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產後運動~迅速恢復姿勢與體型

產後運動~迅速恢復姿勢與體型

伸直上半身的運動可以鍛鍊腹肌和背肌,可以矯正懷孕期間漸漸變駝的姿勢和體型。●找空檔運動,早日回復正確姿勢要恢復生產前的體型,可以先調整背骨姿勢並鍛鍊腹肌和背肌,這樣效果會很不錯。懷...

懷孕 井尾裕子 醫學博士 2008-05-06

開始替寶寶取名字囉!

開始替寶寶取名字囉!

Q:要替寶寶取什麼名字好呢?圖片來源/pixabay​​​A:名字當中包含對寶寶的愛是最重要的,其他如字型、筆畫、發音等也不要忘了注意。●名字是你們給寶寶的第一個禮物有人說名字是父...

懷孕 井尾裕子 醫學博士 2008-05-20

我的地獄與天堂~生產日記

我的地獄與天堂~生產日記

經過285天的等待,小寶貝終於在晚間出生了~圖片來源/pixabay​​​因為過了預產期5天了,小豆豆還沒有要出來的跡象,所以ㄧ早先到美容院洗個頭,吃個早餐,再悠閒的和老公散步到李...

懷孕 瑞瑞 2008-05-30

孕媽咪的惱人心事~便祕與皮膚問題

孕媽咪的惱人心事~便祕與皮膚問題

在婦產科多年,準媽媽們在診間除了關心胎兒的發育是否正常外,更需要關心自身健康,因此產檢是不可少的。圖片來源/pixabay​​​一般產檢已針對準媽媽常見的妊娠疾病做了檢測與預防,如...

懷孕 中山醫院婦產科 楊再興醫師 2008-06-04

超實用!生產經驗分享

超實用!生產經驗分享

創造!身為爸媽的人是多麼的辛苦!以後不敢再有輕生的念頭!),坐月子後才知道產後的痛苦才是慢性折磨的開始,連先生都鼓勵我把自己的經驗寫出來分享,才不會讓更多即將臨盆的媽媽們帶著想像卻...

懷孕 吃素的媽 2008-02-20

負9到12分之10的八樂章(上)

負9到12分之10的八樂章(上)

【第一章】從負九開始~懷雙胞胎之前在懷雙胞胎之前,其實流產過2次。一次在剛結婚的時候,醫生說本身的胚胎不好,所以,5-6週的時候,就自然性的流產了。但是,流產的血液顯然沒有全部排出...

懷孕 Twins 媽 2008-02-22

天降奇兵

天降奇兵

他是怎麼來到這世界上的,其實我不太清楚~。我是一個喜歡到處趴趴走的人,老公習慣稱我為「野馬」。剛好那年七月份有了一個不算短的假期,在同事的吆和下,我在十分鐘之內就決定了要到大陸青海...

懷孕 Sloth媽咪 2008-02-26

我的寶貝女兒~杜蜜月

我的寶貝女兒~杜蜜月

杜蜜月,這個小名是在一知道有這個小生命開始時,我和老公一起取的,因為老公姓杜,當初就開玩笑著說,如果是個男生,我們就叫他"杜船頭",如果是個小妞...那就叫&q...

懷孕 Nina媽咪 2008-02-26

愛原來是那麼生動!

愛原來是那麼生動!

結婚七年多,一直都沉浸在兩人世界中,對於生兒育女一直抱著隨緣的態度。在一次婦科的看診過程中,醫生熱心的建議我試試看人工受孕,於是我動心了,也順利的懷了寶寶。就這樣的機緣與幸運,讓我...

懷孕 小祺 媽咪 2008-02-26

我的爆笑生產過程

我的爆笑生產過程

今天半夜2點突然覺得有月經來潮的感覺,心想該不會是羊水破了,連忙叫醒旁邊的胖子,叫他遞毛巾過來讓我墊著,最怕是把床墊弄髒了,到時候要清理就頭大啦!結果是虛驚一場,只是大量的落紅.....

懷孕 小豬仔-傑克生的媽(Jill) 2008-03-03

CATCH 22.開啟胎兒基因缺陷密碼!

CATCH 22.開啟胎兒基因缺陷密碼!

懷疑自己可能有先天的遺傳性疾病的夫妻,在孕育下一代時,多少會擔心生下帶有先天性遺傳疾病的寶寶,而猶豫不前,忐忑不已。不少人會問,如果能提早知道寶寶的基因是否正常,提早安心,該有多好...

懷孕 謝雅蕙 2009-02-03

分娩姿勢第二階段步驟詳解

分娩姿勢第二階段步驟詳解

下面這些姿勢對於分娩第二階段有益處,在妳臨盆之前和陪產的人一起練習所有的姿勢。1.陪產的人站在妳後面(妳也可以靠著牆壁),他的手放在妳的手臂下面做支撐。妳將膝蓋彎曲,在地板上用力推...

懷孕 安妮‧李琪萊 2009-10-29

懷孕期間有哪些分泌物問題?

懷孕期間有哪些分泌物問題?

懷孕的婦女,陰道分泌物增加本屬正常現象,但若分泌物的量、顏色、氣味出現異常,甚至伴隨外陰部搔癢、紅腫熱痛、尿道燒灼感、性交疼痛、下腹痛等症狀,就必須懷疑陰道是否受到感染了。孕媽咪常...

懷孕 陳紹綺 ,諮詢:詹景全 ,諮詢:陳曉萱 ,諮詢:徐明義 2009-08-10

孕媽咪內在美選前資訊

孕媽咪內在美選前資訊

在孕育小寶寶的同時,孕媽咪的胸部也跟著UP!UP!這時候該如何選擇一套舒適合身的內衣褲呢?現在就讓專家來告訴孕媽咪最正確的挑選原則喔!何時換穿孕婦內衣褲?一般來說,孕媽咪在懷孕3、...

懷孕 江宇喬 ,諮詢:斯莉婷 ,諮詢:楊雅玲 2009-04-08

婦產科診療室(2009年5月號)

婦產科診療室(2009年5月號)

懷孕時血糖過高要怎麼控制?我懷孕26週時做妊娠糖尿病篩檢,測到血糖195 mg/dl(毫克/百毫升),我該怎麼做飲食控制呢?因為我是檢查前半個多小時剛吃完一份麥當勞套餐才作檢驗,有...

懷孕 2009-06-11