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您搜尋的 鯖魚 ,共有 30 筆結果

整尾鯖魚不浪費 魚骨船場湯2品

整尾鯖魚不浪費 魚骨船場湯2品

魚骨船場湯材料(2人份)鯖魚骨  1 尾份(240g)白蘿蔔  50g鴨兒芹(三葉芹)  2 根昆布...

旅食 川上文代 2012-12-03

12月中澳底漁港限量貢寮鮑搶購!還有免費限量鮮烤九孔、鯖魚及石花凍試吃

12月中澳底漁港限量貢寮鮑搶購!還有免費限量鮮烤九孔、鯖魚及石花凍試吃

台灣漁產爭取品牌化,新北市府為推廣在地漁產,輔導貢寮區漁會發展「貢寮鮑」,從生產溯源到產銷履歷,先為民眾的飲食安全把關,再發展貢寮鮑拉麵,以及免費限量鮮烤的九孔、鯖魚與石花凍試吃、...

旅食 孫唯容 2018-12-06

保健大補帖~神經系統保健食物

保健大補帖~神經系統保健食物

圖片來源/Pixabay 食物 成分 功效 蘆筍、蘿勒 葉酸、葉綠素 幫助神...

生活 2009-11-11

想吃當季食物?先看12月份時令食物整理表

想吃當季食物?先看12月份時令食物整理表

時令食物營養豐富又美味,請使用當季盛產的食物。圖片來源/pixabay 一月 蔬菜 青花菜,花椰菜,牛蒡 水...

育兒 蔡侽秀 ,朴賢珠 2015-06-03

|廚房家電|忙碌的跪婦日常。減油料理新體驗__飛利浦健康氣炸鍋HD9230,少了油膩多了甜蜜(附食譜)

|廚房家電|忙碌的跪婦日常。減油料理新體驗__飛利浦健康氣炸鍋HD92...

大多數的媽媽應該跟torrie一樣,有了孩子後的生活就是忙得團團轉,家裡蹲跪婦成員的挖奔郎,基本配備:送孩子,家務阿里阿紮一堆事,還有一周兩次準備公婆的午/晚餐,常常時間是擠在一塊...

旅食 BabyHome部落客 torrie 2017-09-29

空氣品質差 吃魚油防過敏又補腦

空氣品質差 吃魚油防過敏又補腦

春暖花開、萬物生長,加上東北季風影響,空氣中的花粉、塵蹣、灰塵等過敏原大幅增加,引起許多孩童出現各種過敏疾病,如過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、結膜炎,甚至氣喘發作等情形。醫師建議,均衡...

育兒 林怡亭 2015-05-18

保健大補帖~呼吸系統保健食物

保健大補帖~呼吸系統保健食物

食物 成分 功效 橙橘類果汁、辣椒、胡椒 Vitamin C 保護肺臟組織...

生活 王明勇 2009-10-07

瘦身便當也能令人垂涎欲滴?食材擺放技巧掌握5關鍵

瘦身便當也能令人垂涎欲滴?食材擺放技巧掌握5關鍵

便當料理擺放技巧瘦身便當也能令人垂涎欲滴? ! 掌握5 個加分關鍵,即可讓原本無趣的瘦身便當躍身為餐桌上最閃耀的注目焦點。Tips 1 不爭主菜顏色較繽紛或多彩時,則其他配菜以單一...

旅食 貝蒂做便當 2018-07-25

想瘦身減重?就先吃這些不容易發胖的食材

想瘦身減重?就先吃這些不容易發胖的食材

◎蔬菜和海藻大家都知道吃蔬菜的重要性,尤其是綠黃色蔬菜中的抗氧化成分和植物性化學成分很重要。建議多食用深色蔬菜,例如:胡蘿蔔、南瓜、蕃茄、青椒等。還有海藻也是高N/C 比的食物,例...

生活 森拓郎 2015-03-09

對抗關節發炎,這3類食物必吃!

對抗關節發炎,這3類食物必吃!

擁有健康關節才能舒適自在地活動,但全球有超過3.5億人罹患關節炎,亞洲每4人當中就有1人深受其擾;在台灣,關節問題更是導致殘障的首要疾病。不過有三類食物在保護關節的效果上被普遍認可...

生活 林慧淳 2016-12-27

這些過敏食材小心用!把關寶寶副食品安全

這些過敏食材小心用!把關寶寶副食品安全

如果寶寶有異位性皮膚炎或家族有過敏病史,必須更加注意食材的挑選。每個寶寶的過敏原都不同,所以請記下平常餵食過哪些副食品。嘗試新食物後,若有出現紅斑點或疹子、嘔吐、腹瀉、呼吸困難等症...

育兒 朴賢珠 ,蔡侽秀 2015-06-03

孕期可以吃的食物和應避免的食物

孕期可以吃的食物和應避免的食物

圖片來源 / pixabay   可以吃的食物 應避免的食物 危險性 起司 ...

懷孕 安妮‧李琪萊 2009-10-29

每日曬太陽十分鐘

每日曬太陽十分鐘

現在,我們已經達成共識(我希望)某些陽光會提振我們的精神,不過,每個人也許都很好奇,那到底要曬多久的太陽才夠呢?圖片來源/Pixabay首 先,讓我先說清楚講明白:我並不是鼓勵你回...

生活 強尼.包登 2011-09-26

產後怎麼吃? 營養師列舉8原則

產後怎麼吃? 營養師列舉8原則

媽媽們在生產過程耗盡精力,產後不僅要面對寶寶照護、哺育,同時又要兼顧自己身體復原等多重問題,如何吃才能補充體力、兼顧營養呢?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,產後飲食建議...

懷孕 健談 2017-04-07

4大壞習慣!吃一口老一歲

4大壞習慣!吃一口老一歲

造成現代人老化的危機不是營養不良,而是營養不均衡。動物性脂肪、糖分、鹽分過多,另一方面食物纖維、維生素及礦物質卻攝取不足,促使慢性病不斷低齡化:脂肪肝、糖尿病、動脈硬化、痛風,硬生...

生活 朱芷君 2016-11-07