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您搜尋的 懷孕初期 皮膚 ,共有 2,101 筆結果

Lydia和Andreas的媽

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2007-03-31

懷孕初期回顧

2007-03-31
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懷孕進入五個月之後,終於是已經進入一個人稱「舒服」的階段了。 回顧一下過去的幾個月,似乎所有孕婦會面臨到的孕期不適,我都感受到了... 只是還好,都不太嚴重就是了~ 待我細細算來... 早期出血,有。之前已經有報告過了,茲不詳述。 孕吐,有。只是我很會忍耐,在嘔吐聲後就此打住、食欲小了點,從沒真正吐出來過,只是拖到了滿四個月才停止這樣的情形。 疲倦,有有有有有。總覺得無時無刻都是昏昏沉沉的,隨時都可以進入睡眠狀態... 肚子痛&拉肚子,有。不知道是真的懷孕期間體質會改變,還是大小腸離子宮很近真的會互相影響,一直以「體壯如牛的"辣妹"」自豪的我,雖然主張小孩子不能太寵,要跟著大人吃...(我吃辣的時候,爸B都說我欺負小朋友... )也不得不先戒食辛辣刺激性食物,以免影響無辜的寶寶... 莫名的恐懼感。明明就沒有什麼事,就是突然一陣恐懼感來襲,就像小時候做錯事或是要上台演講前的那種恐懼感... 一直都不知道是怎麼回事,也不好意思問醫生..... 有誰知道的,可以回答我一下~~~ 牙齦腫痛,有。套一句老人家用的形容詞「牙齒浮浮的」,就是這種感覺。是還不到痛到要人命的階段,當然也被我忍了下來囉。 變胖,那還用說。明明就有孕吐、肚子痛、牙齦腫痛... 但是我的體重還是直直上升... 看來我們家寶寶也逃不了易胖體質哩... 變笨,....。我實在不想承認,不過多多少少好像真的有一點... BUT,很多事情都是相對的~ 在我所在的環境裡無論如何都還是可以打敗很多人~~ 皮膚乾癢。雖然這是因為我洗太熱的水所造成,不能歸咎於懷孕... 不過,我冬天洗澡一向是洗粉熱的... 也沒像這次一樣嚴重... 還去看了沒有健保的熱門皮膚科,拿了兩瓶超有效也超貴的藥膏才好轉.... 我想,懷孕之後體質改變多少還是有點影響吧? 感冒&酷酷掃,有。我這個人一向是極少感冒的。去年底突如其來的一次重感冒,竟然讓我在家裡躺了兩天,然後在我吞了快兩盒的伏冒後,得知懷孕了... 現在懷孕進入五個月,竟然又開始酷酷掃... 而且這個酷酷掃可不是普通的酷酷掃,是咳到半夜連枕邊人都沒辦法睡的那種... 而且吃藥之後還持續了兩週... 以上雖然都是小問題,對過去一向沒啥病痛的我來說,已經可以讓我體會當媽的辛苦了....

標老大與標小弟滴媽

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2005-06-19

轉貼~~懷孕初期叮嚀-嗜睡、腹痛、高溫

2005-06-19
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撰文整理�蔡靜雯 賴以玲 吳亭瑤 ◆懷孕初期的嗜睡現象 懷孕初期,孕婦常感精神不濟,動不動就想睡覺,其實無需太擔心,嗜睡是正常的生理現象。 醫師指出,孕婦的基礎新陳代謝增加,妊娠期母體分泌系統產生變化,體內熱量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。此外,懷孕初始,焦慮、期待的心理層面影響程度其實大於生理層面。幻想在子宮裡成長的新生命有著天使般的面容,卻也擔心胎兒是否健康,身材是否變形走樣,既期待又怕受傷害的懷孕心情,讓新手媽媽更加疲憊不堪。 足夠的睡眠對孕婦是十分重要的,如果嗜睡情形影響了生活或是作息,建議準媽咪可以少量多餐,維持血糖一定濃度;此外,疲倦時不妨小睡片刻,但最好不要超過一小時,以免夜裡失眠。而丈夫心理上的支持與行動上的關懷更是莫大的幫助。 ◆懷孕初期小心異常腹痛 懷孕期間的腹痛是很常見的現象,腹痛的原因很多,有些是懷孕的正常現象,有些則代表嚴重的疾病。懷孕初期的腹痛最常見的原因,乃是由於懷孕後子宮變大,子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛並不會很嚴重,可能會造成一些不適,但不會影響日常生活。疼痛的位置並不固定,有時在左下腹,有時則在右下腹,疼痛時間持續很短。 在經過醫師檢查,確定沒有其它異常,這種腹痛通常並不需要特別治療,但若是疼痛程度較嚴重,則可以請求醫師給予止痛藥或進一步的診治,確知是否有流產、子宮外孕、卵巢腫瘤等問題。 ◆懷孕初期應避免出入高溫場所 三溫暖可促進身體新陳代謝,可是對準媽咪來說,若長時間處於高溫狀態又無法散熱,很可能會造成胎兒畸形。這是因為懷孕初期胎兒尚未成形,胚胎在子宮壁內還不穩定,假使孕婦使身體內的溫度高過38.9℃,即會導致胚胎內染色體斷裂或胎兒腦神經系統缺陷(如無腦症)。曾有研究指出,在東歐國家鐵工廠工作的婦女,生出畸胎的機率就比一般人高。 況且身體持續高溫會使孕婦血管擴張,血液大量流到皮膚表層,增加心臟的負荷,可能導致有心臟病的孕婦心臟病發;而子宮、胎盤血流量也會因此減少,使得胚胎的養份供給銳減。 所以,孕婦在懷孕初期應避免長時間處於密閉的高溫場所,如洗三溫暖;如果偶爾想在家泡個熱水澡,切記水溫應低於38℃,時間控制在15分鐘之內,並保持通風以利散熱。此外,生病發燒,也要立即就診治療。 資料來源:Mababy.com 資料提供:嬰兒與母親雜誌

Emily716

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2006-01-13

11-13週 懷孕初期組合式唐氏症篩檢

2006-01-13
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■孕婦母血唐氏症篩檢 1. 懷孕初期組合式唐氏症篩檢 (胎兒後頸部透明區超音波檢測加孕婦血清檢驗) 篩檢對象:設籍臺北市包括新移民(外籍及大陸配偶)懷孕11至13週孕婦。 補助金額:每案1,240元※限補助一次(初期或中期)。 篩檢服務地點:臺北市立聯合醫院和平院區(接受各院區個案轉介)。 2. 懷孕中期母血唐氏症篩檢(孕婦血清檢驗) 篩檢對象:設籍臺北市包括新移民(外籍及大陸配偶)懷孕15至20週孕婦。 補助金額:每案1,000元※限補助一次(初期或中期)。 篩檢服務地點:臺北市立聯合醫院婦幼、陽明、中興、仁愛、和平、忠孝等院區。 ※備註:補助限制:符合補助條件之孕婦於初期或中期唐氏症篩檢中擇一補助。 PS.只要帶"身份證"證明戶籍是註記在台北市即可!! 懷孕初期(11-13週)超音波篩檢胎兒頸部透明帶(nuchal translucency)是近來唐氏症篩檢非常熱門的話題。此種超音波篩檢主要是測量胎兒頸部透明帶的厚度,應用於篩檢胎兒染色體異常(特別是唐氏症)。所謂頸部透明帶係指胎兒頸部後方皮下積水的空隙,在超音波掃描時會呈現透明帶狀,再測量介於皮膚和組織之間的最大空隙厚度(圖一)。絕大部份正常胎兒,都可看到此透明帶;但染色體異常胎兒(特別是唐氏症兒),其頸部透明帶會明顯增厚。 此項超音波篩檢在早期只單使用頸部透明帶厚度以篩減唐氏症,則已可達到60-80%的偵測率。之後,他們又進一步發展出頸部透明帶厚度合併母親年齡的篩檢方法,利用電腦軟體來評估懷有唐氏症兒的可能機率。這種機率概念與目前母血篩檢唐氏症的機率觀念相類似,由此機率再來判讀您是否需要進一步接受檢查。 此外,尼可拉狄斯教授與其同僚又利用 頸部透明帶的測量,來篩檢胎兒先天性心臟病。最近在大不列顛醫學雜誌(British Medical Journal)發表其研究中心多年的報告,在29154名受檢孕婦﹝平均年齡34歲﹞,如果以頸部透明帶厚度超過95百分比以上﹝約2.2-2.8mm﹞,則偽陽性為6.3%,偵測率為56%;如以厚度超過99百分比以上﹝約3.5mm﹞,則偽陽性只有1.1%,但偵測率為40%。因此,本文建議對於超音波發現胎兒頸部透明帶厚度較厚的案例,即使染色體正常,也應在懷孕中期再作詳細的高層次超音波檢查。 長庚醫院是國內首先開始提供此項檢查的醫學中心。孕婦除了依照現行健保所建議的理想產前檢查,也可以考慮接受此項超音波篩檢掃描。這項超音波檢查是屬於自費項目(台北市民免費),由孕婦自行決定是否願意接受檢查。當超音波篩檢頸部透明帶而估計出您懷有唐氏症兒的可能機率,比35歲高齡產婦的機率還高時,不論您幾歲,最好能夠進一步確定胎兒染色體正常與否。您可以選擇在懷孕10-13週接受絨毛膜取樣、或在12-15週施行早期羊膜穿刺術、或是16-20週的傳統羊膜穿刺術。如果您超音波篩檢機率高,又不願接受上述建議;或是超音波篩檢機率為低危險群者,接著則依現行政策,對於34歲以上孕婦,建議先接受羊膜穿刺檢查。至於34歲以下孕婦,您可以等到15-20週,再接受母血篩檢唐氏症。然後再依照血清篩檢結果,視需要再進一步安排羊膜穿刺檢查。 總 結 唐氏症兒是最常見的染色體異常,其發生率只有1/800,因此絕大部份的胎兒是正常的。 (1)所有孕婦,不管年齡多少,都有可能懷有唐氏症兒,只是機會多寡。 (2)頸部透明帶估計您懷有唐氏症兒的可能機率雖然偏高,但您的胎兒絕大部份仍然是正常的,所以請先不要太擔心。 (3)頸部透明帶估計機率,僅能提供是否需要進一步接受產前診斷的參考;您不能憑此超音波篩檢結果,即判斷胎兒是否異常。 (4)胎兒正常與否之確定診斷仍須依靠絨毛膜取樣或羊膜穿刺術的染色體分析。 (5)胎兒頸部透明帶的懷孕11-13週超音波篩檢唐氏症篩檢,目前有70-80% 的準確性,但仍有兩、三成的唐氏症兒無法被找出。 (6)懷孕11-13週超音波篩檢的唐氏症篩檢,目前仍無法取代15-20週的母血篩檢唐氏症。同時,兩者計算懷有唐氏症兒的可能機率,也不儘相同。

曉蕙媽咪

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2006-07-31

皮膚白不白的問題?

2006-07-31
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dd的皮膚是比我與爸比的還要白泡泡幼咪咪的... 看起來是有點可口說..(like的人看了想吃嗎?請便嘿!) 我想這應該是遺傳到爸比吧~因為爸比冬天是白的夏天是黑的(因為工作之故) 不過我記得當初在懷他的時候,我天天都在吃水果耶..不然就是喝果汁 這個也有影響嗎? 那時候還破了記錄...一個禮拜喝掉一缶媽媽奶粉說...夠猛吧~~ (不過後來聽藥局的人在說,適量即可..過多也不會完全有吸收到...) 當初為了肚子裡的寶貝,可是花了我不少錢錢說~ 就只是為了希望我的寶貝健健康康的...什麼錢我都願意花... 鈣片吃了不少缶...dha在懷孕6個月時就開始補充...有人說不必吃,但我還是吃了,只要對寶貝好..懷孕初期時,為了寶寶好...因為婆婆對我也不聞不問,就只好自己補自己...我買了很多缶的白x雞精..一天2缶...(同事還說我也太早在補了吧!)一切都是為了寶貝.... 這跟寶貝的皮膚有關連嗎? 不懂說~~

鄭愛塔

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2012-03-27

懷女生真的皮膚會變好?真的!!

2012-03-27
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懷孕初期前4個月不但身體很不舒服,頭痛頭暈想吐容易想睡以外 還有一個困擾我的就是一直狂長莫名痘子,不管是臉上.脖子背後.胸前和後背都不停的長滿痘子 為此還在台大看了皮膚科 醫生的藥還不錯用 又很大瓶 足夠我大面積大量擦用 這期間 我想因為是剛好碰到冬天 大大的肚皮一直發癢,長了很多小疹子還反黑 所以乳液和除紋霜用量超凶的 到了4.5個月以後 除了身體不適慢慢消失外,皮膚痘痘都也慢慢變少勒 除了約5個月時(2012/1月)去東京回來,可能是因為東京太乾 小腿皮膚乾裂.長會癢的小疹子外 至現在臉上.脖子背後.胸前和後背痘痘幾乎都完全好勒 天氣減減的變熱 肚皮也都不癢 小疹子也都沒有勒 我愛我的小寶貝 她真乖 讓媽媽皮膚變好變美了 媽媽也會多加油吃些讓你皮膚變美變白的食物 希望你能成為白底的美晰美眉^^ love u~~~~!!!

Dora&Woody媽媽

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2005-02-22

控制體重,改善飲食與睡眠,皮膚自然水噹噹!

2005-02-22
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由於懷孕時須容納胎兒的成長,因此媽咪的皮膚被快速撐大,就造成的妊娠紋的產生,而孕期的荷爾蒙分泌也會改變媽咪的膚質。另外有很多孕媽咪有睡眠問題,也容易產生黑眼圈跟眼袋。 準媽咪的問題肌膚保養法 妊娠紋 發生原因 懷孕時皮膚組織突然被過分撐開,使得皮膚的膠原蛋白彈性纖維斷裂,因而造成妊娠紋,時常會出現在乳房下緣、腹部、大腿。產後紋路顏色多半會變淡,但很難完全消失。 改善方式 1. 飲食 少吃高熱量的食物,控制體重;體重增加得愈快速,愈容易產生妊娠紋。若懷孕前體重標準者,則懷孕可增加11∼14公斤;懷孕前體重太重者,以增加8∼10公斤為限;但若懷孕前體重就太輕者,則懷孕可增加到14∼16公斤。建議每星期的體重增加,以不超過1公斤為限。 2. 按摩保養 妊娠紋是典型「預防勝於治療」的肌膚問題,建議在懷孕初期妊娠紋尚未出現時,每天至少按摩一次,效果最好。 可使用妊娠霜、身體乳液、嬰兒油、綿羊油等產品,按摩妊娠紋容易出現的部位。按摩前先摩擦雙手生熱,再進行按摩的動作,效果會更好,感覺也會更舒服。注意力道要輕柔,腹部按摩以肚臍為中心劃圈,胸部則以由內往外方式按摩乳房下緣,大腿則由下往上按摩。 敏感性肌膚 發生原因 懷孕時體內荷爾蒙的變化,導致孕媽咪的內分泌改變,使得肌膚變得對天氣、化妝品、保養品、食物…等較敏感。一旦發生過敏,皮膚會容易發紅、甚至會癢或長疹子。 改善方式 1. 飲食 孕前就會引起過敏的食物,懷孕之後更應避免。易致敏的食物包括:有殼海鮮、柑橘類、堅果類等;不過,每個人會過敏的食物不同,只要反應較嚴重的食物避免之外,其他的易致敏食物少攝取即可。 2. 保養工作 用低過敏的清潔產品,一天最多洗兩次臉即可,洗臉時力道要輕柔。保養品選擇較天然不易致敏的產品,並且少化妝,必要時化淡妝即可,以減少化妝品對肌膚的刺激。 眼袋、黑眼圈 發生原因 眼袋為水分積留引起的小浮腫,黑眼圈則為眼睛周圍血液循環不良,加上懷孕時色素活動力增強所導致。 改善方式 1. 飲食 少吃刺激性食物,如:咖啡、茶、可樂、菸、酒,才不會影響夜間的睡眠品質,導致黑眼圈產生。另外,鈉含量較高的食品、調味品少吃,才能減少水份滯留體內,防止眼袋形成,如:鹽、味精、醬油、烏醋、沙茶醬、醬菜、泡麵、罐頭食品。 2. 保養工作 睡眠要充足,儘量晚上11點以前就寢,讓肝臟充分休息。可多按摩,利用洗臉、洗澡時,以及睡前、醒後臉部清潔保養時,都可輕柔地稍加按摩眼周,幫助血流暢通不瘀積。注意由於眼部周圍皮膚較薄,故按摩時不宜太用力,使用的按摩乳液也不宜太多;可使用眼膠或眼霜按摩,或少量的臉部乳液。 叮嚀 當身體裡孕育了一個小寶貝,媽咪的身體變化也就越來越大。除了孕媽咪的肚子一天比一天大,身材也會變得比較豐腴之外,肌膚的膚質也會有不少變化。其中最為媽咪所關心的,就是妊娠紋、敏感肌膚,以及黑眼圈跟眼袋。其實,只要保養有方,而且勤於正確方法,懷孕也能漂漂亮亮!

可口人妻

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2008-10-22

懷孕初期的種種不適

2008-10-22
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昨晚 大概是這些日子以來最難熬的一天 整天頭昏腦脹 狂吐狂尿 整個人要爆炸般的痛苦 鼻水一直流 肚子不斷的抽痛 伴隨著喘不過氣的難受 餓了吃 就吐 坐起來又想吐 不然就是屁股痛 躺著整天都快發瘋了 痛苦的帶著活性碳口罩睡覺 半夜醒來 大哭一場 L陪我去便利店買大亨堡 又亂買一些 中華愛玉 舒跑 蘇打餅 心情稍微平復 飽了後 漸漸睡去 到底還要倒數幾天 才能拖離痛苦的初期症狀 L也痛苦無奈的說著 真的不知怎麼幫妳 看你這樣痛苦 真的很心疼 可是卻無能為力 說著便抄起了經書

小熊滴爸比媽咪

小熊滴爸比媽咪  發佈一篇 網誌

2009-10-06

懷孕初期沒什麼症狀

2009-10-06
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可能是初期吧! 沒有孕吐 反而食慾還不錯 也沒有其它症狀 不過下腹倒是會偶爾的抽痛 不知是不是每天打掃的問題 可是不打掃心裏又會很難過 老公和Roomba雖然都會幫我打掃 可是總是覺的他們打掃的沒那麼乾淨 等到10/19照完後 我再全部交給他們做吧!!

juya

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2006-03-29

懷孕初期咖啡色的..

2006-03-29
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已經快一個星期了 為何咖啡色的分泌物仍出現ㄋ 醫生說只要不是紅色的就好 只說要休息少走路不要用力等 但這樣到底是為啥原因ㄋ 何時才會結束ㄋ 正常ㄇ? 但要休息多久ㄋ ㄚ...............

B&F

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2006-08-14

我是醜八怪

2006-08-14
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嗚嗚嗚∼五個月的我現在居然越來越醜 現在的皮膚簡直可以用"慘不忍睹"來形容 懷孕初期本來只是額頭冒痘痘而已 想說反正不影響臉部沒差 誰知道懷孕越後期,那該死的痘痘越冒越多 前兩天發現鼻子開始長痘痘 本來以為只是暫時性的,誰知道隔天變紅鼻子 遠看很像是曬傷的鼻子,經過這麼多天了 我的痘痘沒有好一點,反而鼻頭和下巴一樣給我不聽使喚的長 現在鼻子和下巴以及額頭都是紅點點,醜到不行啦>< 這是懷男生的代價嗎。嗚∼∼∼希望生完趕快恢復正常吧T_T。

謙謙姑

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2008-01-15

懷孕初期的媽咪猛吐怎麼辦?

2008-01-15
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這陣子有許多懷孕初期的媽咪經常來電詢問... "為甚麼會吐?" "要怎樣才能不吐或少吐?" 其實孕吐或孕咳都是媽咪原本的身體營養不均或是不夠健康的關係 寶寶由胚胎開始進化時,就會主動刺激媽咪的內分泌與荷爾蒙改變 清潔他未來要住10個月的環境喔! 所以這個時候媽咪們要開始尋找有利於身體平衡的食物 也就是逆向操作,倘若吐得很嚴重的人 不妨這麼做 1.每天起床後與每餐前都先吃酵素促進脾胃氣穩定 2.每天喝20-30C.C.的桑椹酢+蜂蜜1匙+600C.C.水, 協助分解體內過多腐敗物與酸性毒素 3.停止以前經常愛吃的食物並且嚐試以前幾乎不敢吃的蔬菜或水果 以及幾乎不曾吃的堅果或穀類 4.找尋可以壓腹的食物 [這是因個人體質不同而有所差異,所以需要耐心試驗]如: "酸酸的"-話梅, "鹹鹹的"-鹹粥, "酸酸甜甜的"-蘋果,葡萄, "暖暖的"-湯品, "乾乾的"-全麥餅乾或高鮮吐司 5.動物性的食物先減少攝取,降低體內的負擔與毒素排除壓力, 尤其是負責"藏血"的肝臟,動物性脂肪與蛋白質都屬酸性, 不但會使肝臟排毒作工過疲,更容易使體內屬與鹼性的鈣質 為了中和酸性體液而流失 6.飲用可以益氣和胃,清熱降逆止嘔的"橘皮竹茹湯" 陳皮4錢+竹茹4錢+紅棗3顆+黑棗3顆+生薑3片+甘草2錢+人蔘1錢 以啞巴媳婦煎藥機,3碗水入藥煎煮2次取汁,孕吐嚴重者分成早中晚飯後各1次 孕吐輕微者可每天早晚各1次 7.沒有食慾時不要勉強自己吃,可以都以各式水果代替即可,蘋果最優 不需要擔心營養不良,待體質調整好,進入穩定妊娠期3-4個月就能夠補足囉!! 8.心情放輕鬆並且作自己喜歡做的事,愉快的情緒會產生腦內嗎啡 也是提升免疫能力與走入妊娠正軌的優勢輔助喔!!

juya

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2006-04-04

關於懷孕初期的咖啡色分泌物

2006-04-04
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我在網路上找到回答問題的劉醫師 所以我以mail問他關於咖啡非色分泌物的問題 以下是他的回答 您好, 對於您在http://www.ivfart.com.tw/上的疑問回答如下: 1.這種情形,我們稱之為先兆性流產,它的一般發生率約為25%左右,這種情形包括了些許的出血(褐色也是出血的一種),有時會伴隨腹部不適。 2.用安胎針是可行的,有的時候會持續一段時間,這段時間通常不需要完全臥床,適當的休息並使其它的部份,可能要交由您的醫師來追蹤。 祝 心想事成 孕育新生 劉忠俊醫師95.04.03

貝 貝

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2019-08-23

新手媽咪懷孕初期沒感覺

2019-08-23
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跟老公結婚兩年多了,一直想有個孩子 終於在8/13 MC沒來第五天鼓起勇氣買驗孕棒驗孕,因為之前有一次也是遲到好幾天結果驗沒有,去婦產科檢查也沒有過幾天MC就來了,所以很失望一直到8/19休假去婦產科檢查,看到黑黑一點的胚胎,真的超級興奮,可是醫生說還聽不到心跳有意點小小的失望,如果經期正常胚胎大約6週了,可是我的經期很不正常醫生說約5週,等下次回診就可以聽到心跳聲^口^ 可是等待的時間非常慢常,我沒有出現任何症狀,沒有脹奶、沒有孕吐、沒有任何不舒服...,只是到了下午會非常想睡覺,可是到了晚上卻怎麼都睡不好,不知道寶寶在肚子裡是否有健康長大 這是第一胎完全沒有經驗,很期待也很害怕希望寶寶能順利平安健康的出生   沒感覺是正常的嗎???

焦糖媽咪育兒生活

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2016-06-03

再見,寶貝!懷孕初期出血~自然流產

2016-06-03
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關於求孕一事(★媽媽心情★孕氣不佳~再接再厲),其實已進行了四個多月~ 每個月都持續著~ 這個過程是~月經第二天,先拿吃排卵藥,12~14天又回診醫生會跟妳哪個時間易受孕, 並看一下卵泡的狀況。一直這樣的循環著.... 到這個2月時,在月期要來這幾天,到了便利商店買了驗孕的,想說驗看看~ 結果當然沒有驗到啊!在2/24發現有點出血,當下的直覺就是可能是月經來了吧! 於是2/25隔天就去了婦產科一趟,告知醫生我有一點出血的狀況,但這週又剛好是經期, 所以醫生就順便叫我驗一次孕,結果.... 就驗到了淡淡的第二條線!! 真的非常的淡,但是得知這消息,我心中的喜悅無法形容, 因為當天是焦糖陪我,她也知道有baby時,非常的開心(比她老爸開心..) 也幫我照了一下,有看見胚胎的部份,(預計有2~3週了) 但是我還是告知醫生我有出血的狀況,醫生也問我是咖啡色和是鮮紅... 是鮮紅色...但昨天的出血量不多, 結果醫生擔心我,還是開了安胎藥給我 結果回家休息後,覺得肚子開始悶痛,流血的狀況比昨天更多... 馬上撥了電話過去婦科詢問,請我務必多躺著,再有出血狀況就再回診。 25號下午一整個都覺得不對,悶痈加上血量很多, 晚上立馬回診,醫生再次檢查胚胎狀況,目前還在,但是因為一直有出血狀況,醫生無法給我保証, 只能叫我打了安胎藥,從早晚一次變成一天三吃, 叫我一定要躺在床上,躺著就對了.... 就這樣從2/25~2/28我整整在床上躺了四天... 放下手邊的工作,(拍照、出遊)全部都先取消了, 最無聊的是焦糖 我告訴她這幾天我都不能出門,只能一直待在床上,她說沒關係,她可以陪我 她就這樣在房間這樣看書、玩玩具陪伴了我... 不吵也不鬧,還幫媽媽肚子的baby加油,對他說話 (baby你要乖乖喲,這樣才能出來跟我玩,我才不會無聊喲!) 聽到心都酸酸的,焦糖是多麼渴望要有伴, 2/28出血的狀況減少了,但對我來說不知道是好是壞, 因為內心依然充滿了不安。28晚上也吃完最後一次的安胎藥了.... 2/29回診面對事實............ 一整個晚上無法睡覺,到了診所更是緊張, 焦糖也說要陪我進去,要看看baby的照片, 一進入診間,醫生請我再驗尿一次, 我知道該面對的還要面對,我真的希望一切沒事........ 驗完了,果然....沒了第二條線了 醫生公佈了「流掉了」,。。。得再拿藥吃,讓肚子排乾淨, 當下聽到,我眼淚奪眶而出,憋不住不勇敢的流下來,(內心無比傷心) 領了藥,和焦糖要離開走到停車場,我告訴她,媽咪沒有baby了,對不起。。。 焦糖卻說:媽媽沒關係,我還有朋友可以陪我玩,妳不要難過,再加油!(肯定的對我說) 媽媽被焦糖的話,整個點到...又不爭氣的流淚了,媽咪會再加油的。 這段在家安胎這幾天,我也上網查了不少關於初期流血、初期流產等問題~ 這次自然排出(自然流產),原因有可能也是胚胎發育不良, 我需要再加油!把身體調整好,再來加油~~ 現在我還有最棒的焦糖一起陪伴著我。   #求子 #流產

謙謙姑

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2007-12-28

懷孕初期便秘嚴重怎麼辦?

2007-12-28
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姓名:(悄悄話) 會員 悄悄話,私人留言 參觀網站 /相關留言/加到連絡人 2007-12-27 17:26:31 謙謙姑 請問一下我初期懷孕才三至四週,但便密的非常嚴重, 肚子大到象三個月似的,該怎麼辦好?? 還有一般市售的媽媽奶粉喝了對自己及胎兒的效益到底好或不好呢?? 因為本人及討厭喝奶粉,如果改喝燕麥奶呢? ------------------------------------------------------------ 謙謙姑回覆時間:2007-12-27 18:23:42 dear 媽咪, 不要慌妳要趕緊吃酵素,明天就會收到了 隨時隨地都吃,一天可以至少10匙, 那是懷孕初期內分泌改變的因素 但也代表你的體內毒素較多,酸性物質較多,循環代謝較弱,氣血較虛 腎主生殖與大小二便,當你懷孕初期就排便不順就是最明顯椹元虛弱的表症! 市售的任何奶粉謙謙姑都不推薦,因為其中都添加許多合成物與化合物 只會讓你與寶寶的狀況更糟... 你可以選擇有機無糖黃豆奶或黑豆奶或燕麥奶等純天然植物性奶品 他們的營養價值都比奶粉或鮮奶高出數10倍以上喔! 並且沒有負面的影響!! 謙謙姑極力建議每位孕媽咪與我一樣天天喝有機黃豆奶與黑豆奶 仔細依著謙謙姑上次與這次給你的建議作,並且暫時先減少葷食的攝取 大量增加水,養生酢,酵素,水果,蔬菜與堅果及海帶昆布類的補充, 會加速為你排除宿便的! 先教你一個簡單的養生茶.豐富的膠質可以為你加速代謝! 昆布2片+黑木耳2把+黑棗10顆+桂圓10顆+銀耳1把 +2500c.c.水煮40分鐘,當成每天的水喝! 有任何問題隨時可以找我! 記得多到講座中的懷孕篇 與營養篇瀏覽喔!

Minna

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2012-02-21

為什麼每次懷孕初期都感冒啊~~

2012-02-21
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為什麼每次懷孕初期都感冒啊~~

Bonnie&Phoebe媽咪

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2006-09-04

消除妊娠紋

2006-09-04
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消除妊娠紋 妊娠紋形成的部位,以腹部為最多,因為腹圍在妊娠期間,膨脹的比率最大,其他較常見的地方,包括有乳房周圍、大腿內側及臀部,也有些產婦會在臀部、大髀、膝蓋後方出現妊娠紋。 妊娠紋的範圍,有大有小,大到上是以肚臍為中心,形成多環形分佈。小則只有腹部外側或大腿幾條而已,大則整個腹部及下胸部皆有。通常這樣的血紅色肚 紋,會在產後兩個月開始變淡。但仍舊殘留著透明裂痕,很不幸的是,它們是不會完全消退的,只會變得幼細,沒那麼明顯而已。 與其等到妊娠紋出現了,再傷腦筋、懊惱不已,不如在懷孕之初尚未出現妊娠紋前,就採取預防方法,首先是有五項禁令須注意: 1.禁甜品及碳水化合物 美麗的肌膚在於均衡營養素的攝取,太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不僅含有過量脂肪,對肌膚也是一種傷害。 2.禁肌膚過份乾燥 從懷孕初期選用適合體質的乳液,目的在濕潤、油滑肌膚,增加肌膚的柔軟度和彈性,使得整體皮膚組織在脂肪堆積擴張時,能夠更加適應。使用乳液的另一項好處,是可以減輕妊娠紋處皮膚變薄時產生的搔癢感。 3.禁體重增加超過8公斤 體重無節制地增加,除了會增加媽媽罹患妊娠毒血症、妊娠糖尿病、產程進展不順,甚至難產等等危險之外,過多脂肪的囤積,會在短時間內繃出妊娠紋來! 4.禁不運動的準媽媽 媽媽應該空出時間對自己〝搵揉〞一下,特別是針對容易堆積脂肪的部位,例如下腹部,甚至整個腹部、臀部下側、腰臀之際、大腿內外側、乳房和腋下等部位,都應該溫柔地搓揉、輕推、輕捏一翻,以增加皮膚和肌肉的彈性及血流的順暢。 5.禁不穿內衣及尺寸不合的內衣 懷孕時受到荷爾蒙作用,胸部也會長大,使用尺寸符合、全罩式的孕婦內衣,可減少胸部下垂所造成的皮膚拉扯,以避免胸部、腋下妊娠紋。

奈兒媽咪

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2019-01-16

懷孕初期媽媽與胎兒的發展~葉酸、維他命C、DHA

2019-01-16
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在孕期當中健康而又均衡的飲食是很重要的,現在外食人口好多因此也要懂得如何額外補充營養, 懷孕的每個階段都有各自所需的營養,除了能照護媽咪本身的健康以外,幫助胎中寶寶順順利發展是每個媽咪最重視的了! 把各階段需要注意的重點做個劃分大致上有:懷孕初期媽媽與胎兒的發展、孕期三階段需要補充的營養、孕期與哺乳期的營養品選擇, 今天就來跟大家分享各懷孕階段的推薦好物~   懷孕初期媽媽與胎兒的發展~葉酸、維他命C、DHA 葉酸(Folic Acid or Folate) 葉酸(Folic Acid or Folate)屬於維生素B,它是幫助寶寶脊椎和腦部細胞建造發展不可或缺的基本元素之一。 寶寶如果在生長過程中缺乏葉酸,則可能導致神經管缺陷病症(NTDs),像是胎兒脊柱分裂、無腦畸形、兔唇、顎裂、心臟或尿道缺陷,葉酸也是形成胎盤的重要元素,如果是孕婦,建議每日攝取量至少要高於400微克、低於1000微克,衛生福利部國民健康署建議, 準備懷孕婦女則在受孕前一個月至懷孕期間,每日攝取600微克的葉酸,哺乳婦建議每日攝取500微克的葉酸。 雖然在很多食物裡都有葉酸,比如葉酸普遍存在於肉類、深綠色蔬菜、豆類、五穀類、根莖類,但即使如此也常會有攝取不足的情況發生,因為葉酸為水溶性維生素會在65%~95%會在烹飪的過程中流失,所以孕媽咪可以利用葉酸補充品來補充葉酸   葉酸要吃到什麼階段呢?一般常說前12週最重要的是葉酸攝取時期,但其實,整個孕期都需要攝取葉酸的喔! 美國營養學會期刊(American Journal of Clinical Nutrition)一項研究統計分析,孕婦食物中攝取的葉酸愈多,小孩的認知發展愈好。 所以,第一孕期我是我購入800微克(mcg)的葉酸錠,第二孕期開始,因為伊頌天然卵磷脂中已經有含有葉酸,所以就沒再續購。   第一孕期購入的葉酸品牌為『孕哺兒凍晶鐵』 孕哺兒凍晶鐵加葉酸,它的是顆粒狀紅色的,一罐60顆,原料有凍晶血紅素鐵、綜合維生素等等, 我在懷孕初期跟中期每天1顆孕哺兒凍晶鐵,懷孕後期跟哺乳期一天吃2顆,鐵是構成血紅素的重要成分,因為生產時會流失大量血液也可以提早做準備。 ​   維他命C ( Vitamin C ) 當時主要是為了促進葉酸的吸收,我主要是吃水果來攝取,關於維他命C與葉酸功效的作用出現兩種說法? 一個是維他命C可以促進葉酸吸收 維他命C也可促進葉酸的吸收利用防止葉酸被氧化,維持具有活性的葉酸,所以維他命C有利於葉酸發揮正常功能。 另一個維他命C阻礙葉酸吸收之說法是:葉酸在鹼性和中性環境中比較穩定,利於孕婦的吸收,但在酸性環境中容易被破壞,但其實,維他命C的量要到超多才會阻礙葉酸的吸收, 衛服部建議,孕媽咪每日攝取維他命C的上限就是2000毫克,若超過2000毫克,身體會自行排出,而葉酸也會跟著排出,因為葉酸和維他命C一樣都是水溶性維他命。   DHA 懷孕媽咪胎中寶寶的腦部開始發育時就需要大量的 DHA。寶寶能通過胎盤取得DHA,因為 DHA 是構成胎兒腦部最重要的脂肪酸之一。會影響胎兒腦部與眼睛的發育。腦部的omega-3脂肪酸,DHA佔了97%。眼睛的omega-3脂肪酸有93%是DHA,孕婦攝取足夠的DHA,可以降低早產風險以外,對孩子長期的發展也有好處,世界衛生組織(WTO)建議,孕婦每天至少要攝取200毫克的DHA,國際脂肪酸研究會(ISSFAL)則建議要攝取到300毫克。 如果要從食物中攝取到DHA,就一定必須吃含有omega-3的食物,我們身體無法自行合成omega-3(主要含有為EPA及DHA),因此一般可以從核桃、黃豆、亞麻仁籽、花椰菜、甘藍等,攝取到omega-3,海鮮類所含有的omega-3比較高,自然的DHA含量也高,以每100g來說:秋刀魚(DHA1,930m)鯖魚(DHA1,401mg)、養殖鮭魚(DHA1,104mg )、鱸魚( DHA434mg )。含有DHA的保健食品,就是魚油跟藻油兩種,最後我選擇魚油膠囊DHA!(以下是購入的魚油)   我在第一孕期購入的DHA品牌為「GNC健安喜三效魚油膠囊」 GNC健安喜魚油膠囊每顆含EPA540毫克及DHA 360毫克,總Omega-3為900毫克(60%),屬於腸溶性軟膠囊,可避免營養素被胃酸破壞,打嗝不會有不好的氣味,GNC健安喜魚油膠囊單粒膠囊EPA含量蠻多高的,缺點是每粒膠囊2200毫克,膠囊體積大比較不好吞,但我想說也才幾個月,稍微適應一下就好~ ​   孕期三階段需要補充的營養~優質蛋白質、鈣質、卵磷脂 蛋白質 人體所有必需胺基酸的蛋白質,可以幫助寶寶生長,這是從第一孕期到第三孕期都需要的營養, 尤其是在9至12週時,寶寶要準備開始進入四肢、軀幹的快速生長階段,媽咪體內要有良好的蛋白質營養狀況,能幫助寶寶正常的生長。 攝取來源為豆類、海鮮、瘦肉、蛋、奶製品等,這些都是優質蛋白質的代表,吃素的媽媽則要吃足夠的豆製品。 另外,在懷孕第一孕期的媽咪多半有孕吐害喜,建議懷孕媽咪們選擇比較低脂的肉類,像是雞胸,或是魚肉,能減少油脂帶來的反胃感   卵磷脂 卵磷脂是一種燐脂類、糖基甘油及三酸甘油脂的混合物,主要成份是: PHOSPHATIDYLEHTANOLA MINE 10% 又稱PE PHOSPHATIDYLCHOLINE  (PC)12% 又稱PC PHOSPHATIDYLINOSITOL (PI) 7%  又稱PI 卵磷脂是含有多種磷脂質的混合物,這些磷脂質是構成細胞膜重要的物質,維持各種細胞的結構完整性,保護細胞內部,假若細胞缺乏卵磷脂,細胞膜就會硬化。 卵磷脂是寶寶在胎中發展的必需品,孕婦體內的羊水中含有大量的卵磷脂。人體腦細胞約有150億個,其中70%早在母體中就已經形成。為了促進寶寶腦細胞能健康發育,孕婦補充足夠的卵磷脂是很重要的。嬰幼兒時期是大腦形成和發育的最關鍵時期,卵磷脂可以促進大腦神經系統與腦容積的增長、發育。因此,美國食品和藥物管理局FDA規定在嬰兒奶粉中必需要添加卵磷脂。   我在孕期三階段購入持續吃的~「伊頌天然草本葉酸卵磷脂」 會選擇「伊頌天然草本葉酸卵磷脂」,主要是聽朋友說伊頌天然這個牌子盛傳是「孕婦卵磷脂界的愛馬仕」, 好像有點厲害就手滑了,雖然要另外上蝦皮跟PC home買有點懶,但有活動時買還會更優惠!(手打計算機) 這個孕婦卵磷脂界的愛馬仕伊頌天然實際拿到還真的有一種精品質感,卵磷脂都要手滑了挑有質感的買到才會有成就感嘛! 伊頌天然卵磷脂主要有原料高規格、磷脂質純度高、添加草本葉酸、好吞服軟膠囊設計幾個特色, 原本我就有計畫要從剛懷孕就開始補充卵磷脂來幫助寶寶腦細胞能健康發育, 剛好伊頌天然卵磷脂又有添加葉酸,直接省下我從懷孕第一孕期要另外攝取葉酸的功夫,葉酸劑量也是足夠的, 伊頌天然卵磷脂能同時補充葉酸跟卵磷脂,吃一顆就兼顧「預防寶寶發展缺陷」,還有「幫助寶寶大腦發育」兩個功效真是相當方便!   ​     鈣質 相信很多孕媽咪都會聽人說,「生一個小孩,掉一顆牙」,有一說是牙醫師認為媽媽的牙齒鈣化完成之後,牙齒內的鈣質不會流出成為胎兒的鈣質來源,也可能跟荷爾蒙、內分泌改變有關, 而另一派說法,就是大家熟知的「因為寶寶都把媽媽的鈣質吸收光了」,的確,當母體鈣質攝取不足,寶寶會轉而吸收母體的骨鈣作為養分。 無論是哪一種說法,重點就是『日常鈣質攝取很重要』,以及 『懷孕孕期牙齒保健很重要』這兩點! 飲食中有很多富含鈣質的食材,我自己的建議是,孕媽咪可以以天然的食材為主要攝取來源。   我推薦鈣含量高的食物有兩個:『綠花椰菜、黑芝麻』,這兩個是我孕期內的補鈣大幫手! 這兩樣食物其實比我們傳統認知的牛奶或是小魚乾,含有更多的鈣質與營養素。 綠花椰是被時代雜誌評為十大健康食物之一,含有許多抗氧化劑,能夠加強細胞對抗自由基能力,避免細胞自我凋亡及減少DNA受到破壞。 因此許多研究認為綠花椰有抗癌的潛能,不僅如此,還能保護心血管並預防黃斑部病變發生。 黑芝麻要怎麼吃才能完整補鈣?我建議孕媽咪可以吃芝麻粉,芝麻粉的鈣質含量很高,25公克就有300毫克的鈣質,每天搭配牛奶的話,鈣質攝取量就可以達到500毫克,是非常輕鬆的攝取鈣質方式。   孕期與哺乳期的營養品選擇:卵磷脂、媽媽茶 幫助發奶購入品牌~「孕哺兒哺多多媽媽飲品」 「孕哺兒哺多多媽媽茶」,孕哺兒哺多多跟伊頌天然卵磷脂可說是我的授乳期雙寶, 孕哺兒哺多多原料大多是中藥材,主要設計給懷孕生產後坐月子的媽媽,可以在每次餵母奶或擠母乳前喝, 除了孕期需補充各種營養之外,哺乳期亦是需重視乳汁的品質,畢竟媽媽吃什麼寶寶就吃什麼,孕哺兒哺多多是顆粒狀罐裝附有湯匙,一次5匙差不多是一杯的份量, 直接用聞的有股淡淡的中藥香氣,喝起來跟直接吃顆粒的味道差不多,中藥味但是微甜蠻好喝的。 ​ 卵磷脂 卵磷脂已被推廣為改善經常乳腺阻塞之輔助,卵磷脂的主要成分中對哺餵母乳影響最重要的成分就是「磷脂質」,也就是對孕中及哺乳媽咪最有幫助乳化及乳腺通暢奶水的成分,它可降低乳汁黏性,有助於防止塞奶,反覆且經常性的乳腺阻塞可以每天食用3600mg~4800mg的卵磷脂膠囊,以卵磷脂(800mg)每天大約食用3~4顆,經過一週以後當乳腺阻塞改善時,平時預防乳腺阻塞則可以調整為一天一顆卵磷脂(800mg)。若您不是經常性乳腺阻塞您可以需要時再食用卵磷脂(磷脂質60%以上),若您是經常性的乳腺阻塞建議您哺乳期間持續補充。   哺餵母乳階段使用的卵磷脂品牌~「伊頌天然草本葉酸卵磷脂」 伊頌天然卵磷脂是採用磷脂質60%以上的高規格,吃卵磷脂要吃磷脂質高的這個重點,我有看到營養師專欄在分享這一部分,既然我吃卵磷脂是希望懷孕生產後預防哺餵母乳時塞奶硬塊跟乳腺炎的預防與舒緩的話,磷脂質的純度是我比較在意的,伊頌天然卵磷脂我從懷孕初期吃到順利生產,到哺餵母乳時開始增加吃的量,在遇到有塞奶跟小硬塊時都能順利排解,孕婦卵磷脂界的愛馬仕伊頌天然果然是精品等級效果就是有感,也通過德國騰德姆斯與歐陸雙認證,哺餵母乳順暢對寶寶健康是對好的事情,我坐月子也會輕鬆多了!   ​   本文皆無酬勞,無廣告推銷,單純分享個人心得分享 ! #伊頌天然 #DHA #珍珠粉 #母乳 #葉酸推薦 #卵磷脂推薦 #孕婦綜合維他命 #懷孕徵兆 #懷孕初期 #準備懷孕 #備孕 #愛馬仕卵磷脂伊頌天然

@Joan@

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2005-02-03

孕婦錦囊:啊∼妊娠紋走開!

2005-02-03
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孕婦錦囊:啊∼妊娠紋走開! 2005/2/1   「妊娠紋」是懷孕時因肌膚表皮擴張,而在皮膚表面產生難看的紋路,這是許多孕婦,甚至是生產後媽咪的夢魘。妊娠紋能預防嗎?塗抹乳液或除紋霜有效嗎?如何還給媽咪淨暇無痕的肚皮呢? 「醫師,你看我以後會不會有妊娠紋啊?」 「醫師,我太太肚皮上怎麼會長那麼多黑黑的一條條的東西呢?」 「醫師,人家說這個牌子的除紋霜最好,我花了一萬多塊,擦了足足6個月,怎麼還會這樣?」 這是每位孕婦對自已皮膚共同的擔擾。 不是只有孕婦才有「妊娠紋」 「妊娠紋」並非孕婦的專利,肥胖的人或因減肥而瘦下來的人,在肥胖的部份都有可能產生「肥胖紋」;在健康男性或女性身上,或於青春期快速成長的青少年身上,偶爾也可以看到「生長紋」。這類紋路與妊娠紋在醫學上都稱為「內擴張性條紋」。因為妊娠紋多產生在胸部、腹部及大腿內外側,對愛漂亮的年輕媽咪造成很大的困惑,因而引起大家對妊娠紋的重視。 「妊娠紋」怎麼來的? 懷孕媽咪藉由飲食所攝取的營養成份轉化為脂肪,囤積在皮下組織。隨著懷孕週數增加,子宮的擴大、胎兒的生長和羊水的增加,都會使孕婦的腹部快速增大,但是皮下組織不一定能夠跟得上腹部膨大的速度,以至於皮下組織所富含的膠原蛋白纖維、彈性纖維,超過其最大張力限度時,便容易引起纖維斷裂。表現在身體外觀上的,就是線狀、凹陷、呈紅色的妊娠紋。 根據統計,約80﹪以上的孕婦在懷孕7∼8個月時,就有妊娠紋的產生。 除了腹部外,舉凡活動度較大的身體部位,包括乳房下緣、臀部、大腿內外側等,都是妊娠紋容易出現的部位。在局部皮膚變薄的同時,真皮層的微血管和靜脈壁也擴張、變薄,使血液的顏色易於外露,皮膚條紋呈紫色或粉紅色。分娩後,斷裂的彈力纖維逐漸得以修復,原先皮膚上的顏色亦漸消退成銀白色,但並不能完全恢復到懷孕前未裂紋時的皮膚狀況;甚至撐大的肚皮會在生完孩子之後,出現難看的「橘皮組織」。 就是不讓妊娠紋冒出來! 妊娠紋的範圍與數量,有大有小,有多有少,大到上是以肚臍為中心,形成多環形分佈於整個腹部,小則只有腹部外側或大腿幾條紋路而已。大範圍的妊娠紋的確會影響皮膚的外觀,也困擾許多愛漂亮的準媽媽們。實際上,妊娠紋的發生與體質有關,嚴重程度也因人而異,與其面對擾人的妊娠紋,倒不如在懷孕初期就下定決心採取預防的步驟,盡量避免和減輕妊娠紋的發生。 預防妊娠紋發生的方法如下: 1. 體重控制:懷孕期間保持正常的體重增加,不可有「一人吃,兩人補」的心態,少吃澱粉類及高熱量的食品,每週體重宜增加0.2∼0.3公斤,整個孕期體重增加不應超過12公斤。增加過多的體重除了得到妊娠紋的機率增加以外,更增加了許多發症,如高血壓、糖尿病等。 2. 均衡營養:避免攝取過多的甜食及油炸物,盡量多吃一些富含維生素的水果及蔬菜,對皮膚的保養有一定的幫助。 3. 適度按摩:針對容易堆積脂肪的部位,如下腹部、臀部下側、腰臀之際、大腿內外側等部位,都可以溫柔地搓揉、輕推、輕捏一翻,以增加皮膚和肌肉的彈性及血流的順暢。 4. 皮膚保濕:從懷孕初期就可以選用適合體質的除紋霜或乳液,在容易產生妊娠紋的重點部位按摩,目的就在濕潤、滑潤肌膚,增加肌膚的柔軟度和彈性,使得整體皮膚組織在脂肪堆積擴張時,能夠更加適應而減少斷裂。使用除紋霜或乳液的另一項好處,是可以減輕妊娠紋處皮膚變薄時產生的瘙癢感。 懷孕留下的榮譽紀念品 實際上,對於妊娠紋形成的真正原因,醫學上尚沒正式定論,也就是說其原因及發生機轉並不清楚,個人體質就成了最大的影響因子。有些人天生就是不長紋;有人用嬰兒油或綿羊油保濕、潤膚就可以預防;更有人花大錢用盡各類進口除紋霜、防紋霜,到頭來仍不見得有效。所以,並非買貴的就可以保證「不得紋」。 其實妊娠紋並沒有那麼可怕,在分娩過後,皮下張力減緩,斷裂的彈力纖維逐漸得以修復,原先皮膚上的顏色亦漸消退成銀白色,雖然不能恢復皮膚原來的狀態,但除非近距離仔細觀看,否則是不容易發現懷孕所留下來的細小紀念品,或稱之為「媽媽的勳章」。 運動+按摩,妊娠紋、橘皮組織看不出來喔! 妊娠紋雖然對愛漂亮的媽咪會有一些困擾,但對個人的健康及日常生活作息卻不會有任何影響或傷害。雖然許多外用藥、雷射、手術等方式,號稱能有效去除妊娠紋,但實際上效果有限,目前並沒有一種足以令人滿意的去紋方式。 建議孕婦在沒長妊娠紋時,不妨多注意體重、飲食及皮膚保養。一旦妊娠紋形成了,不必心慌,急著想讓它消失無跡,畢竟妊娠紋是妳的榮譽,是妳孕育心愛的寶貝所留下的證據。只要在產後適度運動、按摩及使用除紋霜,相信對降低紋路的色素、大小皆有一定的幫助,甚至能消除難看的橘皮組織喔!如此在產後數個月後,愛美的媽咪們就可大膽的穿上露肚臍裝展現更有風韻的身材囉! 資料提供:嬰兒與母親

♡╮愛~~欣Ο呈 ╭♡

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2006-06-12

孕期變化:第25至26週

2006-06-12
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第25至26週:一個小小的智者 你胎兒的進展: 胎兒像一個很有智慧的老頭子 胎兒的皮膚有點瘡白而且有縐摺,還有一層白色的胎脂包裹著。 它現在約有650克(1.5磅)的體重,35厘米(14吋)的身長﹐看起來更像一個有智慧的老人家。它的頭部和四肢的發展已達致應有的比例。雖然胎兒已佔據了差不多整個子宮,但仍然能夠在裏面活動。你會感覺到胎兒的動作比以前更加強烈,尤其是當他轉動身體,向你的肚皮揮拳或踢腳時,這種感覺更加明顯清晰。它的眼簾開始打開,亦有了味蕾及其他觸覺。 你身體上的變化: 心口灼熱、便秘和痔瘡 懷孕初期開始,為了令胎兒能在你進食的食物中吸取營養,你的消化系統會變得緩慢下來。如果你在懷孕初期沒有便秘的問題,那麼在懷孕後期便很可能出現。 你也有可能患上痔瘡,主要是由於胎兒頭部的壓迫﹐造成你肛門週圍的靜脈腫脹而形成痔瘡﹐遇上便秘時再用力排便使痔瘡更加嚴重。 你必須吃大量的水果、蔬菜、粗纖維的食物,以及大量的流質,尤其是白開水;經常做運動亦可以幫助消化。 隨著胎兒的長大,你的肚子及消化食道開始感到壓迫。加上妊娠期間由於荷爾蒙的變化使胃的入口處瓣膜鬆弛﹐使胃酸逆流到食道而引起胃灼痛。 你可以將每天正常三餐分為六小餐,每餐之間平均相隔一段時間。在每餐之後再飲一點牛奶,可幫助中和胃酸。 妊娠紋和皮膚色素的轉變 你會發覺肚皮,臀部和大腿位置都長出了妊娠紋。它的顏色是由淺至深紫色不等,但通常在產後會變為一條條銀色。你的乳頭和乳葷部份也會變得深色,並且在肚皮中間開始有一條黑色的線伸延至肚皮下面。這些紋在分娩後會消失,但皮膚色素往往在分娩後也不可完全變回原來的顏色。 避免體重的增長過快能減低妊娠紋的嚴重程度。不要妄想塗上藥膏可以防止這些紋的出現,即使你用最昂貴的防紋膏也沒有什麼大用。 眼睛變得敏感 由於眼睛內的水份增加,你的眼球會稍微變型。如果你配戴隱型眼鏡的話,你會感到不適,最好避免在懷孕期間使用。有些婦女甚至在懷孕期間患上遠視或近視。如果發現有任何變化,請諮詢你的眼科醫生。最好待分娩後才服用任何治療藥物。如果視力出現嚴重問題,有可能跟妊娠毒血症有關。(參考第23至24週)

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2008-03-14

生女兒注意事項

2008-03-14
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懷孕初期, 所有人都猜我懷的是男生. 有些人說是直覺, 但也有人就老實的說, 因為我變醜了 我們娘家這裏, 全部都生兒子, 也沒人相信我會特例 我希望生女兒, 也不在乎我老公是長子, 我們只生一個. 我就喜歡女兒. 到懷孕中期確認懷的是女孩子後, 其實, 只在乎她是不是健康正常平安 我媽還是不相信我懷的是女兒, 直說可能要到生下來才知道 但是常常告訴我要注意的事情 今天她就打電話來說 不要吃醬油...........小孩皮膚會黑, (喔~) 不要吃鹹的...........會水腫, (我知道) 不要看黑人的電視............小孩會變黑人, (這個很奇怪吧~) 不要看醜的東西................生女兒最重要是要漂亮(嗯) 不要看鬼怪片...................小孩會嚇到, (大人也會被嚇到吧~) 多聽音樂.................小孩比較好帶, (聽了會想睡) 多看書..................才會有氣質, (都是主管管理的書哎~) ..................... ..................... ..................... 這樣, 生下來的女兒, 真的會比較漂亮嗎? 但是我看到4D超音波, 百分之百像她老爸的樣子 我早就暗算, 生下後, 要好好存一大筆錢了 去整容或是嫁妝. 等著留給女兒.

Megan

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2005-05-04

第14週

2005-05-04
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懷孕第14週胎兒的變化 胎兒現在已經7.6-10公分,重達28克。手指上已經出現獨一無二的指紋。這時胎兒薄薄的皮膚上覆蓋了一層細細的絨毛,全身看上去就像披著一層薄絨毯,胎毛有保護胎兒的功能,可以固定胎脂,胎毛在出生前會脫去,取而代之的是較濃較粗的毛髮。 如果胎兒是個女孩子,她的卵巢裏現在大約有200萬個卵,出生時就僅存100萬個了,等她長大時,會越來越少,到17歲時可能僅剩20多萬個。 妳應該注意 妳的情况變化也很大,懷孕初期的疲勞、噁心以及頻尿都已經减少。現在妳的子宮增大、腹部隆起,看上去已是明顯的孕婦模樣。儘管現在離分娩的時間還很久,但是妳的乳頭已經可以擠出一些乳汁了,看上去就像剛分娩後分泌出的初乳。 現在妳陰道分泌的“白帶”會增多,它是陰道和子宮頸的分泌物,體內雌激素多寡和生殖器官的充血情况直接影響陰道分泌物的多少。懷孕時體內雌激素較高,骨盆腔及陰道充血,陰道分泌物增多是非常自然的現象,正常的分泌物應是白色、稀薄、無異味。如果分泌量多而且顔色、味道有異常,應立即請醫生檢查。這時應注意保持外陰部的清潔,內褲應選用純棉織品,並每天清洗,避免使用刺激性强的洗衣劑。

I-bu Mandavan

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2018-06-27

【孕日記】懷孕初期:前三個月產檢心得分享

2018-06-27
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 是的!!!依布懷孕了!!! 我和老公都超級開心~~ 第一胎總是特別緊張 記得上一次我也晚了一個禮拜 興沖沖地跑去買了驗孕棒 結果測完 當天晚上小紅就來了~ 真是的~~ 之後就認真的要調整作息 減少熬夜的次數等等~  就在3月份 這次我為了更準確 一直拖到經期晚了10天才去買驗孕棒 等待的過程實在太緊張了 深怕期待又落空 但這次我是真的莫名的累 生活當中充滿各種累 坐在鏡頭前直播一小時就像跑了一場馬拉松?!! 坐在電腦前超過一小時也累 還有一次跟老公趕著去演出 小跑步1分鐘我就上氣不接下氣了~無敵累啊!! 果然~ 3月中~ 我跟老公在驗孕棒上看到了2條線~ 非常明顯!!! 耶~~我真的懷孕了!!   到了婦產科跟醫生說我們驗孕驗到了2條線 接著醫師就直接安排我做陰道超音波 因為此時週數還太小 只能透過陰超 醫生告訴我~~恭喜懷孕了!! 耶耶~~~ 此時小寶貝會吸收母體裡面原本就有的營養 小寶貝旁邊的小白點就是黃體囊 很多媽媽都說寶寶會自己帶便當 就是這個意思 小寶貝不會餓到的~ 孕媽咪也不要太強逼自己吃太多唷~ 這張超音波照是第2次回診時照的 主要是要聽小寶寶有沒有心跳唷!! 一般來說 6~8週就能聽見寶寶的心跳了 醫生說有心跳就代表是有效懷孕 當天看到寶寶的心跳 真的放下心中大石頭 好感動唷!!   再來是我認為懷孕初期非常重要的營養品 葉酸是幫助胎兒神經發育一個很重要的營養素 如果缺乏易造成寶寶神經發育的缺陷唷~ 其實如果再備孕的朋友就可以開始吃 只是備孕跟懷孕所需的量不同 要注意唷~ 這瓶是跟老公去台中時買的 每天吃一顆即可~ 孕期出血 懷孕體力真的會減弱很多 明明跟平常一樣的行程 就是會覺得特別累 8週的某一天 因為我從早到晚都在外面 上廁所時竟然發現有小小出血 呈現淡淡粉紅色 我超級緊張~~~ 很害怕寶寶怎麼了~~ 跟老公說我的狀況 他就要我先去車上躺 本來要今天去醫院看診~ 但因為連假的關係醫院沒開 因此我隔天才去醫院看診 還好醫生說寶寶還在 超音波的小寶貝看起來長大了不少耶~~ 而且他還踢了幾下小腳 超級可愛!!  那醫生是開了黃體素給我 算是安胎作用 要我多多休息 我後來回家爬文 才發現好多孕媽咪前3個月都乖乖臥床 我真的覺得可能我太累了 沒好好休息~ 因此 這天過後我開始認真躺好躺滿 也不熬夜了~~ 這樣才能給寶寶良好的環境啊~~   要說不習慣~ 就是幾乎無法喝飲料 真的超痛苦 我就是多喝水沒事 沒事多喝水這樣~~ 然後自製了木瓜牛奶 是懷孕以來喝到最好喝的飲品了!! 以閜簡單整理一下懷孕初期的心得給大家 懷孕初期(0~12週以前) ◆容易肚子餓,用餐時間一到立刻餓,身邊要準備一些食物比較好 ◆本身沒有孕吐,但聞到酒味會噁心 ◆易累,需要睡很久,早上出門我幾乎無法,完全爬不起來 ◆長痘痘、粉刺 ◆本身沒有孕吐,但聞到酒味會噁心 ◆這時期吃都是胖媽咪,小寶寶會自帶便當不用擔心 ◆這時期多吃原型食物,不吃油膩、生食、加工食品、酒精、咖啡因、薏仁 ◆能做就不要站,能躺就不要坐,多休息 接下來就是4月底要迎接正式的第一次產檢 到時候再跟大家分享唷~~ 我們下次見啦!!  #新手媽媽 #懷孕 

桃桃MOM

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2019-01-15

從懷孕到哺乳的營養~GNC葉酸、伊頌天然卵磷脂、孕哺兒真珠粉、孕婦DHA

2019-01-15
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懷孕初期開始就是「一人吃兩人補」的時候了,當我得知懷孕了就先去諮詢醫師留意該開始吃些什麼來補充,醫師在建議我從懷孕初期開始需要什麼營養之後,也告訴我好好保養自己也同時幫助寶寶發展,這兩件都是同樣重要的事情,這邊來跟懷孕和哺餵母乳的孕產婦媽咪們分享一下,我從懷孕、生產到餵母乳這段時間用過覺得推薦的孕婦用品喔!     備孕、懷孕徵兆到懷孕初期 根據衛生福利部國民健康署網站的記載,國人膳食營養素參考攝取量( DRIS )中,育齡婦女每日建議攝取400微克的葉酸;備孕中的婦女在受孕前一個月至懷孕期間,每日需攝取600微克的葉酸;而哺乳中的婦女則建議每日攝取500微克的葉酸,以供自身與寶寶所需。 因此選購葉酸保健食品時,首先要確認的基本條件便是「每日是否能夠滿足400~600微克的攝取量」、「個人狀況需要多少葉酸劑量」,葉酸有可分為天然葉酸(Folate)與合成葉酸(folic acid)兩種,建議您透過日常飲食補充天然葉酸,同時以保健食品來補充到足夠的葉酸劑量。         葉酸推薦~GNC 健安喜葉酸 800食品錠/100錠 ​   剛買時有做過比價覺得以歐美品牌價格來說也不算高,GNC健安喜葉酸的成分齊全也比較單一,想同時吃其他維他命產品輔助時比較不用擔心不同廠牌產品混吃而過量攝取造成負擔, GNC健安喜葉酸一顆是高劑量800微克,很適合備孕及懷孕徵兆時期補充,顆粒蠻小吞嚥起來也不困難,GNC健安喜也有推出400微克的葉酸產品可供選擇配合不同時期來調整身體所需   懷孕初期(一~三個月) 孕婦補充卵磷酯不僅對自身有幫助,也對正處於大腦發育關鍵時期的寶寶有重要幫助,可說是一舉兩得,一般來說寶寶在發育和形成的過程中,對卵磷脂的需求量會很大, 因為卵磷脂是構成大腦細胞膜的重要基礎物質,約佔腦細胞比重的30%以上,胎兒發育期間,腦部發育對卵磷脂的需求量將是其他組織的2~3倍,所以從懷孕初期,孕產婦媽咪需要比平時更多的卵磷脂滿足自己及寶寶健康的需求,美國食品和藥物管理局FDA也規定,在嬰兒奶粉中必需添加卵磷脂補充的,可見卵磷脂是十分必要的喔!     卵磷脂推薦~伊頌天然草本葉酸卵磷脂 ​   網路爬文許多媽媽推薦說「伊頌天然卵磷脂是孕婦卵磷脂界的愛馬仕」,伊頌天然卵磷脂是採用磷脂質60%以上的高規格, 裡面同時有添加草本葉酸是一個大重點,這款我從懷孕初期吃到生產,主要就是伊頌天然卵磷脂能同時補充葉酸跟卵磷脂, 吃一顆就兼顧「預防寶寶發展缺陷」,還有「幫助寶寶大腦發育」兩個功效,看介紹發現原來就是設計讓媽咪從懷孕前吃到餵母乳, 懷孕就不用大罐小罐分開吃很方便,軟膠囊特別針對舒適吞服而設計以及做成防潮獨立的攜帶片裝等細節都蠻有精品質感的!       第二孕期(懷孕4~6個月) DHA對寶寶的腦部發育有很重要的影響,DHA為二十二碳六烯酸(Docosahexaenoic acid)。 是屬於n-3系列高度多不飽和脂肪酸(poly-Unsatarated Fatty Acid; PUFA)的一種 。 DHA有助於視力的提升 、 抑制發炎 、 增進大腦細胞之發育 ,孕婦攝取足夠的 DHA,可以降低早產風險以外,對孩子長期的發展也有好處。 許多研究發現,如果懷孕婦女每週有吃至少340公克足夠的海鮮,對生產下來的寶寶會有比較好的發展,世界衛生組織也有(WTO)建議,孕婦每天至少要攝取200毫克的DHA, 市面上的DHA營養品有分為,藻油DHA與魚油DHA,藻油DHA是植物,不像動物有食物鍊的毒素累積,所以安全性較高,而且高濃度的藻類DHA含量高轉換率也比大家常吃的堅果好唷   惠氏S-26DHA藻油     ​ 因為我個人比起魚油比較偏向藻油因此選擇這一款惠氏S-26的DHA藻油,它是由高純度藻類萃取的,惠氏DHA藻油一罐60粒約$1800,每一粒有200毫克的DHA,DHA藻油膠囊是比較小顆的軟膠囊,我自己大概一天吃一顆補充   第二孕期至三孕期(7個月到生產) 珍珠粉傳統說法吃珍珠粉對孕婦及寶寶的皮膚有很大的幫助!而珍珠粉本身屬寒,補充的同時也要注意自身狀況,有中醫師指出,珍珠粉雖能刺激皮膚新陳代謝,可改善懷孕期間的色素沉澱,對孕產婦會協助美白效果,邊當媽也要邊做形象保養讓自己美美的!   珍珠粉推薦~孕哺兒-寶貝真珠粉 ​ 孕哺兒他們家的產品蠻多的,比如孕哺兒葉酸跟孕哺兒卵磷脂,但比較之後我只有選擇孕哺兒寶貝真珠粉跟媽媽茶,一罐60顆,價格:1580元,一般網友推薦的如老行家、禧元堂、華陀扶元堂等等的珍珠粉都是做罐裝粉狀的,因為聽說粉末狀的珍珠粉有的會腥腥的,所以查到孕哺兒珍珠粉是做成膠囊狀的就入手吃得很開心,就不用擔心有味道不好的問題了!   哺餵母乳時期 因為我本身哺餵母乳時有嚴重的塞奶硬塊,甚至還差點要乳腺炎,也因為有碰到這些懷孕生產後哺餵母乳的問題所以會吃卵磷脂幫忙乳腺暢通,讓寶寶可以吃喝到珍貴的母乳,卵磷脂已被推廣為改善經常乳腺阻塞之輔助,反覆且經常性的乳腺阻塞可以每天食用3600mg~4800mg的卵磷脂膠囊,以卵磷脂(800mg)每天大約食用3~4顆,經過一週以後當乳腺阻塞改善時,平時預防乳腺阻塞則可以調整為一天一顆卵磷脂(800mg)。如果不是經常性乳腺阻塞的媽媽,可以需要時再食用卵磷脂(磷脂質60%以上),若是經常性的乳腺阻塞建議哺乳期間要持續補充,所以為了保持親餵母乳暢通,我當時剛生產完就開始繼續吃卵磷脂以及搭配孕哺兒哺多多媽媽茶!       伊頌天然草本葉酸卵磷脂 伊頌天然的卵磷脂本身是磷脂質精純度高達60%以上的頂級規格,而磷脂質就是發揮預防塞奶功效的主要功臣所以精純度很重要, 伊頌天然卵磷脂在我哺乳期間吃來覺得功效很不錯,朋友分享說特別是哺餵母乳遇到塞奶硬塊時功效更明顯有幫助。 ​   以上各卵磷脂產品分享為我自己的親身體驗,無收取報酬。 特殊體質等等都建議先諮詢專業人員喔! #孕婦卵磷脂推薦 #葉酸 #懷孕營養 #懷孕葉酸 #懷孕徵兆 #懷孕初期 #準備懷孕 #備孕 #愛馬仕卵磷脂伊頌天然

Ann_17

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2019-02-21

懷孕初期 // 所以說前三個月煎熬的是心理

2019-02-21
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這是我第二次懷孕, 第一次的時候有點荒唐, 大概是在第8-9週左右才發現自己懷了, 有點茫然、但更多的是驚喜, 雖然很快就變驚嚇了= =   當時真的沒有發現任何懷孕的徵兆, 因為平常工作壓力的時候經血量就會比較少, 那兩個月「月經」也都有來, 後來醫生說明之後才知道原來那是孕期出血...   說真的那段時間因為不知道懷孕, 我不僅玩滑板、打排球, 出差扛電腦、宵夜大碗公挫冰這些懷孕禁忌我全部都做過... 後來醫生確診是萎縮囊就人工流掉了...   這次的懷孕, 我跟哥感覺心理特別煎熬但也特別期待, 有了第一次的經驗, 這次我很早就發覺自己有懷孕徵兆, 胸漲、月經遲來、容易疲累等等, 很機警的就開始注意自己的行為跟飲食, 後來去婦產科掛號就真的有兩條槓了!!! 醫生說大概四周, 胚囊看起來很健康~ 兩週後再回來看心跳   不過因為上次的經歷... 我們現在真的蠻忐忑的, 一下想說以後要上什麼瑜伽課、 一下又想說會不會又遇到跟上次一樣的狀況... 懷孕初期真的蠻煎熬的, 好的隊友跟有耐心的醫生好重要, 所幸兩個都讓我遇到了, 總之希望之後能夠順利, 孩子長大真的好不容易阿T^T    #懷孕 #五周心情

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2010-12-01

代製母奶皂

2010-12-01
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成份: 椰子油240g、 棕櫚油260g、 蓖麻油160g、 金盞花浸泡米糠油100g、 芥花油120g、 氫氧化鈉149g(換算為液態氫氧化鈉330g)、母奶263g(2.9倍製)。 皂款特性皂款特性(可/良/佳/優/讚) Hardness硬度 37 良 Cleansing洗淨力 16 佳 Condition保濕力 59 優 Bubbly起泡度 31 佳 Creamy泡沫穩定 34 佳 INS值 140 可 精 油:馬鞭草精油100滴、薰衣草精油200滴、薰衣草香精20ml 添加物:尿囊素2g 重適用中乾性膚質及髮質 蠶豆症患者不可用、敏膚可用 保存期:一年 做 法:脫模覺得太軟 椰子油Coconut oil 洗淨力強、硬度高、容易起泡,泡沫細緻濃密且多的香皂。 滑潤,使用後皮膚會感覺平順光滑,能夠妥善保存精油,很多的療程都藉由椰子油來滲入身體。 能滋潤乾燥、缺乏生氣的頭髮。 棕櫚油Palm Oil 可做出對皮膚溫和、清潔力好又堅硬、厚實的香皂。 有重建細胞構造的能力,加強皮膚保護。通常用於頭髮潤絲精。 蓖麻油Castor oil 泡沫多,幫助肌膚吸收水份或阻擋水分滲透,緩和、潤滑、修護皮膚,像是咖啡斑、肝斑、老人斑等。 髮膚有特別的柔軟作用,很適合用做洗髮皂。 米糠油Rice Bran Oil 與小麥胚芽油很類似,起泡度細小、滋潤度清爽、洗完後會感到柔滑舒適。 分子較小,容易滲透到皮膚中。能供給肌膚水分及營養,有美白、仰制肌膚細胞老化的功能。 芥花油Canola oil 起泡度穩定、泡沫細緻溫和、不黏膩、清爽、保濕,滋潤可軟化肌膚。 尿囊素 由紫草科植物提煉,有「天然皮膚治癒劑」之稱。抗氧化。對皮膚的各種創傷具有增進細胞復生的作用。 對皮膚有下列作用:(1)加速傷口癒合。(2)促進細胞再生。(3)保濕。(4)潤膚。 提供肌膚舒緩作用,具收斂、抗敏、抗炎及促進生長健康細胞的效果,預防新斑點產生,改善粗糙敏感問題。常用於保濕、護膚及護髮產品中,能柔軟肌膚。 檸檬馬鞭草精油 可使人心情放鬆,消弭沮喪情緒效果聞名。 清潔阻塞皮膚、治療毛細孔過大,促進肌膚細胞中膠原蛋白的合成。減輕浮腫,軟化膚質,並具護髮功能。 有助消化系統、胃痙攣及紋痛脹氣、刺激胃口促進膽汁分泌以分解脂肪。 可穩定心悸,改善神經性失眠,有催情作用。 薰衣草精油 具有紓壓、改善失眠和消除壓力等效果。 可調整皮脂、消炎殺菌、改善痘痘及乾裂肌膚等功效,可抑制黴菌生長、防止蟲害。 為很好的護髮劑,對禿頭有幫助。 對鎮靜心臟效果良好,改善心悸,可降低高血壓。 與馬鬱蘭混合時能提高止痛的療效,減輕肺結核,預防感染。 懷孕初期避免使用。

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2013-01-31

小媽報你產前產後走一回

2013-01-31
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有多少人看了這篇日記呢?答案是: 雞婆葉媽的家電子報(媽媽寶寶健康持家投資理財全部版)= 免費訂閱處 媽基幫主電子報(純投資理財版)= 免費訂閱處 小媽報你產前產後走一回 生產篇 產後哺乳有異 竟罹乳癌-中華醫藥網1020122《2013/01/21 17:18》記者陳金旺�台中報導 一名 30歲婦女產後哺乳發現乳頭周圍皮膚有紅斑,以為只是漲奶,經診斷竟已罹患乳癌。澄清醫院中港院區院長張金堅呼籲,懷孕婦女產檢時,最好一併接受乳癌篩檢,因為大約每 3000名懷孕婦女約有 1人產生乳癌。 這名生產頭胎的婦女,懷孕期間並未感覺乳房有異常,產後也正常哺乳。約 1個月後,餵寶寶吃奶時,發現右乳房乳頭附近有類似發炎的紅斑,婦產科診所診斷為皮膚發炎,吃了抗生素依然未緩解,經轉診到澄清醫院乳房醫學門診。 張金堅表示,經超音波檢查,發現右乳頭下方長了 1個約 5公分大乳癌,腋下淋巴並已有癌細胞轉移。經化療 3個月後進行全乳房切除,目前正接受後續化療。 這種哺乳期間發現的乳癌,往往被誤認為是漲奶,一旦查覺,腫瘤都已不小。張金堅認為,這名婦女懷孕初期可能已罹患乳癌,懷孕期間各種相關荷爾蒙會增加,使得乳房組織增生及血管供應較平常豐富;因乳房迅速脹大,淋巴引流轉強,早期性腫瘤診斷有一定難度,有可能因而耽誤了黃金治療期。 懷孕期間如檢查出已罹患乳癌,最理想的是治療乳癌的同時也讓懷孕過程繼續下去,一般而言,懷孕第 1期考慮將胎兒流產,但懷孕第 2和第 3期的乳癌不致影響胎兒安全,懷孕第 3期後期,則可考慮產後 2週內儘快接受乳房切除。 張金堅強調,台灣乳癌患者有年輕化趨勢,呼籲懷孕婦女要有防癌觀念,定期產檢時,務必接受乳癌篩檢。如果懷孕期間自覺有乳房腫塊,必須進一步檢查,乳房超音波加上粗針切片檢查,可說是乳癌診斷的最佳利器,必要時可在嚴格保護及屏障下進行乳房 X光攝影,但乳房磁振造影,因懷孕時乳房血流分佈強,診斷率不高,加上對胎兒可能造成影響,不建議施行。 ……………………………………… 餵奶發現紅斑 新手媽罹乳癌-自由時報1020122記者蔡淑媛�台中報導 一名30歲新手媽媽產後哺乳,發現乳頭周圍皮膚出現紅斑,以為只是漲奶,沒想到竟是罹患乳癌第3期,右乳全切除以保命,目前仍在做化療。醫師指出,平均約3千名懷孕婦女會有1人發現罹患乳癌,懷孕和哺乳時,因荷爾蒙刺激和漲奶,乳癌常被忽略,加速惡化。 3000個孕婦約1人罹患 4個月前,這名婦女頭胎產下小龍女,懷孕和哺乳時都未感覺異狀,哺乳1個月後才發現乳頭周圍皮膚有紅斑,以為只是漲奶,就診婦產科診所判斷是皮膚發炎,吃了抗生素沒改善,才到澄清醫院就醫。 澄清醫院院長、婦產科醫師張金堅指出,婦人經乳房超音波和粗針切片檢查確認罹患乳癌第3期,右乳頭下方長了1顆5.2公分的腫瘤,腋下淋巴也有癌細胞轉移,化療3個月後縮小一半再做全乳切除,目前仍化療中。 這名婦女婚後2年喜獲龍女,聽到噩耗時完全無法接受,而且年紀輕輕要切除右乳,最後在丈夫和家人的鼓勵和母愛的支持下,接受治療,要為愛女勇敢抗癌。 張金堅說,這名婦女在懷孕初期應該已經罹癌,而懷孕時荷爾蒙增加,乳房組織增生、血管供應較平常豐富,乳房迅速漲大,淋巴引流轉強,早期性腫瘤診斷較困難,哺乳時也常誤以為是漲奶,因而耽誤黃金治療期。 而且懷孕時荷爾蒙的刺激,也可能促進癌細胞增生和淋巴轉移,往往發現時都已經是乳癌第2或3期,張金堅強調,台灣婦女乳癌好發年齡在45到55歲,但現在有年輕化趨勢,最年輕的有18歲少女就罹癌。 他呼籲,婦女懷孕時期,除了作腹部超音波監測胎兒生長,至少要做一次乳房超音波,即使漲奶,若感到有異狀或摸到硬塊,也務必要謹慎進一步檢查。

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2011-01-13

小媽版的紫色草膏

2011-01-13
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紫草浸泡橄欖油40克 甜杏仁油10克 乳油木果脂10克 蜜蠟12克 廣霍香精油1克 尤加利精油1克 松精油少許 未來會改成~ 紫草浸泡橄欖油40克 甜杏仁油12克 乳油木果脂10克 鴕鳥油18克 黑種草油2克 蜜蠟15克 廣霍香精油 薰衣草精油 尤加利精油 松精油 合計3克 成份特性 橄欖油Olive oil 起泡度穩定、滋潤度高。泡沫持久且如奶油般細緻。可促進皮膚膠原的增生,維護肌膚緊緻與彈性,預防皺紋,抗老化,具保濕、保護及治癒皮膚的功能,深具滋潤性。 適合用來製作乾性髮質適用的洗髮皂和嬰兒皂。 甜杏仁油Sweet almond oil 起泡度穩定、泡沫綿密蓬鬆又耐用且持久。質地輕柔滑潤,清爽。具強化肌膚保護功能及重建肌膚的特性,且有保濕、緩和、軟化及滋潤皮膚的功能,能改善皮膚乾燥發癢現象,緩和酸痛,抗炎。 各種膚質都適用,尤其適合嬰兒肌膚。適合乾性、皺紋、粉刺、面皰、富貴手及容易過敏發癢的敏感性肌膚。 駝鳥油Ostrich Oil 高滲透性、不阻塞毛孔,迅速被皮膚吸收。滋潤皮膚、預防日曬的傷害、防止水分流失。 促進健康細胞再生。消炎、止痛,使皮膚傷口癒合,治療燒傷及肌肉或關節疼痛。 乳油木果脂Shea butter 可提高保溼及調整皮脂分泌,抗發炎,具有修護、調理、柔軟和滋潤肌膚的效用,適嬰兒、敏感、乾燥和脫皮的肌膚。 防曬作用佳,可保護、緩和及治療受日曬後的肌膚。對搔癢等肌膚發炎情形具有神奇的功效。可用在治療指甲邊緣的脫皮。 做出來的皂質地溫和且較硬,建議用量15%。 黑種草油或黑枯茗 學名:BLACK CUMIN 俗名:Nigella sativa 属毛茛科的植物,廣泛分布在地中海、中歐、西亞等地。 黑種草油是壓榨黑種草種子所得,富含r亞麻油酸,能抗過敏,濕疹,關節炎,經痛甚至是癌症.對於敏感性肌膚的幫助,僅次於雪亞脂. 黑種草可以提高免疫力,保護細胞不受病毒疾病危害,激勵生成抗體.其中的黑種草酮,能舒解過敏患者的氣喘與咳嗽,平撫氣喘,濕疹,花粉熱等症狀.黑種草同時也是消化良藥,其中的百里香昆烴,能激勵膽汁,可驅脹氣,減緩胃絞痛. 通常被用來:刺激消化、驅風止痛、補腎健腦、利尿、發汗、健胃、抗蠕虫、哮喘等,是维吾爾醫學(回回醫學)中一種習慣用藥。近年来,又發現它在降脂、降糖等多方面具有一定功效。 在治療皮膚傳染病上,黑種草油是一種良方,特别是針對濕疹和牛皮癣,以及燒傷、皮膚龜裂和中暑。在化妝用品中,人們利用它的鎮定作用、再生作用和抗發炎作用,將其用在針對乾燥,敏感或老化皮膚的產品中,對頭髮和身體進行護理。 蜜蠟Beeswax 具天然抗菌的功效,增加皮膚的柔軟性、彈性。 使成品較硬,也能增加成品的持久性,建議用量不宜超過6%。 紫草根粉 可肌膚修護、傷口癒合、疤痕修復、消炎、減緩疼痛,抗菌抗炎、除痘去暗瘡,活血去瘀、加速循環、消除水腫、加速代謝,對於問題敏感肌膚都非常適合,能夠提高肌膚張力、抗皺,防止肌膚粗糙,可治療斑疹、痘瘡、燒傷、皮膚炎、濕疹,對於慢性潰爛,陰癢、火傷、燙傷效果佳。對挫傷、擦傷或骨折皆極具口碑。 廣藿香精油 幫助皮膚細胞再生,收歛與促進傷口結疤,減輕發炎狀況,修補皮膚組織,改善粗糙龜裂皮膚及各種傷口與瘡。 最大的特色在其聚合作用,有助於因過度節食引起的皮膚鬆垮,恢復皮膚彈性,適用於減重計劃。 能控制腹瀉狀態,其利尿功能對水分滯留和蜂窩組織炎非常有幫助,能平衡過多的排汗,除臭,消除悶熱煩躁感。 薰衣草精油 具有紓壓、改善失眠和消除壓力等效果。 可調整皮脂、消炎殺菌、改善痘痘及乾裂肌膚等功效,可抑制黴菌生長、防止蟲害。 為很好的護髮劑,對禿頭有幫助。 對鎮靜心臟效果良好,改善心悸,可降低高血壓。 與馬鬱蘭混合時能提高止痛的療效,減輕肺結核,預防感染。 懷孕初期避免使用。 真正薰衣草 氣味香甜濃郁,芳療效果較佳,有助修補燙傷、皮膚凹洞、濕疹及淡疤,抒壓解壓幫助入眠 雪松精油 具收斂、抗菌的特性,有利於油性皮膚,可改善面皰和粉刺皮膚,能幫助消除瘡痂、膿及一些慢性病,不適急症。 是絕佳的護髮劑,可有效對抗頭皮的皮脂漏、頭皮屑和禿髮,與絲柏、乳香調和有明顯的軟化皮膚的效果。 可藉雪松的安撫效果鎮定神經緊張焦慮,助於沈思冥想。 主要作用於呼吸道方面,能止咳化痰,改善流鼻水、多痰。 尤加利精油 澳洲尤加利精油 對疱疹效果顯著,可改善阻塞的皮膚。對燙傷、預防細菌滋生及蓄膿,促進新組織的建構反應良好。 其對抗病毒的作用在呼吸道最有幫助,對傳染性的疾病效果絕佳,可改善偏頭痛。 藍膠尤加利 強健氣管呼吸道、化痰、增強呼吸系統功能,抗塵蟎、抗菌。可提神醒腦,振奮精神。

巧比媽~蛋^.^

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2005-08-22

懷孕的生理變化

2005-08-22
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邁入第11週了,我的狀況一直都還不錯! 沒有孕吐是令人感到輕鬆的主因。 吃得下、睡的也不錯,作息越來越正常。 我會摸摸肚子和北鼻說他好乖,不會讓媽咪不舒服~ 同時提醒自己,北鼻這麼疼媽咪, 媽咪也要隨時保持好心情、吃營養的食物。 給北鼻一個安心成長的空間~ 或許懷孕初期沒有對我的身體上形成什麼明顯的不同, 有時也會感到好像有那麼一點點不真實~ 我試著開始觀察自己的變化: 《一》 除了最早期那顆不尋常的鼻頭大痘,足足寄居了一個月之久~~ 知道的人都說那是生男孩的表現(雄性荷爾蒙變旺盛、媽咪變醜)。 不過我還是認為有部份是因為天氣熱、出油的關係。 因為換了洗面乳就恢復正常啦! 倒是大雄的痘痘長不停,換洗面乳也沒用。 難道媽咪懷孕,爸比也會受〝荷爾蒙〞影響!? 《二》 胸部cup應該是還沒有變大,因為現有的內衣都還可以穿。 6、7週的時候是漲漲的、碰一下會有點痛痛的、 ㄋㄟㄋㄟ頭更是敏感,和衣服摩擦到都會不太舒服。 現在沒那麼漲了,卻感覺變〝重〞了!! 沉甸甸的,沒穿內衣好像會往下墜.... 我可不想有下垂的胸部呀~~ 在家也只好儘量乖乖的穿著內衣吧。 《三》 這幾天洗澡時發現小腹有些痕跡, 但不確定是內褲鬆緊帶的勒痕、還是皮膚下的青筋 加上一些細小的汗毛、還是...恐怖的小蚯蚓找上門了...... 跨下也有點黑色素沉澱似的皮膚變比較深。 我開始每天洗完澡用〝嬰兒油+維他命e油〞 往胸部以下、大腿以上的擦、按摩~ 雖然妊娠紋防不勝防,不過我擔心是自己胖太快, 那些痕跡說不定是肥胖紋呀>"

晴天俏媽咪

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2010-09-19

男女大不同???

2010-09-19
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懷孕至今已經邁入第8個月了 媽咪回頭想想 這兩個小孩還真是大不同呢 是性別的緣故嗎?? 還是只是因為每個孩子本來就不同呢?? 懷孕初期的不舒服: 小妞真是著折騰媽咪到了極點 吐到21週不說 林林總總的不舒服幾乎讓媽咪快要失去生活的能力 小傑就不同了 雖然也有些許孕吐 但是時間似乎不太久 而且媽咪還可以正常上下班 甚至可以照顧小妞姊姊 體力方面: 懷小妞時體力真的差好多 很愛睡覺也很容易累 但是小傑就不同了 不只他精力旺盛 連媽咪都精力旺盛 過敏症狀方面: 媽咪陳年的過敏症狀在懷小妞那段時間幾乎完全改善 不需任何藥物甚至不需擦藥膏 皮膚氣色尤其好 但是懷小傑就不一漾了 媽咪的皮膚超癢 尤其是肚子 連塑腹帶甚至是小褲子都沒辦法穿 常被蚊子咬 疹子永遠發不完 懷孕晚期的部分: 妞寶貝其實還蠻舒服的 除了偶而宮縮外 媽咪就是愛睡覺 腰酸背痛不明顯 精神也都還不差 小傑到了晚期可就折騰媽咪了 不只腳抽筋 還因為嚴重腰酸背痛讓媽咪沒一夜好眠 而且 小傑很容易出血 常讓爸爸跟媽咪擔心 胎動的部分: 妞寶貝的胎動很奇妙 媽咪都會覺得癢癢的軟軟的 力氣不大 回想起來 媽咪還蠻享受的 媽咪白天甚至於很容易就忽略這樣的胎動 小傑就不同了 媽咪總覺得像是在運動會一般 超級大力 媽咪總在被半夜被踢醒 而且覺得好痛 所以想忽略都忽略不了呢 到底是男女大不同還是每個寶貝都是獨一無二呢?? 其實這些都不重要 雖然媽咪的確有些不舒服 因著每個孩子帶來的不同而不同 但是我的寶貝阿 媽咪只希望你們都能平平安安 如果媽咪承受的這一些能給你們平安 對媽咪而言 這一切就都不重要了 願老天爺保佑眷顧我的小孩們 也希望媽咪生產順利

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2010-12-04

代製母奶皂

2010-12-04
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成份: 椰子油245g、 棕櫚油285g、 蓖麻油150g、 金盞花浸泡米糠油7Ig、 芥花油7Ig、 酪梨油75g、 榛果油20g、 甜杏仁油12`g、 可可脂25g+鴕鳥油10g+蜜蠟5g、 液態氫氧化鈉238g、母奶100g(2.15倍製)。 皂款特性皂款特性(可/良/佳/優/讚) Hardness硬度 39 佳 Cleansing洗淨力 16 佳 Condition保濕力 56 佳 Bubbly起泡度 28 佳 Creamy泡沫穩定 35 佳 INS值 145 可 精 油:馬鞭草精油100滴、薰衣草精油200滴、薰衣草香精20ml 添加物:尿囊素2g 適用中乾性膚質及髮質 蠶豆症患者不可用、敏膚可用 保存期:一年 做 法: 1.因為部份油款不足,加上之前做的不夠硬,所以這回又改了配方(同時也是想用鴕鳥油),同時母奶量也減成二倍量左右 2.打了十分鐘就light trace了,先加蓮藕粉一些拌勻,再加玫瑰草精油拌勻,後先倒原液入模,再加艾草粉拌勻後入模做分層,上面再加皂球做裝飾 成份特性 椰子油Coconut oil 洗淨力強、硬度高、容易起泡,泡沫細緻濃密且多的香皂。 滑潤,使用後皮膚會感覺平順光滑,能夠妥善保存精油,很多的療程都藉由椰子油來滲入身體。 能滋潤乾燥、缺乏生氣的頭髮。 棕櫚油Palm Oil 可做出對皮膚溫和、清潔力好又堅硬、厚實的香皂。 有重建細胞構造的能力,加強皮膚保護。通常用於頭髮潤絲精。 蓖麻油Castor oil 泡沫多,幫助肌膚吸收水份或阻擋水分滲透,緩和、潤滑、修護皮膚,像是咖啡斑、肝斑、老人斑等。 髮膚有特別的柔軟作用,很適合用做洗髮皂。 米糠油Rice Bran Oil 與小麥胚芽油很類似,起泡度細小、滋潤度清爽、洗完後會感到柔滑舒適。 分子較小,容易滲透到皮膚中。能供給肌膚水分及營養,有美白、仰制肌膚細胞老化的功能。 芥花油Canola oil 起泡度穩定、泡沫細緻溫和、不黏膩、清爽、保濕,滋潤可軟化肌膚。 酪梨油Avocado oil 泡沫少,可做成洗臉皂,滲透性佳,吸收速度快,具深層清潔效果。 有修復、保濕、柔潤、軟化及滋養肌膚的效果。能促進新陳代謝。 改善皮膚炎及過敏現象,淡化黑斑、預防皺紋產生。對溼疹、牛皮癬有很好的效果。特別適合乾燥缺水,日照受損或成熟肌膚,適合嬰兒及過敏性皮膚的人使用。 榛果油Hazelnut Oil 沒什麼泡沫。有助皮膚再生、軟化滋潤、防止老化,保濕力強,有效防止肌膚的水分流失,使敏感性肌膚與嬰兒的皮膚光滑柔軟。有過濾陽光的功效。 甜杏仁油Sweet almond oil 起泡度穩定、泡沫綿密蓬鬆又耐用且持久。質地輕柔滑潤,清爽。具強化肌膚保護功能及重建肌膚的特性,且有保濕、緩和、軟化及滋潤皮膚的功能,能改善皮膚乾燥發癢現象,緩和酸痛,抗炎。 各種膚質都適用,尤其適合嬰兒肌膚。適合乾性、皺紋、粉刺、面皰、富貴手及容易過敏發癢的敏感性肌膚。 可可脂Cocoa butter 起泡度穩定。具保濕柔膚、滋潤的功效。 駝鳥油Ostrich Oil 高滲透性、不阻塞毛孔,迅速被皮膚吸收。滋潤皮膚、預防日曬的傷害、防止水分流失。 促進健康細胞再生。消炎、止痛,使皮膚傷口癒合,治療燒傷及肌肉或關節疼痛。 蜜蠟Beeswax 具天然抗菌的功效,增加皮膚的柔軟性、彈性。 尿囊素 由紫草科植物提煉,有「天然皮膚治癒劑」之稱。抗氧化。對皮膚的各種創傷具有增進細胞復生的作用。 對皮膚有下列作用:(1)加速傷口癒合。(2)促進細胞再生。(3)保濕。(4)潤膚。 提供肌膚舒緩作用,具收斂、抗敏、抗炎及促進生長健康細胞的效果,預防新斑點產生,改善粗糙敏感問題。常用於保濕、護膚及護髮產品中,能柔軟肌膚。 檸檬馬鞭草精油 可使人心情放鬆,消弭沮喪情緒效果聞名。 清潔阻塞皮膚、治療毛細孔過大,促進肌膚細胞中膠原蛋白的合成。減輕浮腫,軟化膚質,並具護髮功能。 有助消化系統、胃痙攣及紋痛脹氣、刺激胃口促進膽汁分泌以分解脂肪。 可穩定心悸,改善神經性失眠,有催情作用。 薰衣草精油 具有紓壓、改善失眠和消除壓力等效果。 可調整皮脂、消炎殺菌、改善痘痘及乾裂肌膚等功效,可抑制黴菌生長、防止蟲害。 為很好的護髮劑,對禿頭有幫助。 對鎮靜心臟效果良好,改善心悸,可降低高血壓。 與馬鬱蘭混合時能提高止痛的療效,減輕肺結核,預防感染。 懷孕初期避免使用。

格格的媽麻

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2006-06-12

25週

2006-06-12
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25 此時胎兒體重穩定增加,與上周相比又長了100多克,大約已有570克了,皮膚很薄而且有不少皺紋,幾乎沒有皮下脂肪,全身覆蓋著一層細細的絨毛,樣子像個小老頭,但身體比例已較為均稱。胎兒在媽媽的子宮中胎兒已經佔據了相當多的空間,開始充滿整個子宮。胎兒舌頭上的味蕾正在形成,你知道嗎?胎兒也有偏好甜食的特點呢。 注意這時胎兒大腦細胞迅速增殖分化,體積增大,這標幟著胎兒的大腦發育將進入一個高峰期。這時媽媽可以多吃一些核桃、芝麻、花生之類的健腦食品,為胎兒大腦發育提供充足的營養。 這時還要預防孕期糖尿病,對於已經出現尿糖陽性的孕婦,也不要過分緊張,應在醫生的指導下,適當控制飲食或者用藥,並加強對胎兒的監護,在現代醫學條件下,糖尿病孕婦也能生一個健康的寶寶。 現在你可能會感到有些疲憊,由於胎兒的增大,腹部越來越沉重,腰腿痛因而更加明顯。另外隨著腹部的不斷增大,這時你會發現肚子上、乳房上會出現一些暗紅色的妊娠紋,臉上的妊娠斑也明顯起來。有的孕婦還會覺得眼睛發幹、發澀、怕光,這些都是正常現象,不必過於擔心。 第25至26週:一個小小的智者 你胎兒的進展: 胎兒像一個很有智慧的老頭子 胎兒的皮膚有點瘡白而且有縐摺,還有一層白色的胎脂包裹著。 它現在約有650克(1.5磅)的體重,35厘米(14吋)的身長﹐看起來更像一個有智慧的老人家。它的頭部和四肢的發展已達致應有的比例。雖然胎兒已佔據了差不多整個子宮,但仍然能夠在裏面活動。你會感覺到胎兒的動作比以前更加強烈,尤其是當他轉動身體,向你的肚皮揮拳或踢腳時,這種感覺更加明顯清晰。它的眼簾開始打開,亦有了味蕾及其他觸覺。 你身體上的變化: 心口灼熱、便秘和痔瘡 懷孕初期開始,為了令胎兒能在你進食的食物中吸取營養,你的消化系統會變得緩慢下來。如果你在懷孕初期沒有便秘的問題,那麼在懷孕後期便很可能出現。 你也有可能患上痔瘡,主要是由於胎兒頭部的壓迫﹐造成你肛門週圍的靜脈腫脹而形成痔瘡﹐遇上便秘時再用力排便使痔瘡更加嚴重。 你必須吃大量的水果、蔬菜、粗纖維的食物,以及大量的流質,尤其是白開水;經常做運動亦可以幫助消化。 隨著胎兒的長大,你的肚子及消化食道開始感到壓迫。加上妊娠期間由於荷爾蒙的變化使胃的入口處瓣膜鬆弛﹐使胃酸逆流到食道而引起胃灼痛。 你可以將每天正常三餐分為六小餐,每餐之間平均相隔一段時間。在每餐之後再飲一點牛奶,可幫助中和胃酸。 妊娠紋和皮膚色素的轉變 你會發覺肚皮,臀部和大腿位置都長出了妊娠紋。它的顏色是由淺至深紫色不等,但通常在產後會變為一條條銀色。你的乳頭和乳葷部份也會變得深色,並且在肚皮中間開始有一條黑色的線伸延至肚皮下面。這些紋在分娩後會消失,但皮膚色素往往在分娩後也不可完全變回原來的顏色。 避免體重的增長過快能減低妊娠紋的嚴重程度。不要妄想塗上藥膏可以防止這些紋的出現,即使你用最昂貴的防紋膏也沒有什麼大用。 眼睛變得敏感 由於眼睛內的水份增加,你的眼球會稍微變型。如果你配戴隱型眼鏡的話,你會感到不適,最好避免在懷孕期間使用。有些婦女甚至在懷孕期間患上遠視或近視。如果發現有任何變化,請諮詢你的眼科醫生。最好待分娩後才服用任何治療藥物。如果視力出現嚴重問題,有可能跟妊娠毒血症有關

寶貝們與媽咪的生活

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2009-02-20

教妳如何選購合適的孕婦裝孕期穿衣

2009-02-20
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懷孕初期,很多首次懷孕的準媽咪總是沉浸在初懷孕的喜悅中,卻不太清楚自己的身體將會發生多大的變化,根據衛生署豐原醫院婦科許俊正主任指出 :「一般體型的孕婦,到了懷孕後期肚圍會大到40吋以上,胸圍至少增加2-3個罩杯,胸下圍也會增加2-3吋」,沒有生產經驗的女性是無法想像孕婦的肚子可能隆起的幅度有多大!所以許醫師呼籲準媽咪們,如果選擇具備「孕體工學」的專業孕婦裝,可以讓寶寶在媽媽的肚子裡健康的成長,讓孕婦可以更為輕鬆自在的度過整個孕期。 孕婦應該如何挑選合適的孕婦裝,NOLITA提出三個關鍵點,提供給孕婦們參考。 材質是重點 孕婦裝的穿著頻率比一般的衣服更高,因為孕期僅十個月,所以通常都是只買幾件來交替穿著,因此一定要選擇材質好,經得起常常洗滌而不會起毛球、變形的布料;況且懷孕期間會比平時還怕熱、容易出汗,因此更應預防皮膚與服裝接觸磨擦後可能造成的過敏問題,所以除了要選擇材質舒適、透氣的天然纖維布料、棉、絲等材質,也要注意布材的染料是否容易褪色,所以衣服的材質是孕媽咪在選購孕婦裝時第一項所要注意的關鍵點喔! 選擇合適的褲子 市面上有很多不同型式的孕婦褲可供不同懷孕週期的孕婦挑選,懷孕初期(約16週∼28週)可選擇托腹式的寬版鬆緊帶的腰頭;到後期(28週以後∼產前)肚子變大,需要更完整包覆時,建議選擇全包式、腰部以彈性布料製成的腰頭。 應該兼顧 美觀與機能 也許是印象中的傳統孕婦裝太醜,所以很多媽咪潛意識裡就不想穿孕婦裝,而選擇將娃娃裝拿來當孕婦裝,但一般娃娃裝不具備專業孕婦裝應有的基本功能,也不合乎「孕體工學」,因為當肚子隆起後,娃娃裝的前裙擺會短於後裙擺,整體視覺比例完全不對,何況娃娃裝是設計給少女穿的,對孕婦發胖的上手臂及漲大的胸部真的是不夠大,而且會產生壓迫感讓穿著不舒服。最重要的一點是娃娃裝也不會針對孕婦的特殊體質選用適合的布料與染料,因此專家建議孕媽咪們還是要穿專為孕婦設計的孕婦裝,若是擔心傳統孕婦裝不夠漂亮又想保留自己未懷孕前的Style,可以選擇兼具視覺美觀與穿著機能性的孕婦裝,既漂亮又能穿的健康,讓妳魚與熊掌兼得。

格格的媽麻

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2006-06-19

26週

2006-06-19
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26 現在胎兒的體重在800克左右,坐高約為22厘米。皮下脂肪開始出現,但並不多,胎兒還是顯得瘦瘦的,全身覆蓋著一層細細的絨毛。 此時胎兒開始有了呼吸動作,當然並不會真的吸入空氣,胎兒的肺部尚未發育完全。 研究發現,這個時候胎兒的大腦對觸摸已經有了反應,而且胎兒的視覺也有了發展,他的眼睛已能夠睜開了。如果用一個打開的手電筒照射你的腹部,胎兒就會自動把頭轉向光亮的來處,這說明胎兒視覺神經的功能已經在起作用了。 這時你可能會覺得心神不安,睡眠不好,經常做一些記憶清晰的惡夢,這是你在懷孕階段對即將承擔的母親的重任感到憂慮不安的反應。這是正常的,你也不必為此自責。關鍵是你應該為了你的胎兒的健康發育保持良好的心境,你可以向丈夫或親友訴說你的內心感受,他們也許能夠幫助你放鬆下來。 這時你還應該做一次血液檢查,一些孕婦會在此時發生孕期糖尿病或貧血症狀加重,應該根據醫生的建議進行防治。在飲食上除了應該注意多吃一些含鐵豐富的食物外,還應注意多吃一些含維生素C較多的食品,以幫助身體吸收更多的鐵質。 第25至26週:一個小小的智者 你胎兒的進展: 胎兒像一個很有智慧的老頭子 胎兒的皮膚有點瘡白而且有縐摺,還有一層白色的胎脂包裹著。 它現在約有650克(1.5磅)的體重,35厘米(14吋)的身長﹐看起來更像一個有智慧的老人家。它的頭部和四肢的發展已達致應有的比例。雖然胎兒已佔據了差不多整個子宮,但仍然能夠在裏面活動。你會感覺到胎兒的動作比以前更加強烈,尤其是當他轉動身體,向你的肚皮揮拳或踢腳時,這種感覺更加明顯清晰。它的眼簾開始打開,亦有了味蕾及其他觸覺。 你身體上的變化: 心口灼熱、便秘和痔瘡 懷孕初期開始,為了令胎兒能在你進食的食物中吸取營養,你的消化系統會變得緩慢下來。如果你在懷孕初期沒有便秘的問題,那麼在懷孕後期便很可能出現。 你也有可能患上痔瘡,主要是由於胎兒頭部的壓迫﹐造成你肛門週圍的靜脈腫脹而形成痔瘡﹐遇上便秘時再用力排便使痔瘡更加嚴重。 你必須吃大量的水果、蔬菜、粗纖維的食物,以及大量的流質,尤其是白開水;經常做運動亦可以幫助消化。 隨著胎兒的長大,你的肚子及消化食道開始感到壓迫。加上妊娠期間由於荷爾蒙的變化使胃的入口處瓣膜鬆弛﹐使胃酸逆流到食道而引起胃灼痛。 你可以將每天正常三餐分為六小餐,每餐之間平均相隔一段時間。在每餐之後再飲一點牛奶,可幫助中和胃酸。 妊娠紋和皮膚色素的轉變 你會發覺肚皮,臀部和大腿位置都長出了妊娠紋。它的顏色是由淺至深紫色不等,但通常在產後會變為一條條銀色。你的乳頭和乳葷部份也會變得深色,並且在肚皮中間開始有一條黑色的線伸延至肚皮下面。這些紋在分娩後會消失,但皮膚色素往往在分娩後也不可完全變回原來的顏色。 避免體重的增長過快能減低妊娠紋的嚴重程度。不要妄想塗上藥膏可以防止這些紋的出現,即使你用最昂貴的防紋膏也沒有什麼大用。 眼睛變得敏感 由於眼睛內的水份增加,你的眼球會稍微變型。如果你配戴隱型眼鏡的話,你會感到不適,最好避免在懷孕期間使用。有些婦女甚至在懷孕期間患上遠視或近視。如果發現有任何變化,請諮詢你的眼科醫生。最好待分娩後才服用任何治療藥物。如果視力出現嚴重問題,有可能跟妊娠毒血症有關。 本日記框來自"阿仁專屬"

可口人妻

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2009-01-31

已經懷孕第23週了,只剩119天囉

2009-01-31
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這一週,寶寶的身高超過28公分,體重也超過450公克了。他現在可能可以感覺到媽媽的動作了,所以放些有趣的音樂,或者在屋裡做些運動。無論寶寶是屬於哪一個種族,此時他的皮膚都是紅紅皺皺的,出生時通常也是粉紅色或帶點紅色,這是由於寶寶透明肌膚下的紅色血管。寶寶真正的膚色會隨著第一年的成長發展而逐漸穩定下來。寶寶肺部的血管正在發育,以便將來能夠呼吸,但完整的肺部發育還需要幾個月的時間。肺部是寶寶最後發育完成的器官,這也就是為什麼在37週前出生的早產兒,通常會呼吸困難的原因。懷孕23週就出生的寶寶,需要特別的醫療護理才有存活的機會,但發生嚴重併發症的風險也相當高。 ===================================================================== 如果懷孕初期妳有頭痛的現象,現在應該已經好多了。由於懷孕賀爾蒙的緣故,許多孕婦在懷孕初期有頭痛、循環改變,或鼻塞的症狀。此外,腳踝和足部在懷孕期間也許也會有輕微腫脹,這種現象稱為水腫,主要是因為血液中的化學物質產生變化,造成液體加速流入妳的身體組織,而逐漸擴大的子宮壓迫到下半身運送血液的血管,減緩腿部的血液循環。夏天以及晚上睡覺前,水腫的現象最為嚴重。寶寶出生後,身體會自動消除多餘的水分,這就是妳為何會在生產過後的幾天常跑洗手間和大量流汗的原因。 舒適小秘方 如何減輕水腫 覺得腫脹時,可以試試下列的方法,會讓妳覺得舒服一點: 一有時間就把腳抬高 坐著時把腳伸直 避免長時間坐太直 規律運動增加血液循環 一早起來就穿上具有支撐功能的絲襪 補充足夠的水份,讓體內保持水水的,可以預防水腫 如果手部或臉部出現突然的腫脹,請詢問妳的醫生,這可能是一種稱為「子癇前兆」的症狀,要特別留意。 懷孕小辭典 為什麼我的牙齦流血而且變得敏感? 美國明尼蘇達州瑪雅診所的婦產科專家瑪格麗特•菲佛醫生(Dr. Margaret Pfeifer)表示,在懷孕期間,有更多的血流量傳送到孕婦的全身組織,當然也包含了嘴巴,這也是造成牙齦敏感與牙齦出血的原因。不過不能因此就不用牙線清潔牙齒,因為口腔衛生太糟,有可能會造成早產。雖然沒有明確的數據顯示這之間的關連,理論上來說,可能是因為來自嚴重齒齦炎或長膿瘡的牙齒中的細菌,會進入血流中,並造成早產。菲佛醫生表示,無論如何,應該利用懷孕期間去看牙醫,定期清潔牙齒,因為一旦寶寶出生,可能就沒有時間囉!

小G媽媽

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2010-03-24

頸部透明帶介紹

2010-03-24
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懷孕11-13週超音波掃描篩檢唐氏症   此種超音波篩檢主要是測量胎兒頸部後方透明帶(nuchal translucency)的厚度,應用於篩檢胎兒染色體異常(特別是唐氏症)。目前在英國及歐洲已有許多醫學中心,在產前檢查提供此種超音波掃描。這種超音波掃描方法,既簡單又安全,只要經由孕婦腹部,不用忍受喝水漲膀胱之苦,可看到胎兒早期發育狀況。 我們知道,唐氏症的發生率隨著母親年齡增加而昇高,所以高齡產婦比較容易懷有唐氏症胎兒,然而年紀較輕的孕婦也有可能發生,只是機會較小。雖然在懷孕初期,唐氏症兒的發生率較高,所幸有許多異常胎兒在懷孕早期就會自然流產。 所謂頸部透明帶係指胎兒頸部後方皮下積水的空隙,在超音掃描時會呈現透明帶狀,再測量介於皮膚和組織之間的空隙厚度。絕大部份正常胎兒,都可看到此透明帶;但染色體異常胎兒(特別是唐氏症兒),其頸部透明帶會明顯增厚。 合併頸部透明帶厚度與母親年齡,可以利用電腦軟體來評估您懷有唐氏症兒的可能機率。 當頸部透明帶超音波篩檢估計您有唐氏症兒的可能機率,比35歲高齡產婦的機率還高時,不論您幾歲,最好進一步確定胎兒染色體正常與否。您可以選擇在懷孕10-13週施行早期羊膜穿刺術、或是16-20週的傳統羊膜穿刺術。 如果您超音波篩檢機率高,又不願接受上述建議;或是超音波篩檢機率低時,接著下個步驟,則依照現行政策,對於34歲以上孕婦,建議先接受羊膜穿刺檢查。至於34歲以下孕婦,您可以等到15-20週,再接受母血篩檢唐氏症。此種檢驗是目前例行性產前檢查,以母血甲型胎兒蛋白(AFP)、人類絨毛膜性腺激素(hCG)濃度,以及母親年齡來估計您懷有唐氏症的可能機率。然後再依照血清篩檢結果,視需要再進一步安排羊膜穿刺檢查。 在英國目前已有50個醫學中心,而在世界各地也已有170個醫院開始進行此項檢查。在一項超過十萬個孕婦參與的前瞻性跨國際合作研究計劃報告顯示,懷孕初期超音波篩檢唐氏症可以達到70-80%的偵測率,比起只依母親年齡的20-30%的偵測率,或是母血篩檢的55-65%偵測率,要明顯增加篩檢的準確性。 台北長庚醫院是國內首先開始提供此項檢查的醫學中心。本院已完成初步研究,目前已與英國合作,採用其所發展的計算軟體,合併胎兒頸部透明帶厚度與孕婦年齡,來評估您懷有唐氏症兒的可能機率。臨床上,我們提供您產前檢查的多樣化選擇,您可以依照現行健保所建議的理想產前檢查,繼續接受定期性例行產檢;您也可以考慮接受此項懷孕11-13週超音波篩檢掃描,提早知道胎兒早期狀況。

☆╭綾&睿媽

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2009-12-26

已經懷孕第23週了,只剩119天囉

2009-12-26
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您好,來自嬌生嬰兒的問候! 這一週,寶寶的身高超過28公分,體重也超過450公克了。他現在可能可以感覺到媽媽的動作了,所以放些有趣的音樂,或者在屋裡做些運動。無論寶寶是屬於哪一個種族,此時他的皮膚都是紅紅皺皺的,出生時通常也是粉紅色或帶點紅色,這是由於寶寶透明肌膚下的紅色血管。寶寶真正的膚色會隨著第一年的成長發展而逐漸穩定下來。寶寶肺部的血管正在發育,以便將來能夠呼吸,但完整的肺部發育還需要幾個月的時間。肺部是寶寶最後發育完成的器官,這也就是為什麼在37週前出生的早產兒,通常會呼吸困難的原因。懷孕23週就出生的寶寶,需要特別的醫療護理才有存活的機會,但發生嚴重併發症的風險也相當高。 寶寶可能可以感覺得到妳的動作囉! 本週妳的身體 如果懷孕初期妳有頭痛的現象,現在應該已經好多了。由於懷孕賀爾蒙的緣故,許多孕婦在懷孕初期有頭痛、循環改變,或鼻塞的症狀。此外,腳踝和足部在懷孕期間也許也會有輕微腫脹,這種現象稱為水腫,主要是因為血液中的化學物質產生變化,造成液體加速流入妳的身體組織,而逐漸擴大的子宮壓迫到下半身運送血液的血管,減緩腿部的血液循環。夏天以及晚上睡覺前,水腫的現象最為嚴重。寶寶出生後,身體會自動消除多餘的水分,這就是妳為何會在生產過後的幾天常跑洗手間和大量流汗的原因。 舒適小秘方 如何減輕水腫 覺得腫脹時,可以試試下列的方法,會讓妳覺得舒服一點: 一有時間就把腳抬高 坐著時把腳伸直 避免長時間坐太直 規律運動增加血液循環 一早起來就穿上具有支撐功能的絲襪 補充足夠的水份,讓體內保持水水的,可以預防水腫 如果手部或臉部出現突然的腫脹,請詢問妳的醫生,這可能是一種稱為「子癇前兆」的症狀,要特別留意。 懷孕小辭典 為什麼我的牙齦流血而且變得敏感? 美國明尼蘇達州瑪雅診所的婦產科專家瑪格麗特•菲佛醫生(Dr. Margaret Pfeifer)表示,在懷孕期間,有更多的血流量傳送到孕婦的全身組織,當然也包含了嘴巴,這也是造成牙齦敏感與牙齦出血的原因。不過不能因此就不用牙線清潔牙齒,因為口腔衛生太糟,有可能會造成早產。雖然沒有明確的數據顯示這之間的關連,理論上來說,可能是因為來自嚴重齒齦炎或長膿瘡的牙齒中的細菌,會進入血流中,並造成早產。菲佛醫生表示,無論如何,應該利用懷孕期間去看牙醫,定期清潔牙齒,因為一旦寶寶出生,可能就沒有時間囉!

Dora&Woody媽媽

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2005-05-23

孕期保養預防,妊娠紋不來!

2005-05-23
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如果說女性的生產就像打仗,那麼產後的妊娠紋,便可以說是令媽咪們肌膚難看,且心裡感到難受的戰「跡」!尤其炎炎夏日即將來臨,那些輕薄衣裳遮掩不住的大小紋路,更大大破壞了媽咪們愛美的好心情!其實要讓光滑的肌膚不被妊娠細紋所佔據,孕媽咪們就要把握孕期的黃金時間,努力實行各項阻止妊娠紋生成的保養步驟,比起產後才要進行妊娠紋的消除,不僅更有功效,也更節省金錢與時間喔! 為什麼會有妊娠紋? 由於懷孕時容易造成皮膚的過度擴張,導致皮下組織的膠原蛋白、彈性纖維因跟不上皮膚延展的速度而斷裂,而產生一般稱為「妊娠紋」的「皮膚擴張紋」,若短時間內身體快速變胖或變瘦也有可能產生。通常腹部、大腿內側、乳房、手臂等都是紫紅色的妊娠紋容易發生的部位,甚至會有搔癢感,但其他如孕期賀爾蒙變化、個人體質的影響等等,也是影響妊娠紋發生的因素。 孕期對抗妊娠紋大作戰 雖然妊娠紋的生成與否,部分的原因可能在於個人體質的不同,但只要孕媽咪在孕期時多注意保養的重點,一樣可以避免大多數妊娠紋的發生: 重點一:孕媽咪不過胖 由於妊娠紋的產生與孕媽咪的體重息息相關,因此孕媽咪懷孕後,應漸進式地增加體重,就孕前體重在正常範圍的孕媽咪來說,懷孕的前三個月體重增加宜控制在2 公斤以內,懷孕中期、末期約各再增加4~6公斤,增加的總體重應為10至14公斤;若孕媽咪總是抱著「一人吃二人補」的心態毫不忌口,很可能到了生產完後,才發現胖的都是媽咪一人,也讓過於撐大的肌膚讓妊娠紋有了生長的空間。 重點二:多按摩增添皮膚彈性 懷孕期間多加按摩,可以讓孕媽咪的皮膚更加地有彈性、血液流動更順暢,因此從懷孕初期開始,就可以選擇適合媽咪肌膚的按摩霜、乳液,或者是妊娠霜等,針對較容易有妊娠紋產生的部位,例如腹部、大腿內側、乳房、手臂等勤加按摩,尤其最易撐大的肚皮,可用手指多做些拉、提的按摩動作,讓肚皮即使撐大之後,也不至於使膠原組織、彈力蛋白等斷裂,導致妊娠紋的產生。 重點三:勤運動 + 均衡飲食 別以為怕動到胎氣,就是不運動的好藉口!孕媽咪平時應當有適當的運動,如步行,或者腰部的上下俯仰、左右旋轉等輕度運動,可適當地鍛鍊腰部肌肉,而規律的運動也有助於皮膚的血液循環,讓皮膚有彈性,還能讓孕媽咪順利生產喔!日常的飲食則可多補充豐富的維生素、礦物質,尤其含維生素C、維生素E,以及鋅、矽等元素的飲食,對於妊娠紋的預防更有幫助,而蛋白質是組成膠原纖維的主要元素,也可多加攝取。不過孕媽咪要避免油膩、甜、鹹的食物,避免肥胖及水腫,讓皮膚更撐大喔! 重點四:托腹帶、合適內衣來幫忙 懷孕四個月開始,孕媽咪可能就會開始感覺到腹部的下墜感,因此托腹帶可幫助減輕孕媽咪的「沉重」負擔,並且也能減少皮膚因向外或向下擴展而導致妊娠紋。因此依照同樣的原理,選擇尺寸、剪裁適合自己的孕婦內衣,也能減少胸部、腋下等部位妊娠紋的增生喔! 叮嚀 提醒孕媽咪,愛美固然是女人的天性,也是個人的權利,但可別忘了顧及肚子裡小寶貝的健康,在選擇保養品或化妝品時,要避免含有維他命A酸的添加,以免提高導致畸胎的可能性,當然在使用保養品前諮詢專業醫師的意見,更能確保安全無虞,也才能創造寶寶健康,媽咪青春的雙贏局面喔!

焦糖媽咪育兒生活

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2017-12-15

★孕★懷孕初期★出血好驚恐~紅色、粉紅色、咖啡色都有啊~~~

2017-12-15
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​ 從10月5號,有點出血(咖啡色)所以當天去找了醫生, 拿了一些安胎藥,多加注意一下,別太勞累。 (加上因為需要平日有時需要整理一些貨的關係,其實多多少少都會有搬重物。 這一次的出血過後~我就開始注意「不要再搬重物了」。 醫生也交代我,瑜珈課、有氧課全部都暫停啦~​ (我才剛花錢下去~還有幾堂課沒上完耶~><) 但是,懷孕的媽媽,真的不要鐵齒~不要以為這是小事!!! 要乖乖聽醫生的話啊!   因為從10/5開始,我的出血狀況~~就不停的來了...................​ ​ 從那次之後,出血的狀況~有時紅紅~有時咖啡~ 出血的問題一直一直不中斷... ​ 至於為何會出血呢? 醫生給我的回答是~初期著床還沒有穩定。 在照超音波的時候也會看見有血塊的部份,醫生說這些血塊會排出,或是自然吸收掉。 叫我不要太擔心,不要給自己太大的壓力,也別太累! ​ 懷孕初期出血,我相信每個孕媽咪應該都會很緊張和驚恐, 但是,只要一有出血的狀況,請立馬去就醫,不要輕忽這問題。​   ​ 11/6已滿12w了,不要認為~滿3個月之後就會很穩定了~ 一切都要小心為重,是的~焦糖媽咪的出血狀況是持續ing~~~~~~都有。 所以吃了很多的安胎藥和小白球~~~ ​ 11/9~雖然滿3個月了~突然的出現「鮮紅色」的血~ 沒錯~是「鮮紅色」看到血~我當然嚇暈了~(嚇到忘了把鮮血拍下來給醫生看看​)   當天醫生做了內診,懷孕過程我最最最不喜歡的就是內診~沒想到才滿12w,我就要面臨內診的問題~ 因為真的過程中很不舒服,醫生幫我檢查了看看是哪出了問題~ 這天看來是有一點再出血的,所以醫生上了點藥,幫我打了一針、開了安胎藥。 並且告訴我:從這天開始,我面臨了「居家安胎」的問題了。就是只能躺在床上~沒有別的辦法了。 ​ 這天,我也叫爸爸買了一台血壓計,我也開始早晚做血壓的紀錄 (不知道為何,每次去婦產科,血壓都升高不少~醫生是說我太緊張了) (我當然緊張啊!這次出血的狀況讓我很擔心)​ ​ 11/9居家安胎之後,血量減少了~也從鮮紅轉為咖啡色了~ 結果11/13又出血鮮紅色,是的~然後又被內診, 醫生說~子宮在出血~子宮在出血~子宮在出血 但子宮內的狀況~小baby的心跳跟發展目前都是正常的,子宮內原本的血塊也吸收掉了, 醫生只說:妳就繼續在躺著吧.....​   11/13到11/15~就持續吃安胎藥,這中間幾乎都沒有出血了唷~ 正當我開心~說不定可以居家安胎解禁之時.... 隔天......​​ ​ 上廁所~擦到~竟然又是「鮮紅色」 下一張衛生紙擦到「鮮紅色血塊」 (因為太可怕,黑白處理了~~~)   因為當天已經晚上了,所以我沒有馬上去看醫生~ (當晚沒有我看的醫生診,我就等隔天再去看吧!)   ​ 醫生說,看起來是都沒問題~但還是得繼續躺,我只能躺到沒出血~才能放心! ​ 11/23回診。從上一次到現在,出血狀況少了,都為咖啡色了~ 醫生說,等這些排掉,應該就差不多穩定了。所以還是要吃安胎藥唷! (內心os~終於~我終於可以放心了嗎?) ​ 我發現~當我每次想說~ya~我可以解禁之時,都會突然來一招~ 沒錯!只是隔天~~我又到診所報到了。 到診所,連藥師都不用看我的健保卡都知道我是誰.... (​我很驚訝的問藥師怎麼知道~他說妳蠻常來的...) (我也不想太常去報到啊!還不是一直出血......​)   是的!突然的出血~咖啡色、紅色都有~ 所以~我又被打了一針~~持續的安胎中.................   我只能說,每胎的狀況都不一樣,焦糖當初出血也只是咖啡色, 而且只要吃藥、打針~就沒事了~當初還在幼兒園上班(那更累的狀況下) 結果這一胎,我每天現在躺在家中~茶來伸手、飯來張口啊! 過得像貴婦的生活~(我覺得超累的~因為得一直躺著) 每次去上廁所時都好緊張,不知道會是什麼樣的血色~~~   其實出血時別太緊張,孕媽咪們就趕快去就診,由醫生協助看是要如何處理~ 胎兒的心跳正常,媽咪只能多躺多休息~重物就交給老公來處理,千萬別逞強唷!   我要來繼續安胎了~安胎的過程真的有夠不簡單! 連吃的部份也要很注意~下次和大家分享我這陣子吃的餐點吧~   焦糖媽咪育兒生活 ​ 焦糖媽咪育兒生活    

肚妮

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2019-10-10

【孕哺兒媽媽葉酸口嚼錠】懷孕初期所需葉酸1天1顆,輕鬆搞定!

2019-10-10
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相信很多媽媽不懂為何要方便又快速,因為身為職業婦女的我,每天下班後回家的時間真的有限, 既要打理孩子物品又要整理家務,更不忘記處理加班事宜,能好好的吃一頓飯都變成奢侈,也怕葉酸豐富的食物吃不夠。(如:深色蔬菜、水果、堅果、穀物等) 蠟燭兩頭燒的結果對於身體保養自然是快速有效最為實際~ 自從知道懷了第二胎,我就一直在思考,要怎麼快速又方便的補足孕期的營養呢? 也因此要好好慎重的跟媽咪們推薦一下這款【孕哺兒媽媽葉酸口嚼錠】,讓妳懷孕初期1顆搞定! 就這樣小小1罐,裡面可以滿滿的60粒錠狀, 每天可以從飲食中攝取200微克+每粒都含有葉酸400微克,懷孕初期一天對多也就需要600微克,因此一錠搞定! 更棒的是它又小又好吞,如果懷孕初期胃口不佳的媽咪更可以用咬的,直接吃的話有股甜甜的感覺,我覺得能有效減緩初期時常出現的噁心感,但一天一錠就好了,因為葉酸是水溶性,吃太多身體也會自動排除而已。不過像我這種粗枝大葉型的,一般都是跟著水呼嚕嚕的吞下去,那麼小一顆完全沒感覺XD 如果有想懷孕或是剛懷孕的媽咪,【孕哺兒媽媽葉酸口嚼錠】真的非常適合忙碌又想補充營養的妳,別在徬徨猶豫甚麼牌子或要吃甚麼,初期的營養其實寶寶自己都有帶便當,因此只要適時補充葉酸即可。期待二寶的到來也同時推薦【孕哺兒】這個營養補充品牌,一直都是許多媽咪們的最愛,交給專業醫要人員設計的營養補充品牌【孕哺兒】,妳大可放心! 孕哺兒mamcare  官網/粉絲專頁

嬡眼佳佳

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2018-07-23

(體驗)懷孕初期-孕哺兒Ⓡ新維他命錠(水果風味)~易咬碎好入口

2018-07-23
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話說.. 我自己本身不會孕吐~( 好像真的很適合生小孩...哈哈) 但懷孕初期還是會對某些氣味反感~ 所以營養補給的產品也得好好的挑選~ 這一次分享的孕哺兒Ⓡ新維他命錠,它的風味與營養都很符合我的需求~ ​ 我自己還蠻喜歡孕哺兒這一款品牌~ 它有好多種系列~ 像是:準備懷孕期/懷孕初期/中期/後期/哺乳期/小兒系列 後續如果還有機會也會陸續分享~ 每一次的懷孕營養補充我都很重視~ 所以不論是第一胎的嬡姐或是第二胎的樂弟.. 甚至到現在的小三報到~我都一樣的認真看待!! 因為每一個小生命都是不容忽視而且獨一無二的~ 這一次我肚裡的小三營養補給就靠孕哺兒Ⓡ新維他命錠囉 其實除了懷孕初期適合之外, 像是有預期準備懷孕的, 或是哺乳期與成人也都能食用孕哺兒Ⓡ新維他命錠來營養補給 食用前也要注意食用建議~過與不及都不好~ 我懷這三胎,在前期去產檢的時候, 醫生都會特別詢問是否有補充足夠的葉酸?? 可想而知..葉酸對於孕期來說是很重要的!! 孕哺兒Ⓡ新維他命錠有100%多重維生素加鋅, 更添加95%葉酸~ 另外還以安全的β-胡蘿蔔素取代維生素A, 因為維生素A超標造成的問題~ 礙於法規..我也不便多說~大家可以自行上網查詢~ 總之~ 食品的東西食用前都要好好的慎選就是了~ 如果不安心~那就問問產檢的醫生是最安心的囉~ ​ ​新維他命錠的外包裝採用的是瓶裝的方式~ ​ 瓶裝打開後有一層封膜~ ​ 封膜拆開後, 瓶子裡頭飄散出來的不是可怕的藥味~ 而是帶有水果的淡淡香味~ ​ 如果不說孕哺兒Ⓡ新維他命錠是給孕婦的營養補給.. 這一款的味道聞起來.. 還真的很像是要給小朋友吃的營養補給品~ ​ 每一天吃完早餐後, 都是很開心的可以來補充孕哺兒Ⓡ新維他命錠~ 而不是愁眉苦臉甚至反胃的硬逼自己食用... 畢竟孕婦擁有好心情也是很重要的!! ​ 孕哺兒Ⓡ新維他命錠沒有讓我反感的可怕藥味.. 也沒有讓我咬不碎吞不下的問題~ 有的就是香甜的水果風味而且易咬碎好入口~ 讓我在懷孕期間少了些許的小煩惱~ 可以讓我每天早餐吃完之後還很情願的按時服用~ 也算是快樂的小確幸~ 希望大家喜歡我這次 的分享與介紹呦~ 本試用文皆無受任何酬勞 絕無廣告推銷之意,單純分享個人自主性的心得分享 ! 其使用後的效果也會因每個人的體質或物品呈現出不一樣的效果 文內之『成份』與『特性』,引自於產品介紹 懷孕初期-孕哺兒Ⓡ新維他命錠 不等於聲稱具有任何療效 每個人體質或是物品不同皆會可能影響產品呈現之效果, 不保證每個人實際使用後的狀況都相同, 產品功效為商品所載,實際效果依每個人體驗為主唷! 以上心得僅供參考 文章也同步分享在以下的部落格內~ https://mamibuy.com.tw/talk/article/103741 http://ryan0725.pixnet.net/blog/post/225692090 https://ryan0725.nidbox.com/diary/read/9794560 http://www.ipeen.com.tw/comment/1690890

拉拉媽 2

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2009-08-23

為未出生的孩子禱告

2009-08-23
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萬國的同事JANE 之前就轉寄了一個為未出生的孩子禱告的禱告文給我 從受孕 懷孕初期 到每個月照著孩子發展的禱告文 我覺得很棒 很受用 也天天照著禱告 有想要懷孕的媽媽可以跟我索取 這邊跟大家分享 為四個月胎兒禱告的禱告文: 配受一切稱頌和讚美的神,我腹中那四個月大的胎兒,嘴巴開始有反應了,醫生還說當胎兒的拇指觸及其嘴巴的時候,會產生吸允的反應,真是奇妙; 只是四個月的時間,胎兒已經有那麼大的進步,實在感謝主。主阿,願我的孩子不但將來說話清楚伶俐,善於表達,強於鼓勵; 更懂得用讚美的言語將神的榮耀發明,抓著真理向神禱告祈求。主阿,胎兒不但嘴巴有反應,連皮膚也有感覺,求主使這些反應和感覺能刺激腦部發育,叫孩子有敏捷的思維、靈敏的反應。主阿,願這些反應同樣臨到胎兒的眼睛,叫這四個月大的胎兒,對強光有反應,喜悅面向光明之路,樂意行在永生道中。愛我們的主,求主賜我的胎兒神經系統漸趨成熟,使他的頸部肌肉能夠互相協調,令頭部能夠活動自如; 又願胎兒的肢體和動作有靈活的表現,更能夠在子宮內游動,可以張開手指和緊握拳頭,每個動作都是能力的表現,都是主的賞賜,使我的胎兒充滿活力,充滿喜樂。 感謝主,奉主耶穌基督的聖名求,阿們。 我自己用這個禱告的時候 心裡不禁讚嘆,挖賽 這個禱告文也寫得太好了吧! 我自己才沒有那麼厲害能夠禱告的那麼仔細 而且把寶寶的肉體的發展跟靈裡的發展連結在一起.... 所以囉 有打算懷孕的媽媽 這個禱告文超推薦喔! 謝謝 Jane 轉寄這篇給我.....超受用的..... 也祝你下個月結婚順利 很快有你好消息!

sunny

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2009-03-02

7W

2009-03-02
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媽咪的生理變化: 目前外觀還看不出來是位孕婦,不過接下來的變化就越來越明顯了。本週仍會持續害喜、頭暈、頭痛、無力、倦怠、嗜睡及口水增多、乳房脹痛等現象,而陰道分泌物也會變多。情緒起伏較大,容易產生煩躁感,這時儘量保持心情愉快,對自身的舒適度和胎兒的發育都有正面的影響。 寶寶的生長發育: 從這時候開始,胚胎將有驚人的成長,在這週內將從4∼5公釐長到11∼13公釐,重約5∼50毫克,呈C字型,像黃豆般大小,已略具人形。此時胎兒的心臟分裂成心房、心室左右兩腔,大支氣管已開始出現,兩個大腦半球正在形成;四肢形狀又明顯了些,頭部器官如眼睛、耳朵、鼻孔、嘴巴等皆出現雛形;皮膚呈半透明狀,是細胞上的一層薄膜。 由於容易因害喜而反胃,所以媽咪可以準備一些自己愛吃的食物,例如:小飯糰、小餅乾、無糖氣泡水等,放在方便拿取的地方,以便隨時想吃東西的時候就可以滿足,不讓胃空空的,這樣容易加重害喜症狀,並採少量多餐的進食方式感覺會比較舒服。營養均衡、多喝水、少咖啡因仍是孕婦飲食的不二法門;而大部分的礦物質可由食物中獲得,唯另外需要大量鐵質來幫助製造額外增加的血球細胞,所以需要補充鐵劑,不過,懷孕前3個月還不需要,因為這時服用反而容易造成噁心感,及刺激胃部,導致便秘情形。 可能會增加1、2公斤。 懷孕初期因為內分泌功能的改變,女性的性需求會降低,夫妻雙方應互相溝通、體諒。若曾有早產或流產症狀,以及這次懷孕有陰道出血、腹痛的媽咪,在孕期前3個月應更謹慎,避免發生流產危險。

渝&芯の媽咪

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2007-08-21

5W

2007-08-21
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媽咪的生理變化: 要當媽咪的妳,雖然察覺自己似乎懷孕了,但是週遭的人還是無法由妳沒什麼變化的身體外觀發現妳「有」了。一旦懷孕,胎盤會分泌HCG (Human Chorionic Gonadotoropin;人類胎盤絨毛性激素),這種荷爾蒙出現在懷孕初期,在上週便可由尿液中驗出,如果尿液妊娠測試的反應為陽性,就可以確定懷孕了!由於體內的荷爾蒙開始出現許多變化,妳可能會感覺到噁心,甚至嘔吐(害喜),也因為許多人的症狀常常出現在早晨,又稱為晨吐。此階段會變得頻尿,這種情形常持續出現在整個孕期,這是因為子宮變大,壓迫到膀胱的關係。同時妳可能發現自己的乳房及乳頭會脹痛或刺痛、乳暈及乳頭顏色變深、乳頭周圍的腺體隆起等現象。還會感到特別的疲倦、嗜睡,甚至有的人會有頭痛的情形。 寶寶的生長發育: 胚胎目前只有1.25公釐長,已由圓形細胞伸長,成為可辨識頭尾的模樣,頭部兩側可辨識出耳朵和眼睛的位置,整體外型像是一隻小海馬。胚胎所形成的三層構造,是寶寶發育的基礎,將個別發展成不同的組織;外胚層細胞將分化為眼睛、皮膚、指甲、毛髮、神經系統(包括大腦);內胚層細胞會演變成為呼吸系統、消化系統與上皮組織、肝臟、胰臟、甲狀腺等;而中胚層細胞會分化成骨骼、肌肉、循環系統、腎臟等泌尿系統及性器官。因為中樞神經系統開始發育,寶寶的腦和脊髓也開始形成。此時胎兒的心壁逐漸成形,心臟將在本週尾聲開始跳動。這時寶寶仰賴的養分主要是卵黃囊所提供的營養物質。

♪ saba

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2006-10-15

修理婚戒

2006-10-15
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在我的人生中,有兩次離譜變胖的時候,第一次是因為:研究所剛畢業初入社會,離鄉背景工作...金金爸爸為國當兵,孤單生活沒人陪...私立高職專任教師不是人幹的累,勞心又勞力...種種原因加起來使我常常生病,生活作息大亂,不知不覺中身體就像吹氣一樣胖了起來,由50多公斤一下子重到68公斤...,現在回顧當時的照片簡直"判若兩人""慘不忍睹",可以用麵包超人形容我,一點也不為過...後來回到桃園,換了營養師的工作,慢慢的像現在一樣控制飲食,加上運動,成功減到48公斤;維持了好幾年都沒有復胖,直到懷孕這個嚴重的生理改變,又再次使我體型改變(懷孕初期根本無法壓抑自己的饑餓感,每一餐都得吃上平時的兩倍量,真的是身體的需求要我吃這麼多,因為一旦少吃就快暈倒)...所以整個孕期身上多了20公斤......懷孕後期,我的婚戒就在我的忽略下,緊緊地陷入手指肉裡了,等我發現時已經無法拿下來,擔心它會影響血液循環,所以回去銀樓求救,只是沒想到他們也拿不下來,最後只好忍痛剪斷(純白金戒台還不是挺好剪的,記得那時他們也剪的滿頭大汗,還怕觸犯禁忌呢,因為人家說不能拿剪刀對著孕婦剪東西...但我也是情非得已)......到了今天,那只婚戒已經一年半多沒戴在手上了(照顧小孩也沒法戴,怕刮傷金金的皮膚),總算我有瘦一點,指圍也差不多固定了,很高興的拿回去銀樓修理...需要十個工作天,期待能再次戴上它!....有了這兩次,之後我再也不想變胖了! 10/17接到銀樓小姐來電,說戒指能用加料修補的方式復原,還說原本設計師要收3000元的,小姐跟他說"我是主顧客"所以減收為1500元...嗯,當了這麼久的主顧客,第一次感到有優惠哩!(加料是用純白金,現在一錢的金額也不少,好像4000多...不知道會用到多少?再加上工錢,收取1500元還可以接受)

謙謙姑

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2013-12-10

孕媽咪看進來~孕程輕鬆吃,健康零負擔

2013-12-10
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當年懷妞妞的輕食不葷孕程中,每天都會吃上口味適中的五餐 (其中兩餐式水果餐和豆豆粥),但每天都一定會吃的食物有~ 1.有機蘋果1~2顆(拳頭大)==補充鐵質與鈣質及膠質與水溶性膳食纖維 2.有機無糖黃(或黑)豆奶500ml==補充植物性賀爾蒙與優質蛋白質 3.天然有機完整發酵的禾氣酵素6~8匙==補充天然胺基酸和B群與微量元素 4.有機無調味綜合堅果1~2大把==補充不發胖的植物性脂肪與植物性蛋白質 每周一定會吃的食物有~(一周3~5餐) 1.酪梨(牛油果)==補充天然膠質與鈣質和微量元素,強化脾胃 2.清滷昆布海帶==補充豐富鈣質和膠質與優質DHA ,APA,強化腎元 3.山藥==補充天然膠質,鈣質,強化肺經 4.南瓜==補充葉黃素,鈣質,鐵質和穩定神經 5.有機五色豆粥==黑豆,黃豆,紅豆,綠豆,紅扁豆,燕麥,黑糖==增強體力,提升白血球團隊能量 6.櫻桃或葡萄==補充鐵質和鈣質與水溶性膳食纖維,強化心經 每天輕鬆進食,輕食不葷,誦唸般若波羅蜜多心經,從懷孕初期開始,就精氣神日益增長, 體力比沒懷孕時更好,喜歡到處趴趴造,心情愉快美好... 妞妞出生後,皮膚出奇的好,身體有一縷清香,才出生兩周就很愛笑,眼神清靈澄澈,思緒敏感慈悲 日漸長大的妞妞,從未接觸葷食,成長速度與身體靈穩定度都不亞於葷食孩子們! 謙謙姑幫許多人做過素月子,自己坐月子時,開出食材菜單,藥膳煲湯,感恩婆婆貼心地如實進行, 讓我得以在月子期間也能營養充分,未來,將繼續分享讓我輕鬆快瘦又多奶的素月子食埕喔!