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您搜尋的 孕媽咪 ,共有 1,131 筆結果

牛仔麻咪

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2009-07-08

孕媽咪+1

2009-07-08
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怡如, 有段時間沒連絡了, 其實一直有感覺, 說不定也懷孕了!! 去年才結婚的她, 也一直沒有避孕的打算, 有人說過結婚的頭一年基本上及平均比例來說, 受孕的機會很高很高。 也知道怡如公婆雖然很開放但是該有觀念似乎還是很傳統, 因為老公是獨子又是長孫, 我猜想應該也會趁虎年前吧? 果然, 今天skype敲來消息, 說已經滿三個月(15週)囉!! (恭喜恭喜阿) 原本也一直猶豫我是否也要報上消息呢? 好吧, 反正我也差兩週就要過第一階段了, 一起分享分享~~ 怡如預產期是明年的1月5日, 跟我差了快4週有囉(明天就11週囉)。 挖, 小牛仔有好多哥哥姐姐喔~~到時候要請大家多多疼愛喔~ 要一起加油加油囉~~

海豚娘子

海豚娘子  發佈一篇 網誌

2008-07-11

孕媽咪】26周

2008-07-11
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預產期計算、本週身體及胎兒變化情形 幸福的 海豚娘子 目前懷孕 26 週 ,預產期是10/18/2008 , 98 天後您的小寶貝就出生了。 妊娠 7 個月(25∼28週) 胎兒成長 胎兒身長:約35公分 母體正常變化 子宮底高度:約25∼27公分 羊水量:約 600∼800CC 胎兒體重:約1200公克(約 1串香蕉的重量) 第25∼28週   腦部發育完全,是進行胎教的好時機 1.胎兒頭部比身體大。 2.可看出男、女體重、身長之差異,通常男生比女生大。 3.腦部發育完全, 開始有記憶、思考、感情等能力。 4.母親對明暗的感覺胎兒可經由腦部得知。若是母親生活不規律,會影響胎兒的生理時鐘。 5.眼、耳、口等機能全部發育完成。眼睛逐漸可看到光,耳開始可聽到聲音。 6.能睜開眼睛,握緊小手。 7.鼻孔形成。 8.皮膚變薄、呈紅色、有紋路和皺紋產生,皮下脂肪仍少。 9.全身長滿細軟的胎毛。 10.可清楚看見眉毛和睫毛。 11.隨時都有呼吸運動。 12.從超音波可清楚看到心臟有二心房、二心室。 13.若是男胎,此時睪丸已進入陰囊內,但還不完全,女胎則大陰唇的發育尚未充分。 14.胎動更劇烈,但胎位還不固定。 15.過了26週,早產存活率較高。 16.28週以後可更清楚分辨男女。 第25∼28週 1.子宮持續變大,腰部負擔增加,容易腰痠。 (有耶....開始有症頭嚕) 2.子宮壓迫下肢血流循環,易造成便祕、痔瘡、靜脈曲張。(常抱榮,就會!!) 3.血壓較低者容易頭暈甚或暈倒。 4.胎盤位置較低者,可能會發生陰道出血現象。 5.胎動感受更強烈。(還是好動到不行) Powered by HappyLinux,just for fun!

艾葳

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2009-05-08

邑當孕媽咪

2009-05-08
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早上去邑邑班上說故事.看到邑邑裝著一個大水球.當孕媽咪了.原來這是母親節的活動.讓小朋友體會媽媽得辛苦. 看邑邑小心亦亦得樣子真可愛ㄟ. 講完故事.回會議室今天也有母親節獻花及隊長交接的活動.還蠻溫馨的. 還好上個星期運氣好. 原本被選到二年級組長.及故事媽媽隊長候選人. 後來猜拳贏了.由令一個票數相同不在場的媽媽擔任二年級組長. 哈哈哈.虛驚一場. 所以說重要場合不能先離席ㄛ. 其實我的個性太迷糊. 實在不適合擔任這麼重要的工作.不要嚇我拉.

佑子娘&球球媽

佑子娘&球球媽  發佈一篇 網誌

2006-09-10

孕媽咪-抽筋

2006-09-10
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好痛阿~~兩隻腳輪流抽 哇嗚........討厭啦!!!

海豚娘子

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2008-07-25

孕媽咪】28周

2008-07-25
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預產期計算、本週身體及胎兒變化情形 幸福的 海豚娘子 目前懷孕 28 週 0 天,預產期是 2008/10/17 , 83 天後您的小寶貝就出生了。 妊娠 7 個月(25∼28週)胎兒成長 胎兒身長:約35公分 母體正常變化 子宮底高度:約25∼27公分 羊水量:約 600∼800CC 胎兒體重:約1200公克(約 1串香蕉的重量) 第25∼28週   腦部發育完全,是進行胎教的好時機 1.胎兒頭部比身體大。 2.可看出男、女體重、身長之差異,通常男生比女生大。 3.腦部發育完全, 開始有記憶、思考、感情等能力。 4.母親對明暗的感覺胎兒可經由腦部得知。若是母親生活不規律,會影響胎兒的生理時鐘。 5.眼、耳、口等機能全部發育完成。眼睛逐漸可看到光,耳開始可聽到聲音。 6.能睜開眼睛,握緊小手。 7.鼻孔形成。 8.皮膚變薄、呈紅色、有紋路和皺紋產生,皮下脂肪仍少。 9.全身長滿細軟的胎毛。 10.可清楚看見眉毛和睫毛。 11.隨時都有呼吸運動。 12.從超音波可清楚看到心臟有二心房、二心室。 13.若是男胎,此時睪丸已進入陰囊內,但還不完全,女胎則大陰唇的發育尚未充分。 14.胎動更劇烈,但胎位還不固定。 15.過了26週,早產存活率較高。 16.28週以後可更清楚分辨男女。 第25∼28週 1.子宮持續變大,腰部負擔增加,容易腰痠。 2.子宮壓迫下肢血流循環,易造成便祕、痔瘡、靜脈曲張。 3.血壓較低者容易頭暈甚或暈倒。 4.胎盤位置較低者,可能會發生陰道出血現象。 5.胎動感受更強烈。 Powered by HappyLinux,just for fun!

Puku媽

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2010-09-16

小小孕媽咪

2010-09-16
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體驗麻麻懷孕的辛苦 每個小朋友挺個大肚子的樣子 真的超可愛的^^ 還有下午柏岡的護士阿姨跟我們講"做個朋友好嗎?"的故事 大家都很認真聽唷^^ 我的肚子好大唷懷孕好辛苦(Kirarin) 男生懷孕好害羞 說故事時間~跟我做朋友好嗎?(一)

Q比 & alison

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2019-05-01

體驗~孕媽咪

2019-05-01
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這個月是母親節 學校辦了一個體驗孕媽咪的活動 一早就要扮成孕婦去學校囉!! 爸比幫忙在氣球裡面裝水 打結後,綁在肚子上~ 裝上孕婦裝.... OK~完成囉!!  

佑子娘&球球媽

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2006-08-12

孕媽咪-31週

2006-08-12
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孕婦生理變化 這時妳的體重大概已增加10公斤至13公斤了。有時早晨起床手指會感到發麻。乳房、下腹部、大腿的妊娠紋增多,顏色也變深。由於子宮底一直往上升到橫隔膜,有時妳的呼吸會受影響而有呼不過氣的感覺。 胎兒發育成長 寶寶的身長從頭至腳約45公分,體重約1550公克。此時寶寶的眼睛有時開著、有時閉著,他(她)能辨別明暗。寶寶的肌肉、神經也發展的更好,可聽見遠方的聲音,會喜歡聽音樂與熟悉的聲音。 注意事項 1.現在可以開始練習呼吸與鬆弛的運動了。 2.若腹脹嚴重,可採少量多餐方式進食。 3.請預約下週的第五次產檢時間。

☜Angel 妤&搞怪威の媽咪

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2006-07-17

孕媽咪自戀

2006-07-17
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peggy

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2009-02-27

幸福孕媽咪

2009-02-27
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恭喜您!將有更多人欣賞到您的幸福照片~~幸福孕媽咪 謝謝您參與BabyHome的「我要投稿」。 經過評選,您的照片作品已於2月27日下午6點新知大耳朵→女性話題中,秀出數日, 讓大家一同欣賞、分享。 原始照片

佑子娘&球球媽

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2006-08-10

孕媽咪-產檢

2006-08-10
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30週+5 胖8公斤 寶寶1600公克 正常 有10隻手指 @@" 下次產檢2週後 邁入8個月了!!

peggy

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2009-06-26

亮麗孕媽咪

2009-06-26
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恭喜您!將有更多人欣賞到您的幸福照片~~亮麗孕媽咪 謝謝您參與BabyHome的「我要投稿」。 經過評選,您的照片作品已於6月26日下午6點後呈現在新知大耳朵→女性話題中, 秀出數日,讓大家一同欣賞、分享。 原始照片

Emily Kao

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2006-07-01

孕媽咪用品

2006-07-01
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[left1] 老公今天帶公婆回宜蘭, 所以早上的產檢由我自已去... 可是因為沒有儀器讓我看到寶寶及聽到寶寶的聲音 只能從醫師那得知寶寶很好.... 最後得到了一張不是很清晰的超音波照片 雖然沒有很清楚,但從上頭的數據來看 寶寶這一個星期又長大了不少喔!! 一個現在是3.2公分,一個是2.8公分 最近在和老公討論買防磁波的衣服 剛好明天約阿喜吃飯就是吃小火鍋,會有很多電磁爐, 所以我想先到百貨公司看一下防磁波的衣服 板橋的遠東百貨8樓之只二間賣孕媽咪用品的專櫃, 我先看了"寶貝媽咪"這櫃.... 到了後來我才知道這間是華歌爾的櫃~~難怪東西都很貴 雖然本來是要看防磁波的用品 不過最後卻買了一堆東西 內衣X2,內褲X2,胸部護墊,當然還有防磁波工作服 總共花了9500左右.... 薪水當場去了四分之一 還好這些東西都用能到生產,不然真的太不划算了 專櫃小姐說等四個月左右或是腹部開始外突之後, 還要再買拖腹帶來輔助腰部支撐肚子的重量 我就順便試穿了一下,材質是還蠻舒服的, 但價位一點都不可愛....一件要四千多元.... 媽啊~~買兩件換穿就又要花九千多元了.... 真是貴的讓人覺得在搶錢~~ 而且說不定我就只用到這次而己.... 這樣算來算去真的超不划算的... 若真是這樣,只能說便宜阿惠了~~ 不過也是因為今天有去了解一下孕媽咪用品, 才知道原來在每個孕媽咪寬大的衣服裡頭, 還需要穿這麼多東西來保護自己,保護肚子裡的寶寶 這些媽咪真的是太辛苦了... 冬天還好,大熱天的怎麼受的了肚子上圍上這一圈一圈的東西呢??10週

佑子娘&球球媽

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2006-09-30

孕媽咪-38週

2006-09-30
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孕媽咪-38週

佑子娘&球球媽

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2006-09-22

孕媽咪-產檢

2006-09-22
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今天的產檢 真的很不愉快 因為媽咪晚下班 其實不用今天趕著去產檢 可是上班時 很不舒服 感覺胎頭有下降了 所以趕著去產檢 到了診所已經9點55 我問護士 他說到10點 其實他把電腦關了 我有跟他說 還是我明天再來? 也不理我 之後進到診療間 就被醫生罵...下次不要那麼晚來= = 去....是你們趕著下班吧!! 我也有問過 還是我明天再來 護士又不理我 關我啥事 照超音波時 一直唸不要再吃了 baby太大了....等等 我也知道很大 問題我第一胎就很大了 另一個醫生也沒說啥 氣死我了~~早知道今天是這個醫生 我就不要趕著去產檢 跟他說 我宮縮很嚴重 而且感覺 有東西快掉下來 還跟我說 沒關西 baby那麼大可以出來了 那上次誰跟我說 要等到37周阿!! 氣死我了啦!! 產檢結果 36W+5D 媽咪胖12公斤 寶貝2700公克 頭圍9.2公分

佑子娘&球球媽

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2006-09-16

孕媽咪-36週

2006-09-16
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孕婦生理變化 胎兒已往下降,胎位也已固定了。由於母親的腹壁與子宮壁已變得較薄,寶寶的手肘、小腳和頭部有時會清楚地在孕婦的腹部突顯出來,受空間的限制,胎動較少。孕婦會常感疲勞,背部痠疼與骨盆腔不適仍持續。 胎兒發育成長 寶寶身長約為50公分至51公分,坐長(頭臀長)約為32公分,體重則有2700公克。寶寶的腦正快速地發育成熟,他(她)還會眨眼睛;指甲長長,可能會超過指尖;腎臟已發育完全;肝臟也已能處理一些代謝物了。寶寶的身體會變得比較圓胖,臉上的皺紋消失。 注意事項 孕婦上下樓梯與洗澡時需注意安全。 第七次產檢 這星期需做第七次的產檢: 1.問診:有無不適症狀,如出血、腹痛、頭痛、痙攣、嚴重水腫等。 2.身體檢查:體重、血壓、腹長(宮底高度)、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。 3.實驗室檢查:尿蛋白、尿糖。 *醫生可以經過超音波或觸診估計出現在胎兒的體重,妳也可以請教醫師應如何正確地監測胎心和胎動。 *下次產檢是於第三十八週。

佑子娘&球球媽

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2006-09-02

孕媽咪-34週

2006-09-02
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孕婦生理變化 妳的骨盆腔在擴張,因此妳會感到背部與恥骨聯合處痠疼不適,不會疼痛的不規則子宮收縮次數在增加。如果妳是初產婦,胎兒的頭部大多已降入骨盆腔中;如為經產婦,胎兒進入骨盆腔的時間會較晚,有的孕婦的胎兒會在要分娩前胎頭才進入骨盆腔中。 胎兒發育成長 寶寶現在從頭至腳的身長約為48公分,頭臀長(坐長)約30公分,體重大約為2250公克。寶寶現在應為頭下腳上的姿勢,頭部進入骨盆腔,皮下脂肪增厚,皮膚逐漸變光滑呈粉紅色。寶寶的頭骨還是很柔軟,每塊頭骨之間留有空間是為了分娩時,寶寶的頭部能被擠壓以便通過狹窄的產道。 注意事項 請考慮選擇餵食母乳,這可促進寶寶的免疫力。 第六次產檢 本週需做第六次的例行產檢: 1.問診:有無不適症狀,如出血、腹痛、頭痛、痙攣或嚴重水腫。 2.身體檢查:體重、血壓、腹長(宮底高度)、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張等。 3.實驗室檢查:尿蛋白、尿糖。

佑子娘&球球媽

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2006-08-26

孕媽咪-33週

2006-08-26
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孕婦生理變化 妳的體重目前為止應增加10公斤至13公斤,在這懷孕後期每週增加450公克的體重是正常的,其中有約一半的重量增加由胎兒造成。子宮底是在肚臍以上12、3公分處,因子宮日漸膨脹使孕婦造成後期懷孕的不舒服日益明顯,如反胃、胸悶、易心悸、疲倦、呼吸困難等,但是由於胎頭正逐漸下降,這些現象以後會獲得改善。 胎兒發育成長 寶寶由頭至腳身長約為47.5公分,體重約為2000公克。在足月出生前的7週內,寶寶體重會急速上升,出生時的體重有一半是在這階段達成。寶寶的頭髮正在長出,指甲已長到指尖,胎毛則逐漸減少,皮膚的縐摺逐漸消褪。寶寶的生殖器也日趨成熟,如為男嬰,睪丸可能已從腹脛進入陰囊,如為女嬰,大陰唇則已明顯隆起,左右緊貼。 注意事項 1.雖然此時身體容易疲憊,但仍需維持適度運動如散步,以利生產。 2.孕婦的腰痠與腳、小腿腫脹現象仍持續,雖然腳易腫脹,仍應大量飲水。平時坐時可將腳抬高,躺時亦可以枕頭將腳墊高。 3.夫妻關係應減少,可改用彼此互相按摩來維持親密關係。 4.有一些孕婦乳房會開始分泌一些黃顏色的液體,這是初乳,與產後的母乳不同。 5.請預先安排下週的第六次產檢時間。

秀秀

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2018-09-16

探視孕媽咪

2018-09-16
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探視孕媽咪

×蜜桃萱ω靚媽×

×蜜桃萱ω靚媽×  發佈一篇 網誌

2004-08-26

★‥探望孕媽咪

2004-08-26
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昨天孕媽咪剖腹生了個3000g滴小女嬰! 今天和茉綠買水果去看她~和她的小寶貝! 孕媽咪的女兒頭髮好黑好濃密~ 皮膚也水水的...非常可愛哩!! 探望完孕媽咪~茉綠回公司繼續上班... 我則是跑去買了一件290元的衣服! 金害~又敗家哩!!^^

may li

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2007-11-26

孕媽咪

2007-11-26
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端儀下午來家裡看BB兼聊天吃泡麵 看到她想起自己懷孕時 一切甘苦只有自己知道

DaphneAriel

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2008-11-16

孕媽咪整裝

2008-11-16
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天氣逐漸轉涼 加上孕媽咪的肚子日益隆起 為了給小綿兔一個溫暖又自由的空間 今天爸爸媽媽特別去採購了孕婦衣裝 具有支撐性與保護性的孕婦內衣褲 兔兔媽咪堅持要購買有品牌的商品 (誰叫我有超級敏感的蕁麻疹肌膚呀!) 所以趁著週年慶 買了幾套強調支撐性舒適性 還標榜可以再+2 Cup彈性空間的孕媽咪內衣褲 也從兩個去年剛生完的妹妹那兒 拿到了奇妮(日本製)與六甲村機能性的托腹帶各ㄧ條 這樣 小綿兔就可以牢牢地溫暖地繫在媽咪身上囉! 除了內裝之外 當然還有孕媽咪的外裝囉 兔兔媽咪之前瘦瘦時候的所有上衣 褲子 洋裝...... 幾乎已經都可以束之高閣 事實上 為了不要讓小綿兔感到拘束 媽咪現在連一般的運動褲都不敢穿 就怕勒到肚子中的可愛寶貝 所以媽咪這幾天總是穿著夏季孕婦裝或是冬季的寬寬睡衣 在家晃來晃去 可是 若要外出 就應該要備有適當的孕媽咪衣服 ㄧ來 能讓媽咪與小綿兔同感舒適溫暖 二來 也可以提醒路人或是捷運/公車上的其他乘客 "讓位呀!!" "小心呀!!" 內裝解決 當然外裝也不可馬虎 秋冬孕婦裝 兔兔媽咪就拉著綿羊爸爸往五分埔去 反正秋冬孕婦裝只穿這麼幾個月 之後就無用武之地啦 而且 兔兔媽咪現在天天窩在家 也不像之前在外商公司工作時 天天為了開會 見廠商 見客戶 面對記者.. 總是要維持著美美又有質感的形象 所以囉 反正兔兔媽咪就自許氣質不凡 身材高挑 笑容甜美....的優點 :) 哈哈哈 秋冬季孕婦裝就在五分埔解決就可以啦! 全*社的電視廣告不是有說嗎....."愛惜金錢 便宜買好貨" 五分埔的孕婦裝專賣店還真不少 日本風格 韓國進口專賣 台灣製造......各式各樣 真是琳瑯滿目呀! 再加上這兩年少淑女裝也流行娃娃裝 內搭褲 我就這樣抓了幾件特價$100的娃娃裝上衣 (名媛淑女風/運動休閒風應有盡有) 還有肚圍寬寬 又兼具哺乳功能的孕媽咪上衣/ 套裙裝 當然還有那超級重要 肚圍可以自行調整的孕媽咪長褲 (牛仔/黑色內搭/休閒..) 這一圈逛下來 綿羊爸爸的背包塞的胖嘟嘟的 左右手還又拎了好幾個塑膠袋 可是 哇哈哈哈 ..........大概三千多塊新台幣吧 大約只能是ㄧ件有牌孕婦上衣的價格吧 跑這一圈 回家把衣櫃順便搬風整理了一下 親愛的小綿兔 從今天起 媽咪跟你 都有一個暖暖的 舒服的 自在的 美美的孕期暖冬喔 謝謝綿羊爸爸 今天當金主兼挑夫真是辛苦呀 :)

佑子娘&球球媽

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2006-09-23

孕媽咪-37週

2006-09-23
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孕婦生理變化 懷孕至此進入了最後階段,因子宮的下降,對胃的壓迫減輕,胸口、上腹部的不適也逐漸遠去,但會有尿急、解不乾淨的感覺,乳頭會有乳汁溢出,此時母親的體重應已增加了12至16公斤。 胎兒發育成長 寶寶從頭至腳趾的長度約為51公分,體重為3000公克左右。寶寶的皮膚逐漸呈粉色,皺褶消失,身體也因皮下脂肪增厚,愈來愈圓潤。過了這週以後,寶寶就可被稱為足月兒了(母親懷孕38週至40週生下的寶寶都是足月兒)。 注意事項 1.孕婦懷孕37週後,約有5%的寶寶胎位為臀位,及頭上腳下的姿勢,正常胎位為頭朝下,頭部此時會進入骨盆,並且胎位固定。若是胎位異常,醫師會試著使胎位轉至正常或決定以剖腹產方式生產。 2.孕婦小便次數會增加,陰道分泌物也會增加,要注意身體的乾淨與多休息。

佑子娘&球球媽

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2006-09-09

孕媽咪-35週

2006-09-09
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孕婦生理變化 妳的體重目前為止大概已增加11公斤至13公斤,子宮底已到達肚臍上方15公分處,妳可能頻尿、便秘、腰痠背痛的情況更嚴重,晚上也睡不好,情緒也較不穩定。 胎兒發育成長 寶寶的身長約為49.5公分,坐長31公分,體重則約有2450公克。寶寶的聽力已發育完全,會接受外界的聲音,有快樂或不快樂的表情反應。循環、呼吸、消化及性器官功能已發展成熟。由於皮下脂肪仍不十分足夠,寶寶如果這時出生,還需放在保溫箱中。 注意事項 1.請準備好生產時需用的衣服與器具,同時也要準備好寶寶要使用的奶瓶、衣物等。 2.若孕婦心情緊張或情緒波動,可以與丈夫、朋友或自己的母親多聊聊,以緩解壓力。 3.若突然發生頭痛或水腫變厲害,請即刻去看自己的接生醫師。 4.請安排下週的第七次產檢時間。

佑子娘&球球媽

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2006-08-19

孕媽咪-32週

2006-08-19
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孕婦生理變化 有一些孕婦乳房會開始分泌一些黃顏色的液體,這是初乳,與產後的母乳不同。孕婦的腰痠與腳、小腿腫脹現象仍持續。 胎兒發育成長 寶寶頭臀長約28公分,頭至腳的身長約為46公分,體重約有1800公克。皮膚的表面仍然紅而且皺,皮下脂肪在增加中。寶寶的各個器官繼續在發育至完善,肺和胃腸的功能也接近成熟,他(她)常在做睜開眼睛與呼吸動作的練習!而寶寶吞進的羊水,經膀胱再排泄至羊水中,這也是為未來出生後的排小便做練習呢! 第五次產檢 這週應至婦產科做第五次的產檢,這次產檢的項目如下: 1.問診:有無不適症狀,如出血、腹痛、頭痛、痙攣、厲害水腫等。 2.身體檢查:體重、血壓、腹長(宮底高度)、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張。 3.實驗室檢查:尿蛋白、尿糖。 4.抽血檢查:梅毒、B型肝炎表面抗原、B型肝炎e抗原、德國痲疹免疫球蛋白G。 *德國痲疹免疫球蛋白G檢查呈陰性之孕婦,在產後最好接受德國痲疹疫苗接種。 *若此次產檢的胎盤位置仍在子宮下段,而且距子宮頸口7.5公分以下,則為前置胎盤。 *若胎兒的位置現在不是頭下腳上,可以採取膝胸臥式進行矯正。 *以後的產檢為每兩星期檢查一次。

佑子娘&球球媽

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2006-08-05

孕媽咪-30週

2006-08-05
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孕婦生理變化 妳的皮下組織增加,外陰部的皮膚顏色變深。身體也會感到愈來愈沉重,行動也愈加不便。由於子宮壓迫會有心悸、噁心、腹漲或感覺呼吸困難發生。 胎兒發育成長 寶寶現在由頭至腳大概長43公分,體重約1350公克。胎兒此時的聽覺發育幾乎完全成熟,對外界的聲音均有反應,眉毛、睫毛也已長出,指(趾)甲差不多都長齊了。 相關飲食 此階段需攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、維生素B群、鐵與鈣質。尤其是鈣質,若攝取鈣質不足,易有腿部抽搐的現象。 注意事項 1.若發生太多不規則的假子宮收縮則需多休息。 2.腰痠的情形仍會持續,睡的床墊不可太軟。

We are Family啦

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2006-11-14

報名孕媽咪講座

2006-11-14
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記得懷曦曦時, 也許是因為第一胎的關係吧, 所以只要有空的話, 就四處參加媽媽教室, 除了汲取新知識外, 也加減換些有的沒的嬰兒用品回來, 一切照書養..... 而懷二寶已經六個多月, 大概是"靠勢"已是過來人的心情, 反而一切都隨心所欲, 這次變成照"豬"養, 明知這樣對二寶實在很不理想, 可是..... 唉!! 就是懶嘛~~ 剛好在婦產科看到這個跟月子餐有關的課程, 而且又是近在咫尺的遠百, 就來去參加好了, 免得有對不起二寶的遺憾.... PS.而且樓上就有湯姆熊, 就請曦爸帶曦去玩個1.5小時,剛剛好.... ============================== 95/12/3 14:00~15:30 FE21孕媽咪講座 遠百FE21板橋館 B1文化教室 記得帶媽媽手冊

海豚娘子

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2008-06-27

[孕媽咪第24周]

2008-06-27
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預產期計算、本週身體及胎兒變化情形目前懷孕24 週0 天,預產期是2008/10/18 , 111 天後您的小寶貝就出生了。妊娠 6 個月(21∼24週)胎兒成長胎兒身長:約33公分胎兒體重:約700公克(約3個蘋果的重量) 母體正常變化子宮底高度:約22∼24公分羊水量:約500CC 第23∼24週  骨骼組織完備1.大腦皮質漸漸趨向完成。2.手足關節發達。3.毛髮變黑。4.骨骼組織完備。5.肺臟的肺泡細胞開始製造幫助肺臟擴張的物質,不過此時的呼吸系統仍屬不成熟階段。 6.從超音波可看到頭髮。第21∼24週1.子宮體積約為一個嬰兒頭部的大小,子宮底高度到達肚臍處。2.進入懷孕過程最舒適、最安全的時期,日常生活較以往輕便,包括性生活在內。 3.較少發生出血的情形。4.有少量稀薄乳汁分泌。5.胎動頻繁且明顯。媽咪現況:妹妹愛狂踢~踢到媽咪心悸不適哩! 感覺肚子很小 走路很容易下部不適。飲食普普~超怕熱

海豚娘子

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2008-02-29

[孕媽咪第七周]

2008-02-29
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[孕媽咪情事] 預產期計算、本週身體及胎兒變化情形 目前懷孕 7 週 0 天,預產期是 10/17/2008 , 230 天後您的小寶貝就出生了。娠妊 2 個月(5∼8週) 胎兒成長胚囊直徑 :約2∼2.5公分胚囊重量:約4公克(約1塊方塊砂糖的重量)母體正常變化子宮底高度:約10公分羊水量:約20CC第7週  主要器官發展成形1.胚胎快要進入胎兒期,頭部仍像一團肉塊向尾部彎曲,四肢形狀較趨明顯,但呈蹼翼狀。2.頭部器官如眼、耳、鼻、口皆已發育成形。3.心臟的四個房室構造形成。4.可透過腹部超音波看到心跳。第7週1.出現害喜現象,包括:頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、無力、容易倦怠、嗜睡、口水增多等症狀。2.陰道分泌物增加。下週重點:胚胎已演變成人形的樣子。Powered by 荳媽say:害喜症頭比第一胎難受,一坐進車裡竟開始胸悶噁心。遇上活力榮太子體力更是大考驗還未產檢~不知道寶寶心跳是否健康跳動呢!!等搬完家在去產檢吧!!

我愛三寶,三寶愛我

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2012-01-16

孕媽咪後期營養

2012-01-16
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妊娠糖尿病婦女其早晨血糖值較高,因此早餐飲食中醣類的含量只佔每日總醣類的10~15%。至於各營養素之建議攝取量則於下依次介紹。 醣類: 建議每日醣類攝取量應佔總熱量的50~55% (至少150g),並避免果汁、精緻糕餅、蜂蜜及含糖飲料等,如有需要,建議可加少許代糖 (建議使用對胎兒無害的Acesulfame K),主食的選擇可以複合性碳水化合物 ( 如:糙米取代白米飯,選用全榖類麵包或饅頭),及富含高纖維的蔬果類 (如:芹菜、竹筍、帶梗蔬菜或海藻類等) 來取代單糖類的攝取,如此小改變也會避免飯後快速的血糖增加。 蛋白質: 建議每日蛋白質攝取量應佔總熱量的15-20%,與正常孕婦一樣。如果孕婦在孕前已攝取足夠營養,則在妊娠初期時不特別需要增加蛋白質量, 而妊娠中期、後期因胎兒發育及母體羊水、子宮、乳房及血液量的增加,所以每天需增加蛋白質的量各為6克、12克,其中一半需來自高生理價值蛋白質,如:蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類及豆漿、豆腐等黃豆製品。 油脂類: 建議其每日攝取量應佔總熱量的25-30% (飽和脂肪<10%)。烹調用油以植物油為主,減少油炸、油煎食物;低油飲食的方式可減少不必要的多餘油脂量。另外可以同熱量的堅果類替換同份量的油脂用量,如:腰果5粒、開心果10粒等來取代一份 (5g)的每日烹調用油量,並可補充天然維他命E。 鈣質: 每日建議量為1200mg,以補充胎兒生長及母體需求,如以一杯牛奶 (240c.c) 而言,約含鈣質300mg;所以每天喝2-3杯牛奶對孕婦而言,是重要的。除了牛奶之外,其他鈣質含量豐富的食物如:小魚乾、起司、優格等奶製品和黃豆類製品等也可提供鈣質。如果飲食中無法攝取足夠的鈣質時則可經由醫師處方或營養師的建議來適量補充鈣片。 鐵質: 若缺乏則會引起孕婦貧血及新生兒體內鐵質儲存量不足,建議攝取鐵質含量豐富的深紅色肉類及蛋黃、肝。懷孕後期至分娩,每日可經由醫師處方或營養師的建議增加20-50mg的鐵質以彌補懷孕及分娩失血的損失。而維生素C。 維生素: 孕期中隨著熱量及蛋白質、醣類、脂肪的增加,故維生素需求量也需相對增加。 維生素B群及葉酸: 妊娠初期,應注意飲食中葉酸的攝取量是否足夠,因葉酸與胎兒的核酸合成及細胞分裂有密切關係;研究指出,因葉酸缺乏易造成胎兒之神經管缺損或稱神經管閉鎖不全,並且較易產下低出生體重嬰兒或早產兒。含葉酸的食物來源如:深綠色蔬菜類、乾果類、大豆類等。如果飲食中葉酸的攝取量不足時,妊娠初期應補充含葉酸的綜合維他命以提高每日葉酸量至400mcg。 維他命C: 建議儘量從天然蔬果中攝取,每天應攝取至少2份含豐富維他命C的枸櫞類水果,如:番石榴、柳丁、橘子和奇異果等水果。 維他命A: 如能每天均衡攝取各類食物,則不建議額外補充高單位維他命A製劑,以免有過量的危險而造成中毒及胎兒畸形。孕期初期及中期,維他命 A在每天建議量為4200 IU;在妊娠後期則需每天增加850IU。其含量較豐富的食物如:紅蘿蔔、木瓜、南瓜等深綠色、深黃色蔬菜類及肝臟。 維生素D: 可幫助鈣質的吸收,其需要量常伴鈣質的需求而提高。飲食中常見的來源有魚類、蛋黃、牛奶、香菇等。適當的陽光照射也是維生素D來源之一。 水份及纖維質 為避免便秘的發生,水份的攝取量應足夠,一般建議量為2000~2500C.C/天。而在各類食物的選擇上也要在維持適當攝取份量的前提下,多攝取高纖維食物,如:以糙米或五榖米飯取代白米飯、增加蔬菜之攝取量、不以過濾過的果汁取代新鮮水果等方式,如此可延緩血糖的升高,幫助血糖的控制並降低血膽固醇。 此外,孕期中應禁止煙、酒,以免造成對胎兒有不良影響如:體重不足或生理缺陷,甚至流產。且儘量避免咖啡及濃茶等含咖啡因食物。如有高血壓或水腫時,更要限制鹽份含量高的食物如:醃製品、過量的醬菜罐頭、豆腐乳等加工食品。 綜合以上飲食之建議,妊娠糖尿病之孕婦其孕期之飲食及營養與一般孕婦原則是相似的,只是需要多做自我血糖監測(一天至少5次以上嚴謹的監測)、尿酮測試、定期量體重、控制並記錄每日飲食攝取量。而有許多研究報告指出,妊娠糖尿病之孕婦往後出現糖尿病的機率比正常孕婦高,也有可能在每個懷孕過程中再度發生。如果再次懷孕則建議及早告知醫生並再作血糖檢驗。而其平日應維持適當的理想體重及保持規律的飲食習慣並定期檢驗血糖值,以避免妊娠糖尿病的再發生。 妊娠糖尿病的控制有賴於醫師、護理師、營養師三方面的合作,發揮糖尿病醫療團隊之功效,對患者及胎兒作密切的臨床監測及治療。並藉由良好的飲食控制及自我監測以維持正常的血糖值,使得孕期中母體及胎兒可達到足夠的營養,以提供胎兒適當的生長環境,並幫助孕婦體重能適當的增加,減少妊娠婦女及胎兒各種併發症發生的機率。

佑子娘&球球媽

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2006-08-08

孕媽咪-上吐下瀉

2006-08-08
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超難過的~~今天上班到10點半就請假看醫生 看完醫生 人還是不舒服 天ㄚ~~怎麼會這樣>"

快樂廚娘

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2007-12-13

孕媽咪ㄉ心情

2007-12-13
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今天跟維少爺ㄉ正音老師閒聊之下˙才知道也是各辛苦ㄉ孕媽咪 結婚七年始終不孕˙幾經掙扎ˊ終於決定做人工受孕 還好運氣不錯˙做了兩次˙就成功著床 懷著喜悅ㄉ心情˙正等待著小寶寶ㄉ誕生 這時產檢ㄉ結果卻讓她˙情緒起起落落˙起伏不定 原本該是喜悅ㄉ等待小寶寶ㄉ誕生ㄉ~~~~ 但是腹中胎兒卻檢查出˙腎積水~~~~ 擔心緊張是一定有ㄉ˙雖然家中也有醫師可諮詢 可是寶寶沒出生˙誰也說不準會有甚麼奘況發生 隨然醫師都跟他說˙別緊張˙有些小朋友出生自然就好囉! 但是~~~身為媽咪怎麼可能放心˙緊緊糾結ㄉ心會一直糾結著 直到小寶貝安全˙平安˙健康ㄉ來到世間 媽咪才會放下緊緊糾結ㄉ心˙安心ㄉ享受做媽媽ㄉ喜悅 還好~~~老師有各明理ㄉ婆婆˙雖然先生是獨子 卻鼓勵他們不用在意生不生小孩˙一知道人工受孕ㄉ辛苦 還一直勸導媳婦別活受罪˙嗯~~~~~好好喔!!!真是幸福ㄋㄟ∼~~~~ 有這麼明理ㄉ婆婆˙少見ㄉㄌ~~~~ 祈禱她能早日快快樂樂平平安安健健康康ㄉ生下心愛ㄉ小寶貝 作各快樂ㄉ孕媽咪˙享受手抱孩兒ㄉ喜悅 享受為人父母ㄉ快樂與擔心˙這也是人生ㄉ課題喔!  

小芷的媽

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2009-01-16

孕媽咪身體課程

2009-01-16
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孕媽咪身體課程

YACHI

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2008-10-14

孕媽咪俱樂部

2008-10-14
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學校最近好孕連連,前面有兩個學姐11月就要卸貨了,接著我之後還有6月媽媽,所以在學校常常都可以分享到很多懷孕的經驗或是shopping的好康消息,讓我這個新手媽媽在疑慮或是心煩的時候,有很多學姐學妹可以討論。 今天中午跟辣媽Apple、大眼媽眉君、漂亮媽Vicky一起翹班去吃飯。她們都是導師,沒課就可以暫時離開學校,我是教官兼行政,所以只有我是真的翹班,從12:20離開學校到快3點才回學校,不時要注意手機有沒有響,一邊吃大餐哈啦打屁,一邊還要心驚膽戰怕翹班被抓包。 四個人中有三個大肚婆,開著車子去美麗華的Friday's吃商業午餐。我在內湖上班這麼多年,一直到當行政這半年才真的跟學校的同事有比較多的互動,建立起比較私人的情誼。以前在教官室,同事都是些老男人,再怎麼樣都講不上幾句真心話,上班對我來說就真的只是上班而已,下班的生活遠比上班來得有趣許多。今年開始換工作位置上班就好玩多了,學務處有很多很有趣的同事,也跟學校的老師有更多互動,懷孕之後更是常常跑導師室,跟這些媽媽同事交換心得感想。像今天,一堆媽湊在一起有很多話題可以聊,我以前從來沒機會跟女同事這樣翹班吃飯,真是開心又有趣的一天呢! Friday's的商業午餐也好多種選擇,好久沒有吃義大利麵,泰式辣味雞肉麵果然跟記憶中一樣美味,翹班吃到的更好吃,下次有約別忘了call我唷!

海豚娘子

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2008-04-15

[孕媽咪]蹦圓肚

2008-04-15
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這兩天一直覺的下腹緊繃 狠不舒服 曾以為你在跟媽咪抗議沒好好休息 昨晚才跟爸爸說 都一直緊繃想撐開的感覺 結果今天早上不舒服感解除 哇.....我的小圓肚就熊熊現影啦 果然...這兩天你在撐我的肚皮讓你空間變大呀 你又長大了喔

海豚娘子

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2008-05-30

[孕媽咪第20周]

2008-05-30
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幸福的 海豚娘子 目前懷孕 20 週 0 天,預產期是 10/18/2008 , 140 天後小郡主就出生了。 妊娠 5 個月(17∼20週) 胎兒成長 胎兒身長:約25公分 胎兒體重:約350公克(約1串葡萄的重量 母體正常變化 子宮底高度:約20公分 羊水量:約400CC 第20週  感覺胎動 1.頭部外觀,包括耳、鼻、口、眼皮、眉毛、睫毛、頭髮等,清晰可見。 2.指甲發育完成。 3.羊水量比前一週增加約一倍。 4.胎動的感覺因人而異,初產婦應開始可感到胎動。 5.20週以前產出稱之為流產,之後至36週稱為早產。 第19∼20週 1.子宮底高度約在肚臍下一指寬處。 2.腹部明顯突出,須穿寬鬆衣服。 3.皮下脂肪增厚。 4.明顯體驗胎動。 下週重點:軀幹和四肢的比例逐漸與成熟胎兒一樣,胎動頻繁且明顯。 荳媽say:肚子已經明顯隆起~開始要穿寬寬衣嚕!又敗家哩 嘻嘻

海豚娘子

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2008-04-18

[孕媽咪第14周]

2008-04-18
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目前懷孕 14 週 0 天,預產期是 2008/10/18 , 181 天後您的小寶貝就出生了。 妊娠 4 個月(13∼16週) 胎兒成長 胎兒身長:約18公分 胎兒體重:約120公克(約1個檸檬的重量) 母體正常變化 子宮底高度:約15公分 羊水量:約200CC 第14週  腦部急速發展 1.四肢伸屈更加自如 (從超音波中明顯可見),顯示神經系統功能更成熟。 2.長出稀疏的頭髮與眉毛。 3.二個月前透明狀的腦部,在此時已形成大腦及小腦,開始有儲存記憶的地方。 4.心跳強而有力,頻率約為成人的兩倍。 第13∼14週 1.子宮體積約為成人拳頭大,其底部達到恥骨上緣。胎動偶爾挺明顯的 2.害喜症狀減輕。似乎有比較好些 3.胃口增大,體重明顯上升。還是不知道要吃啥~喝到奶製飲料就很難受 4.流產、死產機率降低。昨天還在想著要不要留下你呢~唉..無奈ㄚ媽咪報告:越來越多人說媽咪皮膚變好耶?究竟是妹妹還是弟弟呢? 下週重點:胎兒器官機能成熟。

海豚娘子

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2008-04-04

[孕媽咪第12周]

2008-04-04
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海豚娘子 即將生下小寶貝了 !目前懷孕 12 週 ,預產期是 10/18/2008 , 196 天後您的小寶貝就出生了。妊娠 3 個月(9∼12週)胎兒成長 胎兒身長:約8公分胎兒體重:約20公克(約2個小蕃茄的重量)母體正常變化子宮底高度:約12公分羊水量:約50CC第12週  胎盤形成1.身體各部分體積逐漸加大、成長。2.眼、耳、鼻、口、四肢等外觀發育完成,儼然為一個成形的「小人」。3.頭、頸、軀幹、四肢關節活動更加明顯,表示神經肌肉協調系統已經建立。4.外生殖器官形成,可分辨性別。5.胎盤開始形成,一邊以絨毛與母體接連,一邊以臍帶與胎兒相連,提供胎兒必要的營養及運送胎兒代謝的廢物。第11∼12週  (孕媽咪症狀說明)1.從腹部可摸到子宮。2. 害喜症狀減輕,食慾逐漸恢復。(狀況仍舊,食慾差)3. 因身體變化使睡眠較不安穩。(的確汝此)4. 出現妊娠癢疹,冒出青春痘。(是的~皮膚變好粗糙)5. 末端血管易擴張,「火氣大」的人易流鼻血,長痔瘡。(痔瘡異物感越來越明顯,口臭跟嘴破真討厭)6. 陰道分泌物(白帶)仍比平常多。(深受其苦)7. 陰道及外陰部易受黴菌感染,會癢 下週重點:進入懷孕中期、外表全部發育完成,器官機能繼續發展。  

大白兔

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2008-09-29

孕媽咪好康的

2008-09-29
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討論區看到.謝謝:白屋媽媽分享 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 薔薇派每個月兌換免費的彌月蛋糕 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 懷孕滿6個月的媽咪 25日前持孕婦手冊換取好孕媽咪卡, 就可以每個月兌換免費的彌月蛋糕喔!! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 懷孕六個月前先去填資料 是二十六號前帶媽媽手冊去填資料他會給你一張卡片 上面會註明你可以換幾次 ,到二十六號去換時只需要帶卡片去就好了 然後可以每個月的26號去領蛋糕啦 領到生的那個月 不過活動只到今年12月底 台北東區 SOGO地下室剛好有他們的專櫃活動 12點以後才能去領蛋糕 半條~1/3條不一定 我哩~ 住蘆州實在沒那時間體力跑到東區 去拿那1/3塊的派或蛋糕 營業據點 : 豐原總店 豐原市信義街132號 TEL:04-25235110 台中店 台中市太平路10號 TEL:04-22291566 中港店 台中市台中港路二段122-7號 TEL:04-27089781 逢甲店 台中市逢甲路132號 TEL:04-27086155 新竹店 新竹市中正路71號 TEL:03-5238931 竹北店 竹北市光明六路31號 TEL:03-6568528 中壢店 中壢市新生路99號 TEL:03-4260395 中友店 台中中友百貨C棟地下三樓 TEL:04-22239827 新光店 台中新光三越百貨地下二樓 TEL:04-22519602 忠孝sogo店 台北太平洋sogo百貨忠孝本館地下二樓 TEL:02-77110768 嘉義耐斯 嘉義耐斯松屋廣場地下一樓 TEL:0982-279-275

毛毛

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2010-07-26

辛苦的孕媽咪~

2010-07-26
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懷孕後期肚子好大行動好不方便, 頂著大太陽,挺著大肚子, 每天上班下班~~ 公車換捷運,捷運轉公車, 好累人啊!!!>

佑子娘&球球媽

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2006-09-14

孕媽咪-待產包

2006-09-14
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儘管如此媽咪提供&媽咪自行加減 證件: □健保卡 □孕婦健康手冊 □夫妻雙方身分證 用品: □毛巾*2(洗臉&哺乳) □香皂(可裝小灌沐浴乳) □洗面乳 □牙刷 □牙膏 □杯子 □梳子 □髮夾&髮筋 產後清潔用品: □產後衛生棉(產墊) □免洗褲 □看護墊 哺乳用品: □吸乳器 □溢乳墊 □奶瓶&母乳袋 衣物: □出院時母親穿的衣服鞋襪  (就住院那套孕婦裝就可以穿了) □帽子 食具: □杯子 □湯匙 □水果刀 □碗筷 其他: □相機 □衛生紙 □耳溫槍 □束腹帶

Sherry翎

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2006-11-12

孕媽咪運動課表

2006-11-12
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孕媽咪的前中後期運動課表 雖然孕媽咪可從事溫和運動,不過不同的時期還有稍微有些差異,針對不同時期的狀況,仇思源醫師建議了不同的運動類型: 懷孕初期(0-滿12週): 此時屬於懷孕的危險期,在沒有出血的前提下,孕媽咪做的運動類型必須是最溫和的,最保守的方式就是散步。 孕媽咪走路散步是最保守的大原則,孕媽咪仍可就自己的體能狀況與主治醫師討論,愛運動的媽咪不必因此動彈不得。莊其穆醫師表示,他曾為一名舞蹈老師進行產檢與接生,遵照了莊醫師的建議之後,這名老師在懷孕期間仍舊照常教舞,舞蹈種類眾多,包括傳統民俗舞蹈,亦有異國舞蹈如佛朗明哥舞,直至順利生下寶寶。而余玉蘋教授也仍然教授學生上課,孕期間也沒有任何不適,所以,從事與運動相關行業的媽咪不必太擔心! 懷孕中期(第12週到滿28週): 自滿12週之後,就進入了懷孕的穩定期,可視個人體能與原有的運動習慣進行強度較高的運動,但從事運動仍需為溫和、低衝擊,或是無重力運動,游泳、騎固定式腳踏車、快走、爬較低緩的山、健行(hiking)、有氧舞蹈、水中有氧運動、輕度瑜伽等均為合適的運動。 如果仍然擔心胎兒安全,可從20週在開始進行這些運動。 蔡世瑩治療師表示,孕媽咪四個月後,盡量不要做背部仰臥運動,這樣會壓到背部血管,影響提供胎兒血液的血流量。 懷孕後期(第28週到分娩為止): 孕媽咪再過幾個月就要臨盆,為了安全起見,可以適度地降低原有的運動量。儘管目前的研究文獻指出,在沒有不舒服的情形下,孕媽咪仍可游泳至生產為止,但為求安全起見,仇思源醫師建議36週之後停止游泳,原因在於36週之後,隨時可能會臨盆,也容易發生子宮收縮現象,同時,若在游泳時落紅或是破水,也可能受到感染。 36週之後,孕媽咪可以開始爬樓梯,並且進行一些順產的功能性運動,例如訓練大腿與骨盆腔的肌肉。仇思源醫師表示,爬樓梯能利用地心引力讓寶寶的頭部向下,讓胎頭較容易下降,並且幫助子宮頸張開,也讓大腿兩側的肌肉較有力量。不過孕媽咪盡量不要在36週之前勤爬樓梯,因為可能會導致早產! (詳文請見3月號嬰兒與母親雜誌) ----------------------------------------------------------------- 那麼到底那些運動是適合準媽媽們參與的呢?其實這是因人而異的,要把握的原則是,這種運動你已經很熟練了,在運動中也沒有不適的感覺,而且不要因為運動而導致脫水、力盡氣竭,也不要去嘗試你在懷孕前沒有接觸過的運動。即使你要進行較為激烈的有氧運動通常也是可以的【也就是持續性的,用到大部份的肌肉,而且是韻律性的運動,如快走、韻律舞、跑步、跳繩、游泳等等】,但是有高血壓、多胞胎、心臟病、產前出血、或是早產現象的人則要避免。至於一般爬爬樓梯、做做家事,多半是屬於非有氧運動,是比較沒有影響的,但是有上述病情的人仍要小心。游泳等不需支撐體重的運動要來得比跳躍類的運動來得好,對孕婦來說,游泳其實是很適合的有氧運動,由於體內組織因應懷孕的改變,使得孕婦可以更輕易的漂浮,但是在懷孕的後期,可能有呼吸不順的情形,適當的運動量限制是有必要的,如果已經會游了,可以設定一定的距離,但是游得慢一點,花多一點的時間。另外,水溫也不宜過熱或過冷,做好熱身運動,在下水後,也可以先在水中做一些柔軟體操,並且最好在淺水池游,當然如果妳覺得身體有任何的不適,千萬不要勉強。在高緯度從事的運動、或是跳水、滑水等都應該避免。美國國家醫學會的幾點建議或許值得你參考,一是利用心跳率來決定運動強度,一般而言以不超過每分鐘140次為原則,並且避免在炎熱和悶熱的天氣狀況下作運動。二是每一次運動的時間不應超過十五分鐘,且在運動前、運動中及運動後要盡量補充水份,以免導致體溫過高的現象。三是要避免跳躍性、震盪性以及瞬間改變方向的運動。最後要注意的是避免做身體仰臥的運動。相信只要你掌握了這些原則,你也可以是一個有充份活力的準媽媽,而且再也不怕生產完後變成大胖子了!

晴晴ㄟ媽咪

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2006-09-03

又多一位孕媽咪

2006-09-03
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95.09.03 星期日 (晴) 今天傍晚一位以前的同事打電話來,很不好意思的跟我要之前借我的孕婦裝,當下我很意外因為她又懷孕了,前幾個月跟她才吃過飯,才聊到因為第一胎是女孩,老公希望第二胎要男生,因為家庭比較傳統吧!所以,我這位同事也有點生男的壓力,我們建議她去做精蟲分離術,她確說因為老公很省不會花這錢去做,如今己經又懷孕了男女還不知,一切好像也只能順其自然了. 由於同事算高齡產婦了,在電話中小聊了一下,她告知第二胎比第一胎不難受,所以,要生小孩還真是要趁早,越晚生身體的不適就越多,其實,心裏好開心,因為身邊一堆孕媽咪,二位以前同事和一位同學,這樣至少都可以互相討論和交流,感覺也比較不孤單話題也多了.

海豚娘子

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2008-02-22

[孕媽咪第六周]

2008-02-22
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[孕媽咪情事] 預產期計算、本週身體及胎兒變化情形 幸福的海豚娘子 即將生下小寶貝了 !目前懷孕 6 週 0 天,預產期是 2008/10/17 , 238 天後小金鼠寶寶就出生了。娠妊 2 個月(5∼8週) 胎兒成長胚囊直徑 :約2∼2.5公分胚囊重量:約4公克(約1塊方塊砂糖的重量)母體正常變化子宮底高度:約10公分羊水量:約20CC第5週  看到胎囊1.若為子宮內受孕,可透過超音波在子宮內看到胎囊。胎囊內側有一被羊水包住的胚胎(長約0.5公分),此時尚不能從超音波中看見。2.此時還是獨立的個體,未與母體作連結。3.胚胎已具備腦部、脊椎和神經系統的雛形,心臟開始發育。4.發展出胎盤的雛形。第5∼6週:乳房腫脹,乳頭及乳暈顏色變深、乳頭敏感。下週重點:看到心跳Powered by

海豚娘子

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2008-05-23

[孕媽咪第19周]

2008-05-23
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胎動超頻繁 胎位似乎有點低~稍微站、走就覺得不適 偷喝咖啡的媽咪會隱憂小妹妹是個野貓兒 哥哥哭哭時~妹妹也會抗議 媽咪很愛睡~妹妹活耀時胎動超明顯 像打拳一樣 看來不是個溫柔小公主 是個刁蠻小郡主嚕

雯雯

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2005-01-17

""孕""媽咪產檢紀錄

2005-01-17
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NO 產檢日期 寶寶週數 媽媽體重 寶寶體重 備註 1 日期1 週數1 媽媽體重1 寶寶體重1 備註1 2 日期2 週數2 媽媽體重2 寶寶體重2 備註2 3 日期3 週數3 媽媽體重3 寶寶體重3 備註3 4 日期4 週數4 媽媽體重4 寶寶體重4 備註4 5 日期5 週數5 媽媽體重5 寶寶體重5 備註5 6 日期6 週數6 媽媽體重6 寶寶體重6 備註6 7 日期7 週數7 媽媽體重7 寶寶體重7 備註7 8 日期8 週數8 媽媽體重8 寶寶體重8 備註8 9 日期9 週數9 媽媽體重9 寶寶體重9 備註9 10 日期10 週數10 媽媽體重10 寶寶體重10 備註10 11 日期11 週數11 媽媽體重11 寶寶體重11 備註11 12 日期12 週數12 媽媽體重12 寶寶體重12 備註12 13 日期13 週數13 媽媽體重13 寶寶體重13 備註13 14 日期14 週數14 媽媽體重14 寶寶體重14 備註14 15 日期15 週數15 媽媽體重15 寶寶體重15 備註15 16 日期16 週數16 媽媽體重16 寶寶體重16 備註16 17 日期17 週數17 媽媽體重17 寶寶體重17 備註17 18 日期18 週數18 媽媽體重18 寶寶體重18 備註18 19 日期19 週數19 媽媽體重19 寶寶體重19 備註19 20 日期20 週數20 媽媽體重20 寶寶體重20 備註20 直接複製語法並更改文字.備註最重要ㄉ就是要改字型顏色這樣就可以了

WangNico

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2011-10-08

嬰兒與孕媽咪

2011-10-08
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爸比陪媽咪去看~嬰兒與孕媽咪展 想說~~好像有比較便宜 = = 動線真亂~ 而且幾乎都是廣告比較多 ......就算衣服有便宜~也是要搶來搶去 = = ㄟ~~結果~~我只買了~~生產用的大片衛生綿~噗 還拿到幾包試喝的媽媽奶粉~~ 還好這展不用錢~要不~我真會翻臉~呵

瓜瓜樂

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2012-07-06

孕媽咪寫真-金金!

2012-07-06
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http://jrgallery.blogspot.tw/2012/07/blog-post.html