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您搜尋的 2011 may ,共有 19,636 筆結果

閃到腰又動彈不得?學會這5招輕鬆護好你的腰

閃到腰又動彈不得?學會這5招輕鬆護好你的腰

隨著季節轉換,早晚溫差逐漸明顯,此時背部肌群更容易變得緊繃或僵硬,但若是姿勢不當或動作過大,就可能會發生「閃到腰」的情況。搬重物時常見的錯誤:若是直接快速彎腰把重物抬起,由於這樣的...

生活 KingNet國家網路醫藥 2020-02-17

不如意就亂丟東西...小孩愛生氣怎麼辦?兒童職能治療師:讓孩子不要生氣的第一步就是讓他生氣

不如意就亂丟東西...小孩愛生氣怎麼辦?兒童職能治療師:讓孩子不要生氣...

不如意就亂丟東西...小孩愛生氣怎麼辦?兒童職能治療師:讓孩子不要生氣的第一步就是讓他生氣孩子為何那麼愛生氣?媛媛是個脾氣不好的孩子,任何事只要一不順她的意,就會忍不住開始生氣,甚...

教養 張旭鎧(阿鎧老師) 2020-02-17

愛愛可以消耗熱量?醫師見解大不同

愛愛可以消耗熱量?醫師見解大不同

性愛的消耗能量真的能夠代替健身嗎; 知名的泌尿科醫師任黎明指出,性愛有一定的健身功效,但與健身相比,不可同日而語,曾有來自加拿大蒙特利爾魁北克大學的一個研究小組指出,男性在性愛過程...

曾正豪 2020-02-17

糟!抗生素忘記吃該怎麼辦?

糟!抗生素忘記吃該怎麼辦?

抗生素是用以抑制細菌感染的用藥之一,若因病需要使用抗生素時,醫師或藥師都會特別叮囑一定要把所有的抗生素吃完,以免發生更嚴重的抗藥性問題。然而,若不慎忘記按時服用抗生素時,該怎麼補救...

生活 健談 2019-11-26

危難求生手冊:超級流感或病毒暴發時如何自保

危難求生手冊:超級流感或病毒暴發時如何自保

超級流感或病毒暴發時如何自保如果你沒被感染1 若已研發出疫苗,請前往接種。即使不是百分之百有效,還是能縮短感染時間或減緩感染程度。2 避免接觸人群。流感潛伏期可能難以察覺,感染者在...

生活 約書亞‧皮文, 大衛‧博傑尼 2020-02-03

吹冷氣也中暑?汗流不出也很傷!緩解妙方看這裡

吹冷氣也中暑?汗流不出也很傷!緩解妙方看這裡

酷暑來襲吹冷氣也中暑! 營養師教你這樣緩解中暑體內熱能散不掉 喝水也要補充鈉鉀鎂 出現中暑症狀,身體會覺得疲倦、能量不濟、提不起勁,主要是因為體內熱能過多,一直散不掉。其...

生活 田柏升 2019-08-15

不留疤!清潔傷口用「這個」比殺菌藥水好

不留疤!清潔傷口用「這個」比殺菌藥水好

「凡走過必留下痕跡,若傷過恐留下疤痕!」傷疤是許多人的夢魘,除了影響外觀,還可能會痛、癢。如果只是表皮損傷時,不太容易留疤;但若傷及皮膚核心真皮,難免會留下永久的印記。若不想留下明...

生活 林怡亭 2019-09-18

親子露營野炊太隨性恐食物中毒,5重點行前先盤點

親子露營野炊太隨性恐食物中毒,5重點行前先盤點

露營野炊風潮正夯!在自然環境下野炊煮食,好不愜意。但是要把食材帶到營地煮成餐點,可能至少經過4小時,為了避免食物存放或烹調不當,導致食品中毒,請「露客」們遵循以下野炊事項。低溫保鮮...

旅食 健康醫療網 編輯部整理 2019-09-18

又傳除溼機自燃引發火災!快檢查家中除溼機有無上榜

又傳除溼機自燃引發火災!快檢查家中除溼機有無上榜

時序進入濕冷冬日,民眾更常使用除濕機,但要小心家中除溼機是否為已公告需召回的機種,包括大同、三洋、聲寶、歌林等多家知名廠商上榜,部分機種因瑕疵而有自燃風險,可能引發火災,不可不慎。...

生活 張詩華 2019-11-26

挑對學步鞋了嗎?以兒科醫師角度剖析–嬰兒學步鞋篇

挑對學步鞋了嗎?以兒科醫師角度剖析–嬰兒學步鞋篇

挑對學步鞋了嗎?以兒科醫師角度剖析–嬰兒學步鞋篇「嘩!你看這雙好棒棒小鞋鞋好口愛!是貓頭鷹造型的耶!」「材質是皮的,好軟Q,一定很好穿!」「我們家小XX穿上去,一定閃爆...

育兒 徐嘉賢(黑眼圈奶爸Dr.) 2019-08-16

每天上演親子「功課大戰」?把責任還給孩子,當個輕鬆家長

每天上演親子「功課大戰」?把責任還給孩子,當個輕鬆家長

開學一個多月了,有多少家長曾和孩子爆發過“功課大戰”呢?有位心情沉重的媽媽說:看別人家的孩子都能自主完成功課,而我的孩子不盯就只會捧著手機、電腦。剛開始還可...

教養 林麗玲老師/MBPS正念親職教養系統創建者 2019-10-05

裝潢有特色、餐點又好吃,怎麼可以不來朝聖!盤點台中7家特色咖啡廳,沒吃過不是台中人

裝潢有特色、餐點又好吃,怎麼可以不來朝聖!盤點台中7家特色咖啡廳,沒吃...

每個地區都有屬於自己風格的咖啡廳,這次我們來到台中,推薦七個台中既有特色、餐點又好吃的咖啡廳。不管你是想來拍網美照、想當文青進來看書、或是商務人士來辦公,都能找到自己喜歡的咖啡店,...

旅食 朱庭儀 2019-11-26

蘆洲6歲童遭虐死 外婆:他被阿公附身

蘆洲6歲童遭虐死 外婆:他被阿公附身

新北市蘆洲一名6歲男童因母親經濟狀況不佳被送給外婆照顧,孰料在外婆家飽受虐待,長期營養不良導致瘦弱宛如骷顱,還不時遭不求人、拖把等物毆打,去年10月因頭部受創嚴重喪命;新北地檢署偵...

生活 陳俊智 2020-02-14

青春痘不想留疤,淡疤抗疤先了解這你是哪種疤類型

青春痘不想留疤,淡疤抗疤先了解這你是哪種疤類型

最近氣溫屢創新高,在悶熱的環境下,想必不少朋友都有青春痘的困擾。青春痘麻煩,長青春痘後留下的痘疤更難處理。雖然青春痘痘疤有不同的型態,但基本上,這些痘疤都是因為青春痘的發炎反應對皮...

生活 周彥吉 皮膚科醫師 2019-08-08

婦產科醫師提醒:新手媽11個明顯症狀,產後憂鬱恐上身

婦產科醫師提醒:新手媽11個明顯症狀,產後憂鬱恐上身

懷孕後的喜悅與辛勞,直到生下小孩那一刻,看見健康的寶寶,頓時感到一切都值得,但滿足沒多久,又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩,一不小心罹患產後憂鬱症,讓新手媽媽們身心俱疲,醫師指出...

懷孕 郭安妮 婦產科醫師 2019-09-26