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骨盆位置檢測法

骨盆位置檢測法

準備迎接新生命的準孕婦,要如何知道自己的骨盆是否在正確的位置呢?不妨邀請先生一起來幫助妳做個簡單的骨盆位置檢測!如果達到標準的話,請打「○」,反之請打「×」。□檢測1:...

懷孕 黃如玉 2010-03-05

生產後,疑惑&禁忌

生產後,疑惑&禁忌

從準備懷孕開始一直到生產後,長輩們就不時耳提面命,提醒年輕爸媽咪們要注意許多民間流傳已久的習俗與禁忌,但年輕人總想:「都什麼時代了?還在迷信?」但也有緊張的孕媽咪後知後覺地說:「這...

懷孕 張玉櫻 2008-09-23

懷孕中期到後期的煩惱─小腿抽筋

懷孕中期到後期的煩惱─小腿抽筋

主要原因是下半身的血液循環不良,肌肉緊繃,導致小腿抽筋。圖片來源/pixabay​​​肌肉抽筋就是腳底或小腿的肌肉突然緊繃,造成肌肉痙攣。大多發生在夜晚睡覺時或把腳伸直的時候,腳抽...

懷孕 鮫島浩二 2008-09-23

促進奶水必學秘笈

促進奶水必學秘笈

奶水不多是很多媽媽停止哺乳最常見的原因,實際上,大部分的媽媽都可以製造超過寶寶所需要的奶水。然而,的確有一些情況下寶寶並沒有吃夠,通常是因為他吸吮得不夠,或是吸吮姿勢錯誤;很少是因...

懷孕 陳昭惠醫師 2008-10-06

母乳無可取代的六大好處

母乳無可取代的六大好處

‧餵母乳的寶寶更健康從不少已開發國家的研究顯示,哺育母乳的寶寶呼吸道感染、中耳炎、腹瀉的機會較少;兒童期糖尿病、肥胖、癌症、過敏性疾病都有可能減少。圖片來源/pixabay​‧餵母...

懷孕 陳昭惠醫師 2008-10-06

什麼時候可以離乳?

什麼時候可以離乳?

以前人們習慣用「斷奶」一詞,但是我們逐漸了解到,其實讓寶寶不吃母奶的最適當方式是漸進式的過程,因此我們現在比較喜歡用「離乳」這個詞。圖片來源/pixabay​不適當的離乳原因在台灣...

懷孕 陳昭惠 2008-10-06

婦產科診療室(2009年11月號)

婦產科診療室(2009年11月號)

產後4個多月常感冒因為坐月子期間跟家人常有爭執,又是新手媽媽天天熬夜帶小孩,不知道是不是這樣覺得月子根本沒做好,回來上班以後幾乎1個月感冒個2、3次,想請問產後會造成免疫力下降嗎?...

懷孕 2009-12-07

懷孕初中後期,輕鬆好孕到!

懷孕初中後期,輕鬆好孕到!

懷孕期間,漫長的280天,孕媽咪在初期、中期、後期分別要面對許多不同的壓力,包括生理、心理、生活、工作、經濟、夫妻及婆媳關係,還要擔心胎兒是否健康?懷孕過程及生產是否順利?然而「懷...

懷孕 張玉櫻 2008-11-21

7招!增加受孕機率

7招!增加受孕機率

隨著社會型態逐漸轉變,每個人的生活、經濟壓力皆日漸增大,當壓力在您不知不覺中逐步滲透而來,可能將影響到您的生育能力,除了壓力會對生育造成影響外,仍有許多其他的原因也會造成不孕。醫學...

懷孕 黃薇潔 2008-12-15

症狀全消 產後篇(1)

症狀全消 產後篇(1)

身體剛完成了一件大任務,首先就是要讓身體好好休息。圖片來源/pixabay​​​A 頭部問題B 臉部問題C 腰腹部問題D 胸部問題E&nbs...

懷孕 井尾裕子 2008-08-26

孕媽咪尿尿不順當心感染!婦產科醫師籲平時謹慎預防

孕媽咪尿尿不順當心感染!婦產科醫師籲平時謹慎預防

在懷孕期間,因生理變化的緣故,若有尿路感染的問題,極易轉為急性腎盂腎炎,危及自身健康及胎兒。因此婦產科醫師呼籲平日除了做好預防保健,一旦確定有感染,更要配合醫師治療,以求早日康復。...

懷孕 諮詢:洪峻澤 ,諮詢:朱繼璋 ,洪憶文 2010-02-01

照著做,孕期不再害喜!

照著做,孕期不再害喜!

孕媽咪害喜的狀況可以說非常普遍,只是輕重程度不一。而這種充滿幸福又無奈的身體狀況,有時也會對媽咪的生活有相當的影響,與它共處方式你不可不知!懷孕期間害喜的問題困擾著許多媽咪們,根據...

懷孕 諮詢: 阮志偉 ,諮詢:李仁慧 ,陳姵樺 ,諮詢:徐郁雯 2009-12-04

孕婦瑜珈的注意事項

孕婦瑜珈的注意事項

「孕婦瑜珈」顧名思義是適合孕婦進行的瑜珈練習,它能幫助孕媽咪們增強肌肉的彈性與耐力,並穩定心緒。不過,即使孕婦瑜珈是相當適合孕媽咪們選擇的好運動,但懷孕畢竟是非常時期,還是有些注意...

懷孕 唐幼馨 2014-04-17

素食媽媽產後飲食調養

素食媽媽產後飲食調養

我們把素食媽媽稱為「素媽媽」,她們生下來的寶寶叫「素寶寶」。素媽媽們不吃魚肉葷腥,所以很容易出現營養缺乏的現象。不過不用擔心,素媽媽們也是有自己的健康素食食譜的,即使不吃魚肉葷腥,...

懷孕 編著:書香悅己 ,審訂:鄢源貴 ,劉友麗 2014-05-28

孕婦的失眠成因

孕婦的失眠成因

高達八成的懷孕媽咪在懷孕期間的失眠嚴重性高於生產後,因為懷孕期間生理變化的關係,從外在身形的改變、到內在分泌的調節所致,孕婦比一般人多承受了身心上的巨大變化。各種原因都有可能因此讓...

懷孕 唐幼馨 2013-01-14

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