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女性調養體質三大黃金期

女性調養體質三大黃金期

大家都知道,女人的美麗是「睡」出來的,如果能讓身體充分地休息,就能得到最佳調養,然而,要擁有良好睡眠品質,重點還是要調養出健康的身體,因此調養出女人健康身體的三大黃金期,就要好好掌...

生活 鄒瑋倫醫師 2012-05-16

學習放手,孩子更獨立

學習放手,孩子更獨立

大家會問:「妳是如何培養子喬子鈞獨立?有什麼祕招?」我總不假思索地回答:「很簡單啊!放手,孩子就獨立了。不要什麼都替小孩設想好,保留一點空間讓孩子自由發揮吧!」(圖取自/《Choy...

教養 Choyce 2012-05-17

不補習,也能第一名的讀書方法

不補習,也能第一名的讀書方法

從小就會念書的梁旅珠,北一女畢業,考上台大外文系,留學美國賓州大學,主持過台灣第一個旅遊節目《世界真奇妙》,得過金鐘獎。一路順遂的她,在孩子出生後,有十年的時間,全心投入做個全職媽...

教養 許芳菊 2012-05-18

讓偏鄉孩子走向更好的未來

讓偏鄉孩子走向更好的未來

「我知道,我知道,那是水蜜桃!」在團隊評估的活動中,雅鈴老師拿出一張張的圖卡請小朋友辨認,當看到水蜜桃時,所有小朋友眼睛一亮,因為這是每人家裡都種植且代表桃園縣復興鄉的水果。然而,...

生活 PSNC 謝怡君 ,執行長室鐘榕榕 2012-05-21

我好想有小寶寶!

我好想有小寶寶!

每個人的生活習慣以及身體保養的方式不同,身體的年齡也會不一樣,有些熟女們無論是內在還是外在條件都不輸給年輕女性;而有些年輕女性不知愛惜自己的身體,一天到晚都往醫院跑。大多數人以為年...

懷孕 鄒瑋倫 2012-05-22

孩子「最好吃」的藝術作品-繪畫餐盤

孩子「最好吃」的藝術作品-繪畫餐盤

你的小朋友願意乖乖吃飯嗎?而且還願意把蔬菜統統都吃下肚?這對於許多家長而言,真是令人頭痛的問題;一邊擔心孩子吃不飽或是營養不均衡,一邊又生氣孩子怎麼不乖乖坐好。如果換個角度想,小朋...

生活 蕭婷文 2012-05-22

腸病毒進入流行高峰期,新增7例重症個案

腸病毒進入流行高峰期,新增7例重症個案

衛生署疾病管制局公布新增7例腸病毒71型重症個案,使得國內今年一共出現了45例腸病毒重症個案。疾管局特別提醒民眾,目前天氣逐漸炎熱,腸病毒將持續活躍,呼籲家長必須要持續保持警覺,讓...

育兒 康紀漢 2012-05-24

父母可以學習的擅長傾聽的三個方法

父母可以學習的擅長傾聽的三個方法

也許你有時在對話當中,會因為自己的心情老是沒辦法傳達給對方,而感到焦躁不耐煩。如果有這樣感覺,請試著稍微回過頭想一想當時的對話。圖片來源/pixabay自己說話的時間和對方說話的時...

教養 漆 紫穗子 2012-05-24

多寫國字,打造性格競爭力

多寫國字,打造性格競爭力

學生辛苦繳交的功課,應多給鼓勵而不是要求撕掉或重寫。除了浪費學習時間外,更打擊學生的學習意願。若發現學生的字實在不堪入目,應檢視的是小朋友的感覺統合問題,其肌肉發展是否正常,或視覺...

教養 李翊菱 2012-05-25

縱使毫無回報,也要為孩子付出一切

縱使毫無回報,也要為孩子付出一切

縱使毫無回報,也要為孩子付出一切。我投注全部的靈魂來教導孩子,我知道自己能發揮影響力的時間不多,但這影響力卻將持續一輩子,我一秒鐘都不想浪費。我把學生想像成我的親生子女,把教師這份...

教養 隆.克拉克 Ron Clark 2012-05-28

菠菜、蘆筍、高麗菜…蔬菜挑法大不同,六個標準挑出新鮮好菜

菠菜、蘆筍、高麗菜…蔬菜挑法大不同,六個標準挑出新鮮好菜

時令蔬菜種類豐富,挑選的重要原則就是「新鮮」。從農民摘採、運送、購買到回家烹煮食用整個流程,所花費的時間越少,吃到的食材越新鮮。除了好好挑選新鮮食材,仔細清洗蔬菜也是非常重要的一環...

生活 林以涵 2014-12-11

過敏兒激增2成! 溫差大、濕度高惹的禍

過敏兒激增2成! 溫差大、濕度高惹的禍

初春天氣不穩定,氣溫忽冷忽熱,高低溫相差七、八度甚至十度,都很常見。台南安安婦幼中心林育丞醫師指出,溫度和濕度的變化很容易誘發過敏,門診觀察,過敏兒增加2成左右。林育丞醫師建議,父...

育兒 2014-12-12

補充葡萄糖胺 關節勇健、鈣有力!

補充葡萄糖胺 關節勇健、鈣有力!

很多上了年紀的人經常有關節方面的問題而造成疼痛或活動受限!其實,關節問題並不只侷限於老人,一般白領上班族、體重過重及運動愛好者等,都是好發族群。要避免關節提早勞損而影響日後活動與健...

生活 良醫企劃 2014-12-18

【專訪】丁寧:媽媽請給自己一個深呼吸的時間

【專訪】丁寧:媽媽請給自己一個深呼吸的時間

育有一雙兒女的幸福媽媽丁寧,擁有甜蜜的異國婚姻,在育兒與家庭生活上自有一套聰明法則,當她遇到孩子不聽話,情緒到達頂點即將爆發時,她會如何擁抱自己的負面情緒?以及夫妻如何察覺另一半的...

關係 武美齡 2014-12-22

【開箱】樹德牛BUBU玩具收納車、大嘴鱷收納桌

【開箱】樹德牛BUBU玩具收納車、大嘴鱷收納桌

玩具總是四海為家散落各處嗎?來來來~走到哪,收到哪,讓孩子瘋狂的玩具收納車在這裡!今年的聖誕節,聖誕老公公從煙囪快遞了2台牛BUBU玩具收納車及1個大嘴鱷收納桌,孩子們拆開一看立馬...

生活 啦啦啦 2014-12-26