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您搜尋的 50 ,共有 18,871 筆結果

國外正夯玻璃罐沙拉 10個美味祕訣立即享用

國外正夯玻璃罐沙拉 10個美味祕訣立即享用

Column 行動沙拉吧的美味祕訣Q&A Q1決定放入食材...

生活 2015-06-08

躺著+一個動作,改善腰痛!

躺著+一個動作,改善腰痛!

雖然冰敷時血管會變細,能暫時緩解疼痛,但是想改善腰痛「絕對不能冰敷」。中醫認為腰部冰冷會導致腎臟功能低下,引發全身虛寒。如此一來,肌肉就會變硬、血液循環也會惡化,不只無法減輕腰痛,...

生活 吉田始史 2015-04-08

藜麥、小麥、布格麥怎麼煮?3道料理輕鬆做

藜麥、小麥、布格麥怎麼煮?3道料理輕鬆做

麥類料理:南瓜柳橙藜麥、乾果布格麥、臘肉蒜苗小麥南瓜柳橙藜麥4人份400克藜麥洗淨250克南瓜削皮切成小塊4大顆去核椰棗切成小塊25克奶油2湯匙橄欖油1顆柳橙切小塊+皮50克核桃壓...

旅食 莎賓娜.弗達-侯樂 2016-11-18

這樣做,才會瘦!讓你「嘿咻就會瘦」的3種體位法

這樣做,才會瘦!讓你「嘿咻就會瘦」的3種體位法

曾登上金氏世界紀錄的全世界最胖女子寶琳.波特,以一天消耗一萬大卡的方式大量甩肉,再度成為全球矚目的話題。圖 / Pixabay2011年以643磅,大約291公斤的龐大身...

關係 李允秀 2019-06-24

爬樹增腦力? 空間記憶訓練從小做起

爬樹增腦力? 空間記憶訓練從小做起

美國《感知與運動技能》雜誌刊登一項新研究發現,爬樹、赤腳跑步和過獨木橋(平衡木)等孩提時代的遊戲活動能夠顯著提高腦力。尤其是工作記憶。測試中,研究人員要求參加者必須按照相反順序記住...

育兒 周威志 2015-09-03

吃涼麵消暑注意衛生安全 小心大腸桿菌超標!

吃涼麵消暑注意衛生安全 小心大腸桿菌超標!

為維護消費者食用涼麵衛生安全,臺北市政府衛生局自今年5月下旬針對超商、賣場、小吃店及涼麵販售商等進行涼麵食品抽驗,總計抽驗50件,其中4件經初、複抽結果仍不符衛生標準,不合格率8%...

生活 林怡亭 2018-08-06

炸芋棗

炸芋棗

份量:四人份材料:芋頭一顆(削皮後約400克)中筋麵粉40~50克砂糖80克作法:1.芋頭削皮後切片,放進電鍋蒸熟。2.將蒸熟的芋頭用飯匙壓成泥狀。3.加入砂糖調味。4.加入麵粉揉...

旅食 逢甲阿誠的娘 2009-01-14

孩子放學回家就喊餓?試試香酥烤飯糰

孩子放學回家就喊餓?試試香酥烤飯糰

家裡有小孩之後,吃的越來越健康,尤其是炸物更是盡量避免。當然不想炸得整屋子油煙味也是其中之一的原因!取而代之的就是很流行的烤箱烘烤或氣炸鍋料理。烤得酥酥脆脆的小飯糰,總是讓女兒們愛...

旅食 蔡佩珊(莎莎) 2016-09-30

小孩便秘嗯不出來,營養師的三種解「秘」撇步,及二道高纖解「秘」食譜

小孩便秘嗯不出來,營養師的三種解「秘」撇步,及二道高纖解「秘」食譜

便秘不是只有成年人才會發生,其實孩子就可能因為缺乏蔬果攝取而造成便秘。研究指出,有便秘問題的兒童多半瘦小,而且平均較沒有便秘者矮了約3公分,且便秘時間維持越久,差異會愈明顯,爸媽務...

育兒 黃慧玫 2019-04-25

對胸悶缺警覺性 謹記求救訊號

對胸悶缺警覺性 謹記求救訊號

人們對心臟病有太多的誤解,以為發作的症狀就是胸痛,卻忽略其他心臟發出的求救訊號。許多人對於胸悶沒有警覺,以致很晚才被診斷出心臟病。「但他們回想才發現症狀出現很久了,因為只持續幾秒鐘...

生活 李宜芸 2015-12-14

女性通乳補血聖品 6道花生料理教你做

女性通乳補血聖品 6道花生料理教你做

花生拌山蘇 強化細胞+減少尿酸形成材料:熟花生碎10克,山蘇200克調味料:醬油膏1小匙,胡椒粉1/6小匙作法:1 山蘇洗淨切段,汆燙瀝乾。2 將調味料混勻,再和作法1拌勻,最後撒...

生活 陳彥甫 2015-04-10

讓孩子瘋狂的溜滑梯樂園,桃園奧爾森林學堂

讓孩子瘋狂的溜滑梯樂園,桃園奧爾森林學堂

桃園的虎頭山公園,有著豐富的自然生態,就想一座小小的森林般,充滿朝氣且生氣盎然。裡頭居住著台灣特有的貓頭鷹「鵂鶹」,牠的體型非常小,全長只有16公分,主要棲息在中、高海拔的濃密闊葉...

旅食 高高 2015-02-13

廢油再利用 廚房家事皂DIY

廢油再利用 廚房家事皂DIY

 炸多次之後的回鍋油無論是倒入流理台的排水管、倒入垃圾袋,或者當成堆肥、當廚餘回收都不是很妥當的做法;交給廢油回收單位處理,又怕被不肖業者漂白脫臭再販售! 到底該怎麼做才...

生活 小前大勇 2013-11-14

五月報稅月,扶養親屬新措施

五月報稅月,扶養親屬新措施

 又到了報稅季節,2013年報稅有新措施,若您家裡有學齡前5歲以下幼兒,以及扶養親屬,都是可以「節稅」的喔!讓我們一起看看,扶養親屬如何「節稅」、計算吧!1. ...

生活 易禹昕 2013-05-08

賞螢趁現在!2017全台免費&百元賞螢導覽活動

賞螢趁現在!2017全台免費&百元賞螢導覽活動

賞螢季開跑了!全台各地賞螢活動百百種,我們精選了好康免費與100元以下的賞螢導覽活動,讓親子家庭在專業解說員的陪同下開心、安全的賞螢,且荷包無負擔!【​免費賞螢導覽活動】榮星花園公...

旅食 武美齡 2017-04-18