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喝母奶就不會生病？穿太少吹到風就會感冒？小兒科醫師破解４個寶寶生病迷思
「阿包醫生，寶包有喝母奶，為什麼還是會生病？」「阿包醫生，長輩說孩子感冒一定是穿太少！真的嗎？」在門診中常會遇到家長詢問類似的迷思問題，但有的觀念不太正確，今天就來跟大家聊聊 #寶...
寶寶大小事 巫漢盟（阿包醫生） 2021-01-12
老是噁心、嘔吐是腸胃問題？醫師：恐是身心失調，可看精神科
「噁心嘔吐的問題怎麼想到要來看精神科呢？」我問。常常有許多看似身體的症狀，其實是心理或情緒的問題所誘發，病人很常在內外科看了許久，經過詳細的檢查後仍無法找到實質的病變，內外科醫師才...
保健醫療 台北醫學大學附設醫院精神科主任 鐘國軒 2021-01-12
維生素Ｄ對新生寶寶的重要性
近年來國民營養健康狀況變遷調查中指出，國人普遍血液中的維生素D濃度大多是不足的，其中原因可能來自於：飲食攝取不足、工作或生活型態導致日照時間不夠等等。過去大家熟知，維生素Ｄ主要的功...
寶寶大小事 唐美惠 小兒科醫師 2021-01-13
吃不完的麻辣鍋湯底打包帶走？一包湯底有哪些講究？
天氣越來越冷，熱麻香辣的麻辣鍋持續引誘著食慾！近年來，宅經濟盛行，各大品牌也紛紛推出在家自煮的麻辣鍋湯底，讓吃麻辣鍋變得更方便快速！但是，小小一包麻辣鍋湯底，有哪些學問要注意？食品...
美味料理 曾正豪 2021-01-13
研究：晚睡、奶睡的嬰兒，夜間睡眠時數較短
今天看到黃正憲醫生分享一篇paper，是關於嬰兒「入睡時間 與 睡眠時數的關聯」。這篇paper很新，9月才被收錄在期刊裡。為了幫助家長理解，我整理三個重點並翻譯圖表，以下是這篇研...
寶寶大小事 好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問 2021-01-13
大掃除必知！讓老公小孩一起做家事，從浴廁打掃分工開始
打掃整理好辛苦，拆解浴廁的打掃步驟！圖 / Pixabay讓家人各自分擔一部分如果每天都由一個人做浴廁的打掃，當然會很辛苦。我建議直接拆成幾個步驟，把打掃的工作分出去。像...
生活家事 佐光紀子 2021-01-14
拒當小腹婆！加速消除腹部脂肪的15種食物
現在人坐著的時間比走動的時間還多，小腹便便就成為大部分人的問題，而且還非常難消除，最自然的方式除了調整日常作息，還要靠運動和飲食來加速消除小腹。以下這15種食物只要適當的加入飲食中...
美體美顏 KingNet國家網路醫藥 編輯部 2021-01-14
醫院感染事件護理師2家人確診，最新社區足跡曝光：市場、速食店
本土COVID-19確定病例今再添4例，這4例均為醫院感染事件之確診個案接觸者，其中2例為案863之同住家人(案864、865)及1例為工作接觸者(案868)，1例為住院病患之外籍...
閒聊八卦 武美齡 2021-01-19
過年媳婦心酸！婆媳、年夜飯、大掃除3煩惱大爆發
過年對很多媳婦、媽媽來說，像是「要上另一種班」，根本不能好好放假，且壓力指數爆表，除了要面對大掃除、年夜飯，不可逃避的還有婆媳問題也浮上檯面。BabyHome針對以上三大主題進行調...
婆媳姑嫂妯娌 武美齡 2021-01-20
進入YOLO族世代，該如何孩子相處？
一位媽媽快被成年兒子搞瘋了，都20好幾，成天搞叛逆，媽媽勸他和女友共同存錢買房子，兒子說：「這是你們老一派的做法。賺錢就是要花啊！」媽媽勸他對女友好一點，不要假日騎著重型機車，一個...
品格教養 吳娟瑜 2021-01-20
110年台北市公幼招生簡章搶先出爐！兩階段報名抽籤時間、詳細規定懶人包
2021年（110學年度）台北市公立幼兒園及非營利幼兒園招生簡章出爐了，本年度的北市公幼招收年齡、2階段報名登記、抽籤及報到時間，以及相關注意事項，本篇將有詳細說明，想抽北市公幼必...
親子新聞 武美齡 2021-01-22
為何孩子出狀況我卻最後一個知道？為何孩子不信任父母？
孩子出狀況我卻最後一個知道？心理師帶你重建「親子間的信任連結」圖 / Pixabay夜深了，正要就寢前，我的臉書粉絲專頁上出現一則訊息，點開來看：「老師，可以和你聊一下嗎...
品格教養 陳志恆 諮商心理師 2021-01-27
吃什麼會越吃越想睡？麵食、零食、含糖飲料都上榜
維持好心情，選擇食物很重要！當前大量研究表明，營養對心情健康確實很重要，有些食物會明顯地影響腦部活動，也就是說，營養對於一個人情緒的影響是不可忽視的。因此，穩定情緒不妨從注重營養的...
保健醫療 林渝樺 2021-01-27
過年返鄉，憂鬱、緊張、焦慮、恐懼！心理師：４法則讓你輕鬆過好年！
華人文化獨有的返鄉團圓，是春節一個很重要的儀式。但許多人久未返鄉，與家人的距離一近，難免摩擦和爭吵，自然會在心頭蒙上一層陰影。因此，很多人對返家產生憂鬱、緊張、焦慮，甚至恐懼感。諮...
談心事 黃慧玫 2021-01-27
【詐騙】沒搶到防疫保單可線上投保？恐洩個資還拖累親友
近期疫情升溫，許多人搶買防疫保單，主打「只要500元，一被隔離可領10萬元」，引起不少民眾搶著加保，目前該保單已停售，卻有不肖詐騙集團藉此推出假的「線上投保專區」，來騙取民眾個資。...
閒聊八卦 武美齡 2021-01-27
