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祝福不平凡的心路媽媽 每天擁有好心情!

祝福不平凡的心路媽媽 每天擁有好心情!

因著上天的安排,讓智能障礙的孩子走上不一樣的人生路。也因此,有一群媽媽從此過著不平凡的母親節,不斷付出、耐心陪伴,為孩子每一次的進步而歡欣鼓舞,心路會陪您走這段不平凡的人生路,更要...

生活 心路基金會 2012-05-14

蘇進雄揹水登山20年~奉茶助人,就是他最好的身教

蘇進雄揹水登山20年~奉茶助人,就是他最好的身教

海拔612公尺的「硬漢嶺」,是觀音山最多登山客造訪的路線,每周日,蘇進雄揹著40公升的水,與各自拿著一、兩公升水的兒子蘇睿丞、女兒蘇家嫻比肩而上,他們不是來健行爬山,而是要將揹著的...

生活 張麗玲 2011-02-18

小烏龜

小烏龜

作法:.裝蛋糕小盤子2個.小眼珠2枚(或黑色筆).小圓點貼紙.吸管1根.色紙1張.透明膠帶.雙面膠步驟說明:1.將2個蛋糕小盤子各剪出小缺口,其中一個底盤的小盤子要打個洞(吸管穿過...

生活 安ㄉ媽 2011-05-26

平時送禮有哪些禁忌要注意?

平時送禮有哪些禁忌要注意?

欣蘋努力工作多年,加上父母的資助,終於在三十五歲生日前有了一間屬於自己的房子。為了讓新居的人氣旺盛,欣蘋連續辦了兩天新居落成派對,分批邀請了姐妹淘、同事們、親朋好友等人熱鬧一下,雖...

生活 春光編輯室 2011-08-16

樂活菜園~種植工具

樂活菜園~種植工具

俗話說:「工欲善其事,必先利其器。」雖然我們的花園菜圃才這麼丁點大,要使用的工具可也不能馬虎!以下列舉的都是最簡單、常見的種植工具,五金行都找得到,也不需要花太多錢。來看看你還需要...

生活 王鼎安 2012-02-02

交叉的雙腿要稍微斜放

交叉的雙腿要稍微斜放

坐在椅子上、雙腳交叉,這一連串的動作是否自然是重要關鍵。交叉雙腿時腿部的情形會被對方視為你的全身表情,而留下深刻的印象。圖片來源/Pixabay首先,雙腿交叉時兩腳不可分開,要很自...

生活 KIMIKO 2011-11-04

好眠基本功:調整不良睡眠衛生習慣

好眠基本功:調整不良睡眠衛生習慣

用對象:有睡眠困擾,希望透過非藥物的方法改善睡眠者。圖片來源/Pixabay不良睡眠衛生習慣,指的是任何可能干擾睡眠的日常生活習慣,及睡眠相關行為,避免這些不良的睡眠衛生習慣,可以...

生活 楊建銘 2010-09-21

冬天睡得好,春天膚色粉嫩如嬰兒

冬天睡得好,春天膚色粉嫩如嬰兒

一個冬天睡得好,第二年春天就會發現自己的血色極好,皮膚如嬰孩般細膩,由內而外散發出迷人的氣韻,素顏天成,宛若新生!圖片來源/Pixabay春夏季的陽光調息,使人散發光彩;秋冬季的睡...

生活 一貓一菩提 2010-02-06

科學證明「步行有益活腦!」

科學證明「步行有益活腦!」

當代智者們讚誦「步行」的美好當工作或其他大大小小的雜事讓你的思緒陷入一片混沌時,其實,只要出門散個步,就能轉換一下心情,紊亂的腦袋瓜子也會在不知不覺中恢復活力。而那煩惱許久的問題,...

生活 米山公啟 2010-03-30

夾竹桃科Apocynaceae~馬利筋、酸藤

夾竹桃科Apocynaceae~馬利筋、酸藤

多 年生喬木、灌木、草本或藤本植物。本科植物通常含有乳汁,且大多數種類有毒,尤其是種子和乳汁的毒性最強。葉對生或輪生,稀互生;花兩性,通常很顯眼,輻 射對稱,聚繖花序或總狀花序,果...

生活 陳逸忠 2010-05-03

痠痛好難受!4類貼布解析看這篇

痠痛好難受!4類貼布解析看這篇

這裡痠、那裡痛,你是否經常用痠痛貼布來緩解不適症狀呢?但市售貼布百百種,該怎麼挑、怎麼選,才能改善問題?佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示,貼布大概可以分成具消炎止痛藥性、溫熱、涼感...

生活 健談 2017-11-29

便祕、水腫真惱人?一個瑜珈動作就能遠離!

便祕、水腫真惱人?一個瑜珈動作就能遠離!

蜥蜴式【 Uttan Prsdasana 】調整骨盆歪斜, 促進泌尿器官的機能!促進血液循環及排泄的體式。藉由伸展下腹部及鼠蹊部,活化泌尿器官的功能,消除便祕,改善水腫。能夠增進骨...

生活 深堀真由美 繪者:最所綾子 2017-01-10

牙刷百百種,哪種牙刷比較好?

牙刷百百種,哪種牙刷比較好?

牙刷造型百百種,哪種牙刷比較好?柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示,牙刷的功能就是要把牙齒刷乾淨,建議從「刷頭」、「刷毛」、「握柄」這幾個面向來挑選適合的牙刷,若有口腔疾病者建議可諮詢醫師...

生活 健談 2020-08-04

甲狀腺亢進不吃藥也沒事?醫籲:恐釀致死「甲狀腺風暴」!

甲狀腺亢進不吃藥也沒事?醫籲:恐釀致死「甲狀腺風暴」!

29歲的蘇小姐,最近幾個月突然暴瘦10公斤,同時還伴隨有心悸、失眠、脾氣暴躁、呼吸有點喘、大便次數增加、怕熱、手抖,以及脖子腫大。赴醫檢查,診斷出有甲狀腺機能亢進。治療後,症狀狀漸...

生活 黃慧玫 2020-08-06

拔罐前要注意!這5種人別亂試

拔罐前要注意!這5種人別亂試

拔罐是中醫的常見療法之一,不少人在家也會自行拔罐以緩解不適症狀。然而,中西醫師陳至奐醫師提醒,拔罐的安全性雖高,卻仍非人人適用!尤其有皮膚異常、凝血問題、心血管疾病、孕婦、年長者、...

生活 健談 2020-08-06

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