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您搜尋的 ��� ,共有 1,823 筆結果

泰式海鮮蔬菜湯

泰式海鮮蔬菜湯

主要功能:加強全身代謝熱量:151kcal材料1人份:生干貝──50公克蝦子──30公克花枝─50公克草菇──15公克小蕃茄──30公克西洋芹──15公克檸檬──半個巴西利──3公...

旅食 陳富春 2007-07-31

芝麻醬乾麵

芝麻醬乾麵

純素/684.8kcal適合季節:秋天一人份營養分析熱量 684.8kcal脂肪 22.4g蛋白質 44g鐵質 14.2mg鈣質 ...

旅食 陳富春 2007-07-31

花蓮食之旅,讚!

花蓮食之旅,讚!

第一次帶函出遠門,很怕東西沒帶齊,東塞西塞,不知不覺光函的東西就五袋了(衣服、奶粉、被子、尿布、沐浴用品…),再加上我的兩袋(我已經儘量從簡了)、函爸一袋,好可怕的一...

旅食 函ㄇㄇ 2007-09-29

家傳全麥南瓜五穀饅頭

家傳全麥南瓜五穀饅頭

貝兒媽小時候吃的饅頭都是貝兒媽的爺爺或是貝兒外婆做的,現在換貝兒媽做饅頭給貝兒吃了。每次在做饅頭時,都會讓媽媽想起已經往生的爺爺,爺爺有一張大木板,專門用來桿麵用,做餅、麵條、包子...

旅食 shaochan媽咪 2008-03-25

夏日好菜~涼拌雞絲銀芽

夏日好菜~涼拌雞絲銀芽

*4人份材料:豆芽半斤、熟雞肉約1碗、小黃瓜、紅蘿蔔、辣椒、香菜、蒜末調味料:糖、醋、鹽、香油作法:1. 豆芽去頭尾備用,雞肉剝成絲,小黃瓜、紅蘿蔔、辣椒切絲,香菜切末備...

旅食 右右的娘 2008-03-25

牛轉好運,年年有餘

牛轉好運,年年有餘

份量:5~6人份,可以調整鱒魚的大小。材料:鳟魚1條甜椒一個青蔥一條洋蔥一個薑蒜少許作法:1.將魚內外沖洗乾淨,以廚用紙巾將魚身內外水份拭乾,將鱒魚對半切剖後,於2面抹上適度的鹽。...

旅食 我是小柔柔 2009-01-21

醃白蘿蔔~酸甜口味的菜頭酸

醃白蘿蔔~酸甜口味的菜頭酸

冬天的白蘿蔔很香甜,買了一大袋,打算多嚐試幾種白蘿蔔料理。首先,最想做的就是最令人懷念的宴客拼盤裡總是放那一小酸甜口味,清爽的醃蘿蔔,閩南話我們俗稱為"菜頭酸"...

旅食 三寶耶媽 2009-01-21

梅干爌肉

梅干爌肉

材料:五花肉二斤薑一顆蒜八顆紅辣椒一條蔥二根梅干菜10元香料:滷包(中藥房買的比較香喔!一包十元)醃料:醋1大匙醬油2大匙調味料:醬油冰糖薑蒜辣椒米酒可樂烹調時間:90-100分鐘...

旅食 丫寶們的飲食部 2009-01-21

春日野餐抗過敏元氣料理

春日野餐抗過敏元氣料理

春天到了,百花盛開,各種細微的花粉飄散在空氣中,形成隱形的過敏原,有過敏體質的小朋友,最容易出現皮膚過敏、流鼻水等症狀;加上正值季節轉換時期,人體不容易保持穩定的新陳代謝,體內的毒...

旅食 2009-03-10

鹹酥蝦

鹹酥蝦

份量:3人份材料:蝦12隻、蔥3根切蔥花、蒜頭3個切末、辣椒適量 調味料:鹽2小匙、糖2小匙、米酒1大匙 作法:1.先將蝦子炸熟或炒熟。2.加入蒜末爆香再加入蔥...

旅食 右右的娘 2008-10-31

涼拌雞絲銀芽

涼拌雞絲銀芽

份量:4人份材料:豆芽半斤、熟雞肉約1碗、小黃瓜、紅蘿蔔、辣椒、香菜、蒜末 調味料:糖、醋、鹽、香油作法:1.豆芽去頭尾備用,雞肉撥絲、小黃瓜、紅蘿蔔、辣椒切成絲,香菜切...

旅食 右右的娘 2008-10-31

芋圓人團圓

芋圓人團圓

份量:4人份材料/調味料:芋頭(小型一個)、紅蘿蔔半條、絞肉60元調味料:鹽2小匙、雞粉1小匙、醬油2小匙、米酒1小匙、玉米粉1大匙、水3大匙 作法:1.先將芋頭、紅蘿蔔...

旅食 右右的娘 2008-10-31

滷蹄膀.滷肉

滷蹄膀.滷肉

份量:5人份材料:蹄膀1個、辣椒1條、蒜頭5顆、蔥3根、冰糖1大匙、米酒1碗、醬油1.5碗、水適量做法:1.蹄膀洗淨下少許油鍋把每一面的皮跟肉煎微黃,如果油很多就瀝一些起來可以留著...

旅食 右右的娘 2008-10-31

小洋蔥燉牛肉

小洋蔥燉牛肉

份量:4人份材料/調味料:小洋蔥約10個(紫的白的都可以)、牛腩(牛肋條)3條、紅蘿蔔半個、紅酒半杯(洗米杯)、七彩胡椒粉、香草(用的是小蘑坊的普蘿旺斯香草)、鹽適量作法:1.牛腩...

旅食 右右的娘 2008-10-31

鮑魚沙拉

鮑魚沙拉

份量:3人份材料/調味料:高麗菜適量、沙拉醬適量、鮑魚1~2顆 作法:1.高麗菜切細絲用薄鹽開水稍微洗一下。2.高麗菜絲鋪盤,鮑魚切薄片擺盤,擠上沙拉醬即完成。 ...

旅食 右右的娘 2008-10-31