在 1-6個月大中間所需要攝取的母乳量差別並不大。  世界衛生組織的數據資料也顯示,大多數母親於產後 1個月平均每天約製造 750c.c.的乳汁,可滿足嬰兒的需求,即使是重度營養不良的婦女每天也可製造約 500c.c的乳汁。  高雄長庚醫院婦產科主治醫師歐家佑也說,新生兒出生第 1天,胃容量只有 5c.c.,大約 1顆彈珠大小,且胃沒有彈性,餵超過反而會溢奶,而 3天後,寶寶胃容量會增為 25c.c., 10天後才增加為 50c.c.。  他強調,新生寶寶早期需要的母乳量並不大,就算是 50c.c.,也約只有寶寶 1個拳頭大小容量,健康的母親應不會有泌乳量不足問題。  陳昭惠強調,其實真正生理性奶水不足的個案並不多,約僅 2%左右,多數哺乳媽媽擔心奶水不足導因於周圍如先生、家人及社會協助及支持不夠,另餵哺次數不夠、姿勢不對等,只要給哺乳媽媽適當教育,並沒有奶水不足的問題。  至於很多媽媽會誤以為寶寶常哭鬧、一直吸吮乳頭就是沒吃飽,其實不然,因為也可能是不舒服、疲憊或沒有安全感、需要安慰、過多刺激造成。當然,乳房大小也與奶水的量沒有關係,媽媽們千萬不要陷入迷思。  不少媽媽因乳房不適或發炎就停止哺乳,陳昭惠說,若發現有問題時,就要趕快找尋支援及就醫,不要因此放棄哺乳,大部分出現乳房發炎都是因哺乳方式或姿勢不對,只要改善,就可解決不適問題。 ………………………………………………………… ㄋㄟㄋㄟ夠不夠? 新手媽媽想太多 【聯合報�記者陳惠惠�台北報導】  「寶寶一直要吸奶,好擔心自己的奶水不夠喝?」據統計顯示,哺乳媽媽最擔心的就是奶水不夠,餵不飽寶寶,但台灣母乳哺育聯合學會表示,寶寶的胃很小,只要少量多餐的餵哺,奶水不足的擔心通常是多餘的。  衛生署國民健康局從民國九十三年設立免付費哺乳諮詢專線0800870870以來,接過的詢問電話已逾兩萬通。統計發現,近四成的求助電話都是怕奶水不足。  除了怕奶水不足,一成四的母親則是擔心乳房問題,像寶寶吸乳時造成的乳頭疼痛,或怕哺乳讓乳暈變得更大,第三名則是上班時的集乳問題。  國健局說,有些媽媽還問到副食品、黃疸、大便等問題。  高雄長庚婦產科主治醫師歐家佑說,剛出生幾天的嬰兒的胃很小,像第一天的胃容量只有五西西,大約是一顆彈珠的大小,加上這時胃的彈性不大,餵太多會溢奶。三天後,小寶寶的胃容量增加到廿五西西,十天後才會變大到五十西西,大約只有小寶寶的拳頭大小。  國健局說,根據世界衛生組織的資料,大多數母親在產後一個月,平均每天可製造七百五十西西的乳汁,且醫師發現,真正的生理性奶水不足個案只占百分之二。  儘管會泌乳量不足的母親不多,但許多媽媽看到寶寶一直想喝奶,就怕孩子喝不飽。台灣母乳哺育聯合學會理事長陳昭惠提醒,這樣的解讀是錯的,寶寶一直要吃奶,除了肚子餓,還可能是因為寂寞,想要溫暖跟愛。  要如何判斷寶寶有沒有吃飽,她指出,出生五、六天後,每天至少要有三到四次的黃色大便,尿濕六到八塊尿布,可據此判斷寶寶的吃奶量到底夠了沒。 【2007/05/08 聯合報】@ http://udn.com

lina..小魚。丫軒媽

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2007-03-20

餵母乳

2007-03-20
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從懷孕後我就在想以後要餵寶寶喝母乳.. 又擔心自己沒有乳汁.. 今天在其它的網站上看到其它媽咪討論.. 原來最近我是有分泌乳汁的.. 透明像水一樣的乳汁.. (我本來以為應該要有白白的才是好的哩!!) 有一位媽咪問過婦產科醫生.. 醫生是說.. 如果都是白白的乳汁 代表還有點阻塞.. 可以再加油!! 如果有透明的乳汁.. 就代表乳腺有通.. 而且那是富含抗體的部分.. 要留給寶寶喝的.. 看到這訊息讓我雀躍了一會.. 真高興.. 我還擔心自己太小哩!! 哈哈~~

瑜媽媽

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2006-05-29

餵母乳

2006-05-29
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雖然我只想餵到6個月的母乳 如今突然要停餵母乳 心裡還是覺得很在意! 雖然醫師說沒有副作用 但我還是很在意~會有副作用 因為醫師說藥效強~ 所以這二天我暫時,停餵母乳了 ------------------------------- 今天看婦產科,做了子宮抹片檢查 也拿藥來吃~

\\\ 陳潔西///

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2008-10-20

餵母乳

2008-10-20
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早上八點多親餵一次 只吸了10分鐘左右 又熟睡了 11點多媽咪脹奶 擠了40cc給育嬰室 請育嬰室阿姨待女兒醒了再餵 下午六點女兒進房來再親餵 這回斷斷續續喝了有25分鐘左右 晚上十點再親餵一次 這次陳小藍有認真一點 分三次吸了25分鐘左右 明天出院後就累了 應該跟生VIC那時一樣 半夜要起來兩三次餵奶

\\\ 陳潔西///

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2008-10-19

餵母乳

2008-10-19
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今天親餵了三次 早上十點/下午兩點/下午六點 只有早上十點那次 女兒很認真的吸了二十幾分鐘 下午兩次女兒都吸不到五分鐘就狂睡 怎麼盧都盧不醒 媽咪只好再用手擠母乳出來給嬰兒室 等女兒醒來再餵 不過 這兩次媽咪怎麼擠就是不多 才擠了45CC而已 只好請嬰兒室的阿姨再加泡配方奶了

melody

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2007-03-15

餵母乳

2007-03-15
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自baby出生後幾乎沒休息到,每隔不到兩小時就接到育嬰室的電話,要去餵母乳,因為我是住新大樓的病房,每次去育嬰室又要請老公推著輪椅,輾轉坐了兩次電梯才會到舊大樓的育嬰室,現在只希望能好好的睡一覺不要被電話打擾.

小花卷

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2011-04-20

餵母乳

2011-04-20
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餵母乳

\\\ 陳潔西///

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2008-10-16

餵母乳

2008-10-16
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下午媽咪可以下床自行走動了 育嬰室阿姨問媽咪要不要餵母奶 當然要呀 所以阿姨將BABY抱過來 第一次試餵 沒什麼奶 BABY也不太會吸 接著訪客陸續過來 育嬰室阿姨就把BABY抱回去囉 今天只餵了一次