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您搜尋的 懷孕 初期 出血 ,共有 2,863 筆結果

Lydia和Andreas的媽

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2007-03-31

懷孕初期回顧

2007-03-31
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懷孕進入五個月之後,終於是已經進入一個人稱「舒服」的階段了。 回顧一下過去的幾個月,似乎所有孕婦會面臨到的孕期不適,我都感受到了... 只是還好,都不太嚴重就是了~ 待我細細算來... 早期出血,有。之前已經有報告過了,茲不詳述。 孕吐,有。只是我很會忍耐,在嘔吐聲後就此打住、食欲小了點,從沒真正吐出來過,只是拖到了滿四個月才停止這樣的情形。 疲倦,有有有有有。總覺得無時無刻都是昏昏沉沉的,隨時都可以進入睡眠狀態... 肚子痛&拉肚子,有。不知道是真的懷孕期間體質會改變,還是大小腸離子宮很近真的會互相影響,一直以「體壯如牛的"辣妹"」自豪的我,雖然主張小孩子不能太寵,要跟著大人吃...(我吃辣的時候,爸B都說我欺負小朋友... )也不得不先戒食辛辣刺激性食物,以免影響無辜的寶寶... 莫名的恐懼感。明明就沒有什麼事,就是突然一陣恐懼感來襲,就像小時候做錯事或是要上台演講前的那種恐懼感... 一直都不知道是怎麼回事,也不好意思問醫生..... 有誰知道的,可以回答我一下~~~ 牙齦腫痛,有。套一句老人家用的形容詞「牙齒浮浮的」,就是這種感覺。是還不到痛到要人命的階段,當然也被我忍了下來囉。 變胖,那還用說。明明就有孕吐、肚子痛、牙齦腫痛... 但是我的體重還是直直上升... 看來我們家寶寶也逃不了易胖體質哩... 變笨,....。我實在不想承認,不過多多少少好像真的有一點... BUT,很多事情都是相對的~ 在我所在的環境裡無論如何都還是可以打敗很多人~~ 皮膚乾癢。雖然這是因為我洗太熱的水所造成,不能歸咎於懷孕... 不過,我冬天洗澡一向是洗粉熱的... 也沒像這次一樣嚴重... 還去看了沒有健保的熱門皮膚科,拿了兩瓶超有效也超貴的藥膏才好轉.... 我想,懷孕之後體質改變多少還是有點影響吧? 感冒&酷酷掃,有。我這個人一向是極少感冒的。去年底突如其來的一次重感冒,竟然讓我在家裡躺了兩天,然後在我吞了快兩盒的伏冒後,得知懷孕了... 現在懷孕進入五個月,竟然又開始酷酷掃... 而且這個酷酷掃可不是普通的酷酷掃,是咳到半夜連枕邊人都沒辦法睡的那種... 而且吃藥之後還持續了兩週... 以上雖然都是小問題,對過去一向沒啥病痛的我來說,已經可以讓我體會當媽的辛苦了....

焦糖媽咪育兒生活

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2016-06-03

再見,寶貝!懷孕初期出血~自然流產

2016-06-03
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關於求孕一事(★媽媽心情★孕氣不佳~再接再厲),其實已進行了四個多月~ 每個月都持續著~ 這個過程是~月經第二天,先拿吃排卵藥,12~14天又回診醫生會跟妳哪個時間易受孕, 並看一下卵泡的狀況。一直這樣的循環著.... 到這個2月時,在月期要來這幾天,到了便利商店買了驗孕的,想說驗看看~ 結果當然沒有驗到啊!在2/24發現有點出血,當下的直覺就是可能是月經來了吧! 於是2/25隔天就去了婦產科一趟,告知醫生我有一點出血的狀況,但這週又剛好是經期, 所以醫生就順便叫我驗一次孕,結果.... 就驗到了淡淡的第二條線!! 真的非常的淡,但是得知這消息,我心中的喜悅無法形容, 因為當天是焦糖陪我,她也知道有baby時,非常的開心(比她老爸開心..) 也幫我照了一下,有看見胚胎的部份,(預計有2~3週了) 但是我還是告知醫生我有出血的狀況,醫生也問我是咖啡色和是鮮紅... 是鮮紅色...但昨天的出血量不多, 結果醫生擔心我,還是開了安胎藥給我 結果回家休息後,覺得肚子開始悶痛,流血的狀況比昨天更多... 馬上撥了電話過去婦科詢問,請我務必多躺著,再有出血狀況就再回診。 25號下午一整個都覺得不對,悶痈加上血量很多, 晚上立馬回診,醫生再次檢查胚胎狀況,目前還在,但是因為一直有出血狀況,醫生無法給我保証, 只能叫我打了安胎藥,從早晚一次變成一天三吃, 叫我一定要躺在床上,躺著就對了.... 就這樣從2/25~2/28我整整在床上躺了四天... 放下手邊的工作,(拍照、出遊)全部都先取消了, 最無聊的是焦糖 我告訴她這幾天我都不能出門,只能一直待在床上,她說沒關係,她可以陪我 她就這樣在房間這樣看書、玩玩具陪伴了我... 不吵也不鬧,還幫媽媽肚子的baby加油,對他說話 (baby你要乖乖喲,這樣才能出來跟我玩,我才不會無聊喲!) 聽到心都酸酸的,焦糖是多麼渴望要有伴, 2/28出血的狀況減少了,但對我來說不知道是好是壞, 因為內心依然充滿了不安。28晚上也吃完最後一次的安胎藥了.... 2/29回診面對事實............ 一整個晚上無法睡覺,到了診所更是緊張, 焦糖也說要陪我進去,要看看baby的照片, 一進入診間,醫生請我再驗尿一次, 我知道該面對的還要面對,我真的希望一切沒事........ 驗完了,果然....沒了第二條線了 醫生公佈了「流掉了」,。。。得再拿藥吃,讓肚子排乾淨, 當下聽到,我眼淚奪眶而出,憋不住不勇敢的流下來,(內心無比傷心) 領了藥,和焦糖要離開走到停車場,我告訴她,媽咪沒有baby了,對不起。。。 焦糖卻說:媽媽沒關係,我還有朋友可以陪我玩,妳不要難過,再加油!(肯定的對我說) 媽媽被焦糖的話,整個點到...又不爭氣的流淚了,媽咪會再加油的。 這段在家安胎這幾天,我也上網查了不少關於初期流血、初期流產等問題~ 這次自然排出(自然流產),原因有可能也是胚胎發育不良, 我需要再加油!把身體調整好,再來加油~~ 現在我還有最棒的焦糖一起陪伴著我。   #求子 #流產

迴文針麻麻

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2009-10-26

懷孕禁忌:

2009-10-26
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參考而已...很多人也沒那麼認真的遵守還不是生了可愛健康的寶寶~ 懷孕禁忌: 1.孕婦參加婚禮則會「喜沖喜」,一方或雙方會發生不祥。 2.懷孕期間,家中小叔、小姑嫁娶,不能迎接禮車,否則胎兒會受驚嚇,如果參加婚禮,也不可以吃喜宴或喜餅喜糖等,以免「喜上沖喜」危及母子 3.不能參加喜慶 古老說法:老一輩的都說孕婦不能在懷孕四個月內參加任何喜慶,因為他們認為懷孕本身就是喜事,若又同時參與其他喜慶,可能會造成「沖喜」,對孕婦本身及另一喜事者都不好。 科學剖析:對於孕婦不能參加喜慶的說法,可能是因為參加喜慶會造成心情較大的起伏,容易影響胎兒,才會有此一說吧! 4.行動方面 1.忌看布袋戲。 2.忌接觸喜氣、喪葬方面事務。 3.忌孕婦與孕婦同坐。 4.忌入新娘房或月內房。 5.忌擅入寺廟。 6.忌手臂上舉或移動粗重物品。 7.懷孕後幾個月,夫婦不宜行房。 另一則 1、俗話說:「十月懷胎,乾苦無人知。」 2、此俗話包括孕婦一些十大禁忌: 一、禁忌孕婦的家中有搬物、穿鑿、修理牆壁、釘物之事:醫學上孕婦搬運重物品,容易導致流產。傳說中孕婦有胎神掌管,搬物、穿鑿、修理牆壁、釘物之事,會驚動胎神。 二、禁忌孕婦接觸嫁娶的東西:這是基於「喜沖喜」的心理。凡是嫁娶的桌椅、櫥櫃、梳妝台、禮餅、酒菜、嫁娶行列,都不可以接觸,否則對孕婦不好。 三、禁忌孕婦接觸喪葬的東西:從古至今長輩對喜不沖喪都很註重。這是預防「凶沖喜」,所有喪家的東西都不能接觸。 四、禁忌孕婦與孕婦同睡同座:不只孕婦,如果老公睡覺會亂動及亂踢,醫生會建議分開睡,以免踢孕婦的肚子,導致流產。同樣是「喜沖喜」的心理。另一種說法:「栽花換斗」把妳小孩換走。 五、禁忌孕婦看布袋戲及夜間出門:夜間光線不明,孕婦容易跌倒,導致流產。如果看布袋戲,將來會生怪胎小孩。 六、禁忌孕婦跨牛繩、秤具:因為牛為12個、秤1斤16兩,怕懷胎12、16個月生。【註:老婆也懷孕42週才生小孩】。 七、禁忌孕婦房內禁動刀、動剪:這些東西具有傷害能力,恐會觸犯胎神,生出無耳、無手小孩。 八、禁忌孕婦將腳桶放在外面:也是怕孕婦容易跌倒,導致流產。怕鬼魂看見不潔東西,向小孩報復,不利小孩。 九、禁忌孕婦看見白虹、月蝕:白虹是指月亮外面的月光。月亮就是太陰娘娘,一般人就有敬拜習慣,所以白虹、月蝕更不可以看。 十、禁忌孕婦肖虎進入孕房:一般人認為肖虎具有虎性,怕傷到胎兒。 從前的人認為懷孕生子是非常具有神秘色彩並且又是延續宗族的大事,因此就有許多有關禁忌的習俗來規範人們,以避免逾越,而遭不幸。可分成三方面來談: 1. 行為方面 ˙ 孕婦忌看布袋戲、傀儡戲。由於布袋木偶身體中空,由手掌控制,因此如果孕婦看了木偶戲,生子將會無骨或軟骨。而傀儡木偶的關節必須用線牽引才能行動,意味所生的子女將如木偶一般受人操縱。從另一個角度看,昔日人們很少休閒活動,看戲成為大家共同的娛樂,而且演戲多半是用來酬謝神明,場面並定人馬雜沓、鑼鼓喧天,孕婦到此場合,受到碰撞而動到胎氣的機會無形中增加許多,所以的確不適合此活動。 ˙ 孕婦參加婚禮則會「喜沖喜」,一方或雙方會發生不祥。 ˙ 孕婦禁憂慮。人們相信母親的精神作用會影響胎兒的身心發展,因此孕婦如果整日愁眉苦臉或心神不寧,則將來所生的子女也必定眉目緊蹙,會有勞碌苦悶的命運。 2. 食物方面 ˙ 忌吃兔肉,否則會生缺唇的嬰兒。這是基於兔嘴中缺的聯想。 ˙ 忌山羊肉,否則會生出多病的子女。由於山羊的體型為肚大骨瘦,這種外表對於人類而言是多病的象徵,因此在類似的聯想下,認為孕婦吃了山羊肉,將來所生的子女將會多病,而成「肚大骨瘦」的體型。 ˙ 忌吃螃蟹,這是基於螃蟹橫著行走的聯想,認為孕婦吃了蟹肉,將來胎兒出生時,也會橫著出生而導致難產。台灣民間則採用螃蟹多腳的特徵,認為孕婦吃了蟹肉,所生子女以後喜歡抓人手腳。 ˙ 忌吃薑,由於薑的形狀像人的手掌,而且薑尾分歧如手指,孕婦如果經常吃薑,胎兒將會多出手指頭。 ˙ 人參不能吃喔 一來吃了等寶寶生了會沒有奶水餵,再來很有可能會引起子宮出血。 ˙ 蝦(含蝦米)、蟹:蝦蟹的賀爾蒙十分旺盛,對於因懷孕而處於賀爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說,最好不要吃,因為會加強賀爾蒙失調。 ˙ 豬肝:乃破血之效,許多人認為它補血,事實上它是破血(化血)的,所以懷孕初期大量吃豬肝,易導致早期流產,中期易生過敏兒,末期易導致早產。 ˙ 生冷及冰的食物:雖然產前需要涼補,但指的是食物的性屬涼性,並非指生冷或冰的食物;生魚片、生菜類等生冷的食物,因未經消毒殺菌,容易造成拉肚子;冰的食物及飲品,會影響胎兒氣管發育,容易生出過敏兒。 ˙ 太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物:太鹹、太辣者對胎兒太刺激;烤焦者對上呼吸器官神經黏膜有影響,兩者都易造成過敏體質。 ˙ 薏仁:其作用為消除體內異常細胞,但因受精卵對人體來說,並不是正常細胞,薏仁的功效恐怕會抑制受精卵的成長,所以應盡量避免攝取 。 ˙ 韭菜、麥芽(糖):產後退奶時很有效,但孕婦食用會影響賀爾蒙的分泌,且易造成噁心、嘔吐 。 ˙ 紅花油:避免使用。 3. 胎神的禁忌 ˙ 忌宰殺雞、魚等殺生行為。由於懷孕是孕育新生命,而殺生卻是消滅一個生命,所以孕婦宰殺動物會褻瀆神明而傷到胎兒。 ˙ 忌抱出世未滿四個月的嬰兒。民間相信不只胎兒在腹中受到胎神的保護,出世未滿四個月的嬰兒仍然受到胎神的保護,因此在對沖的情況下,嬰兒可能會夭折,而孕婦腹中的胎兒也會受到傷害。 ˙ 孕婦不可綁東西,如果孕婦在室內綁東西,就會生出十指不能伸直的孩子。 ˙ 孕婦不可用針或錐子來札布或紙,萬一碰到了胎神,就會生出瞎眼的孩子。 ˙ 忌在孕婦寢室內動針剪和移動物品。民間認為孕婦不能任意行動,否則會動到胎氣,因此會勸孕婦多在房中休息,所以寢室成為孕婦主要的活動地方,也因此成為胎神活動最頻繁的地方,所以行為必須謹慎不可觸犯或驚動胎神,否則不利腹中的胎兒。推究原因,人們可能想像寢室就像孕婦的子宮一般,胎神經常在此散佈。當寢室受到騷動,孕婦肚子也同樣受到騷動,一旦胎神受到騷動,會立即影響胎兒的安全。 ˙ 孕婦寢室忌肖虎者進入,由於老虎乃是兇猛的動物,動輒吃人,基於此聯想,認為肖虎者進入寢室會吞食孕婦腹中的胎兒。 懷孕禁忌現代觀 古代人體醫學的發展有限,因此對受孕的婦女規範出許多流傳至今的民俗禁忌。關於這些孕期禁忌、胎神之說等,此篇將提供完整的來源和用意了解,教導孕媽咪們以正確科學觀念和態度,來面對這些「古代教條」! 【古有明訓第一章:飲食調養篇】 1、 孕婦服用珍珠粉,寶寶皮膚會又細又白? 古代說法: 此藥材可做為清涼解毒的鎮靜口服劑,效用是鎮心安神、明目並潤艷肌膚、潤澤膚色等,其功用還包括了平肝、定驚、解毒、生肝等作用。只要孕婦的胎火不旺,生下的小孩才不會「生頭發尾」(台語),意思是指皮膚不好、會有癩痢頭的情形。 現代觀點: 在美容的療效上,可幫助傷口癒合、鎮靜過於燥熱的體質,緩和情緒,自然寶寶的肌膚也會調養得比較好。 但在膚色上,其實影響關鍵還是「父母遺傳」,白細與否要看每個人的定義,就像一對黑人夫婦,妻子在懷孕期食用珍珠粉,也不太可能會生下一個皮膚白的小孩吧! 市售珍珠粉有良窳之分,萬一是劣質的珍珠粉,恐會有重金屬殘留,不只對寶寶沒有幫助,更是一種傷害,因此,如果要食用,最好不要隨便購買。 懷孕的媽咪一定要吃人參,才能達到補胎的作用? 古代說法: 人參在古代就是有錢人家的養生聖品,一般中下階層很難有食用的進補機會,所以對懷胎的孕婦來說,人參更是補品中不可或缺的重要主角。 現代觀點: 以中醫觀點來看,人參主要為補元氣,並具安胎效果,但對於某些實熱體質的孕婦,或懷孕後期體質偏躁熱的孕婦,如果服用人參這類溫熱補品,可能會助長胎火,加重不適。 此外,有的孕婦服用過多的人參,會抑制分泌前列腺素,不利生產。所以,除非孕婦有明顯的氣虛症狀,如疲倦、食慾不振、精神不佳等,可在中醫師的建議下適量的服用,但不建議大量服用,而且人蔘有退乳的作用,產後月子期間有哺乳的媽咪,也不宜服用。 孕婦不能吃冰和橘子?否則容易流產? 古代說法: 古代認為屬性偏冷的食物,像是橘子,容易造成孕婦流產的危險,而且冰品類的甜食會過於刺激,導致子宮收縮,尤其是在懷孕初期胚胎著床尚不穩定時,如果任意食用冰品和偏冷的食物,會對胎兒不好。 現代觀點: 吃冰品、喝冰涼飲料,都會造成刺激,使子宮產生收縮,或造成腹瀉,影響胎兒健康。有研究顯示,當孕婦的肌膚碰觸到低溫冰塊時,其子宮血管會有快速收縮的現象,這會使胎兒血液循環受到影響。中醫講求調合的原則,只要將偏冷的食材與偏熱的食材一起烹煮,同樣可以在吃的時候享受美味,又不擔心受屬性的影響;又或者吃了較躁熱的食物後,也可以在飯後來一顆橘子。 吃太多醬油寶寶會變黑? 古代說法: 想要皮膚白嫩細緻,那孕婦在懷孕過程中,最好不要吃太多的醬油,老一輩深信,這樣子以後出生的小孩,才不會是個黑寶寶! 現代觀點: 其實就現今科學來看,決定胎兒的膚色以父母的「遺傳因子」為主,與吃下的黑色醬油並無關係;不過,孕婦的確要少量攝取醬油,不是為了胎兒膚色問題,而是要擔心過量的攝取鹽份,會造成水腫,增加腎臟負擔,同樣對胎兒有不好的影響。 既然說到食物的顏色,中醫師提到每種顏色的食物,各司人體的五臟功能,且這五行相生相剋,所以建議孕婦不要偏食,每種顏色的食物都要多吃,讓豐富的食材色系,也能建全妳的五臟六腑喔。 多吃燕窩寶寶出生沒黃疸?吃了木瓜寶寶容易有黃疸? 古代說法: 古早的老一輩有一種說法,那就是孕婦在孕期吃了木瓜,則寶寶出生後會得黃疸,而多吃燕窩就能解決寶寶有黃疸的問題。 現代觀點: 一般人若是過量攝取紅色與黃色的蔬菜、水果,例如紅蘿蔔、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等,這類食物基本上就會使血液中的胡蘿蔔素含量過高,當胡蘿蔔素過量沈積在皮膚時,就會發現人體的皮膚有明顯的變黃,但只要停用或減量攝取,膚色就會慢慢的恢復正常狀態。 但是目前臨床上並未有孕婦因吃了太多木瓜,而導致新生兒黃疸的情況,所以木瓜的食用與黃疸的發生其實並無相關。 另外,吃燕窩可讓寶寶避免黃疸,則又是另外一個沒有實質根據的說法。事實上,燕窩屬性味甘平,可滋陰潤燥,補中益氣,在中醫學的臨床上,會運用在病人在癒後,調理較虛弱身體還是時使用。 加上燕窩有「物以稀為貴」的溫補作用,有些孕婦還是拿來做為補身之用,但確實與黃疸沒有關係,不過,要註意燕窩 裡含有豐富的動物性蛋白質,如果有過敏體質的孕婦,則要小心食用。 黃蓮可解胎熱,新生兒不會有黃疸 古代說法: 傳統的說法,認為黃蓮有解毒的功效,所以孕婦在懷孕時服用,可以解胎熱,使新生兒不會有黃疸。 現代觀點: 事實上,吃黃蓮會使寶寶不得黃疸的說法,同樣是沒有科學根據。嬰兒的黃疸多有醫學上的原因,也與黃蓮沒有明顯的相關性,但以中醫的角度不建議孕婦服用,因為食用黃蓮需要視孕婦體質而定,在必要的時候,可做為清熱解毒的藥劑,但它並非清熱涼血的安胎之藥,孕婦在不知道體質狀況下長期服用黃蓮,可能反而會引起上火! 此外,想要去胎毒,中醫師建議日常應該儘量少吃辛辣、油炸的食物,且保持充足的睡眠,不要有壓力,即可以減輕胎熱,達到治本的目的。 古有明訓第二章:生活起居篇 孕婦不能隨意更動居家環境甚至搬家,否則易傷害胎兒? 古代說法: 古老的想法非常尊敬鬼神,所以認為胎神進駐後,孕婦就不宜隨便搬家、更動居家環境,以免驚動胎神,影響胎兒。 現代觀點: 這個禁忌主要是與動到胎神有關,因為胎神每天都在不同的方位,如果隨便搬家,容易影響胎兒。因為搬家時多少會要整理東西,搬重一點的家具等等,對於孕婦來說,發生意外的機會的確比較高一些,不過這些工作建議還是找家人或者專業的搬家公司來代勞。 不過,若是孕婦真的有這個需要搬家時,該怎麼辦呢?建議初期最好不要搬家,如果有搬家的必要,為求安心,可依生辰八字對照黃曆擇日,挑選一個合適的日子搬家。 孕婦不能動刀剪? 古代說法: 孕婦在懷孕期間不可以動剪刀,所以也不能縫縫剪剪。 現代觀點: 古代社會是傳統男耕女織的家庭架構,對於女性來說,從進入婚姻開始,就需要負擔很大的工作量,有些人家的媳婦除了照顧家庭子女外,還需要外出幫忙農作,所以,為了保護懷孕的女性,讓她們有機會休息,不再做過量的工作,並且可讓心思和體力得到放鬆和培養,所以會希望孕婦盡量不要再做些動到刀剪的縫補工作,會從此做法演變為是一種民俗禁忌的說法,而它最初的用意,不過就是希望孕婦不要過度勞累,以免容易動了胎氣造成流產。 古代說法: 懷孕後的婦女不可以隨意更動床位,並且要在孕前就依照胎神的位置擺放好,隨意觸碰胎神,是會影響到胎兒的。 現代觀點: 古人認為,孕婦的床有所謂的「床母」存在,祂可以幫助保護胎兒在10個月內的健康成長,這也是台灣特有的習俗。所謂的胎神所在方位,其實相信的人,會去參考農民曆,可是現代的人其實可以不用那麼迷信,以免造成過度的緊張。 基本上,床位的確不宜在孕期時隨意更動,因為擔心更動後的床位,可能會造成孕婦的不習慣、導致夜晚不易入眠,而床的擺設並沒有太大的限制,在風水學上也建議不宜在床尾放鏡子,以防夜晚燈光不明時,孕婦會被自己的人影嚇著了;另外,就是不要在樑柱下擺放床位,因為會使人感到有壓迫感,尤其是在最需要安心且放鬆入眠的地方。還有,不要將兇器、尖銳等物品放在床上,這也是保護孕婦不要不小心受傷了。 客廳要避免懸掛猛獸的圖畫,以免使孕婦受驚? 古代說法: 客廳要避免懸掛猛獸的圖畫,否則會使孕婦受到驚嚇。 現代觀點: 這完全是現代人的「胎教」觀念之古代版說法,這是一個很容易被認同的做法,因為一般家庭若是不做為營業場所的話,最好不要在客廳或者居家場所懸掛任何猛獸的圖畫,像是毒蛇、老虎等可怕的野獸,或者是刀、劍等利器,這都會讓居住的人在日久觀看後,感到精神上的壓迫與心靈上的受怕,當然也會影響到心情,使人不健康,孕婦一旦不健康,胎兒也會受影響的。 家中不能隨意施工? 古代說法: 孕婦家中隨意施工、更動擺設,會影響到胎神,導致流產的危險。 現代觀點: 居家施工時,孕婦難免需要搬重物,這可能會造成下腹部用力、子宮肌肉收縮,若不小心碰撞到腹部,還可能導致出血或胎盤早離剝離,這論調與古人建議孕期不宜搬移住所的道理相同。 所以若是非必要,孕婦還是儘量以「休養生息」為主,若碰到比較勞累的工作時,如搬移粗重的東西,還是最好請他人代勞,或者改到生產後再進行吧! 現代人談風水:磁場觀念(此段以box設計) 風水是咱們中國祖先的智慧傳承,若是以現今的物理學角度來看,其實,一個有生命的精神單位(這裡指寶寶),其本身就是一個獨立的能量場,或可說是個「磁場」,而嬰兒屬的小能量場,是人一生中最脆弱的時候,所以週圍若是產生不協調的能量場乾擾或是受到外在的侵襲時,例如過於操勞,或受撞擊、或心理強烈刺激,就有可能會導致孕婦流產。 可以吃婚喪喜慶的食品嗎? 古代說法: 孕婦不可以吃婚喪喜慶的食品,也最好不要參加任何婚喪喜慶的場合,以免影響到胎兒。 現代觀點: 古人希望孕婦不要吃婚喪喜慶的食品,也最好不要參加任何婚喪喜慶的場合,主要是擔心這些事件會沖擊到胎兒的健康。 但從科學的角度來看,台灣一般婚喪喜慶的場合都會聚集很多的人,除了可能擔心人群多、疾病感染源也多的情況外,路邊擺攤的宴席食物,也要擔心它的衛生問題,加上與認識及不認識的人共享一桌食物,也容易有腸胃感染的顧慮。像是喪禮的食物,因可能被放置的時間較長,更容易不新鮮,由此來看,古人的生活智慧是有其深切意含的。 保持快樂心情,讓妳百無禁忌! 上述文章談了那麼多的孕期禁忌,也許已經多多少少影響到孕婦的心情了,並且開始對生活方式和環境感到擔憂。事實上,孕婦最大的禁忌就是「憂慮」了。這些風俗觀念雖然已傳承千百年,但在經過現代人科學的分析論辯後,都能得到一個最佳的道理解釋,也因此,建議孕媽咪只要掌握大原則,就不會受到那些說法所乾擾,使心情受到影響了。

快樂的媽咪

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2008-05-29

確定懷孕了!!

2008-05-29
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由於昨天的稍微一點點出血, 今天下午爸比請假在家帶涵涵, 讓媽咪去醫院檢查看看, 以至於更肯定的確定是"懷孕了", 已經快6周了, 醫生說初期都比較不穩定, 所以要特別小心, 安排兩個禮拜後再檢查一次, 但是由於爸比和媽咪都有地中海型貧血的基因, 所以要等絨毛穿刺的檢查通過才會公佈(10周才檢查), 又是一個漫長的等待

三個孩子一個媽

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2008-09-15

懷孕第4週

2008-09-15
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懷孕第4週 孕婦生理變化 這個時候妳可能會有輕微的不舒服,有時會感到疲勞,甚至有些媽媽會感到下腹悶痛,很像月經要來潮時的感覺。這時尿液驗孕反應會成陽性。體溫會升高攝氏0.3∼0.5度。 胎兒發育成長 胚胎這時還是很小,只有約為0.014英吋至0.04英吋大小。這2週大的胚胎,約由150個細胞組成,大腦的發育已經開始。 相關飲食 要注意吃得健康,攝取醫師所建議的食物群,儘量多吃各種不同的食物,而且要喝足八大杯的水,但不用為寶寶多吃一人份。實際上,在懷孕階段,每日僅多攝取額外的300卡洛里即夠。縱使現在妳會害喜,也無需太耽心,要是吃得正確的話,這些營養對於寶寶是足夠的。 注意事項 在懷孕早期媽媽可能會有出血現象,這是因為胎盤功能尚未成熟,分泌荷爾蒙的量不足而造成的出血。此時應臥床休息。 如何運動 此時的活動最好是不會增加身體負擔的活動。像持續的游泳、騎固定的腳踏車、走路,以及緩和的有氧運動,但最好在活動之前先和妳的產科醫師討論,視妳的情況選擇適合的活動。 夫妻之間 在懷孕初期3個月屬於比較危險、不穩定的時期這時應該避免性交,或減少性交次數。若孕婦於性交後發生出血狀況,應立即找婦產科醫師檢查。

就一家人

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2006-06-21

懷孕第4週

2006-06-21
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懷孕第4週 孕婦生理變化 這個時候妳可能會有輕微的不舒服,有時會感到疲勞,甚至有些媽媽會感到下腹悶痛,很像月經要來潮時的感覺。這時尿液驗孕反應會成陽性。體溫會升高攝氏0.3∼0.5度。 胎兒發育成長 胚胎這時還是很小,只有約為0.014英吋至0.04英吋大小。這2週大的胚胎,約由150個細胞組成,大腦的發育已經開始。 相關飲食 要注意吃得健康,攝取醫師所建議的食物群,儘量多吃各種不同的食物,而且要喝足八大杯的水,但不用為寶寶多吃一人份。實際上,在懷孕階段,每日僅多攝取額外的300卡洛里即夠。縱使現在妳會害喜,也無需太耽心,要是吃得正確的話,這些營養對於寶寶是足夠的。 注意事項 在懷孕早期媽媽可能會有出血現象,這是因為胎盤功能尚未成熟,分泌荷爾蒙的量不足而造成的出血。此時應臥床休息。 如何運動 此時的活動最好是不會增加身體負擔的活動。像持續的游泳、騎固定的腳踏車、走路,以及緩和的有氧運動,但最好在活動之前先和妳的產科醫師討論,視妳的情況選擇適合的活動。 夫妻之間 在懷孕初期3個月屬於比較危險、不穩定的時期這時應該避免性交,或減少性交次數。若孕婦於性交後發生出血狀況,應立即找婦產科醫師檢查。 http://ap.webhospital.org.tw/html/d.html

筱銘琳

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2009-12-30

懷孕的不適

2009-12-30
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大楊看我那麼不舒服... 一直問我懷小米時感覺還好 爲什麼這一胎就變得那麼嚴重 且周數還那麼小,怎麼症狀那麼多 其實我也不曉得爲什麼這胎會這麼"搞怪" (大楊說一定是女兒,只有女人才會那麼難搞) 懷小米時,雖然會害喜...但補充維他命就好了 但這次...連補充維他命都沒有用 而整天都是處於想吐的狀態...(雖然沒有吐出來) 東西也吃不太下 吃到一半,塞也塞不下去...連看到東西也不行 如果大楊不在身邊,我就會有股想把他倒掉的想法 (一定得倒掉,不然會很不舒服) 嗜睡程度只有比上一胎時...有過之而無不及 到了晚上,整個人就會失溫....冷到發抖 喝熱茶、多穿一點都沒有用... 該睡覺時,不給我睡...(通常睡個10分鐘就不讓我睡了) 不該睡覺的時候,偏偏讓我打瞌睡 也許是因為假日還要帶小米..所以整個人都很累 回到家都是"訕訕"...沒什麼動力 雖然沒有像懷上一胎時,有流產的徵兆...(出血等等) 但...卻沒有更好受 大楊一直跟我說撐過這段時間就好了.. 生完這一胎就不要再生了!! 只是...就是知道懷孕很不舒服 (初期想吐頭昏、中期腰痠、後期頻尿睡不好、生小孩的痛) 所以很怕再經歷這種過程 好不容易熬到小米快可以自主了... 又來一次...說真的,才剛開始我就快熬不下去了 真的很不舒服... 最好生下後會乖一點...不然就枉費我那麼辛苦的撐著

就一家人

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2006-06-28

懷孕第5週

2006-06-28
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懷孕第5週 孕婦生理變化 你的身體外觀仍沒什麼改變,但是體內的荷爾蒙已在變化了。胎盤所分泌的人類絨毛膜促性腺激素(Human Chorionic Gonadotrophin ,HCG)已於上週開始出現在尿中,這時的尿液妊娠測試的反應為陽性,證實妳懷孕了!由於體內荷爾蒙的變化,妳開始會有噁心、嘔吐、乳房脹痛、乳暈及乳頭顏色變深等現象,同時亦會時常感到疲累,又因為子宮變大,壓迫到膀胱,也會有頻尿發生。有的孕婦甚至會有頭痛的現象。 胎兒發育成長 這時期的胚胎成為三層構造,這三層是胎兒發育的基礎,其將分化成不同的組織。外胚層細胞將分化為神經系統、眼睛、皮膚、毛髮、指甲,而內胚層細胞會分化成呼吸系統、消化系統及上皮組織,而中胚層細胞則會成為骨骼、肌肉、循環系統、腎臟等泌尿系統及性器官,此時神經系統和循環系統的基礎組織已開始分化,現在的胚胎外觀很像小海馬。 相關飲食 這時大部分的媽媽會因為噁心而難以進食,可採少量多餐的方式,及減少油膩的食物,會較舒適。葉酸攝取應充份,多吃綠色蔬菜、紅色瘦肉、動物肝臟、魚類等,有助胎兒的神經系統發育健全。 注意事項 1.請安排婦產科醫師於下週做產前檢查。 2.易感疲累則需儘量休息,可以午睡或晚上早點入睡。 3.這時胎兒的心臟血管系統最敏感,最易受到損傷,應禁止接觸X光及其他放射線。 4.看病時應告知醫生妳已懷孕,並避免吃成藥。 5.請戒菸、酒,並不吸二手菸。 如何運動 此時的活動最好是不會增加身體負擔的活動。像持續的游泳、騎固定的腳踏車、走路,以及緩和的有氧運動,但最好在活動之前先和妳的產科醫師討論,視妳的情況選擇適合的活動。 夫妻之間 在懷孕初期3個月屬於比較危險、不穩定的時期,這時應該避免性交,或減少性交次數。若孕婦於性交後發生出血狀況,應立即找婦產科醫師檢查。

笑哈哈過苦日子

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2007-11-01

懷孕禁忌2

2007-11-01
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一、 準媽媽的禁忌: 1. 有墮胎作用的水產:螃蟹、鱉、海帶…等,具有軟堅散瘀的特 性,恐會造成出血或流產。 2. 不利於胚胎的穩固和生長: 薏仁、杏仁、黑木耳、山楂、馬齒莧。 3. 忌濫用藥物。 4. 忌睡用電熱毯:電熱毯所產生的電磁場,可能會影響胎兒的細胞正常分裂,常會造成胎兒骨骼缺陷,甚至畸形。 5. 忌養貓狗:貓狗會傳染一種叫「弓形體病」的寄生蟲,若孕婦感染了弓形體病,會有40%的機率使胎兒受到傳染,造成胎兒各種先天性畸形。 二、 懷孕期的調養要領: 1. 宜增加碳水化合物的攝取:如糙米奶、五榖奶。 2. 宜增加蛋白質的攝取:如優酪乳、啤酒酵母、黃豆糙米飯、糙米豆漿、小麥胚芽、黑豆、豆腐皮、芝麻、腰果、松子、葵瓜子、藍藻。 3. 宜增加鐵質的攝取:鐵是胎兒造血的必要原料,如糖蜜、紫菜、金針 菜、龍眼乾、葡萄乾、紅棗……等。 4. 宜增加鈣和磷的攝取:鈣與磷乃是組成胎兒骨骼的基本原料。 ※ 鈣:優酪乳、糖蜜、黑芝麻、芹菜、韭菜、紅棗、蒜苗……等。 ※ 磷:黃豆、芝麻、大豆卵磷脂、小麥胚芽、啤酒酵母、核桃、蛋、黑 豆、全榖類……等。 三、 懷孕的食療: (一)初期: 1. 攝取寒涼的食物時,要多加入薑或紅棗、黑芝麻粉、小麥胚芽、啤酒酵母……等。 2. 孕吐時,可喝紫蘇梅汁或加薑甘蔗汁(熱的),並補充維生素B6較豐富的食物,如優酪乳、糖蜜、地瓜、小麥胚芽、啤酒酵母、香蕉、蘋果、花椰菜、花生、豌豆……等。 (二)中期: 1. 多吃粗纖維食物,以防便秘,如金針菜、竹筍、地瓜、蒟蒻、牛蒡、空心菜、帶梗地瓜葉。 2. 為了預防生病、避免吃藥,請天天吃三寶(吃六天停一天)。小麥胚芽、啤酒酵母、卵磷脂 (三)後期: 1. 要特別補充蛋白質、鐵、鈣和磷(如上述)。 2. 黃豆糙米菜飯宜常吃,有助胎兒發育(吃時可加入三寶、黑芝麻粉):黃豆和糙米(1:4)+胡蘿蔔+馬鈴薯+毛豆+豌豆+香菇+牛蒡+山藥+小芹菜+青椒+玉米粒+高麗菜+香菜+豆腐皮+紫菜…等。

就一家人

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2006-06-26

懷孕第5週~

2006-06-26
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孕婦生理變化 你的身體外觀仍沒什麼改變,但是體內的荷爾蒙已在變化了。胎盤所分泌的人類絨毛膜促性腺激素(Human Chorionic Gonadotrophin ,HCG)已於上週開始出現在尿中,這時的尿液妊娠測試的反應為陽性,證實妳懷孕了!由於體內荷爾蒙的變化,妳開始會有噁心、嘔吐、乳房脹痛、乳暈及乳頭顏色變深等現象,同時亦會時常感到疲累,又因為子宮變大,壓迫到膀胱,也會有頻尿發生。有的孕婦甚至會有頭痛的現象。 胎兒發育成長 這時期的胚胎成為三層構造,這三層是胎兒發育的基礎,其將分化成不同的組織。外胚層細胞將分化為神經系統、眼睛、皮膚、毛髮、指甲,而內胚層細胞會分化成呼吸系統、消化系統及上皮組織,而中胚層細胞則會成為骨骼、肌肉、循環系統、腎臟等泌尿系統及性器官,此時神經系統和循環系統的基礎組織已開始分化,現在的胚胎外觀很像小海馬。 相關飲食 這時大部分的媽媽會因為噁心而難以進食,可採少量多餐的方式,及減少油膩的食物,會較舒適。葉酸攝取應充份,多吃綠色蔬菜、紅色瘦肉、動物肝臟、魚類等,有助胎兒的神經系統發育健全。 注意事項 1.請安排婦產科醫師於下週做產前檢查。 2.易感疲累則需儘量休息,可以午睡或晚上早點入睡。 3.這時胎兒的心臟血管系統最敏感,最易受到損傷,應禁止接觸X光及其他放射線。 4.看病時應告知醫生妳已懷孕,並避免吃成藥。 5.請戒菸、酒,並不吸二手菸。 如何運動 此時的活動最好是不會增加身體負擔的活動。像持續的游泳、騎固定的腳踏車、走路,以及緩和的有氧運動,但最好在活動之前先和妳的產科醫師討論,視妳的情況選擇適合的活動。 夫妻之間 在懷孕初期3個月屬於比較危險、不穩定的時期,這時應該避免性交,或減少性交次數。若孕婦於性交後發生出血狀況,應立即找婦產科醫師檢查。

家有兩朵花

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2006-05-19

出血

2006-05-19
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今天晚是回到家 竟然發現有點出血 我嚇壞了 非常自責 第二胎我真的比較輕忽 一方面是有葳葳 我還是會抱她 犯了懷孕初期大忌 愛漂亮又穿高跟鞋 走好遠的路坐捷運 又走好遠去雨農路 今天原本以為爸爸不來接 又走好遠要回家 也沒謹記要多休息 晚上還是過十二點睡 我想是寶寶跟我抗議了 我嚇的眼淚快掉下來 寶貝寶貝 媽媽知錯了 你要在媽媽肚子裡乖乖的喔

番茄媽咪愛旅行

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2018-01-08

懷孕懶人包】懷孕花費。準備懷孕懷孕心得

2018-01-08
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懷孕懶人包】懷孕花費。準備懷孕懷孕心得 網誌版: http://cvqst83k2.pixnet.net/blog/post/459961548 文字版: 準備懷孕花費$4,222+懷孕花費$66,057=$70,279 準備懷孕花費: Blackmores葉酸 $579+驗孕棒 $168+排卵試紙 $235+中醫調身體 $140+中醫調身體 $140+補品:安迪湯 $1,000+中醫調身體 $140+補品 $1,000+中醫調身體 $140+婦產科 $170+婦產科 $170+婦產科-照排卵 $170+婦產科-照排卵 $170=總額$4,222 懷孕花費: 婦產科掛號費: 驗孕 $170+照胚囊 $170+腹部超音波  $170 +7周  $170 +8周  $170 +流血  $170 +確認是否是流羊水  $170 =$1,190 健保產檢: 第一次健保產檢  $170 +第二次健保產檢  $120 +第三次健保產檢  $120 +第四次健保產檢  $120 +第五次健保產檢  $120 +第六次健保產檢  $100 +第七次健保產檢  $100=$850 自費產檢: 第一孕期唐氏症抽血  $700 +第一期唐氏症篩檢  $4,600 +脊髓性肌肉萎縮+X染色體脆析症  $5,000 +台兒高層次產檢  $4,900 +姙娠糖尿  $350+ 乙型鏈球菌篩檢150=$15,700 健康補品: 孕哺葉酸 $990+鈣*2&葉酸*1  $1,980 +新寶納多  $695 +滴雞精  $5,700 +燕窩  $3,980 +益生菌  $999 =$14,344 保養品: 姙娠霜 $450+妊娠霜&妊娠油&孕婦沐浴乳&腳水腫舒緩霜  $3,241 =$3,691 孕婦衣物用品: 孕婦褲*3&褲襪*2&內褲*4  $1,444 +孕婦抱枕  $1,580 +哺乳內衣  $2,100 +托腹帶&內褲  $338 +待產包  $799 +托腹帶  $1,485 +3in1哺乳機能枕  $1,350 + 孕婦裝 $1,186 =$10,282 其他: 孕婦寫真  $20,000  總額$ 66,057 體重變化: 第一個月增重: 0 kg+第二個月增重: 0.4 kg+第三個月增重: 0.4 kg+第四個月增重: 1.3 kg+第五個月增重: 0.8 kg+第六個月增重: 2.5 kg+第七個月增重: 0.9 kg+第八個月增重: 1.9 kg+第九個月增重: 3.2 kg=總共增重11.4 kg 懷孕心得: 注意!!!心得很長,以週記方式呈現,大家可以先看藍色標題,有興趣再詳細看內文 結了婚,感覺就該來生個孩子! 以為自己很年輕,可以按照自己的計畫懷孕,意思就是想哪時懷孕就哪時懷孕 但是沒想到懷孕竟然這麼困難,以至於計畫失敗好幾次,人生計畫也因此被打亂! 但是最後還是成功懷孕了! 接下來跟大家分享整個懷孕過程~ 2016.5.14 我們結婚了 2016.8.7 開始準備懷孕 與老公達成共識準備懷孕後,晚上就去藥局買葉酸,葉酸是準備懷孕的女性必備的補品,一天一粒, 心情覺得既興奮又怕未來日子會很辛苦,覺得養小孩的責任很大受限也很大, 對於養貓都沒有盡到全部責任的我,有點對自己沒信心,也很擔心未來旅遊的機會會變少, 但是又很希望能依照自己的人生計畫(30歲前生完2胎),因此決定不想太多,依照計畫繼續往前走下去! 2016.8.7~2017.5.17 準備懷孕心路歷程 排卵試紙 準備懷孕過程沒有想像中容易,努力了9個月才成功,中間嘗試過順其自然、中醫、吃補品,都失敗, 最後是看婦產科不孕門診和搭配排卵試紙才成功的! 排卵試紙的方法是在PTT好孕版看到的,關於購買和使用方法版上有許多人分享,想要懷孕的人可以去看看唷! 婦產科是看板橋的合康婦產科不孕症門診,我們只看了4次就成功懷孕了! 只有內診照排卵、吃促進循環的藥和黃體素,就成功的自然受孕了!所以並沒有經歷可怕的打針和人工受孕...等等 因為有用排卵試紙,所以非常清楚是哪天懷上的,那天我們正在沖繩旅遊! 也許因為出國旅行,心情放鬆,所以才成功懷上的!可能我們之前都太過緊張了! 2017.5.18 我終於懷孕了!!!沖繩寶寶來囉~ 月經應該來的這天沒有來,抱著忐忑的心驗孕....,第二條線慢慢出現,我.....懷孕了!!!! 因為第二條線非常非常淡,是要很用力看得,我怕我眼花,也怕是試紙本身的顏色,所以趕緊叫老公一起來看! 當聽到老公說他也有看到很淺的第二條時,我真的好高興! 有像是考試放榜考到自己想要的學校時的激動,錄取到自己想要工作的開心,老公跟我求婚的感動, 好像所有我經歷過得開心高興都累積在一起的開心! 2017.5.19 不是驗到懷孕了嗎?我怎麼還有月經?我該不會流產了吧? 昨天興高采烈的驗到懷孕,怎麼我今天又來月經了?我該不會流產了吧? 上網查了一相關資訊,發現可能是先兆性流產!非常擔心的我下班立馬去看婦產科! 醫生確定我懷孕了,但是胚胎還太小,所以照不到,要我等下周再照,並說明出血一點沒關係,他會開安胎藥給我吃! 吃了幾天安胎藥後就不出血了!終於鬆了一口氣!懷孕初期真的很不穩定! 2017.5.24 第4周: 寶寶成功著床 感覺小腹肥肉下有開始變硬的感覺 醫生用腹部超音波找不到寶寶,那時我好緊張,心想該不會沒有著床到正確位子吧?難道子宮外孕嗎? 後來醫生改用內診方式才找到黑黑一小點,心裡終於踏實多了~ 回家公布喜訊給公婆,婆婆開心地大叫,公公則是一臉不可置信! 2017.5.26 第5周: 我變得容易疲憊愛睡覺 醫生用腹部超音波一下就找到寶寶了,代表寶寶有健康長大! 這一周變得超愛睡覺,剛好公司這週很忙碌,每天回到家洗完澡就直接睡覺,睡到隔天,起碼睡10小時!覺得體力耗盡,無法做任何事! 發現自己肚子和胸部開始變大,雖然覺得寶寶應該沒那麼大,應該是我自己變胖,所以刻意少吃易點,果然瘦了0.7公斤! APP說寶寶目前才0.8g,所以胖太多真的是胖自己! 另外,覺得老公開始變得很體貼,走路都會牽我,尤其走樓梯! 公公婆婆也很關心我,雖然本來就很關心,但是變得更關心! 像是婆婆叫我喝多喝牛奶多吃魚,公公則說多吃不然會營養不良~我想我應該是營養很夠,是有胖太快的問題吧! 一個月孕肚照 2017.6.8 第6周: 我的胃口變差了! 覺得胃口變差,而且越來越差,明明肚子餓卻什麼也吃不下,很挑東西吃,只想吃一些重口味的垃圾食物, 今天突然很想吃麻辣鴨血豆腐,好罪惡喔!可是還是好想吃!我可以吃一次然後在健康吃幾天嗎? 2017.6.12 第7周: 懷孕初期的我怎麼又流血了???? 早上起床上廁所時發現內褲上有咖啡色乾掉的血,用衛生紙一擦,發現我好像流血了! 怎麼辦怎麼辦????寶寶是不是有危機????立馬跟公司請假衝去婦產科看醫生!!! 醫生用超音波檢查寶寶,還好還有心跳,大小也正常!但我總覺得寶寶心跳比想像中慢,但是醫生沒有說慢,所以我想應該是我太緊張了! 但是醫生說初期如果是胚胎不健康會自然流掉,所以初期不穩定要多觀察! 又吃了2天的安胎藥,出血狀況減少了,甚至沒有了,所以安心許多~ 但是胃不舒服的狀況與日俱增,原本晚餐還吃得下飯的,最近好幾次中餐和晚餐都吃不下,完全不會餓,只有胃不舒服感覺, 但是吃到想吃的,胃會比較好一點!但是吃完沒多久又故態復萌,實在痛苦啊! 前幾天餓太久,昨天晚餐突然食慾大增,突然又可以吃兩碗飯,但是限定配那幾道想吃的菜,吃飽還會想吃水果和蛋塔,覺得能吃真是福!   2017.6.19 第8周: 我受不了害喜了啦!誰來救救我? 最近真的越來越受不了這種害喜的胃痛了,覺得餓也痛,飽也痛,到底是害喜還是胃痛啊? 常常痛到睡不著,隔天上班沒精神,這樣讓我好痛苦好想哭啊! 實在痛得受不了,只好去婦產科跟醫生求救,看看能否能開個藥讓我緩和一下 二個月孕肚照 2017.6.26 第9周: 原來安胎藥會讓害喜症狀更嚴重啊! 上禮拜醫生開了胃藥,讓我的害喜症狀舒緩許多了!也說因為是吃安胎藥所以害喜症狀才會更嚴重! 產檢寶寶的狀況也很好,才一週身高就變成兩倍,原本還被他爸爸笑是矮冬瓜,現在立馬變成胎兒屆的高個~ 他爸爸甚至還擔心寶寶過大,擔心生不出來要剖腹....實在想得太遠了! 現在雖然不像上周痛苦,但是下午開始脹氣,一直讓我打嗝,到晚上會變成肚子痛,要放屁.... 這些排氣狀況都讓我有點難受!好希望胃口能恢復正常~ 2017.7.3 第10周: 害喜是寶寶的防護作用,害喜越嚴重,寶寶越健康,是甜蜜的負擔! 發現害喜的症狀只剩脹氣,特別是晚上最容易脹氣,且最不舒服! 推測可能是中午都沒什麼胃口,不想吃便當,下午肚子餓沒什麼東西吃,吃餅乾堅果類不會飽! 一直餓到晚餐,飢餓太久,變成吃飯前痛,吃飯後也痛,晚餐後一陣子開始會吐氣,想要吐氣前都會很不舒服,吐完就好, 睡覺前也會不舒服,但是發現喝點牛奶會好! 總之~害喜的症狀減少許多了!但是仍然容易疲累! 2017.7.12 第11周: 第一期唐氏症篩檢 去台兒診所做了第一期唐氏症篩檢,果然錢花下去($5,300),品質很不一樣,畫面清楚超多的! 而且寶寶的每一個部份都看得清清楚楚,不再是一團黑影,頭還腳搞不清楚的狀況! 因為難得放假,心情異常開心興奮!所以寶寶在肚子一直動來動去扭來扭去嗎?害得放射師要照他都要追著他跑,太調皮了! 第一次感受無法控制自己身體,我們一直希望寶寶躺好來量頸部透明度,可是他偏偏一直歪著頭,導致連鼻骨都看不清楚,我們嘗試下床上廁所走動一下和咳嗽,都沒效! 其中咳嗽會讓寶寶感受超大,整個跳起來!畫面十分有趣! 因為鼻骨也是測量唐氏症的重要因素,所以看不到清楚的鼻骨讓我們非常擔心,但是醫生安慰我們說11周還太小,鼻骨長不完全機率很大, 因此要我們等14周時再來,而唐氏症算出來的機率也有3千多分之一,算是低風險者! (14週時寶寶鼻骨終於長出來了!終於可以安心不是唐寶寶~) 2017.7.17 第12周: 孕吐終於減少了!但是怎麼變成心臟不舒服? 終於邁入三個月了! 為了慶祝三個月+孕吐減少,我們臨時來個台中兩天一夜,其實行程很隨性,目標只有高美濕地和彩虹眷村和天空之城,最後彩虹眷村還是沒時間去! 沒想到才要慶祝的第一天,我就發現我心臟不舒服,感覺心臟要跳很大力,有點跳不過去的感覺,網路查資料說可能是懷孕需要大量的血,因此心臟要多輸出血液,只能說是甜蜜的負擔! 我們才要慶祝開始懷孕中期,最舒服的時期!第一天就不太舒服,但是跟害喜比真的是還好! 另外,最近覺得肚子容易餓,胃口也變好了!最喜歡大口吃牛排配飯! 肚子微凸也越來越明顯了!照片都要慎選!以免不小心洩漏秘密! 因為心臟一直亂跳不舒服,所以7/19去醫院檢查心臟! 帶了24小時的心臟監測儀器,檢查結果雖然有亂跳幾次但是還不會太嚴重 2017.7.27 第13周: 滿臉痘痘!!!我的臉要爛掉了啦!!!! 從11周開始我的臉狂冒痘痘,都是很小顆的那種,額頭長了一堆,痘痘幾乎攻陷整個額頭, 而且都是閉鎖性粉刺,不會有濃的,臉頰兩旁則比較大顆,而且一天之內就發濃, 平常不長痘的地方也長起來,雖然不大顆消得快,但是長的速度比消的更快,新舊夾雜在一起,我的臉就看起來花花的!好醜喔!越看越傷心! 一開始擦藥感覺還消不下去,連續擦藥2周後,終於慢慢的消了,長的速度也變慢了,終於有臉見人了! 大家看我滿臉痘痘都猜我懷男生,其實這是沒根據的!這跟體質有關! 2017.8.3 第14周: 到底要月子中心還是請月嫂呢? 聽說好的月子中心和月嫂要早早預約,因此我們也決定在三個月的時候就開始找月子中心或月嫂 看中月子中心的價格實在有點可怕,再加上我不喜歡睡外面,我喜歡睡家裡!比較自由~因此月子中心就不考慮了! 找月嫂有點麻煩,就是要一直跟月嫂面談,除了看證照之外,我還上網查一些問題來問,看看專業知識和經驗夠不夠! 每次面談完我都給月嫂打分數! 評分項目有年紀、證照、經驗、熱門程度、寶寶專業知識、產婦專業知識、態度/親切度/第一印象、準時、煮飯配合度和休假配合度 問月嫂的問題是參考這個網址:面試月嫂一定要問這5個問題 我一定得這麼仔細才選得出月嫂,不然面試太多個就忘了! 三個月孕肚照 2017.8.4 第15周: It's girl!!! 產檢終於知道寶寶性別了!是個女孩呢!!!!我真心希望她是女孩,所以很高興! 因為女兒就很好買衣服打扮!買要給大家猜性別的衣服時,我差點就失心瘋買1千多元的套裝給女兒了! 在老公的阻擾加上理性的思考,覺得現在太早買,可能到時未必穿得下或適合,我已開始期待未來的母女裝了! 過了三個月,覺得肚子大得特別快,尤其有脹氣時,那肚子真是鼓得像氣球,希望體重別這樣啊! 懷孕初期覺得半夜會想上廁所,最近好像有減緩了!一開始很討厭半夜被尿意給吵醒,現在終於又可以一覺到天亮了! 2017.8.14 第16周: 舒服的孕中期會忘了自己是孕婦 最近日子過得很舒服,身體沒有不舒服,體力也很好,還可以看書寫文章! 只有偶爾脹氣不舒服,不然我幾乎可以忘了自己是孕婦! 這一周開始要忌口,因為上禮拜胖了0.6公斤,體重飆升到45.9公斤!!! 實在太可怕了!一直覺得自己沒吃什麼,其實吃了很多垃圾...... 希望下次別再胖這麼多了!現在大腿已經黏起來了,走路都會磨到.... 四個月孕肚照 2017.8.21 第17周: 這是胎動嗎? 開始有感覺肚子有微微的小動靜,好像是有點小震動,但也不是很確定!不知道是否為胎動? 2017.8.28 第18周: 我覺得沒有特別大吃大喝,可是卻胖超多!!! 這一周胖了0.8公斤!!!!!!!體重來到46.4公斤 我的天啊!為什麼!!!!我不覺得我多吃啊!但是也沒有少吃啦! 每周只能胖0.5公斤,對我來說真的好極限!!!!! 可是APP好怪,他說不能每個禮拜胖超過0.5公斤,可是卻說我體重接近偏瘦... 我只能說我還是好好控制體重才好,不然產後要回到42公斤我看會有難度! 今天突然感覺到有點明顯的胎動,還是兩次呢!感覺有東西從左下腹部划過去,不知道是不是因為我翹腳+駝背,使得空間變小,才會有這樣的感覺? 2017.9.4 第19周: 肚皮猛力被撐大,要開始擦妊娠霜 這周開始擦妊娠霜,整組3千多元,擦起來心情超好! 希望我不要胖太快也不要有妊娠紋! 2017.9.7 第19周: 把拔也摸到胎動了!!! 昨晚睡前在看甄環傳時感覺到肚子裡的寶寶有點騷動,因此摸摸肚子,他就踢我一下,趕緊跟老公說, 沒想到寶寶很給面子的再踢一次,讓老公很驚喜地說他也感覺到了!第一次我們夫妻倆一起感受這甜蜜的時光! 2017.9.11 第20周: 懷孕一堆小毛病 最近小毛病很多,一下是肚臍旁邊痛,一下是牙齦痛,一下喉嚨痛耳朵痛,雖然不是什麼大病,但是就是不舒服, 肚臍旁邊痛看了婦產科吃了止痛藥2天就好,牙齦耳朵痛卻是用力刷牙,把血水刷掉才好些!  #懷孕 只能說懷孕真辛苦~不能亂吃藥! 五個月孕肚照 2017.9.18 第21周: "啵啵"的感覺 肚子出現"啵啵"的感覺,現在突然覺得很像是寶寶在打嗝,只是他每次打嗝都會壓到我膀胱,害我會有想尿尿的感覺。 2017.9.25 第22周: 懷孕中期我又流血了!!!!!!!!!!!! 9/23起床上廁所,蹲了好久的廁所,量體重前上不了大號,想說算了,還是勇敢面對現實吧! 就在準備好起身穿起內褲時發現內褲上竟然有一攤咖啡色的血!!!!!!!!!!!無比的驚訝!!!!!! 我沒有感覺痛啊!也沒性行為,到底是為什麼???? 流血是個嚴重的警訊,我趕緊告訴老公,火速地衝到醫院去,醫生內診找尋出血點,挖出血塊,還說流不少血,但是幸好已停止, 檢察寶寶心跳、羊水和有無前置胎盤,一切都安好, 醫生結論地說可能是走路時摩擦到子宮頸,子宮頸太脆弱就流血了,吃藥也沒有特別大的幫助,因此也沒開藥,就讓我回家去了! 只是下次若還是流血還是要看醫生! 沒想到寶寶這麼脆弱,我還是小心一點,走路走慢一點!也別走太多路~ 2017.10.5 第23周: 寶寶壓到膀胱了 最近開始覺得頻尿,可能寶寶壓到膀胱了,另外,最近早上會有點想吐,尤其騎車時。 2017.10.7 第24周: 第一次參加婦幼展 第一次參加婦幼展,超多贈品可以拿的,尤其帶婆婆去,婆婆很敢要,所以我們拿了滿滿的一床的嬰兒用品,好開心! 2017.10.16 第25周: 孕中期一過,孕吐就像鬧鐘一樣準時地又出現了! 懷孕後腸胃變得好脆弱,好容易腸胃炎,可能不小心吃到不新鮮的海鮮,就讓我腸胃炎還引起發高燒!太痛苦了! 腸胃炎好了後,覺得脹氣又回來了!而且早上也會有點想孕吐,好討厭喔! 為什麼要這麼準時讓我知道我到了後期了?其實也才6個多月,也不應該算後期? 但是我就是只有舒服3個月而已= = 最近有時還覺得腰很痠痛,感覺腰有種挺了一整天都沒休息的感覺!大概是我肚子開始重了,腰也就開始酸了!托腹帶可能是必需品了! 還有最近有時感覺到肚子硬硬痛痛的,這是宮縮嗎?真不舒服耶! 六個月孕肚照 2017.10.25 第26周:番茄就算當媽咪也照樣愛旅行~走!跟著孕婦去三亞! 去了三亞四天三夜,整趟旅程除了第一天晚上逛街和亞龍灣森林公園走很多路之外,其他都很優閒, 最累的應該是第一天晚上逛街,大概體力已經快沒了,又走了許多路,回到飯店腳都水腫了! 第二天的亞龍灣森林公園雖然也走很多,但是是一早,體力最好,所以不會太累,只是小腿有點酸到發抖,可能也是走太多了! 其他天雖然有走路但也還好了! 第一天一到三亞上了包車我就開始肚子痛,可能是飛機餐或機場食物導致的,讓我一到飯店CHECK IN就跑廁所, 害我很擔心肚子之後幾天都會一直痛一直要上廁所, 但事實證明一切都是假的,因為三亞我們吃得很好!沒有想像中骯髒!也沒有拉肚子! 每天一直走動著,還是能感覺寶寶在動,只是可能自己也一直動沒那麼注意!晚上時都會特別留意寶寶,只要他還動我就安心! 回到台灣騎車上班,我就因為不小心重心不穩差點讓機車砸到我,晚上回去就一直肚皮硬痛,覺得在台灣騎車比三亞旅行危險, 因此決定今天開始搭車上班,老公載我去回捷運站,可以跟老公一起上下班很幸福~ 三亞孕婦照 2017.10.30 第27周: 所有孕婦口中的大魔王檢查-喝糖水 27周的第一天,我去喝了糖水(妊娠糖尿檢測),要自費350元 這是必須先空腹8小時的,一樣先例行性的量體重和驗尿,接著抽了我第一次血, 由於遇到新來的護士,連抽血都不太會抽,我看她在其他檢測時都很順手, 給自己安慰一下,想說他一定沒問題的!結果還是再抽血這關失敗了!嗚~~~~~~ 他在擦拭酒精消毒時就用他的指甲刮紅了我稚嫩的皮膚,然後插針時又差錯地方,導致抽不到血, 最後醫生來補救,沒想到醫生想要把針轉彎,我看得都冒冷汗了!而且好痛! 我喊了好痛才讓醫生重插針,才抽到血.........,經歷了一場孕期最大的災難! 接下來是大家傳言很令人噁心恐怖的糖水,合康給我一杯溫溫的糖水,下面還有沒有攪勻的糖, 護士說最下面沒有化開的糖,快喝到時可以再去加水泡開,我心想一杯就夠了,還要喝一杯半?我寧可喝一杯就好,努力把糖攪勻! 糖水聞起來只有淡淡的甜味,看起來無色,透明狀,感覺很無害~ 老公也聽說糖水很難喝,叫我不要品嚐,喝了就吞下去, 可是我還是忍不住先品嚐一下,沒想到很普通的溫糖水啊!有點像豐年果糖的味道,不會很難喝! 可是喝到中間的時候覺得好膩,喝到最後則是膩到快喝不下去,已面有難色! 接下來要等待一小時再回來抽血一次,這一小時間我是有感覺到噁心想吐, 但是沒有噁心到受不了非得要吐出來才行的地步!算是蠻輕鬆地度過這一小時~ 回去抽血時,醫生直接幫我抽,一次就成功! 然後我們就去吃大餐,之後的每次打嗝都會出現噁心糖水的味道, 然後又讓我反胃一次,但情況不嚴重!這症狀持續了大概1.2天吧!才會漸漸恢復原狀! 2017.11.6 第28周:呼吸不順暢,全身痠痛,睡不著! 有時候覺得睡不太好,不知道什麼原因,可能是肚子太大,呼吸有點不順暢,有時覺得全身痠痛不能入睡... 好想一覺到天亮! 寶寶有時候會踢到我的膀胱,讓我一直感受想尿尿 7個月了!最近覺得肚子看起來挺大的!吃多一點就撐得要命! 七個月孕肚照 2017.11.13 第29周: 已經胖了7公斤,看著自己的鎖骨漸漸不見覺得好慌! 連續兩周體重都沒增加,以為到了後期比較不會變胖,所以很放肆吃了雞排和一口氣吃了三顆金莎,沒想到報應果然馬上來,這禮拜胖了1公斤!嚇死人了! 已經胖了7公斤,看著自己的鎖骨漸漸不見覺得好慌! 到了後期,嘴巴又出現奇怪的味道了,有點像藥水版的波蜜果菜汁,很噁心!所以我又開始亂吃垃圾食物了!最終結果就是變胖! 懷孕第29周我們去拍了孕婦寫真 台中婚紗 俐蓓爾攝影 婚紗婚禮孕婦全家福形象照新娘秘書彩妝造型 (10) 2017.11.13 第30周: 開始期待寶寶出生,但是又有點捨不得大肚子 好像到了後期(7個月後)就覺得寶寶變很大隻,以前可能只有肚子的某一邊會跳動,漸漸的肚子中間會跳動,然後是左右兩邊同時都會跳動,覺得很神奇~ 原本只是一個小細胞,然後現在會動了,而且在不久就要出生了!最近越來越期待,但是有時又會捨不得大肚子個感覺!因為懷孕雖然很辛苦,但是好幸福~ 2017.11.28 第31周:我的腳抽筋啦! 懷孕後期開始我發現我睡覺睡到一半會腳抽筋,尤其是忘了吃鈣片的那幾天,真的好像需要多補充鈣,不然很容易抽筋! 昨天半夜突然抽筋,痛得我忍不住哀哀叫! 另外,老公發現我正面睡時會大嘆氣,我想應該是肚子壓得我喘不過氣吧! 2017.12.4 第32周:我流鼻血啦! 最近體驗到許多人生的第一次,第一次流鼻血!!! 活了28年,我真的從來沒有流過鼻血,也沒有抽筋過! 這幾天突然覺得鼻子突然塞住,覺得有鼻涕在裡面,所以醒了鼻子, 沒想到就擤出一灘血,鼻血量似乎不多,因為也沒有從鼻子流出來, 第一次流鼻血著實地下到我!!! 其實前陣子挖鼻屎的時候就覺得鼻屎有血塊,上網查詢說是因為懷孕導致的! 感覺壞孕後鼻子常常不通!尤其到了後期,情況越來越嚴重,睡覺都快不能呼吸了! 八個月孕肚照 2017.12.12 第33周:好像就是假性陣痛~ 最近開始感覺有時出現像是月經來的痛,這好像就是假性陣痛~ 上禮拜產檢時醫生交代要注意四點: 1.記錄胎動:每天分早中晚各一次記錄一小時胎動,跟前一天比較,如果胎動比前一天少一半就要去就醫 2.宮縮頻率:肚子硬硬不舒服就是宮縮,每小時少於3次是正常,3~6次要臥床安胎,超過6次要就醫 3.落紅:發現落紅就醫 4.破水:發現破水就醫 關於第一點,我真的很懶得去記錄!第二點,覺得肚子沒那麼長硬,也沒不舒服,所以也沒在記錄! 只是假性陣痛讓我有點不舒服!還有寶寶踢太大力時也會腹痛! 2017.12.19 第34周:我水腫啦! 雖然大約25周後就發現腳有點水腫,但是沒有腫得很誇張,但是最近開始腫得很誇張,有時候覺得好像全身都很腫,很胖的感覺!照鏡子看到自己的象腿時都會很難過! 另外,寶寶特別愛踢右邊,最近開始踢得很大力,感覺他越來越有活力,有時後還會踢到我喊痛呢! 醫生說寶寶雖然偏小(2100g),但是我個子小也不宜把小孩養太大,這樣不好生! 2017.12.25 第35周:內褲濕濕的,是破水嗎? 大約持續有2個禮拜了吧!我有時後覺得自己很像漏尿,內褲濕濕的, 我之前看別的媽媽分享後期一直漏尿,所以我想我也是吧!沒想太多....... 結果同事分享他後期漏尿,結果是破水!!! 其實沒發現是破水是非常嚴重的,因為小寶寶就是靠羊水呼吸的,破水後他的養氣就變少,就有危險! 嚇得我趕緊下班去看醫生,醫生聽到後也覺得有點緊張,還念我怎麼拖這麼久才來看, 結果內診測驗試紙的結果只是因為快生了,子宮頸有點鬆?(有點忘了醫生說詞),所以分泌物變多,並不是羊水!還好!沒事! 2018.1.1 第36周: 身體好腫 覺得身體好腫喔!最近幾乎每個禮拜胖1公斤,腳越來越承受不了自己的體重了! 最近覺得手指關節會痛,好累喔!好想快點卸貨~ 九個月孕肚照 2018.1.5 第37周: 破水了!!!!!!!!!!!!! 請看我的超無痛生產紀錄(還未寫完....)   以下是我孕期使用覺得不錯的產品,真心推薦給大家! 延伸閱讀: 【孕期保養】媽咪莉娜maternea彈力潤膚油&無痕美體霜(妊娠霜) http://cvqst83k2.pixnet.net/blog/post/460072299 孕期好物。大推六甲村薄蟬翼彈力托腹帶。腰酸背痛不見了! http://cvqst83k2.pixnet.net/blog/post/460773209 孕期好物。六甲村3in1哺乳機能枕。前托孕肚,後撐腰背,超好睡! http://cvqst83k2.pixnet.net/blog/post/460774592 【孕婦寫真】實在太滿意我的孕婦寫真了!!!台中孕婦寫真推薦俐蓓爾攝影造型工作室 http://cvqst83k2.pixnet.net/blog/post/460688744 【孕期保養】孕媽咪消化好寶寶才健康。悠活原力樂敏立清益生菌 http://cvqst83k2.pixnet.net/blog/post/460569401 【試吃】孕期貴婦等級的保養品。24k極濃燕窩。潤燕窩Runique http://cvqst83k2.pixnet.net/blog/post/460543955 【孕期補品】一人吃兩人補。黑色奇雞滴雞精。無毒放養。綠色養殖 http://cvqst83k2.pixnet.net/blog/post/459964882 這篇文章可是累積了一年多的心得呢!幫我按個讚或分享吧! 以上分享,謝謝大家!  #懷孕 #懷孕花費 #懷孕心得

juya

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2006-04-04

關於懷孕初期的咖啡色分泌物

2006-04-04
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我在網路上找到回答問題的劉醫師 所以我以mail問他關於咖啡非色分泌物的問題 以下是他的回答 您好, 對於您在http://www.ivfart.com.tw/上的疑問回答如下: 1.這種情形,我們稱之為先兆性流產,它的一般發生率約為25%左右,這種情形包括了些許的出血(褐色也是出血的一種),有時會伴隨腹部不適。 2.用安胎針是可行的,有的時候會持續一段時間,這段時間通常不需要完全臥床,適當的休息並使其它的部份,可能要交由您的醫師來追蹤。 祝 心想事成 孕育新生 劉忠俊醫師95.04.03

焦糖媽咪育兒生活

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2017-12-15

★孕★懷孕初期出血好驚恐~紅色、粉紅色、咖啡色都有啊~~~

2017-12-15
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​ 從10月5號,有點出血(咖啡色)所以當天去找了醫生, 拿了一些安胎藥,多加注意一下,別太勞累。 (加上因為需要平日有時需要整理一些貨的關係,其實多多少少都會有搬重物。 這一次的出血過後~我就開始注意「不要再搬重物了」。 醫生也交代我,瑜珈課、有氧課全部都暫停啦~​ (我才剛花錢下去~還有幾堂課沒上完耶~><) 但是,懷孕的媽媽,真的不要鐵齒~不要以為這是小事!!! 要乖乖聽醫生的話啊!   因為從10/5開始,我的出血狀況~~就不停的來了...................​ ​ 從那次之後,出血的狀況~有時紅紅~有時咖啡~ 出血的問題一直一直不中斷... ​ 至於為何會出血呢? 醫生給我的回答是~初期著床還沒有穩定。 在照超音波的時候也會看見有血塊的部份,醫生說這些血塊會排出,或是自然吸收掉。 叫我不要太擔心,不要給自己太大的壓力,也別太累! ​ 懷孕初期出血,我相信每個孕媽咪應該都會很緊張和驚恐, 但是,只要一有出血的狀況,請立馬去就醫,不要輕忽這問題。​   ​ 11/6已滿12w了,不要認為~滿3個月之後就會很穩定了~ 一切都要小心為重,是的~焦糖媽咪的出血狀況是持續ing~~~~~~都有。 所以吃了很多的安胎藥和小白球~~~ ​ 11/9~雖然滿3個月了~突然的出現「鮮紅色」的血~ 沒錯~是「鮮紅色」看到血~我當然嚇暈了~(嚇到忘了把鮮血拍下來給醫生看看​)   當天醫生做了內診,懷孕過程我最最最不喜歡的就是內診~沒想到才滿12w,我就要面臨內診的問題~ 因為真的過程中很不舒服,醫生幫我檢查了看看是哪出了問題~ 這天看來是有一點再出血的,所以醫生上了點藥,幫我打了一針、開了安胎藥。 並且告訴我:從這天開始,我面臨了「居家安胎」的問題了。就是只能躺在床上~沒有別的辦法了。 ​ 這天,我也叫爸爸買了一台血壓計,我也開始早晚做血壓的紀錄 (不知道為何,每次去婦產科,血壓都升高不少~醫生是說我太緊張了) (我當然緊張啊!這次出血的狀況讓我很擔心)​ ​ 11/9居家安胎之後,血量減少了~也從鮮紅轉為咖啡色了~ 結果11/13又出血鮮紅色,是的~然後又被內診, 醫生說~子宮在出血~子宮在出血~子宮在出血 但子宮內的狀況~小baby的心跳跟發展目前都是正常的,子宮內原本的血塊也吸收掉了, 醫生只說:妳就繼續在躺著吧.....​   11/13到11/15~就持續吃安胎藥,這中間幾乎都沒有出血了唷~ 正當我開心~說不定可以居家安胎解禁之時.... 隔天......​​ ​ 上廁所~擦到~竟然又是「鮮紅色」 下一張衛生紙擦到「鮮紅色血塊」 (因為太可怕,黑白處理了~~~)   因為當天已經晚上了,所以我沒有馬上去看醫生~ (當晚沒有我看的醫生診,我就等隔天再去看吧!)   ​ 醫生說,看起來是都沒問題~但還是得繼續躺,我只能躺到沒出血~才能放心! ​ 11/23回診。從上一次到現在,出血狀況少了,都為咖啡色了~ 醫生說,等這些排掉,應該就差不多穩定了。所以還是要吃安胎藥唷! (內心os~終於~我終於可以放心了嗎?) ​ 我發現~當我每次想說~ya~我可以解禁之時,都會突然來一招~ 沒錯!只是隔天~~我又到診所報到了。 到診所,連藥師都不用看我的健保卡都知道我是誰.... (​我很驚訝的問藥師怎麼知道~他說妳蠻常來的...) (我也不想太常去報到啊!還不是一直出血......​)   是的!突然的出血~咖啡色、紅色都有~ 所以~我又被打了一針~~持續的安胎中.................   我只能說,每胎的狀況都不一樣,焦糖當初出血也只是咖啡色, 而且只要吃藥、打針~就沒事了~當初還在幼兒園上班(那更累的狀況下) 結果這一胎,我每天現在躺在家中~茶來伸手、飯來張口啊! 過得像貴婦的生活~(我覺得超累的~因為得一直躺著) 每次去上廁所時都好緊張,不知道會是什麼樣的血色~~~   其實出血時別太緊張,孕媽咪們就趕快去就診,由醫生協助看是要如何處理~ 胎兒的心跳正常,媽咪只能多躺多休息~重物就交給老公來處理,千萬別逞強唷!   我要來繼續安胎了~安胎的過程真的有夠不簡單! 連吃的部份也要很注意~下次和大家分享我這陣子吃的餐點吧~   焦糖媽咪育兒生活 ​ 焦糖媽咪育兒生活    

標老大與標小弟滴媽

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2008-02-11

堂姐終於懷孕

2008-02-11
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上星期6晚上堂姐打給我問胎音器問題... 喔耶~~娘家的堂姐終於懷孕了... 在我懷哥哥中期時結婚的... 92年吧?? 因為檢查兩夫妻都正常沒問題... 但是就是久久都沒消息... 她有做試管嬰兒... 已經懷孕8週了... 好替她開心喔... 我跟她們4姊妹從小時候就都很要好... 我還沒結婚時就是借住她家(高雄)... 開心.開心.真的很開心... 找時間去看看她... 但也擔心她現在有初期出血狀況... 醫生也說滿3個月才能確定胎兒有無留的住... 老天爺阿~~ 請祢幫幫忙... 謝謝...

VIO姊姊與ㄡ妹妹

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2010-10-08

懷孕後期:29w(老二)

2010-10-08
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懷孕已進入後期,開始倒數計時囉。 妹妹的預產期在99/12/22,我跟爸爸很希望她在聖誕夜出生。 這只是希望,一切還是得順其自然囉。 畢竟太多人說「第二胎”一定”會提早生的」,我一笑置之,我個人倒比較傾向於個人體質因素。 ◆ 第二胎的狀況挺多的,例如: ◎ 初期時,孕吐比第一胎嚴重,食慾大減,口腔常破洞,少量出血。 ◎ 中期時,腰酸.腹痛.宮縮頻繁,雙小腿出現蕁麻疹,左腳小拇指患蜂窩性組織炎,常覺得陰部酸酸腫脹的感覺,右側屁股酸痛嚴重影響走路,「該邊」破皮疼痛,常感冒然後引發頭痛。 ◎ 後期(Now),肚皮超級癢都抓破皮了。 ◆ 胎動出現的時機: 第一胎- 大約16-18w之間。 第二胎- 大約15w。 ◆ 胎動的感覺: 第一胎- 力道溫和,感覺姊姊是個溫馴的小女生。 第二胎- 力道強烈,肚皮常常微凸變形,看來妹妹是隻恰北北的母老虎喔。(從超音波也可感受到妹妹一點也不會害羞,挺活潑的) ◆ 胎教: 第一胎- 隨時注意自己的心情,爸爸也常逗媽媽微笑。聽音樂,念心經,非常注意自己的言行。 第二胎- 完全毫無胎教可言,由於自己親自帶老大,心情上常常受影響,每天發脾氣已是家常便飯,只能對妹妹說聲抱歉了。 ◆ 孕期營養: 第一胎- 只要對胎兒有營養,對膚色白皙有助益的食物水果,樣樣吃進肚子裡,完全杜絕對胎兒有負面影響的食物,後期常熬煮大骨湯喝,每天一杯豆漿,整個孕期補充營養品,也許補過頭,導致姊姊出生時就有兩顆牙包。 第二胎- 還是一聲抱歉,妹妹根本沒有給什麼營養,胃口至今仍然時好時壞,尤其是奶類食物以及豆漿製品,吃下肚一定反胃,偏偏最愛喝奶茶等垃圾飲料。 綜合以上,難怪有人說「老大當寶養,老二當垃圾」,好像是喔。 anyway,妹妹還是爸爸媽媽心頭上的一塊肉,期待妹妹健健康康的出生囉!

I-bu Mandavan

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2018-06-27

【孕日記】懷孕初期:前三個月產檢心得分享

2018-06-27
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 是的!!!依布懷孕了!!! 我和老公都超級開心~~ 第一胎總是特別緊張 記得上一次我也晚了一個禮拜 興沖沖地跑去買了驗孕棒 結果測完 當天晚上小紅就來了~ 真是的~~ 之後就認真的要調整作息 減少熬夜的次數等等~  就在3月份 這次我為了更準確 一直拖到經期晚了10天才去買驗孕棒 等待的過程實在太緊張了 深怕期待又落空 但這次我是真的莫名的累 生活當中充滿各種累 坐在鏡頭前直播一小時就像跑了一場馬拉松?!! 坐在電腦前超過一小時也累 還有一次跟老公趕著去演出 小跑步1分鐘我就上氣不接下氣了~無敵累啊!! 果然~ 3月中~ 我跟老公在驗孕棒上看到了2條線~ 非常明顯!!! 耶~~我真的懷孕了!!   到了婦產科跟醫生說我們驗孕驗到了2條線 接著醫師就直接安排我做陰道超音波 因為此時週數還太小 只能透過陰超 醫生告訴我~~恭喜懷孕了!! 耶耶~~~ 此時小寶貝會吸收母體裡面原本就有的營養 小寶貝旁邊的小白點就是黃體囊 很多媽媽都說寶寶會自己帶便當 就是這個意思 小寶貝不會餓到的~ 孕媽咪也不要太強逼自己吃太多唷~ 這張超音波照是第2次回診時照的 主要是要聽小寶寶有沒有心跳唷!! 一般來說 6~8週就能聽見寶寶的心跳了 醫生說有心跳就代表是有效懷孕 當天看到寶寶的心跳 真的放下心中大石頭 好感動唷!!   再來是我認為懷孕初期非常重要的營養品 葉酸是幫助胎兒神經發育一個很重要的營養素 如果缺乏易造成寶寶神經發育的缺陷唷~ 其實如果再備孕的朋友就可以開始吃 只是備孕跟懷孕所需的量不同 要注意唷~ 這瓶是跟老公去台中時買的 每天吃一顆即可~ 孕期出血 懷孕體力真的會減弱很多 明明跟平常一樣的行程 就是會覺得特別累 8週的某一天 因為我從早到晚都在外面 上廁所時竟然發現有小小出血 呈現淡淡粉紅色 我超級緊張~~~ 很害怕寶寶怎麼了~~ 跟老公說我的狀況 他就要我先去車上躺 本來要今天去醫院看診~ 但因為連假的關係醫院沒開 因此我隔天才去醫院看診 還好醫生說寶寶還在 超音波的小寶貝看起來長大了不少耶~~ 而且他還踢了幾下小腳 超級可愛!!  那醫生是開了黃體素給我 算是安胎作用 要我多多休息 我後來回家爬文 才發現好多孕媽咪前3個月都乖乖臥床 我真的覺得可能我太累了 沒好好休息~ 因此 這天過後我開始認真躺好躺滿 也不熬夜了~~ 這樣才能給寶寶良好的環境啊~~   要說不習慣~ 就是幾乎無法喝飲料 真的超痛苦 我就是多喝水沒事 沒事多喝水這樣~~ 然後自製了木瓜牛奶 是懷孕以來喝到最好喝的飲品了!! 以閜簡單整理一下懷孕初期的心得給大家 懷孕初期(0~12週以前) ◆容易肚子餓,用餐時間一到立刻餓,身邊要準備一些食物比較好 ◆本身沒有孕吐,但聞到酒味會噁心 ◆易累,需要睡很久,早上出門我幾乎無法,完全爬不起來 ◆長痘痘、粉刺 ◆本身沒有孕吐,但聞到酒味會噁心 ◆這時期吃都是胖媽咪,小寶寶會自帶便當不用擔心 ◆這時期多吃原型食物,不吃油膩、生食、加工食品、酒精、咖啡因、薏仁 ◆能做就不要站,能躺就不要坐,多休息 接下來就是4月底要迎接正式的第一次產檢 到時候再跟大家分享唷~~ 我們下次見啦!!  #新手媽媽 #懷孕 

Ann_17

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2019-02-21

懷孕初期 // 所以說前三個月煎熬的是心理

2019-02-21
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這是我第二次懷孕, 第一次的時候有點荒唐, 大概是在第8-9週左右才發現自己懷了, 有點茫然、但更多的是驚喜, 雖然很快就變驚嚇了= =   當時真的沒有發現任何懷孕的徵兆, 因為平常工作壓力的時候經血量就會比較少, 那兩個月「月經」也都有來, 後來醫生說明之後才知道原來那是孕期出血...   說真的那段時間因為不知道懷孕, 我不僅玩滑板、打排球, 出差扛電腦、宵夜大碗公挫冰這些懷孕禁忌我全部都做過... 後來醫生確診是萎縮囊就人工流掉了...   這次的懷孕, 我跟哥感覺心理特別煎熬但也特別期待, 有了第一次的經驗, 這次我很早就發覺自己有懷孕徵兆, 胸漲、月經遲來、容易疲累等等, 很機警的就開始注意自己的行為跟飲食, 後來去婦產科掛號就真的有兩條槓了!!! 醫生說大概四周, 胚囊看起來很健康~ 兩週後再回來看心跳   不過因為上次的經歷... 我們現在真的蠻忐忑的, 一下想說以後要上什麼瑜伽課、 一下又想說會不會又遇到跟上次一樣的狀況... 懷孕初期真的蠻煎熬的, 好的隊友跟有耐心的醫生好重要, 所幸兩個都讓我遇到了, 總之希望之後能夠順利, 孩子長大真的好不容易阿T^T    #懷孕 #五周心情

Phoebe

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2007-11-06

懷孕記事--診所報到

2007-11-06
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《14weeks--84.7mm》 對於仍會斷斷續續的出血,讓我和翔爸都很不放心 決定在月中到醫院產檢前,先到私人診所看診 醫生看了我自己整理的出血記錄後幫我照超音波 看到寶寶的大小有依著生長的周數確認一切正常,就請我們別擔心 我提到之前的產檢照到子宮有積血的問題 醫生調了調超音波的位置,很幽默地說:主角長得好就好,配角不是很重要:p 而且醫生也不主張讓病人吃黃體素安胎 有時候一點微量的出血若是臥床休養能改善,對胎兒是不會有影響的 如果在懷孕初期出血狀況,刻意用中藥安胎也是不好 既然胚胎有自然淘汰的機制,強去留一個不健康的胚胎又有什麼意義呢 醫生的解釋,讓一直有這樣想法的翔爸頗能認同及放心 照完超音波,醫生又進一步幫我做了內診 我這愛搞笑的個性忍不住在內診的時候又說... 每次出血的時候,兒子都憂心忡忡的說,寶寶會不會跟著血跑出來 醫生說,妳放心啦~子宮頸很緊,寶寶不會掉下來:p 最後,翔爸在針對我在受孕10多天後吃了感冒藥請教醫生 為此前一天翔爸看耳鼻喉科時和我今日看診前分別去補了一張當時的藥單 也幸好,已經很習慣地四年來感冒都要跟醫生說:請開疑似懷孕的劑量 醫生再次肯定的說,感冒藥對初期受孕的胚胎沒有影響 翔爸經過再三的確認,總算放下心中的大石,祈望這是個健康寶寶 ps.今天也是翔爸第一次看到老婆做超音波檢查的樣子,隱約看到小寶寶在擺動手的模樣,讓翔爸好驚喜啊~~正好彌補懷翔翔時從沒陪我做過一次產檢的缺憾~^___^

淡淡的幸福Sunny

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2018-04-13

子宮內膜很厚 月經?還是初期出血?

2018-04-13
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上個月經來是3/3 ~到今天還是沒來 4/6晚上粉粉的顏色 4/7一整天都流一點點而已 4/8看衛生棉也是一點點(咖啡色) 心理想這次月經 怎麼哪麼少 (有點擔心.....) 4/9跑去看婦產科 >醫生說懷孕初期 也會出血 驗尿說沒有懷孕 > 腹超也看不到東西 只有說子宮內膜很厚 > 建議吃催經藥 3天 這陣子一直覺得下腹部常常脹感 > 頭昏 胸部脹痛很像針在刺的感覺 (原本以為生理期關係 但這次刺痛又跑去看中醫拿藥吃調理) 西醫生說:月經下不來的關係 4/12月經還是沒來 我一樣給同一個醫生看 驗尿說沒有懷孕 > 腹超也看不到東西 打2支催經針 說一周過後就會來 (如果再沒來 要換大間醫院檢查了) ......只能等待看看了    

晴天俏媽咪

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2010-01-30

懷孕第1週胎兒的變化

2010-01-30
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懷孕第1週胎兒的變化 假如你現在已經開始準備要迎接一個新生命,應該在心理及身體方面做好準備。妳應該保持健康的身體及愉快的心情,另外應該戒掉平時不良的習慣,如:抽煙、喝酒、熬夜…等。因為過度的抽煙及喝酒會造成卵子發育不良,產生畸形。另外應避免接觸有毒物質,如麻醉劑、農藥、鉛、汞、鎘等,不要照射X光等放射性物質。這時要保持身心的輕鬆閒適,不要在過度疲勞的狀態下受孕。 外在的部份,居家環境要保持乾淨清爽,儘量將小倆口的房間佈置的溫馨浪漫,營造一個和諧輕鬆受孕環境。 妳應該注意 現在妳可以自己計算排卵周期。主要方法是基礎體溫法,即每天早晨醒來後身體不作任何運動,用體溫表測出體溫。做一個月後,就可以製成一個曲綫的基礎體溫表。一般排卵期的體溫會升高0.3-0.5度,根據基礎體溫表,在排卵期你就可以做好迎接新生命的準備了。 懷孕第1,2週--準備懷孕 孕婦生理變化 妳的月經剛結束,卵巢內的卵原細胞,經細胞分裂成為卵細胞,再成熟為卵泡,卵泡成熟後即會排卵。以月經週期28天為例,來潮時為第一天,在週期的第14∼16天是最佳的受孕期。量基礎體溫時,排卵期的體溫會升高攝氏0.3∼0.5度。 胎兒發育成長 這時母親尚未受孕,所以寶寶還不存在,由於預產期的推算是根據母親最後一次月經的日期,因此這段時期可說是受孕前期。 相關飲食 在準備懷孕時即每天吃含有葉酸的食物,例如:綠色蔬菜、肝臟、豆類、柑橘類水果。葉酸是人體三大造血原料之一,能促進血紅素的生成,懷孕早期如缺乏葉酸會影響胎兒神經系統的正常發育。如無法每天攝取豐富的含葉酸食物,則可每天服用4毫克的葉酸來補充。 注意事項 現在的妳已經開始準備製造一個小生命,所以,在身心方面都要有準備。 在身體方面: 1.戒掉煙酒。 2.不要接觸放射線物質。 3.不要接觸化學性物質。 4.盡量避免至公共場所,以免感冒。 5.若感冒時,儘量少服用藥品,或請教醫師。 6.若在懷孕前半年內,妳曾注射德國痲疹疫苗,則不能懷孕,以免造成胎兒畸形。 在心理方面,應保持心情愉快,居住的環境保持空氣清新,把家庭佈置得溫馨,製造一個和諧輕快的氣氛。 夫妻之間 想生寶寶的夫妻可要把握好時機「做人」喔! 胎兒280天成長&母體變化 懷孕是個奇妙、充滿驚喜卻又十分折磨孕媽咪的過程,在黑暗卻安全的子宮裡頭,小小受精卵正逐漸發育成小嬰兒,腹中小寶貝的一舉一動永遠是準爸媽們關注的焦點,同時也影響著孕媽咪的身心狀態,本刊將一一介紹懷胎280天裡胎兒的生長情形,以及孕媽咪各個時期的身體變化,讓準爸媽們為迎接新生命做好準備! 名詞解釋 •羊水:懷孕開始就會產生羊水,其重量會隨懷孕週數增加,羊水功能有二: 1. 減輕外力對胎兒的衝擊,讓胎兒處在一定溫度的環境下; 2. 提供胎兒發育所需養分,當胎兒吞嚥羊水時,就會吸收羊水中的養分,而後再將羊水中無用的物質排出。 •胎盤:胎盤負責胎兒營養與氧氣的供給,並清潔胎兒排泄的廢物,懷孕前三個月,胎盤的功能尚未發展成熟時,是流產的高危險期,當胎盤發成熟後,流產的機率也會下降。 •胎囊與胚胎:胎兒的前身是胚胎,胚胎則住在胎囊中。胚胎在懷孕初期由像魚般只有尾巴的水生動物,演變成長出芽苞狀四肢的兩棲類,最後才有四肢明顯,尾巴消失的人形。 •呼吸運動:胎兒的呼吸功能與魚類似,能夠吸羊水而不被嗆到,這是因為肺泡還沒有擴張,當小嬰兒出生後大哭,肺泡的功能就會發揮,便能像正常人一般使用肺呼吸。 ※懷孕一個月(1~4週) **胎兒成長 我還不成人形喔 1. 此時受精卵才剛著床受孕超音波還看不到子宮內有任何胚囊的影像。 2. 胎盤功能尚不成熟,從此時到懷孕三個月止,是流產風險較高的時期。 **孕媽咪的變化 子宮大小:如雞蛋般 羊水量:約10㏄ 1. 乳頭顏色變黑變深,有些孕婦乳頭變得較敏感。 2. 容易疲倦 3. 飲食的習慣可能改變,如喜歡吃甜食,或是口味改變等。 胎兒成長與孕媽咪的變化 陳樹基醫師表示,每個胎兒每個月的重量差別很大,因此沒有所謂絕對正常的重量。胎兒的重量與胎兒吸收的營養、胎盤功能好壞、本身體質、母親健康情形有關, 因此文章中提供的胎兒重量或大小是一般胎兒的平均值,供準爸媽們參考。 同樣地,懷孕的女性產生的身體變化會因每個人的體質不同而有些微差異。 預產期怎麼算? 1. 以最後一次月經的第一天加上280天或將日期減三加七。 國泰醫師表示,將最後一次月經來的第一天加上280天,就是嬰兒可能出生的日期。馬偕婦產科主治醫師徐金源表示,只要將最後一次月經來的第一天日期,把月份減三,日期加七就是預產期,例如最後一次月經來的日期是七月一日,那麼預產期約為來年的四月八日。 2. 胎兒頭臀徑+6.5=胎兒週數(特殊設計)。 由於部分孕媽咪的月經日期不固定,徐金源醫師表示,可在前三個月(8-12週)時,測量胎兒頭頂到屁股的距離(頭臀徑),並將此距離(公分)加上6.5(一個常數)就等於胎兒的週數,例,頭臀圍為1公分,則胎兒的週數約為七週半。這個公式只適用於前三個月,若超過四個月的話,則以胎兒的頭圍、腹圍來得知胎兒大小,因為三、四個月之後,胎兒大小會受到吸收到的營養、遺傳等因素所影響,因此預產期仍以懷孕初期推算出來的日期最準。 葉酸、魚油幫助胎兒腦部發育 原則上,孕媽咪應盡量從食物中攝取均衡的營養,以供胎兒生長所需的養分,這些養分包括優質的蛋白質、鈣、鐵與各類維生素等。醫師表示若能從食物中補充鐵質的話,就不需要另外服用鐵劑,因為鐵質服用過多的話,容易造成便秘。 徐金源醫師表示,葉酸是胎兒在生長初期不可少的營養素,如果缺乏的話,很可能導致胎兒神經管缺陷,造成如胎兒無腦症。因此,一般孕婦從懷孕前一個月到懷孕的第三個月止,必須每天補充0.4mg的葉酸,而高危險群的孕婦,也就是曾經生過神經管有缺陷的嬰兒,或是流產過的孕婦,補充劑量必須較一般孕婦高,每天約為4mg,如此一來,可降低產出無腦症嬰兒的機率。目前市面上均有販授葉酸製劑,若孕媽咪無法接受吃藥的話,可從食物中攝取。另外,孕婦應在懷孕初期到29週多攝取含有魚油DHA的食物,幫助胎兒的腦部發育。 孕媽咪的運動量 徐金源醫師表示,孕媽咪可在懷孕期間可進行簡單的運動,如散步,並避免跑或跳等劇烈的運動。至於介於兩著間的運動,則需視個人體力即平常的活動量而有不同。懷孕前就有爬山、游泳等運動習慣的孕媽咪,在懷孕初期及中期仍可以持續進行,但第八個月之後則應盡量避免,以防羊水破掉或是感染。 懷孕後期避免性活動 在性愛活動上,一般而言,若沒有出血或腹痛現象,只要避免壓迫到肚子,在懷孕初期及中期仍可維持性生活,徐金源醫師建議在進行時,要戴著保險套,因為精子中的前列腺素可能導致子宮收縮。在後期三個月應避免性活動,因為容易造成子宮收縮或破水。

晴天俏媽咪

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2010-02-27

懷孕第5周胎兒的變化

2010-02-27
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懷孕第5周胎兒的變化 進入懷孕5周,現在胚胎已有分明的頭部和尾部,呈C字形。沿神經管(背側)為體節。這些組織將長成肌肉及其他結構。胚胎包在兩層膜中,大的氣球狀結構是卵黃囊。背部有一道條紋曲捲成一條溝(groove),再密合成一條管(tube),稱之為神經管,發育為腦、脊髓、神經管頂部已經開展,並展平形成大腦部份。胚胎中央長出一個膨突物,形成心臟,血管也依次定住生長。此時,小胚胎大約長0.6公分,大小像蘋果籽一樣,外觀很像個“小海馬”。 在懷孕前兩個月,體內的孩子還不能叫胎兒,只能叫胚胎或胎芽。胚胎期是人體各器官分化發育的時期,許多導致畸形的因素都非常活躍,多數人的先天畸形都發生在胚胎期,在第4 ~5周,心臟、血管系統最敏感,最容易受到損傷。 妳應該注意 如果妳還沒有做過早期產前檢查,現在妳應該去醫院做相關的產檢,以便有一個確實的資訊。良好和持續的孕期保健可以幫助妳和寶寶健康安全地度過整個孕期。 懷孕第5週 孕婦生理變化 你的身體外觀仍沒什麼改變,但是體內的荷爾蒙已在變化了。胎盤所分泌的人類絨毛膜促性腺激素(Human Chorionic Gonadotrophin ,HCG)已於上週開始出現在尿中,這時的尿液妊娠測試的反應為陽性,證實妳懷孕了!由於體內荷爾蒙的變化,妳開始會有噁心、嘔吐、乳房脹痛、乳暈及乳頭顏色變深等現象,同時亦會時常感到疲累,又因為子宮變大,壓迫到膀胱,也會有頻尿發生。有的孕婦甚至會有頭痛的現象。 胎兒發育成長 這時期的胚胎成為三層構造,這三層是胎兒發育的基礎,其將分化成不同的組織。外胚層細胞將分化為神經系統、眼睛、皮膚、毛髮、指甲,而內胚層細胞會分化成呼吸系統、消化系統及上皮組織,而中胚層細胞則會成為骨骼、肌肉、循環系統、腎臟等泌尿系統及性器官,此時神經系統和循環系統的基礎組織已開始分化,現在的胚胎外觀很像小海馬。 相關飲食 這時大部分的媽媽會因為噁心而難以進食,可採少量多餐的方式,及減少油膩的食物,會較舒適。葉酸攝取應充份,多吃綠色蔬菜、紅色瘦肉、動物肝臟、魚類等,有助胎兒的神經系統發育健全。 注意事項 1.請安排婦產科醫師於下週做產前檢查。 2.易感疲累則需儘量休息,可以午睡或晚上早點入睡。 3.這時胎兒的心臟血管系統最敏感,最易受到損傷,應禁止接觸X光及其他放射線。 4.看病時應告知醫生妳已懷孕,並避免吃成藥。 5.請戒菸、酒,並不吸二手菸。 如何運動 此時的活動最好是不會增加身體負擔的活動。像持續的游泳、騎固定的腳踏車、走路,以及緩和的有氧運動,但最好在活動之前先和妳的產科醫師討論,視妳的情況選擇適合的活動。 夫妻之間 在懷孕初期3個月屬於比較危險、不穩定的時期,這時應該避免性交,或減少性交次數。若孕婦於性交後發生出血狀況,應立即找婦產科醫師檢查。 ※懷孕2個月(5~8週) **胎兒成長 胚囊直徑:約2-2.5公分 胚囊重量:約4公克 我開始像點人樣了 1. 此時尚在胚胎期。胚胎在胎囊中,泡在羊水裡,胎盤與臍帶開始發展成形,胚胎開始與母體相連。 2. 第五週開始進入器官形成期,到第八週為止四肢發育完成。 3. 頭部器官如眼、耳、鼻、口已有初步外形。 我的心撲通撲通跳 4. 生成血管,血液循環功能開始運作,並有心跳。 5. 具備腦部、脊椎與神經系統雛形。 **孕媽咪的變化 子宮大小:約10公分 羊水量:約20㏄ 1. 乳房腫脹 2. 有些孕媽咪出現害喜現象 3. 膚質會因荷爾蒙改變產生變化,頭髮長的很快、指甲易折斷、牙齦浮腫、刷牙時易出血、容易流汗。 4. 子宮開始壓迫膀胱與直腸 5. 陰道分泌物增加

peach

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2007-12-15

懷孕是一件很奇妙的事

2007-12-15
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懷孕前 雖然我體質不算勇猛強壯型 但其實也不常感冒什麼的 就是還不錯 但是很奇怪 一旦懷孕 身體就很麻煩 或許就是老一輩說的:孩子癖差…懷品穎時 一路吐到生 吃什麼吐什麼 也曾經吐到胃酸逆流 只能坐著睡覺 加上後來醫生判定羊水過少 那種擔心和煎熬 讓一些好友都問我還敢懷孕嗎? 再加上去年的事 很多人都覺得我這種懷孕體質 敢再嘗試懷孕 要很有勇氣 但是為了PaPa和品穎 我還是決定再度懷孕 沒想到即使經過調養 一旦懷孕 我的身體就變得好像不是我自己的 看來無關乎身體勇不勇 是我的孩子癖奇差無比…..懷彥儒 因為初期依舊因子宮頸瘜肉問題導致少許出血 那種陰影讓我每次上廁所都變成一種壓力和恐懼 一直到六七個月後 整個狀況穩定下來 我才稍稍放心 但是身體的不適遠遠超過有蘇小穎時孕吐的不舒服 先是孕吐到五個月 然後胃痛 我的胃在懷孕前都很好 但是這次懷孕後 胃卻常常痛到揪心肝 尤其半夜 整個胃常常筋攣 根本不能睡覺 連醫生都說沒辦法 只能忍耐 加上味覺完全失去正常 吃什麼都怪怪的 痛苦到不行再來就是莫名其妙過敏 常常前一秒好好地 下一秒鼻子就突然像壞掉的水龍頭 一直滴鼻涕 就算用衛生紙塞住 不到幾秒鐘 完全都濕掉 這種情形持續到六七個月才好轉 然後是喘不過氣的問題 尤其晚上 常常會有呼吸不過來的問題 只得坐著睡 並且用嘴巴大口吸氣 加上頻尿 整個孕期 我不曾一覺到天亮 一個晚上可以連續熟睡一兩個小時就讓我很偷笑了 最高紀錄 我曾經一個晚上起來近二十次 所以我常開玩笑說我都在守夜 是免費的保全人員 因為人不舒服 只要吃的下 我什麼都吃 加上長期在家休養臥床 以致體重完全失控 到後期 連醫生對我的體重都搖頭 因為過度肥胖 我的兩腿肥肉摩擦 常常磨到內側肌肉紅腫 不能走路 常常坐到椅子上要起身都很困難 整個人又腫又肥又醜……這所有的不適 卻在生下孩子後 通通消失 尤其可以一覺到天亮 真的是讓我開心得不得了 我只能說懷孕對我真的是一件甜蜜的負擔…………. 另外有一件事很特別 懷品穎時 肚子小小的 很多人也都說很尖 從背後看我還有腰身 加上孕吐嚴重 十個有九個猜是男生…..等到有彥儒時 肚子很大 我完全沒有腰身 孕吐也不如有品穎時嚴重 大部分人猜是女生 結果完全相反……

潔蓓莉

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2008-07-22

第一次檢查..確定懷孕了!!

2008-07-22
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吼~~可惡的公公!!我又懷孕了!!! 我就覺得奇怪,為什麼紅色點點又找上我? 果然沒錯..我有ㄌ!!!!!!嗚嗚嗚嗚嗚~ ※懷孕第5週 孕婦生理變化 你的身體外觀仍沒什麼改變,但是體內的荷爾蒙已在變化了。胎盤所分泌的人類絨毛膜促性腺激素(Human Chorionic Gonadotrophin ,HCG)已於上週開始出現在尿中,這時的尿液妊娠測試的反應為陽性,證實妳懷孕了!由於體內荷爾蒙的變化,妳開始會有噁心、嘔吐、乳房脹痛、乳暈及乳頭顏色變深等現象,同時亦會時常感到疲累,又因為子宮變大,壓迫到膀胱,也會有頻尿發生。有的孕婦甚至會有頭痛的現象。 胎兒發育成長 這時期的胚胎成為三層構造,這三層是胎兒發育的基礎,其將分化成不同的組織。外胚層細胞將分化為神經系統、眼睛、皮膚、毛髮、指甲,而內胚層細胞會分化成呼吸系統、消化系統及上皮組織,而中胚層細胞會則成為骨骼、肌肉、循環系統、腎臟等泌尿系統及性器官,此時神經系統和循環系統的基礎組織已開始分化,現在的胚胎外觀很像小海馬。 相關飲食 這時大部分的媽媽會因為噁心而難以進食,可採少量多餐的方式,及減少油膩的食物,會較舒適。葉酸攝取應充份,多吃綠色蔬菜、紅色瘦肉、動物肝臟、魚類等,有助胎兒的神經系統發育健全。 注意事項 1.請安排婦產科醫師於下週做產前檢查。 2.易感疲累則需儘量休息,可以午睡或晚上早點入睡。 3.這時胎兒的心臟血管系統最敏感,最易受到損傷,應禁止接觸X光及其他放射線。 4.看病時應告知醫生妳己懷孕,並避免吃成藥。 5.請戒菸、酒,並不吸二手菸。 如何運動 此時的活動最好是不會增加身體負擔的活動。像持續的游泳、騎固定的腳踏車、走路,以及緩和的有氧運動,但最好在活動之前先和妳的產科醫師討論,視妳的情況選擇適合的活動。 夫妻之間 在懷孕初期3個月屬於比較危險、不穩定的時期這時應該避免性交,或減少性交次數。若孕婦於性交後發生出血狀況,應立即找婦產科醫師檢查。

晴天俏媽咪

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2010-02-20

懷孕第4周胎兒的變化

2010-02-20
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懷孕第4周胎兒的變化 已經進入第4周了,妳有發覺自己身體的變化嗎? 這個時期胚胎已經在子宮內“著床”。完成著床大概需要4-5天,而且必須具備3個條件,即透明帶在受精後7天左右必須消失,使胚泡解脫並與子宮內膜直接接觸;子宮內膜增殖分泌旺盛,血管擴張充血;囊泡周圍的細胞分化爲滋養細胞和合體細胞兩層,其中合體細胞能分泌溶解子宮內膜的蛋白分解酶,使胚泡著床。 著床後的胚胎慢慢長大,這時大腦的發育已經開始,受精卵不斷地分裂,一部分形成大腦,另一部分則形成神經組織。這時要特別注意加强營養,豐富的營養會給腦細胞和神經系統一個良好的成長環境。 妳應該注意 這個時期妳可能會有輕微的不舒服,有時會感到疲勞。稍安勿躁,妳馬上會進入一個豐富多彩的孕期生活。 懷孕第4週 孕婦生理變化 這個時候妳可能會有輕微的不舒服,有時會感到疲勞,甚至有些媽媽會感到下腹悶痛,很像月經要來潮時的感覺。這時尿液驗孕反應會成陽性。體溫會升高攝氏0.3∼0.5度。 胎兒發育成長 胚胎這時還是很小,只有約為0.014英吋至0.04英吋大小。這2週大的胚胎,約由150個細胞組成,大腦的發育已經開始。 相關飲食 要注意吃得健康,攝取醫師所建議的食物群,儘量多吃各種不同的食物,而且要喝足八大杯的水,但不用為寶寶多吃一人份。實際上,在懷孕階段,每日僅多攝取額外的300卡洛里即夠。縱使現在妳會害喜,也無需太耽心,要是吃得正確的話,這些營養對於寶寶是足夠的。 注意事項 在懷孕早期媽媽可能會有出血現象,這是因為胎盤功能尚未成熟,分泌荷爾蒙的量不足而造成的出血。此時應臥床休息。 如何運動 此時的活動最好是不會增加身體負擔的活動。像持續的游泳、騎固定的腳踏車、走路,以及緩和的有氧運動,但最好在活動之前先和妳的產科醫師討論,視妳的情況選擇適合的活動。 夫妻之間 在懷孕初期3個月屬於比較危險、不穩定的時期這時應該避免性交,或減少性交次數。若孕婦於性交後發生出血狀況,應立即找婦產科醫師檢查。

光頭夫人

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2007-06-06

懷孕周報...滿五週囉~

2007-06-06
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懷 孕 第 5 週 孕婦生理變化 你的身體外觀仍沒什麼改變,但是體內的荷爾蒙已在變化了。胎盤所分泌的人類絨毛膜促性腺激素(Human Chorionic Gonadotrophin ,HCG)已於上週開始出現在尿中,這時的尿液妊娠測試的反應為陽性,證實妳懷孕了!由於體內荷爾蒙的變化,妳開始會有噁心、嘔吐、乳房脹痛、乳暈及乳頭顏色變深等現象,同時亦會時常感到疲累,又因為子宮變大,壓迫到膀胱,也會有頻尿發生。有的孕婦甚至會有頭痛的現象。 胎兒發育成長 這時期的胚胎成為三層構造,這三層是胎兒發育的基礎,其將分化成不同的組織。外胚層細胞將分化為神經系統、眼睛、皮膚、毛髮、指甲,而內胚層細胞會分化成呼吸系統、消化系統及上皮組織,而中胚層細胞則會成為骨骼、肌肉、循環系統、腎臟等泌尿系統及性器官,此時神經系統和循環系統的基礎組織已開始分化,現在的胚胎外觀很像小海馬。 相關飲食 這時大部分的媽媽會因為噁心而難以進食,可採少量多餐的方式,及減少油膩的食物,會較舒適。葉酸攝取應充份,多吃綠色蔬菜、紅色瘦肉、動物肝臟、魚類等,有助胎兒的神經系統發育健全。 注意事項 1.請安排婦產科醫師於下週做產前檢查。 2.易感疲累則需儘量休息,可以午睡或晚上早點入睡。 3.這時胎兒的心臟血管系統最敏感,最易受到損傷,應禁止接觸X光及其他放射線。 4.看病時應告知醫生妳已懷孕,並避免吃成藥。 5.請戒菸、酒,並不吸二手菸。 如何運動 此時的活動最好是不會增加身體負擔的活動。像持續的游泳、騎固定的腳踏車、走路,以及緩和的有氧運動,但最好在活動之前先和妳的產科醫師討論,視妳的情況選擇適合的活動。 夫妻之間 在懷孕初期3個月屬於比較危險、不穩定的時期,這時應該避免性交,或減少性交次數。若孕婦於性交後發生出血狀況,應立即找婦產科醫師檢查。

四小千金媽

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2013-02-27

驚嚇:輕微出血

2013-02-27
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也不知道為什麼,睡前忽然覺得下腹有點脹脹的,結果感覺到有東西流出來,跑進廁所一看,褲底有一點淡淡咖啡色的血漬。 幸好衛生紙擦過後,並沒有多餘的出血。 所以趕快找出四季台安陳醫師開的安胎備用藥,先吞了一顆∼ 雖然說懷孕初期輕微的出血狀況是正常的,不過因為這一胎比較馬虎不得,畢竟雙胞胎,而且從一開始懷孕,就一直有輕微宮縮的問題,雖然沒出血也沒什麼大礙,但是不能走、不能站(十分鐘以內是還OK的),不然就會開始有點腹痛、喘。 所以禱告囉! 願主保佑這兩個小小寶貝啊!

我愛裘

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2012-01-12

出血的恐懼

2012-01-12
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就在上個月中旬,在中榮治療的免疫媽媽小甄兒也提前剖腹了 繼Julia之後,小甄兒媽咪也遇到了產後大出血,不但摘除了子宮,失血量高達八千cc,還自費花了十幾萬打了四支凝血針才總算是把命給保住了 免疫媽媽們懷孕的過程一路走來艱辛,在生產時還要冒著比一般人更大的風險 我懷孕初期,在當藥師的姊姊就曾警告我,我們免疫媽媽的用藥會有大出血的風險 雖然從剛開始的害怕到後來慢慢調適心情,也一再的猶豫是不是要把遺書先寫好(因為有聽說有免疫媽媽因為生產時大出血走了),但想了很久,我的遺書也只有"好好照顧寶寶",其他的事似乎對我來說都不重要了 到了懷孕後期,我很享受勇妹跟我的互動,也把生產可能造成的後果置之於腦後(應該說是知道擔心也沒用...),每天念佛時只希望菩薩保佑勇妹乖乖長大 我的運氣很好(觀世音菩薩有保佑),生產順利,寶寶也平安健康 但更希望菩薩能保佑每個免疫媽媽,不要讓免疫媽媽在度過煎熬的孕期後,還要面對生死關頭,不要讓每個免疫媽媽在面臨生產時,還要擔心免疫寶寶出生後是否會失去媽媽 南無 大悲觀世音菩薩 摩訶薩

三個孩子一個媽

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2008-10-02

懷孕第5週 孕婦生理變化

2008-10-02
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懷孕第5週 孕婦生理變化 你的身體外觀仍沒什麼改變,但是體內的荷爾蒙已在變化了。胎盤所分泌的人類絨毛膜促性腺激素(Human Chorionic Gonadotrophin ,HCG)已於上週開始出現在尿中,這時的尿液妊娠測試的反應為陽性,證實妳懷孕了!由於體內荷爾蒙的變化,妳開始會有噁心、嘔吐、乳房脹痛、乳暈及乳頭顏色變深等現象,同時亦會時常感到疲累,又因為子宮變大,壓迫到膀胱,也會有頻尿發生。有的孕婦甚至會有頭痛的現象。 胎兒發育成長 這時期的胚胎成為三層構造,這三層是胎兒發育的基礎,其將分化成不同的組織。外胚層細胞將分化為神經系統、眼睛、皮膚、毛髮、指甲,而內胚層細胞會分化成呼吸系統、消化系統及上皮組織,而中胚層細胞會則成為骨骼、肌肉、循環系統、腎臟等泌尿系統及性器官,此時神經系統和循環系統的基礎組織已開始分化,現在的胚胎外觀很像小海馬。 相關飲食 這時大部分的媽媽會因為噁心而難以進食,可採少量多餐的方式,及減少油膩的食物,會較舒適。葉酸攝取應充份,多吃綠色蔬菜、紅色瘦肉、動物肝臟、魚類等,有助胎兒的神經系統發育健全。 注意事項 1.請安排婦產科醫師於下週做產前檢查。 2.易感疲累則需儘量休息,可以午睡或晚上早點入睡。 3.這時胎兒的心臟血管系統最敏感,最易受到損傷,應禁止接觸X光及其他放射線。 4.看病時應告知醫生妳己懷孕,並避免吃成藥。 5.請戒菸、酒,並不吸二手菸。 如何運動 此時的活動最好是不會增加身體負擔的活動。像持續的游泳、騎固定的腳踏車、走路,以及緩和的有氧運動,但最好在活動之前先和妳的產科醫師討論,視妳的情況選擇適合的活動。 夫妻之間 在懷孕初期3個月屬於比較危險、不穩定的時期這時應該避免性交,或減少性交次數。若孕婦於性交後發生出血狀況,應立即找婦產科醫師檢查

三個孩子一個媽

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2008-10-04

懷孕時身體的變化和保養

2008-10-04
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無論寶寶的到來是預期還是意外,正如大多數新任準媽媽都會感到既興奮又擔心。懷孕對女性來說是人生大事,無論生理、體型與心理都出現重大變化。懷孕首三個月,荷爾蒙變化影響到你的情緒、食慾、口味、甚至身體狀況。其實每個新任媽媽也會遇到類似的問題,不過每個人的反應與感覺也不盡相同,以下是一些常見問題要多多關注。 一、懷孕初期 乳房變大及敏感--乳房脹大及變得敏感,稍微觸碰可能感到痛楚,在這段期間若不好好承托的話,容易造成日後下垂的現象。選擇的胸圍要有承托力,不要買大兩至三號,應該選擇合適的尺吋,不宜太緊,待乳房再脹大後再換較大尺碼。晚上睡覺時亦最好穿著特別為孕婦設計的胸圍。 晨吐--懷孕期間受荷爾蒙影響,加上血糖低便造成噁心作嘔。這種症狀多在飢餓或睡醒後最容易發生。預防方法是少吃多餐,勿令自己太餓或太飽,選擇全麥麵包及五穀類等碳水化合物食品。在起床後吃片原味餅乾如梳打餅亦有幫助,忌吃味道強烈的食物及飲用咖啡。 皮膚變差--不少孕婦在這階段皮膚變得較油長出暗瘡甚至黑斑,亦會因血液循環增加而面部紅粉菲菲,注意皮膚清潔但勿使用強力去除油脂的潔面用品,否則將皮膚的天然油脂盡去,令皮膚變乾及敏感,帶來反效果。清潔後要注意保濕及滋潤。 二、懷孕中期 色素沉澱--許多孕婦發現身體的痣或色斑明顯增加,甚至乳暈呈深色,肚子中央有一條黑線出現。黑線與乳暈的深色會在產後變淡,但在懷孕時最好避免曬太陽,因為紫外光會令有色素之部位顏色更深。 牙肉出血--受黃體酮分泌影響,孕婦牙齦容易出血,可吸收足夠的鈣及蛋白質,並到牙醫處洗牙避免牙齦炎。 妊娠紋--大部分婦女在懷孕期間腹部、大腿、臀部及乳房等部位都出現妊娠紋,因為荷爾蒙變化使皮下一些蛋白質纖維斷裂所致,加上體重增加使皮膚擴張。坊間不少妊娠紋的產品,功效見人見智,但可滋潤皮膚減少因乾燥帶來的痕癢。 頭暈--隨著胎兒漸大,血液多集中於下身及子宮,腦部較易缺乏血液,若站立太久會感到暈眩或站不穩。避免經常站得太久,身處通風的環境,若暈眩時便立即坐下,將頭部置於兩膝之間,待情況好轉才站起來。 三、懷孕末期 腰背痛--因腹部隆起而導致重心向前傾,孕婦為了平衡便自然向後仰,使背部肌肉長期受壓而出現痛楚,穿托腹帶可減低背部壓力。坐時必須保持背部端正,選擇坐較硬的椅子,勿穿高根鞋及提舉重物。 水腫--若長期站立,血液將積聚在腳部,令足踝水腫,而孕婦若有高血壓或妊娠高血壓亦會令面、手、腿或足部腫脹。避免長時間站立及進食高鹽食品,坐下時抬高腿部。 便秘痔瘡--黃體激素使腸道壁肌肉放鬆,收縮次數減少,令食物停留在腸道內,結腸中水分被過分吸收並使糞便變乾硬,造成便秘。胎兒漸長壓迫直腸,造成靜脈曲張突出且門外。解決方法是每天起碼八杯水,盡可能食用水果蔬菜等高纖食物,做產前運動,也可進食無花果可通便。 抽筋--睡夢中大腿或小腿突然抽筋,疼得立即醒來,有可能是鈣或鹽不足。抽筋時按摩該部分,將足部向上屈曲慢慢地打圈。 疲倦--體型及體重增加,在最後幾個月尤為明顯,由於胎兒長大再加上胎水的重量,令你有時感舉步為艱,而且很快疲疲倦;再加上肚子隆起導致睡覺時不能隨意轉動,造成睡眠質素下降。不過你應盡可能抽空休息,即使不能入睡也可放鬆自己,抬起腳坐下。

小燕

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2007-03-05

為何懷孕過程不能讓我happy一下呢???

2007-03-05
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今天看了一個節目...談懷孕過程到底能不能嘿咻...需多媽媽還是照做..但是有一些爸爸就會害怕...還說不能接受自己對一個大肚子的女人下手..真是好笑 其實就醫生的角度來說...懷孕前3各月是不穩定期和末2各月生產期不適合嘿咻外...姿勢上也不要太勉強的話...其他懷孕期都是OK的啦.而且也有可能增加夫妻的情感喔..更何況女人懷孕後因為賀兒蒙的改變性慾會變強(至少我是這樣啦別人我不知道囉)而且到現在依然旺盛喔...呵呵呵 那時我ㄧ滿3各月我就偷偷問醫生說現在已經進入穩定期了...那房事這方面OK嗎...醫生說沒問題囉...當天晚上我就很性奮跟阿發說醫生說可以嘿咻喔..那今晚??..沒想到阿發那個卒仔說什麼也不肯...說怕會傷到我...我想想也對啦才剛滿3各月就急著嘿咻也不好.畢竟我初期出血的狀況..那就想說只好等到5.6各月以後好了這樣更穩定..阿發應該會比較放心吧...好不容易讓我熬到滿6各月了...我又性高采烈的問阿發今晚OK??...沒想到跟3各月前的答案一樣...他還是不肯..這個大豬頭..這次理由是說怕傷到小發妹...真是笑死我了(他會不會想太多了)...我不死心再問一次依然拒絕我..還一臉委屈求我說不要啦..我看他眼淚都快飆出來了吧...氣死我了..搞到最後好像是我要強姦她一樣..當時的心情真是啼笑皆非阿....結果到現在要生了...我還是一樣革命失敗阿...這下又不知要忍到何時囉

可口人妻

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2009-01-31

已經懷孕第23週了,只剩119天囉

2009-01-31
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這一週,寶寶的身高超過28公分,體重也超過450公克了。他現在可能可以感覺到媽媽的動作了,所以放些有趣的音樂,或者在屋裡做些運動。無論寶寶是屬於哪一個種族,此時他的皮膚都是紅紅皺皺的,出生時通常也是粉紅色或帶點紅色,這是由於寶寶透明肌膚下的紅色血管。寶寶真正的膚色會隨著第一年的成長發展而逐漸穩定下來。寶寶肺部的血管正在發育,以便將來能夠呼吸,但完整的肺部發育還需要幾個月的時間。肺部是寶寶最後發育完成的器官,這也就是為什麼在37週前出生的早產兒,通常會呼吸困難的原因。懷孕23週就出生的寶寶,需要特別的醫療護理才有存活的機會,但發生嚴重併發症的風險也相當高。 ===================================================================== 如果懷孕初期妳有頭痛的現象,現在應該已經好多了。由於懷孕賀爾蒙的緣故,許多孕婦在懷孕初期有頭痛、循環改變,或鼻塞的症狀。此外,腳踝和足部在懷孕期間也許也會有輕微腫脹,這種現象稱為水腫,主要是因為血液中的化學物質產生變化,造成液體加速流入妳的身體組織,而逐漸擴大的子宮壓迫到下半身運送血液的血管,減緩腿部的血液循環。夏天以及晚上睡覺前,水腫的現象最為嚴重。寶寶出生後,身體會自動消除多餘的水分,這就是妳為何會在生產過後的幾天常跑洗手間和大量流汗的原因。 舒適小秘方 如何減輕水腫 覺得腫脹時,可以試試下列的方法,會讓妳覺得舒服一點: 一有時間就把腳抬高 坐著時把腳伸直 避免長時間坐太直 規律運動增加血液循環 一早起來就穿上具有支撐功能的絲襪 補充足夠的水份,讓體內保持水水的,可以預防水腫 如果手部或臉部出現突然的腫脹,請詢問妳的醫生,這可能是一種稱為「子癇前兆」的症狀,要特別留意。 懷孕小辭典 為什麼我的牙齦流血而且變得敏感? 美國明尼蘇達州瑪雅診所的婦產科專家瑪格麗特•菲佛醫生(Dr. Margaret Pfeifer)表示,在懷孕期間,有更多的血流量傳送到孕婦的全身組織,當然也包含了嘴巴,這也是造成牙齦敏感與牙齦出血的原因。不過不能因此就不用牙線清潔牙齒,因為口腔衛生太糟,有可能會造成早產。雖然沒有明確的數據顯示這之間的關連,理論上來說,可能是因為來自嚴重齒齦炎或長膿瘡的牙齒中的細菌,會進入血流中,並造成早產。菲佛醫生表示,無論如何,應該利用懷孕期間去看牙醫,定期清潔牙齒,因為一旦寶寶出生,可能就沒有時間囉!

珽寶貝&晴心肝的MA

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2008-06-02

紘紘媽咪分享-懷孕期間的變化

2008-06-02
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資料堤供:再生緣臍帶血銀行 ※懷孕第1、2週--準備懷孕 孕婦生理變化 妳的月經剛結束,卵巢內的卵原細胞,經細胞分裂成為卵細胞,再成熟為卵泡,卵泡成熟後即會排卵。以月經週期28天為例,來潮時為第一天,在週期的第14∼16天是最佳的受孕期。量基礎體溫時,排卵期的體溫會升高攝氏0.3∼0.5度。 胎兒發育成長 這時母親尚未受孕,所以寶寶還不存在,由於預產期的推算是根據母親最後一次月經的日期,因此這段時期可說是受孕前期。 相關飲食 在準備懷孕時即每天吃含有葉酸的食物,例如:綠色蔬菜、肝臟、豆類、柑橘類水果。葉酸是人體三大造血原料之一,能促進血紅素的生成,懷孕早期如缺乏葉酸會影響胎兒神經系統的正常發育。如無法每天攝取豐富的含葉酸食物,則可每天服用4毫克的葉酸來補充。 注意事項 現在的妳已經開始準備製造一個小生命,所以,在身心方面都要有準備。 在身體方面: 1.戒掉煙酒。 2.不要接觸放射線物質。 3.不要接觸化學性物質。 4.盡量避免至公共場所,以免感冒。 5.若感冒時,儘量少服用藥品,或請教醫師。 6.若在懷孕前半年內,妳曾注射德國痲疹疫苗,則不能懷孕,以免造成胎兒畸形。 在心理方面,應保持心情愉快,居住的環境保持空氣清新,把家庭佈置得溫馨,製造一個和諧輕快的氣氛。 夫妻之間 想生寶寶的夫妻可要把握好時機「做人」喔! ※懷孕第3週 孕婦生理變化 這時子宮內膜變肥厚,子宮頸柔軟度增加,少部分的媽媽在受精卵著床時,白帶中會帶有血絲或陰道會有極少量出血(點狀出血)。這時還沒到月經該來的日子,妳還不知道妳已經懷孕了呢! 胎兒發育成長 此時期寶寶在媽媽眼中是小到微不足道,卵與精子在輸卵管外上側1/3處結合後,經過三天至四天的移動會到達子宮,受精卵經過快速分裂已變成約有100個細胞的一團細胞,內層細胞將來會發育成胚胎,外層細胞則會形成胎盤。 相關飲食 孕期各種礦物質的需要量都比平時高,尤以鐵、鋅、鈣的攝取量最為重要: 1.鐵是構成血紅素的重要成份,最易吸收鐵的來源有蛋黃、肝臟、肉類等。 2.鈣提供胎兒骨骼及牙齒的發育,平時可由牛奶、小魚乾、豬肉鬆、豆類、深色蔬菜、芝麻及堅果類等中攝取。 3.鋅是胎兒發育成長必備之營養素,高蛋白食物含鋅較多,其中以 生蠔中含量最高,其他如豬肉、魚類、肝臟等。攝取量不足時, 可能會生下體重不足的寶寶。 如何運動 此時還是可以照常運動。 夫妻之間 順其自然吧! 懷孕第4週 孕婦生理變化 這個時候妳可能會有輕微的不舒服,有時會感到疲勞,甚至有些媽媽會感到下腹悶痛,很像月經要來潮時的感覺。這時尿液驗孕反應會成陽性。體溫會升高攝氏0.3∼0.5度。 胎兒發育成長 胚胎這時還是很小,只有約為0.014英吋至0.04英吋大小。這2週大的胚胎,約由150個細胞組成,大腦的發育已經開始。 相關飲食 要注意吃得健康,攝取醫師所建議的食物群,儘量多吃各種不同的食物,而且要喝足八大杯的水,但不用為寶寶多吃一人份。實際上,在懷孕階段,每日僅多攝取額外的300卡洛里即夠。縱使現在妳會害喜,也無需太耽心,要是吃得正確的話,這些營養對於寶寶是足夠的。 注意事項 在懷孕早期媽媽可能會有出血現象,這是因為胎盤功能尚未成熟,分泌荷爾蒙的量不足而造成的出血。此時應臥床休息。 如何運動 此時的活動最好是不會增加身體負擔的活動。像持續的游泳、騎固定的腳踏車、走路,以及緩和的有氧運動,但最好在活動之前先和妳的產科醫師討論,視妳的情況選擇適合的活動。 夫妻之間 在懷孕初期3個月屬於比較危險、不穩定的時期這時應該避免性交,或減少性交次數。若孕婦於性交後發生出血狀況,應立即找婦產科醫師檢查。 ※懷孕第5週 孕婦生理變化 你的身體外觀仍沒什麼改變,但是體內的荷爾蒙已在變化了。胎盤所分泌的人類絨毛膜促性腺激素(Human Chorionic Gonadotrophin ,HCG)已於上週開始出現在尿中,這時的尿液妊娠測試的反應為陽性,證實妳懷孕了!由於體內荷爾蒙的變化,妳開始會有噁心、嘔吐、乳房脹痛、乳暈及乳頭顏色變深等現象,同時亦會時常感到疲累,又因為子宮變大,壓迫到膀胱,也會有頻尿發生。有的孕婦甚至會有頭痛的現象。 胎兒發育成長 這時期的胚胎成為三層構造,這三層是胎兒發育的基礎,其將分化成不同的組織。外胚層細胞將分化為神經系統、眼睛、皮膚、毛髮、指甲,而內胚層細胞會分化成呼吸系統、消化系統及上皮組織,而中胚層細胞會則成為骨骼、肌肉、循環系統、腎臟等泌尿系統及性器官,此時神經系統和循環系統的基礎組織已開始分化,現在的胚胎外觀很像小海馬。 相關飲食 這時大部分的媽媽會因為噁心而難以進食,可採少量多餐的方式,及減少油膩的食物,會較舒適。葉酸攝取應充份,多吃綠色蔬菜、紅色瘦肉、動物肝臟、魚類等,有助胎兒的神經系統發育健全。 注意事項 1.請安排婦產科醫師於下週做產前檢查。 2.易感疲累則需儘量休息,可以午睡或晚上早點入睡。 3.這時胎兒的心臟血管系統最敏感,最易受到損傷,應禁止接觸X光及其他放射線。 4.看病時應告知醫生妳己懷孕,並避免吃成藥。 5.請戒菸、酒,並不吸二手菸。 如何運動 此時的活動最好是不會增加身體負擔的活動。像持續的游泳、騎固定的腳踏車、走路,以及緩和的有氧運動,但最好在活動之前先和妳的產科醫師討論,視妳的情況選擇適合的活動。 夫妻之間 在懷孕初期3個月屬於比較危險、不穩定的時期這時應該避免性交,或減少性交次數。若孕婦於性交後發生出血狀況,應立即找婦產科醫師檢查。 懷孕第6週 孕婦生理變化 現在妳的體重開始會增加一些,如果妳有嚴重的害喜現象,體重可能還會減輕,這是正常的。妳會發現妳的腰圍、胸圍、腿圍變得較大,以致於衣服穿起來比較緊一點。經由內診,會發現妳的子宮已在變大了。 胎兒發育成長 胚胎在本週發展很快速,長約3.5 釐米,重量約5毫克,外形像隻小蝌蚪。主要的器官如腎和心臟的發育已具雛型,胚胎的上下兩方會突出肢體的幼芽,將來會成為寶寶的手臂和腿。聯繫母親與胎兒並運送養料與排泄物的臍帶也正在形成。 相關飲食 雖然害喜反胃,仍應進食並多喝水,盡量不要讓胃空著,少量多餐的吃法會較舒適。要記得攝取葉酸並補充維他命、礦物質。 注意事項 1.請於這週做產前檢查。 2.疲勞仍會持續,宜盡量休息。 3.禁止飲酒與吸煙,勿服用成藥。 如何運動 勿出外旅行,避免劇烈運動。 夫妻之間 最好不要行房以免發生流產危險。 第一次產檢 一、請教醫師的問題: 1.預產期是什麼時候? 2.我需要補充維他命嗎?何種維他命? 3.到下次產檢前,發生何種情況我需要馬上再來找您檢查? 4.根據我的家族病史,我需不需要做特別的檢查? 5.由我個人的身體狀況,我需要注意那些事項?會不會有什麼併發症?需不需要做特別檢查? 6.如何有一個健康正常的懷孕過程? 7.懷孕時可以運動嗎?何種運動較適宜? 二、檢查項目: 1.一般問診:瞭解過去產史健康狀況等,以發現是否屬於高危險妊娠。 2.血壓體重身高測量:可藉此瞭解孕婦營養狀態,及是否有妊娠毒血症徵兆。 3.骨盆測定:瞭解骨盆腔大小,生產道的危險性。 4.子宮底腹圍測定:判斷胎兒生長狀況。 5.身體檢查:檢查任何身體異狀,如:浮腫感染。 6.血液檢驗:做血型肝炎梅毒德國麻疹抗體及血球計數,以瞭解是否有貧血或任何感染疾病存在。 7.尿液檢驗:主要監測尿中蛋白質及糖份含量,以及早發現危險妊娠。 @ 這些例行性檢查雖然簡單,卻是不可忽略的產檢步驟,藉由這些初步檢查,得以篩檢出更需進一步檢查的問題。 ※懷孕第7週 孕婦生理變化 害喜的症狀仍持續,如頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、無力、倦怠、嗜睡及口水增多等,陰道分泌物也會增加。妳的身體變化亦趨明顯,乳房仍會脹痛。有時孕婦的情緒會波動,容易煩躁,請儘量保持心情愉悅,對胎兒的發育將有正面影響。 胎兒發育成長 這時胚胎已長到1.1公分至1.3公分大小了,胚胎呈C字型,體重約5-50毫克。胎兒的心臟開始有心房、心室的劃分,並開始跳動,做超音波檢查時可以看到心臟跳動,但是無法聽到心跳聲。四肢形狀已較明顯,頭部器官如眼、耳、鼻、口等皆已出現雛形。 相關飲食 由於害喜反胃,宜多準備一些自己喜愛的可口營養食物,放置於方便取得的地方,以便隨時進食,少量多餐的吃法會感覺較舒適。不可讓胃處於空空的狀態,這會加重害喜現象。在此時營養的補充是很重要的,多吃含葉酸的食物。多喝水,少喝飲料,尤其是含咖啡因的飲料。 夫妻之間 懷孕初期仍應避免行房,以免發生流產危險。 懷孕第8週 孕婦生理變化 由於隨著胚胎成長而增大的子宮會壓迫著妳的膀胱、直腸,因而造成頻尿、排便感或便秘、腰酸等症狀。小腹有時會疼痛,這是因為子宮增大或收縮造成。害喜的現象持續存在,也會出現因流汗而體味加重的現象。 胎兒發育成長 此時的胚胎長約1.4公分至2公分,體重為50~400毫克,現在已演變成人形的樣子了,各個器官也開始明顯。胎兒眼睛上的眼皮與外耳正在形成,鼻尖也開始出現,手臂長得更長,並於手肘處成彎曲,將來行程手指與足趾的地方也開始呈現凹痕。 相關飲食 進食仍宜少量多餐。可吃一些富含纖維質的食物,如:糙米、芹菜、韭菜、豆芽、茼蒿等,以及像草莓、梨、甜瓜等水果。也可吃一些能促進腸胃蠕動的食物像:香蕉、蜂蜜、果醬等。 注意事項 維持心情愉快,可多聽一些優美音樂來放鬆。 ※懷孕第9週 孕婦生理變化 妳的乳房開始變大,腰圍也在變粗,體重的增加仍不多,因此朋友們不會注意到妳的變化,除非妳告訴他(她)們妳懷孕了。下腹部有壓迫感,頻尿與便秘的現象會更明顯,情緒仍會波動。 胎兒發育成長 胎兒的頭臀長約為2.5公分左右,體重約在400毫克至1公克已可辨出人形,因此可以稱為寶寶了。寶寶的外生殖器這階段已開始發育,但性別還不能確定。手腳也已發育成形,雖然妳仍感覺不到寶寶的手腳在動,但是從超音波檢查中可看到。這時期可以藉超音波量頭圍大小,來評估生產日期。 相關飲食 開始每天早餐前喝一大杯溫開水,可促進腸胃蠕動,方便排便,預防痔瘡。平日喝水量應足夠。多吃含鈣豐富的食物如牛奶、乳酪、沙丁魚、綠花椰菜、豆腐等,以有足夠的鈣質提供給寶寶的牙齒與骨骼發育。 注意事項 宜調整胸罩尺寸,使妳舒適並支持乳房,減少日後發生乳房下垂的機會。可做些胸部運動來加強胸肌。 ※懷孕第10週 孕婦生理變化 子宮仍持續增大,至少有一個葡萄柚那樣大。妳的情緒仍不穩定,變化莫測,有時妳對此會覺得不安,但沒關係這都是因為孕期的雌激素所引起的。此時的妳可能開始想穿寬鬆的衣服了。 胎兒發育成長 寶寶的頭臀長約3.2公分至4.2公分,體重約6公克左右。此時寶寶的眼睛被一層皮膚覆蓋著,將來會分開成為眼皮。由超音波可以看到寶寶的眼、耳、鼻、口的外觀。 相關飲食 由於甲狀腺素可幫助胎兒腦與骨骼發育,現在開始您最好多食用一些含碘食物或使用含碘的食鹽當作調味品。 注意事項 1.如果妳已超過35歲,或有家族的遺傳疾病,妳在懷孕的10週至12週需安排做一次絨毛膜取樣,對胎兒的先天性的遺傳性疾病及早做出診斷。 2.您寶寶這時若沒發生身體缺陷,以後也不會發生了,而寶寶智能的發育於懷孕期間則會一直持續。 ※懷孕第11週 孕婦生理變化 妳的子宮已增大將突出骨盆腔,因此可從下腹部摸到子宮。害喜症狀逐漸減輕,有些人會出現妊娠癢疹或青春痘,有些人會易流鼻血或長痔瘡,有些人的頭髮、皮膚、指甲或趾甲會出現變化,也有人會睡得不好。陰道的分泌物仍然較多。 胎兒發育成長 寶寶現在的頭臀長約為4.3至6公分,體重約為9公克,已有吞嚥和踢腿的動作,可惜妳仍感覺不到。手指甲與外生殖器已清楚可見,以胎音器可以聽到胎兒心跳的聲音。 相關飲食 胎兒的骨骼持續發育,可多食用牛奶、小魚乾、豆腐、豆類、深色蔬菜、芝麻、堅果類等含鈣食物,並補充維生素D。 注意事項 1.如果有痔瘡發生時,盡量避免久坐或久站,可每天溫水坐浴5至10分鐘,如疼痛厲害,可使用軟便劑或止痛軟膏及就醫。平日多喝水並多食用含纖維多的食物。每天散步半小時以上亦有幫助。 2.注意口腔的衛生,常刷牙與漱口。懷孕期間最好每個月去牙醫處檢查一次。由於懷孕期荷爾蒙的變化與血量增加,較容易有牙齦出血現象。 ※懷孕第12週 孕婦生理變化 害喜現象已近尾聲,妳偶而還會感到頭暈、頭痛與疲倦。這時期標準的體重增加為1公斤至2公斤。妳的腹部、乳房、臀部與大腿開始會有妊娠紋出現,有些人臉上會有妊娠斑,陰道分泌物仍多。乳房更加膨脹,乳頭及乳暈色素加深,有時還會感到乳房有些疼痛。 胎兒發育成長 寶寶頭臀長現在約為6公分,體重約有13.5公克。胎盤已形成,一邊連接媽媽,一邊以臍帶連接寶寶,提供寶寶必要的營養及運送寶寶代謝的廢物。寶寶身體各部分體積逐漸成長,頭、頸、軀幹、四肢關節的活動也更加明顯,且外生殖器形成,已可分辨性別。 透過超音波觀察懷孕十二週胎兒,頭部和四肢已清楚可見。 注意事項 1.妊娠紋發生癢疹時,避免用指甲抓,可擦含維他命E的霜劑來滋潤皮膚。 2.妊娠紋於生產後,色澤會逐漸淡化。要減少妊娠紋的發生,孕婦體重增加不可太快或太多。可適度使用妊娠專用的孕膚霜來按摩肌膚,或可淡化已出現的妊娠紋。妊娠紋出現的程度,除了與體重增加的量與速度有關外,與孕婦本身肌膚的先天彈性亦有關。 3.由於陰道分泌物增加,宜注意衛生並勤於清洗。 ※懷孕第13週 孕婦生理變化 妳的子宮繼續增大,充滿骨盆腔,開始伸展至腹腔中,妳可感到腹部變大了。如果過去妳因害喜而沒增加體重,這時因害喜症狀的減輕或消失,妳的體重會開始增加,妳可以考慮穿上孕婦裝了。 胎兒發育成長 寶寶現在已有6.5公分至7.5公分大小了,體重則約15公克至21公克。寶寶的頭仍較大,與身體的比例不相稱。他〈她〉的兩眼距離拉近了,看起來更像人類。肝臟開始分泌膽汁,腎臟也開始製造尿液,羊水量也迅速增加。寶寶的手指與腳趾已可分開,腕關節與踝關節也已形成,但是眼睛仍緊緊地閉著。 注意事項 1.胃口增加,注意體重不可增加太快,目前每一星期的增加不可超過0.5公斤。 2.流產或死產的機率降低。有流產史的孕婦仍宜小心,仍應盡量避免夫妻關係及內診。 3.不要忽略先生的感受,仍應與他分享懷孕的歷程。 ※懷孕第14週 孕婦生理變化 你的腹部已開始隆起,你得換上孕婦裝了,懷孕期荷爾蒙作用會使大腸放鬆而易有便秘的現象。陰道分泌物仍多,正常的分泌物應是白色、稀薄、無臭味的。 胎兒發育成長 寶寶的體重約有30克,8公分至10公分大小。神經系統功能更加成熟,四肢伸屈自如。此時腦已形成大腦與小腦;心跳的速度約為成人的兩倍;耳朵也由頸部的位置移至頭的兩側。這時的寶寶已對外界的刺激有反應,如果妳以手指戳妳的肚子,寶寶會蠕動想避開。寶寶手指上獨一無二的指紋這時也出現了。 相關飲食 此時期可多食用一些含蛋白質的食物,如魚、雞、奶、蛋、豆類等,以促進寶寶腦部及神經系統的發展。 注意事項 1.多運動、多吃蔬菜水果、多喝水以減少便秘發生。 2.維持陰部衛生,保持乾燥並勤於清洗,穿著棉質寬鬆內褲。 3.若陰道分泌物有味道或顏色變黃或陰部搔癢,請找醫師檢查與治療。 如何運動 這時可以慢慢開始做一些關於產前的運動,如「盤腿坐式」:每天一次,每次5至30分鐘,可鍛鍊腹部肌肉及關節處韌帶的張力,防止懷孕末期而引起的痙攣、抽筋。 要注意的是: 1.運動前要先排尿,以免加重骨盆肌的負擔。 2.不要突然站起或坐起,避免姿勢性低血壓。 3.做運動時一定要注意呼吸,不要憋氣,必要時口中跟著出聲數。 4.量力而為如遇到疼痛或不適時就立刻停止。 ※懷孕第15週 孕婦生理變化 此時媽媽的乳房會脹大,有時甚至可擠出一些乳汁,很像生完寶寶後分泌的初乳。子宮此時可在肚臍下2~3指寬度摸到。 胎兒發育成長 寶寶的頭臀長已達8至11公分,體重約有50公克。寶寶全身此時披上一層細細的毛,我們稱為胎毛,出生後就會脫落。頭髮與眉毛也陸續長出,骨骼也更強壯。此時的寶寶已會吸吮自己的大拇指了。 注意事項 1.從第15週起的數週,可以考慮抽血檢查血中甲型胎兒蛋白(alpha-fetoprotein,α-FP)。人類絨毛性腺激素(Human Chorionic Gonadotrophin,HCG)與雌激素(Estrogen)的血液濃度。如果檢查異常,妳則需考慮在15週至18週做羊膜穿刺,以檢查是否胎兒為唐氏症寶寶。當然妳如果已35歲以上,最好應做羊膜穿刺,請與妳的醫師討論。 2.請安排下週做第二次產檢。 夫妻之間 先請教醫師,現在情況適不適合行房。若醫師認為妳的情況可以的話,採男上女下的姿勢,由先生控制動作大小,切勿太過激烈。亦可由後方進入,深入程度要特別注意,如有不舒服,請先生立刻停止。若妳在行房前後有出血、破水、或肚子規則性疼痛,要平躺休息,若持續不舒服,應就醫檢查,行房後要盡量休息,讓子宮回復正常收縮。 ※懷孕第16週 孕婦生理變化 從這星期至以下數星期,妳開始可以感到妳寶寶在動—胎動的初覺,有如氣在冒泡或喝水後腸胃蠕動的感覺,由於不特別,以致有的準媽媽忽略掉了。若妳感覺到胎動,可記下時間,產檢時可告訴醫師。 由於懷孕時血量增加,妳會變得易流鼻血,有時會有靜脈曲張的現象。 胎兒發育成長 此時胎兒頭臀長大約10.8公分至11.5公分,體重約84公克。寶寶的手指甲已成形了,手腳均可移動,耳朵開始有功能,可以聽到外界的聲音。在產檢時,你可以聽到寶寶的心跳聲,超音波檢查時,可以知道寶寶的性別了。 第二次產檢 1.問診:懷孕至目前為止是否有不適症狀出現,如出血、腹痛、頭痛或痙攣。 2.身體檢查:體重、血壓、腹長(子宮底高度)、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。 3.實驗室檢查:尿蛋白、尿糖。 4.可以與醫師討論:(1)是否應做母血唐氏症篩檢?(2)已35歲以上,是否應做羊膜穿刺檢查? ※懷孕第17週 孕婦生理變化 妳的下腹隆起已較明顯,到目前為止妳大約增加了4至5公斤體重。乳房及乳頭的腫脹越來越明顯,有人會覺得疼痛。由於子宮的膨大,有人也會有下腹疼痛的感覺,如果疼痛一直持續數天,則需找醫師檢查。這時妳的胃口會變得很好,害喜現象已消失。 胎兒發育成長 寶寶現在重約105公克,頭臀長約11至12公分。皮膚脂肪層形成,循環系統與泌尿系統已開始運作,頭髮、眉毛與睫毛均已長出。由超音波可看到寶寶的四肢活動與胸部呼吸運動。 相關飲食 在飲食方面,因為妳的胃口已漸漸恢復,所以盡量定時定量不要三餐不定,在選擇食物方面盡量以清淡、低油脂、低卡路里、低熱量為主。可以多喝梅子汁,因梅子中含有豐富的鐵質,可以同時預防貧血和便秘。 注意事項 由於寶寶可以聽到妳的聲音,妳可以跟他(她)說話,進行胎教了。記住,不要亂發脾氣或罵人,可開始播放一些優美的音樂給他(她)聽。 如何運動 平時就要養成運動的習慣,如果你平時就較少運動,可以藉著去買菜時,走到較遠的市場或不搭電梯改走樓梯,有空時多到公園散散步等。如有疼痛、呼吸困難、心跳不規則、暈眩、背痛、心跳加快、要立刻停止,如再不舒服則要就醫。 夫妻之間 現在已進入懷孕較安全的時期,但仍應先請教醫師,目前情況適不適合行房。若醫師認為妳的情況可以的話,採男上女下的姿勢,由先生控制動作大小,切勿太過激烈。亦可由後方進入,深入程度要特別注意,如有不舒服,請先生立刻停止。若妳在行房前後有出血、破水、或肚子規則性疼痛,要平躺休息,若持續不舒服,應就醫檢查,行房後要盡量休息,讓子宮回復正常收縮。 ※懷孕第18週 孕婦生理變化 此時妳的子宮膨大,已露出骨盆腔,於肚臍下方可摸得到子宮。陰道分泌物增多、頻尿、腰酸背痛、便秘、痔瘡、下肢浮腫、靜脈曲張等不適會越來越明顯,會持續至生產,產後即會自動消失。目前妳的心臟會因懷孕而多增加40%~50%的工作量。 胎兒發育成長 此時寶寶頭臀長約為12.5公分至14公分,體重約為157公克。寶寶現在會打哈欠,有臉部表情甚至會皺眉頭。舌頭上的味蕾在長出,可以分辨甜味或苦味。寶寶會有吸吮與吞嚥甚或打嗝的動作,視網膜對光也開始有感覺。 注意事項 1.胃口變好後,請節制飲食,不可攝取過多卡路里,需注意食物的營養搭配。可以請教醫師是否需補充鐵劑。 2.由於子宮變大,身體重心發生改變,請勿穿高跟鞋。 3.在姿勢改變時,如由站至坐或由坐至躺,反之亦然,需動作緩慢,以免發生頭暈現象。 ※懷孕第19週 孕婦生理變化 妳的皮下脂肪增厚,腹部明顯突出,一定得穿孕婦裝了。由於胎兒一直在成長,改變母親的身體狀況,有許多懷孕中期的不舒服出現了:腹痛、背痛、頭暈、心口灼熱感、便秘、小腿痙攣、腳踝腫脹等。有些人小血管會擴張,造成臉部、肩膀與手臂會有一些紅色斑痕,生產後即會消失。 胎兒發育成長 寶寶的頭臀長約為12.5公分至15公分,體重約為210公克。此時皮膚呈透明的粉紅色,皮膚上面被覆著一層白色乳脂狀的物質,我們稱為胎脂,也正開始在形成。 相關飲食 平時可多喝鮮奶,因為鮮奶中含有的鐵質和鈣質是孕婦和胎兒所需的。一般不敢喝鮮奶的媽媽們,在鮮奶中放進黃豆粉和蜂蜜,不但可降低奶味而且對便秘的預防也蠻有效的。再不然也可喝優酪乳,因優酪乳中的乳酸菌有健胃整腸的功用。 注意事項 1.孕婦儘量少站,坐時腳放置在一矮凳上。勿搬重物或手舉高拿東西。正確的姿勢會減少背痛的發生。 2.睡覺時側躺較平躺佳,可以置枕頭於腰下方或兩腿間。 3.請安排下週做第三次產檢。 ※懷孕第20週 孕婦生理變化 這時候的妳可以明顯感到胎動了。也許妳會有興趣每天固定的時間靜坐著聽音樂,數一數胎動,每一小時大概會出現3次至5次,在這同時也請爸爸一起和寶寶說話,這可聯繫父子與母子感情,也是一種胎教呢!妳的腰部曲線這時候大概已快消失了!流汗的現象也較以前嚴重,這是因為甲狀腺較活躍的關係。 胎兒發育成長 這時寶寶頭臀長大概有14公分-16公分,體重約有270公克。 寶寶現在可以聽到許多聲音:妳的說話聲、妳的心跳、妳腸胃蠕動的聲音、有時外界突如其來的聲音也會把他(她)嚇一跳!他(她)現在還會踢腿、翻滾、揮拳、伸懶腰了呢!此時羊水量分泌增加。 相關飲食 或許你已養成吃點心的習慣,然而,點心正是發胖的危險食物。如果餓了可以吃個不會胖又有飽足感的大蕃茄,嘴饞時,不妨可以吃些蒟蒻等高纖健康食品,既有飽腹感,還可以滿足口慾,並減少便秘發生。 注意事項 1.懷孕時尿道的平滑肌較鬆弛,易發生泌尿道感染,因此請勿憋尿,每天喝足量的水。 2.由於寶寶的成長會增加你的心肺負擔,請勿過度勞累。 3.20週以前胎兒離開母體稱為流產,過了20週後則稱為早產。 第三次產檢 1.問診:是否有不適症狀,如出血、腹痛、頭痛、痙攣等。 2.身體檢查:體重、血壓、腹長(子宮底高度)、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。此時子宮底高度約為20公分。 3.實驗室檢查:尿蛋白、尿糖。 4.超音波檢查。 詢問婦產科醫師之問題: 1.胎兒的大小、體重與發育正常嗎? 2.由超音波看來,預產期在什麼時候? 3.我的體重增加是否正常?會不會太多? 4.我需不需要檢查血糖? ※懷孕第21週 孕婦生理變化 妳現在的子宮體積約一個嬰兒頭部的大小,子宮底的高度到達肚臍處,這時妳會漸漸發現尤其在上樓梯時,走不了幾個台階即喘噓噓的,那是因為日益增大的子宮壓迫了你的肺部,隨著子宮的增大症狀會越明顯。現在每個人看到妳都知道妳懷孕了。 胎兒發育成長 寶寶現在頭臀長約18公分,體重約為310公克。寶寶身上覆蓋了一層白色滑膩的物質,我們稱為胎脂,它可以保護寶寶的皮膚以免長期在羊水的浸泡下受到損害,有些寶寶出生後身上還殘留著胎脂呢!這時寶寶的生長速度慢下來了,皮膚變得較不透明,舌頭發育成形,消化系統日趨成熟,永久齒的牙苞也正開始形成。 相關飲食 此階段需注意多食用富含鐵質的食物,以供應胎兒與母親本身需要。 注意事項 至目前為止正常孕婦應該增加的體重為4.5公斤至6公斤。 ※懷孕第22週 孕婦生理變化 這時的媽媽會因為子宮的增大,身體的重心起了變化,突出的腹部使你的重心往前移,為了保持平衡妳不得不挺起肚子走路。由於激素的作用,妳的手指、腳指及全身關節變得鬆弛,會使你覺得有點不舒服,不過這段時期應該是妳懷孕最舒適安全的時間了! 胎兒發育成長 此時寶寶頭臀長約19公分,體重約為350公克。他(她)的肌肉逐漸強壯,軀幹與四肢的比例也逐漸與嬰兒一樣。由於寶寶對聲音會有反應,因此妳可以播放音樂或唱歌給他(她)聽,出生後當他(她)聽到以前聽過的音樂或歌曲時會有安撫的作用呢! 相關飲食 多食用含鈣與鉀的食物以減少小腿或腳發生痙攣。含鈣豐富的食物如:牛奶、乳酪、豆腐、綠花椰菜等;含鉀豐富的食物如:葡萄柚、梨、桔子、柳丁、香蕉等。 注意事項 不能再穿高跟鞋了,它不但會讓妳的背部肌肉緊張而發生疼痛,還會使妳重心不穩,不小心怕會摔交。 ※懷孕第23週 孕婦生理變化 懷孕的體型已令人注意到了,現在胎動會較頻繁而且明顯,妳可以利用每天固定的1~2小時,紀錄下寶寶的胎動,下次產檢時可告訴醫生這個訊息。至於身體上也較過去輕鬆舒適,陰道分泌物仍應為透明的,帶有一些些味道。 胎兒發育成長 寶寶的頭臀長約為20公分,體重約450公克。身體各方面的比例已較像新生兒了。皮膚仍是皺皺的,以供體重增加與皮下脂肪增生。這時眉毛、眼睫毛開始生長,嘴唇、視網膜也形成,恆牙的牙胚也開始發育了。 相關飲食 寶寶恆牙牙胚開始發育,仍應注意多攝取含鈣食物,像牛奶、小魚乾、豆類、深色蔬菜、芝麻、豬肉鬆、堅果類。 注意事項 1.需注意陰道分泌物的顏色是否改變?味道是否加重?若有則需請教妳的醫師是否因細菌的感染造成? 2.雖然現在妳的身體舒適、胃口增加,但仍應注意攝取食物的卡路里,不可讓體重增加太快。 ※懷孕第24週 孕婦生理變化 妳體重的增加目前應有12~15磅了,有時會有少量稀薄的乳汁分泌。雀斑會更明顯,這是因荷爾蒙的變化使肌膚發黑產生斑點,同時肌膚易變油且易引起過敏反應。妳子宮的位置應在肚臍上3.5公分至5公分處。 胎兒發育成長 寶寶的頭臀長約為21公分,體重約為500多公克。血液中的白血球這時已在形成,白血球可以抵抗細菌的感染。因寶寶的聽力已形成,因此對於妳體內的聲音或外在的聲音均會有反應,噪音或太大的聲音會令他(她)不舒服或驚嚇呢! 注意事項 1.妊娠糖尿病的篩檢可以於這週起至28週時做。懷孕年齡較大或有家族糖尿病史的孕婦,需請教醫師有關這方面的問題。 2.準爸爸們這時可以將耳朵附在準媽媽的肚子上,說不定可以聽到寶寶的心跳聲了呢! ※懷孕第25週 孕婦生理變化 子宮繼續往上增大,同時也向腹部兩側擴張,妳可能會發現肚子上、乳房上出現一些暗紅色的妊娠紋。由於在直腸附近的血管因血流增加而會擴張,有些孕婦因而有痔瘡發生;有些孕婦則有便秘、消化不良或心口灼熱等症狀。 胎兒發育成長 寶寶的頭臀長約為22公分,體重約有600多公克了。皮膚會開始變得較不透明,全身覆蓋著一層細細的絨毛,身體比例已較勻稱,只是頭部仍比身體大。這時寶寶的大腦細胞迅速分化、增殖、體積增大,腦部發育完全,開始有記憶、思考、感情等能力。 注意事項 1.有痔瘡的孕婦可以每晚浸坐溫水(即臀部浸置於裝滿溫水的水盆中)5至10分鐘左右,並可使用痔瘡用藥膏或栓劑,但千萬不要服用瀉劑。 2.若糖尿病篩檢為陽性的準媽媽,須遵從醫師的指導,控制飲食或使用藥物,也能生下一個健康的寶寶。 ※懷孕第26週 孕婦生理變化 現在起妳的體重增加應為每週1磅,這時胎動的感覺更強烈。有些準媽媽因寶寶的向上推擠影響到胸腔而偶爾會感到肋骨處疼痛。 胎兒發育成長 這時寶寶的頭臀長為22公分,體重約有800公克。他(她)的眼睛已能夠睜開,並對光亮有反應,如用手電筒照射準媽媽的腹部,寶寶會自動地把頭轉向光的來源處。寶寶也會有睡眠與清醒的生理時鐘型態了。過了26週大的寶寶,若是早產,存活率會較高。 相關飲食 有些孕婦此時期易有貧血發生,請多吃含鐵豐富的食物,並應多食用含維生素C豐富的水果或蔬菜,以幫助鐵的吸收。 注意事項 由於寶寶腦部對明暗的感覺可經由母親得知,因此準媽媽應有良好的作息習慣,以免影響胎兒的生理時鐘。 ※懷孕第27週 孕婦生理變化 妳的體重增加可能為7公斤至10公斤了,身體的負擔使得妳的行動與以往不同。有些孕婦的血壓較低,會容易頭暈,甚至暈倒。 胎兒發育成長 寶寶的頭臀長約為24~25公分,體重約有900公克了。若是為男孩,睪丸尚未完全進入陰囊,若是為女孩,可以看到突起的小陰唇、大陰唇尚未發育完成,肺部仍繼續發育。寶寶已有吸吮拇指的動作,甚至會哭了呢! 注意事項 1.仍應多食用蛋白質豐富與纖維質豐富的食物,並多喝水。 2.應放鬆心情、多聽音樂、保持良好睡眠。 3.每天應散步半小時至一小時,除了促進腸胃蠕動外,生產時也會較順利。 4.請預約下週的第四次產檢時間。 ※懷孕第28週 孕婦生理變化 這時妳的腹部隨寶寶的增大而迅速變大,造成妳可能會發生小腿痙攣與腳踝輕度水腫的現象,變得睡不著、易感疲勞、呼吸短促,下腹部因子宮肌肉緊張或鬆弛而有時變硬有時柔軟,甚至會有疼痛的感覺。又由於子宮壓迫到妳的膀胱,頻尿又開始了。 胎兒發育成長 這時寶寶的頭臀長約38公分(坐長為25公分),體重為1000公克至1100公克,腦波可以偵測到睡眠週期中的快速動眼現象,這表示他(她)會作夢了,眼睛也可睜開或閉上了。雖然肺部的發育尚不完全,此時如果早產,存活的機會仍很大。此週以後,更可清楚分辨寶寶的性別了。 注意事項 1.妳應該開始了解生產的過程,將臨盆前會出現的症狀、子宮收縮至何種程度時才需要去醫院等,可能的話妳與準爸爸可以參加一些分娩的指導課程。 2.緩解水腫的方法為避免久站、睡前足部浸熱水,躺在床上時可將腳抬高,若水腫不易消失則可考慮穿彈性襪。如果水腫部位在腳踝以上,擴展至下肢、會陰、眼皮等處,請趕緊就醫,有可能是發生妊娠毒血症了。 第四次產檢 這週是妊娠第二期的最後一個星期,應做第四次產檢。依健保給付的服務項目做的例行產檢為: 1.問診:不適症狀如出血、腹痛、頭痛、痙攣等。 2.身體檢查:體重、血壓、腹長(宮底高度)、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張等。 3.實驗室檢查:尿蛋白、尿糖。 ※懷孕第29週 孕婦生理變化 子宮底部已在妳的肚臍上方9至10公分,妳的體重增加約8公斤半至12公斤。胎兒在肚子裡的位置仍不一定,有時是頭朝上,有時頭朝下。現在開始有些準媽媽的腹部會有一陣陣地發硬的現象,有些像是生產時子宮收縮,這是一種子宮假收縮的現象(Braxton Hicks contractions)。頻尿仍會發生,在這個階段是正常現象。 胎兒發育成長 寶寶的頭臀長約為26公分,身長約為42公分,體重約1250公克。胎兒的眼睛可分辨經過子宮壁進來的光為明亮的陽光或人造光。寶寶現在由於體積日益增大,相對地可在子宮內活動的空間也日益縮小,使得胎動減弱,但是還是會做踢腿或伸懶腰的動作。 注意事項 1.孕婦要注意休息,不要走太遠的路或站太久。 2.若有厲害頭痛、視覺模糊、手腳明顯腫脹,或體重快速增加等現象,需立即安排就診,看是否發生先兆子癇(preeclampsia)。先兆子癇是妊娠後期的一種產科病,特點為孕婦會有高血壓、蛋白尿及水腫發生。常見於第一胎,生產後病情會改善並康復。 ※懷孕第30週 孕婦生理變化 妳的皮下組織增加,外陰部的皮膚顏色變深。身體也會感到愈來愈沉重,行動也愈加不便。由於子宮壓迫會有心悸、噁心、腹漲或感覺呼吸困難發生。 胎兒發育成長 寶寶現在由頭至腳大概長43公分,體重約1350公克。胎兒此時的聽覺發育幾乎完全成熟,對外界的聲音均有反應,眉毛、睫毛也已長出,指(趾)甲差不多都長齊了。 相關飲食 此階段需攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、維生素B群、鐵與鈣質。尤其是鈣質,若攝取鈣質不足,易有腿部抽搐的現象。 注意事項 1.若發生太多不規則的假子宮收縮則需多休息。 2.腰痠的情形仍會持續,睡的床墊不可太軟。 ※懷孕第31週 孕婦生理變化 這時妳的體重大概已增加10公斤至13公斤了。有時早晨起床手指會感到發麻。乳房、下腹部、大腿的妊娠紋增多,顏色也變深。由於子宮底一直往上升到橫隔膜,有時妳的呼吸會受影響而有呼不過氣的感覺。 胎兒發育成長 寶寶的身長從頭至腳約45公分,體重約1550公克。此時寶寶的眼睛有時開著、有時閉著,他(她)能辨別明暗。寶寶的肌肉、神經也發展的更好,可聽見遠方的聲音,會喜歡聽音樂與熟悉的聲音。 注意事項 1.現在可以開始練習呼吸與鬆弛的運動了。 2.若腹脹嚴重,可採少量多餐方式進食。 3.請預約下週的第五次產檢時間。 ※懷孕第32週 孕婦生理變化 有一些孕婦乳房會開始分泌一些黃顏色的液體,這是初乳,與產後的母乳不同。孕婦的腰痠與腳、小腿腫脹現象仍持續。 胎兒發育成長 寶寶頭臀長約28公分,頭至腳的身長約為46公分,體重約有1800公克。皮膚的表面仍然紅而且皺,皮下脂肪在增加中。寶寶的各個器官繼續在發育至完善,肺和胃腸的功能也接近成熟,他(她)常在做睜開眼睛與呼吸動作的練習!而寶寶吞進的羊水,經膀胱再排泄至羊水中,這也是為未來出生後的排小便做練習呢! 第五次產檢 這週應至婦產科做第五次的產檢,這次產檢的項目如下: 1.問診:有無不適症狀,如出血、腹痛、頭痛、痙攣、厲害水腫等。 2.身體檢查:體重、血壓、腹長(宮底高度)、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。 3.實驗室檢查:尿蛋白、尿糖。 4.抽血檢查:梅毒、B型肝炎表面抗原、B型肝炎e抗原、德國痲疹免疫球蛋白G。 *德國痲疹免疫球蛋白G檢查呈陰性之孕婦,在產後最好接受德國痲疹疫苗接種。 *若此次產檢的胎盤位置仍在子宮下段,而且距子宮頸口7.5公分以下,則為前置胎盤。 *若胎兒的位置現在不是頭下腳上,可以採取膝胸臥式進行矯正。 *以後的產檢為每兩星期檢查一次。 ※懷孕第33週 孕婦生理變化 妳的體重目前為止應增加10公斤至13公斤,在這懷孕後期每週增加450公克的體重是正常的,其中有約一半的重量增加由胎兒造成。子宮底是在肚臍以上12、3公分處,因子宮日漸膨脹使孕婦造成後期懷孕的不舒服日益明顯,如反胃、胸悶、易心悸、疲倦、呼吸困難等,但是由於胎頭正逐漸下降,這些現象以後會獲得改善。 胎兒發育成長 寶寶由頭至腳身長約為47.5公分,體重約為2000公克。在足月出生前的7週內,寶寶體重會急速上升,出生時的體重有一半是在這階段達成。寶寶的頭髮正在長出,指甲已長到指尖,胎毛則逐漸減少,皮膚的縐摺逐漸消褪。寶寶的生殖器也日趨成熟,如為男嬰,睪丸可能已從腹脛進入陰囊,如為女嬰,大陰唇則已明顯隆起,左右緊貼。 注意事項 1.雖然此時身體容易疲憊,但仍需維持適度運動如散步,以利生產。 2.孕婦的腰痠與腳、小腿腫脹現象仍持續,雖然腳易腫脹,仍應大量飲水。平時坐時可將腳抬高,躺時亦可以枕頭將腳墊高。 3.夫妻關係應減少,可改用彼此互相按摩來維持親密關係。 4.有一些孕婦乳房會開始分泌一些黃顏色的液體,這是初乳,與產後的母乳不同。 5.請預先安排下週的第六次產檢時間。 ※懷孕第34週 孕婦生理變化 妳的骨盆腔在擴張,因此妳會感到背部與恥骨聯合處痠疼不適,不會疼痛的不規則子宮收縮次數在增加。如果妳是初產婦,胎兒的頭部大多已降入骨盆腔中;如為經產婦,胎兒進入骨盆腔的時間會較晚,有的孕婦的胎兒會在要分娩前胎頭才進入骨盆腔中。 胎兒發育成長 寶寶現在從頭至腳的身長約為48公分,頭臀長(坐長)約30公分,體重大約為2250公克。寶寶現在應為頭下腳上的姿勢,頭部進入骨盆腔,皮下脂肪增厚,皮膚逐漸變光滑呈粉紅色。寶寶的頭骨還是很柔軟,每塊頭骨之間留有空間是為了分娩時,寶寶的頭部能被擠壓以便通過狹窄的產道。 注意事項 請考慮選擇餵食母乳,這可促進寶寶的免疫力。 第六次產檢 本週需做第六次的例行產檢: 1.問診:有無不適症狀,如出血、腹痛、頭痛、痙攣或嚴重水腫。 2.身體檢查:體重、血壓、腹長(宮底高度)、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張等。 3.實驗室檢查:尿蛋白、尿糖。 ※懷孕第35週 孕婦生理變化 妳的體重目前為止大概已增加11公斤至13公斤,子宮底已到達肚臍上方15公分處,妳可能頻尿、便秘、腰痠背痛的情況更嚴重,晚上也睡不好,情緒也較不穩定。 胎兒發育成長 寶寶的身長約為49.5公分,坐長31公分,體重則約有2450公克。寶寶的聽力已發育完全,會接受外界的聲音,有快樂或不快樂的表情反應。循環、呼吸、消化及性器官功能已發展成熟。由於皮下脂肪仍不十分足夠,寶寶如果這時出生,還需放在保溫箱中。 注意事項 1.請準備好生產時需用的衣服與器具,同時也要準備好寶寶要使用的奶瓶、衣物等。 2.若孕婦心情緊張或情緒波動,可以與丈夫、朋友或自己的母親多聊聊,以緩解壓力。 3.若突然發生頭痛或水腫變厲害,請即刻去看自己的接生醫師。 4.請安排下週的第七次產檢時間。 ※懷孕第36週 孕婦生理變化 胎兒已往下降,胎位也已固定了。由於母親的腹壁與子宮壁已變得較薄,寶寶的手肘、小腳和頭部有時會清楚地在孕婦的腹部突顯出來,受空間的限制,胎動較少。孕婦會常感疲勞,背部痠疼與骨盆腔不適仍持續。 胎兒發育成長 寶寶身長約為50公分至51公分,坐長(頭臀長)約為32公分,體重則有2700公克。寶寶的腦正快速地發育成熟,他(她)還會眨眼睛;指甲長長,可能會超過指尖;腎臟已發育完全;肝臟也已能處理一些代謝物了。寶寶的身體會變得比較圓胖,臉上的皺紋消失。 注意事項 孕婦上下樓梯與洗澡時需注意安全。 第七次產檢 這星期需做第七次的產檢: 1.問診:有無不適症狀,如出血、腹痛、頭痛、痙攣、嚴重水腫等。 2.身體檢查:體重、血壓、腹長(宮底高度)、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。 3.實驗室檢查:尿蛋白、尿糖。 *醫生可以經過超音波或觸診估計出現在胎兒的體重,妳也可以請教醫師應如何正確地監測胎心和胎動。 *下次產檢是於第三十八週。 ※懷孕第37週 孕婦生理變化 懷孕至此進入了最後階段,因子宮的下降,對胃的壓迫減輕,胸口、上腹部的不適也逐漸遠去,但會有尿急、解不乾淨的感覺,乳頭會有乳汁溢出,此時母親的體重應已增加了12至16公斤。 胎兒發育成長 寶寶從頭至腳趾的長度約為51公分,體重為3000公克左右。寶寶的皮膚逐漸呈粉色,皺褶消失,身體也因皮下脂肪增厚,愈來愈圓潤。過了這週以後,寶寶就可被稱為足月兒了(母親懷孕38週至40週生下的寶寶都是足月兒)。 注意事項 1.孕婦懷孕37週後,約有5%的寶寶胎位為臀位,及頭上腳下的姿勢,正常胎位為頭朝下,頭部此時會進入骨盆,並且胎位固定。若是胎位異常,醫師會試著使胎位轉至正常或決定以剖腹產方式生產。 2.孕婦小便次數會增加,陰道分泌物也會加,要注意身體的乾淨與多休息。 ※懷孕第38週 孕婦生理變化 這時孕婦的身軀已不會變的更龐大了,身體的負擔仍不輕,情緒顯得緊張擔心,95%的胎兒都是離預產期兩星期內出生的,所以要準備寶寶的來臨,離生產過程應該已有所了解。 胎兒發育成長 寶寶的身長有52公分,體重約3200公克。有的寶寶此時頭上長滿一頭黑髮,有的寶寶的頭上卻仍是光禿禿的,這和遺傳有關。原來披覆在寶寶身上一層細細的絨毛和胎脂正逐漸脫落,皮膚變得較光滑。 注意事項 最好先準備好至醫院生產時需帶的證件與物品,先列清單並逐一核對準備好放入包包中,並將包包放在明顯易取的地方。 ※懷孕第39週 孕婦生理變化 妳的體重可能會比以前還笨重,這是因為子宮已佔住妳整個骨盆腔,身體的重心因而改變了,子宮頸及陰道也變軟,準備寶寶的出生。不規則陣痛、浮腫、靜脈曲張及痔瘡更加明顯。 胎兒發育成長 寶寶身長約53公分,體重在3200公克至3400公克左右。手指甲與腳趾甲已長得超過手指尖或腳趾頭了。寶寶四肢的肌肉已非常強壯,身體並繼續長肉,胎毛完全消失,各器官發育成熟,他(她)已準備好來到這個世界了。 注意事項 1.懷孕末期應避免夫妻關係,以免造成早期破水,使細菌有機會經由陰道進入子宮感染寶寶。正常破水是在子宮收縮、子宮頸擴張後才發生的,羊水流出,隨後寶寶才會降生。 2.要如何分辨真的生產收縮與假的陣痛呢?假如陣痛通常是由下腹部開始,收縮程度較輕。而生產陣痛是由後下背部擴散至下腹部,並且隨著時間推移,收縮程度愈來愈強。 懷孕第40週 孕婦生理變化 晚上很難入睡,因為你無法找到一個舒適的姿勢睡覺。寶寶隨時會出生,但是不用擔心,只有5%的寶寶是在預產期那天出生的。 胎兒發育成長 寶寶的身長約53公分,體重3500公克左右。寶寶身體反射協調良好,他(她)會眨眼、闔眼、轉頭、握拳並對聲音、光與觸摸有反應。胎脂消失,但有些部位如肩膀、耳後與皮膚皺褶處仍會殘留少許。 注意事項 如果妳的陣痛已開始,請勿進食,因為這有時反會造成噁心現象。 祝 媽咪們 平安、健康、有好孕 生個健康、可愛的BABY

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2009-03-24

轉貼:你的懷孕生產觀念正確嗎?來做個測驗吧!

2009-03-24
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http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=2316896&bid=27&r=4&page=1 作者: Arwen 時間:2009-03-26 17:07 「懷孕後補充葉酸可預防胎兒缺陷」、「屁股大的女人比較會生」、「孕期3個月前不要有性行為」這些是不是正確的呢?您的懷孕生產觀念影響孕期的準備與順利與否,如果你還不了解這些基本的解答,你的懷孕生產IQ不及格。 你的懷孕生產觀念正確嗎?先來做個測驗 對的請在前面打圈○;錯的請在前面打╳ ﹝﹞懷孕後補充葉酸可預防胎兒缺陷 ﹝﹞吃了感冒藥才發現懷孕,必須中止妊娠,以免畸胎 ﹝﹞驗孕棒呈陽性反應就是正常懷孕 ﹝﹞剛懷孕可以知道胎兒性別 ﹝﹞懷孕初期沒有孕吐表示寶寶發展有問題 ﹝﹞懷孕時多運動比較好 ﹝﹞懷孕應少動、多休息臥床 ﹝﹞懷孕前3個月不要有性行為 ﹝﹞射精在子宮裏會使胎兒感染或造成破水 ﹝﹞懷孕需要多進補,因為一人吃兩人補 ﹝﹞懷孕初期要吃安胎藥補身 ﹝﹞流產後3週到1個月之內驗孕又呈陽性反應,表示再度懷孕 ﹝﹞胎兒還小,才幾百公克,不會早產 ﹝﹞一次高層次超音波可檢查出所有異常 ﹝﹞20週前以超音波檢查胎兒沒有問題,懷孕到生產都不會有問題 ﹝﹞3D、4D超音波比2D判讀價值更高 ﹝﹞20∼24週應該要照高層次超音波 ﹝﹞以超音波發現胎兒異常就要中止妊娠 ﹝﹞懷孕期間不可以吃藥,以免影響胎兒發展 ﹝﹞羊水不足,母體需要多補充水分 ﹝﹞臍帶繞頸必須開刀,以免胎死腹中 ﹝﹞抽羊水對母體跟胎兒都有不好的影響 ﹝﹞催生不好。時間到了,自然會想生 ﹝﹞施行無痛分娩會傷到腰椎 ﹝﹞屁股大的女人比較會生 ﹝﹞若高齡產婦的第一胎正常或家族沒有遺傳疾病史,不需要作羊膜穿刺 ﹝﹞高齡產婦必須剖腹生產 ﹝﹞胎兒愈大表示愈健康 ﹝﹞前一胎剖腹,下一胎也要剖腹 ﹝﹞自然產有較多後遺症,所以剖腹產比較好 ﹝﹞大小孩會難生,小小孩好生 ﹝﹞產檢一切正常,生產的時候也會安全 ﹝﹞有B型肝炎有的媽媽不能哺餵母乳 ﹝﹞產後如有餵奶、沒有月經,就不會懷孕 打圈的數目有 1∼5題 優質孕媽咪 非常值得嘉許! 6∼14題 理想孕媽咪 稍加修正即可晉級! 15∼22題 還有希望的孕媽咪 需要多向醫師請教! 23∼29題 可再多努力的孕媽咪 應該要好好糾正觀念! 30∼34題 醫師眼中的麻煩孕媽咪 太離譜啦!請不要跟別人聊天討論懷孕生產的議題,以免傳播錯誤訊息! 5%孕婦錯誤認為 有經血來潮代表沒有懷孕 有些婦女的月經量突然變少,天數縮減,跟過去比有時間差別,到門診來諮詢,醫師診斷有懷孕可能,卻大呼不可能,直到驗孕之後,才確認懷孕。她們多會發出這樣的疑問「有月經來,怎麼還會懷孕?」事實上,懷孕初期出血不一定是月經,這兩者有點像,常被弄混。如果月經量跟間隔天數都改變,不可掉以輕心,沒有避孕的婦女隨時要警覺懷孕的可能,且留意用藥。 Doctor say 有見紅不一定是月經 20%孕婦錯誤認為 驗孕棒呈陽性反應就是正常懷孕 很多人自行購買驗孕棒檢測呈陽性反應,就確認是正常懷孕,未再請醫師確認。直到6∼8週後異常陰道出血、下腹疼痛,才到醫院求診。驗孕棒呈陽性反應不一定是正常懷孕,有可能是子宮外孕或葡萄胎等不正常懷孕。6週後從超音波大概可看到胚囊及聽到心跳;若是超音波看不見胚胎,但又驗出懷孕,就要強烈質疑是否為子宮外孕,需要進一步抽血檢測beta-HCG懷孕指數來判定。 Doctor say看到驗孕棒的雙紅線先別高興太早 20%孕婦錯誤認為 流產後3週到1個月之內驗孕又呈陽性反應,表示又懷孕 一般在人工流產後的1個月之內,以驗孕棒檢測尿液還是會有陽性反應。這是因為子宮內膜裏殘餘胚胎的組織細胞還是會分泌絨毛膜激素,濃度通常會慢慢消失,所以能夠試驗得出來,大概至少要1個月後才會恢復正常。根據臨床資料顯示,流產後3個月內最容易懷孕,大概是子宮曾懷孕所以有「調校」過,比較容易再度接受胚胎,也比較容易著床。 Doctor say 流產者想要再度懷孕,一定要好好把握流產之後的3個月的黃金期。這是流產後想再懷孕的小撇步 30%孕婦錯誤認為 不用驗孕棒直接用超音波來確認懷孕最準確 要確認懷孕與否,驗孕棒是個初期診斷相當有效的工具。因為超音波診斷上有其條件,一般早期要正確偵測懷孕,陰道超音波若要使用,孕婦血液中的絨毛膜指數須達1600以上,才能看到胚囊;腹部超音波則至少在絨毛膜指數達6000以上才能進行。而絨毛膜指數只要到達100至200,從驗孕棒就可以得知,且驗孕棒的準確度已高達99%。有時驗孕棒呈陽性反應,但胚胎還太小,所以超音波是照不出來。 Doctor say 來門診還是會用驗孕棒先檢測確認懷孕與否 80%孕婦錯誤認為 懷孕後可開始補充大量的葉酸,以預防胎兒腦神經血管缺陷 大家都知道補充葉酸可預防胎兒腦神經管缺陷,所以有很多人在懷孕後,就開始補充大量葉酸,希望胎兒健康正常。實際上,12週前,胚胎的營養不是由媽媽那兒獲得,而是從卵黃囊得到,卵黃囊要到12週之後才會形成胎盤,供輸胎兒營養。所以要預防腦神經管缺陷,必須在懷孕前3個月就開始補充葉酸,而懷孕後補充,只能當做補充媽媽的維他命,對預防胎兒腦神經管缺陷並無預防功效。 Doctor say 12週以前只補媽媽不補胎兒 40%孕婦錯誤認為 懷孕初期沒有孕吐可能是寶寶有問題 孕吐是個人體質對懷孕的反應,有的人吐得很厲害,有的人完全沒有,並不是說有吐的就表示寶寶發展得比較好,沒吐的就代表發展有問題,不能根據吐不吐來檢驗胎兒發展的好壞。有些本來吐得很厲害後來就不吐了,就會質疑胎兒的發展,其實懷孕3個月之後,孕吐症狀就會慢慢解消,本來就屬正常狀況,與胎兒好壞無關。 Doctor say 有孕吐跟寶寶發展好不好沒有關係 10%孕婦錯誤認為 懷孕初期要多動比較好 若孕婦胎盤著床的位置比較低,甚至有出血,醫師都希望這些媽媽多臥床休息,但是準媽咪卻表示,懷孕應該要多活動才不會不好生,而質疑臥床的建議。在懷孕初期胎盤著床多不穩定,一般醫師若建議孕婦多休息,一定是有特別的原因,因為若是超音波看到子宮裏有小血塊的狀況,一定要多休息,以免發生早產或流產的問題。運動或臥床沒有絕對,要視孕婦本身的狀況來決定。 Doctor say 懷孕初期能多休息就多休息 70%孕婦錯誤認為 懷孕後應少動、多休息、多臥床 孕婦如有出血、子宮收縮不正常等異常,須臥床、少運動,但是沒有上述問題者,可多運動。如果孕前已有運動習慣的人,可將量減半;平常就沒運動的孕婦,選擇散步就好。游泳須看週期及孕婦本身狀況:12週後到26、27週之間最適合,36、37週之後要避免;33、34週可能會有假性陣痛,只要次數不頻繁,還是可游泳。練瑜珈的孕婦要注意頻率及強度,避免激烈彎曲或壓迫子宮的姿勢,尤其前3個月及最後1個月。 Doctor say 若懷孕狀況穩定,最好持續運動 10%孕婦錯誤認為 剛懷孕卻吃感冒藥要中止妊娠 若從最後一次月經算起滿5個星期後,胚胎才會開始發育,之前的藥物對其影響不大。一般感冒用藥在美國美國食品藥物管理局(FDA)提出的懷孕用藥分類中屬於B或C類,且一般感冒用藥的時間短且劑量不大,對胎兒的影響並不大,雖然不敢百分之百保證沒問題,但有風險不必然致畸胎,更何況即使不吃藥,畸胎率仍有2至4%,所以胎兒畸形不必然是藥物引起。 Doctor say 其實環境中的許多因素也都有致畸胎的可能 90%孕婦錯誤認為 懷孕期間不可以吃藥 一般藥物有分A、B、C、D、X五級,為一般維他命屬A級,只要正常劑量都可使用;大部分感冒藥都屬於B級;7、8成的抗生素為C級;D級則不建議使用,使用D級藥物只有在好處大於壞處的情況下,如抗癲癇藥物;X級是絕不能使用的,如抗癌藥物。懷孕服用A、B、C級藥物,屬安全範圍。一般醫學藥點對大部分8成以上藥物都會做分類,可去查書或看用藥說明有無註明。若是孕婦不確定,最好還是詢問醫師。 Doctor say 看到醫師在查藥典,千萬不要驚訝,醫師也得確認藥物的分類 20%孕婦錯誤認為 懷孕要多進補,一人吃兩人補 懷孕須有限的進食,維他命雖可補充,但不代表就能多吃;吃得太胖不僅不方便,更有產生妊娠糖尿病、高血壓的可能,提高難產機率,要避免高澱粉、脂肪及加工食品。一般懷孕期約增加12公斤以內,而較胖的孕婦則不需要到12公斤。美國內科學會曾建議,懷孕前的BMI值在20∼26,懷孕期間最好增加11∼16公斤;BMI值在26至29之間,約增加11至11.5公斤;BMI值超過29的人,至多增加6公斤即可。 Doctor say懷孕並不是就拿了「吃的護照」 10%孕婦錯誤認為 懷孕初期就吃安胎藥補身 如果孕婦身體沒有問題,沒必要吃安胎藥。目前醫學實證報告還未顯示,剛懷孕時,中藥成分是否能透過胎盤影響胎兒目前還未知;再者,在對中藥的來源及成分不明的情況下,有無不良黑心中藥或含有對身體胎兒有害的成分,如汞、鉛或其他重金屬,都還不清楚中藥是否還有這些成分,就貿然吃下去,反而有可能毒殺胚胎,適得其反。根據醫師的的經驗,知識水平愈高的地區,反而對中藥特別迷戀。 Doctor say目前已知,吃中藥安胎可以達到自我滿足的目的 5%孕婦錯誤認為 剛懷孕就可知道是男、女生 要確定性別一般要到約4、5個月大才能以超音波檢驗得知,因為胎兒在4、5個月大時性器官才會清楚。如果心急的家長非得提早得知,最少也要等到胎兒8至10週大,以抽血驗性染色體才能確認,此種檢測的準確度可達90%以上。不過,這項費用並非健保給付,所以必須自費進行,目前此檢驗費用收費約為5千至1萬元不等。 Doctor say 性別怎麼猜一定都會有5成的準確度 25%孕婦錯誤認為 屁股大的女人比較會生 有些人認為,屁股大的女人骨盆比較大,所以好生,其實好不好生要看骨盆內的寬度及斜度,骨盆的出口要比較寬,這些從外觀上都看不出來,屁股比較大或下半身比較大的人,有些並不是骨盆大,反而是因身體的脂肪比較多,會容易造成高比例的妊娠高血壓、難產、胎兒體重過重等原因,所以並不是屁股或下半身大的人就一定好生、會順產。 Doctor say屁股大的女人只能說脂肪比較多 70%孕婦錯誤認為 懷孕前3個月絕對不要有性行為 早期3個月還不穩定,約4分之一的孕婦會有陰道出血,每6個就有1個發生流產,包括不知道自己已懷孕的早期流產。所以有些人認為性高潮會引發子宮收縮、出血或流產,尤其是初次懷孕的孕婦常將性行為當成禁忌。其實初期要進行性行為只要遵守幾個原則:沒有出血、沒有腹痛、不能太激烈、太深入、太頻繁、時間不能太長,就可以。正常情況下,一個星期1至2次,都不會引起太大問題。 Doctor say 曾有研究指出,懷孕前3個月老公出軌率比較高 70%孕婦錯誤認為 射精在子宮裏對胎兒感染或造成破水 正常的子宮是隱蔽的,一般都會阻擋外來的東西,除非孕婦有子宮閉鎖不全,才可能因無法阻擋外來的異物而受傷,且胎兒有羊膜包著,不會跟外界接觸,受精液而感染是不可能;此外,精液是蛋白質、果糖之類的物質,射在子宮內也會流出來。大多數有破水的孕婦即使沒有性行為也可能會受感染,跟射精與否無關。中後期的子宮接受器比較多,而精液裡有些成份會讓子宮容易收縮。 Doctor say 做愛做的事最好還是戴保險套 90%孕婦錯誤認為 懷孕蛀牙不能看牙醫,因手術、打麻藥對胎兒不好 許多準媽媽擔心照X光或局部麻醉會對胎兒有影響,其實懷孕看牙醫打局部的麻藥或拔完牙齒吃抗生素都屬安全範圍。須注意的是,蛀牙拔牙因有傷口,可能會感染細菌,所以建議牙齒手術最好在孕期5至7個月進行最安全。若要進行根管治療,建議到生產後再做,因為根管治療屬侵入性,輻射比較多。照X光需考慮週數及劑量,不過,牙齒的局部X光都是安全。 Doctor say 有研究指出,婦女有牙週病及牙齒問題,應該盡量在懷孕前診治好,不然懷孕時有3成會造成早產現象 10%孕婦錯誤認為 胎兒還小才幾百公克,不會早產 如果孕婦子宮不正常收縮、休息不夠,就會增加早產的風險。有些孕婦認為胎兒還很小,才10幾20週,不太可能早產。其實任何週數都會早產,500公克也可能早產,不是一定要胎兒多大才會發生早產,週數很小還是可能早產,任何週數都要注意早產問題。 Doctor say 胎兒再小也有早產的可能 40%孕婦錯誤認為 胎兒愈大表示愈健康 體重太重、胎兒太大都會增加生產風險及困難,提高延長產程、胎兒缺氧、吸入胎便、手臂或鎖骨骨折受傷的危險,有時候還必須借助真空吸引,易造成胎兒受傷,母體骨盆、會陰受傷的機會也會升高。不是愈大愈好,生產順利最重要。出生之後飲食好的寶寶自然會長得好。懷孕時體重正常就好,後期也不要為了要增加寶寶體重而吃太多。出生時體重較重,長大後未必就會大。 Doctor say 在肚子裏的寶寶不用拼大小 25%孕婦錯誤認為 大小孩會難生,小小孩一定好生 有些孕婦認為3200克就一定生得出來,3800就不容易生出來。胎兒的大小跟生不生得出來沒有絕對的關係,大的胎兒還是可生得出來,曾有臨床遇到小的胎兒卻生不出,很多原因會影響生不生得出來,包括骨盆大小、子宮收縮力量、胎兒太小對痛的忍耐度、出力的好壞都有關係,胎兒的大小只是其中的一項因素。 Doctor say 胎兒大小不是決定順產與否的唯一原因 98%孕婦錯誤認為 一次高層次超音波可檢查出所有異常 這個觀念有必要好好的釐清一下。超音波有死角,檢測結果會受限制,且判讀結果會受到很多因素影響,如媽媽肚皮的厚度(母體脂肪太厚,超音波穿透力減弱,導致影像看不清楚)、胎兒的位置、角度、姿勢、動態、羊水的多寡等。有些異常超音波根本看不到,如代謝性疾病。不能要求一次超音波就檢查出所有的異常,特別是細微的構造,包括手指有幾根、幾節、耳朵有沒有耳垂、鼻子挺不挺。目前所有醫院都會在妊娠10至12週時發給孕婦媽媽手冊。健保幾付的10次產檢中只有1次超音波,但是屬於一般超音波,不是高層次超音波,高層次超音波是要自費,費用在2000至3000元不等。婦產科醫師大約會在20週左右,進行產檢超音波,看看胎兒器官發育的狀況,但如果照的那一次,胎兒沒有轉到正面或在對的位置,都無法正確判讀胎兒的狀況。如果準媽媽不放心,可要求再高層次照超音波,但是超層次超音波健保並不給付。高層次超音波的黃金診斷期在20至24週,之後胎兒會長大,器官也會愈來愈大,骨骼會愈來愈鈣化,超音波能透視看到的狀況也會隨之降低。 Doctor say 一次產檢超音波檢查就能發現所有異常是「不可能的任務」 80%孕婦錯誤認為 20∼24週應該照高層次超音波 不是每一個人都需要照高層次超音波,只有一些特殊族群才會建議照高層次超音波,例如有危險因子的孕媽咪(有慢性疾病包括高血壓、糖尿病、有免疫系統問題、遺傳性的家族疾病、高齡產婦、前一胎曾發生問題者等狀況的孕婦,才會建議照高層次超音波。而初級超音波大概都是檢查胎盤位置對不對、羊水量正不正常、胎兒大小、頭圍、腹圍以及看一下臉、嘴巴、四肢有無重大缺陷。低於1/4的人才會需要照高層次超音波。一般超音波至多可篩檢6成的缺陷,而高層次超音波至多能篩檢8成的胎兒重大缺陷。 Doctor say 沒有異常狀況也可以照,只是意義不大 80%孕婦錯誤認為 20週左右超音波檢查沒有問題,表示胎兒之後就不會有問題 懷孕20週時的產檢超音波屬健保給付的初級超音波,只能檢測重大缺陷,非高層次超音波。初級超音波由一般技術人員就可操作,而非由專業醫師執行,大多是看胎兒的頭圍、腹圍、大腿骨及羊水量等,費時3∼5分鐘。如有重大異常才會轉介照高層次超音波。高層次超音波由專業醫師執行,著重在胎兒畸形的診斷,快則20分,慢需1∼2小時。初級產檢超音波至多僅能篩檢5至6成異常。 Doctor say 胎兒一直是持續發育,早期沒有問題不一定代表後期就沒有問題 60%孕婦錯誤認為 3D、4D影像比2D清晰,判讀性高 實際上,2D對於診斷及判讀胎兒畸型的功能比3D、4D還要高。3D、4D較不具有判讀功能,至多只是輔助2D的判讀,例如2D高層次超音波看到兔唇,可以3D看唇劣的深度,單純的額裂就沒有辦法從3D中看出。3D、4D對某些心臟的異常有幫助,4D可以將整個血流分支有沒有缺陷顯現出來。3D、4D是由多張2D影像重新組合的一張影相圖,要判讀胎兒狀況還是必須透過2D,直接透視胎兒的器官及內臟。 Doctor say 3D、4D比較不具有診斷功能,大部分是看外觀,給準爸媽娛樂留紀念用的。 5%孕婦錯誤認為 超音波看到異常就要中止妊娠 從超音波看到胎兒有些許異常如兔唇、多指症,有些媽媽就想中止妊娠。如果兔唇沒有合併其他染色體異常,胎兒健康並無問題,生下來可以手術處理,長大後幾乎看不出來曾是唇裂兒。目前法律規定,中止妊娠必須在24週以內,且有一定的條件限制,例如具家族遺傳性史、傳染性疾病或精神疾病者,或認定懷孕或分娩有招致母體危險,還有懷畸胎的疑慮者等,才能進行中止妊娠。 Doctor say 因為那些細微的異常而中止妊娠是不值得的 30%孕婦錯誤認為 高齡產婦的第一胎正常或家族沒有遺傳疾病史,則不需要作羊膜穿刺 但有許多孕婦認為第一胎正常,第二胎也會沒有問題,且沒有家族遺傳史,不會生出問題寶寶,因而拒絕接受檢測。因為羊膜穿刺主要是檢測染色體異常,染色體異常比例會隨媽媽的年紀增加而增加,所以不一定跟本身有沒有遺傳或家族使有關,跟胎次也無關,當然第一胎異常或有家族史是高危險,但年紀增加當然是高危險族群。進入高齡,染色體異常的風險就會增加,所以必須要做檢測。 Doctor say 高齡就代表染色體異常的高危險群 20%孕婦錯誤認為 臍帶繞頸對胎兒不好,要開刀以免胎死腹中 懷孕出現臍帶繞頸比例約1/3。臍帶繞頸若在20週發現,到出生時小於1%還有;30週發現,到出生有90%會解開;36週以後發現,出生時有一半還有。週數愈大、胎動變少、繞頸會自動解開的機率會變小。臍帶繞頸不一定要開刀,只要胎動正常即可循正常產程順產,只有一部分胎兒異常及小比例的胎死腹中。不過,臍帶繞頸胎兒在待產時吸入胎便的機率,比沒有繞頸的寶寶多1.5至2倍。 Doctor say 有人說,帶著佛珠出生的人有神明保佑 60%孕婦錯誤認為 產檢正常,生產的時候一定安全 生產時候有一定的風險,懷孕過程的產檢都沒問題,不代表生產的時候會一切順利。待產的過程會出現許多緊急狀況,如胎盤剝離、臍帶繞頸或壓迫、吸入胎便、胎兒心跳不正常、胎兒窘破等,很多緊急狀況都是等到產痛開始後才會發生,必須要做緊急處理。產痛以後的狀況是在生產當時才有變化,並不是之前可以預測的。 Doctor say 產檢正常只是代表「到目前為止」一切正常 20%孕婦錯誤認為 羊水不足需要多補充水分 在不同週期,羊水的來源不同,12週前來自胎盤組織的血份滲透出來的水分或由胎兒呼吸、表皮滲透出來水分所組成;12至20週漸漸由尿液取代。在20週以後,羊水幾乎都是胎兒的尿液所組成,所以即使媽媽喝很多水,也無法增加羊水量。羊水少可推斷出胎兒腎臟發育不良,所以尿液排得少;另外也可能是因胎盤功能差,才使得胎兒小、羊水少。 Doctor say 羊水的多寡跟母體喝多少水分沒有關係 30%孕婦錯誤認為 抽羊水對母體跟胎兒都有不好的影響 會有這種想法的人大多對風險的觀念不足。胎兒若屬唐氏症的高危險群,就必須抽羊水檢測染色體。有些人擔心探測針頭刺傷胎兒或引起破水、造成感染等。目前抽羊水一定同時施以超音波進行,會刺到胎兒的機率約為幾千分之一,而引起破水或感染機率,為千分之一,而需要抽羊水檢測之後發現有唐氏症等胎兒染色體異常的比率為20%。 Doctor say唐氏症的高危險群進行抽羊水檢測後發現胎兒患唐氏症的可能性高於引發破水、感染的機率 90%孕婦錯誤認為 前一胎剖腹,下一胎也要剖腹 如果第一胎開刀的原因是因胎位不正,羊水太濃稠、胎兒心跳不佳或個人因素,那第二胎自然產的成功機率可達8、9成。但是第一胎選擇剖腹產是因骨盆太小、產程遲滯,那第二胎自然產將有高達6至7成的失敗率。有時候第二胎採剖腹產是怕子宮破裂。根據臨床統計,第一胎採子宮橫切手術,第二胎自然產發生子宮破裂機率約0.5至4%;第一胎採直切或倒T切法,第二胎子宮破劣機率約9%。第二胎的生產方式需視孕婦的狀況而定。 Doctor say 上一胎剖腹、第二胎要自然產,最好選能進行30分鐘緊急剖腹產的醫院 40%孕婦錯誤認為 剖腹產比較好或自然產比較好 並沒有哪一種生產方是比較好,而是要看孕婦的個人狀況來決定用哪一種比較好。一般而言,小孩太大、骨盆太小、巨嬰、前置胎盤、胎位不正等,都需要採取剖腹產,如果沒有上述的問題,一般正常情況,如果孕婦可以自然產,醫師當然還是建議產婦能選擇自然產,畢竟實施剖腹產最好是在因為無法進行自然產下才進行的醫療措施,非醫師建議的因素,盡量是愈少愈好。 Doctor say 如果醫師沒有建議剖腹產,當然最好是自然產 40%孕婦錯誤認為 高齡產婦必須剖腹生產 高齡產婦也不一定得剖腹生產。只要骨盆大小、子宮收縮的強度都正常,有很多高齡產婦一樣自然產。有時候因為年紀的關係,骨盆韌帶肌肉柔軟度不夠,會造成產程比較久,但是這樣的狀況也不一定會需要剖腹產,最重要的是孕婦必須多運動,不要將胎兒養得太大,加上其他條件的配合,一樣可以自然生產。 Doctor say 高齡產婦狀況許可,當然還是自然生產最好 50%孕婦錯誤認為 催生不好,時間到了,自然會想生 過期妊娠的子宮環境不好、羊水不足且胎盤功能也不佳,屬不適合胎兒繼續生長的環境,對胎兒健康有危害,此時催生是一種必要的措施,也是預防性生產的觀念。一般都希望等時間到了再生出來最好,但這不包括有危險的妊娠。若足月後胎頭有點大,會建議提早生,不要等到3、4千克須剖腹才施行手術。有些孕婦在自然產生不出來時,才同意使用手術,卻導致胎死腹中、胎兒缺氧。有些罹患妊娠高血壓的孕婦因胎盤功能不好,胎兒生長遲滯,體重沒有增加,就必須引產,等出來後再養,不能放任等待危險發生。 Doctor say 蘋果到了熟的時候就要採收,不然就會變成濫蘋果。

阿球兒佩佩媽

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2019-08-08

【孕期保健分享】懷孕後期了寶寶越長越快媽媽該如何提升自己的狀態?

2019-08-08
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  身為一個懷孕後依然在職的孕媽媽🤰,不能因為懷孕了就怠慢工作的進度和效力,但從懷孕近七個月的時候,開始覺得自己在上班時間時非常疲倦💤, 一早屁股坐在電腦前面開始就頻頻打哈欠(同事都覺得誇張那種)😅甚至有一天同事嚇到跟我說我怎麼嘴唇發白,我自己也嚇到!👀後來才知道原來是缺鐵!從知道懷孕之後其實我真的是標準的罐子媽媽,因為覺得平常真的在飲食方面很不講究也很難從現在的食物當中攝取到真的足夠的營養量,所以從初期就一直有在補充各種花式保健食品,但中後期開始,似乎也有不一樣的補充需求了,看來連量都要增加了。🤷‍♀ 衛福部曾經針對台灣孕婦進行飲食及營養調查,結果顯示孕婦營養攝取明顯不足,而且隨著孕期增加,缺乏營養的情況更加嚴重。😵 也發現孕婦們明顯缺乏葉酸、維生素B1及B2、鐵質等營養素。以懷孕後期來看,葉酸的缺乏率約4%、維生素B1的缺乏率達37%、維生素B2的缺乏率約14%、鐵質的缺乏率更高達50%。(數據由網路資料參考) 很明顯的,營養補充的不足,不只是對寶寶生長有影響外,對媽媽本身也是會造成很大的影響的。媽咪在懷孕之後為了供給寶寶發育,母體產生變化,血量開始增加,對鐵的需求也變高,且在生產時,無論是剖腹產還是自然產,都會流失很多血液,所以最好增加鐵的補充,為生產最好準備。對寶寶來說,在出生後的四個月內,寶寶的飲食中很難攝取到鐵質來源,媽媽懷孕後期,每天從母體輸送3~4毫克的鐵供給寶寶,寶寶會預先儲存鐵質,供給出生後到副食品前之間的鐵質需求。 ✍在鐵的部分,從孕前期的建議量15毫克到現在我已經後期了,需求量其實也要拉高到45毫克,而從天然食物(如紅肉、深綠色蔬菜、豆類等都富含鐵質)攝取到的其實也沒辦法得知是否足量,看我平常那樣打哈欠又嘴唇發白的,很明顯就是不夠吧!     在不停地跟著寶寶日漸長大而擔心的狀態下,我遇到了✨孕哺兒Ⓡ高單位凍晶鐵+葉酸膠囊✨,飲食中的鐵來源,分為血紅素鐵與非血紅素鐵兩大類,孕哺兒使用的「凍晶血紅素鐵」,是比一般鐵高「5倍吸收率」的「血紅素鐵」。每顆膠囊含有18毫克的鐵,到了後期我就是要一次食用2顆並加上平常從食物中攝取的(對保健品而言,過量也沒意義喔!),也因為孕哺兒選用吸收率最高的血紅素鐵+甘胺酸亞鐵為主要來源,好吸收又快速也不會產生一般鐵劑造成的胃部不適(之前吃別的鐵劑真的常常不舒服,或是吃下去又吐出來)。    而孕哺兒Ⓡ高單位凍晶鐵+葉酸膠囊一次吞兩顆也沒有這個問題,真的很奇妙,而在這之中,也添加了整個孕期必備的葉酸(一顆也有228毫克)和多重維生素,兩顆讓孕期營養一次到位啊! 開始食用後,也改善了平常氣色問題,上班也比較沒有哈欠連連,更不用被同事朋友擔心狀態不佳,自己也放下一顆擔心寶寶營養會不會不夠用的大石頭了! 再來就是現代媽媽一定知道的DHA!🙆‍♀哪個媽媽不希望自己的寶貝👶贏在起跑點,但到底該怎麼贏呢?👉DHA 屬於 omega-3 系列的不飽和脂肪酸,對於寶寶聰明發育來說相當重要,與嬰幼兒的認知功能發育也有密切關係,因此孕婦或哺乳媽媽都建議補充。許多魚類🐟、蛋黃都可以攝取到 DHA,例如秋刀魚、沙丁魚、鮭魚等,不過要藉由每天吃魚補充營養並不容易,因此懷孕媽媽可以透過魚油、藻油等保健食品攝取足夠營養。 📒根據聯合國糧食及農業組織 (FAO) 建議,在孕前期,魚油或藻油的建議量是300毫克(至少大於200毫克)或Omega-3  1000毫克,而後期則是在同樣的建議量下Omega-3  1000~2000毫克。 而DHA攝取的來源又分魚油和藻油,一般人知道的一定就是魚油,但現在的深海魚油也同時存在許多重金屬污染的風險在,而魚體內累積的DHA也是來自於牠們的食物來源”藻類”,那與其在風險之中攝取營養,真的不如直接從來源取得,而且降低風險又是植物性營養,連素食媽媽也可以放心食用呢!        而孕哺兒Ⓡ媽媽藻油軟膠囊就是使用知名國際大廠DSM,從純淨海洋的天然海藻中提煉而成,含豐富的Omega-3,每顆軟膠囊含有200毫克的植物性DHA,而且沒有孕哺兒我真的也差點忘記,懷孕後期非常要留意的EPA攝取,因為EPA會降低血栓素A2的合成,有抑制血小板凝集的作用,可能會影響生產過程的凝血功能而造成大出血,因此懷孕後期就不建議繼續補充含有EPA魚油。在一般的魚油之中,都含有DHA和EPA兩種成分,真的很容易不小心疏忽掉啊! 除了好的DHA來源以外,✨孕哺兒Ⓡ媽媽藻油軟膠囊✨也添加了金盞花葉黃素、 #磷脂質絲胺酸PS 。可以讓學習能力更加分,主要是因為腦磷脂能讓膜的流動性及攝入葡萄糖的濃度更好。    另外也添加了 #葉黃素 ,葉黃素大家應該比較知道了,現在3C盛行,人手一支手機每天低頭族,而像我職業孕婦每天上班一樣還是要盯電腦8小時以上,經研究顯示,孕婦懷孕半年後,有1/5的葉黃素也會透過這方式輸送給胎兒,如果孕婦本身是高度近視、葉黃素原本就較少,不僅胎兒吸收量少,對媽媽更是嚴重損害!! 這件事情其實我自己也有發現,雖然我本身就近視,但現在天氣逐漸變熱,還是比以往都還要悶熱,常常晚上開著冷氣睡覺,一早起來真的乾澀不堪,非常不舒服。 自己都不夠用了,怎麼給寶寶更全面的營養供給呢?所以就算是懷孕了,也不能小看各種營養的補給,孕哺兒Ⓡ媽媽藻油軟膠囊額外增加葉黃素每顆2毫克來幫媽媽做靈魂之窗的把關,當然大家還是要適當的休息,不要盯著螢幕太久,孕婦的耗損量可是比一般人多啊!我也不希望我寶寶健康的出生然後我看不清楚她XD 而且要希望寶寶贏在起跑點,孕婦DHA、磷脂質絲胺酸(PS)和葉黃素 ,這些都很重要絕對不要疏忽了!💪    --小番外-- 大部分的孕媽應該都跟我一樣,在孕期只想涼爽,非常怕熱,尤其我本人是在懷孕前就是個非常怕熱的女子💦,連在挑選孕婦裝的時候,我也都是挑裙裝,我真的無法想像那些媽媽穿著長褲度過孕期是什麼樣的折磨啊(笑),我真的無法哈哈 而且今年夏天☀又更悶熱了,基本上一出門就直接全濕,那個汗像不用錢一樣!但懷孕了,全世界好像都當你玻璃娃娃一樣,雖然自己也會非常注重飲食,但像是冷飲真的就會莫名的少喝,過去常喝的手搖也根本不碰,到底孕婦該怎麼消暑呢? 我個人是把飲料的習慣換成了優酪乳,早上則是喝牛奶🥛,當然我不喝熱的哈哈,而懷孕一直到現在,排便問題也是一直出現,每天不順真的很不舒服,而在這兩者問題反覆出現在我孕期中,孕哺兒也替媽媽想到了! 新品孕哺兒Ⓡ藜麥多穀纖除了一樣是多種營養成分,更使用植物性蛋白質為主要配方,搭配現在很夯、營養成分極高的紅、白藜麥、複合數十種多重營養穀物成分,含有豐富的膳食纖維,還有乳酸菌! 加入在我的冰牛奶裡面喝剛剛好,清涼又可以補充營養還能保持一天順暢,炎炎夏日孕媽媽們的好選擇,纖活營養一次到位👍    孕哺兒有自己的研發實驗室和營養師,規劃出了一系列對於台灣孕媽咪們在每個孕期的專業需求,從孕前到哺乳都精心嚴選調配,真的是非常貼心的團隊。懷孕前中後的媽咪好朋友👍🏻  哪裡買 http://www.mamacare.com.tw 粉絲團: https://www.facebook.com/mamacaretw   ❉以上內容為本人試用後的體驗心得,不保證每個人實際食用後的狀況皆相同 ❉產品相關介紹說明,引用官網商品資訊及產品說明,不等於宣稱具有功效或療效 ❉研究數據來源皆參考或引用網路資料   #孕哺兒 #孕哺期營養品  #MAMACARE #高單位凍晶鐵+葉酸 #藜麥多穀纖 #媽媽藻油軟膠囊  #植物性藻油DHA  #孕哺期媽咪必備  #新手媽媽  #懷孕  #健康  #我的媽媽力 

韜韜馬麻

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2006-05-19

懷孕番外篇~初期

2006-05-19
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是的...今天...韜媽要來跟大家聊聊"八百年前阿嬤的故事"... 今天的主題正是:"懷孕初期~狀況外的菜鳥媽媽" 批ㄟ斯~~~把當初寫的懷孕日記再看一次...(距今已經一年多前的事了) 仔細看一遍... 還覺得挺害羞的... 給需要懷孕的婆婆媽媽們做參考...(嗯...婆婆媽媽應該生不出來了才對...) 修改一下... 給預計要懷孕的"美麗阿姨們"做參考... 不過... 每個人根據體質的不同... 懷孕也會有不同的反應... 別被以下內容給嚇到了... 台灣的未來還需要靠大家多打拼呀...(加油) 2005. JAN. 10th. (懷孕5週) 去年11月25日最後一次生理期之後... 好朋友便再也不來了... 胸口覺得悶悶的... 感覺很奇怪... 而且...人隨時會斷電... 還常偷打瞌睡... 好像被pig附身... 一睡就沒完沒了... 忍了幾天...跑到7-11買...驗孕棒... 好...好害羞... 躲在廁所偷偷在棒子上滴五滴尿... 真是超緊張的啦! 人家...緊張到快缺氧了啦... 快捏我一把...好像在做夢一樣呢...天呀... 2005. JAN. 11th. (懷孕5週) 帶著忐忑的心情... 來到彰化市著名的順安婦產科... 想確認一下狀況... 驗尿之後照腹部超音波... 大概是baby還太小隻了... 在超音波上根本看不到... 此時的小傢伙... 只比蠶豆沒大多少... ...拇指般大的蠶豆寶寶... 2005. JAN. 21th. (懷孕7週) 今天是放寒假的第一天... 馬上跑到榮總找陳明哲醫生報到... 其實是因為離上次手術滿三個月需要複診... 沒想到...複診成了產檢... 醫生也挺開心的... 直說我們兩個偷跑...(不好意思啦) 照了令人不太舒服的超音波... 在螢幕上看到閃著小白點的光... 原來那就是baby的心跳... 小傢伙已經六週大了... 不過...好像震撼教育一樣... 人家實在還沒有要當媽咪的感覺耶... 2005. JAN. 23th. (懷孕9週) 今天晚餐吃"香油拌麵"... 我就是一口也吞不下... 餓到不行... 破例買了宵夜... 狼吞虎嚥吃下饅頭夾蛋和豆漿... 五分鐘之後... 又原封不動吐出來... 肚子...真的餓扁了... 今晚...真是值得紀念的..."第一吐"耶... 2005. JAN. 25th. (懷孕9週) 從資料中閱讀新資訊... 懷孕期間...導致害喜的高量荷爾蒙... 代表胚胎已順利植入子宮... 統據數字證明... 孕婦害喜程度越嚴重... 她越有可能生下健康的寶寶... 所以...只好牙一咬...再忍忍吧! 2005. Feb. 3rh.(懷孕9週) 今天真是一個天算不如人算~~~搬家的好日子 辛苦的老公真是累翻了... 流了一身汗...溼了乾...乾了又溼... 跑上跑下...一刻也不能休息... 人家可也沒閒著... 雖然一點忙都幫不上... 不過...我的工作就是負責...顧馬桶... 再不斷往裡頭吐... 負責把馬桶餵飽... 可別小看這個工作... 挺累人的呢...(要不然你自己來吐吐看) 新房子施工和安裝各式電器... 一下敲釘子...一下鑽孔... 孕婦又不能待在施工的房子中... 害我要一直跑給工人追...累人喔! 2005. Feb. 4th.(懷孕9週) 婆婆帶著炒飯和湯來陪我... 看著工人先安裝新冰箱... 再開車載我去榮總做兩個月的產檢... 只見超音波上小baby心臟的閃光比上一次更明顯...更有力氣... 真的...好期待可以看到她或他的小臉蛋... 小朋友...台北和台中的爺爺奶奶一定也都很期待... 2005. Feb. 8th.(懷孕9週) 寒假過得好快... 一轉眼...除夕夜就到了... 幸好嫁來婆婆手很巧的夫家... 像變魔術一般... 眼前就出現一桌豐盛又香味四溢的年夜飯... (不要問我幫了什麼忙...因為人家的工作是:陪婆婆聊天...忌妒吧!) 大家一塊兒圍爐... 一會兒笑...一會兒乾杯... 互祝對方要成為爸爸媽媽和爺爺奶奶... 大家都要升級了... 感覺溫馨又幸福... 幸福的令人熱淚盈眶呢! 2005. Feb. 10th. (懷孕9週) 今天是大年初二回娘家的日子... 體貼的爸媽和阿哲哲... 昨日便專程南下來陪我... 全家一起到裕毛屋買我最愛的壽司... 到美術館的小山丘上野餐... 晒晒太陽...吹吹風... 感覺真是太愜意了! 一掃吐個不停的陰霾! 最近總覺得有一點喘不氣來... 需要大口深呼吸... 因為此時寶寶的心跳速度每分鐘跳140~150下... 是媽媽的兩倍... 所以為了小傢伙...要多深呼吸... 2005. Feb. 17th. (懷孕10週) 破記錄囉!!! 今天吐了六回合... 覺得自己已經不太像自己了... 虛脫...手和腳都軟綿綿的... 每天和馬桶先生...當超 Magi的(麻吉)好朋友... 每天跪在他面前...又親又抱... 還感動的滿臉鼻涕和眼淚...(真是哭笑不得)... 口中總是充滿酸酸苦苦的味道... 好像含著生鏽的鐵釘... 渾身不舒服... 而且...體重直直落(台)... 至少比懷孕前少3公斤... 懷寶寶怎麼這麼辛苦呀! 好懷念以前輕鬆愉快的日子... 早晨起床...從容的化好妝...還可以穿美美的衣服... 買份麥當勞早餐...外帶一杯冰咖啡...精神抖擻的去上班... 現在只要一睡醒...就像在暈車... 才將牙刷加牙膏放進嘴巴... 馬上抱著馬桶... 吐到快翻過去... 吃個早餐也痛苦萬分...唉唉... 身體也出現許多變化... 胸部從B罩杯莫名其妙變成D罩杯...(內衣全都得重買) 屁屁也變大了...內褲的size只好慢慢增大... 還從背部長出許多痘痘...(還是那種正港的大痘痘喔!) 接著臉也開始長痘痘... 原本這麼愛漂亮的人... 自己看到鏡子中的樣子都快昏倒了... 簡直就是...毀容...嗚嗚嗚... 真懷疑以前的婆婆媽媽們可以一口氣生10個小孩... 簡直像特技表演... 當媽媽真是不容易呀!

幸運草~

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2008-05-30

懷孕甘苦談∼初期

2008-05-30
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懷孕∼有甘有苦,回想過去36週∼真是憂喜參半啊! 現在也快要卸貨了,突然覺得有點擔心、有點害怕..... 除了本身怕痛之外,還外加擔心球球不知會長啥樣、健康嗎? 一連串問題在我腦海盤旋迴繞....... 每天感覺她的胎動,很頻繁,很有活力.... 看她手腳齊舞動,有時甚至全身扭動,在我子宮內翻來覆去,弄得我很不舒服, 但是也真真實實感覺到她的存在∼她是寶貝,在我子宮內成長280天的小生命... 我都沒幫她寫什麼日誌,現在趕緊來補寫一下.......^^"...... =============================== 1.我有喜啦! 回想剛知道懷孕時,倒也不意外,因為這本來就是我和老公要的結果啊∼ 但是時間卻晚了1-2個月,如果提前的話,那我現在就在坐月子、放產假了吧∼ 我也只能這樣想:球球很替學生著想,預產期跟學生畢業典禮只差一天∼ 而且,9月開學,我就得回學校報到......也就是說,產假沒了!了大了∼ 很多人知道我的預產期,都直覺反應:虧大了!產假沒了!!!! 但我倒覺得還好∼也只能這樣接受啊∼∼ 孩子健康就好了.......不過,下一胎,我會更有計畫的....不要浪費珍貴的產假 但,當初也會擔心自己不容易受孕,或是不能生,所以也沒想那麼多.... 只想順利懷孕就好∼∼更遑論要避開什麼寒暑假之類的了.......沒那麼會算啦!就順應老天爺的安排囉∼∼∼ 懷孕了,感覺變得很特別∼ 尤其是第一次去照超音波,醫生跟我說,恭喜我懷孕了∼ 我只感覺很特別∼感覺自己跟一般年輕女生不一樣了....身份不一樣了.... 感覺自己脫離一個圈子,踏入另一個新圈子...有種說不出的五味雜陳 除了喜悅,突然還有一種歲月催人的感覺...... 2.害喜∼ 起初懷孕一個月多,我都沒覺得不舒服....但是走路動作就變得很小心 但之後到了2.3個月之後, 害喜症狀開始出現了!!! 首先是牙膏,我不能接受一般的牙膏,只要一放進嘴巴,就會讓我頻頻作嘔... 所以老公幫我換成"台鹽"的牙膏,才解決這問題.... 接著,對食物也產生不同觀感......以前的我,只要是能吃的,來者不拒! 我對味道不會敏感,不會聞到味道就反胃,但對吃,就變得很沒胃口、而且很挑! 有一陣子,我超喜歡吃奇異果,要很酸很硬那一種..... 還有蓮霧,也是一直猛吃∼因為其他東西我都不想吃,也不敢興趣..... 早餐就只吃半個蠻頭夾煎蛋...帶份水果去學校吃.....下午再泡一杯孕婦奶粉,補充營養.... 中午是唯一正常的一餐,在學校用餐,都很正常,而且也不會挑食,都吃得下∼ 但晚餐,就很慘.....吃東西,吃一點就不想吃了.....而且每天都要想: 我要吃啥好呢?可以吃什麼呢??...... 有時想到,就會去買來吃,但是,吃幾口就不想吃了...家人就要幫我收尾... 到假日,更是慘兮兮∼∼∼因為平時在學校上課,可以讓我有事情做,會分心 所以身體不適感就不明顯∼但是,回到家還有假日時,人一放鬆,症狀就會排山倒海的出現∼ 在家時間,我大部分時間是躺在沙發上或是床上睡覺....病奄奄的.... 胃很不舒服,吃什麼就會吐什麼......而且有時吐到很難受,連喝水都吐光,還吐出胃酸.......吐到眼淚直飆.... 這是我有生以來,感覺嘔吐是一件很痛苦、可怕的事情...... 每當我在吐時,老公一定會馬上裝一杯溫開水在外面等我, 我不准他進來廁所,也不准他開燈,因為我不想讓任何人看到噁心的嘔吐物..... 有一次吐很多次,很難受,我受不了就嚎啕大哭∼ 老公很心疼,他就說:我們不要生了,沒有小孩也沒關係∼我們2人在一起也很快樂 (是我堅持要懷孕,其實小白並沒有很堅持,他說他是被我逼的) 3.滿臉痘花∼ 除了嘔吐之外,讓我難受的就是長痘痘..... 因為懷孕初期賀爾蒙改變了,所以很容易長痘痘..... 果然,我的臉長很多,尤其只要稍微晚睡,隔天就馬上冒出來..... 皮膚狀況非常差...到現在我的痘疤都還沒消......慘! 很多人看我這樣,都說我是懷男生∼連我媽媽也這樣說..... 好吧∼既然大家都這樣說....那長痘痘也值得啦∼∼ (我起初希望我第一胎是男生,第二胎是女生....這樣就完美啦!) 我同事幫我拿抗痘藥膏,很有效,也問過皮膚科醫生孕婦是否能擦..... 皮膚科醫生說OK,但是我的醫生叫我不要擦...保持清潔就好..... 但之後我有時還會偷偷擦....^^"....... 4.我累了∼ 懷孕後,感覺體力變很差.... 很愛睏,很容易感覺疲累....所以這時候,我通常10點多就睡覺了.... 以前都會到12點,甚至還熬夜的, 現在感覺不行了.....很愛睡.......常常會整個人昏沈沈..... 體力變差了...... 5.喜歡的變成討厭?? 自從懷孕後,除了對食物的喜好改變外,對東西也是∼真是奇怪.... 例如,最明顯的就是"卡拉貓"∼∼ 開知道懷孕時,我還和我姐去逛卡拉貓專賣店∼台中有三家店,我們全部光顧, 甚至還買到能辦貴賓卡......真是大金主啊∼ 但是,害喜會吐之後,我突然對卡拉貓很感冒...... 只要看到,就渾身不舒服、不對勁......所以之前有買它的東西,我全收起來 甚至還有裝在袋子內沒使用的,我就用釘書機把紙袋訂得死死的,就是不要讓自己看到貓影 但是姐姐是愛用者,她有很多東西都是,連身上穿的都是.... 我只好忍耐不去特別注意,除非一次出現太多隻,我才會跟我姐說..... 我姐也覺得我很奇怪,居然會變成這樣....但她也很體諒我,儘量不讓我看到太多.....

Liwan

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2010-11-22

初期懷孕會嗜睡

2010-11-22
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初期懷孕會嗜睡,懷大寶時,是照三餐睡; 此次,因為結案迫在眉梢,我真的是硬撐眼皮在趕工, 到了中午休息時刻一到,我立刻不遲疑趴下; 回到家,真的無體力陪昕昕閱讀玩耍看巧虎, 無加思索地逕自走至床邊倒下!!

麵包超人媽

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2014-03-26

滿三個月

2014-03-26
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今天是媽咪懷孕滿三個月的日子... 媽咪終於熬過這最痛苦的前期... 這胎是因為出血才知道懷孕的... (媽咪懷你時是快二個月才出血... 這胎是一懷孕就有狀況..) 從此開始了身心的煎熬... 從出血的擔心...開始胃不舒服...脹氣... 全身畏冷...無力....孕吐.... 像媽咪這麼堅強的人... 真的要服輸了...感覺自己好脆弱... 還好有爸爸跟你的陪伴... 讓媽咪度過這痛苦的三個月... 這胎等了許久...理當應該是很開心... 但我跟爸爸說....目前我還沒有那種當媽媽懷孕的喜悅感呢... 你倒是很開心...因為有弟妹了... 你跟媽咪說...謝謝你幫我生弟弟妹妹... 爸爸每天跟媽媽說...辛苦了... 謝謝有你們... 懷孕初期的不舒適感...有比之前好很多了... 雖然胃還是常不舒服...這二天晚上不知怎樣又開始狂吐... 才舒服沒幾天....現在又來了...好累.... 爸爸說一定會越來越好的... 希望那天趕快到來... ▒ 2014 / 3 / 26 10:47 述 ▒

☆╮葉媽咪╭☆

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2007-05-23

生命的重要性---1

2007-05-23
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呼∼ 因為朋友懷孕∼ 讓我想起∼ 我那沒緣的孩子∼ 想想當初如果他是健康的∼ 不知是平a的哥哥還是姊姊呢? 懷孕初期真的很重要∼ 平a也是我捨去工作換來的∼ 所以很珍惜∼ 這是值得的∼ 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 我懷孕初期時∼ 沒有讓任何的朋友知道∼ (懷平a的時候) 故意不跟朋友們說∼ 因為我初期胚胎出血∼ 很怕他又跟上一胎一樣∼ "沒了" 如果這胎跟第一胎一樣很高興的跟朋友說∼ 接受朋友的祝福∼ 而。。。結果∼ 流掉了∼ 不敢跟大家說∼ 接下來就是不斷的被詢問∼ 你要生了嗎? 何時生? 預產期呢? 聽了真的很難過∼ 只能不斷的掉淚∼ 想當初做手術後從醫院出來時∼ 哭到不能自己∼ 哀∼ 現在能侃侃而談∼ 其實並不∼ 打日記中的我∼ 還是眼匡泛淚∼ 所以我很在乎懷孕的媽咪們∼ 尤其是初期∼  不要太累∼ 一定要好好照顧自己的身體∼

小蝸牛

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2010-08-03

懷孕了嗎?

2010-08-03
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已經晚了2天了,雖然可能太緊張了,但前半年的經期都很準時,但是現在卻晚了還沒出現,懷孕初期的症狀好像沒有先前那麼明顯,而且肚子會像經期前悶痛,到底是還是不是,實在很讓人心煩。

標老大與標小弟滴媽

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2006-12-20

拿天使之音給品希媽咪...

2006-12-20
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因為品希媽咪懷孕中... 我拿胎音聽取器借她使用... 可以每天聽聽胎兒心跳... 以前懷哥哥時... 是每天一定要早中晚都用... 懷哥哥初期出血... 去掛急診時... 護士要監測胎兒心跳找不到時... 還是我跟她說在哪個位子的...

Angela & Samuel 的媽咪

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2004-01-08

懷孕記事

2004-01-08
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從發現懷孕的第二天到現在 小出血(深褐色的分泌物)一直不斷 上個星期幾乎是快沒了 但前天晚上開始又有了 而且好像又變嚴重的樣子 下星期四要去產檢 最好再問一下醫生……

小憶

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2009-02-08

懷孕狀況

2009-02-08
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最近胃口不是很好 餓時胃就感覺在收縮 但吃沒幾口飯 又沒食慾 也吃不下東西 還有就是感覺特別疲累 上班時會趁早到時及午休補眠 週休二日則早上晚起 下午午睡2-3小時 活動個3-4小時 晚上7-8點時則又要休息一下 抱妘妘也是有點力不從心 希望懷孕初期的症狀 能趕快過去

Beatrice

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2014-03-27

去看Winnie

2014-03-27
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教會的朋友Winnie結婚多年終於也聽到她的喜訊,在這次的人工受孕中成功了!只是懷孕初期出血狀況所以都必須躺著! 我整理了一些孕婦裝帶去給她,順便去看看好久不見的她!!其實她的狀況還不錯只是必須臥床,求主保守她能順利,也祝福寶寶能平安健康!!

Angela & Samuel 的媽咪

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2003-11-03

懷孕日記

2003-11-03
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分泌物還是有 今天下午3:30約了做第一次的超音波 沒看到什麼 是有看到“一個黑點” 但醫生說那有可能是其他的東西 (她的說法比較保守,我在想…) 她要我三個星期後再回去做 屆時就會比較看得出來 接著就看家庭醫生Dr Rubini 又再做了一次驗血 指數是1900,好現象 (不過這是二天後才知道的…) 今天的心情非常不好 不知道該是高興還是擔心 其實在去看醫生之前就已經覺得寶寶生存下來的可能性不高 心裡真的是“百味雜成” 很難過…很無力… 在怪自己在不知道已經懷孕的情況下還做了很多園事 搬了很多(是真的很多)重物 做了很多粗工 就這因為這樣才會出血、不舒服… 心情很煩……

Angela & Samuel 的媽咪

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2003-11-01

懷孕日記

2003-11-01
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早上幾乎是沒有分泌物了 但到上午一點左右 竟然出血… 雖然不是一直流 只有上廁所的時候有看到 但這次是“鮮血” 以前都只是“深咖啡色�褐色”的分泌物 有點擔心…其實已經做了最壞的打算…

寧媽

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2006-04-09

懷孕日記

2006-04-09
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  懷孕到現在才感受到懷孕的幸福 懷孕初期為了孕吐不適所苦 中期屁股的神經壓迫 到現在32週了 所以的症狀都沒有了 看著漸漸隆起的肚子 再2個月也要卸下了 因為肚子變大做許多事都不便 好在老公都貼心的幫忙 懷孕後兒子也都是找爸爸抱抱 原本不會幫兒子洗頭的老公 最近也都學會了 我這個大肚婆常常都只出一張嘴 坐著等就好了 呵呵~~ 這種太上皇的日子只剩最後短短的2個月子 現在我才愛上懷孕的感覺 老公和兒子不時在我的肚皮上摸著小狗妹 感受一家四口的感覺 等小狗妹生出來就沒那麼輕鬆了吧 新生兒...最少要吵6個月 痛苦的日子快要來臨囉   本日記框來自:╭★AUGUST.COM♂