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不習慣休假者較易罹患心臟病,心理師:休假有益健康

不習慣休假者較易罹患心臟病,心理師:休假有益健康

每年的1月30日是國際休假日,提醒勞工們休假的重要性。不過似乎不用大家提醒,透過社群媒體,彷彿你認識的每個親朋好友都在度假。不過對你而言,想要放下一切,好好去度個假似乎又沒想像中簡...

生活 琪拉 2019-12-17

草莓抗氧化防貧血營養價值高,但這幾類人要少吃

草莓抗氧化防貧血營養價值高,但這幾類人要少吃

冬天是草莓的盛產季節,模樣鮮紅欲滴,含有特殊的濃郁果香,是老少咸宜的水果,不管是直接吃,或是做成果醬、鬆餅、草莓塔,都很可口。營養師劉純君表示,草莓是高草酸的水果,因此有尿道結石、...

生活 健康醫療網 編輯部整理 2019-12-20

面臨骨鬆危機不自知?醫籲:定期篩檢,降低骨質疏鬆危害!

面臨骨鬆危機不自知?醫籲:定期篩檢,降低骨質疏鬆危害!

據國發會推估,台灣將在2026年邁入「超高齡社會」,因此,準備好因應隨之而來的慢性病危機刻不容緩!國民健康署就發現,50歲以上者逾七成至少罹患一種慢性疾病,許多長者天天量血壓、測血...

生活 黃慧玫 2019-12-24

泡湯學問大,皮膚醫師這樣建議泡出好肌膚

泡湯學問大,皮膚醫師這樣建議泡出好肌膚

台灣位處地熱活動頻繁的地理環境,泡湯一直是民眾放鬆身心的熱門休閒活動。許多人常會泡遍台灣南北的名湯,然而在享受泡湯的時候,需要注意的秘訣是甚麼呢?高醫皮膚部主治醫師池珮綾表示,要了...

生活 林怡亭 2019-12-25

冬日空汙鼻過敏好苦,中醫師教你熱敷這些穴位、多吃5種食物改善症狀

冬日空汙鼻過敏好苦,中醫師教你熱敷這些穴位、多吃5種食物改善症狀

冬天的來臨,往往伴隨空氣汙染,過敏體質者,除了要面對冰涼空氣對呼吸氣道刺激造成的不適,空汙參上一咖更讓不適症狀雪上加霜。冬日過敏流鼻水、打噴嚏 問題出在肺、腎、脾中醫師章晉瑋表示,...

生活 田柏升 2019-12-25

廚房清潔唯一指名:一瓶多用的台酒生技【易洗樂】洗潔精

廚房清潔唯一指名:一瓶多用的台酒生技【易洗樂】洗潔精

歲末年終,街頭瀰漫著滿滿過年歡樂氣氛,但對爸媽或者長輩來說,心裡總有個負擔,因為對許多人來說,廚房大掃除以及大魚大肉後的碗盤清洗痛苦指數,肯定排進前三名。就連家事達人楊賢英老師也對...

生活 2019-12-27

天冷喝熱飲好暖和,但熱呼呼的湯飲潛藏健康危機,喝之前你應該知道這3件事

天冷喝熱飲好暖和,但熱呼呼的湯飲潛藏健康危機,喝之前你應該知道這3件事

熱呼呼的湯飲潛藏健康危機?建議飲用的注意事項快速又直接飲用熱湯、熱飲,危害健康甚鉅寒冷的冬天為了增添溫暖感覺,經常來杯熱飲或是喝碗熱湯取暖,但是,滾燙的熱湯或是燙口的熱飲,太快速直...

生活 KingNet 國家網路醫藥 2019-12-31

武漢不明肺炎憂SARS重演?疾管署:武漢直航班機登機檢疫

武漢不明肺炎憂SARS重演?疾管署:武漢直航班機登機檢疫

最近中國武漢發生原因不明的肺炎,行政院長蘇貞昌今天(2日)在行政院會中指示,春節即將到來,請衛福部加強邊境檢疫工作,嚴陣以待,並讓國人掌握防疫作為,避免引起恐慌。疾管署武漢肺炎宣導...

生活 曾鈺羢 2020-01-03

年終掃除不卡關,達人傳授必備省力武器!

年終掃除不卡關,達人傳授必備省力武器!

為了迎接農曆新年,家家戶戶開始準備大掃除,但是想到要破除清潔的重重關卡,就令人頭痛!這次總管家家事達人要來分享,如何使用對的工具,輕鬆K.O.大掃除!達人傳授必備武器1.各色抹布2...

生活 信義居家 2020-01-03

限時申請!這類勞工子女就學補助比照軍公教,最高3萬5800元

限時申請!這類勞工子女就學補助比照軍公教,最高3萬5800元

身邊有失業的勞工親友嗎?快把好消息分享給他,新北市「失業勞工子女就學補助」可比照軍公教補助額度,再向新北市政府勞工局申請差額補助,總補助金額最高達3萬5800元。108學年度第1學...

生活 武美齡 2020-01-07

全台可愛紅包、春聯免費索取,限時限量別錯過

全台可愛紅包、春聯免費索取,限時限量別錯過

農曆春節將近,你家的春聯和紅包袋準備好了沒?全台有許多免費發放春聯和紅包袋的活動,讓新的一年喜氣洋洋,幸福美滿只鼠於你,喜歡好康的民眾可別錯過囉!全台總統府限定春聯及紅包袋總統府自...

生活 武美齡 2020-01-08

過年吃大魚大肉、瓜子,竟牙齦出血、起水泡!營養師:你不知道的13種「上火」症狀

過年吃大魚大肉、瓜子,竟牙齦出血、起水泡!營養師:你不知道的13種「上...

有一次,我在微博上發了張午餐照,其中有碗枸杞水,有人就問:「枸杞吃多了不會上火嗎?」我便發了一篇文章詳細講解了枸杞的營養特點,比如枸杞中有一些類似阿托品的興奮性物質,含糖較多,也可...

生活 顧中一 2020-01-09

每天5秒打造整潔玄關,就從「擺好鞋子」做起

每天5秒打造整潔玄關,就從「擺好鞋子」做起

玄關是一個家的門面。大家常說玄關要保持整潔,但每天打掃實在是很麻煩。其實,只要養成一個小習慣,玄關就能夠變成一個整潔美觀的空間!這個秘訣就是「回到家時鞋子的擺放方式」。鞋子脫下來後...

生活 東Izumi ,繪者: Mameko 2020-01-09

天氣變冷了 如何預防心肌梗塞?!

天氣變冷了 如何預防心肌梗塞?!

渡過炎熱的秋老虎,氣溫開始一路下滑!秋冬的氛圍環繞,日夜溫差加劇,對於有心血管疾病的民眾,更應小心預防心肌梗塞的發生。 心肌梗塞的原因與症狀心肌梗塞係指供應心臟養分的冠狀...

生活 KingNet國家網路醫藥 2020-01-09

「NG慢跑習慣」您知多少?正確慢跑3原則

「NG慢跑習慣」您知多少?正確慢跑3原則

在各式各樣的運動項目中,慢跑既方便又簡易入門,成為常見的運動之一,但是,不良的慢跑習慣,容易造成運動傷害危害健康,首先說明常見的NG慢跑習慣,提供自我檢視。 常見NG的慢...

生活 KingNet國家網路醫藥 2020-01-14

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