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您搜尋的 ��� ,共有 22,612 筆結果

調整心境三步驟 媽媽產後不憂鬱

調整心境三步驟 媽媽產後不憂鬱

懷孕生子本是歡欣喜悅之事,卻有許多媽咪落入產後憂鬱的幽谷,常有莫名想哭、覺得委屈、情緒低落、喜怒無常等狀況發生。小心!這可能是產後憂鬱警訊!圖 / Pixabay台北慈濟...

懷孕 黃慧玫 ,諮詢專家/台北慈濟醫院身心科臨床心理師陳宜家 2019-07-05

預防B肝母嬰垂直感染 公費疫苗擴大接種對象

預防B肝母嬰垂直感染 公費疫苗擴大接種對象

預防B肝母嬰垂直感染,公費B型肝炎免疫球蛋白(HBIG)實施對象擴大!疾病管制署宣布,過去僅提供給母親為B型肝炎e抗原陽性新生兒,自7月1日(含)擴及母親為B肝s抗原陽性,不論e抗...

育兒 林怡亭 2019-07-12

明明睡前沒症狀,一覺醒來卻開始喉嚨痛?專家教你睡前4方法:拒絕感冒找上門

明明睡前沒症狀,一覺醒來卻開始喉嚨痛?專家教你睡前4方法:拒絕感冒找上...

隨時保溼,別讓病毒攻擊你日本睡眠評估研究機構負責人白川修一郎指出:「很多人會在睡覺時感冒。」仔細想想,早上起床後,感到喉嚨有點疼痛、身體發燙或是倦怠,而察覺到自己感冒,案例確實很多...

生活 三島和夫、伊藤和弘、佐田節子 2019-02-26

皮膚保養學問大,10個關於洗臉的小提醒

皮膚保養學問大,10個關於洗臉的小提醒

洗臉學問大 健康美膚有一套圖 / Pixabay1.沒化妝也需要卸妝:一般人的錯誤觀念認為,化妝的人才需要卸妝,那是因為化妝品含有油脂成份,一定要用卸妝產品才能將油脂溶解...

生活 KingNet國家網路醫藥 2019-07-15

準公共幼兒園達1033園 平價教保比例達53.8%

準公共幼兒園達1033園 平價教保比例達53.8%

教育部今天(10號)宣布,108學年全國準公共幼兒園到今天累計簽約數已達1,033園,為家長增加了10.6萬多個平價教保服務選擇的機會,為了讓還來不及完成申請的私立幼兒園有加入的機...

生活 林宜箴 2019-07-17

孩子生病時吃BRAT食物?美兒科學會:病後24小時恢復均衡食物

孩子生病時吃BRAT食物?美兒科學會:病後24小時恢復均衡食物

過去孩子生病時,醫生會建議只吃“BRAT飲食”的食物 : 香蕉、米飯、蘋果醬和吐司等“低纖維食物”,原因是溫和的低纖維食物不太會刺激...

育兒 喬依絲 2019-07-25

氣喘兒真的不能吃冰嗎?醫師提醒兩大重點

氣喘兒真的不能吃冰嗎?醫師提醒兩大重點

夏天好熱,不禁讓人想狂吃冰、喝冷飲,然而,若有氣喘病史者,真的完全不能吃冰嗎?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,冰品的低溫的確可能會刺激氣管、導致氣管收縮而引起咳嗽,甚至誘發氣喘發作,...

育兒 健談 2019-07-30

腿抽筋怎麼辦?營養師傳授6大預防處方!

腿抽筋怎麼辦?營養師傳授6大預防處方!

腿抽筋,是因為體內缺鈣嗎?事實上,腿部抽筋原因多,絕非只是缺鈣!如何改善腿部抽筋問題呢?邀請晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎為我們解答!抽筋常見的原因為,體內血液電解質不平衡,特...

生活 黃慧玫 ,諮詢專家/晨光健康營養專科諮詢中心院長 趙函穎 2019-07-30

北半球流感疫情可能提早報到,高風險族群該如何自保?

北半球流感疫情可能提早報到,高風險族群該如何自保?

入秋後天氣瞬間轉涼,台灣感染症醫學會理事長暨台大醫院小兒部主任黃立民示警,因上半年南半球流感疫情嚴重,預估北半球流感疫情可能提早報到,甚至可能爆發大流行。實際疫情雖有待觀察,但各界...

生活 黃慧玫 2019-10-22

護眼飲食怎麼吃?含葉黃素的深綠色蔬菜不可少,還有這7大類食物

護眼飲食怎麼吃?含葉黃素的深綠色蔬菜不可少,還有這7大類食物

飲食和身體健康息息相關,防堵眼睛老化,從飲食著手雖不能達到立竿見影的效果,卻是雙眼日常保養重要環節。護眼飲食該怎麼吃?邀請護眼達人陳瑩山主任分享護眼營養素有哪些,現在就將它們加入餐...

生活 黃慧玫 2019-11-06

無花果「降三高」超神?營養師這樣看

無花果「降三高」超神?營養師這樣看

最近常在網路平台上,看到無花果茶號稱能夠降血糖、血壓、血脂,以及治療糖尿病等等神奇療效,許多民眾忍不住心動想購買,但真的這麼有效嗎?衛生福利部南投醫院營養師陳佳祺提醒,食品不能宣稱...

生活 李依如 2019-11-06

藥品過期變質該丟哪?藥水三步丟,就是別丟到「這裡」

藥品過期變質該丟哪?藥水三步丟,就是別丟到「這裡」

當您發現家中有沒吃完或過期的藥品,該如何處理呢?為了避免污染生態環境,食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)特地彙整兩招數,讓您正確、輕鬆地清理家中剩藥。⑴ 如何決定藥品是否要丟棄?處方...

生活 健康醫療網 編輯部整理 2019-11-06

該選滑步車還是三輪車?哪個有助平衡感?

該選滑步車還是三輪車?哪個有助平衡感?

兩歲的孩子已經可以在家中到處行走探索了,這時候需要加強的是雙腳的力量,因為可以幫助孩子站得更穩、行走得更久,因此這時候父母都會買台三輪車給孩子,當然,孩子剛坐上三輪車時是不會懂得要...

育兒 張旭鎧(阿鎧老師) 2019-11-07

喉嚨痛•草莓舌•皮膚紅疹 別輕忽!可能是A型鏈球菌作祟

喉嚨痛•草莓舌•皮膚紅疹 別輕忽!可能是A型鏈球菌作祟

近來腸病毒進入一波高峰期!因此,老師或家長會特別注意小朋友的喉嚨、皮膚是否有水泡或紅疹,釐清寶貝有無腸病毒感染。其實,3歲以上兒童如有發燒、喉嚨痛、喉嚨紅腫,甚至有小出血點、草莓舌...

育兒 黃慧玫 2019-11-07

婦女預防尿失禁 懷孕、生產時是關鍵

婦女預防尿失禁 懷孕、生產時是關鍵

婦女想要預防尿失禁的發生,就必須從日常做起。平時就必須做到:(一)禁煙、拒抽二手煙。(二)控制體重,當體重已超過理想體重時,應作飲食控制(切忌胡亂減肥)。(三)勤做Kegel骨盆體...

生活 醫學博士 謝卿宏醫師 2019-06-04