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孩子不愛喝水,如何判斷飲水量夠不夠呢?醫師:從這6點著手

孩子不愛喝水,如何判斷飲水量夠不夠呢?醫師:從這6點著手

從小到大一定聽過一句話:「人體的主要組成成分是水。」是的,一般成人體內約有60%的水分,年老後則會降到約50%,但正在發育中的兒童水分卻占了75%,這是因為充足的水分才能應付成長、...

寶寶大小事 巫漢盟(阿包醫生) 2020-06-23

不想排隊、討厭線上操作?振興三倍券領取5方法自我檢測

不想排隊、討厭線上操作?振興三倍券領取5方法自我檢測

振興三倍券怎麼領搞得你一個頭兩個大?不怕不怕我們幫你整理好最適合的領取方式,不論是懶人媽、精打細算媽,或痛恨排隊的你,以及討厭線上操作想直接購買實體卷的媽媽,都有適合你領取的方法唷...

閒聊八卦 武美齡、圖片來源:經濟部 2020-06-29

喝牛奶就肚子不舒服,營養師建議改喝熱牛奶或優酪乳試試

喝牛奶就肚子不舒服,營養師建議改喝熱牛奶或優酪乳試試

「喝牛奶」是每天攝取鈣質最方便的選擇之一,但許多人一喝牛奶就會肚子痛、拉肚子,一整天反覆跑廁所,苦不堪言!營養師高敏敏直言,就有很多親朋好友詢問,自己是否有乳糖不耐症,才會出現喝牛...

保健醫療 黃慧玫 2020-07-01

幹細胞保養品可讓肌膚再生?食藥署:假的!

幹細胞保養品可讓肌膚再生?食藥署:假的!

愛美是人的天性,目前市面上有不少標榜能讓肌膚逆齡、再生的「幹細胞保養品」,實際上真有這樣的療效嗎?根據食品藥物管理署資料指出,現行的化粧品並無法提供幹細胞存活的環境條件,目前也沒有...

美體美顏 健談 2020-07-01

視力模糊、眼睛灼熱...,你有電腦視覺症候群?醫師提6招預防

視力模糊、眼睛灼熱...,你有電腦視覺症候群?醫師提6招預防

3C時代,無論居家或工作,電腦、手機總是看不停(CVS),小心電腦視覺症候群!眼科醫生Rishi Singh表示,將近9成螢幕使用者都經歷電腦視覺症候群,出現視力模糊,眼睛灼熱或刺...

保健醫療 蔡岳宏 外電報導 2020-07-01

優格、水果乾...這些食物的含糖量超出你的想像

優格、水果乾...這些食物的含糖量超出你的想像

如果覺得自己平常不太吃甜食,就不會吃進過多糖份,那你一定是被食物給欺騙了,因為文中的7種食物,你想到竟然含有這麼多糖。圖 / Pixabay1) 義大利麵醬鹹的義大利麵醬...

保健醫療 KingNet國家網路醫藥 2020-07-01

呂世宗醫師:維持腸道健康,光吃益生菌不夠力,要吃「益生元素」

呂世宗醫師:維持腸道健康,光吃益生菌不夠力,要吃「益生元素」

2020年初,全世界的經濟、生活以及健康被COVID-19新型冠狀病毒全面顛覆及影響,縱然台灣在防疫工作表現優異,但是提升自身免疫力也相當重要。至於,如何提升自身免疫力?慶生醫院呂...

保健醫療 2020-07-03

5個捐血小常識,讓善行義舉更安全

5個捐血小常識,讓善行義舉更安全

血液至今仍無法以人工製品取代,因此,民眾發揮愛心挽袖捐血,提供給急需輸血的傷病患,顯得相當珍貴。然而,並不是每一個人都能捐血,有基本條件的規定及限制,到底捐血有哪些規定?有什麼捐血...

保健醫療 李依如 2020-07-06

「涮牛肉沙拉」佐「檸檬花生醬」清淡爽口有層次

「涮牛肉沙拉」佐「檸檬花生醬」清淡爽口有層次

火鍋用的牛肉片通常採用油脂較少的部位,再加上用涮的方式料理,讓熱量變得更低。涮肉片搭配富含膳食纖維的蔬菜,既清淡又爽口,特別適合在瘦身時享用。佐以檸檬花生醬的濃稠感,口味更有層次。...

美味料理 李玲熙(Olivia Lee) 2020-07-06

她當個聽話的老婆,卻被老公看不起、被婆婆欺壓...心理師:面對婆家的「權力遊戲」,女人該懂的2件事

她當個聽話的老婆,卻被老公看不起、被婆婆欺壓...心理師:面對婆家的「...

愛情,本是最美好的事,如果加入算計與掠奪,就成為最惡劣的事。圖 / Pixabay如果在社會領域主要使用珍惜規則,而摒棄權力規則,或在私人領域太過於使用權力規則,都容易將...

婆媳姑嫂妯娌 武志紅 2020-07-06

老公傳LINE給女同事「跟老婆做愛合不來」...老婆發現後做了這件事,也太委屈

老公傳LINE給女同事「跟老婆做愛合不來」...老婆發現後做了這件事,...

「最近我看見他的Line訊息,他和一個女同事說『老婆沒有我喜歡的癖好,我也不想勉強她,我除了喜歡看剃毛陰部以外,還喜歡肛交、SM…...』當我看到這個訊息時,最無法接...

閨房情事 童嵩珍 性健康管理師 2020-07-09

孩子暑假在家怎麼安排?該上課還是該放牛吃草?這樣做就別擔心!

孩子暑假在家怎麼安排?該上課還是該放牛吃草?這樣做就別擔心!

期末考結束,媽媽除了擔心孩子的成績以外,最害怕的就是即將面對「校門關」!孩子該在家裡好好放鬆?還是應該幫孩子安排課程,先做好下個學期的準備?這是媽媽感到兩難的抉擇,暑假本來就是假期...

校園大小事 張旭鎧(阿鎧老師) 2020-07-10

預防腦中風,營養師建議先從挑早餐做起

預防腦中風,營養師建議先從挑早餐做起

腦中風是國人致殘與致命的重大殺手之一,根據衛生福利部公佈的資料,平均每47分鐘就有1人死於腦中風。統計顯示,60~79歲是中風發生率最高的年齡層,其實,45歲以上之男性、55歲以上...

保健醫療 黃慧玫 2020-07-13

雙胞胎寶寶英文名推薦!主題、字母取名法這樣挑

雙胞胎寶寶英文名推薦!主題、字母取名法這樣挑

許多父母在選擇雙胞胎英文名字時會定位在某個主題上,例如Faith(信心)及Hope(希望)、London(倫敦)及Paris(巴黎) ; 有些父母會選擇以相同字母開頭的名字,例如A...

寶寶大小事 法蘭瓷 2020-07-13

40歲以上熟女必知!每週愛愛一次,更年期越晚來到

40歲以上熟女必知!每週愛愛一次,更年期越晚來到

隨著年紀增長,老化現象總是不留情面地顯現,不少女性一旦過了40歲就開始擔心「更年期」來報到,並且嘗試各種方法來延緩。如今有一項最新研究發現,更年期報到的時間和性愛頻率有關聯。圖 /...

更年期 郭安妮 婦產科醫師 2020-07-13