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10大排毒蔬果請常吃!

10大排毒蔬果請常吃!

富含膳食纖維的食物, 可包覆毒物,降低人體吸收 ,更可促進腸道蠕動,讓人排便順暢。文化大學推廣教育部兼任講師陳俊成根據國際期刊和國人日常飲食,歸納出10大排毒效果最優的蔬菜。1.皇...

生活 林慧淳 2017-11-13

眼睛模糊就是白內障 小心乾眼症做怪

眼睛模糊就是白內障 小心乾眼症做怪

年紀越來越大,視力越來越模糊,是不是白內障找上門了?其實老年人除了白內障以外,也很常有乾眼症的問題,同樣也是視力模糊的原因之一,振興醫院眼科部主治醫師許粹剛醫師表示,乾眼症與白內障...

生活 健談 2017-11-14

一例一休修法大漏洞:95%企業違規不處罰

一例一休修法大漏洞:95%企業違規不處罰

鐘擺效應,在物理學上是指,當鐘擺滑出的一端越高,盪到另一端的位置也會越高。10月底勞動部預告將修正的勞基法「一例一休」相關條文,就出現類似現象:從一例一休實施以來,老闆們的大反彈,...

生活 田習如 2017-11-14

擔心幫小朋友修剪指甲失手嗎?讓Nevi 電動磨指甲機輕鬆搞定寶寶指甲問題!

擔心幫小朋友修剪指甲失手嗎?讓Nevi 電動磨指甲機輕鬆搞定寶寶指甲問...

很多人不敢替小baby剪指甲,因為他們不會乖乖的伸手,老木常擔心眼花手殘或亂動,一不小心剪到肉可要不得~但其實小朋友指甲如果太長,容易把自己抓成小花貓,大一點開始學爬站跑,手部指甲...

生活 BabyHome部落客 加一 2017-10-05

終身壽險保障不大,買了還會喪失理財機會?

終身壽險保障不大,買了還會喪失理財機會?

正義哥先前提到 終身壽險在稅務、儲蓄、保障上,並不能滿足大多數人的需求。除此之外,由於繳交高保費還會喪失理財的機會。首先說明幾點…1. 不推薦終身壽險,不代表不需要壽...

生活 保險e聊站 2017-10-11

忘東忘西可能是「假性失智」!快避開7大地雷

忘東忘西可能是「假性失智」!快避開7大地雷

叫不出別人的名字、打開冰箱卻忘了要拿什麼…,為什麼記憶力這麼落漆?嘉義基督教醫院臨床心理中心心理師李志謙表示,如果你是稍微提醒、想一下就可以回想起遺忘的人事物、依然留...

生活 康健網站編輯 2017-10-16

睡前做到5件事,讓身體好好關機

睡前做到5件事,讓身體好好關機

大腦日理萬機,格外需要被善待。每日早晨謹慎開機,每晚妥善關機,才能讓大腦順利調適、運轉。當大腦無法靠自己轉換開、關機時,就得靠我們營造合適的環境和更多時間,幫助它休息和啟動。睡前應...

生活 康健網站編輯 2017-10-18

如何預防抽筋?

如何預防抽筋?

半夜抽筋真的是讓人很痛苦的事情,不只影響睡眠,疼痛的感覺也讓人難以忍受,到底平常可以做些什麼來預防抽筋呢?抽筋不太可能完全預防,但透過每天規律柔軟操或腿部拉筋,能多少幫助預防。將雙...

生活 健談 2017-10-20

減緩疲勞,緊身機能褲有穿跟沒穿的效果一樣!

減緩疲勞,緊身機能褲有穿跟沒穿的效果一樣!

跑步時,你是否會穿緊身機能褲(compression tights)以提升自己的運動表現?一般而言,緊身機能褲能幫助肌肉壓縮,進而達到加速血液回流心臟,因此業者往往宣稱可提高血液供...

生活 康健網站編輯 2017-10-23

又換季!過敏用藥5點叮嚀

又換季!過敏用藥5點叮嚀

近日天氣開始有轉涼的趨勢,夜間氣溫明顯下降,也代表秋季已悄悄到來。然而,在季節交替之時,也是過敏好發的季節,在用藥預防或緩解時,有什麼值得注意之處?三軍總醫院臨床藥學部資深藥師葉爵...

生活 健談 2017-10-24

害怕將來失能的風險 不想給小孩帶來負擔 我需要買長照險或殘服險嗎?

害怕將來失能的風險 不想給小孩帶來負擔 我需要買長照險或殘服險嗎?

這幾年因為人口老化,「長照」成為大家熱烈討論的議題,除了政府的長照2.0政策上路,商業保險的長照險也是詢問度很高的商品,就有媽媽在BabyHome討論區詢問相關問題。實際上長久以來...

生活 2017-10-24

學生打流感疫苗集體暈針 醫師:集慮反應免擔心

學生打流感疫苗集體暈針 醫師:集慮反應免擔心

流感疫苗10月1日開打,截至22日已經接種了316萬劑,疾管署今天(24日)特別舉行記者會,呼籲50歲以上的民眾,接種流感疫苗;而最近校園集體接種公費流感,可能出現聚集性暈針,醫師...

生活 曾鈺羢 2017-10-25

小資族投資向錢衝 我適合買利率變動型年金保險嗎?

小資族投資向錢衝 我適合買利率變動型年金保險嗎?

俗話說的好:「你不理財 財不理你」薪水不多的小資族,該怎麼用少少的錢投資理財、累積財富,才能讓自己不再被金錢的壓力所束縛,一直是大家想知道的,就有小資族在BabyHome討論區提到...

生活 2017-10-25

陰冷天氣情緒跟著down?女性季節性憂鬱增

陰冷天氣情緒跟著down?女性季節性憂鬱增

今天是婦女節,身為女性的妳快樂嗎?許多婦女忙進忙出,加上近日天氣變化大,不僅感冒的人暴增,在情緒上可能也連帶受到影響。根據2018年一篇發表於《情感型疾患期刊》的研究發現,當天氣條...

生活 吳珮均 2018-03-07

先吃菜再吃肉比較好?營養專家來解答

先吃菜再吃肉比較好?營養專家來解答

中午打開便當盒,一樣主菜、三樣配菜,外食族應該不陌生;晚餐時間一到,餐桌上擺滿各式料理,有肉、有菜、還有湯,現代家庭人口少,三菜一湯已經很豐盛。不過,究竟該先吃肉、還是先吃菜呢?營...

生活 郭庚儒 2018-03-15

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