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您搜尋的 運動 ,共有 90,787 筆結果

阿齡媽咪

阿齡媽咪  發佈一篇 網誌

2008-07-25

運動運動

2008-07-25
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從昨天開始 醫生說要開始運動啦 因為希望可以提早生 所以這兩天 晚上就出門去到處逛逛 走的還真遠哩 真是太久沒運動了 背著一個大西瓜 累翻了

Ivy Wang

Ivy Wang  發佈一篇 網誌

2008-06-19

運動運動

2008-06-19
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每天早上我都和爸爸出去走走, 之前是買了早餐回家, 吃完之後上班, 後來嫌只走兩三公里運動效果不夠多, 所以延長路線, 沒買早餐, 回家吃自己. 這樣試行兩天, 覺得腳好酸, 每次走回來都滿身大汗, 還得沖一沖才能上班. 同時去之前, 把米洗下去煮, 放點料以調味, 諸如鮪魚等, 蛋也同一鍋蒸的, 回來燙個青菜, 就可以吃了. 除了走得久一點會有點晚上班, 我覺得這樣走走還蠻好的, 不知道生完回去上班後會不會有這樣悠閒的機會. 最近是因為要交接了, 還有一些因為沒有resource做的, 老闆叫我打包進停車場, 所以時間空下來很多, 這星期也都有準時下班. 心情變輕鬆, 日記也變多很多! 這些都是生完之後不會有的. 不過這陣子的努力, 看來幫助我很多, 體重穩定控制, 肌肉線條變緊實, 我做完月子也要這樣多走走, 因為走路不僅可以提昇基礎代謝量, 同時又不因為太激烈讓人多吃, 所以是減肥的好幫手. 年紀大了, 還是得保養保養, 肌膚的保養以我這個懶惰的個性是不可能的, 不如就做體內環保的保養吧!!先提昇基礎代謝, 其他的以後都好談!!! 我去生小孩的時候, 公司會發生很多事情, 包含會發最後一次股票, 我滿心期待著這件每年大事發生. 因為以後只有現金了沒有股票了...今年是去年的8折, 聽說明年是去年的6折....傷心呀!!!

知足常樂就是幸福

知足常樂就是幸福  發佈一篇 網誌

2006-04-08

運動運動

2006-04-08
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早上十點多,帶三個孩子去麥味登吃早餐.. 吃完早餐想說去學校走走~~ 這麼剛好,居然碰到同學和媽媽也在那邊玩.. 我先去"走"操場走了三圈, 三個孩子和同學則在操場上玩.. 走完操場,我和同學媽媽聊天聊到中午12點多才一起離開。

macro

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2018-09-30

運動運動

2018-09-30
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昨天下雨,沒辦法出去玩 今天天氣變好了,我們可以出去玩囉!!! 出門已經快11點了,爸比說先來去吃飯 來去爸比前幾天去被燙傷的牛排店 爸比媽咪點了好大的牛排 這裡的玉米濃湯也好好喝喔!!! 勛勛和姐姐都吃得超飽~ 吃完我們還逛了一下書店 逛完,爸比說讓我們帶路去停車的地方 姐姐很爽快的答應了~~ 爸比媽咪跟我們走吧!! 哈~ 哈~ 結果我們居然走過頭了.... 我們還是沒辦法帶路啦!!! 上車後,爸比叫我們先睡覺 去中央大學踢球前,先來去地景藝術節的地方逛逛 這裡是富岡,有飛機耶!!! 逛完,我們要去中央大學踢球囉!!! 看勛勛的表演啦..... 運動了1個多小時,該回家囉!!!

安&儀的麻麻

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2014-02-16

運動運動

2014-02-16
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胖子們來減肥囉 騎著安安的小白出發!! 天氣超好運動流汗好舒服 話說老公最近也開始在幫我看腳踏車了 YA

大小S的媽

大小S的媽  發佈一篇 網誌

2008-01-14

運動運動

2008-01-14
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媽咪今天卯起來運動 騎腳踏車先去郵局寄信 接著騎腳踏車去Sports Center做運動 做完運動再直接騎去接弟弟下課一起回家 好累啊 差點騎不回來

卡蘿媽咪

卡蘿媽咪  發佈一篇 網誌

2012-09-02

運動運動

2012-09-02
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決定下午帶Tiny去戶外跑跑 兩隻騎車 爸比媽咪在後面慢跑 來去運動啦 只是出門時居然出現烏雲 我們運動不到半小時 就開始打雷 所以只好趕緊回家 一上車沒多久就傾盆大雨了 真是好險啊

vivianliu

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2016-01-17

運動運動!!

2016-01-17
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吃完八海 好飽喔∼∼ 爸爸帶我們運動一下∼呵呵 還有跳繩喔! Christine好厲害∼∼1050 Celine也厲害∼∼700 讚呦∼

yoyo胖媽

yoyo胖媽  發佈一篇 網誌

2009-05-24

運動運動

2009-05-24
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跟小萍約好今天帶小朋友去林家花園, 她婆來只好臨時取消。 下午大弟來....帶狗兒子來, 真的有點怕...不知今天會有什麼新狀況, 一下子紅豆吐了滿地,一下子我花...在牠肚子裡...一樣吐了滿地==" 只好跟大弟說..待會請自行清理現場。 4點左右帶她們到花市河堤騎車, 人不少...沒有多餘的手可以拍照, 禎爸今天沒有休息, 又帶著狗...... 呵今天在花市買蘭花...等陽台那些謝了開始換盆、換花。 只是天氣這麼熱時機好像不太好....

~Fang媽咪~

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2009-09-16

運動運動~

2009-09-16
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下午外公找我們一起去運動爬山..! 因為爸比不小心把推車帶回家了,所以這次要自己走..! 皓宇很厲害哦..一開始都自己走一半多..! 我一進門就叫外公抱抱..!可是我後來也有走很多哦..! 我們在看樹上的鳥鳥..! 好累哦...奔.........向外公..叫外公抱..! 終於到了..!可以喝開水了..! 運動完準備下山喝蜜茶&牛奶冰..! 回到家大家都快點去洗澡..!準備睡午覺了..~

安&儀的麻麻

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2014-05-17

運動運動

2014-05-17
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天氣超好帶著孩子去跑操場!! 我也跑了好幾圈 流汗真好

王依蓮

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2016-06-27

運動運動

2016-06-27
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大墩國中運動

小超的媽

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2020-04-19

運動運動

2020-04-19
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今天又是宅在家,昨晚回家晚了,今天早上懶得出門健走。 悶了一天,下午,媽媽決定還是得出走!按平日清晨的路線出走,很少傍晚時分來到精科園區,有別於晨曦微透的日光,一天即將開始,此時已是炫爛過後,要進入沉靜的夜晚,倦鳥歸巢了…… 咩咩和爸爸去打球,媽媽獨自健走。也只能如此運動健身了。

vivianliu

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2016-01-17

運動運動!!

2016-01-17
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吃完八海 好飽喔∼∼ 爸爸帶我們運動一下∼呵呵 還有跳繩喔! Christine好厲害∼∼1050 Celine也厲害∼∼700 讚呦∼

小兔子

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2009-12-20

運動運動~~

2009-12-20
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最近天氣真是爆冷的.冷到都懶得出門了... 誰知我們家爸比哪根筋不對.冷歸冷.還是硬要拖我們一家人出去蹓達蹓達.. 去爬滿月圓對我們家已經是家常便飯了... 可是那嚜冷的天氣這還是頭一遭哩!! 今天山上天氣真是爆冷的.感覺穿那嚜多衣服還是直打冷嗦... 皮蛋宇才一到滿月圓就吵著要揹揹... 皮蛋..你可真聰明啊!才一到目的地就要給爸比揹揹... 可憐的爸比...誰叫你說要來爬山的... 哈哈..找罪受...慢慢揹吧!! 爸比邊揹邊爬.一邊說"自己出運了"... 呵呵..爸比我看你是揹到傻了吧!! 雖然天氣冷.但是爬著爬著也滿頭汗了... 身體果然暖呼呼了.在到遊客中心喝杯熱熱的紅豆湯圓... 哇!感覺真的很幸福... 臭爸比...雖然很氣你那嚜冷的天氣還帶我們來爬山... 不過天氣冷動一動也不錯啦!總比窩在家裡冷的要命來的健康... 今天...就原諒你囉!! 下次不要在那嚜冷的天氣拖我們去爬山了..好嗎.. 可以帶我們去吃吃火鍋.泡泡溫泉...應該也不錯吧!!

天使之艾

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2017-09-11

運動運動

2017-09-11
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這次感冒後, 更驚覺身體健康的重要性, 自己在宿舍每天閒暇的時間多, 不多運動一下實在對不起自己跟家人, 所以現在每天都強迫自己出去快走, 然後在宿舍內就做做簡單的體能操, 或是練練腹肌, 希望能把大肚子消下來, 加油。

rebecca

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2005-12-03

運動運動

2005-12-03
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投票後在學校的操場讓虹跑一跑 體力慢慢恢復的虹跑了一圈休息一下又說要再跑一次 讓他運動運動..跑完後我們慢慢散步回家 經過7-11各買一顆茶葉蛋..再幫虹買一瓶寶礦力 看虹精神恢復不少..現在就剩下要慢慢幫他補肉啦 愛搞怪 最愛一家人 投票去跑累了..休息一下

知足常樂就是幸福

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2005-07-31

運動運動

2005-07-31
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今天都沒出門, 天氣熱,整個人都變懶了。 下午四點多, 爸拔帶三個小孩去公園玩, 一回來四個滿身大汗, 維維還直喊肚子餓, 於是爸拔就帶他們三個上去洗澡, 我趕快去煮飯... 運動過後有差喔! 飯有吃多一點呢。

Sherry翎

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2009-09-12

運動運動

2009-09-12
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早上吃完早餐後帶成成到操場去踢球.. 踼球-->追球....玩得好開心.. 樓梯還爬了100階... 又到中庭和小哥哥玩溜滑梯.. 運動量十足... 回家後母子倆沖沖澡...舒服咧~

卡蘿媽咪

卡蘿媽咪  發佈一篇 網誌

2016-01-04

運動運動

2016-01-04
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放三天連假 吃了不少 趁今天天氣好 趕緊來去運動消耗一下熱量

安&儀的麻麻

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2014-04-27

運動運動

2014-04-27
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吹著涼涼的風帶著孩子去跑跑步運動流汗一下!! 發現堤防旁有個有趣的地方 是專屬給狗狗玩耍的 運動玩喝飲料爽快~

王依蓮

王依蓮  發佈一篇 網誌

2017-08-07

運動運動

2017-08-07
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乖寶寶

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2010-05-02

運動~運動

2010-05-02
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這兩天的陽光很美麗 我們把握時間運動 每次來學校都很開心 因為感覺很舒服 身體很舒服 心裡也很舒服 倒是寶寶貝啦 每次爬山的時候 都會不甘不願 嘴裡一直碎碎唸 一直喊累 不想動 爸比媽咪只好 軟的硬的都上 不過只要帶他去騎腳踏車 他都會真的開心 現在寶寶貝喜歡騎快車 然後快快的煞車 看來他很享受速度的快感 尤其喜歡從坡度下來後的急煞 媽咪不斷的叮嚀他危險 寶寶貝真的摔了幾次 我跟爸比都會說 他摔個狗吃屎

~Fang媽咪~

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2010-06-23

運動運動!

2010-06-23
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夏天的午後通常都有雷陣雨!所以今天我們提早出門! 快到山頂..因為皓宇被蚊子咬所以外公在幫他擦藥! 休息一下! 坐的很舒服在吃巧克力麵包! 今天雖然有爬到山頂,可是下去還是有遇到雷陣雨!

~Fang媽咪~

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2010-08-26

運動運動!

2010-08-26
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今天下午一樣到碧湖公園跑步! 不過今天有一個小朋友跑來說要跟我一起玩,我跟那個小朋友玩很久才回家! 回家前先到松青買東西,因為下午我跟媽咪說我很想吃咖哩飯,所以買媽咪要買材料回家煮給我吃!

Terri

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2007-09-10

運動運動

2007-09-10
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這次糟了 瓏咚健體課體育的部份 期中評量會考舞蹈 期末評量要考球類 這些 全部 通通 不在行啦 舞蹈的部份老師一定會教的 趁現在 天黑的時間還算晚 回家進門前 要他到樓下中庭玩玩球好了 先練起來放

若琦媽

若琦媽  發佈一篇 網誌

2005-06-18

運動!運動!!

2005-06-18
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今天中午爹地要去參加同事的喜宴 所以奶奶要媽咪和她一起陪姑姑去修車 然後一起去吃午餐 後來到了車廠 奶奶看到了一輛驕旅車 因為之前大家就在討論是不是該換一台新車 醬子等寶寶大一些 才能全家一起帶寶寶出遊 不然爹地現在的車根本坐不下那麼多人 而爺爺也早就到了車廠等我們 我們便在那兒和銷售員聊到中午 先去吃個飯再回來繼續... 姑姑則在吃過午飯後先去上課了 約莫2:30也聊得差不多了 媽咪和爺~奶~一起"走路"回家 距離大約是捷運站"一站"的路途 但因為媽咪從前兩天開始 右腿的大腿根部痠痛 再加上這麼一走 回到家時,媽咪的腿簡直好像不是自己的 於是趕緊躺回床上休息一下 看來今天的運動量應該是足夠了 寶寶應該可以準備出來了吧!?

小逸媽

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2006-04-11

運動~運動

2006-04-11
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運動~運動

Wenghui

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2010-12-29

運動運動

2010-12-29
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之前都是騎我的小紅, 今天脖子痛,沒辦法騎車, 就和同事繞學校外面走了一大圈, 只能說彰化真是個適合運動休閒的地方, 鄉間小路都沒車,氣候又溫和, 走得全身暖烘烘,天氣很冷都微微出汗了, 真是非常有運動的效果呀~。

Hegel

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2011-03-12

運動運動

2011-03-12
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晴已經四個多月了,每天擺在床上阿阿叫也不是辦法 每次看晴一付很想坐起來的樣子,整個上半身都快仰45度了, 早上趁喝奶前,精神還不錯的時間,開始讓晴運動運動. 先拿小玩具吸引晴以訓練抓握,但看晴興趣不大,倒是對手帕還比較有興趣抓。r接著將晴趴在床上,上半身可以挺得很直,才兩天,兩隻手就可以擺在正確位置撐住身體.也會翻回正面朝上.襪子脫掉時更會有像小蟲般蠕動爬行的雛形(因為床很軟,如果穿著襪子,很難施力) 今年冬天好濕冷,晴總是包得很多,加上馬麻懶惰,沒幫晴剪指甲,又怕她抓花臉,總是把手包住,直到最近才解放,所以晴最近才開始注意到手的存在,開始抓東西.保母家總是希望晴睡覺,看來也不會幫晴多做訓練,馬麻得開始加強晴的體育課囉

田心媽媽

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2009-05-23

運動.運動

2009-05-23
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運動.運動

大小S的媽

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2008-03-28

運動運動

2008-03-28
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超久沒運動了 以前是一個禮拜去三天 現在變的三個月去一天 今天終於又開始恢復不頹廢的生活了 一進去 就先去量體重 果真重了 重了快兩公斤 但媽咪一點都不難過耶 還有點竊喜 這幾個月沒運動還猛吃的結果 才重了兩公斤 還好嘛 回家後跟爸爸說 爸爸說媽咪真的是沒救了 胖了還會高興的 世上大概也沒幾人了吧 難怪每次減肥都越減越肥

卡蘿媽咪

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2015-12-02

運動運動

2015-12-02
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上周就跟哥哥說好 這周因為姐姐月考加上周六他要考KET 所以這周三不放風 不過都不出去走走也說不過去 所以就走路去附近的中正運動場丟球和散步 還看到好多消防隊員在訓練 還有撐竿跳的選手在練習

思宇媽媽

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2012-04-15

運動運動

2012-04-15
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哥哥每個星期日都要練管樂團,所以早上11點二伯母就準備好午餐,讓我們吃了再出發... 亞葶姐姐到家沒多久就決定回學校做實驗,她說今天人少較安靜,應該比較有效率,後來我小睡了一會兒,待快4點時才帶思宇去榮富國小玩沙...思宇知道可以玩沙,早就準備好挖沙小工具在standby...到了沙坑,己經有好多小朋友在玩,思宇加入他們開始上工,我就拿MP3在一旁聽著..沒多久,爸爸拿了羽毛球拍走過來,說我們也來動一下吧.爸爸每星期打兩次羽毛球,體力比我好很多...我已經太久沒打球,打不到半小時,整隻右手就酸得沒力..4點半時爸爸把哥哥接出來,繼續打球,在哥哥上廁所的空檔又叫我墊底...呼,我的手快癈了耶..哥哥一來我就急忙把球拍丟給他,去一旁納涼.. 呼..太久沒動,右手酸到切菜都發抖..我看呀,以後每兩星期就應該這樣來給他動一下,免得提早報癈

王依蓮

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2016-09-28

運動運動

2016-09-28
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Liufu

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2012-03-27

運動

2012-03-27
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今天還是好天氣 走路到善園˙還衣服給堂哥˙他不在˙東西放了我們就走 沿著金陵路走˙回想四十年前的住宅˙是金陵路八十六號˙八十四號˙當時搬進的第二天捷文就出生˙一恍就幾十年˙真快˙很多往事˙歷歷在目 人說˙印章不能有缺角˙尤其是常用的重要章˙˙我在大陸旅遊時刻了ㄧ個小而美的印章˙ㄧ直喜歡的使用˙最近發現有些些缺角˙我決定再刻ㄧ個˙就在家附近˙今天去拿˙發現篆文的華有些不同˙回去與老板討論˙看了電腦的正版˙我接受了˙中國的文體˙真是華麗

幼幼

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2008-08-29

運動

2008-08-29
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  因為褓姆今天晚上要到台中玩所以要求馬迷要早一點去接小瑜,為了怕趕來趕去馬迷乾脆請個半天假悠閒的去逛街買東西做自己想做的事,預計5點多再去接小瑜回家。 想趁著天還沒暗帶小瑜到彰和國中操場運動,但是小瑜一直不太想去,這就是被褓姆的教育方式感染越來越懶惰,因為褓姆是一個怕熱又怕累的人,太陽大時小瑜會說太陽出來了不能出去了、走沒幾步路就說好累走不動了、樓梯才爬一兩層就蹲下來抱著腿說走不動了,馬迷就是想訓練她讓她流流汗鍛鍊體力,日後到了幼稚園有點抵抗力才不容易感冒。 才跑不到半圈小瑜就要馬迷抱,不然就是要牽牽手跟馬迷一起走路就好,剩至還在操場大哭吵著要回家了,馬迷只好一直找可以吸引她的事情才順利讓她走完四圈操場,馬迷摸摸小瑜的背說:「有沒有流汗。」小瑜說:「有∼有,很多。」馬迷說:「下次還要不要再來。」小瑜好像已經忘記剛剛的辛苦說:「好呀!」