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拜託~別再這樣抬腳了!中醫師點名:3個常見錯誤姿勢,傷膝又傷腰呀

拜託~別再這樣抬腳了!中醫師點名:3個常見錯誤姿勢,傷膝又傷腰呀

消滅水腫腿:抬腳法抬腿的方式很簡單,就是把腿抬得比心臟高,讓腿部的血液可以順利的回流到心臟,藉此改善血液循環,進而消除水腫。但是,你知道嗎?目前多數人使用的抬腿方法其實是錯誤的,而...

生活 出色文化編輯小組 2019-02-21

運動後喝碳酸飲料 恐無法解渴又傷腎

運動後喝碳酸飲料 恐無法解渴又傷腎

運動喝含糖碳酸飲料雖然舒暢,然而研究指出,恐增加急性腎損傷風險!紐約布法羅大學研究團隊發現,比起喝水,受試者在運動中飲用含糖碳酸飲料後,不僅呈現脫水,腎損傷的檢驗指標還會上升,伴隨...

生活 蔡岳宏 2019-01-24

預防泌尿道感染 什麼將蔓越莓打敗了?

預防泌尿道感染 什麼將蔓越莓打敗了?

女性因為生理結構的緣故,很容易發生泌尿道感染,至於想要預防泌尿道感染,除了大家耳熟能詳的蔓越莓之外;其實,洛神花也能幫大忙,而且由於洛神花價格便宜,再加上還有調整血脂及促進新陳代謝...

生活 關嘉慶 2017-03-08

走路不只能保持體態,還有助緊致臉部線條?

走路不只能保持體態,還有助緊致臉部線條?

走路是一種全身運動,持之以恆不但能讓身材變好、具有美容效果,更有許多其他好處。邁開大步走路,鍛鍊到的是全身的抗重力肌,因此具有矯正姿勢、美姿美儀的效果。事實上,姿勢的好壞,往往左右...

生活 美野田啓二 2016-02-04

吞嚥不適看1年耳鼻喉科都沒好,深度檢查竟是3期肺腺癌

吞嚥不適看1年耳鼻喉科都沒好,深度檢查竟是3期肺腺癌

彰化一名66歲男性,1年多來飽受吞嚥不適困擾,以為喉嚨有問題,但陸續看了耳鼻喉科卻未發現任何異狀,直到赴彰化醫院耳鼻喉科檢查,雖經內視鏡檢查,喉部及口腔都正常,加上觸診頸部也沒有硬...

生活 曾正豪 2019-09-18

魔鬼藏在細節裡之「意外險的身故保險金」

魔鬼藏在細節裡之「意外險的身故保險金」

魔鬼藏在細節裡之「意外險的身故保險金」【節錄意外險條款】◎身故保險金 第四條自意外傷害事故發生之日起180日以內死亡者,本公司按保險金額給付。但超過180日死亡者,受益人若能證明被...

生活 保險e聊站 2019-04-23

自然又摩登♡海外植物風室內設計&陳列IDEA♪

自然又摩登♡海外植物風室內設計&陳列IDEA♪

大家有聽過「Botanical」這個詞彙嗎?這其實是指「植物的」意思。運用在室內設計上則是指藉由植物來享受被綠意包圍的生活。但要注意的是,太OVER反而會過於夢幻童話感。接下來就帶...

生活 小内はじめ 2017-02-17

台灣感染胃幽門桿菌者超過千萬人,醫:胃潰瘍治療別喝牛奶

台灣感染胃幽門桿菌者超過千萬人,醫:胃潰瘍治療別喝牛奶

一名55歲媽媽,長年飽受胃潰瘍困擾,某次接受胃鏡檢查後,確診為感染胃幽門桿菌所導致,但雖經三次殺菌治療,卻仍未見效,直到醫師進一步詢問後,才發現原來這名媽媽平時牛奶、咖啡和茶不離手...

生活 林怡亭 2019-09-19

機車族通勤沒做這件事,恐成肺腺癌候選人

機車族通勤沒做這件事,恐成肺腺癌候選人

六旬王姓牧師夫婦,兩人沒戴口罩騎機車探訪近40年。雖然夫妻倆平日生活簡單、注重健康,也有每年進行高階健康健查的習慣,但兩人卻同時檢出肺腺癌早期,令人驚訝。所幸經由手術切除後,順利清...

生活 黃慧玫 2019-09-24

無法繳好繳滿,除了解約其實可以「減額繳清」

無法繳好繳滿,除了解約其實可以「減額繳清」

長年期或是終身險,繳費一繳就是數十年,但要是中途繳不出來,難道只能解約嗎?其實也可以考慮「減額繳清」唷!◎ 什麼是減額繳清減額繳清,是用目前的保單價值準備金(簡稱保價金),以「一次...

生活 保險e聊站 2019-03-13

靈機一動~讓人憧憬的《自然風格房間》製作4步驟♪

靈機一動~讓人憧憬的《自然風格房間》製作4步驟♪

我去年佈置了一直以來憧憬的無印良品風格的房間。那時只一心想要佈置自然風的房間,但如何做卻不知道方法⋯⋯自然風的房間看似簡單,但是營造起來卻讓不少人很煩惱。在這裡要告訴大家4個步驟,...

生活 楠原諒子 2016-09-23

世界上最小的嬰兒只有蘋果大小,她是如何活下來的?

世界上最小的嬰兒只有蘋果大小,她是如何活下來的?

Saybie於2018年12月出生在聖地亞哥,是目前世界上體型最小的嬰兒,體重只有8.6盎司(245克),相當於一個蘋果的大小。Sharp Mary Birch作為她的接生醫院出具...

生活 鍾藝 2019-06-13

921地震20周年,防災科教活動學知識、拿好禮、看電影

921地震20周年,防災科教活動學知識、拿好禮、看電影

國立自然科學博物館所屬之921地震教育園區及車籠埔斷層保存園區為紀念921震災20周年,自9月19日起至9月25日止免費開放參觀。 921地震教育園區將於9月21日(六)舉行震災2...

生活 常維鈞 2019-09-17

牙膏治濕疹?醫師:網路偏方不可信,預防濕疹四要點在這

牙膏治濕疹?醫師:網路偏方不可信,預防濕疹四要點在這

曾哥的手腳反覆出現紅腫發癢、掉皮屑,上網查到偏方「牙膏治濕疹」,於是早晚刷牙後塗一層牙膏在患部,第一天感覺涼涼剌剌的,忍一下就不癢了。但是第二天就更紅腫癢,還滲出一點液體,晚上更難...

生活 曾正豪 2019-06-25

砂糖對健康沒有害處⋯⋯?!了解特性和種類來聰明選擇吧♪

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「砂糖」一直都被大家認為是減肥和健康的大敵,但是除了調味,糖還有能給食材脫水和保水的功能,是做菜時不可或缺的調味料☆今天就讓我們來瞭解砂糖的種類和特性,聰明地去選購砂糖吧~「砂糖」...

生活 生井理恵 2016-06-17

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