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手足要相愛不相爭 爸媽請把握5原則

手足要相愛不相爭 爸媽請把握5原則

前陣子高中哥哥殺了國中妹妹的新聞震驚各界,哥哥的臉書透露了爸媽經常偏袒妹妹,只要吵架就要求他禮讓妹妹,心理很不平衡,甚至早就萌生殺死妹妹的念頭。手足相爭並非新鮮事,兄弟姐妹之間,難...

關係 林麗玲老師/正念家庭與教養專家 2017-01-04

不用任何道具就能解決身體虛寒◎能讓身體從體內開始變得暖暖地的「呼吸法」

不用任何道具就能解決身體虛寒◎能讓身體從體內開始變得暖暖地的「呼吸法」

身體虛寒是美容和瘦身的大敵☆說到在寒冷中保護身體,大部份都是些多穿衣服或是貼暖暖包之類的外部對策。但是說到身體的保暖,體內的對策也非常重要。一起試試誰都可以簡單做到,從身體內部解決...

生活 奥島 美帆 2017-01-05

大家都怎麼使用呢?!有技巧的《masking tape紙膠》創意活用方法♪

大家都怎麼使用呢?!有技巧的《masking tape紙膠》創意活用方...

有很多好看的設計,而且黏上撕下都很簡單,並且「可愛又耐用♡」,因而人氣超高的《masking tape》(中譯紙膠帶)。但總是因為可愛又便宜就忍不住買下很多,使用方法卻總是一成不變...

生活 美沙紀 2017-01-05

PM 2.5濃度飆高 醫:多喝水排毒

PM 2.5濃度飆高 醫:多喝水排毒

好天氣,空氣卻霧茫茫!近日國內PM 2.5濃度飆高,不只機車族戴上口罩,就連走路人也摀住口鼻。醫師表示,光戴口罩減少吸入PM 2.5 還不夠,建議多喝水、多流汗,有助毒物排出,身體...

生活 郭庚儒 2017-01-05

天才的養成,真的只是因為「天生」嗎?心理學博士:「努力」更加重要

天才的養成,真的只是因為「天生」嗎?心理學博士:「努力」更加重要

天分是壞事嗎?我們都一樣有天分嗎?這兩個問題的答案都是否定的。能夠迅速學會任何技能,當然很棒。而且,無論你喜不喜歡,有些人的學習能力就是比較強。既然如此,偏好「天才」多於「勤奮努力...

教養 安琪拉‧達克沃斯 2017-01-05

覺察孩子的好奇心 引導出孩子的自理能力

覺察孩子的好奇心 引導出孩子的自理能力

「自理能力」是孩子獨立的基本條件,孩子透過學習如何照顧自己,完成每天例行要做的事,一方面提升了自我控制的能力,另一方面也從中獲得成就感,漸漸的獨立成熟。然而,如果爸媽總是習慣介入幫...

育兒 2017-01-06

九成以上大人有蛀牙!你的刷牙方式對嗎?

九成以上大人有蛀牙!你的刷牙方式對嗎?

「齲齒」即俗稱的「蛀牙」,而要預防蛀牙,最重要的就是要做好口腔清潔;但是,國人的口腔清潔卻做的很不理想。依據國民健康局的統計報告指出,成人齲齒盛行率高達90%以上,預防齲齒也是台灣...

生活 林怡亭 2017-01-09

小中風是中風嗎?重症醫師這麼說

小中風是中風嗎?重症醫師這麼說

根據統計,腦中風是國人十大死因第二位,僅次於癌症;在臨床上,中風有年輕化的趨勢,若出現「小中風」的症狀,切莫掉以輕心,以免後悔莫及!林口長庚醫院急重症神經外科劉育澤醫師表示,臨床觀...

生活 健談 2017-01-09

(4y4m)親子遊戲☆秒速變身阿囉哈燦爛女孩!抓重點速成草裙舞服裝

(4y4m)親子遊戲☆秒速變身阿囉哈燦爛女孩!抓重點速成草裙舞服裝

家有女孩兒的應該都超愛玩裝扮遊戲,尤其是美美的公主系列~~~所以學幾套簡易速成的裝扮配備,在你陪孩子陪到發慌時一定可以派上用場救你!!!沒錯!是救阿母~哈哈哈!這陣子雨下到要發霉,...

生活 BabyHome部落客 魯媽 2017-01-09

喝雞湯、吃辛香料 有助預防及紓緩感冒

喝雞湯、吃辛香料 有助預防及紓緩感冒

進入冬季以來,氣溫忽冷忽熱,根據中央氣象局資料,這星期氣溫會降低,早晚有涼意,在這季節,很容易感冒。英國營養學家莎拉‧福勞爾接受英國〈每日郵報〉(Daily News)訪問時建議,...

生活 蘇湘雲 2017-01-10

十種免費又有故事的紀念品

十種免費又有故事的紀念品

在和ABC老公旅行這麼多次下來,我慢慢發現,購買紀念品,尤其是替朋友家人購買紀念品是非常台的一件事情。不論是鑰使圈、明信片、冰箱上的磁鐵、又或者是各式各樣五花八門,花俏可愛的當地小...

旅食 Dr. Phoebe 2017-01-10

孕婦小腿頻頻抽筋 險抓狂...

孕婦小腿頻頻抽筋 險抓狂...

一名年約30歲孕婦,懷孕中期便經常出現小腿抽筋的問題,半夜睡到一半,一翻身,小腿就開始抽筋,常痛到睡不著,導致第二天精神不濟,嚴重影響上班表現及造成情緒起伏,讓她困擾不已。孕婦鈣質...

懷孕 蘇湘雲 2017-01-11

感冒・流行性感冒的季節到了~要怎麼保護孩子避免肉眼所看不到病毒的侵襲?

感冒・流行性感冒的季節到了~要怎麼保護孩子避免肉眼所看不到病毒的侵襲?

空氣乾燥,感冒及流行性感冒的季節終於來臨了……!勤於洗手、漱口⋯⋯等對策是必要的,家裡也想要徹底的除菌,保護孩子不被病毒或細菌的侵襲呢~這次要來介紹,從...

育兒 笑 笑咩 2017-01-11

新年更健康!隨時能玩的三種身體遊戲

新年更健康!隨時能玩的三種身體遊戲

新的一年開始囉! 2017年,和孩子約定,一起來動一動。讓孩子成為促進家庭健康的好幫手,將「動身體」安排進家庭生活中。多走路,多運動,動起來,健康的家庭最幸福。你動夠了嗎?世界衛生...

教養 雲門教室 2017-01-12

超強小臉武器分享【蘭蔻超緊顏5D太空霜】

超強小臉武器分享【蘭蔻超緊顏5D太空霜】

年過三十以後,「歲月不饒人」這五個字真的是深深體會到!鬆弛、皺紋出現在臉上的速度,簡直接近光速了,快到讓人措手不及,往往一發現臉上的「老態」,就已經是「回天乏術」的嚴重情況!&nb...

生活 鏞鏞媽咪 2017-01-12