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您搜尋的 飲食 ,共有 468 筆結果

子宮肌瘤飲食要注意 高纖低脂減少危害

子宮肌瘤飲食要注意 高纖低脂減少危害

子宮肌瘤為女性常見身體狀況,多為遺傳因素,但後天代謝失調、生活壓力亦為一大誘發原因,因此許多女性擔心自身飲食情形會產生影響;對此,北市聯醫中醫師周宗翰說明,子宮肌瘤患者的飲食原則以...

生活 黃思齊 2019-02-26

肝若好人生是彩色的!愛肝保肝首重正確飲食

肝若好人生是彩色的!愛肝保肝首重正確飲食

肝病是台灣的國病,由於肝臟裡面幾乎沒有什麼神經,就算得了肝病,也不太容易產生任何不舒服的症狀,因此必須從生活當中做好預防保健,尤其是建立正確的飲食觀念,正確的飲食習慣能幫助維護肝功...

生活 24drs.com 2011-08-26

忽略脂肪肝可能導致肝硬化!關鍵在飲食

忽略脂肪肝可能導致肝硬化!關鍵在飲食

到串烤店小酌時,知道我是醫生的別桌客人開口問,「我有脂肪肝,有沒有好的治療方法呢」。我建議他「最好戒酒。像含豐富蛋白質的烤雞肉串等則是相當不錯的食物」,然後嚇他「要是不注意的話,可...

生活 2016-10-27

翻遍故宮找皇上吃的菜 養生乾隆飲食揭秘

翻遍故宮找皇上吃的菜 養生乾隆飲食揭秘

在故宮晶華執行總監楊惠曼研究的歷史人物中,她把清高宗乾隆視為「皇帝美食家」的代表。故宮博物院圖書文獻處副研究員兼科長鄭永昌說,乾隆飲食規律,但規律中力求變化,有自己的主見,提高飲食...

生活 柯曉翔 2015-01-22

兒童攝取高鈉飲食 長期恐影響智力發展

兒童攝取高鈉飲食 長期恐影響智力發展

長期攝取高鈉飲食,容易造成血壓上升,增加心血管疾病風險,而幼兒飲食如攝取過多的鈉,會降低鋅的吸收,影響兒童智力及成長發展,也會養成日後重口味的不良習慣,提醒家長為孩子選擇餐點時,睜...

育兒 24drs.com 2012-04-03

飲食中長期缺乏碘 小心身體出現大問題

飲食中長期缺乏碘 小心身體出現大問題

人體長期缺乏碘時,容易會有疲倦、怕冷、甲狀腺腫大等現象,嚴重甚至會造成心智功能障礙等問題;基隆市信義區衛生所主任李文昌指出,碘能幫助維持甲狀腺功能,當甲狀腺能正常分泌甲狀腺素,就可...

生活 林怡亭 2017-01-24

女性更年期後慎防心臟病!預防飲食2叮嚀

女性更年期後慎防心臟病!預防飲食2叮嚀

當女性進入更年期時,因身體體內雌激素分泌減少,恐增加心血管疾病風險!新光醫院健康管理部暨心臟內科趙書平醫師提醒,為預防更年期後心血管疾病問題,建議除應積極控制體重外,在飲食中應以蔬...

生活 健談 2018-10-09

孕期負面情緒多?婦產科醫師:飲食均衡是關鍵

孕期負面情緒多?婦產科醫師:飲食均衡是關鍵

生活總是帶來各種大大小小的壓力,有些人小心謹慎面對,有些人大而化之處理,而孕媽們除了要適應因懷孕期間的身體變化外,心理的抗壓性更是敏感,易怒、煩躁、焦慮、憂鬱、恐懼等情緒,常常讓自...

懷孕 黃慧雯 2014-07-04

吃類固醇全身發癢 飲食治療擺脫蕁麻疹

吃類固醇全身發癢 飲食治療擺脫蕁麻疹

40歲的楊先生蕁麻疹經常發作,身上出現大片紅疹、奇癢無比,有時眼睛、嘴唇更腫脹如香腸,吃藥也無法改善;他就醫分析飲食習慣,發現鳳梨、南瓜是引起蕁麻疹的誘因,經飲食治療將近1個月,症...

生活 郭庚儒 2016-01-05

疾病不來找,謹記6個提高免疫力的飲食原則

疾病不來找,謹記6個提高免疫力的飲食原則

在我們的體內有著監視並預防因感染病毒或活性氧,所引起的健康傷害與細胞癌化等的系統。這系統就是「免疫」,而讓系統運作的力量就是「免疫力」,免疫力可藉由飲食提升。提高免疫力的六種飲食法...

生活 增尾清 2016-05-11

預防胃食道逆流 從飲食與生活習慣做起

預防胃食道逆流 從飲食與生活習慣做起

發生胃食道逆流不但不舒服,且反覆發作也很惱人!到底該如何才能減少胃食道逆流的問題呢?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,胃食道逆流主要常見原因是食道與胃的交接處(賁門)的壓力不足,另合併...

生活 健談 2019-02-12

吃出好心情!研究:短暫飲食改變,緩解「憂鬱症」

吃出好心情!研究:短暫飲食改變,緩解「憂鬱症」

連假將近,加上寒冷天氣,朋友約吃火鍋、公司尾牙聚餐,大小聚餐不斷,千萬別仗勢年輕「百無禁忌」的吃!過量加工或高糖、高脂肪飲食,除了會增加肥胖、心臟病及糖尿病的風險,也和憂鬱情緒有關...

生活 李依如 2019-12-31

年輕不是本錢!飲食不均衡,40歲以下就可能中風

年輕不是本錢!飲食不均衡,40歲以下就可能中風

身體對於負面刺激的容忍是有限度的,一旦超過極限之後就會生大病。臨床上,我們常常要花很多時間跟病人解釋:「人生活在天地之間,時時刻刻受到外界環境以及吃進來食物的影響。」你可能會覺得奇...

生活 沈邑穎 2016-07-22

抽高追體重之路,我們從飲食一步一步來!

抽高追體重之路,我們從飲食一步一步來!

小諾天生小隻,每次量身高體重,就是宛如台灣經濟,在3%左右載浮載沉,做媽的我心裡當然是很低潮的。補鈣長高料理與福樂鈣多多看了許多資料瞭解,基因雖然是一個影響因子,但只要在飲食上著重...

育兒 小諾媽 2018-05-16

不養寵物即可防敏?兒科醫師:環境與飲食應並重

不養寵物即可防敏?兒科醫師:環境與飲食應並重

台灣過敏人口比例居高不下,每2到3人就有一人是過敏體質,以往看過不少家長會禁止家人養寵物,甚至還有家長在寶寶出生前,趕緊將飼養多年的寵物送養。事實上,對於這種做法,醫學界存在兩派論...

育兒 馬偕兒童醫院小兒科部副主任 楊俊仁醫師 2015-07-30