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疫情期靠這招提升快樂感,簡單一招騙過大腦

疫情期靠這招提升快樂感,簡單一招騙過大腦

現在每天宅在家,哪兒也去不得,許多人只好不斷看著新聞研究著疫情的發展,卻越看心情越糟糕,緊張、恐慌的情緒日漸高漲。然而,對抗病毒除了配戴口罩、噴酒精、勤洗手以及增強自體免疫力之外,...

關係 法蘭瓷 2021-06-18

40多歲就是「Y世代老年人」,他們有哪些特徵?

40多歲就是「Y世代老年人」,他們有哪些特徵?

Y世代(又稱千禧一代)通常指的是1980-1994年出生的人,X世代則是出生於 1965-1980年之間,然而,另有一群介於X世代與Y世代之間、大約是在80 年代初出生的族群,這些...

關係 法蘭瓷 2021-07-01

「我知道你意思,但是…」心理師:這不是溝通!

「我知道你意思,但是…」心理師:這不是溝通!

【關係的品質,取決於同理的能力】「你根本不懂!」「你不要以為你什麼都懂好不好?」「我跟你講過了,你到底有沒有在聽?」「我不想談了,你永遠都不懂!」頻繁爭吵的伴侶之間,無論是因為何事...

關係 許嬰寧 心理師 2021-07-06

在家抗疫夫妻、親子摩擦多!專家教解決方式

在家抗疫夫妻、親子摩擦多!專家教解決方式

因COVID-19疫情的蔓延而被迫24小時的綁在一起的家人,原本規律上、下班的通勤生活變成了居家辦公,雙薪且有孩子的家庭,甚至變成在家搶電腦辦公或視訊上課,沒有私人的空間、沒有可以...

關係 曾正豪 2021-07-12

自告奮勇前進防疫第一線 她用畫筆記錄新冠重症病房

自告奮勇前進防疫第一線 她用畫筆記錄新冠重症病房

曾在英國劍橋大學攻讀博士的澄清醫院住院醫師曾依晴,因新冠肺炎疫情返回台灣,在疫情嚴峻下,自動請纓前進防疫第一線,親手完成超過二千多人的篩檢,並進入重症專責病房工作,最特殊的是她用畫...

關係 曾正豪 2021-07-14

夫妻一起繳的房貸,離婚後能把錢要回來嗎?

夫妻一起繳的房貸,離婚後能把錢要回來嗎?

結婚買新房,有個屬於倆人愛的小窩是現代不少新婚男女在結婚時會完成的大事之一不過,要注意→房子的所有權無論婚前或婚後買,不動產的所有權的認定就是以登記人為主所以很多人以為:...

關係 許哲涵 律師 ,林子翔 律師 2021-10-14

「兒子的內衣褲全都是我洗的」婚後仍沒斷奶的母子關係,是夫妻相處的未爆彈

「兒子的內衣褲全都是我洗的」婚後仍沒斷奶的母子關係,是夫妻相處的未爆彈

「兒子的內衣褲全都是我洗的」婚後仍沒斷奶的母子關係,是夫妻相處的未爆彈男孩們深切的疏離感男孩子們也和女孩子們一樣,處於母親的掌控之下,由母親負責選擇、管理內褲。這和性器官的管理是相...

關係 上野千鶴子 2021-08-11

奧運舉重第四名方莞靈曾想放棄,靠親友、教練、社工鼓勵創巔峰

奧運舉重第四名方莞靈曾想放棄,靠親友、教練、社工鼓勵創巔峰

東京奧運賽事,臺灣世界展望會長期資助的方莞靈參賽的女子49公斤級舉重,在24日下午登場。賽前,莞靈曾經表示名次並不是最重要的,但還是希望這次奧運比賽可以舉進前八名,奪得榮耀也用獎金...

關係 石耀宇 2021-07-26

每天就是一個字「煩」!我是不是生病了?心理師:焦慮是我們天生的生存本能

每天就是一個字「煩」!我是不是生病了?心理師:焦慮是我們天生的生存本能

大家都說在最近好焦慮,無論是居家工作、居家學習、被迫關在家裡、被迫取消的行程、被家人煩到好焦慮等等,大家的心情好像只好更差,沒有最差。似乎也沒有誰因為居家心情比較好。圖片提供:許嬰...

關係 許嬰寧 心理師 2021-08-20

健康發出警報?也許長久累積不能說、不敢說的委屈情緒,是身體幫你說出來了!

健康發出警報?也許長久累積不能說、不敢說的委屈情緒,是身體幫你說出來了...

其實我們心裡的不舒服,身體都知道,過去的成長經驗留下來的情緒,他並不是消失了,而是換個方式告訴我們,情緒還是在的。圖 / Pixabay有時候我們害怕表達情緒,因為害怕面...

關係 張瑋庭 Allie 諮商心理師 2021-08-20

為什麼會劈腿?是缺少新鮮感?還是性生活不美滿?心理師這樣說

為什麼會劈腿?是缺少新鮮感?還是性生活不美滿?心理師這樣說

我們身邊總是有那麼一兩個人,是「我對你很好但是你卻背叛我的人」,事情發生的時候,腦筋一片空白,但是心裡卻重複問了一百次,我為你付出、為你犧牲了我的所有,為什麼你卻還是選擇了別人?那...

關係 張瑋庭 Allie 諮商心理師 2021-09-23

退休金要存多少?專家:50歲前存足年收入的6倍,60歲前存足8倍

退休金要存多少?專家:50歲前存足年收入的6倍,60歲前存足8倍

為退休生活存錢以及該存多少錢才足夠的概念並非每個世代都相同,研究調查發現千禧一代(25至40歲)在個人和退休儲蓄方面較其他世代來得更加穩妥。圖 / Pixabay美國西北...

關係 法蘭瓷 2021-09-01

冷淡、冷漠、冷靜,你也踏入「冷」字型婚姻中了嗎?

冷淡、冷漠、冷靜,你也踏入「冷」字型婚姻中了嗎?

三種類型的感情關係,請問自己進到那一型:第一類型:冷淡型雙方還有言詞互動,但明顯沒有關心,沒有體貼,曾經有過的誤會和大爭吵,由於一方不肯認錯,因此另一方也賭氣少言少語。第二類型:冷...

關係 吳娟瑜 2021-09-27

父手機失聯,兒急狂call 200通結果破涕為笑:人生跑馬燈都不知道演到第幾齣

父手機失聯,兒急狂call 200通結果破涕為笑:人生跑馬燈都不知道演...

與家人聯絡時,對方卻遲遲未接電話或直接轉語音信箱,實在易讓人擔心對方安危。北市一位父親突然失聯,兒子怎麼都聯絡不上,心急如焚的他狂call爸爸200通電話,還驚動警方協尋,結果發現...

關係 武美齡 2021-09-28

不快樂童年的「受害者」:要不是父母,我現在人生已不同了!

不快樂童年的「受害者」:要不是父母,我現在人生已不同了!

有非常多人認為,自己之所以有這麼大的不安全感,父母需要負很大的責任,甚至需要做一些事情來彌補。但其實在成年之後,我們要學會重新看待自己的生命,並為自己的人生腳本付起責任了。親愛的,...

關係 吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師 2021-10-07

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