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我愛裘

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2011-09-05

我的不孕抗戰紀錄(三)

2011-09-05
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自從回台灣後,除了到處求診,我也求助於神佛,我最常去的寺廟除了林口竹林寺外就是台北龍山寺,每個月都會去給菩薩上香請安,請求菩薩,賜給我好的醫生治好我的疾病,讓我可以再懷孕,幾乎每隔兩三個月,我就會求籤,請菩薩指點我是否還有機會懷孕生子,竹林寺的菩薩每次給我的都是下下籤說我機會渺茫,龍山寺的菩薩比較婉轉,總是告訴我”不要心急,時候還沒到” 就在2010年3月,我又去了龍山寺請求菩薩,這次觀世音菩薩終於賜給了我一支還不錯的籤詩”虛空結愿結人緣 保得人安愿未還 得兔忘蹄真絕跡 趕將初誓謾輕瞞 “(http://www.chance.org.tw/籤詩集/觀音一百籤/籤詩網•觀音一百籤__第079籤.htm ) 拿去請人解籤,說是我兔年有最後一次機會生個兔腳妹妹,一但錯過就沒機會了 這支籤詩,給了我希望,每當我身體不適,又開始胡思亂想時,我總會把籤詩拿出來讀,告訴自己菩薩有答應我了!! (附上我2010年三月底曾在BBH發的話題---- 剛剛看到令人心碎的回應 http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=2976603&bid=27&r= ) (以及很多媽咪對我的鼓勵 http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=2978055&bid=27&r= ) 真的很感激素昧平生的大家這樣的鼓勵我,讓我在不斷的絕望中爬起 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 這次找到的是號稱”國醫”的張步桃醫師 因為不能預約掛號,所以每次看診都需要提早個一兩個小時去搶掛號(只有一百個名額),張醫師因為年事已高,加上病患眾多,所以每個人只有一分鐘的時間看診,如果有疑問或新病兆最好先寫在紙條上給張醫師,以免來不及問就被趕下去換下一位病患了 會號稱國醫當然是技術高超,雖然吃的是科學中藥,,但兩星期不到我的腰酸有了明顯的改善,於是便安心的繼續每週看診拿藥 腰酸好了,改請張醫師幫我調體質讓我可以順利懷孕,這時已經是2010年5月底了 這時因為跟著昊哥去中國出差三週,所以一口氣拿了三週的藥量帶著去吃,六月中旬還在中國時突然發現自己莫名奇妙的開始不停的冒痘痘(我是屬於不太長痘子的體質),雖然不是冒了滿臉,但一顆接著一顆的痘痘冒出,在我身上是從沒發生過的 六月底回台灣後趕緊去找張醫師說了我長痘痘的狀況,張醫師依舊很隨意的把了把脈(左右兩手各蜻蜓點水一下),就判斷我吃太多燥熱食物…..= =+,當時的我雖然百口莫辯,但名醫都這樣說了,我也只能領了藥回家去試試會不會有改善,一週過去,兩週過去,痘痘還是在冒,不但如此,有天居然驚覺我的小腿突然長了許多細細麻麻的腿毛(本來是無毛腿的….),連大腿上的也長了細毛,早晨起床前下腹酸痛的感覺又開始了,這下覺得不對勁了,這看起來應該是赫爾蒙失調的狀況,看樣子張步桃醫師那裡是不能再去了(越來越敷衍的感覺),於是又開始上網找知名中醫 ----------------------------------------------------------------------------------------- 這段期間,好友Fen知道我為了一直無法再懷孕苦惱,介紹了一位通靈老師幫我看看問題出在哪裡,那位老師的神通應該是有的,因為他很準確的說出了一些在我身上已發生的事,他認為我會一直流產是因為我們命中注定沒有後代,而我那些流掉的孩子們在阻撓我所以才無法再順利懷孕,於是收了我一些費用,幫我做了法事,要我回家等著三個月之內說一定有好消息…… 三個月很快就過了,好消息一樣沒出現……… ------------------------------------------------------------------------------------------- BBH眾人推薦的德昇中醫很快的映入我眼簾,最知名的郭醫師因為早上五六點就要去排隊,住桃園的我勢必無法成功掛號,於是把目標轉向大家也推的詹院長 2010年7月底,開始在德昇中醫看診,詹院長人很nice,他耐心聽我敘述完冗長的病情和我之前的就診過程,幫我把了把脈,說是赫爾蒙失調了才會長腳毛和冒痘痘,下腹酸痛則是因為骨盆腔發炎,便開了水藥讓我回去服用,又體諒我從桃園過來,所以每次都是開兩週的藥給我

胖妞媽

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2007-10-12

美女中醫師的神奇窈窕秘招大享瘦!

2007-10-12
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美麗、自信的 4 位中醫師… 在繁忙生活中,照吃少動的塑身秘招與體驗心得,再加上依體質量身建議的簡易瘦身好點子,想瘦的美眉們別錯過! ★羅珮琳醫師的窈窕秘招 羅醫師即使是經常外食,但是有空閒時,仍親自下廚,製作簡單的輕食,運用大量的生鮮蔬果,營養均衡、新鮮美味! 現任:台北市立聯合醫院中醫院區中醫師 專長:婦科、一般內科、針灸 學歷:中國醫院大學學士後中醫學系 芳齡:30 飲食&生活秘招 1.納豆堡 羅醫師自創健康滿點的納豆堡,1個五穀雜糧饅頭,蒸熟後上下切開,夾入1片起士,和1小盒的納豆(加調味醬油包),濃郁口感讓晚餐滿滿的飽足感∼ 2.小黃瓜沙拉 小黃瓜2條切成條狀,加入200c.c.和風沙拉醬醃漬1晚,食用前加入3片燻雞或火腿。 3.甜椒沙拉 黃甜椒1顆、紅甜椒1顆、番茄1顆切丁(或小番茄10顆)、小黃瓜1條,各切成條狀或塊狀,加入200c.c.和風沙拉醬即可。 4.通勤小運動 每天上下班步行,至少30分鐘,較短程的路途盡量以步行代替公車或捷運。 5.排脂拔罐 在局部較肥胖的大腿處抹上凡士林,利用氣罐拔罐加上滑罐,使用3-5分鐘,能促進淋巴循環,減緩脂肪囤積。 ◆羅珮琳醫師的秋季削脂方 1.如果妳易胖易瘦、怕冷又是軟肉白嫩身材…虛寒胖體質 虛寒胖體質的人飲用此方可加強免疫力預防感冒,還能促進循環避免手腳冰冷,改善虛寒體質也能改善新陳代謝,幫助減重。 ●玉屏風散溫補方 材料(1人份):黃耆3錢、白朮2錢、防風3錢、乾薑2錢、甘草2錢、水600c.c.。 作法:上述藥材加水煮20分鐘,趁溫熱時飲用效果佳。 2.如果妳口乾舌燥、皮膚潮紅、小粉刺多、難瘦不易快胖…燥熱胖體質 百合、熟地、木耳養肺腎之陰,滋潤皮膚與身體的粘膜,蜂蜜能潤腸助消化與排便,由於早秋暑邪未盡,可以加入蓮子清解暑熱。 ●白合蓮子蜂蜜茶 材料(1人份):百合3錢、熟地2錢、木耳2錢、蓮子3錢、水600c.c.、蜂蜜少許。 作法:上述藥材加水煮20分鐘,加入少量蜂蜜調味,即可飲用。 ★鄒瑋倫醫師的窈窕秘招 鄒醫師曾經從78kg瘦到53kg,經驗十足的她,擁有自己的獨特消脂法,現在大方分享報妳知喔! 服務醫院:京華中醫診所中醫師 現任:中國醫院大學學士後中醫學系 專長:婦兒科、針灸、抗衰老、養生美容 芳齡:36 飲食&生活秘招 1.瘦身茶 鄒醫師10年如1日的瘦身飲品,以溫熱水沖泡大腹皮、山楂、草澤明、澤瀉、紅景天各6g,每天早上6點-晚上9點,沖泡10-12回,補充冷氣房所缺少的水分之外,還能因常上廁所,起身多走動喔! 2.每週3次淨食法 早上吃得豐盛飽足,如肉、荷包蛋、鐵板麵等。 中午飲用綜合維他命發泡錠500c.c.或蔓越莓醋20c.c.沖泡480c.c.的開水。 晚上吃白飯1碗、蔬菜1小盤、肉1小盤,可燃燒肝醣、預防脂肪肝、降低膽固醇、消脂清腸。 3.低溫泡澡 每週2次,35-37℃略低於體溫,水位及腰,浸泡30-40分鐘,能讓全身冒汗,增快代謝∼ 4.彈性襪 站著時,血液會不停往下流,易造成下半身循環阻塞,只要穿上彈性襪,就算體重沒變,腳也會越來越細,建議要久穿、常穿才能見效喔! 5.專業埋針 每3週使用1次,針對手臂、小腹、大腿,使用2-3mm小針,埋入特定穴位的皮下組織,如同隨時隨地按壓穴位。 ◆鄒瑋倫醫師的秋季削脂方 秋冬時節,為增加身體能量,生理機能自然想補充熱量,是最無法控制食慾的天人交戰期,來杯熱湯不但無副作用,還能大大滿足身體需求,是最棒選擇。 如果妳易胖易瘦、怕冷又是軟肉白嫩身材…虛寒胖體質 ●漢方南瓜湯 材料(1人份):桂枝、山楂、普洱茶各6g、南瓜200g、水500c.c.、鹽少許。 作法:南瓜洗淨切塊,加入桂枝、山楂、普洱茶熬煮至南瓜變軟,也可加些豬瘦肉絲,風味更濃醇∼ 如果妳口乾舌燥、皮膚潮紅、小粉刺多、難瘦不易快胖…燥熱胖體質 ●漢方 Soytea 材料(1人份):桑白皮、大腹皮、生石膏各6g、豆漿200ml。 作法:桑白皮、大腹皮、生石膏加豆漿煮開15分鐘即可。處方本身無味,但可加些許紅糖,滋味更可口。 ★吳明珠醫師的窈窕秘招 看不出來48年次的吳明珠醫師,工作繁忙中仍堅持自己的一套窈窕哲學,快來瞧瞧吳醫師力行多年的青春秘方! 現任:吳明珠中醫診所院長 專長:一般婦科、內科、兒科、不孕、減重、增高 學歷:中國醫院大學學士後中醫學系 年齡:48 飲食&生活秘招 1.留意體重 吳醫師每天都會不定時量體重,時時注意身體變化,如體重加重就減少肉類、澱粉攝取,多吃生鮮蔬果,即時掌控脂肪攝取。 2.必吃蔬菜、水果 忙碌的吳醫師很少有空為自己調配處方,因此直接從3餐調養,日常生活大都是以蔬果2/3:肉類+澱粉1/3的比例食用。 這樣可以減少動物性脂肪,更不會吃進無謂脂肪,纖維又能幫助身體代謝,健康多更多。 3.1天3000c.c.的水 超推薦喝大量的水,現在她每天平均喝下3000c.c.的開水,有時間或一想到就喝。如不習慣開水清淡,吳醫師推薦,加入菊花3錢、枸杞子3錢不斷回沖,能清肝明目、還有淡淡香氣喔! 4.每天保持排便通暢 為排泄順暢,吳醫師會嘗試喝各品牌優酪乳,不同口味更有新意。萬一出現了便秘症狀,她也推薦多吃木耳、海帶等蔬菜,還有最愛的水梨、蕃茄、香蕉、木瓜、芭樂、奇異果等水果,減少小腹的發生,但不要超過晚上9點進食,以免造成腸胃負擔。 5.紓壓熱水澡 1週3次的泡澡,放下繁忙的工作,在熱呼呼的私人空間裡解壓放鬆,水溫41-43℃,泡於胸下10分鐘,入水2-3次,浸泡後喝些溫開水或無溫度果汁,加強血液循環,通體舒暢。 ◆吳明珠醫師的秋季削脂方 無論燥熱或虛寒體質的胖美眉們,以中性食材配合個別體質,如產婦水腫,適合食用麻油、薑等,補元氣又能消水腫,加上生活習慣改善、情緒穩定、適當運動、合理飲食才能徹底改善肥胖、不輕易復胖。 ★廖麗蘭醫師的窈窕秘招 酷愛飲品的廖醫師,提供許多消脂去油的良茶配方,香氣十足,更能利尿健脾、去腫消脂喔! 現任:台北市立聯合醫院中醫院區中醫師 專長:皮膚科、內科、婦科、腸胃科 學歷:中國醫院大學學士後中醫學系 年齡:40 飲食&生活秘招 1.四神湯 廖醫師在換季時,常會腹瀉、水腫、皮膚搔癢,所以她常放黨參4錢、苡仁1兩、芡實5錢、蓮子5錢,洗淨後放入鍋中加水1000c.c.,煎煮40分鐘後去渣溫服,能消除身體水腫、代謝老廢物質。也可購買磨成粉末的每樣藥材各5克,沖泡溫熱水500c.c.喝喔! 2.黃耆茶 代謝不佳造成水腫,還有身體疲倦乏力的時候,使用黃耆4錢、紅棗3錢、當歸1錢,洗淨放入鍋中加水700c.c.,煮約20分鐘,能加快新陳代謝,有效恢復體力。 3.洛神山楂陳皮茶 有時吃太多油膩食物,造成腹部脹氣。廖醫師想消氣去油,會用洛神花3錢、山楂3錢、陳皮3錢,洗淨放入鍋中加水1000c.c.,煎煮20分鐘後去渣,喝完總是神清氣爽,1次清除多餘脂肪! 4.混合花茶 當廖醫師因情緒不佳、暴飲暴食時,會取玫瑰花3錢、薰衣草2錢、茉莉花2錢,加水700c.c.,用小火煮、去渣後加冰糖,溫和香氣加上微甜滋味,鎮靜緊繃身心,也清淨腸胃。 5.早晨太極拳 廖醫師每天早上5點,固定做伸展操20分鐘,33式、13式拳法30分鐘,打完全身流汗卻不會喘喔!太極拳是全身性的運動,呼吸均勻深長,氣沉單田,能讓人心靜,用氣不用力,身體放鬆,舒暢運行全身氣血循環。 ◆廖麗蘭醫師的秋季削脂方 如果妳虛寒體質、水腫、貧血、倦怠…虛寒胖體質 ●桂圓茶 材料(1人份):乾薑3錢、桂圓5錢、黃耆3錢、紅棗5粒。  作法:洗淨藥材,鍋中加水700c.c.,放入乾薑、黃耆、紅棗先煮20分鐘,去藥渣,再放入桂圓燜10分鐘即可。 如果妳燥熱體質,水腫、小便黃、口乾舌燥…燥熱胖體質 ●冬瓜苡仁湯 材料(1人份):苡仁2兩、蓮藕半斤、冬瓜半斤、生薑10片、鹽少許。 作法:所有材料洗淨,鍋中加水1500c.c.,放入苡仁、蓮藕先煮30分鐘,再放冬瓜煮熟,加少許鹽調味即可。

瓜瓜樂

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2009-07-01

妥瑞推薦醫師!

2009-07-01
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台北長庚兒童神經內科 王輝雄醫師 三總精神醫學 蔡啟斌醫師 馬偕小兒科 何啟生醫師

家有二比

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2008-12-09

朋友推薦的中醫

2008-12-09
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中醫店資訊如下: 松安堂蔘藥行 02-2881-9756 台北市士林區華齡街42號(捷運劍潭站走路約15分) 上午9:00~晚上8:30(中午1:00~2:30休息) 每逢星期日公休... 只有一位中醫師..去就說小朋友要看診... 這家是自費的中藥店..每個人藥費要看醫生用的藥材而定.. 我兒子的藥費約快4000元..可以吃一個月.. 這家中醫的中藥我兒子能接受..還說很好吃..

Emily乖群媽咪

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2008-07-21

推薦台北基隆的順勢診所

2008-07-21
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雖然我不住在台北基隆,但是有好朋友住在這一區啊!所以一知道這家診所,就快快貼出來介紹囉! ********************************************************************* 和睦家診所為北台灣基隆地區唯一的順勢療法診所,醫師為通過法國CEDH認證並擁有同法國及歐盟可開順勢療法處方的執照,您一定要好好的利用這個資源。(插播一下,新竹是苑芝珊診所) 何謂順勢療法?它的原理是Like Cures Like,也就是以同樣的東西來治療同樣的病,有一點像中醫的以毒攻毒(但又不完全是)。 它是把一些動植物、礦物或化學成份經過稀釋和振盪而製成的“療方”,請注意我不稱之為“藥”是因為經檢驗已驗不出藥物的成份(所以它很安全,無任何副作用),但經稀釋後的“療方”有驚人的“療效”,這就是我們要介紹您使用的原因。 在法國幾乎所有媽媽都會給小孩吃順勢療法療方,因為她們不希望小孩吃藥而有藥的副作用。 今天和睦家診所以順勢療法治癒或改善許多西醫無法治療或突破的盲點,例如我們以甲蟲(牠會吃塵蟎)來預防氣喘及過敏性鼻炎,在整個冬天都不再發作。 我們以重鉻酸鉀治鼻竇炎而減少了抗生素的使用;我們以硫碘控制了牛皮癬、濕疹而減少了類固醇的使用;我們用側柏讓疣不再復發;我們用洋甘菊、砷白、磷酸鐵、西瓜瓠治療小兒的牙痛、耳炎、腹痛……,只要你想得到的疾病,順勢療法大半都有很好的“療方”來治療或當輔助治療。 這種有效又可以不吃“藥”的權力,您不要忽略了哦! Come to us, let us help you ! (點我去看和睦家診所的網頁喔!)

劭恩媽咪

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2008-11-27

馮姐推薦

2008-11-27
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書: 1.李豐醫師 我賺了30年 2.高橋信次 緣生之舟 生死的覺醒 景點: 1.童年渡假村 2.豐山農場 墾丁民宿: 1.華宏 2.船帆石

Fiona媽咪

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2007-02-15

甜點推薦

2007-02-15
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最近常在網路上看到有人推薦這家的甜點,改天一定要去試吃看看!! 芙麗葉 LA FOURVIERE 電話:2742-3816 地址: 105台北市松山區光復北路11巷97號 服務特色: 法式精緻甜點、主廚麵包、手工巧克力 營業時間: 平日 12:00-21:30,假日 12:00-21:30 休假日: 每週休星期二

water媽咪

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2014-04-11

好書推薦

2014-04-11
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最近狂看二位作者的文著 1.歐陽文林醫師醫師用幽默、逗趣的方式, 輕鬆的將讀者引入白色巨塔裡, 擅常說故事的他, 讓冷酷的醫療體系, 有了人性的色彩。 2.劉繼榮女士 在市立圖書館裡, 隨意抽了一本書:「我只丟掉老虎」 這是我與劉女士接觸的第一本書, 劉女士的文字, 有一種感染的魔力, 你會不經意的回味, 及久久不散的感動。

°✿JOANNE

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2009-07-30

好貨推薦

2009-07-30
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這週要回台北, 應該可以抽一點時間去晃晃大創才對。 所以... 有沒有人要想推薦我什麼好東西是可以買的呢? 以小孩用為主要! 如果有其它好用的東西, 當然也可以啦! 先謝謝告知我的好友們, 讓我這個孕婦省掉走路逛街買東西的時間。 謝謝哦∼!

海鸚

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2008-10-31

好書推薦

2008-10-31
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推薦一本書--在孩子心裡飛翔。 作者是有多年經驗的身心科醫師。 這是一本很特別的教養書,從靈魂的觀點來看待兒童, 所以也可以說有點玄,會提到輪迴轉世的概念。 有些篇章可能會完全無法理解,不過並不影響整本書的價值。 看不懂的地方不用太認真,可以直接跳過,不必一定要認同。 我覺得作者提出了一些創見,或者是說用不同的觀點來詮釋以往別人詮釋過的問題。 某種程度而言,我覺得看了會感動。(好難得呀∼∼) 不過文字有點不流暢,好像在講話一樣,有時候有點囉嗦。 (這可能是因為我又犯了職業病) 建議先去圖書館借就好,覺得有需要再買。

phoenix 媽咪

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2008-03-03

轉貼: 推薦不錯的中醫

2008-03-03
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http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=1492954&bid=27 作者:fairytalee 時間:2007-11-28 10:30 我九月的時候歷經歡喜中獎,再次失去的經歷(已經流產兩次了…) 終於下定決心要,不管怎樣都要把身體養好。 我到劉醫師那邊看,他說,我氣虛,所以著床力不夠,就會流掉。 他就開藥給我吃,吃了一個星期,就覺得體力好多了,比較不會累。 之後就繼續看,繼續吃。 體力變得更好,上班也比較有精神。 前陣子覺得很累,看中醫的時候就說最近很沒體力,他沒講什麼,就叫我多吃。 前天覺得怎麼mc還沒來,就自己驗,終於又看到兩條線了!! 我還想說我眼睛是不是閃到,叫我老公看。 昨天再去看,跟他講說我們又中獎,他說他上次就發現,已經把藥換成安胎、補氣用的。另外,他還叫我繼續多吃和多睡。 如果有想要把身體養好的版友,也可以去那邊看。 雖然那間診所看起來破破的,但劉醫生真的很厲害!! 不但我這種難懷孕的人能懷孕,連我老公他過敏體質都醫好。 而且他今年70幾歲,看起來才5、60喔~~ 劉俊男醫師 新莊市民樂街85號 02-29917110 有健保,一次才120元,他開的藥足足可以吃快兩個星期。 我真的覺得他開中醫是為了興趣的好醫生。 誠心推薦網友過去看。 於 2007-12-02 19:22 的補充留言 開車或坐公車去都蠻方便的。 公車可以坐: 1.聯營公車:257、635、636、637、638、639 2.首都客運:99、88、805(往板橋市方向) 3.指南客運:1、3、9 4.三重客運:公西->北門、淡海->板橋、泰山(貿商)->台北、泰山->台北、迴龍->台北 5.捷運:板南線新埔站下車5號出口轉藍18、99、88 在台北署立醫院站下車,走一小段路就到了。 開車去的話,直接停在診所門口就可以了~ 劉醫師不會介意的~ 於 2007-12-06 11:38 的補充留言 我昨天又去看了!醫生說我的情況很好,可以不用再吃藥了,平常多運動增加心臟的強度就可以了~ 因為我之前有流產的病史,所以我就很擔心的問會不會。他很堅決的說,不會。還叫我努力賺錢比較實在,不要胡思亂想 -_- 這次的藥方: 歸脾湯 葛根湯 當歸 桑寄生 香附 藿香 他真的是一個有醫德的好醫生,不會像一些中醫為了賺錢而讓病人一直吃藥,甚至還要病人吃很貴很貴的藥。 我覺得姐妹們真的只要聽醫生的話,準時吃藥,很快就會改善的!

Artemis(*☻-☻*)

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2016-02-15

好書推薦

2016-02-15
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春節沉澱心靈 十大好書不容錯過 中央社 春節長假,團聚出遊之外,也可利用放鬆時間讀本好書。網路書店推薦2015年好書,包括小說「單車失竊記」、詹宏志的旅行書等,讓人暫時逃離現實,沉浸在作者世界。 網路書店博客來受訪指出,2015年暢銷書六大關鍵字包括「療癒」、「料理神器」、「視角翻轉」、「文學力」、「家長」、「社群醫師」,深度閱讀才能讓知識跟上時代。因此,博客來以文學類與非文學類兩者,推薦2015年10大好書,讓民眾趁春節陶冶身心靈。 1.「十二月十日」,作者為桑德斯(GeorgeSaunders)的短篇小說,收錄10個故事,10次人生絕境的逆轉;「紐約時報」更讚譽「短篇小說的時代來臨,因為這本書帶來希望」。 2.「敵人的櫻花」,作者為王定國,描寫是失妻復仇的戲碼。但從頭至尾,那名奪妻者與妻卻未曾出現,僅透過「我」和「敵人之女」兩個人的對話與回憶交織,竟足以讓四個人糾纏一生的破碎真相呼之欲出。 3.「單車失竊記」為東華大學華文文學系教授吳明益所著的長篇小說。故事從「我」尋找一輛失竊的腳踏車開始說起,藉由尋找腳踏車,試圖尋找二十年前父親失蹤的謎。 4.「旅行與讀書」則是PChome Online網路家庭董事長詹宏志所寫,一本一張照片也沒有的旅行書。書中提到10場旅行,沒有提供明確的地點、路線與任何可供複製的行程,有的只是異地旅途中的碰撞與思考。 5.「背離親緣(上):那些與眾不同的孩子,他們的父母,以及他們尋找身分認同的故事」,由一位從小因意識到自己的同志身分,而在成長過程中對自我認同感到困惑的作者所羅門(Andrew Solomon)所寫。 所羅門花了10年時間,深入採訪超過三百多個養育著特殊孩童,可能是聽障、唐氏症、侏儒、自閉症、跨性別家庭的故事。 6.「永續的一餐:簡樸、靈活與惜食的烹飪手札」作者為艾德勒(Tamar Adler),用最寫實真誠的文字,寫下對料理與食物的熱愛,也顛覆過去的飲食和烹飪習慣。 7.「旅行的異義:一趟揭開旅遊暗黑真相的環球之旅」,作者貝克(Elizabeth Becker)花了5年時間和她先生南征北討,從威尼斯到柬埔寨,從加勒比海遊輪之旅到非洲狩獵旅行,以幽默犀利的筆鋒揭開隱藏在明媚風光底下,旅人鮮少或從未看見的黑暗真相。 8.「被隱藏的中國:從新疆、西藏、雲南到滿洲的奇異旅程」的作者艾默(David Eimer)。引領讀者發現因政治箝制和文化偏見而被隱藏的中國大陸,探討少數民族與北京政府的對立。 9.「物聯網革命:共享經濟與零邊際成本社會的崛起」作者里夫金(Jeremy Rifkin)有著經濟學背景,帶領讀者回顧歷史資料,說明為何物聯網將成為人類經濟生活的破壞性技術,舊有認知的經濟模式將徹底崩解。這本書是一部階段性整理報告書,回顧同時也教讀者看向未來的方法。 10.「討海魂:13種即將消失的捕魚技法,找尋人海共存之道」由出版社行人文化實驗室企畫所編著,描寫台灣12位國寶級捕魚達人的生命歷練,尋找正港海味的人生觀。 紀錄東海岸金山的蹦火仔、花蓮秀姑巒溪的三角網、台東的鏢旗魚,及西海岸芳苑海牛採蚵、苗栗沿海牽罟,還有離島的澎湖石滬法、蘭嶼拼板舟,透過這些漁人的傳統捕魚技法,帶出人與海的相處哲學。 台灣出版市場呈現多元的特性,對於知識的獲得特別容易,許久沒有重拾書本的民眾,不妨利用過年悠閒的時間,好好看上幾本有意義的書,為身心靈充電一下。

蘋果媽

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2009-10-15

好站推薦

2009-10-15
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常常去綺文家的網站晃晃 http://goodsimplelife2009.blogspot.com/ 和綺文的因緣很有趣 剛開始是很早的時候常聽爸媽提起他先生 吉仁 一位鳥友 後來在華德福的圈子裏 不時還是聽到有人提起她們夫妻 當時 她們是住在花園新城 感覺上就是一個很有自己想法的生活實踐者 不過聽到的總是輾轉耳聞第二手第三手的資訊 今年她們搬到宜蘭 展開另一段新的人生 綺文開始寫部落格 分享她們的生活 有幸終於可以看到當事人即時的生活點滴 沒事就上去晃晃 總有許多感動 下面是看了他一篇文章後很有感觸寫的留言 和他的回覆 綺文的提醒沒錯 家庭生活才是最重要的 這一年半年 性急的我一直往前往外衝 對家庭 對自己內在 究竟真的照顧了多少 只能打個問號 還是要慢慢練習 先把自己的腳步站穩 最近發現 還有好多功課要練習 加油吧 也謝謝綺文的提醒 ===================================== http://goodsimplelife2009.blogspot.com/2009/10/blog-post_10.html?showComment=1255592554243#comment-c4201222787496838232 綺文 每次來這裡 總有許多感動 許多收穫 還有很多的羨慕 如果台北慢慢也能有這樣的社群 該有多好 現在的伊帝馬 也正有一個小小社群的開始 不過當看到一個個畢業生離開 開始面對體制內學校的衝擊 大家心裡總有許多的不捨 心裡事實上會很急 很想能為孩子們辦個小學 很想能有個社群 大家能彼此支持共長 不過 台北用腦用得利害的人好像更多... 內心不時會浮上一些些的無力感~~ 很想聽聽妳的想法 也許有些經驗可以與我們分享 2009年10月15日 下午 3:42 綺文與吉仁 提到... 芝如 任何能分享給你的,不用客氣,請告訴我們!我們這兒才正要起步,為了地球,環境,孩子們,及全人類,我們願意付出努力!並且樂於與你分享! 2009年10月15日 下午 9:57 綺文與吉仁 提到... 芝如 請相信秋香老師的話,家庭生活重於學校生活!幫助孩子選擇至少一位學習同儕,一起在課餘共學,安排藝術性活動,學校生活只求和諧平安,下課後,我們大人的陪伴,才是最重要的!試試看!別讓辦小學這件事,干擾了你跟兩位幼兒的生活質感! 2009年10月15日 下午 10:15 綺文與吉仁 提到... 芝如 我們先從自己居家做起,我已經聽秀真說起你是一位落實生活的實踐者!將我們所學,所悟,及一切感動,放入我們的家庭生活中,建立自己家裡的生活節奏,增加孩子跟我們之間的溝通管道:正如帶著孩子作家務,作手工,畫畫,捏蜜蠟....,這是真正屬於我們跟孩子之間的親密對話!一定要保有!不管孩子多大!

小二妞媽

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2013-01-11

心智科醫師 推薦新書

2013-01-11
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那天去台安的時候 醫生有推薦一本新書~ 今天到貨 回家仔細的看了內容 真的寫的很棒 例如: 有時候孩子喜歡問一大推問題 但其實不一定是要我們回答出正確答案 而只是想和我們分享他所看到的東西~ 家中排行會影響孩子發展~如老大通常較有責任心 老么會比較依賴 中間的孩子則較能自由發揮自我(非常準 我們家 我和妞舅舅 妞阿姨 就是這樣) 兄妹姊妹再家裡可以打的激烈 但再外面一定會互相照應 爸媽就別擔心了 各種不同競爭性的遊戲 是磨練孩子如何處理勝利和希望的感覺 同時也考驗他們怎麼面對失敗和失望 當發現孩子有社交困難 無法忍受別人觸碰 偏執某些事項 或因為事情不在他預期內就開始焦慮 無法控制自己 而大聲說話或衝動 父母最好帶去醫院檢查 找出問題根源 對症下藥 時常自己一個人玩的孩子 不代表他喜歡這樣 而是久而久之 他認為自己不需要玩伴 亦可能表示她們很急迫想要振作起來 處理好焦慮和自己的孤單 這是非常危險的警訊 大人需要提高警覺給予協助. 孩子喜歡收集物品 當作一種與他人建立關係的籌碼 諸如此類 還有非常多很棒的見解 真的覺得這本書買對了 這個出版社出了一系列相關書籍 還有3-5歲小孩為什麼問不停 0-2歲想表達什麼 10-14歲青少年想什麼.. 這次剛好我們家的二個小朋友是6-9歲這個區間.. 只能說現在養小孩 真的要懂很多呀

愛的小豬

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2018-05-02

醫師讀書會推薦文章

2018-05-02
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(歐林系列) 靈性成長 第13章 悠遊於空 「空」(void)是一種意識狀態,你能進入其中,擴展自己超越目前的限制,放下舊有的事物並進入成長的下一個層次。在「空」中,你拋開熟悉的架構、習慣、想法、行為和態度,並進入更深的內在,創造符合新振動的一切。在這個狀態,你能接收洞見,並運作許多內在工作。它可以持續幾分鐘、幾小時、幾天、甚至幾個月。你的整個靈性旅程都會經驗「空」。你在接近「空」的狀況生活、任意進入空和與空為友的能力,幫助你更快成長,帶著更多的喜悅。 想像一隻小鳥快樂地在氣流中飛翔。牠向上看,看見了一道更高的流動,很想進入那道流中。牠開始振翅離開原來熟悉的路線,飛向更高的流。然而,兩條飛行路徑之間的狀況並不確定。牠也許會撞進亂流而暫時掉落到比先前更低的地方,也可能被帶到比那道更高氣流更高的地方,或發現兩道氣流間的空氣太稀薄,飛行困難。因為離開原先熟悉的那道氣流,那隻鳥學會了很多關於自己的事,發現更多有關飛行的事和影響飛行的條件。最後牠終於能穩定下來,並輕鬆地飛翔在更高的流中。這份經驗和你在「空」中會遇到的十分相似。 「空」發生在你放掉你的某個人格自我——它不再符合你正在成為的你——的時刻。它代表你的人格臣服於大我指引的新層次,也表示你的部份大我在這個實相的新生。 ❤️「空」是一種轉化和改變的狀態 當你成長,你會一再經歷「空」。在這個狀態中,你也許會感覺生活快速變化,有新的事情來到,或你的基礎正在分崩離析,讓你沒有任何堅固的地方可以依附。你也許感覺像是某些事情正在內部發生,卻看不見生活有任何變化。這不是一個對你的人格而言舒服的地方,你的人格喜歡事情確定而安全。 「空」可能發生在你的計畫交替之際,像是在最小的孩子離家,或是你離職卻還不知下一步做什麼的時候。你最好的朋友可能離開你,或者你必須遷移或是找個新家。有時候它感覺像是你進入一個遊戲規則全然不同的新世界,然而你還不知道規則是什麼。 每個「空」都伴隨心的事件。你會發現自己在問深入的問題,像是:「我如何能更愛和更接納自己?我可愛嗎?我是誰?我能擁有想要的一切嗎?我要用我的生命來做什麼?」在這段不確定的時間,你也許會發現自己感覺更柔軟,對人們更有愛心。你在提高你的振動,擴展自己超越舊的慣性和模式。 「空」讓你感覺不像平常那麼喜歡社交。如果你總是和人們交往,你也許會發現自己單獨生活或沒有什麼主要的來往關係。你也許會感覺和你的妻子或先生保持距離,即使你對他的愛有增無減。在「空」中,你可能比較不想有親密的身體接觸,因為那會把你和別人的能量場交織在一起。在這段「空」的時間,你在淨化你的能量場中別人的能量,那是提高你振動的過程的一部分。 你也許感覺內心的空虛寂寞,即使你的週遭有許多人。你可能想要更多的時間獨處。想要獨處,甚至寂寞的感覺,都是在反射你想和你的大我連結的深切渴望。在你的智慧深處,你明白你和別人的連結不能取代你和你的大我的更深連結。當你花時間獨處,你會更了解自己。那是一段你明白自己的感覺和想法,思考你要拿你的生命來做什麼的時間。當你開始了解並和自己做朋友,你的孤寂感會消失。 你對身體的感覺也可能不同——能量過多或比平常睡得更多。睡眠提供內在工作發生的時間,而你可能需要更多睡眠去整合所有發生的內在變化。有些人會擔心,因為他們不像平常那麼能量充沛,卻又無法解釋為什麼。如果你不尊重你對休息的需要,你也許發現自己會發生一些小毛病來讓你保持安靜。有些人會創造背痛或各種身體的受傷讓他們暫離工作,騰出時間休息和思考。 在提高你的振動的過程中,有時候你會經歷一段迷惑的時光。在「空」中,新的事物尚未建立而舊的事物尚未離去,它們同時存在。這會造成迷惑,直到你把事情理清楚。 你的情緒也許是不連貫的,你可能感覺比平常更情緒化,或幾乎對任何事情不起情緒。當你的內在工作更密集,你的頭腦可能感覺不同。「空」是讓你學習用新的方式思考的時間。因此,也許用舊方式思考會變得很難。你可能有一些時間不能清晰思考,或忘記前一天明明記得很清楚的事。你也許會懷疑自己是否得了失憶症。你也許比平常更不容易做迅速的決定,或知道自己想要什麼,然而,會有一些更加清明的時間,新洞見和想法湧現,甚至會想起塵封多年的往事。 在「空」中,你的想法可能會和平常不一樣,因為你用新標準來衡量事情。它就像是你用高照度的探照燈照進你的生活,而用新的方式來看事情。你也許會檢視生活中的每一件事,決定保留什麼和放下什麼。你可能甚至感覺事情正在崩毀,或原本你視為理所當然的做法不再行得通。會有某些時刻,到達你想要的願景要求你放掉某些過去的創造。「空」教導你與你的執著有關的事,它是你檢視關係、感覺、態度和價值的時候,把無益於你的一切轉換成對你有益。 ❤️不知是通往真知之門 「空」是一段不知的時間,它可能感覺起來像是一種什麼也不做,什麼也沒有的狀態。唯有當你不再以一般的方式理解事情並體驗不知,你才能和新的知識連結。這個空無和不知是一種存在的狀態而不是動作的狀態,它是寂定與沉靜的狀態。你們許多人害怕「空」,因為它完全不提供堅實的基礎,也不提供明確的身分。那些你確認的事可能都會改變,而讓你成長到更大的角色。 允許你每天花幾分鐘進入「空」,你可以讓頭腦保持靜默來達成。讓你自己探索這個空無一物(nothingness)的狀態。寂靜是通往更大領悟的門戶,你會在這裡發現難以形容的豐沛能量,而非什麼也沒有。 每一次你進入「空」,你會從一個更高的層次回來。 ❤️「空」給你很多選擇和新的可能性 當你和你的大我的連結變得更強大,你會為自己吸引許多新的機會,它們符合你的更高振動。當你進入「空」,你做的任何決定都會產生更深遠的影響力,因為你在一個許多可能的未來交會的地方。放掉一切既有的想法,探索你更開闊的選擇性。 花時間天馬行空的幻想和做白日夢。你也許會發現自己經常思考未來,以及事情可以如何改變。即使你還看不見如何為自己創造想要的生活,也請你繼續想像你的理想生活。你的願景正在創造未來,你會為自己吸引實現願景的環境。 當你的振動提高,你可能會發現自己愈常進入「空」。你也許會在某個生活領域經驗「空」,而在其他方面保持正常。例如,你的工作可能很穩定,但是你和某人的關係正進行重大的變化。 如果你正在經歷任何生活領域的「空」,好好愛自己。別擔心新的方向還沒有出現。你正在快速提高這個地方的振動,進行很多內在工作,並打開你的心更愛自己。當你這麼做,新環境會開始出現,它會比過去的更好。請你也要愛和接纳你現在的環境,因為愛你此刻所在的地方,會讓你更快地實現你的新願景。 必然有一個轉捩點會在你進入「空」的時候發生。會有某一個片刻,一個深刻的內在音符響起。這個音符代表你的決心,你強大的意志和新方向的決定。會有一個片刻,躍升發生,你更清楚你要什麼。你的自我之愛更強大,而你的內在知道你已準備好開始創造你想要的事物。 一開始,你對這個新決定可能只有模糊的了解,也不知道用什麼行動實現它。採取出現在你眼前的第一步,接下來的步驟會自然來到。屆時,你會離開「空」——那個屬於洞見和新可能性的時間,並開始洞見的執行階段。你就像那隻發現更高氣流的小鳥,你正飛向它並學習在哪裡乘風而上。 有一位男士發現他被迫搬家,因為他租的房子要被賣掉。他並沒有搬家的打算,一時之間覺得流離失所。接著他最要好的朋友因為在別州找到工作而搬走了,感覺起來像是他的生活正在瓦解。同時他剛好結束一個大計劃——一本書,他一直在為此工作,正在考慮下一步做什麼。 與其把焦點放在感覺有多麼不舒服,他把注意力放在這是創造什麼好事情的新機會。他開始把這個不確定看成是帶來挑戰和刺激的機會,並利用這個時機想清楚他到底要什麼。他想像自己住在一間比之前更好的房子,並且很快地發現了一個很好的住處。他開始認識人,也交了幾個好朋友,而他們的陪伴激發了他的靈感。他停止構想下一本書的內容,而當他放鬆時,有一天,一個想法掠過他的腦海,形成了另一本新書的基礎。當他離開「空」並進入更大的穩定感,他開始過著比以前更高、更滋養的生活。 你不需要等待事物離開你的生活,就能利用那個「空」提供的機會。每當你有內在的感覺,覺得事情不再適合你,每當你想要考慮新的方向時,簡單地安靜下來,旅行進入所有可能的未來存在的世界。想像你活出許多不同的可能未來,挑戰自己正面而寬廣地思考,學習愛那個不確定並擁抱新的事物。 ❤️活在「空」中可能很刺激、很有挑戰性而且很寬廣 別急忙做決定,只為了想讓事物再次變得固定和安全。宇宙以完美的方式運作,事情如果變動,必然有很好的理由。當你確定你準備好,並完成重要的內在選擇,你就能夠離開「空」。「空」,沒有結構、確定性和具體方向,能幫助你做出大躍進。 當你離開「空」,你會發現自己想要再次和人們連結,也許以全新和更擴展的方式。你對於你想要什麼更確定、有更大的目的感。當你離開「空」,執行你的洞見,你會看見你內在工作的正面結果正開始實現。 愛那個「空」,因為即使看起來什麼都沒有發生,它是一段很多內在工作完成的時間。在「空」中,你有機會創造更新、更高的未來。不確定的時刻也是新可能性的時刻。去追逐那星星吧!想像你擁有你想要的一切。你也許會發現自己甚至愛上「空」,因為它提供你大步向前和加速成長的機會。

楊雅婷

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2019-05-18

婦產科推薦

2019-05-18
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我都是去夏道生婦產科診所 拿催經藥 裡面設備不錯 還有超音波 內診室 一次看一百五 健保比較便宜 曾任榮總和海總的婦產科主治醫師 以前還有 幫人家接生 現在是純看診 跟夏道生婦產科拿藥 醫師人很親切 有耐心 就 算沒有要去看 純問問題 也是很有耐心替病人解釋 不會推諉 也不會生氣人 蠻好的 都來這裡看 在高雄火車站附近  https://www.facebook.com/pages/ 夏道生婦產科診所網站

sammy 媽咪

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2009-02-23

sammy眼睛也該複診了~兒童眼科推薦

2009-02-23
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兒童眼科推薦 台北長庚醫院高玲玉醫師 林口長庚也可找找楊孟玲醫師,她專長各種斜視與弱視的矯正 大學眼科大醫學博士王藹侯醫師,每週一晚診,週五、週六早診, 台大眼科主任林榮光推薦您兩位眼科醫師 1.三總兒童眼科專門醫師"傅宙經" 他在外也有開業"傅眼科" 台北市八德路三段156號2樓 2577-2112 優點:檢查做得很仔細 2.觀之眼科--楊正烽醫師 台北市興隆路二段225號 86636017 優點: 人很親切,檢查也仔細 這是2007年大學眼科大醫學博士王藹侯醫師的結論: sammy是先天性散光且沒有近視, 散光度數,右眼150度,左眼175度並說先天性散光是不會好的, 也沒特效藥. 只能防止她變成近視或弱視.半年定期追蹤一次. 還有注意看書姿勢及少看電視.且說要治好散光, 只有等二十歲時再去做雷射...就這樣...花了1650元 .我真的可以放心了嗎?

晴媽

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2007-05-31

老闆推薦

2007-05-31
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每逢周四靖上美育,班上家長介紹我們一家很好吃的麵包店,在信義路上靠近敦化南路附近,該店六點半過後會有七折優待。我們經常輪流去買麵包,因為他們的麵包很特別,不甜用料食在,口感佳,像該店最暢銷的瑞納塔,裏頭有好多起士塊,是很好吃的起士,尤其是六點半之後進店購買都打七折,買起這種高檔產品感覺比較不心疼。經常在排隊時,還聽到有人從天母或士林跑來購買,哇!令人感佩的台北人啊!雖然很愛吃麵包,不過真要叫我專程大老遠跑去某一家有特色的麵包店當死忠粉絲,我是絕對辦不到的啦。看來愛吃指數還是不高。 五月之後,因為該店生意太佳,有些暢銷麵包取消折扣,我就很少再去消費。今天剛好要帶孩子去台大誠品看書,必須走到敦化南路上坐公車,路過該店,二小說好久沒買這家的麵包了,想進去看看,還有沒有喜歡的口味。我想那就進來看看吧,原先挑了蔓越莓和北歐核桃二種口味,因為他們的麵包尺寸較大,二個麵包就夠我們三人早餐份量。七點多鐘,店裏只有三四個客人,還有二個店員在結帳,一個店員在整理麵包。靖很主動的跟正在整理麵包的阿姨說:「你們的麵包很好吃,不會很甜。像我們附近的店都太詌了。」 那名阿姨聞言大喜,問靖:「你住哪裏?」 靖:「新店。但是我說的是公司萬隆附近的麵包店,我家附近沒有麵包店。」 阿姨:「那你們要去坐905嗎?」 靖:「905 不會到我家,我們住北宜路,要坐650、綠5或坪林的才可以到。」 阿姨:「你住這麼遠,怎麼會來這裏買麵包?」 靖:「因為我要上美育,每個禮拜四都會來,我媽媽就會來買麵包。所以我知道你們的麵包很好吃。」 這會兒那阿姨看來更是喜形於色,然後她拿了一個很大的巨蛋麵包給靖看,她說:「這一種是用牛奶做的,裏面還有很多葡萄乾,你們小朋友可能會喜歡。」 靖看了阿姨手上的麵包,他轉向我說:「媽,剛才那二個不要買了,這是老闆推薦的,我想買這個,一定很好吃。」 只見阿姨又是驚呼連連,她說:「小帥哥,你真的覺得我介紹的會比較好吃嗎?」 靖點點頭:「對呀,你是老闆,你推薦的一定很好吃。」 阿姨看著我說:「你的兒子嘴巴真甜,真是討人喜歡。」這下連結帳櫃台阿姨都聽到了。 結帳後,那個阿姨還送我們到門口,而且還跟靖說,小帥哥下周四再見! 在這家麵包店光顧這一年多來,也常看到那個阿姨跟客人介紹哪種口味好吃,但一般顧客都是聽了之後默默拿起麵包結帳,阿姨面帶笑容,是基於職業需要的客氣笑臉,但今晚她的推薦得到一個小男孩的肯定,我在她臉上看到的是十分真誠的感動及笑意。得到顧客肯定的回饋的她一定很開心吧。靖無心的一句話,可以帶給她那麼多感動與興奮,讚美別人,肯定別人,他人快樂的能量也會感染到我們身上,真是一個美好的夜晚。

程筑媽

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2007-08-09

台北長庚

2007-08-09
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下午兩點門診~記得帶戶口名簿影本和呼吸器 去程搭Pm12:34的車 回程搭pm5:30的車 醫師推薦台塑的防螨寢具,不知道是北之特的效果好還是台塑的,看來要問問囉∼

熊苑羽熊寶寶

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2018-10-05

推薦台北月子中心永和后愛新開幕入住心得分享

2018-10-05
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*月子中心*后愛產後護理之家 后愛產後護理之家 懷孕開始就想著該如何做月子, 長輩常常說做月子是很重要的事情, 做的好身體會更好, 沒做好身體就有很多後遺症, 一開始我沒有想說要在月子中心做月子, 不過看一些朋友們有在月子中心做月子, 也有給我一些建議參考, 我跟老公就想說就算沒有要考慮月子中心, 也是可以去參觀看看月子中心的模式與優缺點, 就當作一種學習,多了解一點, 我們就開始找了一些評價不錯也喜歡的月子中心參觀, 這時候我已經懷孕後期了! 意外看到「后愛產後護理之家」 因為離娘家很近又是今年新開幕就預約參觀, 剛好幫我們做環境介紹的是后愛產後護理之家的主任, 我們覺得她介紹的很細心, 也了解到了比其他月子中心的優勢, 我跟老公就很喜歡后愛產後護理之家整體給的感覺, 後來我們考慮想說是第一胎來月子中心做也能學到如何照顧寶寶,我們就訂了!(真是令人期待又興奮) 后愛的房間有分8、10、12、15坪, 我們住的是后悅Vip房, 后愛的房間可以選擇坪數下訂, 但不能選擇房間, 整體裝潢設計很有質感也具時尚, 根本是住飯店呀! 朋友們來訪都誇讚很新很高級, 我也很喜歡這張哺乳沙發, 做起來真的很舒服, 聽說她們找了很就才符合后愛的要求 ,  這是玄關,很方便洗東西連消毒鍋 都選用這個牌子, 我很喜歡她們使用東西的小細節都照顧到了,  浴室的是不是也很棒! 衛浴設備都使用TOTO免治馬桶、康乃馨暖風機, 我喜歡TOTO也覺得暖風機很貼心畢竟做月子洗澡不能吹到冷風,  還有入住禮,溢乳墊跟衛生棉是馬上就可以使用到, 房間還有可愛的哺乳枕,忍不住訂一組回家,很好用! 后愛有提供貝瑞克電動吸乳器,不過我自己有買就用自己的美樂吸乳器了, 這些是后愛為爸爸媽媽寶寶所使用的產品品牌, 都是很不錯的牌子,覺得很有心也用的安心,   入住時,后愛就已經準備好中午了, 有兩家月子餐可以選擇,「萌寶貝月子餐、大葉漢品月子餐」,均可客製化對於不吃牛的我覺得貼心,也不錯吃, 很有設計感的交誼廳,爸爸們也可以在這裡辦公, 還有咖啡機、養生茶每天供應,電鍋、微波爐、飲水機都方便使用, 還有按摩椅、健身房、寶寶游泳池, 媽咪最愛的SPA按摩💆🏻, 訂房時后愛有送一堂泌乳按摩課程  , 真的很舒服,而且按完後胸部沒有硬塊也比較好擠奶, 然後好需要的洗髮,有健康洗髮跟薑汁洗髮, 洗髮的沖水台有電動按摩讓人可以放鬆享受, 后愛還有手機程式可以看到寶寶在嬰兒室的情形, 三不五時想寶寶的時候就可以馬上看到,  后愛也安排了很多媽媽課程,可以自由參加, 有手作課程、產後瑜珈、寶寶CPR......等等 讓媽咪不無聊過的充實,也能認識其他媽咪,很有趣, 媽咪的月子哺乳衣服也好可愛 ,朋友看到還以為是我自己準備的衣服超可愛啊~ 總歸后愛產後護理之家整體帶給人很舒服, 而且后愛的水都是經過紫外線過濾消毒系統後的水,, 前台人員都很親切,有問題都能用心幫妳處理, 連朋友送禮物太重我無法搬,她們也熱心幫妳搬到房間, 護理師也很專業,她們的執照也都有給大家看, 有任何寶寶問題都能問,她們都願意仔細教, 清潔人員也都好親切問候,把環境都打掃很整潔, 每天也都固定打掃與紫外線殺菌, 后愛的雖然新開幕,但內部人員都有豐富經驗, 中醫師、小兒科醫師、婦產科醫師也都會固定來巡訪, 在這裡做月子的媽咪與寶寶都能得到良好的照顧, 很幸運能選擇一間很棒的月子中心, 很開心能在這裡舒服安心的做好月子, 感謝后愛產後護理之家的每位辛苦的人員。 感謝我有好婆家好娘家,保持心情愉悅增加奶量! 希望媽咪們喜歡我的分享❤️ 臉書粉絲頁:熊苑羽熊寶寶 痞客邦連結: https://cindy1109tw.pixnet.net/blog/post/236548697 #后愛產後護理之家 #月子中心 #爸爸媽咪熊寶寶 #萌寶貝月子餐 #大葉漢品月子餐 #新生兒報到  #懷孕  #萌娃  #新手媽媽 

~雅樂思~萱&君媽咪

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2007-10-19

推薦~天母美食

2007-10-19
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●9/9播出食尚玩家天母路線● 我喜歡的: 法蕾法式薄餅屋 台北市中山北路七段38巷7號 ☎(02)2874–9922 二子山拉麵部屋 台北市士林區天母東路8巷89號 ☎(02)2874–2367 客棧啤酒屋 台北市士林區忠誠路一段105號 ☎(02)2834–5877 貳樓咖啡館 台北市北投區學園路1號(關渡美術館2樓) ☎(02)2894–5861 食尚玩家部落格http://popblog.tvbs.com.tw/blog/yummytvbs/

金亮亮

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2020-10-27

【CADO Hair Salon】染護髮推薦台北髮廊推薦。秋冬流行髮色

2020-10-27
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​ ​ CADO Hair Salon卡度造型沙龍 南京總店 位在捷運松江南京站步行約三分鐘的路程 ​ 店內燈光明亮    裝潢簡約        座位前方有提供插頭充電    可將貴重物品    鎖在櫃子裡  ​ 人員會準備簡單茶飲和零食給顧客解解饞 ​​ 距離上次燙捲加染髮大概七個月的時間 布丁頭已悄悄出來say hi 髮況也變得越來越差 年末活動特別的多 當然不允許自己頭髮醜醜囉 ​ ​ 美髮師Amanda 為人親切 給人專業形象 推薦我6-05 Dark Blonde Natural Gold髮色 再根據我的喜好調整我想要的深淺 ​ 美髮師Amanda刀法俐落 幫我修剪參差不齊的瀏海 髮尾只修剪一點點毛燥部分 保留住原先燙的捲度 ​ ​ 染髮所用的染膏和燙髮藥水 是德國施華蔻品牌 使用過程中聞起來不會有刺鼻的氣味 大牌子果然讓人安心 ​ ​ 洗髮水溫適中 會順道搭配頭皮按摩 使人舒服放鬆 洗髮系列用的也是德國施華蔻品牌  味道聞起來香香的 溫和潔淨染後髮絲 預防染後髮色流失! ​ ​ 鑽石護髮總共有兩道程序 主要補充胺基酸和角鯊烯  增加光澤柔順度 同時保濕補水 搭配霧化機 噴出來的分子小 幫助養分能順利到達深層  幫助毛鱗吸收 平時用吹風機吹乾頭髮 強烈的紫外線照射 都會逐漸對頭髮造成傷害 護髮使髮質柔順不糾結 可以延緩染髮褪色速度 可說是非常重要的環節 ​ 最後上美美的髮捲 就大功告成了!  ​​ ​ ​​ 洗剪染護全部過程大約耗時3.5至4個小時  原本落差的髮色都不見了 很喜歡現在這樣顯白又自然的髮色      髮質也變得柔順好摸不糾結 秋冬想要染護髮的朋友 趕快跟美髮師Amanda預約吧! ※7/15起接受實體振興券消費,消費不找零 ​ CADO Hair Salon卡度造型沙龍 地址:台北市中山區南京東路二段176號2樓 電話: 02-25083287 營業時間:週二~週五11:00-21:00,週六~週日11:00-19:00 官網:http://www.cadosalon.com/main.php 粉絲團:https://www.facebook.com/CadoHairSalonHappiness/ IG: https://www.instagram.com/cadohairhappiness/ Amanda設計師 line:@ h198129 / Ig:CHENYIFAN13 ------------------------------------------------------------------------------------------ CADO Hair Salon卡度造型沙龍 二店 地址:台北市濟南路二段65號1樓 電話: 02-23560787 營業時間:週二~週五11:00-21:00,週六~週日11:00-19:00 粉絲團:https://www.facebook.com/cadoxinnan

- 糖 果 -

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2007-12-17

台北榮總?

2007-12-17
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bbh的麻麻一直很熱心的推薦我到台北榮總看診,聽完他說的看診敘述後,心情也輕鬆很多,我想,遇到一個好的醫師真的很重要!!! 目前我就是遇到這樣的問題,希望到總看診後一切都會改善,順利。 預定星期六到台北看診-同學小芬會開車來載我- 很多時候,真的很謝謝小芬,他總是不惜犧牲假日,也願意陪我到處看醫生做檢查,感謝有你-寶貝芬-

Emily乖群媽咪

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2008-04-25

推薦苑芝珊診所

2008-04-25
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剛搬到新竹來的時候,某次在逛清大夜市時,看到這個診所的招牌,就留下深刻的印象,因為姓苑的人蠻少的。 兩週前參加了順勢療法醫學講座,終於見到苑芝珊醫師!原來她除了是內科與家醫科的專科醫師之外,同時她也是接受完整順勢療法認證、台灣少數懂得順勢療法的開業醫師。 得知此消息實在是一大福音,因為我們這群擁抱順勢療法的媽咪,除了自己閉門造車、土法煉鋼之外,還有一位懂我們的醫師可以諮詢,太開心了! 苑醫師的診所接受健保看診,雖然順勢療法的糖球必須自費,但是順勢迷人的地方,除了藥物完全無副作用,另一特點就是便宜! 每週五下午是順勢門診,因為醫生問診很仔細(聽莉媽咪分享的),所以無法接受太多人預約,要的話動作要快喔!我也要來預約了∼

謙謙姑

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2005-12-29

值得推薦的飯店

2005-12-29
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這次我們住的是新生南路上的"友泰飯店", 價格不貴,但是整體的感覺很不錯, 而且要到市區都有交通車可以接送, 早餐也不錯吃呦! 飯店感覺很舒服典雅, 服務人員的態度也很好, 交通也方便,離捷運站很近.... 下次如果要再到台北住, 我覺得這間飯店很不賴....

♀mimi♂ pipi ~噗mi

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2009-09-12

Mimi。推薦鹽酥雞

2009-09-12
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晚上帶著臭屁去台北市雙城夜市找姨嬤~~ 丫姨還炸鹽酥雞和其他的給我們吃~~ 要回家時丫姨還買了三種○味的布丁及一盒泡芙要給臭屁吃~~ 有夠拍謝的啦~~ 順便來推薦一下丫姨的鹽酥雞~~ 丫姨和姨丈在台北市雙城夜市賣鹽酥雞~~ 靠近公園末端有家41號攤位雞排鹽酥雞~~就是噗媽丫姨啦~~ 旁邊是賣蔥抓餅的~~ 整條街有一二攤也有賣鹽酥雞~~ 所以別搞錯家囉~~ 最喜歡吃丫姨賣的鹽酥雞超好吃的~~ 獨特的香料~~ 每日換油與親自採買維持食材新鮮~~ 客人絡繹不絕喔~~ 丫姨和姨丈每天都很辛苦擺攤~~ 只有週一休假~~週二~~週日營業~~ 營業到凌晨三點多~~收好攤都快天亮了~~ 媽咪有機會一定要去品嚐一下囉~~ 夜市美食鹽酥雞 用力推推喔~~

糖果媽媽

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2011-08-28

MILLY推薦旅遊地點

2011-08-28
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先交點點名作業 [新北市三芝]番婆林農園 http://hsiehbaby.blogspot.com/2011/04/blog-post_28.html 消費十分平價 DIY品項多 雖然環境簡單 但卻可消磨一下午 (午餐加下午玩樂 一個地方全包了) 另 cjtsai推薦的喜木咖啡 我在數年前有造訪過 環境跟飲食都不錯 許多媽咪推薦的地方 我曾經都寫過部落格介紹過說 有興趣的媽寶 可以到我家看有無好吃好玩的地方 謝寶幸福窩的BLOG http://hsiehbaby.blogspot.com/ 最近整理過幾篇內容,也許可以做為大家出遊參考地點 [新北市石門]周圍景點大匯串 http://hsiehbaby.blogspot.com/2011/08/blog-post_8908.html 台北附近玩水地點總整理 http://hsiehbaby.blogspot.com/2011/07/blog-post_29.html 台北附近雨天備案或避暑室內景點匯整 http://hsiehbaby.blogspot.com/2011/07/blog-post_8053.html 近期親子活動報名資訊 http://hsiehbaby.blogspot.com/2011/08/blog-post.html 有興趣請點選去參考看看!

寶尼媽

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2018-03-15

推薦彰化牙醫

2018-03-15
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我深深這麼覺得 如果遇到一位好牙醫 那麼你就像中大樂透頭獎一樣幸運 也會比較按時跑去洗牙跟處理問題 如果碰到不好的牙醫 我想即使第一次掛號有送贈品或者掛號費減免 應該也不會再去了 今天要給大家推薦一下~ 彰化縣和美鎮的道周醫院牙科部~何慧涓醫師 其實會遇到何慧涓醫師真的是運氣 去年因為牙齒殘根且常常莫名的流膿痛起來 加上不想再去以前看過的牙醫診所 因為那一家診所會一直叫你去再去一直去不知道為什麼要一直去, 做個簡單治療都要2個月才完成,等於要常請假看白天的診, 因為預約不到晚上時間只能一直往後延,真的是漫長的折磨 所以特地問了一下朋友有沒有推薦的牙醫師 就二話不說跑去掛號 第一次看牙,其實何醫師沒有接門診患者 聽櫃檯的助理說,何醫師預約的患者很多,要給何醫師看要排到三個月後了 我不死心地問,我現在很痛,一定要給何醫師看  多晚我都可以等你可以幫我問一下醫生嗎 後來助理去問了以後說,醫生有空檔會幫你看,但是要等喔,可以嗎 我當然立刻說可以 第一次看牙都會照全口腔的牙齒照片 讓醫生可以了解牙齒目前的狀況 其實本人從15年前看完牙醫後 中間只有一次因為假牙掉了才有再去看過牙醫 這還是一年前的事,因為經驗不好所以不想再去那家診所 後來等到最後一個已經晚上九點半了 何醫師還是很溫柔不耐其煩的先看完我的全口X光照 然後再很細心地跟我解說我目前的牙齒問題 因為我流膿的殘根實在太痛了 何醫師先幫我上麻藥 疑?打麻藥完全不會痛(本人最怕的就是上麻藥了) 接著在我還沒心理準備的狀況下 疑? 拔完了 傑克這也太神奇了吧! 依稀還記得以前拔牙總是要歷經多少折磨與痛苦才能拔完 沒想到何醫師打麻藥不痛,拔牙更是技術了得 真是來對了地方 接著何醫師開始對我說起了衛教,要如何刷牙等 因為我左邊也有殘根 詢問之後跟我分析了如果要全口的一次大修理大概要做哪治療 整個過程一點都沒有被推銷要自費做那些治療的感覺 而且治療完畢後,醫生還會問你有沒有甚麼問題還要問 不會讓人感覺到壓力 接著後續再去 我觀察到裡面的醫生跟助理的互動 感覺裡面的醫生人超好的 有時候還會聽到跟助理在聊天,氣氛真好 而且裡面的助理也都很熱心 不會擺著臭臉或者像機器人一樣 整個真的是太窩心了 這次一樣是拔殘根順便洗牙 何醫師先幫我洗牙,洗到敏感的地方 醫生都會細心在旁邊說,這裡會比較酸要忍耐一下喔 哇塞~洗牙竟然洗了半個小時 (這跟以前的經驗實在差太多了吧 之前別家診所都是幾分鐘隨便洗洗而已) 雖過程中有比較酸的地方,不過真的洗的超仔細超乾淨的 把我牙齒有染色的地方都洗的白嚇嚇 這醫生真是佛心來的嗎? 所以在和美或鹿港還是彰化市的朋友 如果你還在找有醫德或好技術的牙醫 本人強烈推薦一定要去給何醫師看牙   

明日香あすか

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2008-05-30

推薦網聚地點

2008-05-30
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以下是去過或想去的地方 麻煩媽咪幫忙推薦*台北市*還有哪些地點適合辦網聚呢? 謝謝~^0^ 1.動物園 2.博嘉運動公園 3.自來水園區(自來水博物館) 4.台大校園 5.Y17親子館 6.信誼親子館 7.中正紀念堂 8.米拉.親子生活館 9.植物園 10.玩具圖書館 11.童年空間 12.大安森林公園 13.國父紀念館 14.Green House 15.兒童樂園 16.麥當勞 17.台灣故事館 18.愛樂園 19.兒童交通博物館 ☞木柵區媽咪俱樂部 ☞木柵景美新店水水嘛咪大會串

Artemis(*☻-☻*)

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2013-11-05

推薦---看見台灣

2013-11-05
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一部值得推薦的紀錄片電影「看見台灣」,聽到這部片拍攝的過程,簡直是嘔心瀝血之作,值得身為台灣人細細品味的好影片。 看見台灣首周票房破千萬 吳念真:太屌了! 自由時報 – 2013年11月5日 上午6:11 記者�台北報導 紀錄片「看見台灣」上周五在台上映至今,全台票房已達1100萬,成為第1部上映首周票房破千萬的台灣紀錄片!擔任該片旁白的吳念真感到非常開心,驚呼:「票房破千萬,這真的是太屌了!」 打破紀錄片多項紀錄 「看見台灣」截至目前已打破多項紀錄,它不但是耗資最鉅(成本9000萬)、上映規模最大(全台44家戲院)的紀錄片,還在上映首日以台北市163萬的成績,創下台灣紀錄片影史上映第1天的最高票房紀錄。總計首周前3天的票房,在台北市累積572萬,全台則有1100萬,北部和中南部的票房比例約1比1。 吳念真很關心「看見台灣」的票房,上映以來每天都和製片曾瓊瑤通話詢問狀況。對於此片上映首周破千萬,他興奮表示:「這比我本來預期的票房還要好!我在網路上看到『看見台灣』的口碑非常好,希望這部片的映期可以像口碑一樣無限延伸!」 導演齊柏林:好不真實 對於首周票房告捷,導演齊柏林外表雖淡定,內心其實很感動,甚至覺得這一切「好不真實」。具有23年空拍經驗的齊柏林,認為「看見台灣」只是個開始,因為關於台灣的故事很多,光拍1部片是不夠的,觀眾對「看見台灣」的支持,將化做動力讓他繼續拍下去。

冠軍媽媽

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2019-01-07

推薦】來自日本出雲大社旁90年老藥局堀江藥局,日本不孕症中醫師精心研製——堀江藥局緣授茶!緩解經痛、調整體質,給妳好孕氣♥ (feat. 婆婆挖出來借我的美杯!)

2019-01-07
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推薦】來自日本出雲大社旁90年老藥局堀江藥局,日本不孕症中醫師精心研製——堀江藥局緣授茶!緩解經痛、調整體質,給妳好孕氣♥ (feat. 婆婆挖出來借我的美杯!)   好茶來也!!! 話不多說,就是超級好喝!!!   一開封漢方草本香味撲鼻,不誇張!    日本直送無敵好喝草本茶,還可以調養體質, 在台灣也能訂!   https://ppt.cc/fJ6z7x     / 麻煩的### / #堀江藥局緣授茶 #出雲生薑 #日本國產三年番茶 #生理期滋補強身 #無農藥自然栽培 #舒壓暖身 #溫和甘甜 #草本茶 #調整體質 #臉色紅潤 #冬天暖身 #好眠 #Amazon生活健康網TOP1 #月經 #生理期 #想孕 #懷孕 #不孕 #養生 #虛寒 #美杯 #好茶

~雅樂思~萱&君媽咪

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2007-10-27

推薦~親子餐廳

2007-10-27
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1.快樂韓廚(附設兒童遊戲區) ADD:106台北市大安區信義路3段99巷1號1樓 TEL:2703-9237 消費:150 元起 服務特色:提供最佳的用餐環境及體驗正統的韓國美食,用心去感受韓國傳統 的美食口味,盡在店內皆可獲得,無煙烤肉,石鍋拌飯,辣牛肉 湯,銅盤烤肉,海鮮煎餅,辣炒年糕及各種湯鍋定食可供選擇,人 蔘雞湯需先預約。附設兒童遊戲區,且不收取任何的服務費,讓賓 客享受最美味的美食及最經濟實惠的消費,歡迎閤家光臨。 交通:20,38, 指5(信義路建國南路口) 營業時間:平日 11:30-14:00;17:30-20:30,假日 11:30-14:00;17:30-20:30 網址:http://tw.lifestyle.yahoo.com/biz_comment.html?bizid=2bed488890a62e49 --------------------------------------------------------------- 2.米拉親子生活館[附兒童遊樂.(適學齡前幼兒活動堆積木遊戲閱讀等)] ADD:台北市中華路二段75巷18號 TEL:2311-5530 消費:飲品有義式咖啡與花茶.餐點有義大利麵和米食類一律使用新鮮食材烹調 交通: 網址:http://tw.lifestyle.yahoo.com/biz.html?bizid=07f88b1a129c8b56 團體訂位新規定: 1,預定10位成人以上請先預付訂金1000元, 2,預定20位成人以上請先預付訂金2000元 3,包場限制 人數在30人以上,預付訂金3000元, 包場費用清潔費2500元+最低消費5000元 時段以3小時為限,延長一小時加收1000元 開放訂位時間為二週前,訂位後3日內預收訂金,確認入帳後,訂為始完成... 可來電預付訂金或以匯款方式預付訂金,匯款隱行 第一銀行雙園分行 帳號18310017614 戶名:米拉親子生活館,匯款單請傳真到02-23810932 詳情請洽02-2311-5530 北市中華路二段75巷18號1樓 ---------------------------------------------------------------- 3.中正紀念堂站-春水堂 ADD:中正紀念堂內1F, 以前的音樂會大廳旁(廁所旁) TEL: 33939529 消費:飯類套餐:160-230 點心類: 50-70 三明治土司類: 65-120 飲料: 55元起 交通: 網址: ----------------------------------------------------------------- 4.熱烈一番亭青島西路店 ADD:台北市青島西路11號2樓 TEL:23752188 消費:平均正餐消費:90~240 交通: 網址:http://www.wretch.cc/blog/bart1&article_id=3968756) 1.可以忍受小朋友偶爾大聲的(那裡其他客人的音量常常還蓋過小朋友,當然媽咪仍要以不影響其他的客人為原則) 2.可以忍受媽咪聚會訂位時小朋友多過於大人的(如6大10小),還能讓我們在那裡切生日蛋糕 3.店內兒童餐具.哄人的糖果或小貼紙等... 4.重點來了,還有12歲以下專屬的會員卡(辦卡30元贈環保袋,卡片一張使用到12歲) (1)凡有帶小朋友去消費即一張卡贈一罐裝可爾必思..等飲料 (2)每月不用消費的來店禮(贈品都以小朋友為主,如150片拼圖.文具組.蠟筆盒...),11月還有免費到三芝番婆林挖地瓜的親子活動(含遊覽車接送),不過此項優惠要剛好是年底前辦卡才能於年底領明年度的對開的日本卡通月曆(附每月來店禮兌換券)才能享有,所以若想要明年贈品現在就可去店裡辦囉! (3)小朋友壽星,生日當月可換一份價值110的拉麵兒童餐(有和風炸雞.拉麵.霜淇淋及飲料,常看女性上班族也都點這個套餐 ----------------------------------------------------------------- 5.大車輪西餐廳(二樓有VIP包廂,兒童閱讀室) ADD:漢中街131號 TEL:02-2375-2824 消費:下午茶最低消費100 交通:捷運西門站1號出口左手邊 網址: ----------------------------------------------------------------- 6.國立台北藝術大學 ADD:北投區學園路1號(內) 一樓的餐廳 TEL: 消費: 交通: 網址:http://www2.tnua.edu.tw/tnua/modules/alumni/index.php?pa=viewlistings&lid=335 有戶外座位,面對草皮及台北盆地,風景非常好 ------------------------------------------------------------------- 7.風車館(戶外有魚池、花園) ADD:臺北市中山區樂群二路278號美麗華附近 TEL:02-85023768 消費: 交通: 網址: ------------------------------------------------------------------- 8.森林傳說 戶外遊戲空間(溜滑梯、搖搖馬…等) ADD:陽明山菁山路134-1號 TEL:02-2862-3199 消費: 交通: 網址:http://www.forestlegend.com.tw/ -------------------------------------------------------------------- 9.Ruby Tuesday露比餐廳 ADD: 110台北市信義區松壽路18號1樓 TEL: 消費: 交通: 網址: 主動提供蠟筆、遊戲紙和汽球 -------------------------------------------------------------------- 10.摩斯漢堡(石牌公園店)幼兒遊樂室 ADD:北市石牌路一段39巷100號(北投運動中心設置的,非摩斯所有) TEL: 28206646 消費: 交通: 網址:http://www.mos.com.tw/index.htm ------------------------------------------------------------ 11..凱撒飯店B1美食街,在捷運台北車站6號出口;裡面有 a.金輪台式料理Tel:02-2375-5439餐點很美味(小竇爸說的) 我點的是下午茶(鬆餅+飲料只要69元起跳)不可思議的便宜!!及 b.加菲貓義大利餐廳(義大利麵吃到飽)http://www.garfield.com.tw/ 裝潢與環境都蠻適合帶小朋友去的 2.蘿蔔園健康麵食館Tel:02-2873-2230台北市中山北路7段175號(圓環邊) 近天母公園與市圖天母分館,對小朋友還蠻友善,是以健康為訴求的麵食館喔 ------------------------------------------------------------------ 12.全海岸胡椒蝦 --小遊戲室(溜滑梯) ADD:北市士林區至善路三段10號 TEL:02-28414777 消費: 交通: 網址: ----------------------------------------------------------------- 13.禪園翡翠軒茶藝館 ADD:北投區幽雅路34號(北投文物館旁) TEL:02-28965700#311 消費: 交通: 網址:http://www.shann-garden.com.tw/shannstory.htm 有一整片禢禢米,可喝茶聊天(需先訂位) ------------------------------------------------------------------ 14.一番亭[日式平價料理] ADD:光復南路280巷26號 TEL:27773236 消費: 交通:國父紀念館站光復南路上 網址: 有一區日式地板座位. 十分適合幼兒提供兒童餐,而且附霜淇淋(自已裝) ----------------------------------------------------------------- 15.全省 T.G.I. FRIDAY (分店很多,請查看網站) ADD: TEL: 消費: 交通: 網址:http://www.tgifridays.com.tw/ 會送蠟筆、著色紙、會飛的氣球 ----------------------------------------------------------------- 16.樂雅樂 (分店很多,請查看網站) ADD: TEL: 消費: 交通: 網址:http://www.royalhost.com.tw/ 提供著色卡及蠟筆給小朋友 ----------------------------------------------------------------- 17.北市-威尼斯義大利餐廳 ADD:台北市民生東路二段147巷6弄6號 1130-1430;1730-2100 TEL::(02)2502-4093 消費: 交通: 網址:http://www.venice168.com.tw/v04.htm 有提供兒童餐具.沙拉吧.親子套餐.餐前送土司續盤 ---------------------------------------------------------------- 01.北縣-逸馨園 (附設停車場.遊戲室) ADD:板橋市南雅路45號(南雅夜市內) TEL:02-29658080 消費: 交通: 網址:http://ec5.any.com.tw/luckp0581/ 1F算是體能區, 有球池溜滑梯。 2F則有積木, 電動玩具, 兒童書籍等 另有魚池 ---------------------------------------------------------------- 02.香草精靈餐聽(戶外) ADD:台北縣樹林市柑園街二段418巷11號 TEL:02-2680-3910 消費:價位高了一點,約450-500元 交通: 網址: 這裡有像大安森林的沙坑可以玩沙子.大人可坐在旁邊的搖搖椅上談天也有投幣的小車 ---------------------------------------------------------------- 03.北縣-真鍋咖啡 台北縣板橋市忠孝路101號 (板橋旗艦店) 02-89648168 附有兒童餐,遊戲室-溜滑梯、球池 台北縣板橋市重慶路141號 (旗艦二館) 02-29571788 http://www.cafe2000.com.tw/ ---------------------------------------------------------------- 04.北縣-古早傳說(有包廂) ADD:北縣新店市民權路108號 TEL:(02)22181111 消費: 交通: 網址:http://www.oldstory.com.tw/ 有魚會從坐位下游過的包廂 ---------------------------------------------------------------- 05.北縣海中天餐廳 ADD: 台北縣淡水鎮中正東路2段131號 TEL:(02)28099800 消費: 交通: 網址:http://www.newsos.com.tw/seapof.htm 幼兒育嬰室、幼兒遊戲室設備 ---------------------------------------------------------------- 06.北縣-幸運草主題餐廳 ADD:台北縣泰山鄉泰林路一段29號 TEL:(02)29008585 消費: 交通: 網址:http://www.clover-restaurant.com.tw/ 有戶外座椅,小孩可在花園跑跳。 ---------------------------------------------------------------- 07.北縣-天籟園 (有戶外景觀及兒童遊樂區) ADD: 台北縣 土城市 承天路103號(承天禪寺登山口前) TEL::(02)2269-5359 消費:(價位較高) 交通: 網址:http://jiro23.myweb.hinet.net/index.html 花園裡有包廂,搖椅、草皮、魚池 ---------------------------------------------------------------- 08.-北縣-城市花園 ADD:台北縣泰山鄉台麗街69號 TEL: (02)2908-8469 消費: 交通: 網址: 戶外庭園、溜滑梯、搖搖馬、籃球、腳踏車、說故事。 ----------------------------------------------------------------- 09.北縣-卡薩布蘭加 ADD:252台北縣三芝鄉後厝村北勢子45號之25 TEL:(02)8635-2714 消費: 交通: 網址: 草皮庭園、溜滑梯、沙坑…三芝海水、海灘~ ---------------------------------------------------------------- 10.北縣-台灣山豬城   ADD:台北縣 林口鄉 下福村15號 TEL:02-26061117 消費: 交通: 網址: 有很多的小動物 ---------------------------------------------------------------- 11.北縣-HELLO KITTY專賣店 ADD:淡水鎮中正路159號2樓 TEL:(02)26297669 消費: 交通: 網址: 凱蒂貓主題餐廳,有兒童餐、kityy造型餐點、凱蒂貓電視節目。 ---------------------------------------------------------------- 12.北縣-香草花緣"-- ADD:台北縣泰山鄉磚雅厝10號 TEL:(022296-0599 消費: 交通:☆新泰路357巷進入(新泰國中後方) 也可從二省道民生路口進去(我都是從五股坐小黃去..車資120上下囉)坐到捷運新埔站後坐小黃(大概200大洋吧!!)位於新莊泰山交界處(新泰國中後方),全園占地900坪,園區內有近百種香草植物,全區皆用檜木打造,更有四大主題用餐區。也是偶像劇及雜誌拍攝取景景點 網址:http://www.herbgarden.com.tw/10.htm 若媽咪們有去的話..可以跟服務人員說是從bbh看到的喔!! ---------------------------------------------------------------- 01.桃園 富貴庭園(歐式自助餐) ADD:330桃園縣桃園市南平路166號 TEL:03-3556812 消費: 交通: 網址: 有一個不小的遊戲區,有滑梯.電視 ---------------------------------------------------------------- 02.桃園大漠搶鍋(二樓有兒童遊戲室.哺乳室) ADD:桃園市中埔六街35號 TEL:03-3462588 消費: 交通: 網址:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!x26HCl6fH0Cdj5gqAo0b/article?mid=33#96 --------------------------------------------------------------- 03.亞德里雅生活館(小朋友也可以在遊戲屋內) ADD:桃園縣桃園市大興西路二段94號 0800-0100am TEL::(03)301-8698 消費:全時段供餐,每人低消100元,另加10%服務費,歡迎使用信用卡。 ◎午餐�晚餐:精緻簡餐、歐式排餐、異國風味餐、焗烤套餐、小火鍋套餐、熱炒套餐…等選擇,應有盡有。 ◎下午茶:飲料(各式咖啡、凍飲、奶茶、花茶、水果茶、果汁)、休閒小品(薯條、三明  治、雞米花、鬆餅、洋芋片、手工餅乾、蛋糕、可頌、潛艇堡、沙拉)任意組合,可享套餐優惠價。 ◎午午餐�宵夜:精緻簡餐、歐式排餐,可供選擇,宵夜另提供養生粥。 ※針對素食朋友、兒童,另提供素食套餐、快樂兒童餐。 交通:◎中山高•北上: 銜接國道二號機場連絡道,往桃園方向續行,於桃園交流道出口, 銜接大興西路三段,右轉續行,於中正路口迴轉,續行約150公尺, 亞德里雅就在右手邊喔!    南下:於南崁/桃園交流道出口,往桃園方向續行, 銜接經國路續行,過肯德基之後,接大興西路一段右轉續行, 過中正路口續行約150公尺,亞德里雅就在右手邊喔!  ◎桃園火車站:桃園火車站前中正路直行,沿途經過景福宮、慈文路後 直達大興西路口,左續行約150公尺,亞德里雅就在右手邊喔!  ◎公車族:搭乘桃園客運15線公車,於日新幼稚園站下車即可。 【停車資訊】◎館前停車場可免費停放19部小客車。  ◎12:00∼14:00、19:00∼21:00兩時段,於館內消費滿500元,可抵1小時特約停車場的停車費用,以此類推。 網址:http://tw.myblog.yahoo.com/adriatigo3018698 http://033018698.travel-web.com.tw/ http://www.adra-cafe.com/ ----------------------------------------------------------------- 01.新竹 薌醇珈琲庭園 (很大的兒童遊戲區和鳥園) ADD:新竹市牛埔東路87號 TEL: (03)5309818 消費: 交通: 網址:http://www.cafe-yard.com.tw/ ---------------------------------------------------------------- 02.新竹 何家園咖啡廳 (戶外遊戲區開闊, 還有樹屋和昆蟲館 ) ADD:新竹市高峰路439巷1號 TEL:03-5217155 消費: 交通: 網址:http://www.hcranch.com/ ---------------------------------------------------------------- 03.新竹 風尚人文咖啡館 (室外的兒童遊戲區) ADD:竹北市光明六路東一段225號 TEL:03-6585866 消費: 交通: 網址:http://www.stylecafe.com.tw/ie/news.php ---------------------------------------------------------------- 04.新竹科學園區「聯園」 ADD: TEL:03-5782258轉總機 消費: 交通: 網址: 2F室內有小型溜滑梯、圖書百冊,是鋪木地版需脫鞋小孩可在裡面爬爬去 /需收費/3F內有翰林茶館(也許用餐可免費使用) ---------------------------------------------------------------- 01.台中 台中牛排館 (兒童遊樂區) ADD:台中市公益路二段242號 TEL:(04)22597767 消費: 交通: 網址: ---------------------------------------------------------------- 02.台中 藝園堂人文茶館( 有兒童遊戲室 ) ADD:台中市南屯路二段458號(南屯店) 台中市崇德路二段418號 (崇德店) TEL:南屯店(04)2471-5787 (崇德店) (04)2242-4567 消費: 交通: 網址:http://www.yiyuant.com/index.htm ---------------------------------------------------------------- 01.嘉義 忠於原味-小 雅A館(兒童遊戲室 ) 整修中,請先電訊 ADD:嘉義市小雅路346號(蘭潭國小斜對面) TEL:05-2776898 消費: 交通: 網址:http://www.jyyw.com.tw/ ---------------------------------------------------------------- 01.台南-NEWS 227巷 (兒童專屬料理) ADD:台南市中西區南門路227巷11號 TEL:06-215-1828 消費:義大利麵.焗烤.火鍋.咖啡.免費無線上網.飲品.下午茶 交通:(南門路) 網址:http://www.wretch.cc/blog/newscafe&article_id=5479360 ---------------------------------------------------------------- 01.高雄 王牌咖啡 (兒童多媒體及圖書遊戲室、幼兒清潔室、包廂) ADD:高雄市苓雅區四維二路359號(市府店) TEL:(07)3354466 消費: 交通: 網址:http://www.proroyal.com.tw/p5-3.htm ---------------------------------------------------------------- 02.高雄 帕米加喏鄉村廚房 ADD:苓雅區和平一路157號(靠大統百貨和平店) TEL: (07)2252116 消費:兒童餐附玩具~ 交通: 網址: ---------------------------------------------------------------- 03.高雄市兒童福利館內---心路餐坊 ADD:高雄三民區九如一路777號 TEL:07-395-9077 消費:*餐飲介紹: 排餐11:30 - 17:00 $180~260 麵食11:30 - 14:00 $160~180 風味煲11:30 - 17:00 $180~200 火鍋11:30 - 17:00 $180~220 以上餐點附甜點/飲料/湯品/沙拉 交通: 網址: *瑣碎介紹: 在高雄市兒童福利館裡.可以帶小朋友去遊戲後到此用餐相當不錯 亦有廣大停車場.用餐環境清幽 .非常適合帶小朋友去 ---------------------------------------------------------------- 01.屏東 薰之園 ADD:里港,運動公園旁 TEL:(08)7722077 消費: 交通: 網址:http://www.ptherb.com.tw/ 場地很大,有戶外香草園 --------------------------------------------------------------- ●蘭庭咖啡(家常料理) 電話: 23621798 地點靠近: 新生南路上,龍山國中公車站旁; 新生南路與和平東路口人行天橋下有一個加油站,就在潛艇堡三明治餐廳旁邊(PS.不是Subway喔!那是在對面!). ●威尼斯義大利餐廳 地址:台北市民生東路二段147巷6弄6號 電話:(02)2502-4093 營業時間:1130-1430;1730-2100 ●集客 1. 集客人間茶館(新店館)台北縣新店市民權路2號 2. 集客茶館(東興旗艦店)110台北市信義區東興路19號1樓 3. 集客天長地久 人間茶館(台大直營店)台北市中正區羅斯福路3段333巷18號 4. 集客天長地久 人間茶館(總店)104台北市中山區長安東路2段174號之1 5. 集客人間茶館(民權店)100台北市中正區民權東路2段21號 6. 展業美食茶館~集客茶坊(板橋店)220台北縣板橋市館前東路6號1樓 7. 集客天長地久人間茶館(板橋店)220台北縣板橋市館前東路6號 8. 集客天長地久 人間茶館104台北市中山區中山北路1段140巷6號之1 ●轉角 咖啡簡餐 板橋雙十路2段44號1樓電話:(02)8252-5193

Lydia

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2005-02-14

中藥 西藥 雙管齊下

2005-02-14
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2004年年底,經朋友Linda介紹之下,到台北某知名醫院找上一位認真仔細的Dr.W希望他能助我圓夢∼ 2005.2.14 (星期一晚) 陽明 – 開了3星期的中藥粉 過完年的第一個禮拜第一天,想著新的一年開始,對於求子必需更積極了! Dr.W和一般西醫不同的是,他竟然相信中醫,於是我到了陽明醫院找中醫賴主任,拿了3個星期的中藥粉,準備開始調養身體。 2005.2.15(星期二晚) 台大抽第一次血 (7管血) 聽Linda建議,過年前就決定過完年要到Dr.W推薦的台大做抗體的檢查,因為對於不孕原因可能和體內免疫系統及抗體有關,雖然Dr.W做的簡單抗體檢查我一切正常,我想我還是先決定自行在這方面做一完整檢查,以免等到又一次失敗時,再來探討失敗原因時才又發現新問題。 2005.2.22 (星期二晚) 台大抽第二次血 (3管血) 第一次的抽血報告出來了,醫師說部份已經出來的數據顥示正常,我仍不甘心的追問:真的嗎?我的血栓及甲狀腺都正常嗎? 醫師笑笑說:是啊! 恐怕醫師沒看過這麼希望不正常的傢伙,唉∼我一直找不出問題所在,所以暗自希望能至少發現一項原因,最好是很簡單就可解決的原因,是吃藥就可解決的原因! 讓我可以鬆口氣地說:哦∼原來多年不孕的原因就是這啊!只要克服了,應該就可以順利懷孕了吧! 我害怕我到做試管時,還找不出任何原因, 擔心我的身體狀況仍沒有任何改變, 這樣的身體果真可以懷孕成功嗎?

劭恩媽咪

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2009-03-17

感謝艾蕾和佳芬推薦的好書

2009-03-17
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最近看了兩本很棒的書 一本是艾蕾推薦的許添盛—身心靈的十堂課 一本是佳芬送的—我的工作是母親 這兩本書都讓我愛不釋手 前者讓我有種生命是屬於自己的 能支配我們生命的是我們自己 而不是別人 這也讓我覺得活著更有意義 把每天當做是自己的最後一天 把該做的事做好 生命會走出自己的路 我也很佩服許醫師”雖千萬人吾往也”的精神 在書裡我看到許醫師的悲天憫人 總想把他從賽斯大師那得到啟發傳送給我們 要對自己有信心 不要覺得自己很爛 自己做的不好 相信我一定可以做得很好 若做不好也還有很大的努力空間 人為什麼會一直追求物欲是因為內心的匱乏 若內心盈滿就會富足 讓自己的心靈經常處於年輕的狀態,並相信自己會愈活愈充滿童心和創造力,生命也會更加喜悅。因為宇宙是喜悅,因為神性是喜悅,是我們內在生命的源頭, 拋掉以往那種制約身心的認知,讓自己再度變成一個充滿赤子之心的純真孩童,用一種全新的生活態度,接納更貼近生命本質的信念,重新拿回屬於我們的真正力量 http://blog.xuite.net/jialing/index/18013638 後者:我的工作是母親 這本書我看到作者對認真的生活 讓人非常的感動 也很汗顏 蔡穎卿深信:「我們可以擁有一種珍貴的幸福,我們可以成為自己家庭的『建築師』。用自己握在手裡的一切,來構築一個有形的空間,和一種無形的價值。 佳芬說這本書影響她很大 甚至為此還換了房子 我很佩服她的勇氣和她先生的配合 作者面對生活的積極讓我很感動 雖然她們一開始是身在異國 但在租來的房子也一樣付出她對房子的愛 並沒有因為那是租來的房子而草草布置 要搬離租房處時 她帶領著孩子清理 將房子整理的很乾淨 甚至比她當初承租時更好 就是用這種心態在教養小孩 面對生活 我想身教是她的小孩最大的收穫 這本書共分為幾個單元 學習.向前,愛,責作.珍惜.築家 一.學習:從論語學習做為她對女兒教養的方針,老祖宗的智慧帶領著她們向前看 二.向前:作者舉身邊堅強的春桃和勇敢的柳子奶奶甚至是她的女兒,告訴我們人要向前看 每個人也許都有自己的辛酸,但人應該要向前看,而不是站在原地自憐自艾 三.愛.責任:因為她對父母親的愛和責任,她努力的將洋娃娃的舊衣服換成美麗的新裝 也因為對女兒的愛,她在病中仍努力的生活著,為了自己的責任也為了她的家人 其中一篇家的味道,讓我有一些感觸,我在高三時換新家,可是到目前為止,我每次作夢,只要夢到家的時侯,場景出現的都是舊家,以前我一直很不解,看了這篇文章我總算有點了解 家對小孩幼時的記憶是如此的強烈,作者在女兒長智齒無法吃好吃的食物時,用盡心思讓女兒稱讚她是天才,這種父母對兒女的付出和兒女對父母的回饋,充分的彰顯出來 bubu(作者)不用告訴我們她對小孩有什麼樣的身教和言教而喻 三.珍惜:bubu對生活用具的珍惜來自她母親的身教,即使是用 目錄 序: 在行動中學習  鄧美玲 自序: 家是心之所嚮 前言: 為什麼是《我的工作是母親》 第一部 定。靜 匆忙中為自己預備的安定 母親需要的安靜 穿著圍裙彈鋼琴 兩個紙箱 穩定 第二部 做 在生活中修行 如果我的母親不是那樣的母親 每天給自己的禮物 我就是超級瑪利亞 緊緊抓住每一分小小的幸福 窗台上的小花 買車記 第三部 學習 我的親子廚房 《論語》在我家 調整麥克風 螞蟻雄兵 第四部 向前 好女人春桃 堅強之美 永遠歡喜的柳子奶奶 跟Abby看齊 第五部 愛。責任 父親的洋娃娃之夢 家的味道 愛的儀式 「媽咪,你是個天才!」 病中的掛念 第六部 珍惜 老爐台 不需要將就 定期上緊螺絲釘 從吸塵器想「珍惜」的定義 跟時間玩遊戲 節約 第七部 築家 連結 計劃與變化 颱風 留與棄 工地便當 住進飯店 看不見的成本 工作衝突 地板的連結 打到水管了 禮物 尺寸 誰來愛護你的東西 動手布置 完工 感謝蛋糕 --TOP-- ●自序 蔡穎卿◎家是心之所嚮 十二歲那年,我離家到一個很遠的城市去求學。雖然學校環境優美,照顧我們的修女個個慈藹,但對一個戀家的孩子來說,仍然有許多難以適應的情境。 學校在一條河的對岸,天黑之後,我常常望著河岸另一頭的住家所映出的溫暖燈光,想念家中的父母。從此之後,一個家庭所散發出來的光源成了我最嚮往的追求。它的柔和及調配,彷彿成了我估量一個家庭是否豐富、心靈是否滿足的指標。對我來說,人間幸福再也沒有比在一盞燈下歡聚的一家人更具象了。我總是聽到安家之歌輕輕傳唱在那些人的臉上和心中。 之後我成了兩個孩子的母親,為孩子安置一個溫馨的家是我最鍾愛的功課。我希望她們能因為在家庭所感受到的一切美好而喜悅,更希望在家中溫暖的召喚下,親情帶給每一個人力量。因此我也總是持續地用習動的心和操勞的手唱著自己的安家之歌。 有了孩子之後的二十年中,我們有幾次大遷移。舉家遷移是大家都怕的事,但每次只要帶著家人、帶著自己的書,和那些陸續買成、陪伴著我們居家過日子的餐具,不管搬到哪裡、生活條件如何,我都不以為苦。 我會盡快地動手把一個像樣的家布置起來。在那樣的家裡,生活可以很快安定下來;孩子可以作息規律;我可以隨時為家人烹煮一頓可口的晚餐。 和孩子們討論功課,或一起操作家事的時候,我的安家之歌在平凡但充實的生活裡,日復一日地悠悠唱起。 我曾從一本書上記下一段文字,字中有許多真誠的教導。 永遠不要在地上安家,要在自己的腦袋裡安自己的家。你自然會在那裡找到需要的家當──故人往事、可信賴的摯友、學習的熱忱等,那麼,儘管你去闖四方,家都會跟著你。 我常在筆記裡翻閱並且深思這段話,在思索中尋得不一樣的力量。如果由我來定義,我會說──家是心之所嚮。那個安定處不一定要有華美的屋殼,但絕對是一個獨特的精神聚所。 適當的物質讓家更具功能,但是只有物質卻沒有心的家卻不能帶給家人真正的舒適。 想想,這是多麼珍貴的一種幸福──我們每一個人都是自己家庭的「建築師」,用我們所有的一切來構築一個有形的空間和一種無形的價值。如果兩者相得益彰,安家之歌簡單但清越、快樂的樂音,就會永不停歇地譜滿我們和家人的一日又一日。 --TOP-- ●精采試閱 穿著圍裙彈鋼琴 小三那年,爸媽為我買了一架山葉鋼琴,琴是日本原裝進口、直立式中最大的一型。在四十年前台東的鄉下,這是大手筆。購買這架琴的決定,完全展現母親的理家風格──應當節省時,一毛都不能浪費;要添購長久使用的用品器物時,就選自己能力所及的最好。 鋼琴買下之前,我已學彈了一年多。因為從小就是害羞內向的孩子,父母覺得鋼琴可能會成為我的好朋友。 我開始學琴的時候是跟著二哥一起的,他活潑好動,鄉下又有那麼多好玩的東西,老師單調無味的教學與指定的功課完全引不起他的興趣。有一次,哥哥實在耐不住那沉悶的例行上課了,他帶著我離開家門時,已經決定要去一個更好玩的地方。 我們從去老師家途中岔往一條小溪去,把應該輪流用在琴鍵上的兩小時都花在撈大肚魚的遊戲中。雖然我一直都很膽小,但卻是二哥最忠心的小跟班,他到哪裡,我就跟到哪裡。雖然帶著擔心,我還是在溪邊完成了生命中的第一場逃學。 孩子的思考很奇怪,不知道為什麼,二哥並沒有為我們的逃學計劃做任何的事前防範工作。回到家的時候,媽媽已經拿好棍子在等了。 我記得我們是在燒洗澡水那間柴房被處罰的。媽媽先問我們逃學的想法與經過,編謊話也來不及了,二哥看到媽媽手上拿著的家法,直截了當地要求:「不要打我,我要離家出走。」母親一向果決乾脆,她二話不說、放下棍子,回頭就打包出一件簡單的行李交給哥哥,催促他走。媽媽心裡一定想,你能走多遠呢?還不是幾公里之外,去麒麟磚廠那邊找爺爺奶奶。 我是完全膽小脆弱的孩子,看到二哥要求離家出走而母親竟然答應,害怕得無所適從,好傷心好傷心地哭了起來。媽媽處理完一件,回頭看到還有個未審完的我,非常民主地問道:「妹妹,你呢?要打還是要走?」我從小就很戀家,對我來說,二哥選擇離家出走可能會一去不回,大哥和姊姊又已經去台北和花蓮求學,那爸媽不是沒有人陪了嗎?我當下決定,無論多痛,我都要留下來,所以含著眼淚伸出手說:「我要打!我要打!」 每次和母親憶起這件事,她總說,最難狠下心來打的就是我,因為還沒打就已經哭得肝腸寸斷,非常可憐樣。我想,還有另一個原因應該是,我永遠只是哥哥姐姐的小幫兇,棍子打到我這頭時,媽媽的怒氣已經釋放出大半了。 二哥離家出走後,在爺爺奶奶那裡過了一夜就被爸爸接回家。爸媽不再勉強他去學琴,但我還是繼續去老師家。等二哥去台北上中學後,獨自在家的三年,鋼琴成了放學後與我相伴的朋友。 我在音樂上沒有任何特別的才能,但是練琴的快樂也沒有隨著成長的腳步而離開生活。 當了母親後,生活從早忙到晚,尤其是黃昏,孩子都接回來了,有許多事該做。我習慣在做事前穿上圍裙,照料孩子吃點心、洗澡、寫功課,然後去做晚餐,圍裙總是穿到做完所有的工作才會脫下換洗。 在某些黃昏工作的片段中,我會想起童年,會突然很想彈彈琴。我走進房裡,彈幾首練習曲,再起身時,好玩地發現,自己竟然穿著圍裙在彈琴,好奇怪的服裝! 我漸漸習慣這樣的搭配,愈來愈喜歡自己從少女變成一個母親的身影。 我也知道,即使是穿著圍裙,我仍然可以享受父母曾給過我的美好禮物。 --TOP-- ●優惠活動 0902書香存摺紅利快報 行動使人生改觀-想得正確做得對,生命豐富又有味 消費券組合專區特惠 無常.有效面對生活-涵養禪定智慧,開展亮麗人生 隨緣成長-把握經驗學習,創造悅樂人生 優游任運過生活-優游的生活態度,任運的生活智慧 禪.心的效能訓練(平裝)-汲取禪修智慧,提升自我效能

明日香あすか

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2008-06-02

推薦網聚地點

2008-06-02
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以下是去過或想去的地方 麻煩媽咪幫忙推薦*台北市*還有哪些地點適合辦網聚呢? 謝謝~^0^ 1.動物園 2.博嘉運動公園 3.自來水園區(自來水博物館) 4.台大校園 5.Y17親子館 6.信誼親子館 7.中正紀念堂 8.米拉.親子生活館 9.植物園 10.玩具圖書館 11.童年空間 12.大安森林公園 13.國父紀念館 14.Green House 15.兒童樂園 16.麥當勞 17.台灣故事館 18.愛樂園 19.兒童交通博物館 ☞木柵區媽咪俱樂部 ☞木柵景美新店水水嘛咪大會串 (06-01 03:01更新)

劭恩媽咪

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2009-07-19

推薦好書--零極限

2009-07-19
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~摘自: 零極限 Zero Limits ~ 《夏威夷傳統心靈療法》 原來「愛你自己」是改進自己最好的方法, 當你改善你自己時,你也改善了你的世界。 《世上最奇特的治療》 作者 Dr. Joe Vitale 兩年前,我聽說夏威夷有一位治療家, 他治療了一整個牢房裡的犯罪精神病患,卻不必見其中任何一個人。 這位心理學家會先研究囚犯的病歷, 然後在心中靜觀自己是如何創造了這位病患的病情。 當他改善自己時,病患也同時被改善。 第一次聽到這個傳聞的時候,我以為這是一個毫無根據的傳說。 怎麼有人能夠藉由治療自己的方式來治療別人呢? 就算是最好的修行大師又如何能夠治療這類犯罪的精神病患? 這實在毫無道理可言。 這不合邏輯,因此我就把這個傳聞置之度外。 然而,一年後我再次聽見這個傳聞。 聽說那位治療家使用一種夏威夷的療程~ 「ho 'oponopono」。 我從未聽過這個療程,但我無法放下它。 如果這個傳聞是真的,我必須了解更多。 我一直都認為「完全負責」意味著: 我對自己的「所思所行」,皆應負起責任。 超過這個,已經不是我的掌控範圍了。 我認為大多數的人都是以這個方式思考「完全負責」。 我們對自己的所作所為負責,而不是替別人的作為負責。 這位治癒精神病患的夏威夷治療家會教我一個「完全負責」的新觀點。 他是 Ihaleakala Hew Len 醫師。 我們第一次的電話訪談大約進行了一個小時。 我請求他完整地告訴我,他治療行醫的故事。 他說他在夏威夷州立醫院工作了四年。 醫院裡收容犯罪精神病患的病房非常危險。 基本上,每個月都會有心理學家提出辭呈。 工作人員經常打電話請病假或乾脆就辭職了。 因為擔心被這些病患攻擊,人們走過病房時,都會背對著牆。 那實在不是一個適合生活、工作、或探望的地方。 Len醫師告訴我,他從未見過病患。 他同意擁有一個辦公室,並且檢閱他們的病歷。 當他閱讀那些病歷時,他會治療自己。 當他治療自己時,病患開始被治癒。 幾個月之後,原本必須戴上鐐銬的病患被允許自由走動,他告訴我。 其他必須依賴重度藥物的人,則逐漸停止他們的藥物。 而那些從來沒有機會被釋放的人,開始獲得自由。 我深深感到敬畏。 不僅如此,他繼續說:「工作人員開始喜歡來上班。」 工作人員的缺勤和流動的情形消失了。 因為病患漸漸被釋放,我們的工作人員比所需要的更多, 而且所有的工作人員都出來工作。 今日,那個牢房已關閉了。 我最想問的珍貴問題是︰ 你對自己做了什麼事,導致這些病患改變? 我只是治療自己創造了他們的那一部分,他說。 我不了解。 Len醫師解釋說,對你的生活「完全負責」意味著: 任何在你生命當中的人事物 只因為是在你的生命中就是你的責任。 以字面意義來說,整個世界是你的創造。 哇! 這實在是難以承受。 對於我所說或所做的事負責,是一回事。 對於我生命中的每一個人所說或所做的事負責,完全是另一回事。 然而,事實是︰ 如果你對自己的人生負起完全的責任, 那麼任何你所見、所聽、所品嚐、所接觸,或以任何方式經驗的, 都是你的責任,因為它在你的生命中。 這意味著: 那些恐怖份子活動、總統、經濟~ 任何你所經歷和不喜歡的 需要你去治癒。 以某方面來說,他們並不存在,只是來自你內在的投射。 問題不是因為他們,而是因為你。 而為了改變他們,你必須改變自己。 . 我知道這很難理解,更不用說要去接受它或在生活上實踐。 責怪比「完全負責」容易得多,但是當我與Len醫師談話時, 我開始了解,對他與「ho'oponopono」而言,治癒意味著「愛你自己」。 如果你想要改善你的人生,你必須治癒你的生命。 如果你想要治癒任何人~ 即使是一個犯罪精神病患 你經由治療自己而治癒他。 我問Len醫師他如何治療自己。當他看那些病患的病歷時,他做些什麼? 他解釋,我只是一次又一次地說: 對不起! 請原諒, 我愛你, 謝謝! 就這樣嗎? 就是這樣。 原來「愛你自己」是改進自己最好的方法, 當你改善你自己時,你也改善了你的世界。 讓我告訴你一個簡短的例子來說明這多有效︰ 有一天,有人寄了一封電子郵件使我心煩意亂。 以前我會用情緒化的方式來處理它,或者試著去規勸發出這封惡意訊息的人。 這次,我決定試試Len醫師的方法。 我一直默默地在心裡說:『對不起』和『我愛你』,我並不是向特定對象說。 我只是藉由外在的事件喚起愛的靈性,來治療我內在創造外在環境的那部分。 一個小時內,我收到那個人寄來的電子郵件。 他為他先前的訊息道歉。 記得我並沒有採取任何外在的行動來獲取那份道歉。 我甚至沒有回信給他。但是,透過說:『我愛你』, 我以某種方式治療了我內在創造他的那部分。 後來我參加Len醫師舉辦的 「ho'oponopono」研討會。 他現在已經70歲了,被尊崇為一位慈祥的僧人,而且有時遁隱。 他讚揚我的書: 「吸引力的要素( The Attractor Factor ) 」。 他告訴我,當我改善自己時,我的書將會提昇振動力, 而且當人們閱讀時,他們會感受到。 簡而言之,當我改善時,我的讀者也會改善。 那些已經出售和流通在外的書呢? " 我問。 它們並不在外面,他解釋說, 它們仍然在你之內。 他不可思議的智慧,再一次令我感到震撼。 總之,並沒有外面。 這會需要一整本書才能完整解釋這先進技術的深度與內涵。 每當你想要改善你生命中的任何事情, 只有一個地方需要檢視︰你的內在。這個就夠了。 當你檢視時,帶著愛去做吧。 這篇文章是摘錄自即將出版的書「零極限 ( Zero Limits )」, 由Joe Vitale醫師以及Len醫師編著。 感謝 Arthur 指導 感謝 Ashley 翻譯 ~ 本文譯自: Love and Praise: The World's Most Unusual Therapist ~ ================================================= 夏威夷島上的傳統心靈療法 Ho'oponopono 直譯:《解決問題》 *療法的原理* ◎ 全面而完整的責任。世界上任何人的言語、行為、思想,都是我們每一個人的切身責任。 換句話說,全世界是你創造的。 ◎ 我們在生命中所遭遇的一切事物,幸與不幸,都不存在。 它們全都只是反映我們個人內在的世界。問題不在它們,而在於你自己。 要改變它們,你必須先改變自已。 ◎ 解決任何問題,必須從懂得愛自己開始。 面對任何事物,只要懂得真誠的重復說出:「我很抱歉」,「我愛你」! 一切問題就可解決。 *Ho'oponopono的六項原理* ◎ 我們所居住的宇宙,是我們思想的產物。 ◎ 如果我們的思想致命(直譯:致癌),我們的實際生活環境也必然致命(直譯:致癌)。 ◎ 如果我們的思想完美,我們的生活環境將充滿了愛。 ◎ 我百分之百的需要為我現在所創造的這個宇宙負起責任。 ◎ 我百分之百的需要負起責任,來改正因致命的(直譯:致癌)思想而創造出的這個致命的現實。 ◎ 沒有任何一件人事物是