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您搜尋的 面對 ,共有 5,930 筆結果

愛的小豬

愛的小豬  發佈一篇 網誌

2017-04-11

面對面對、再面對

2017-04-11
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當我想逃避的時候 我選擇勇於面對 我做到了 讚許自己 感到開心 上週五看誰來晚餐 李遠哲說的這句話 我記在心上了 「365個0,就只有0 365個1,就有365 哪怕只有一小步也好」 行動吧! 送給也有拖延症的你 加油!

甜甜謙的媽

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2006-02-15

面對

2006-02-15
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早上謙爸告訴我他最近很煩惱~~其實謙爸這都不是什麼大問題耶,我覺得你想太多了且你是個完美主義的人,你會覺得身體一直每況愈下我真的覺得人不可能永遠美好,我贊成你適度的運動,但是不希望你過度運動,影響家庭更影響你的身體,那天看到一篇文章,他說疾病其實是上帝化妝過的祝福~~很哲學吧!我喜歡這句話,人在不美好的時候才會反省自己跟檢視一切,最近看到剛結婚時的照片,當時義氣正風發的謙爸好帥,這些年我們都有所改變,身體心裡都是,我樂觀面對雖然我也常抱怨自己發福的身材,可是~~~我試著讓自己~~~面對自己的缺點~~ 謙爸加油!!我會為你祈禱~~你會更好!

ERIC 麻麻

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2006-09-29

面對

2006-09-29
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今天晚上 跟拔拔和丞 一起去探望那個阿伯 到醫院時 阿伯在睡覺 問他女兒 還好對方 ㄝ很客氣說明阿伯的病情 還好沒傷到骨頭 包了2000元紅包 給阿伯壓壓驚 .................. 其實是希望將來和解好談啦 .............................. 拔拔之前ㄝ買水果去了 ......................... 其實照警方說法 ㄝ是我的錯啦 ................................. 他女兒還蠻好的 我說機車修理看多少 我們會負責 他說...好像ㄝ沒壞耶 還一直催促我 大肚子 趕快回家休息啦 唉~~~~~ 接下來和解的事情 不知道如何開口 要麻煩拔拔嚕 哼~~拔拔一定覺得 我給他惹麻煩嚕 ....................... 人家ㄝ不想的 拔拔 你就多擔待一下啦

毅安媽咪

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2010-03-17

面對

2010-03-17
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「耶穌見他母親和他所愛的那門徒站在旁邊,就對他母親說:『母親,看,你的兒子!』又對那門徒說:『看,你的母親!』從此,那門徒就接她到自己家裏去了。」 「這事以後,耶穌知道各樣的事已經成了,.....耶穌嘗了那醋,就說:『成了!』便低下頭,將靈魂交付神了。」(約19;28-30) 耶穌沒有逃避十字架的苦難和死亡, 全然順服了神的救贖計畫。 他也憐憫這位一開始就被提醒「你自己的心也要被刀刺透」的婦人, 就是他在地上的母親--馬利亞。 逃避, 伴隨而來的就是恐懼、不安及苦毒; 面對, 可以學習更信靠主, 更愛主,更貼近主的心意。 只是需要明白界線, 學習站穩自己的腳步, 也不因被人踐踏而抱怨、灰心。 親愛的主啊! 交給你! 你的恩典夠我用的!

豬媽咪

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2007-05-18

面對

2007-05-18
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我的意氣用事害豬和我都成了不孝子孫 害媽咪在豬爸媽面前難做人 也打亂了媽咪胖胖花花的作息 一團糟 所有事情都一團糟 結了婚的女人真是可悲 不是嫁給他心愛的人 是嫁給了他整個家族 不過幸運的是 我心愛的人是和我站在同一陣線的 媽咪說的對 我們搬出去就趁了那兩個人的意 我也沒必要逃避他們 我們比她們站的住腳 !!! 儘管如此 窩在房間裡聽到他們一舉一動的聲音 我就會很不開心 我是不是病了

penny 的娘

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2012-05-30

面對

2012-05-30
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暴露帶來拯救.. 該來的還是會還..祂有要求一定有供應..因為我所信的神是信實的.. 約好晚上一起去~麗芳家.登門道歉.. 安東尼一家..和淑真都陪同出席..感謝主..身體的扶持..讓我不致從恩典中墜落了.. 讓彰寫了卡片..買了一盒水果.當然還有~那隻可愛的小狗玩偶..想儘量表達我們的歉意.. 主恩待我..在白天的主婦排..聽說麗芳有出席..姊妹們在愛裡的扶與代禱..讓事情的發展急轉直下..神的光照進彼此的深處..麗芳願意轉向主..讓主來作主.. 當然..我非得承認.主也光照我..我的確在~事情的處理-孩子的打鬧~上需要更多的操練..不是隨他們去..而是需要在愛裡規正.. 還有對麗芳的認識..不是落在人的想法裡..我向主認罪..自己實在眼光短淺..明明自己也是不堪的罪人..卻自以為義..在不知不覺中.定罪同為肢體的姊妹..其實.我那裡比她好到那裡去呢. 只有神是公義的..我們之間.沒有一個人是有資格來~論斷別人的.. 當然..我們無法改變別人的想法..但是..我們卻可對主負責..因為鑑察人心的乃是神.. 當我一轉向神.承認自己的不義時..我真實經歷到從神來的安慰.. 感謝主..萬事互相效力.就愛神的人得益處

蕾媽咪

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2006-12-01

面對

2006-12-01
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剛渡過克難的11月份 沒想到緊接而來的12月 又讓我開始頭痛了起來 哎~~ 要堅強...... 愈是困難愈能想出更多的好點子 除了面對還是面對

sammi

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2013-06-04

面對

2013-06-04
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今天下班回到家時 看到miu跟公婆正在下跳棋 可見miu己經從失敗中振作起來了 我覺得那畫面很好笑 兩個老人家跟一個小孩 認真的在下棋 我想公婆應該比我們善良多了 一定會讓miu贏的 果然miu開心的跑出來說 他贏了~ . 是該讓你贏回一些信心 但miu你要知道 外面的世界 不是都如此美好滴~

Albell

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2013-05-28

困擾 - 面對

2013-05-28
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數學老師學期初派給我們班每人一張smile咭,在指定日子小息答問題吸印仔. 我數個月前已發現不見了那張咭,擔心得哭起來(因數學黃老師是很惡的),於是爸爸給我寫了手冊但給班主任周老師(因她比較善良).周老師叫我直接告訴黃老師...我當然最後都沒有做到. 但可怕的日子終於來了,黃老師要我們明天交回咭,我晚上跟爸爸說了,哭個不停,不知老師會怎樣懲罰我.雖然爸媽安慰我,說上次不見了填色畫和中文工作紙,最後都是再做一次,但今次的是黃老師,試問我心情如何能平伏?

小超的媽

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2011-06-21

勇於面對

2011-06-21
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  今天小超開心地說他上台演奏了。   今天的音樂課一共六個人報名上台,一位吹口哨,四位吹笛子,只有小超是彈鋼琴。   媽媽問他彈得如何?他說還不錯,但是到最後一個音卻彈錯了,媽媽要他模擬一下如何彈錯,他也想不起來。   開心的是這次的表演,最多可以加平常分數三分,他被老師加了兩分,其餘五人都是加一分。呵∼開心!   上台,不是件難事吧∼勇於向自己挑戰!

碧馬麻

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2010-12-05

面對缺陷

2010-12-05
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晚上..維一直對我嚷嚷著... 說是關於剪報寫心得的作業..選不到適合的文章 問我..哪裡可以再找到其他文章參考... 當我巡視著他帶回的國語日報時 讀到了以下這篇..帶給我感動的好文~~ (摘錄部份內容如下...) 國語日報~~ 「面對自己的缺陷」∼文�林琇琬 其實最難面對自己缺陷的人,不是別人,而是自己; 別人並不如我們想像中那樣在意我們的缺陷。想想自己在和 別人相處時,時時注意的也並不是對方的缺陷,而是和這個人 相處時是否舒服吧?別人必也是如此和我們相處的。 別去理會缺陷,只要放大優點,別人自然看不到我們的缺點。 其實這段內容...我讀來並不陌生 記得之前好友 jingyi 媽咪.. 也跟我說過相類似的鼓勵話語 只是..這人哪...免不了有個毛病 往往「知道」是一件事... 至於要「做到」呢...則又是另一回事了 要講「知行合一」..還真是件不簡單的事吶!!~~(#�▽�#) 這些話已經存放到我的心裡了 放心吧...我會不時拿出來温習...提醒自己.. 不斷為自己信心重建...以及喊話 我..絕對會繼續加油!!(�︶�)↗

Howard and Van

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2015-01-07

面對壓力

2015-01-07
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那天在討論著自己在公傷假的這段時間,還享有的福利時,朋友悠悠的說出:「國家那麼照顧老師,所以老師們真的該為社會付出更多才是!」 聽到這句話時的第一反應是複雜的—一方面是贊同的,而另一方面是委屈的。因為在受傷以前,自己也是保持著相同觀念和同事們爭執著,所以我贊同。 但是,即使自己受傷以來,仍然持續地的班務(無論是主動、被動),所以我感到委屈。 昨天,收到了一月份的薪資單時,這句話又從腦海浮現。然後想到的是:如果沒有這公傷假的制度,我復健的情況,是不是就會為了工作的壓力,而產生許多不同的可能呢? 於是,我又開啟了罪惡感的壓力鍋了! 也在昨天,一通來自第三屆學生的電話: 「回首之前的17年,真的不知道自己在做什麼?可是,老師你之前說的好多句話,我都還記得。」 我們談了好久:知道他現在過了很好,知道他現在很開心,知道他與家人之前的關係改善了…… 於是,也在和他談話的過程中,也漸漸的釋放了自己的壓力,重新找回屬於現在該有的平衡了。 ※79.2,30°~40°

真真

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2008-01-23

面對壓力

2008-01-23
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面對壓力 有一天,四十歲出頭的女強人苦惱無助地出現在心理醫生面前:我不喜歡我的工作,對 同仁沒耐性,我也不關心他們,我對我的工作感覺沒什麼意義,我每天都覺得很沮喪, 早上爬不起來,晚上睡不著,還會無緣無故的掉眼淚。 我想把工作辭掉,而且我也不缺錢。 心理醫師問:「你不工作,那你準備做什麼?」「我只是不想做了!」這位女主管回 答。 心理醫師聽完她的情況,立刻勸她打消辭職的念頭。你不能這麼做。你如果把工作辭 掉,你就會馬上成了一個專職的鬱症患者。你一定是遭遇到某些問題,你必須去緩解這 些問題,而不是把工作辭掉,」心理醫生勸她。 當時,這位心緒煩亂的女主管正計劃把工作辭掉,準備到偏僻的鄉下買一棟房子,一個 人住在那裡。心理醫師一聽,「那就更危險了!因為你會更寂寞、更難過。我希望您先 就自己的環境調適一下。」 這位及時為女主管踩煞車的諮商師,就是著名的作家鄭石岩。 從事了二十幾年的心理 諮商, 鄭石岩 教授發現,最近幾年,台灣憂愁、煩惱的人口正不斷在增加。從流行文 化裡,更可以感受到這種煩惱的情緒,無處不在。 歌星周華健唱著中年男人的煩惱,從「鈔票愈來愈難賺、孩子愈來愈胖,到威而剛的藍 色小藥丸」都讓中年男子煩啊!而原本應該「少年不識愁滋味」的新新人類,隨著社會 的複雜多元,情緒的困境四處蔓延。 歌手林曉培一曲《煩》,直率大聲地喊著:「煩啊!煩啊!煩得不能呼吸」彷彿是這一 代年輕人的心聲。煩惱為何而起?憂愁為何而起?煩惱為何而生?現代人為何把焦慮變 成一種思考的習慣? 振興醫院精神科醫師毛衛中形容,現代人每天都生活在被恐嚇之中。他指出電視廣告每 天都在警告: 「你長得太胖了!」 「你在床上的表現還不夠好!」 「你吃的油裡頭膽固醇太多了!」 「你喝的水中有很多細菌」,搞得每個人都緊張兮兮。 與過去的壓力來源比起來,現代人焦慮的常常是一種?無形、抽象的,甚至是想像出的 危險。 我們的身體對這些無形的壓力做出反應,肌肉緊張、血壓升高、心跳加速,腎上腺分泌 增加,這些反應可以讓人跑得更快、跳得更高,在過去可以幫助人類逃離野獸、災難, 然後我們的身體就可以回復正常的狀態。但是到了現代,這種身體反應並不能增加我們 解決壓力的能力。 肌肉緊張並不能增加我們付帳單的能力;心跳加速也不能化解我們跟主管的衝突。所以 我們的身體一直處在應付壓力的狀態,但是壓力卻不能解除,身體就無法恢復常態。 如何解決現代焦慮? 要解決現代人的煩惱、焦慮,需要改變我們面對壓力的方式。 1 、認識壓力公式 鄭石岩教授在多年的諮商經驗中發現,人的壓力,可以用一個公式表現, 壓力=負載 �自我能力。 負載等於是卡車上所載的東西,自我功能就好像這部卡車的承載能力。如果上面負載的 東西並沒有增加,可是你現在很難過,這就表示有幾個可能,一是你的自我功能減弱 了,一是你在上面加了太多別的東西、太多垃圾。 例如,在辦公室跟同事處不好,回家後跟家人處不好,這些壓力、這些情緒,全都加到 工作上去, 就變成垃圾負載。這些衝突、情緒, 其實跟你的工作並沒有關係,但都 全部被加到你的工作裡面去。 2 、減輕垃圾負載 對於這些人來講, 鄭石岩 教授並不主張馬上把他們原來的主題負載減少,要減少的是 他們的垃圾負載。根據這個壓力公式來分析, 鄭石岩教授為那位女主管開了三個處 方。 第一個處方是運動。 因為運動可以刺激腦下垂體分泌腦內啡,使人的心情變好。 第二個處方是儘量表現出開心的樣子。 鄭石岩告訴那位女主管每天進辦公室前,就深深吸一口氣,裝一裝,假裝高興,感覺自 己的胸口鬆開,把眉毛揚一揚,很高興,振作起來,再走進辦公室,並且要記得跟人打 招呼。鄭石岩解釋,一旦你經常這樣作,行為影響情緒,人真得會變得比較快樂。 第三樣處方是笑。 因為笑的時候可以產生內臟按摩。而且笑的時候通常都會深呼吸,也會刺激身體產生令 人舒服、愉快的分泌物。幾個星期下來,這位女主管真的有很好的轉變,她保持運動, 心情也變好了,也不再有辭職的念頭了。 _____ 化解壓力 20招 ◆ 早起15分鐘 → 讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。 ◆ 改善外表 → 使自己看起來更美,心情也會更開朗。 ◆ 把家裡或工作的環境整理一番→ 如此才能免去找不到東西的困擾。 ◆ 家電、器具損壞馬上修理或換新→ 不要任由一些生活不便之處破壞您的情緒。 ◆ 和樂天派的人做朋友→ 杞人憂天型的人物,讓您養成擔憂的習慣。 ◆ 凡事事先計劃→ 別等到用完最後一滴油才趕著去加油。 ◆ 做事一件一件來→ 尚未完成眼前的工作時,別去想下一個任務。 ◆ 討厭的工作儘早做完→ 免得令你心煩。 ◆ 要懂得變通→ 有些事情不值得力求完美;有些事情必須妥協、折衷。 ◆ 把問題說出來和朋友討論→ 別悶在心裡。 ◆ 每天做一、兩件你最喜歡的事情→ 娛悅心情 。 ◆ 每天留給自己片刻寧靜 → 一方面休息,一方面整理思緒。 ◆ 不能依賴「記憶」 → 重要的約會、工作應該用筆記下來,才不會耽誤。 ◆ 當你感到愈來愈緊張時 → 試著放鬆肌肉,做幾個深呼吸。 ◆ 懂得拒絕→ 學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」。 ◆ 碰到必須大排長龍的情形,不要感到不耐煩。→ 因為這就是人生,何不一笑置之, 安之泰如。如果預期必須等候一段時間,應該帶本雜誌去打發時間。 ◆ 避開吵雜→ 感到四周聲音過於嘈雜時,可戴上耳塞。 ◆ 洗個熱水澡鬆弛情緒→ 夏季可改採冷水浴。 ◆ 就寢前,先將第二天的生活做一計劃 → 包括進餐、衣著。 ◆ 睡眠要充足→ 缺乏睡眠會使人變得焦慮、易怒。 心若改變 態度跟著改變 態度改變 習慣跟著改變 習慣改變 性格跟著改變 性格改變 人生跟著改變

馬長

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2008-11-17

面對冬天

2008-11-17
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氣象報告顯示, 這禮拜的氣溫會像溜滑梯一樣,一天比一天低, 入秋以來氣溫最低的一次冷氣團南下, 週三及週四,溫度會下探到12度, 還好水氣不多,不過空氣仍是濕冷狀態, 提醒大家厚外套要準備好! 昨天把衣服通通做好換季後,還做了一點心理調適, 上禮拜天冷的那幾天,日子過得渾渾噩噩的, 總不能整個冬天都如此,已經想好了對策! 不要讓身體停下來,做做柔軟操或室內運動, 起床後聽點讓自己舒服的音樂來迎接新的一天, 一整天,讓自己的腦子想些快樂的事, 不知道管不管用,試試看囉! 今天天氣還算好, 按照想好的方法先做了暖身練習,效果還不錯, 面對冬天或寒流來襲,才是練功真正的時候, 希望功力能夠一天比一天還要加深!

毅安媽咪

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2009-05-07

面對

2009-05-07
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經文:民數記第12章 「你們中間若有先知,我耶和華必在異象中向他顯現,在夢中與他說話。我的僕人摩西不是這樣,他是在我全家盡忠的。我要與他面對面說話,乃是明說,不用謎語,並且他必見我的形像。」 還在羨慕先知的恩賜, 就看到更大的祝福。 一些聖靈常與他們同在的牧長, 總是散發出一種深不可測的味道。 剛開始與他們接觸會害怕, 總覺得我們的景況他們都清楚明白。 如今卻渴望他們的祝福, 因為聖靈的提醒是溫柔的, 祂不會對我們惡言相向, 更不會勉強我們。 乃是用愛勸勉我們,鼓勵我們。 期盼將來有一天, 我也能與神面對面說話, 不用猜測,不用懷疑, 能夠用極大的信心跟隨祂的帶領。

玉筍『呈祥』丞翔

玉筍『呈祥』丞翔  發佈一篇 網誌

2007-01-11

新的面對

2007-01-11
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在來又要面對新的工作環境,新的生活,希望能快快樂樂的過生活。不然真得很煩耶!

Howard and Van

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2014-11-25

面對恐懼

2014-11-25
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我想…應該是恐懼吧~~ 雖然事發還不滿一個星期,雖然這幾天也有作文可改,評語可寫,而且也開始發想我的下一個教學實踐—慕課…… 但不可否認的是…「如果不當國小老師之後,我還能做什麼?」這樣的問題也總不時的在腦海浮現。 再過幾個小時就要去看報告了,我承認自己真的是擔心的。 教了十幾年來,請假從來沒有超過一個星期的我,這次真的算是破紀錄了! 記得體表會那天下午,哲銘來電慰問時,才提起自己並沒有請婚假啊~不知道這算不算是報應的一種啊?(今晚一定要和珮芳再說一次對不起!) 想想…我可能還要請更久,真不知道還會有什麼樣的思緒,會飄入我的腦裡啊~~ 一定要正向思考!一定要努力的正向思考啊~~~

Emily Yen

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2019-04-22

澄-面對~~

2019-04-22
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  臭澄只要剃完頭, 前去學校的頭一天都不敢面對, 今天還不好意思進學校去, 還好老師知道他的造型改變會害羞, 於是給老師牽著手才肯進校園, 之後便是每天詢問:媽咪,我的頭髮有長長嗎? 

Willy mama

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2008-05-28

面對現實

2008-05-28
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還有一筆所得資料要改!! 天哪!我暈了~~我 算盤嘟嘟甲ㄉ一ㄚˊ好捏~~怎麼又來一筆~!? 這是今年[第三度]修改個人綜所稅申報資料了! 不管~~請把拔拿去給某位善心小姐處理, 請他幫忙跑電腦資料, 再去申請活存帳戶扣帳事宜o 報税期限剩沒幾天, 該繳的還是要繳, 縱有萬般不捨,口袋還是得打開啦! 反正~~反正~~ . . . . . . . . . 掏錢的不素偶...花哈哈))))))

小超的媽

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2010-04-21

面對爸…

2010-04-21
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  晚上爸爸回家,通常聽到鑰匙轉動的聲音,兄妹倆一定 放下手邊的事,衝上前去,比賽誰先跳到爸爸身上……今天 ,哥哥不知道是去上廁所了還是……,只有咩一人勇往直前 ,不過……   就要跳到爸爸身上的那一刻,咩停下腳步,往房間大聲 呼喚「哥哥!」然後,遲遲不上前擁抱爸爸。   爸爸說她是有點害羞,所以,每次如果沒有哥哥在旁, 她便卻步。真的嗎?爸爸說他試過很多次了,面對幾天回家 一次的爸爸,一開始,咩還是會害羞呢∼若有哥哥在,她便 有了競爭的勇氣啦∼   對於爸爸,咩的反應很怪,假日中,咩最愛黏爸爸,爸 爸會陪她玩一些媽媽不會玩的遊戲……不過,一到了晚上, 她睏了,要洗澡睡覺了,這時,卻怎麼樣都要媽媽陪!吼∼ 好煩哦∼媽媽好不容易一個星期可以清靜一下下,到了晚上 ,又得當老媽子了。   這日夜分明的狀況,屢試不爽,一到晚上,咩整個人就 變了樣,黏媽媽黏得緊,讓心靈受創的爸爸,只好拱手將咩 「讓」給媽媽了。

Joanna0602

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2018-06-05

面對

2018-06-05
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我還學不會面對輸 覺得自己不會輸 是因為怎樣怎樣 才輸的 媽咪不喜歡我這樣 希望我看到自己不夠的地方 怒力讓自己進步 不要替自己的輸 找藉口

小超的媽

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2012-03-30

面對春假

2012-03-30
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  媽媽學校破天荒,今年首度安排了一週的春假,前後週末假期算來,一共九天。這……真是難以置信的一件事。   但是煩人爆多的事情,每天每天做不完,直到今天,春假就在眼前,事情還是很多,下班時間到,手邊還在動作……這……面對春假居然一點計畫都沒有,這是最可怕的事了。   同事有人早就安排出國旅遊,或者國內旅遊行程,媽媽一度考慮趁此春假去大陸找阿公阿媽,或者找同學到南部散心……但,就是放不下兩個寶貝,看來,最平淡的春假就是一天天照樣處理小孩的事和家事了。好慘……   終於離開學校去接咩了,遇到小玲阿姨,跟她小聊了一會,她說計畫什麼春假?她幾乎天天要去學校加班,系辦裡的事好像永遠做不完!哇∼還有人比媽媽慘喲∼   至少,可以鬆口氣,偷得幾日閒,不用趕時間啦∼

Howard and Van

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2015-01-07

面對壓力

2015-01-07
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那天在討論著自己在公傷假的這段時間,還享有的福利時,朋友悠悠的說出:「國家那麼照顧老師,所以老師們真的該為社會付出更多才是!」 聽到這句話時的第一反應是複雜的—一方面是贊同的,而另一方面是委屈的。因為在受傷以前,自己也是保持著相同觀念和同事們爭執著,所以我贊同。 但是,即使自己受傷以來,仍然持續地的班務(無論是主動、被動),所以我感到委屈。 昨天,收到了一月份的薪資單時,這句話又從腦海浮現。然後想到的是:如果沒有這公傷假的制度,我復健的情況,是不是就會為了工作的壓力,而產生許多不同的可能呢? 於是,我又開啟了罪惡感的壓力鍋了! 也在昨天,一通來自第三屆學生的電話: 「回首之前的17年,真的不知道自己在做什麼?可是,老師你之前說的好多句話,我都還記得。」 我們談了好久:知道他現在過了很好,知道他現在很開心,知道他與家人之前的關係改善了…… 於是,也在和他談話的過程中,也漸漸的釋放了自己的壓力,重新找回屬於現在該有的平衡了。 ※79.2,30°~40°

家維媽

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2012-12-24

面對現實

2012-12-24
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社會沒有絕對的公平, 只有規則與秩序-- 接受現實有那麼難嗎? 順水推舟,別想太多, 日子是否比較好過? 如果硬要懷疑,批判, 後果預期可見, 到時可別懊悔, 這小子...不好按耐, 國三不願妥協的個性依舊, 傷腦筋了~我~~~ 不好說服, 談了很久, 反應不佳, 盼能理出理想與衝力頭緒, 靈光乍現...不容易喔~