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避免產後肥胖 從產前就應做準備

避免產後肥胖 從產前就應做準備

1名30多歲媽媽,原本體重只有50多公斤,身材姣好,但生完兩胎後,體重暴重90幾公斤,不但過去衣服塞不下去,就連行動都變得緩慢,且還出現大量妊娠紋;開業診所院長何鐘德指出,原來這名...

懷孕 郭明琪 2016-01-14

認識妊娠糖尿病

認識妊娠糖尿病

你知道嗎~懷孕也可能會出現糖尿病的問題!這到底是為什麼呢?看看專家怎麼說!妊娠糖尿病是在懷孕時才會發生的糖尿病問題,發生率大約2%~7%;然而,妊娠糖尿病的發生率會隨懷孕年齡而提高...

懷孕 健談 2016-02-15

孕媽咪均衡飲食,讓妳養胎不養肉!

孕媽咪均衡飲食,讓妳養胎不養肉!

孕媽咪進入懷孕中期( 13~24週 ),孕吐漸漸消失,胃口開始變好,而胎兒在這個階段發育速度更明顯,所以營養顯得更重要,如何攝取到胎兒所需的營養,而且最好只胖胎兒不要胖媽媽?是懷孕...

懷孕 2016-04-18

寶寶的營養要滿分,媽咪吃什麼是關鍵?

寶寶的營養要滿分,媽咪吃什麼是關鍵?

恭喜小寶貝到來,也要恭喜媽咪終於完成重任,順利「卸貨」了!生產後也要開始哺育母乳的工作,哺乳期間媽咪的營養和產前一樣很重要喔!母乳是媽咪給寶寶最好的禮物,媽媽吃甚麼,寶寶就吸收甚麼...

懷孕 2016-04-18

胎教到底多重要?懷孕期母親的飲食將影響孩子一生

胎教到底多重要?懷孕期母親的飲食將影響孩子一生

每一個母親,都希望自己的孩子能健康長大,擔心他們餓著,總是給他們最好的食物,但其實研究指出,從懷孕的那一刻起,媽媽吃進去的食物與孩子一生的健康,就已密不可分了。巴西小兒科組織SPR...

懷孕 周威志 2016-04-26

高齡及年輕孕媽皆有唐氏症風險 婦產科醫師:可提前進行篩檢

高齡及年輕孕媽皆有唐氏症風險 婦產科醫師:可提前進行篩檢

在台灣,每800名新生兒就有一位是唐氏症兒,相當於每天就有一位唐寶寶誕生,讓許多準媽媽相當擔憂。隨著產婦年齡越高,唐氏症兒機率也隨之提高,但據統計,仍然有80%唐氏症兒分佈在35歲...

懷孕 武美齡 2016-04-28

挑月子中心10祕技,準媽媽快筆記!

挑月子中心10祕技,準媽媽快筆記!

懷孕後,夫妻將面臨一連串嶄新的孕期生活,而坐月子這件大事,許多孕媽咪在懷孕初期就開始構思安排。坐月子方式多,哪項好則是見仁見智,據BabyHome調查,約有五成媽咪認為月子中心是理...

懷孕 武美齡 2015-11-26

睡不著也想哭!四大招避免產後憂鬱

睡不著也想哭!四大招避免產後憂鬱

黃小姐是一位全職的新手媽媽,育有一名四個月大的女兒。一個人在家坐月子時,因壓力過大導致母乳分泌不足,產後約兩個月後慢慢就退奶,同時,在育兒觀念方面,常與長輩意見相左。後來竟出現頭痛...

懷孕 許碩穎 2015-11-30

改善懷孕嗜睡超簡單,吃這兩樣蔬菜就行了

改善懷孕嗜睡超簡單,吃這兩樣蔬菜就行了

Q.明明在工作,不能休息……可是身體卻感到倦怠、想打瞌睡。A.孕育胎兒的媽媽經常感到能量不足,倦怠、嗜睡。這時補充「氣」「血」非常重要。由於體內孕育著寶...

懷孕 藥日本堂/監修 2015-12-03

生產前,這7點妳和醫師討論過了嗎?

生產前,這7點妳和醫師討論過了嗎?

決定好醫院後,建議妳在生產前和負責接生的醫生充分溝通,詢問生產的實際過程,並且將妳本身的希望確實表達出來,讓生產在安靜、舒適的氣氛中完成。圖片來源/Bayu [email protected]

懷孕 湯瑪士.維尼、潘美拉.威瑟 2015-11-05

中醫看不孕分五種類,你是哪一種?

中醫看不孕分五種類,你是哪一種?

不孕症是指育齡夫婦有著正常的性生活,未採取避孕措施,卻從未出現妊娠的情況。對於不孕年限的規定,1995 年世界衛生組織將不孕期縮短為1 年,目的是早診斷、早治療。也有學者認為女性3...

懷孕 孫樹俠, 吳劍坤 2015-11-06

【迷思破解】排卵試紙可否用來驗孕?

【迷思破解】排卵試紙可否用來驗孕?

對沒接觸過排卵試紙的女性來說,可能不知排卵試紙是何許物也?甚至存疑真的有一天會用到它嗎?但對辛苦等孕的女性來說,排卵試紙已是幾乎每日相伴的好朋友,要觀察那微乎其微的紅線深淺變化,還...

懷孕 武美齡 2015-10-23

非侵入性胎兒染色體檢測(NIPT)與羊膜穿刺如何抉擇?

非侵入性胎兒染色體檢測(NIPT)與羊膜穿刺如何抉擇?

胎兒與媽咪身體相通,因此部分產前檢查會利用抽血、抽羊水來替胎兒做檢測,近期在BabyHome討論區,許多孕媽咪對非侵入性胎兒染色體檢測(NIPT)與羊膜穿刺該如何抉擇熱烈討論,到底...

懷孕 武美齡 2015-10-26

躺著並非最佳生產姿勢?這些動作減緩生產疼痛

躺著並非最佳生產姿勢?這些動作減緩生產疼痛

我們的社會不只害怕負面情緒,還極度害怕疼痛,所以我們的止痛藥才會用得如此氾濫。人的情緒和身體的感覺是身體的自律神經為保護我們產生的,情緒和感覺的存在並不是為了要懲罰我們。這就是為什...

懷孕 賴宇凡 2015-10-28

最特別的美強生媽媽教室 給媽媽與寶寶幸滿的美味與營養

最特別的美強生媽媽教室 給媽媽與寶寶幸滿的美味與營養

懷孕媽咪於孕期總期待參加媽媽教室,希望能增加孕期知識,營造更美好的孕期時光,這次美強生優生媽媽教室創新融入孕期食譜講堂,並邀請型男主廚教媽咪料理孕期營養美味又不怕胖的美食,吸引大批...

懷孕 哈嚕馬麻 2016-02-26