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您搜尋的 �� ,共有 22,813 筆結果

吃蔬果解便祕? 中醫師推翻迷思

吃蔬果解便祕? 中醫師推翻迷思

現代人常因生活緊張、飲食作息不正常等,導致出現便秘。以中醫角度而言,只要一天以上才解便,或覺得解便不易、解便後有排不乾淨的感覺等,無論是軟或硬,都屬於便秘。奇美醫學中心中醫部主治醫...

保健醫療 李義輝 2015-02-17

年後吃水果減肥 當心越吃越胖

年後吃水果減肥 當心越吃越胖

許多人擔心年假吃太多會爆肥,所以多吃水果以滿足口腹之慾。但臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,要依體質選水果吃,否則不但無法減重,還越減越肥!周宗翰醫師說,肥胖患者,...

美體美顏 許碩穎 2015-02-24

過年還要上另外一種班…媽媽們的內心話

過年還要上另外一種班…媽媽們的內心話

去年在BabyHome討論區,居然有這麼兩則話題:《朱市長,別鬧了!年假太長會讓離婚率飆高啦》、《年假快過完吧,我快掛了!》,顯見對於許多人來說,「春節年假」可能是一個輕鬆、愉快、...

婆媳姑嫂妯娌 張詩華 2015-02-24

新衣未洗穿上身 男童脖子起紅疹

新衣未洗穿上身 男童脖子起紅疹

過新年,穿新衣、戴新帽,記得先洗再穿。一名11歲小男孩,過年期間媽媽買了一套兩面穿的深藍色外套,剛買回家還沒有洗,男童就迫不及待穿上身,甚至穿著外套睡了一整夜,結果隔天起床,整個脖...

保健醫療 郭庚儒 2015-02-25

鮮奶「純」天然?那是過去式!

鮮奶「純」天然?那是過去式!

因為「全民滅頂」的抵制行動,導致原本銷售量排名第一的鮮奶品牌成為眾矢之的,對大廠或國家認證的產品失去信心之後,消費者轉而搶購小酪農的獨立品牌。一些有機店或有口碑的牧場鮮乳變成大熱門...

保健醫療 米果 2015-02-25

建築師媽媽和自閉症兒子,風雨無阻的感動故事

建築師媽媽和自閉症兒子,風雨無阻的感動故事

「無論困難多大,我會為他付出所有。無論晴雨,我會帶他到任何他需要去的地方。 我們會愛他、照顧他、保護他、教育他,直到最後。」這是一位建築師媽媽,和她的自閉症兒子,摔倒又爬起、勇敢向...

罕病天使 朱瑄文 2015-03-03

高纖高鈣飲食 預防罹患大腸癌

高纖高鈣飲食 預防罹患大腸癌

大腸癌連續6年,蟬聯國內發生率最高的癌症,每年罹患人數超過1萬4000千人,與日常飲食息息相關!如何預防罹患大腸癌?營養師建議,攝取足夠的膳食纖維、鈣質,能夠預防便祕、降低膽固醇,...

保健醫療 郭庚儒 2015-03-03

全方位學習力從小培養:認知、專注、體能

全方位學習力從小培養:認知、專注、體能

零到三歲是寶寶發育的關鍵成長期,認知、專注與體能的發展對學習力有極大的影響,藉由培養孩子的「安全感」有助於增進認知功能及提升專注力,對體能活動也是一大助力,擁有自信的寶寶有更多探索...

寶寶大小事 2015-04-22

市售包裝豆漿謠言 專家一一破解

市售包裝豆漿謠言 專家一一破解

豆漿不夠濃,是黃豆粉沖泡?豆漿可保存2周,是加防腐劑?長庚科技大學發表「豆漿白皮書」,破解坊間包裝豆漿謠言。專家指出,豆漿濃淡是因品種、製成方式不同,而經過超高溫滅菌,不需添加防腐...

美味料理 郭庚儒 2015-04-23

想讓孩子笑著出生,千萬別說這些話

想讓孩子笑著出生,千萬別說這些話

想讓孩子笑著出生,千萬別說這些話。在肚子裡聽見嫌棄的言語,孩子也會受傷懷孕時受到周圍的人祝福,小寶寶出生後會帶著喜悅的表情。另一方面,如果小寶寶聽到家人說「希望不是男孩(女孩)」、...

孕媽咪私房話 池川 明 2015-04-23

怕喝到毒茶?台灣茶葉產地網可查

怕喝到毒茶?台灣茶葉產地網可查

手搖杯連鎖業店「英國藍」,多項茶飲被驗出有DDT、芬普尼等農藥殘留,遭停止營業。民眾喝茶能夠安心嗎?農委會茶改場推出「台灣茶葉產地網」,民眾只要用手機掃描包裝茶飲瓶身的QR cod...

保健醫療 郭庚儒 2015-04-24

會念書的孩子,更不容易找到志向?

會念書的孩子,更不容易找到志向?

《西遊記》第二回,孫悟空在菩提祖師門下學習,學會了七十二般變化、觔斗雲,明明已一身武藝,卻只想待在師門,每天「無拘無束,自在逍遙此一長生之美」。一日表演餘興節目給同學看,被師父痛罵...

品格教養 顏擇雅 2015-04-24

多吃紅黃色蔬果 增肝臟解毒效果

多吃紅黃色蔬果 增肝臟解毒效果

國內近年食安事件頻傳,包括塑化劑、毒澱粉、毒醬油、黑心油、餿水油,到胃散、胡椒粉都出現問題,民眾該如何維持身體健康,不受有毒物質傷害?營養師強調,只要多吃天然蔬果,就能避免外加毒物...

保健醫療 郭庚儒 2015-04-27

孩子吵著買玩具,一句「我沒錢」就行了嗎?

孩子吵著買玩具,一句「我沒錢」就行了嗎?

最近好多媽媽都在臉書上分享知名作家汪培珽的一則貼文,大意是說,小孩要買東西,大人應該明確講出拒絕的理由,「我沒錢」這麼不用心的回答,會讓孩子誤以為「只要有錢就好」。我猜許多爸媽讀到...

品格教養 顏擇雅 2015-04-27

7歲以下兒童 享7次免費健檢

7歲以下兒童 享7次免費健檢

根據衛生福利部統計,臺北市兒童預防保健服務利用率102年、103年〈1~9月〉分別為80.6%、78.2%,顯示有逾2成的家長未定期帶兒童做預防保健服務。為守護兒童健康,衛生福利部...

寶寶大小事 馬羿縉 2015-04-28