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孕期葉酸補充不足,當心提高早產風險

孕期葉酸補充不足,當心提高早產風險

每個媽媽都期待孩子能健康長大,尤其孕媽咪懷孕期間的營養更要補充足夠,才能幫助寶寶健全發展;國民健康署表示,若有懷孕計畫的準媽媽們,在孕前就應該均衡攝取富含葉酸的食物,透過葉酸,不僅...

孕媽咪私房話 林怡亭 2020-05-22

讓產後順利哺乳,懷孕中期就就開始乳房保養吧!

讓產後順利哺乳,懷孕中期就就開始乳房保養吧!

懷孕的同時,乳房也會開始發生變化。媽媽的腦下垂體會分泌出一種稱為「泌乳素」的荷爾蒙來促使乳汁分泌。在懷孕期間,泌乳素的分泌量也會持續增加,一直到生產後,泌乳素會更加活躍,並開始形成...

孕媽咪私房話 楊雅雯, 彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院 ,林坤沂, 李容妙 2020-06-01

除了唐氏症篩檢,孕媽咪該知道的產前基因篩檢還有這兩項!

除了唐氏症篩檢,孕媽咪該知道的產前基因篩檢還有這兩項!

每個生命都是上天的禮物,然而,所有新生命的到來都可能對整個家庭帶來各種改變。在台灣逐漸步入少子化時,每個寶貝都是孕媽咪、準爸爸的小心肝,期望孩子能平安順產、健康成長。而寶貝健康從孕...

孕媽咪私房話 黃慧玫 2020-04-23

孕婦運動好處多多!醫師:孕期運動能「養胎盤」

孕婦運動好處多多!醫師:孕期運動能「養胎盤」

過去認為孕婦能躺不要坐、能坐不要站的觀念,請快放下吧!現代化研究早已指出,規律的運動對於胎兒不僅沒有任何不良的影響,對於孕期中媽媽寶寶兩者的健康皆有莫大的助益。因此美國婦產科醫學會...

孕媽咪私房話 2020-04-24

專家:準媽媽除了產檢,還要超前部署這些事

專家:準媽媽除了產檢,還要超前部署這些事

超前部署! 為準媽媽量身定制胎兒檢查與溫柔生產英國專家:產檢胎檢應分流 提前胎檢能超前部署每一位準爸媽得知懷孕的那一刻,都期待寶貝能平安、健康的來到世界上。而孕媽咪最關心的,莫過於...

孕媽咪私房話 田柏升 2020-05-11

孕婦咖啡因懶人包,到底一天可攝取多少咖啡、茶葉、巧克力?

孕婦咖啡因懶人包,到底一天可攝取多少咖啡、茶葉、巧克力?

根據最新的醫學期刊BMJ的研究,孕婦一天應該要攝取更少的咖啡因,因為對胎兒而言,咖啡因的量並沒有多與少的差別,因此懷孕中的婦女應該完全戒除咖啡因的攝取。圖 / Pixab...

孕媽咪私房話 琪拉 2020-09-16

懷孕了還能繼續跑步嗎?給孕婦跑者的5個注意事項

懷孕了還能繼續跑步嗎?給孕婦跑者的5個注意事項

跑步風氣在台灣很盛行,常遇到有孕婦憂心地問:我懷孕了,還能繼續跑嗎?先回答,當然可以。羊水是胎兒最好的防護,跑步造成的晃動並不會導致胎兒頭暈,也不可能腦震盪。而且若中後期狀況穩定,...

孕媽咪私房話 烏烏醫師, 林思宏 2020-04-17

5種常見自費產檢,做好孕前預防保障嬰兒健康!

5種常見自費產檢,做好孕前預防保障嬰兒健康!

脊髓性肌肉萎縮症(spinal muscular atrophy,簡稱SMA))是嬰兒死亡率最高的遺傳疾病,患病原因通常是遺傳或基因突變,當脊髓裡面的運動神經元功能喪失,甚至萎縮壞...

孕媽咪私房話 林怡亭 2020-11-12

孕期運動愛注意,美國婦產科醫學會:安全運動有這些

孕期運動愛注意,美國婦產科醫學會:安全運動有這些

懷孕期間我能運動嗎?答案是肯定的,只是要有正確的指引。根據美國婦產科醫學會(ACOG),在大多數情况下,正常健康狀態,只要不是高危險的運動,在安全的範圍內運動並不會增加流產的機會。...

孕媽咪私房話 林渝樺 2021-05-07

全球每年120萬人死於二手菸!孕婦、幼童更應遠離此風險!

全球每年120萬人死於二手菸!孕婦、幼童更應遠離此風險!

孕婦暴露於二手菸會影響嬰幼兒出生前後的存活與兒童的健康和發育,且全球每年約120萬人因二手菸死亡,其中15歲以下的兒童和青少年為6萬5,000人。根據世界衛生組織發布聲明,孕婦吸菸...

孕媽咪私房話 林怡亭 2021-05-07

孕媽咪必看!高層次超音波也檢查不到的疾病

孕媽咪必看!高層次超音波也檢查不到的疾病

陸陸續續有許多媽媽寄站內信給小弟,首先,小弟萬分感謝各位對小弟的支持與信任 (已跪 Orz)這些站內信很多都是詢問這樣的問題:"我的小孩現在x歲了,但出生的時候有xx病,...

孕媽咪私房話 李毅評 婦產科醫師 2020-11-30

2021最新BabyHome好孕袋好禮超澎湃,免費索取寶寶餐具、沐浴組、玩具通通有!

2021最新BabyHome好孕袋好禮超澎湃,免費索取寶寶餐具、沐浴組...

媽媽界熱度超高的BabyHome好孕袋最新一波又來囉!許多孕媽咪們都期待著BabyHome優質又澎湃的免費好孕袋,在2020歲末迎接2021新年之際,這次最新好禮不但品項豐富、質感...

孕媽咪私房話 哈嚕馬麻 2020-12-09

全台近一半的孕婦,懷孕期間鐵的攝取量「不足」!

全台近一半的孕婦,懷孕期間鐵的攝取量「不足」!

全台有將近一半以上的孕婦,懷孕期間鐵的攝取量「不足」!為什麼鐵對孕婦來說這麼重要?攝取不足又會有什麼影響呢?孕婦在缺鐵時很容易會產生頭暈、疲倦、食欲不佳的情況。血紅素的形成量過低造...

孕媽咪私房話 李婉萍 營養師 2020-12-17

為什麼婦產科醫師建議孕婦睡覺時要左側躺?

為什麼婦產科醫師建議孕婦睡覺時要左側躺?

如果你周圍的人,在接下來的四十周里不斷向你重複:「多睡覺,能睡就睡!」,你恐怕會感到很幸福。對於孕婦來說,她們每天都在這樣的勸說中生活著,但並不幸福,因為睡覺這件事情對懷著寶寶的她...

孕媽咪私房話 鍾藝 2019-06-11

懷孕第3週注意事項,除了葉酸,攝取鈣、鐵、鋅等礦物質也有助胎兒生長發育

懷孕第3週注意事項,除了葉酸,攝取鈣、鐵、鋅等礦物質也有助胎兒生長發育

懷孕第3週要注意什麼?胚胎成長進度?預產期怎麼算?要多補充哪些營養?除了葉酸,攝取鈣、鐵、鋅等礦物質也有助胎兒生長發育。媽咪的生理變化:這時還沒到月經該來的日期,不易察覺自己已經懷...

孕媽咪私房話 BabyHome編輯 2019-06-11