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您搜尋的 飲食 ,共有 21,409 筆結果

安咕媽媽

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2006-07-26

飲食飲食

2006-07-26
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早晨: fresh 梨泥 and 一片蔬菜米餅 上午: chicken corn squash with 兩匙米糊 中午: 一片蔬菜米餅

雯雯

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2005-07-29

飲食

2005-07-29
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第一次ㄋㄟ:170cc (早上6:00) 第二次ㄋㄟ:170cc(早上10:00) 第三次喝ㄋㄟ:180cc(中午2:00) 第四次喝ㄋㄟ:180cc(下午6:10) 第五次喝ㄋㄟ:180cc (晚上10:20) 副食品:米餅....不到一塊??還拿來敲一敲???

雯雯

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2005-10-02

飲食

2005-10-02
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第一次喝ㄋㄟ:100cc(早上) 第二次喝ㄋㄟ:40cc(早上) 第三次喝ㄋㄟ:180cc(中午) 第四次喝ㄋㄟ:180cc(傍晚) 第五次喝ㄋㄟ:180cc(晚上)吐 睡 前:200CC 副食品:粥加肉鬆.果泥

薰仔媽咪

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2005-01-21

飲食

2005-01-21
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早:3顆起司球,5顆葡萄乾,5口蛋餅

Phoenix

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2011-12-11

飲食

2011-12-11
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女性經常宅在家,不僅血壓、膽固醇易飆高,連心血管風險也比較高!鱈魚、鮭魚、鯡魚和鯖魚都富含omega-3多元不飽和脂肪酸。回報最常食用上述魚類的女性,較能預防心血管疾病。 飲食方面,可食用羊肉、鱔魚、南瓜、糯米、櫻桃、龍眼等偏溫性食物,或牛、豬、魚類、菇類、山藥、紅蘿蔔及蘋果等平性食材,並避免瓜類、貝殼蟹類或柑橘類等涼性食物。 烹調時,可適度加入枸杞、紅棗、黃耆、黃精、何首烏、益智仁、杜仲與當歸等平偏溫補的藥材;生活作息則應盡量避免熬夜或在天未亮時出門活動,並注意保暖,如此就可做到「冬天藏精」。 列舉10種最合適冬季吃的蔬菜: 蘿蔔 紅蘿蔔 小白菜 芋頭 花椰菜 萵筍 芹菜 紅薯 包心菜 豆牙菜

Joanna的麻麻

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2009-07-16

飲食

2009-07-16
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下交通車回家,就直接到黃昏市場,順路買麵包。 小瑜要吃別種的水果,不吃芭樂,所以要買梨子外,還要水蜜桃、黃金芒果;買了幾把青菜,原要再貢丸的,但常買那家未擺攤,只買了水餃。 才幾項而已,很重耶!那賣菜的沒事加那麼多水來增加重量,水果也重。 一進門小瑜就問晚上要吃什麼?看到提了一袋水餃,就知要吃水餃呀! 是啊!最簡單的,不然也不知道要吃什麼好。 小瑜想吃涼麵,但沒耶!媽媽不會做,所以吃水餃,明晚煮小瑜最不愛吃的稀飯。 最近小瑜較沒吃零食,也不會要求水餃多一點,雖前幾次吃水餃時,已經偷偷減了一顆,但看來可以再減量,減少小瑜的食量。 今穿散狀背心上衣,都被陳老師笑有乳溝咩!就胖啊!有副乳,小朋友那會有乳溝呢?唉!所以只能從飲食著手,不然到國小還是胖,再來就很難減嘍! 飯後給小瑜吃水蜜桃,那是水蜜桃嗎?雖然大大顆的,但硬硬像甜桃耶! 小瑜說好想吃黃金芒果是什麼味道,但一吃到水蜜桃就說好吃。 啃一顆水蜜桃就夠,芒果明天再吃。 原不愛吃水蜜桃的哥哥也有吃唷!所以這個是甜桃假裝是水蜜桃的山寨版。

歐妹妹的媽咪

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2007-08-05

飲食

2007-08-05
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貝康玉米水果米精 HIPP 火雞肉餐 香蕉 ㄋㄟㄋㄟ 150CC (三個半小時)

小Bon的媽咪

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2005-11-02

飲食

2005-11-02
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奶量 早晚各8盎司 保母家 早上 下午 各4-5盎司 一天25盎司 早餐 全麥土司 給他半片 讓他自己吃 香蕉幾口 午餐 媽咪準備 用高湯加蔬菜熬飯或煮麵 下午 水果和優格 晚餐 多吃麵 小Bon愛吃且快 小Bon沒耐心等媽咪煮飯 一直拉媽咪走 水果是小Bon晚飯後的最愛 基本上 只要一切正常 都會吃的很好 不吃 也沒別的 媽咪也不理他 嘿嘿 小Bon就只好乖乖吃

jill~

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2011-12-20

飲食~

2011-12-20
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原本就喜歡下廚的我 七月份搬家後 因為新家有個漂亮的大廚房 所以下廚的機會大增 儘管家裡人口就兩小一大 我還是喜歡自己準備 一個禮拜七天 除了Shana上才藝課的日子 礙於時間急迫才會外食之外 廚房幾乎沒有空下來的時候 因為爸比疾病的關係 再加上自己是營養科系畢業 "粗食"就是我的重點 雖然每天下班回家總是疲憊不堪 但是只要想到能讓孩子們吃得營養健康 就足夠讓我的腎上腺素急速上升 花個半個小時下廚的時間 看見孩子們吃得滿足的模樣 一切都是值得的 以營養和健康為前提 我讓孩子提早適應粗食 就是高纖低脂少油少糖低鹽飲食 所以餐桌上一定有兩樣蔬菜類 考量孩子的發育需求 也會有一樣營養價值高的肉類 但絕對不會是油炸類和豆類加工製品(豆腐除外) 而且晚餐我會多準備一分起來 當作隔天我的午餐 至於早餐~ 前一晚自己煮的無糖豆漿 加上一碗豐富變化的燕麥粥 或高纖的豆渣蔬菜煎餅 或鮪魚水果沙拉吐司 或法式吐司 ...... 我堅持讓兩姐弟在家把早餐吃完再出門 到學校後才能直接進角落遊戲 而且才有飽飽的體力迎戰每一天 就算是假日的三餐幾乎也是如此 但是晚餐有時會發懶 就煎個全麥蔬菜餅當晚餐 再煮一鍋看似清淡卻養分實足的羅宋湯或魚湯 這樣的飲食即符合孩子的營養需求 也能顧及到媽媽的健康 關於水果... 兩姐弟的學校很重視孩子的健康 所以每天只提供新鮮水果當早點心 這為我省下了準備水果的時間 兩姐弟在學校是出了名的"水果大王" 沒有一樣水果不愛 常常是一碗接著一碗欲罷不能 知道兩姐弟愛吃水果 南部的阿嬤幾乎三天兩頭宅配水果上來 木瓜,番茄,芭樂,香蕉... 這些都是阿嬤自己種植且不灑農藥的喔 兩姐弟好幸福喔!!

雯雯

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2005-07-30

飲食

2005-07-30
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第一次ㄋㄟ:180cc (早上6:30) 第二次ㄋㄟ:180cc(早上10;35) 第三次喝ㄋㄟ:180cc(中午2:30) 第四次喝ㄋㄟ:180cc(傍晚6:30) 第五次喝ㄋㄟ:170cc (晚上10:45) 副食品:粥.豆腐

雯雯

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2005-07-31

飲食

2005-07-31
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第一次ㄋㄟ:170cc (早上6:30) 第二次ㄋㄟ:170cc(早上10:30) 第三次喝ㄋㄟ:170cc(中午3:00) 第四次喝ㄋㄟ:160cc(下午6:45) 第五次喝ㄋㄟ:160cc (晚上11:00) 副食品:

映漩媽咪 (^o^)

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2006-11-04

飲食

2006-11-04
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今天爸比&媽咪都要上班 早上便把漩漩帶去外婆家了 聽說昨天外婆就先準備了"賓ㄚ骨"的湯底 預備今天煮稀飯的... ^^ 漩漩的食慾都很不錯每次都能吃下一碗的份量 晚上做了一點點變化, 就是給她吃粿仔條 所以今天她只有早上起床和晚上睡覺前各喝一次ㄋㄟㄋㄟ 而且外婆還讓我帶回家一包星期天可以煮給漩漩吃 ^^

諺&憲の媽

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2005-01-06

飲食

2005-01-06
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今天婆婆煮馬鈴薯加紅蘿蔔加豆腐給諺吃 但是諺吃的並不多。

搗蛋鬼2人組

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2004-12-15

飲食

2004-12-15
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最近wiwi開始吃 魚勿 仔魚粥ㄌ~~wiwi已經慢慢出現嚼ㄉ動作ㄌ~~只是~~沒牙齒~~~今天還吃ㄌ豆腐~~wiwi看ㄚ嬤吃就跑ㄑ要~~ㄚ嬤只好餵wiwi吃ㄌ~~我想貪吃ㄉwiwi一定很開心ㄅ~~不過應該很鹹吧

ღ° 奶茶姐姐° ~♥

ღ° 奶茶姐姐° ~♥  發佈一篇 網誌

2010-11-25

飲食

2010-11-25
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只要控制醣類及澱粉的量,其餘的肉類和蔬菜隨你吃,但希望勿用油炸處理。每天建議別吃超過5-6份醣類。所謂醣類包含主食的澱粉、飲料中的白糖、牛奶中的乳糖和水果中的果糖。 建議食譜如下: 早餐 三明治或饅頭或包子(1份) +無糖豆漿或低脂鮮奶250c.c(1份) (備註)不要吃麵包 其中的餡太甜了飲料選無糖則不算一份醣類 午餐 肉、菜正常吃但飯只吃半碗(1份) (備註)不要吃麵包半碗飯=一碗麵=一碗粥 晚餐 肉、菜正常吃但飯只吃半碗,水果一小碗或兩片或5-7顆(2份) *芭樂、蓮霧都不錯! (備註)不要吃麵包水果不要吃太甜的,如:瓜果類和鳳梨、荔枝、龍眼等,若要吃,份量再減半即可 點心 無糖豆漿或飲料任你喝;半糖飲料每週一次 (備註)不要吃麵包選擇微糖可再多一次 鮮奶就=糖,別大肆狂飲。餅乾的糖尤其多,最好不吃。 以上是我自己當初的餐食,雖然執行率不到百分之百,但至少沒讓我自己和寶寶胖得很誇張(整個孕期約胖8-9公斤,而且我還是中後期才開始實施)。如果你嚴格執行的話,效果應該會更好,但身為孕婦這樣也未免太痛苦了,所以請自行作彈性調整。只要某份量少吃的話,其他就可以多吃。祝你實行成功,能順利生下健康寶寶! --------------------------------------------------------------------------------

雯雯

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2005-08-02

飲食

2005-08-02
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第一次ㄋㄟ:160cc (早上) 第二次ㄋㄟ:180cc(早上) 第三次喝ㄋㄟ:170cc(中午) 第四次喝ㄋㄟ:170cc(下午) 第五次喝ㄋㄟ:cc (晚上) 副食品:米餅.葡萄

王曉燕

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2005-09-19

飲食

2005-09-19
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下個月彥融就可以開始吃副食品了 所以今天去買奶粉時,先順便買了蘋果泥 回來給彥融下個月吃吃看,看喜不喜歡吃!! 姪子他們不愛吃,也怕彥融會不喜歡吃~ 時間過ㄉ真快,快到彥融從一個只喝牛奶到 現在可以吃副食品了~ 真高興

小林

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2006-09-04

飲食

2006-09-04
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寶寶滿4個月了,他開始關心周圍的事物,有旺盛的好奇心,會盯著媽媽看,喜歡把東西放到嘴巴,嘗嘗它的感覺,所以媽媽最好能配合寶寶的好奇心。到了第4個月,寶寶如果開始流口水,表示嬰兒的消化器官發育正常,可開始喂副食品,副食品又稱離乳食(或是斷奶食品),就是指離乳期間循序漸進喂給寶寶的食品。寶寶在滿1個月到4個月都可稱為授乳期,一切以奶為主,還不能稱為離乳期,那什麼是離乳期呢?離乳期就是開始準備離開母乳,學習食用固體食物的階段,從5個月開始到1歲。在還沒進入離乳期之前,又稱?離乳前期,可開始喂寶寶簡單的流質來適應。 *判斷寶寶可以開始進入離乳期的特徵 1. 寶寶開始伸手想要拿大人的食物 2. 看到其他的食物會流口水 3. 張開嘴巴好像很想吃東西的樣子 4. 手中握東西會想往嘴裏塞 如果媽媽發現孩子有這些現象時,就表示該開始進入離乳期了。 *離乳食正確的哺育方法 1. 離乳食最好以果汁打前鋒,用湯匙一匙一匙地喂,最重要的就是不要勉強嬰兒。 2. 離乳初期,可用味道清淡的泥狀食物嘗試。首先要用水分多,滑溜容易吞入的食物,讓嬰兒先適應,再慢慢增加稠度,進而再給硬一點脆一點的食物,並配合嬰兒的發育狀況改變食物的種類。較硬的食物以0.3到0.5公分大小為標準,可以讓寶寶口腔壓碎者為主;較脆的食物以0.5至0.7公分大小為標準,不要太硬,只要稍用力就可壓碎即可。 3. 準備多樣種類及口味的食物給寶寶,如果寶寶吃完離乳食後,精神好,且沒有過敏,就可增加新的口味,一天一種,慢慢增加。 4. 選在寶寶肚子餓時喂離乳食,先喂離乳食再喂母奶或嬰兒配方奶。 *離乳期媽媽該注意的事項 1. 母親要有耐心,只要寶寶在4-5個月至1歲期間完成斷奶的過程即可,因為嬰兒的體質不同,嬰兒斷奶的過程也有難易區別,所以要有耐心。 2. 應該放鬆心情餵養寶寶,除了均衡的營養外也要注意衛生,媽媽與寶寶要以愉快的心情互動,不要有任何勉強的情形,要創造一個快樂的用餐氛圍。 *離乳食有哪些? 蔬菜汁 延續3-4個月可以喝的湯汁,如胡蘿蔔湯、菠菜湯、油菜湯、莧菜湯、小白菜湯、南瓜湯、高麗菜、青花菜、蕃茄湯等,但是要改用湯匙一口一口地喂,如果寶寶舌頭吞咽反射動作還未成熟,可改用奶瓶喂。 米粥及蔬菜、水果泥 白米粥、胡蘿蔔泥都是很好的起步。 五穀類 白米粥 白米洗淨先泡水30分鐘,再加水,白米與水的比例是1杯米比10杯水,先用大火再改小火煮到軟,約需50分鐘,如果改用白飯,比例為白飯半杯,水4至4杯半。 水果類 木瓜泥 成熟木瓜1/4個,用小湯匙刮成泥即可喂食。 香蕉泥 香蕉1/4根,放入缽中磨成泥即可。 還可放鍋中加1/4杯的水煮至糊狀。 蔬菜類 胡蘿蔔泥 胡蘿蔔50克,先磨成細泥,再放至半杯滾水中,先大火煮滾後改小火,邊煮邊拌至濃稠即可。 菠菜泥 取菠菜100克洗淨,切細丁,放入1/2碗水中,水滾後轉小火,煮至剩1/4碗時,將菠菜連湯汁放入研缽中磨成泥即可。 媽媽們先別急著大顯身手,等寶寶滿5個月後,就是你為寶寶展現廚藝的好時機了。 寶寶的飲食評量 寶寶的主要營養源:母乳或嬰兒配方奶粉 一天喝奶的次數:5次,每次180-210cc 喝多少量才夠:1天總量約850-1100cc 副食品的添加:果汁、蔬菜汁、蔬果泥

小林

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2006-08-04

飲食

2006-08-04
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寶寶滿4個月了,他開始關心周圍的事物,有旺盛的好奇心,會盯著媽媽看,喜歡把東西放到嘴巴,嘗嘗它的感覺,所以媽媽最好能配合寶寶的好奇心。到了第4個月,寶寶如果開始流口水,表示嬰兒的消化器官發育正常,可開始喂副食品,副食品又稱離乳食(或是斷奶食品),就是指離乳期間循序漸進喂給寶寶的食品。寶寶在滿1個月到4個月都可稱為授乳期,一切以奶為主,還不能稱為離乳期,那什麼是離乳期呢?離乳期就是開始準備離開母乳,學習食用固體食物的階段,從5個月開始到1歲。在還沒進入離乳期之前,又稱?離乳前期,可開始喂寶寶簡單的流質來適應。 *判斷寶寶可以開始進入離乳期的特徵 1. 寶寶開始伸手想要拿大人的食物 2. 看到其他的食物會流口水 3. 張開嘴巴好像很想吃東西的樣子 4. 手中握東西會想往嘴裏塞 如果媽媽發現孩子有這些現象時,就表示該開始進入離乳期了。 *離乳食正確的哺育方法 1. 離乳食最好以果汁打前鋒,用湯匙一匙一匙地喂,最重要的就是不要勉強嬰兒。 2. 離乳初期,可用味道清淡的泥狀食物嘗試。首先要用水分多,滑溜容易吞入的食物,讓嬰兒先適應,再慢慢增加稠度,進而再給硬一點脆一點的食物,並配合嬰兒的發育狀況改變食物的種類。較硬的食物以0.3到0.5公分大小為標準,可以讓寶寶口腔壓碎者為主;較脆的食物以0.5至0.7公分大小為標準,不要太硬,只要稍用力就可壓碎即可。 3. 準備多樣種類及口味的食物給寶寶,如果寶寶吃完離乳食後,精神好,且沒有過敏,就可增加新的口味,一天一種,慢慢增加。 4. 選在寶寶肚子餓時喂離乳食,先喂離乳食再喂母奶或嬰兒配方奶。 *離乳期媽媽該注意的事項 1. 母親要有耐心,只要寶寶在4-5個月至1歲期間完成斷奶的過程即可,因為嬰兒的體質不同,嬰兒斷奶的過程也有難易區別,所以要有耐心。 2. 應該放鬆心情餵養寶寶,除了均衡的營養外也要注意衛生,媽媽與寶寶要以愉快的心情互動,不要有任何勉強的情形,要創造一個快樂的用餐氛圍。 *離乳食有哪些? 蔬菜汁 延續3-4個月可以喝的湯汁,如胡蘿蔔湯、菠菜湯、油菜湯、莧菜湯、小白菜湯、南瓜湯、高麗菜、青花菜、蕃茄湯等,但是要改用湯匙一口一口地喂,如果寶寶舌頭吞咽反射動作還未成熟,可改用奶瓶喂。 米粥及蔬菜、水果泥 白米粥、胡蘿蔔泥都是很好的起步。 五穀類 白米粥 白米洗淨先泡水30分鐘,再加水,白米與水的比例是1杯米比10杯水,先用大火再改小火煮到軟,約需50分鐘,如果改用白飯,比例為白飯半杯,水4至4杯半。 水果類 木瓜泥 成熟木瓜1/4個,用小湯匙刮成泥即可喂食。 香蕉泥 香蕉1/4根,放入缽中磨成泥即可。 還可放鍋中加1/4杯的水煮至糊狀。 蔬菜類 胡蘿蔔泥 胡蘿蔔50克,先磨成細泥,再放至半杯滾水中,先大火煮滾後改小火,邊煮邊拌至濃稠即可。 菠菜泥 取菠菜100克洗淨,切細丁,放入1/2碗水中,水滾後轉小火,煮至剩1/4碗時,將菠菜連湯汁放入研缽中磨成泥即可。 媽媽們先別急著大顯身手,等寶寶滿5個月後,就是你為寶寶展現廚藝的好時機了。 寶寶的飲食評量 寶寶的主要營養源:母乳或嬰兒配方奶粉 一天喝奶的次數:5次,每次180-210cc 喝多少量才夠:1天總量約850-1100cc 副食品的添加:果汁、蔬菜汁、蔬果泥 轉貼:親子學苑

鈴子

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2007-03-05

飲食

2007-03-05
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牛奶 770�天 副食品 米精�包 *2 米餅�二片

雯雯

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2005-10-01

飲食

2005-10-01
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第一次喝ㄋㄟ:180cc(早上) 第二次喝ㄋㄟ:190cc(早上) 第三次喝ㄋㄟ:180cc(中午) 第四次喝ㄋㄟ:185cc(傍晚) 第五次喝ㄋㄟ:150cc(晚上)吐 睡 前:120CC

小林

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2006-10-04

飲食

2006-10-04
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6個月大的寶寶充滿了好奇心,可分辨媽媽和其他人,開始會怕生,也開始長牙了,離乳食物的角色更加重要。 食物的型態 當寶寶6個月大時,媽媽可以讓食物的型態再糊一點,也就是說可以再稠一點,如果寶寶吞嚥的能力已經有足夠的進步的話,如開始有舌頭上下動的咀嚼動作,就可以選擇稍微固體狀的食物。 你可以參考這種餵養模式 早上8點喝一次奶,10點左右餵一次離乳食,中午12點左右吃水果,晚上6點左右餵第二次離乳食,量可以少一點,約為前一次的1/3量,睡前10點再喝奶。 一天食物該吃多少量 食物種類 可選擇的種類 1天的量 五穀類 稀飯、吐司、馬鈴薯、地瓜、芋頭、麵糊、饅頭、玉米粉、蓮藕粉 1/3碗 蛋豆魚肉類 魚肉、雞肉、蛋黃、豆腐、毛豆 2大匙 蔬菜、水果類 各種蔬菜、水果 2大匙 油脂類 奶油、沙拉油 1/2大匙 教妳學做離乳食 五穀類 米粥 生米煮粥為:1杯生米加7杯水。 熟飯煮粥為:1/2杯熟飯加3杯水。 玉米粥 做法:取煮好的粥半碗,加玉米醬1大匙,煮5分鐘即可,要邊煮邊攪拌才好吃。 蔬菜水果類 木瓜丁 做法:將木瓜切成小丁。 水蜜桃丁 做法:將水蜜桃切成小丁。 橘子丁 做法:將橘子剝皮取果肉即可。 肉魚豆蛋奶類 鮪魚優格 做法:將半罐的水漬鮪魚罐頭搗碎,加1大匙優格即可。 豌豆鱈魚 做法:將鱈魚(約20克)及豌豆仁(約10克)煮熟,分別剁碎,再回煮一下即可。回煮目的是殺菌,如果能保持乾淨,不一定要回煮。 五穀類+蔬菜水果類 海苔粥 做法:將煮好的米粥拌上海苔醬即可。 蕃茄粥 做法:將半個蕃茄剁碎,放入煮好的粥中,煮滾後再煮5分鐘即可。 馬鈴薯花椰菜 做法:將馬鈴薯及花椰菜煮熟後分別剁細,拌勻即可。 五穀類+肉魚豆蛋奶類 燕麥牛奶粥 做法:將2大匙燕麥放入半碗的溫水中,以小火煮熟軟,再加嬰兒奶粉即可。 糙米黑芝麻糊 做法:買磨好且炒熟的糙米粉,取2大匙,再加熟的黑芝麻粉1大匙,二者加開水拌成糊狀即可。 鮭魚粥 做法:將鮭魚蒸熟後剁碎,放入煮好的粥裏,再煮滾一下即可。 黑芝麻薯泥 做法:馬鈴薯半棵切丁煮熟,淋上1大匙黑芝麻粉及1大匙優酪乳即可。 麥粉蛋黃粥 做法:鍋中放半碗水,先加嬰兒麥粉2大匙煮溶,再加蛋黃半個煮滾即可。 蔬菜水果類+肉魚豆蛋奶類 香蕉蛋黃泥 做法:香蕉1/3根剁成泥狀,蛋煮熟只取1/4個蛋黃,二者扮勻即可。 柳橙豆腐泥 做法:豆腐1/2塊用湯匙剁碎,加柳橙汁1大匙,二者拌勻即可。 白蘿蔔幹煮鮭魚 做法:白蘿蔔去皮切成小丁,取約20克,鮭魚去皮剁碎,取約20克。先將白蘿蔔放入鍋中加半碗水煮至熟軟,再加鮭魚煮熟即可。 花椰菜優格 做法:將白花椰菜、四季豆及胡蘿蔔各20克,放入鍋中煮熟,撈起剁碎,再放回煮至軟,取優酪乳1大匙淋在蔬菜上即可。 五穀類+蔬菜水果類+肉魚豆蛋奶類 白菜豆腐粥 做法:將一片白菜洗淨,燙過後切碎,豆腐磨泥,放入煮好的粥中煮一下即可。 菠菜地瓜優酪乳 做法:取菠菜6片,煮熟後,剁碎,地瓜煮好搗成粗泥,將菠菜和地瓜拌勻,再加1匙優酪乳即可。 香蕉豆腐地瓜泥 做法:地瓜(約10克)煮好搗粗泥,香蕉1/4根磨剁泥狀,豆腐約10克搗碎,三者拌勻即可。 草莓吐司牛奶 做法:將吐司烤酥,磨成細粉,草莓磨碎,取嬰兒奶粉2匙加60cc的水泡勻,再加吐司及草莓即可。 玉米雞肉粥 做法:鍋中放1碗水煮滾,分別放入雞絞肉1大匙、2大匙的白飯及1小匙的玉米醬,用小火煮至稠狀即可。 肉泥拌飯 做法:取雞絞肉1大匙放至小鍋,加1小匙糖及1小匙醬油煮熟,胡蘿蔔煮熟磨泥,取量約1大匙,菠菜葉2片煮熟剁碎,將雞肉、菠菜及胡蘿蔔擺在煮好的粥上面,拌著餵寶寶。 寶寶的飲食評量 給寶寶主要營養源:母乳或嬰兒配方奶粉 一天喝奶的次數:3次,每次180∼210cc 離乳食次數:一天2次,每天再單獨加一次水果,吃完離乳食,可再補餵奶。 轉貼:親子學苑

毛毛

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2008-01-23

飲食

2008-01-23
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7.30 奶180 11.00 食物泥100 15.00 食物泥220 17.00 水果1碗(apple+水果米糊) 19.00 食物泥200 21.30 奶150 今日菜色:高麗菜+蕃茄+豆子+豆腐+豬肉+菠菜+香蕉

Vicky

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2007-09-22

飲食

2007-09-22
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主餐:香菇高麗菜稀飯 點心: Apple泥 & 統一乳酸菌Q布丁

lillian

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2006-12-19

飲食

2006-12-19
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小婕現在吃的東西好多哦~ 除了直接咬的肉類跟大人的零食之外,其餘的東西幾乎都給小婕試過了 漸漸的會發現小婕也有自己喜愛的口味 幾乎都很愛~ 除了木瓜... 她吃了木瓜之後會假裝咳嗽,然後離開現場,當要再餵第二口後,她就裝忙,忙著玩他一點都不愛的玩具,等看到你離開或自己吃了那些東西後就又丟下玩具,繼續逛大街 到目前為止還沒有不愛的情形,我會先弄一大鍋湯底,在分裝多袋約兩週的量,裡頭有高麗菜、地瓜、馬鈴薯、蕃茄、浦瓜、洋葱..等等,當然不是一次都放那麼多,每次約挑個2至3種調至湯底;另會在買邊仔骨、雞肉、魚肉...等肉類分別打成泥後用小盒子分裝,每要燉一次粥就拿一包湯底跟一盒肉類 小婕超愛哦~ 由其晚上6點半那餐,不用喝奶都吃粥,她會吃光光哦!! 幼兒專食的旺仔小饅頭跟牙餅,小饅頭很愛,每次我都會先拿一顆放在我的手心,讓她自己拿著吃,有時候會兩手握拳,讓她猜是哪一手有餅干 呵呵~ 至於牙餅,她現在會邊吃邊用手指摳餅面,怪怪~ 到底哪裡好玩我也不知道 6個月之前是吃優生A+(@427) ,6個月後改喝明治(@285)並添加米精,10個月時我還會另加上乳酸菌,現在奶量200啦~

小謙同學

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2007-02-10

飲食

2007-02-10
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吉利麻:我有幫你買珍珠奶茶 舒亞:我要半糖 吉利麻帶著舒亞走進星巴克 舒亞:我要喝拿鐵 吉利麻:這裡有餅干 舒亞:有沒有過期 真得都是大人版本!!

歐妹妹的媽咪

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2007-07-28

飲食

2007-07-28
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今天吃 貝康玉米米精一匙+桂格米精半匙 (晚上) HIPP 火雞肉少量 綜合果汁少量 (上午) 奶量 150CC 150CC 150CC且還不夠喔 耶.... 白開水 20CC 還不錯 零食:三片米餅

歐妹妹的媽咪

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2007-07-29

飲食

2007-07-29
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小安今天吃的東西和昨天雷同 但量有增加 例如 玉米米精和火雞肉的量 不過 果汁不愛喝 另外有吃水梨 量也不少~ 今天"大大"兩次 且正常~

歐妹妹的媽咪

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2008-05-18

飲食

2008-05-18
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這兩天安安除了喝牛奶 其他的飲食如下 水果:香瓜.木瓜.西瓜 烤土司 養樂多 麵線+蛋 餐飲店買回來的飯+菜+肉

小Bon的媽咪

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2006-02-02

飲食

2006-02-02
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今早 奶奶喝的少 麵包不吃 看爸比吃玉米片 就要吃沒吃過的 在保母家胃口不錯 優格愛吃不吃 反正新的食物都要嚐嚐 其實想想也對 大人天天吃一樣的 也會受不了

Emily

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2012-05-14

飲食

2012-05-14
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看了真原醫 有焦慮、有擔憂 但焦慮與擔憂無濟於事 開始努力吧 早餐增加蔬菜水果的份量 並先上水果 一夜的口渴 讓大家乖乖吃著水果 接著是蔬菜 如此 既可以讓蔬菜水果好消化 也可以增加飽足感 不要吃太多 上星期五 自製飲料與水果 讓剛下課的秀秀 珍惜享受著這一切 是啊 小小思考一下 便可以達到目的 應該要用心

雯雯

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2005-08-01

飲食

2005-08-01
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第一次ㄋㄟ:150cc (早上) 第二次ㄋㄟ:160cc(早上) 第三次喝ㄋㄟ:160cc(中午) 第四次喝ㄋㄟ:170cc(下午) 第五次喝ㄋㄟ:140cc (晚上) 副食品:

小二妞媽

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2006-06-27

飲食

2006-06-27
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不能吃澱粉 不能吃油炸 不能喝咖啡 不能喝茶..刺激性的通通不行 零食餅乾也不行 免得和之前一樣 天呀 好修身養性喔 >0< 中午和文琪.鳳書 ALAN一起去吃飯.大家猛問我怎麼啦 那種關心 雖然很細微.可是我超感動的!!可是越問我越說不出口! 晚上老媽煮飯 我自己很白痴的洩密了 還以為臭妹大嘴巴 真的很智障!! 但是我也不敢多吃 嗚嗚

lina..小魚。丫軒媽

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2011-11-22

飲食

2011-11-22
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白飯一碗+烤雞五塊+炒醃瓜一份+青花筍一盤 豆干+肉干數塊 水量+茶量 ok 便便二次

乖寶寶

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2009-06-22

飲食

2009-06-22
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今天幾乎都沒有聽到寶寶貝因為吃東西喊喉嚨痛 媽咪很開心 因為寶寶貝正常吃東西 身體才恢復得快呀 今天量了寶寶貝的體重 才15.4 晚上6:00時 15.6 媽咪一定要你變大隻

小琇

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2006-02-25

控制飲食

2006-02-25
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這禮拜我都有好好的控制飲食 早上都吃全麥麵包 中午吃糙米 晚上盡量只吃肉、青菜 每天都散步半小時以上 真的是吃的比減肥時還克難 baby希望你在媽媽肚子裏有吸收到營養

帥寶麻

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2009-09-05

今日飲食

2009-09-05
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0700→奶120㏄ 0830-0948→睡覺 0955→吃藥 1005→蘋果汁/泥 40㏄ 1055→奶170㏄ 1148-1225→睡覺 13?-1400→睡覺 1420→蘋果汁/泥40㏄ 1500→奶(忘了…喝很少就是了) 1720-1848→睡覺 1900→40㏄的ㄋㄋ+米精,餵了20㏄ 2200→奶120㏄ 一整天,食慾好像不是很好∼ 只有在吃蘋果汁/泥的時候,最開心∼ ㄋㄋ吸幾口就不吸,都要分好幾次餵∼ 奶嘴頭已經換成是L 的了

小子毅的媽咪

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2009-02-22

今日飲食∼∼

2009-02-22
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小子毅今天食慾不錯喔∼∼ 7點30分喝150cc的ㄋㄟㄋㄟ∼∼ 8點30分吃地瓜+麵包∼ 9點喝150cc的LP33優酪乳∼∼ 咻!一下下就喝光光了∼ 10點30分吃無子葡萄∼∼ 11點20分吃蘋果∼∼ 11點50吃午餐---一大碗排骨蚵仔蘆筍稀飯+蒸鱈魚+2個小籠湯包∼ 其實湯包是我們的午餐∼ 小子毅吃完之後討吃小籠湯包∼ 就這樣吃了2個∼ 12點50分準備午睡時討ㄋㄟㄋㄟ喝∼ 媽媽叫爸爸泡30cc的ㄋㄟㄋㄟ讓小子毅解解饞就好了∼∼ 1∼4點午睡 4點10分吃一個優沛蕾草莓優酪∼∼ 裡面有蒟蒻和大顆草莓∼ 小子毅一下下吃光光∼∼ 5點20分吃幾口麵包∼ 6點10分吃晚餐---半碗鬍鬚張滷肉飯+炒海龍+蒸鱈魚+蚵仔+炒A菜+蚵仔湯 7點喝200cc的LP33優酪乳∼∼ 7點30分吃兒童營養片+羊乳片+腰果+小豆豆∼∼ 8點50分睡覺喝90cc的ㄋㄟㄋㄟ∼∼ 小子毅今天食慾不錯∼∼ 至少會對我們吃的東西有興趣∼∼ 看起來應該會持續發福∼∼∼