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您搜尋的 飲食 ,共有 470 筆結果

忽略過敏預防 小心寶寶體重過輕、長不高 希望寶貝成長不輸人? 兒科醫師:首要從飲食打底

忽略過敏預防 小心寶寶體重過輕、長不高 希望寶貝成長不輸人? 兒科醫...

父母都希望孩子能夠頭好壯壯,成長曲線不輸人,常見家長用盡心思,幫寶寶補充各種營養,就是不希望寶寶發育慢半拍。彰化秀傳紀念醫院,小兒科主治醫師郭業文指出,幼兒體重過輕、長不高,恐怕是...

育兒 2015-04-09

▌腸病毒經驗分享 ▌面對腸病毒,你可以怎麼做? 關於腸病毒病程、療程&飲食分享~

▌腸病毒經驗分享 ▌面對腸病毒,你可以怎麼做? 關於腸病毒病程、療程&...

帶孩子這麼久,第一次遇到腸病毒,真的讓人有點驚慌失措啊!究竟腸病毒是什麼?得到時該怎麼辦呢?以下就來分享孩子得到腸病毒時,該怎麼處理!!※ 腸病毒是什麼? (以下資料來自...

育兒 BabyHome部落客 艾薇 2016-04-07

在早餐和午餐時就吃足一整天八成份量,對身體最好◎能變美的聰明飲食法♡

在早餐和午餐時就吃足一整天八成份量,對身體最好◎能變美的聰明飲食法♡

你知道嗎? 在早餐和午餐時,就必須先吃足一整天八成的份量☆介紹你能夠美麗飲食的方法♡<早餐・午餐應該攝取的食材①> 色彩豐富的超級蔬菜☆note.chiebukuro.y...

生活 Natsu 2016-04-29

良好的親子關係與每天吃水果和蔬菜有關?孩子飲食習慣會影響心理健康

良好的親子關係與每天吃水果和蔬菜有關?孩子飲食習慣會影響心理健康

孩子吃進肚裡的食物不僅會影響到孩子的身體健康,還會影響到孩子的心理層面。最近一項研究表明,健康的飲食可以讓孩子們更快樂。人們非常關注營養均衡的飲食對兒童身體健康的影響,比如適當的生...

育兒 喬依絲 2018-04-23

孩子難專注 竟是過敏惹的禍 兒科醫師:「環境清潔」加「慎選飲食」有助預防!

孩子難專注 竟是過敏惹的禍 兒科醫師:「環境清潔」加「慎選飲食」有助預...

對家長來說,寶寶呱呱落地後,從健康、生長發育到教育都是重要課題。中山醫藥大學小兒神經內科,蔡政道醫師表示,門診中常見家長擔心寶貝的學習狀況,如:難以專注、靜不下心等問題,近來發現很...

育兒 2015-04-07

你敢說自己的美容飲食正確嗎?!避免效果減半的美容食材使用說明書♪

你敢說自己的美容飲食正確嗎?!避免效果減半的美容食材使用說明書♪

因為覺得對美容有益♪這樣想而努力攝取美容食材的人應該不少吧?僅僅透過吃就可以達成的飲食美容,有時卻會因為吃法而使效果減半。因此這次就要為大家介紹,能夠有效攝取美容食材的方法♡美容食...

生活 岩間 歩 2017-04-19

《育兒》兒童補體素乳鐵蛋白初乳配方~適合1-10歲孩子的飲食補給,攝取均衡營養,讓孩子健康迎接外來的挑戰!

《育兒》兒童補體素乳鐵蛋白初乳配方~適合1-10歲孩子的飲食補給,攝取...

孩子能健康長大是每個父母的心願,這也是為什麼很多媽媽再辛苦也要餵母奶的原因。菜妹一直以來體型就偏瘦小,快滿兩歲了還是很小隻,雖然爸爸覺得女孩兒無所謂,但每次被醫生叮嚀也是很有壓力!...

育兒 2017-01-19

怎麼評估寶寶的身心成長狀況?醫生分享生長狀況指標、發展階段里程碑,讓爸媽不再心慌慌(附嬰兒飲食小訣竅)

怎麼評估寶寶的身心成長狀況?醫生分享生長狀況指標、發展階段里程碑,讓爸...

嬰幼兒的成長總是非常迅速,每個月都有顯著的身心理改變,每個愛子心切的父母不免擔心自己寶寶的成長狀況是否正常、有無發展遲緩的狀況發生。其實透過生長狀況指標及發展階段評估指標,就能協助...

育兒 2019-02-12

玉米是雜糧或蔬菜?6大類食物先認清

玉米是雜糧或蔬菜?6大類食物先認清

您知道玉米是屬於全榖雜糧類還是蔬菜類?紅豆是屬於全榖雜糧類還是豆魚蛋肉類?很多人對於食物分類不清楚,往往會飲食不均衡,以致衍生出疾病;國健署日前在世貿美食展透過專業主廚和營養師合作...

生活 林怡亭 2017-07-31

9成9國人隱性飢餓 感冒疲倦纏身

9成9國人隱性飢餓 感冒疲倦纏身

感冒不易好、常常疲倦,恐是蔬果吃太少!世界衛生組織將日常飲食中,維生素及礦物質攝取不足的狀況,定義為「隱性飢餓」。據統計,全球約有25億人缺乏微量營養素。國內最新調查也發現,高達9...

生活 郭庚儒 2015-03-23

年後腰間肉又肥了?這招讓肥肉快快退散

年後腰間肉又肥了?這招讓肥肉快快退散

年後捏捏腰間肉,是否發現多了天然啤酒肚?根據研究,腹部肥胖者中,有5成機率代謝症候群,未來得到糖尿病、高血壓、高血脂症、心臟病及腦中風的風險都高於一般人。營養師強調,想要減重首先要...

生活 郭庚儒 2018-02-21

掌握卡路里,減重治療So Easy!(2)

掌握卡路里,減重治療So Easy!(2)

飲食的選擇:卡路里是食物中的熱量單位。我們身體的運作都需要它。每一種節食減重的目的就是消耗掉比你所攝取更多的卡路里。如何能夠快速的減重取決於幾個因素,例如您的年齡,性別,和開始減重...

生活 盧啟誠 家庭醫學科醫師 2010-09-01

一天吃14種食物就能讓孩子身強體健

一天吃14種食物就能讓孩子身強體健

飲食生活上,我希望家長都能秉持一個觀念,那就是「一天吃14種食物」。圖片來源/pixabay許多家長總覺得不給孩子吃肉,只吃蔬菜和魚的飲食方式比較健康,孩子也不會發胖,但我對這樣...

育兒 中野.詹姆士.修一 2015-07-29

準媽媽慎愛高脂食物 罹癌風險禍延三代

準媽媽慎愛高脂食物 罹癌風險禍延三代

孕婦吃高脂食物前,建議多想一想。美國喬治城大學倫巴狄綜合癌症中心研究團隊進行老鼠實驗發現,若餵食懷孕母鼠高脂食物,可能造成後代基因改變,之後三代雌性後代就會很容易得乳癌。老鼠懷孕中...

懷孕 蘇湘雲 2017-07-06

不需計算熱量,一菜一湯就營養充足

不需計算熱量,一菜一湯就營養充足

我認為最好的飲食型態就是「一菜一湯」。圖片來源/pixabay「一菜一湯」最早盛行於禪寺,料理方式樸實簡約。因為是禪寺料理,菜色沒有大魚大肉,可說幾乎是「全素」,但隨著時代變遷,「...

生活 若杉友子 2015-01-16