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不吃早餐 小心禿髮找上你

不吃早餐 小心禿髮找上你

你有吃早餐的習慣嗎?現代人生活作息不規律,常常晚睡晚起,趕著上課、上班,一忙就忘記吃早餐。營養師強調,身體餓了一整夜,早上起床後,需要馬上補充營養,尤其是頭皮毛囊遠端,長期處於飢餓...

生活 郭庚儒 2015-09-18

老是分心、拖拖拉拉,孩子需要這套方法幫助他!

老是分心、拖拖拉拉,孩子需要這套方法幫助他!

安妮是一個聰慧的八歲小女孩,她有時候很心不在焉,不過卻是成績前半段的學生。每天早上都要上演類似的戲碼:「安妮,該去換衣服了。」「好啦,媽。」安妮說著就走上樓。過了快二十分鐘,媽媽看...

教養 理查.奎爾 ,佩格.道森 2015-09-18

周怡姿:一天一顆雞蛋,沒關係!

周怡姿:一天一顆雞蛋,沒關係!

醫學觀念隨著時間與日漸進,不斷翻新,對於最近討論最多的雞蛋,應有哪些正確的食用態度?除了雞蛋,對於其他類型的蛋,我們又該具備哪些常識?蛋黃具有高膽固醇,不可多食的觀念已根深柢固,但...

懷孕 周怡姿 2015-09-21

舒緩孕期不適!孕吐、腰痠背痛,試試這些瑜珈動作

舒緩孕期不適!孕吐、腰痠背痛,試試這些瑜珈動作

有人認為孕期是人生最美好的階段,也有人覺得孕期不適真是讓人快抓狂,若能在懷孕各階段做些瑜珈來舒緩身心,可幫助孕婦更順利度過整個孕程。你知道瑜珈可舒緩孕吐?更可幫助分娩子宮收縮時保持...

懷孕 武美齡 2015-09-21

到底為什麼要買終身醫療險?

到底為什麼要買終身醫療險?

終身醫療險,根據正義哥不科學的調查,幾乎每個人都有一張,除此之外,新手爸媽不外乎要給自己的小孩來一張,認為這是給他(她)最好的禮物,但你(妳)真的知道為何要買終身醫療險嗎?什麼!!...

生活 保險e聊站 2015-09-23

別刷了!8匙烤肉醬鈉攝取量就超標

別刷了!8匙烤肉醬鈉攝取量就超標

烤肉邊烤邊刷上烤肉醬,不只顏色誘人,更添風味;事實上,烤肉醬的鈉含量高,一匙達300毫克。營養師強調,只要8匙就超過國人每日鈉攝取建議量,恐傷害腎臟、血管健康,增加罹患腎臟病、心血...

生活 郭庚儒 2015-09-23

咖啡讓人膽固醇上升,怎麼解?

咖啡讓人膽固醇上升,怎麼解?

喝咖啡雖然好處多多,但也有讓人不利健康之處,就是導致血脂上升。主要原因是咖啡含有咖啡油脂,當中的雙類(diterpenes)化合物咖啡醇(cafestol)和咖啡白醇(kahweo...

生活 林慧淳 2015-09-23

小家庭不方便煮菜?想吃得健康不如試試「共煮共食」!

小家庭不方便煮菜?想吃得健康不如試試「共煮共食」!

看到世梅以及其他親子聚會夥伴們分享共育共煮共食的經驗,是不是很棒呢?且看發起人之一的經驗分享。圖片來源/pixabay在主婦聯盟基金會台中分會擔任志工時,經常要帶孩子出席活動,懷抱...

教養 主婦聯盟環境保護基金會 ,台灣主婦聯盟生活消費合作社 2015-09-23

冰淇淋甜筒的跳躍性新發想 美國巧克力摩卡風正夯

冰淇淋甜筒的跳躍性新發想 美國巧克力摩卡風正夯

位於美國洛杉磯的「Alfred Coffee & Kitchen」咖啡館提供一道只有內行人才知道的隱藏版美食「Alfred Cone」,將脆皮甜筒的內層覆上一層巧克力後注入...

旅食 奇諾蔻 2015-09-24

BabyHome 月兔寶寶總動員 吹起氣球奔月球!

BabyHome 月兔寶寶總動員 吹起氣球奔月球!

馬上就是中秋節啦~關於中秋節的傳說,你還記得多少?中秋前夕,BabyHome這次舉辦的親子Party,邀請爸爸媽媽跟小朋友一起來摺氣球、聽故事喔!活動開始之前,許多小朋友跟爸爸媽媽...

生活 泡芙 2015-09-24

青少年衝動、成癮、情緒化 原來是大腦還沒長好啦!

青少年衝動、成癮、情緒化 原來是大腦還沒長好啦!

凱蒂,一個高中三年級生,看起來極度驚恐,經過徹夜的酗酒後,她正在地區醫院急診室裡接受洗胃灌流。催吐劑誘發的嘔吐,讓她痛不欲生,而且整個人還是爛醉如泥。她在昨夜的夏末晚會上,喝了七小...

教養 丹尼爾‧席格 2015-11-05

孩童幼時頑皮 長大可成CEO

孩童幼時頑皮 長大可成CEO

臉書創辦人馬克佐伯格、鴻海總裁郭台銘、米果王蔡衍明都是標準的非高學歷卻成功的領導者,顯示在現今社會學歷並非一切,做事態度成就一個人的高度。而最近也有研究發現,在學時期不愛守規矩、頑...

教養 許碩穎 2015-11-06

幼兒脂肉性皮膚炎

幼兒脂肉性皮膚炎

不曉得有媽咪知道怎麼護理幼兒脂肉性皮膚炎,可否教教我謝謝

陳彥甫 2003-11-17

7色水果健康密碼,對症食療就這樣吃!

7色水果健康密碼,對症食療就這樣吃!

在日常生活中,您經常吃水果嗎?您吃的水果種類夠豐富嗎?可別小看這些五顏六色的水果,它們不僅看起來賞心悅目,更含有重要的營養成分,是很熱門的養生食材。以下就來看看如何透過水果的顏色,...

生活 陳彥甫 2015-11-06

食用水果6大竅門,正確吃更健康!

食用水果6大竅門,正確吃更健康!

多吃水果有益健康,然而水果到底應該飯前吃還是飯後吃?減肥時可不可以只吃水果餐?喝果汁十分方便,能取代新鮮水果嗎?以下統統為您解答,讓您能充分獲取水果豐富的營養。Q1 必須剝皮吃的水...

生活 陳彥甫 2015-11-06

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