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腳抽筋,硬扳NG!

腳抽筋,硬扳NG

當腳抽筋時,你可以這麼做:◎抽筋時別硬扳抽筋時不要硬扳,這樣會更刺激,讓收縮更厲害,物理治療師王乾勇建議要先讓身體放鬆,將腿稍微伸直,足部略往膝蓋彎,再將腳的大拇趾往膝蓋方向輕輕扳...

生活 康健編輯部 2016-03-21

絕對說不得的NG話語

絕對說不得的NG話語

「我平常講的究竟是激勵話語,還是打擊話語呢?」相信聽了我所講的話之後,一定會有不少的媽媽開始擔心起來。所以,我在這裡就統整出一些具體的例子,讓大家清楚知道,媽媽們經常掛在嘴邊的,哪...

關係 西角慶子 2011-11-10

副食品NG篇:新手爸媽常犯的6個副食品NG觀念

副食品NG篇:新手爸媽常犯的6個副食品NG觀念

副食品是寶寶飲食型態轉變的關鍵時期,雖然製做的程序並不複雜,但仍有許多原則與技巧需要掌握。新手父母首次面對寶寶進入副食品階段,難免無法精確拿捏餵食的準則,跟著營養師一起檢視新手爸媽...

育兒 2016-04-28

NG!別讓寶寶碰地雷食物!

NG!別讓寶寶碰地雷食物!

母乳是寶寶出生6個月內最好的食物,過了6個月之後,可漸漸嘗試食用流質、糊狀至泥狀的副食品,這時爸爸媽媽得開始傷腦筋了,究竟寶寶能吃哪些食物?又有哪些是不能碰的地雷食物呢?容易引發過...

育兒 林以涵 2014-04-10

NG溝通法 否定的說話方式

NG溝通法 否定的說話方式

以下介紹父母在和孩子說話時容易犯的NG應對例子×求之過急為了孩子未來著想所說的話,有時只會變成一頓訓話的情形。「作業寫好沒?什麼時候要寫?」若是這樣質問,只會換來孩子回...

關係 阿部厚仁 2009-03-09

塑膠容器裝冷飲也NG 恐不孕長不高

塑膠容器裝冷飲也NG 恐不孕長不高

塑膠容器裝熱、裝冷都傷身!國外研究發現,塑膠容器不只盛裝熱湯會溶出塑化劑,裝冷飲同樣也會,長期使用恐導致不孕、長不高。專家建議,不論食物冷熱,最好使用不鏽鋼、玻璃等容器盛裝。塑膠瓶...

生活 郭庚儒 2016-02-23

爸爸若不想變「豬隊友」 5大NG行為別做!

爸爸若不想變「豬隊友」 5大NG行為別做!

「爸,媽咧?」身為男性朋友的你,這樣的對話可能並不陌生,明明接電話的是你,孩子開口第一句話卻是找媽媽;明明你也關心孩子,孩子卻和媽媽比較親。而身為女性朋友的妳,先生的育兒方式是否也...

關係 謝佳君 2018-08-27

堆滿鞋子的玄關是NG玄關

堆滿鞋子的玄關是NG玄關

確認動機之後,就開始整理玄關吧。其中最令人在意的應該是「鞋子」吧。圖片來源/Pixabay放不下鞋櫃而散落在玄關地面上的鞋子,讓人看了實在不舒服。原則上,家裡有幾口人就看到幾雙鞋,...

生活 小松易 2013-01-16

7項洗手NG習慣,小心你的手越洗越髒

7項洗手NG習慣,小心你的手越洗越髒

正確的洗手能有效地防止細菌與病毒的傳播,更是保持個人衛生的良好習慣。不正確的洗手方式,無法有效降低手上殘留的菌數。建議洗手的時機是上廁所後、用餐前、另外咳嗽或打噴嚏後、烹煮食物前、...

生活 KingNet國家網路醫藥 2019-08-02

「NG慢跑習慣」您知多少?正確慢跑3原則

NG慢跑習慣」您知多少?正確慢跑3原則

在各式各樣的運動項目中,慢跑既方便又簡易入門,成為常見的運動之一,但是,不良的慢跑習慣,容易造成運動傷害危害健康,首先說明常見的NG慢跑習慣,提供自我檢視。 常見NG的慢...

生活 KingNet國家網路醫藥 2020-01-14

胃弱時「少量多餐」是NG行為

胃弱時「少量多餐」是NG行為

一天當中最重要的一餐就是早餐。然而,胃弱一族往往早上就消化不良或者沒有食慾,就算早餐就在眼前也無法食指大動。針對這一點,我希望各位可以嘗試改變前一天晚上的飲食。晚餐盡早吃完,最晚也...

生活 池谷敏郎 2020-04-17

財神怎麼拜?蘋果、鳳梨酥大NG

財神怎麼拜?蘋果、鳳梨酥大NG

平常時日到財神廟參拜,雖然各廟的方式特色有所不同,但一些基本規矩是一樣的。首先,進入廟宇時要以神明的方向為主,左進右出,也就是當我們面對廟門時,從右邊的門進去,左邊的門出來。有些廟...

生活 日日見財編輯部 2019-01-23

這些抗寒保暖行為超NG,你踩雷了嗎?

這些抗寒保暖行為超NG,你踩雷了嗎?

全台急凍,各縣市猝死、中風、車禍,取暖不當造成火警、燒燙傷及一氧化碳中毒等事件層出不窮;民眾為了達到抗寒目的,選擇各種方式保暖、取暖;但是,警消、醫師警告,不當抗寒取暖的NG行為,...

生活 林怡亭 2021-01-13

3招讓秋冬彩妝服貼不NG

3招讓秋冬彩妝服貼不NG

秋冬彩妝服貼不NG,速效3招圖 / Pixabay1. 先加強滋潤與保濕:秋天開始氣溫驟降、忽冷忽熱,臉部肌膚更容易接觸到空氣溫度轉變,也更加需要加強滋潤與保濕。通常秋冬...

生活 KingNet國家網路醫藥 編輯部 2021-02-04

戴口罩6大NG行為,你中了幾個?

戴口罩6大NG行為,你中了幾個?

疫情持續延燒到全台灣,第三級警戒一延再延,民眾壟罩在新型冠狀病毒的不安下,站在防疫第一線的ICU醫師陳志金表示,只要彼此好好謹遵防疫規範、落實個人衛生,同時避免脫口罩六大NG行為,...

生活 黃心瑩 2021-06-17

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